問答一覧

検索結果: 6519件

2022/05/26

廃業を考えています。

７年間働いた職場で、セクハラとパワハラに耐え、貯めたお金で同じ職種で、希望を持ってお店をオープンしました。初めはうまくいっていたのですが、店舗前のスーパーがコロナの影響で倒産。一気に人通りがなくなり、見込んでいた売り上げを達成することができなくなり、家賃すら賄えなくなりました。ネットで集客をしようとしたり、チラシをまいたり、そのほかできることはしました。マイナスを補うために別の仕事で、休日や夜も働きました。スーパーが倒産して一年、別店舗が入るかもと希望を持って続けてきたのですが、商店街の寄り合いに参加した際、まだなにも動いていないと聞いて心が折れてしまいました。だけど、マイナスを垂れ流しつづけることはできないので閉店、もしくは事業販売の方向性で動いています。せっかく頑張って得た店舗を諦めるのも諦めるために行動している自分も嫌になります。二年もたたずに閉店するということに、オープンを祝ってくれた人に申し訳ないし、陰で情けないヤツと思われるのではないかとマイナス思考になってしまいます。（いつもなら人の意見なんて気にならないのに）とりあえず、淡々と閉店にむけて動いていますがやはり苦しく、情けなく、つらいです。開業で借りた融資の返す当てがあるのがせめてもの救いです。この苦しい現状を乗り越える心構えをご教授いただけますと幸いです。

有り難し 42

回答 3

慢の煩悩でしょうか

hasunohaは勿論、さまざまな仏教関連のわかりやすい本を読む機会もあり、少しでも心穏やかに正しく生きていきたいと思っております。そこで、例えば洋服を着飾ったりして少しでもよくみせたい、子供をどこかの遊び場に連れて行って喜ぶ顔をみてみたいというのはやはり煩悩のあらわれなのでしょうか。実際に結果的にうまくいかなかったときにつらい思いをするのは自分であり、ちょっとしたことでうつ気味になってしまうことも少なくありません。良い処方箋を頂けますでしょうか。

有り難し 51

回答 4

2021/07/24

不倫が終わった後の人生

先日、７ヶ月お付き合いしたW不倫の彼とお別れしました。不倫は二度とする気はありません。今は辛い気持ちも少しありますが、わりと元気に過ごしています。相談したい内容なのですが、今、人生がとてもつまらないものに思えてきてしまいます。ただ、普通の日常に戻るだけです。ずっと結婚生活１０年歩いてきた道。不倫をしていた七ヶ月間、苦しい時もあったのですが、毎日が幸せで仕事も子育ても夫に対しても本当に楽しくて色んなことが前向きにできていました。彼と会ってない時間は家庭のことを全力でやろうという気になっていて、自分に関しても向上心がありました。夫にも、彼と会ってたときのほうが、この人を絶対に幸せにしようという気持ちでいっぱいになっていて、今回別れて油断して夫に疑われてしまいました。ごまかして誤解だと納得させたのですが、夫の元気がなくなっています。結婚して１０年本当に夫には酷いことをされ続けましたが、ずっと夫に全力を注いできましたが今は正直めんどくさいのです。好きには変わりないんですけど子供は３人中２人が障害者。夫も発達障害です。子供に関しては本当に将来どうなってしまうのだろう、この子はという思いです、毎日毎日。七ヶ月間、楽しいことがあり、自分の好きなように生き、やることは全力でやろうと前向きに家庭のことに取り組んでいたのですが、今は私の人生、やらなければならないことをのみする人生と思ってしまってます。普通に過ごしてます。毎日やることこなしてますが、つまらない、これをこなしていってもなんになるのって。勝手なこと言ってるのは分かってます。でも、人生ずっとこんなんなんですかね。。不倫前はこんなこと考えもしなかったです。子どもたちや夫のこと私の理想があり、それに向けて毎日試行錯誤して自分は絶対に幸せになるんだって前向きに取り組んでました。今は別れたばかりだからなのでしょうか。たんたんと日常を過ごしていたら元の自分に戻れますかね。

有り難し 48

回答 3

親不孝者です

こんにちは。先日大学を中退しました。辞めることについて1年間1人で考え続け、結果中退しました。今思えば早くに親に相談をすれば良かったと思いますし、ひとりよがりになっていて、親に相談するという当たり前のことができませんでした。中退を考えていた1年間は大学に行くことができず学費を無駄にしてしまいました。また、その1年は趣味に没頭しバイト代も注ぎ込んでしまって貯金もしていませんでした。今は専門学校へ行こうと考えていますが、頭の中ではもっと早く親に相談しておけば学費も専門学校に回せたし早くに入学ができたのにとかわたしはなんでお金の無駄遣いばかりしたのだなど後悔ばかりです。親は自分の親(わたしの祖父)から「お前の育て方が悪い」と怒られてしまったと言っていました。どうしてこんなに出来が悪いのだろうと思います。周囲の人と比べて劣っている気がしてなりません。そういった気持ちのせいで自信がなく、世渡りがうまくありません。あと、大学を辞めた際、親から「馴染めなかったんだね」と図星をつかれ少し腹立たしくなりましたが結局本当にそうで、これからもわたしはどこに行っても馴染めないのではないかと不安で仕方ありません。話せる人がいないためこのような場があって良かったです。

有り難し 55

回答 4

寿命は自分で選べないのですか？

小学校高学年ぐらいから毎日何度か死にたくなります。今は特に1日に何度も死にたくなります。でも、何か理由をつけて（飛び降りるところや首を吊るところが家の近くだと家族に迷惑がかかる等）死なない軟弱な自分もいます。しかしながら毎日こんな沈んだ気持ちでなぜ生きながらえなくてはいけないのか。なぜ寿命を自分では決められないのか。難病でも生きたくて仕方ない人もいるし、生きたかったのに事故や災難に見舞われて突然無念の死を迎えてしまう人もいる。なんの不足がなくても死にたいと思って自殺する人もいる。なぜ自分の意思で寿命は決められないのでしょうか。

有り難し 103

回答 5

自殺の方法

いつもきいてくださってありがとうございます。今朝は、最悪の気分で、寝ている時だけが穏やかなのに朝方から50回くらい嫌な思いで目が覚め、苦しかった。起きればいいのですが起きることができない。消えてなくなりたいと毎回おもい、無理だとあきらめる。今の状況に真剣に向き合ってないから何も進まない。ただ、向き合うと自分の判断が間違いだったこととも向き合わないといけない。くるしくて逃げたい、最近、周りの人たちの幸せが妬ましくて申し訳ない。追記今、辛くなってから初めて、というか、生まれて初めて、自殺の方法を検索してしまいました。泣けてきました。悲しいですね。苦しいですね。自殺する人が多いとききますが、みんなくるしいですね、辛かったですね。悲しいことです。いなくなりたいけど、こんなに悲しいことはしてはいけない気がしました。でも、頭からはなれないのが苦しいです。

有り難し 39

回答 3

別れた人をどうしたら忘れられますか？

日本と海外で、遠距離恋愛をしてきた人と３ヶ月前に別れました。自分は付き合いはじめてからずっとこの人は自分にとって、絶対に一緒には居られない人だと思いつつ、一方で「いい時」はとても幸せでした。自分が望んだ別れ、でも今でもその人の事が忘れられません。どうしたら前を向いてしっかり歩いていけるでしょうか？

有り難し 335

回答 8

生きるのが死ぬのが、何もかもが不安

　元々心身共に良好とは言いがたい状況でした。家庭に問題があり、暗く、人付き合いが苦手でした。　なんとか明るく前向きに生きようと思って行動もしてきたのですが、なかなか上手くいかず、どんどん病んでいき引きこもり勝ちになりました。　そして魔が差してしまい、脱法ドラッグというものを一錠だけ服用してしまいました。正に地獄でした。そこから完全に精神がおかしくなってしまいました。　服用したのは一錠のみで、物質的には完全に抜けていますし、依存もないです。しかし、フラッシュバックというのでしょうか、苦しい感覚は戻ってきますし、電車も外出も苦しくなってしまいました。なんども後悔しました。　心の底から落ち着いているという感覚がないです。常に何かに怯え、脅迫的に思考し、苦しんでいます。　ドラッグを飲む前は苦しかったけど、漠然と救いというようなものをどこかで信じていたのだと思います。　しかし、ドラッグで死に掛けてから全てが変わった。あるの絶望感、虚無感です。精神科にも行きましたが、色々調べると向精神薬も怖くて飲めません。仏教セラピーというのも少し調べたのですが、全てはエゴが引き起こしているだの、苦しみは受け入れなさいと言われても、正直苦しい。本当に苦しい。輪廻のお話を聞いても、正直信じられませんし、ただただ怖いです。記憶も遺伝子も違う自分は自分と言えるのでしょうか。この先、周りは人間も老いて死んでゆく。自分も老いて病か天災か人災か様々な苦しみを味わい死んでゆく。こんなとりとめもない不安が言葉を変えてやってくる。言葉以前にただただ不安があるのでしょうか、もう分からないこんな自分は一生苦しんで死んでいくだけなのかと思うと本当に嫌になります。何を考えてみてもどうしようもない言葉や観念的な解決法ではあまり意味が無いのだと思います。救い、安心感を実感しないと。でもどうしたらいいのか。希望が見えない。自分勝手で醜くどうしようもないとは思いますが、残念ながらこれが素直な自分なのです。グチャグチャですがお願いします。どうしたらいいでしょう。どうすれば救われるでしょう。神仏や救いを信じたい、でも中々信じられないのです。上辺だけ信じてみても結局意味が無い。心の底から安心できるようになるのはどうすればいいでしょう。よかったら返答ください

有り難し 29

回答 3

努力することが怖くて困っています。

　3年前から努力しようと思うとひどい不安感に襲われ（体調が悪くなるほど）、やらなければいけないことがなかなか手につきません。不安と向き合うのが億劫と言えばいいのでしょうか、自身のないことに対峙するといくら頑張ってもダメだという気持ちでいっぱいになってしまいます。　このような状態になってしまった背景には教育実習があります。高校3年生のときから、勉強はもちろん、趣味も含めてすべての事を教師になる糧となるように考え努力してきたつもりです。しかし、教育実習のときに、今までの疲れと完璧主義が相まって、頭が真っ白になるほど授業案が手につかなくなってしまいました。泣きながら担当の先生に相談し、何とか完成しましたが、担当の先生には「勉強が足りない」・「中学生より子ども」と言われ、軽蔑した目で見られてしまいました。また、他の実習生（友人含む）にも心配のレベルを越えてどん引かれてしまい、もう何をどうすればいいのか分からない状況に追い込まれてしまいました。　それからは、わたしはどんな努力をすべきだったのだろうか、いつから努力の仕方が間違っていたのだろうかと悩む毎日でした。そうしていつしか自信をなくして、好きなことも好きでなくなり、向上心もなくなりました。死んではならないから生きている感覚になりました。努力をすることが億劫に感じるようになったのはそのときからです。　このままではいけないと、いろんなサイトを見たりカウンセリングを受けたり、メンタルの勉強をしたりしてして、学校の課題はできることから少しずつやってきました。それでも期限内に課題ができなかったり、失敗ばかりで、不安感は増すばかりです。良いようには何も変わりません。　最近は卒論も間に合いませんでした。ずっと応援してくれた先生や家族、友人に申し訳ないです。頭の中ではみんなのために頑張らなければいけないのはわかっています。でも、最近はもう努力する気力もなくなっていまいました。努力するくらいならいっそ死んでしまいたいとすら思うこともあります。　このままでは心の底からクズ人間になってしまいます。わたしはどうしたらこの状態を抜け出せるでしょうか？どうしようもない質問で申し訳ないですが、どうかアドバイスをいただきたいです。また、具体的にどのような行動をしたらいいのかあれば、教えていただければ幸いです。

有り難し 33

回答 3

2022/11/01

生きていくのがつらいです。

生きていくのがつらいです。転職を２度しましたがうまくいかず、今の会社にいるのもつらいですがもう動く勇気も出ません。こんな自分に価値なんてあるのか、家族や友人に迷惑しかかけていない自分が嫌いです。どなたでもいいので、人生のアドバイスをください。稚拙な文章で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

有り難し 43

回答 3

悟りと解脱、輪廻転生について

こんにちは。これだけこのサイトにお世話になりながら、悟りについて良く考えた事がありませんでした。私の考え含めて質問させていただきます。仏教の入門書だとよく「修行の完成」→「悟りを開く」→「輪廻の苦海から解脱」と解説されています。しかし自分はこの解脱と言うか、輪廻転生が今一つピンと来ません。生前や死後については無記とするのがお釈迦様の真意に近いと思うし、輪廻とは一種の比喩と考えるのが適切と思うからです。実際、輪廻を考えると色々と矛盾が生じます。例えば虫の輪廻転生。一生無心に鳴き続けるセミ等に「善行」「悪行」などあるのでしょうか？善行を積んだセミが高次の存在に転生し悪行を積んだセミがさらなる悪趣に落ちるのだとしたら、誰がそれを判定するのでしょうか？そのような超越的な存在（判定者の類）は仏教では否定されるのではないでしょうか？となると、悟りも輪廻転生を前提にしている限り、よくワカラナイものになってしまいます。悟った覚者は転生せず、凡夫が転生する・・・のでしょうか？だとしたら悟ったかそうでないか判定者がいる事になります。（ここでまた超越的な判定者の問題にぶつかります。）悟りによって体質と言うか、魂（？）の質が変わるとでも言うのでしょうか。じゃあ輪廻とか死後が無記なら、結局「悟り」て何なの？って話になって頭の中ぐるぐるで何だかよくわかりません。こんな考えって戯論でしょうかね？お考えを教えて頂ければ嬉しいです。

有り難し 84

回答 6

ソシャゲやめたい

アイドル育成ソーシャルゲームにはまって数年が経ちました。そして某ゲームでつい最近、自分の推しアイドルがいわゆるガチャに登場したのですが、いくら金を積めどもガチャからそのアイドルをスカウト出来ませんでした。正直そのゲームを引退したいくらい辛いのですがまだ煩悩とわずかな希望を持ってガチャを回し続けてます。ムキになってるというのは分かるのです。もう回したくないのですがどうやって辞めるべきですか？ありがたい一言を聞きたいです。あと煩悩を捨てきった時に彼はガチャから出てきてくれますか？

有り難し 9168

回答 5

転職か我慢か悩んでます

転職して三年です。今の職場の人間関係に馴染めません自分だけが浮いているような感じで、職場の同僚から仕事が遅い、段取りが悪いなど注意をさます。自分の為に言ってくれてるとは十分分かっているのですが、言い方がキツいので、つい反感の気持ちになりますし、自分の中で一生懸命やってるつもりなので、言い返したい気持ちはありますが、言っても仕方ないこれ以上、職場の立場を悪くしたくないと思うと言い返せません。他の仕事に転職しようかと悩んでますが、転職先が見つかるか？とか、逃げても同じ悩みは付いて回るだろうなと思うと転職にも前向きになれず悩んでます

有り難し 20

回答 3

体調悪く仕事を辞めたいが生活が不安で悩んでいます

年々仕事がキツくなり　このところ疲れが取れないばかりではなく身体中の痛みなど体調不良が続いています。毎月の公休日(8日か9日)以外の休みはなく常に人員不足の為　有休も思うように取れず夜勤中(17時間)の仮眠も実際は取れません。体調不良に加えストレスもかなりあり　近頃では家事もほとんどできず家の中は散らかり放題。やらなければと思っても身体も気持ちも思うように動けずさらにストレスが溜まります。仕事を辞めて少し休養したい気持ちもありますが　子供の学費に借りたローンの返済や家賃もあり生活出来なくなる事を考えると簡単に辞めることも出来ずどうして良いかわかりません。主人は天候に左右される仕事の為　収入が安定しません。主人の収入が安定していればパートも可能なのですが… 子供は就職し一緒には居ません。

有り難し 40

回答 3

「重複障害者を狙った」にショック

「身体」と「精神」に障害を持つ者です。昨日の相模原市の障害者施設での殺人事件で動揺しています。健常者はやはり本音の部分で「障害者なんて死んでしまえばいい」と思っているのでしょうか。子供のころから実際に言われているので、「やはりそうなのか。」と思ってしまいます。負けずに戦えばいいのでしょうか。聞き流せばいいのでしょうか。

有り難し 640

回答 6

うつ病に対する仏教的アプローチを教えて下さい

うつ病を患って２年半、あまりの苦しさに自殺を考えたことは何度もあります。心療内科に通っていますが、投薬だけでは症状の改善がなく、食生活の改善や運動、整体などのアプローチも試し始め、気分の良い日も増えました。ただ身体的な改善は出来ても心的な改善は出来ていません。うつの原因は会社でほぼ社内失業常態で、将来への絶望、不安感などです。耐え難い状況を受け入れ、心安らかに過ごす仏教的なアプローチがございましたら、ご教授くださいませ。どうぞ、よろしくお願い致します。

有り難し 335

回答 6

輪廻転生について教えてください。

よろしくお願いします。輪廻転生について教えてください。輪廻転生とは生きていて、死んだら記憶を消されてまた新しく生を受けて死んだらまた記憶を消されて…の繰り返しということだと知りました。なんだか、穴を掘って、埋めて、また穴を掘って、埋めての繰り返しの拷問のような気がします。生きていて同じ日は二度とこない、大切に生きなければならないことは知っています。でも、なんだかもう慣れたというか飽きてしまったというか、なんとも言えない気持ちでずっともやもやしています。そんな風に考えると何のために自分は生かされているのだろう、なぜ生きているのだろう、ととても虚しくなり、毎日がとても苦しいです。そうやっていつも一人で泣いています。自分でも何をどうしたらいいのか見当が付きません。自分は何に苦しんでいるのか、それすらもわからず苦しいです。何かアドバイスを頂けないでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 83

回答 5

歳をとると

若い時は、他人から嫌われても自分の信念を貫く強さ、勢いがありましたが、歳を重ねるにつれ、他人からの評価がすごく気になるようになりました。嫌われてもいい、曲がったことはしたくない！と若い時は、そぅ思ってたのに、いつの間にか、人から嫌われるのが怖くなりました。信念を貫く強さがほしいです。

有り難し 87

回答 7

2024/03/26

希望がありません

もう、相談出来るところ(両親、精神科、カウンセリング、学校の先生、ネット掲示板、)には相談し続けてきました。ですが、段々と幼稚になっていく、思考の幅が狭くなっていくように感じるのは何故でしょうか。いじめや、自殺未遂を経験してまで、まだ人にどう思われるかを気に病んで、人間関係が下手くそで親や親戚に心労をかけ続けている状態です。自殺未遂をしてから、大きく思考が悪い方に変わっていったと、自覚しています。もう、どうしていいかわかりません。他人と比較し、自分がいないと強く感じる癖は一刻も早く治したいです。それから、家にいる時間が長かったためか、まともに考える力が弱まって、寝ることが増えている日常も変えなければと思っています。生きる喝、まともに考えられるような喝、人と関わり働けるような喝を入れて頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 35

回答 4

… 326