お坊さんが回答「自分苦しみ」の相談8015件

2024/05/26

法華経の凄さがわからない

今、日本霊異記と発心集をとても面白く読んでいます。その中で繰り返し法華経の功徳が説かれているのですが、どうも僕には法華経の凄さがわからないのです。僕は浄土宗ではありますが、自分の宗派探しをして浄土宗に辿り着くまでに各宗派のだいたいの教えは勉強したので、例えば般若経の空の思想や密教の壮大さは素晴らしいと思えます。法華経だけは角川ソフィア文庫の現代語訳を全部読んでも何が凄いのかよくわからない。法華経無内容説というのがあるそうですが僕もそれに加担しそうです。日本霊異記や発心集の時代の人々は法華経のどこにそこまでの尊さを見出したのでしょうか。法華経を大事にしている方にとっては失礼に感じる質問かもしれませんが、法華経をこき下ろしたいのではなく先人たちの感じた素晴らしさを理解したいと思っての質問ですのでご容赦ください。

有り難し 4

母にかける言葉

先日同居をしている祖母（母方）が、持病の悪化の為緊急入院、峠は越えましたが、覚悟はしておいてほしいと医師から言われました。母は毎日病院に行っていますが、疲れも相まって突然泣き出してしまうなど心身共に不安定になってしまっています。私自身も生まれた時から一緒に過ごし、大好きな祖母なので今回の緊急入院は本当にショックです。しかし永遠の命ではないし、自分が先に死なない以上何時か必ず迎えなくてはいけないことだから、受け止めなければいけないなと思っています。また悲しむことは誰にでも出来ると思うので、家族だからこそ最後まで笑顔で、感謝の気持ちを持って笑いかけ続けてあげたいとも思っています。しかし母と私の立場は違うので、実母を失おうとしている母の気持ちを全て分かって上げるのは難しいと思います。ですが母の為、何より今闘っている祖母の為にも何とか母を元気づけてあげたいです。落ち込む母に対してどんな言葉をかけ、どう接するのが良いのでしょうか。どうかお力添えお願い致します。

有り難し 13

2022/03/05

今でも海に飛び込み死にたい

僕は東日本大震災で凄まじい震度7近い地震で家族がいた家は大津波がくる少し前に見たら二階が一階に押し潰されてました。学校でも地震で大怪我してた。家族を叫んでも誰も声がありません。ものすごい高さと勢いの津波に自分から家から全部一気にながされ苦しすぎて意識不明の重体で大学病院で何回も息と海水を吹き出しても何回も心肺停止になったりで苦しくて痛くて悲しくて辛くていつ死んでもおかしくない状態がしばらく続き奇跡がおきて助かり生きてます。誰もいなくて15人以上亡くなり毎晩いまも海にきて助けることができなくて泣き叫んで僕ももう限界だよって誰も供養できてなくてごめんって大涙でてます。高校生だけど海に飛び込んで死にたいです。親もみつかってなくて凄まじく悲しく苦しくつらいです。飛び込もう　誰もいなくて(T_T)

有り難し 11

明けない夜はない

明けない夜はない。悪いことは長続きしないと言う意味の言葉がありますよね。好きな言葉の１つです。この言葉は本当なのでしょうか？本当に悪いことはいつまでも続かないのでしょうか？父が病気になって6年後に亡くなり、母は二回目の脳内出血でそれまで楽しくほぼ不自由なく、暮らしていたのに二回目の病気のせいで高次脳障害になり、車椅子生活なってしまいました。私のせいで姉とは仲たがいをして、それっきり姉とは、ほとんど合ってません。みんな大好きでした。冗談ばかり言い合って明るい、仲良し家族でした。父のこと、母の病気のことを除いて、いくら介護疲れとはいえ私は母に手を上げました。そのせいで、家族はバラバラになりました。許してくれとは言いません。これは許されることではありません。自分のことは良いのです。でも、母の病気を少しでも軽くすることが出来てたら、きっと私はこの家に生まれて来た意味があると思えるのです。明けない夜はない。悪いことは続かないって本当だって思っていても良いんですよね？いつも同じ事ばかり聞いてすみません。頂いてアドバイスを聞いてないわけではないのです。こちらのお坊様方に、そして私の仲間たちに話を聞いてもらえて、どんなに楽になったか。いつか今の状況を時間が解決してくれる、前みたいに仲良くなれる、と思えるようになりました。それでも、時々、自分の気持ちを吐き出したくなってしまうことがあります。大丈夫だ、物事は絶対に好転するんだ、だから明るく生きよう、前みたいに生きようって、思うために、確認したくなることがあります。分かりにくく長文ですみません。宜しくお願いします。

有り難し 74

母が天国へ

質問失礼します。今年の春に、大好きだった母が亡くなりました。未だにどこかで生きているはずだと思う反面、もういないのだと叩きつけられることもあります。母は幸せな人生だったのだろうか、私はたくさん迷惑をかけてしまった、そのストレスのせいで病気になったのではないかと考えることもあります。度々、母が本当は生きていたよという夢を見ます。私は夢の中で「ごめんね、お母さん」と泣きながら謝っています。母はなにも言わずにニコニコしているだけです。私は母にひっついているばかりです。母が亡くなってから、心から楽しむことができなくなりました。私だけ楽しんでは、母に申し訳ないという気持ちがどうしても出てきてしまうのです。私がそんなでは母が悲しむだろうかとも思いますが、やはり申し訳ないし、母も一緒だったらもっと楽しいはずなのに、と考えてしまいます。普段は悲しすぎる現状を考えないように、普通に生活できるように心がけています。しかし、ふとした瞬間に悲しみと情けなさとが湧き上がります。私の人生の輝きが失われたようです。つまらない人生だなぁと。自分に自信も持てず、本当に最近は何事もやる気が出ず、そんな自分に嫌悪感もあり、更に自信がなくなります。母は幸せだったのでしょうか、今はどこかで幸せに過ごしているのでしょうか。

有り難し 22

家族の癌との向き合い方

こんばんは、初投稿失礼します。数ヶ月前に、家族がすい臓がんになりました。見つかった時にはもう末期で、今は断食しながらずっと入院しています。私は学生で、ここ数日お見舞いに行けてなく、代わりに毎日通ってる母に状態を聞いています。今日出かけた時に急に母が「明日は絶対に病院に行こうね」と私に言いました。もう、会えるのは手で数えるくらいかもしれないほど体調が良くないらしいです。小学校の時にも大好きだった愛猫を亡くしました。それだけでも2年ほど鬱になっていたのに大事な家族をなくすことを急に突きつけられて何もできない自分が憎く、それ以上に怖いです。親戚が家の事とかを話しているのも、海外から駆けつける親戚を見るのもその度その度に現実というナイフで刺されています。こんな事友達になんて言えませんもちろん家族にも。毎晩その人が亡くなったという電話をもらう夢を見ます正夢になってしまいそうで怖いです。自分は明日からどうすればいいんでしょう。笑うことなんてできない。衰弱した家族なんて見て普通にできる自信などありません。だからって何もできない私が泣いてなど。一番辛いのは美味しいご飯も食べれず死を待つ恐怖に浸る患者です。私に適した笑い方を見つけたい。

有り難し 2

2022/01/19

罪悪感に潰されそうです

こんにちは。以前に中学時代に人を傷つけたことに対する罪悪感について相談させていただきました。その時にご回答いただいた言葉を胸に、もう周りに流されて人を傷つけたりしないこと、人の悪口・陰口を口には出さないことを誓いました。（人として当たり前のことなのですが…出来ていなかった自分が恥ずかしいです…）ですが、元々ネガティブ思考でメンタルが弱いこともあり未だに過去の罪悪感で酷く落ち込みます。もうしないと誓っても過去に人を傷つけた事実が心に重くのし掛かり、笑ったり幸せと感じた瞬間に傷つけたその子の事が脳裏に浮かび幸せを感じる事が罪のように感じます。またニュースで中学校でのいじめや未成年による悲しい事件、人が死ぬ事件などを見るたびに過去の罪悪感が膨れ上がって酷く落ち込んでしまいます。私が傷つけた子が今どこで何をしているかは分からないのですが、私が傷つけたせいでもし生きていなかったらどうしよう、今も傷つき人生に絶望していたらどうしようとそんなことばかり頭の中をグルグルしています…。人を傷つけておいて幸せになったり、笑ったりするのはやはりおかしいのでしょうか…。それなのに罪悪感が膨れ上がることに耐えられず辛くなってしまう弱い自分にも嫌になっています。どうすればこの罪悪感に押し潰されずに生きられるでしょうか…。そもそも幸せになったり笑ったりしても良いのでしょうか…。

有り難し 38

弟が自死して、1ヶ月が経とうとしてます

こんにちは。年子の弟が自死して、1ヶ月が経とうとしています。会おうと思えば会いに行ける距離だったのですが、お互い家族もいて私は特に子供がふたりいるので、なかなか会える状況でもなく、最後にあってから1年以上が経ってました。先月、弟が自死しました。会いたくて会いたくて、自分の家にいるといつも通りの日常で、ふと弟が死んだ事を思い出し、1人涙を流します。周りからブラコンと言われるほど弟たちが大好きで、そのうちの年子の弟はとくに大好きです。父親がいない弟たちの父親になろうとしたり、仕事をし始めてからは、自分が新しく買ったからと高い時計を譲ったりと、弟たちにも愛情をたくさん注いでいました。会いたいです。仕事が忙しいみたいだよと、歳の離れた弟たちから聞いては、大丈夫かなと思っていました。 1ヶ月に1度は報告がてらラインは送っていましたが、返事は滅多にくる事はなく、嫌われていたと思います。中学の頃、俺の知ってるねーちゃんはもっと優しかったと、母に話していたそうなので。もしつぎがあるのならまたあの子のおねーちゃんになりたいし、弟になって欲しい。そして何より会いたい。とても会いたい。大好きで大事な弟に会いたい。文章がグチャグチャですみません。

有り難し 11

昨夜

お母さんが夜21時50分ごろ、逝ってしまいました。実家に帰ってお母さんのところへ行って小1時間も経たず。今お母さんはどうしてるのかな、何を思ってるんでしょう。最後はなかなか眠りもできなかったみたいなので、今寝てるんかな。お父さん迎えに来てくれたかな。寝たきりになってから2年半も経ってないです。68歳。もう少し生きて欲しかったけど、お母さん本人には酷な事なんだろうと思います。 17年まえ1番いい時に、これからという時にお父さんに先立たれて。家族皆のためだけにずっと動きまわり続けて、あげく脳出血。神も仏も無いと感じました。、、すみません。。いつも謙虚過ぎるくらい謙虚で、いつも笑っていました。辛かっただろうに、寂しかっただろうに。お兄ちゃんとお兄ちゃんのお嫁さんが最後まで付きっきりでお母さんとずっと一緒にいてくれました。私は何もしなくて本当にごめんね。不義理なままでごめん。お母さん方のおじいちゃんとおばあちゃんも去年、おとどしで亡くなりました。なんにもしてあげられなくて、自分勝手なだけな私は、愛想尽かされてもう皆んなに忘れられるな。本当にごめんね。　さみしい、これからもっとさみしいです。お母さん居なくなってないよね？さみしいよお母さん読んでくださった皆様ありがとうございます。自分よがりな事ばかりで気分を悪くされたら本当に申し訳ありません。聞いていただいてありがとうございます。

有り難し 17

自業自得で友達に見捨てられました。

友達に見捨てられました。私が友達に嘘を言ってしまったことが原因です。友達を傷付けたことが情けなく、言い訳など出来る筈もなくごめんなさい、と言うしか有りませんでした。自己保身で、嫌われるのが怖くて嘘を言ってしまったことでもう関わりたくない、と言われました。私は言い訳、虚言を言うことがあります。自分が人に嫌われたくなくてその場で都合の良いことを咄嗟に言ってしまう。嫌われて当然です。友達は私に人として成長が大事、あなたなら出来るから、信じてるから、と言ってくれていました。とても嬉しいことですが、友達の期待が重くも感じ、いつ見捨てられるのかとビクビクしてました。友達は関わりたくない人はどんどん切るからね、一緒にいても意味ないから、と言っていたので。一緒に食事をしたり、遊んだり楽しかったのは本当です。信じてくれたのも嬉しかった。数少ない、大事な友達でした。友達にとって私は関わりたくないほど嫌でダメな人間になってしまいました。大事な友達に嘘をつき、自業自得で見捨てられて、人として最低です。人として成長しないといけない、誠実でありたかったけれど、私は友達を裏切りました。仲直りが出来たら、とずうずうしく思っていますが、おそらく無理です。切られることが怖かったのに、いざきられると寂しいです。何もする気が起きず、後悔や悲しみ、申し訳なさが込み上げます。自業自得とはこのことです。結局自分に甘いまま、他人に甘えたままです。恥ずかしいし、情けない。これから先、どう人と関わり生きて行けばいいでしょうか？友達や人を大切にしたいのに、自己保身ばかりしてしまいます。

有り難し 46

未来技術に恐怖を感じ、他の事が考えられない。

AI、VR、AR、アンドロイド等の話にひどく恐怖を覚え、暗い気持ちになり、他の事が手につきません。最近、テレビ番組でもネットでも書籍でも、未来技術についての話が非常に多いように感じます。己が気にしているから目に入りやすいのかもしれません。これらの話題やそれに対する好意的な意見を見ると、自分にとって非常に怖い未来がくるように思えてひどく落ち込んでしまいます。技術の革新は素晴らしいことです。私が今こうして会ったことのない方に質問ができているのも技術革新とそれに貢献した方々の努力のおかげです。感謝しなければなりません。昔より、健康で長生きもできるようになりました。しかし、AIの目覚ましい発展により働かなくても生きていけるようになると言われると、社会の中で必要とされる手段がなくなると考えて怖くなりますし、仮想現実を通して、人とコミュニケーションがとれたり、異世界にいけると言われれば、人間がどんどん人との接触をさけながらコミュニケーションの快の部分だけを得ようしているように思えて怖くなります。例えば、機械音声が発達していけば人気のあった声優の声を完璧に模倣していつまでも仕事をしてもらう事も可能になるいうのです。どんどん考えていくと、本物の存在価値がわからなくなっていって、自分の趣味すら意味がないように思えてきます。そして、これらが必ずやってくると記事は豪語してきます。多少大げさに言っているのだと頭では考えるのですが感情が付いていきません。私は、現実で旅行に行きたいし、筆を持って絵を描きたいのです。それを構成する全てが模倣されても。しかしそう思わない人が多くいるように、記事を見るたびに感じます。必要が無い、煩わしいと思う所にもしかしたら、自分にとって大切な物や好きな物がころがっているかもしれないのに、どうしてそんなにも身軽に投げ捨てることができのでしょうか？自分と同じ考えのない未来に行く事がとても怖いです。しかし、未来は変えられませんから、今を大切に生きるしかないとも考えます。しかし、未来がそうなると思うと、ひどく悲しく怖くなって、何もできなくなるし、したいとおもえません。かれこれ、三年ほど同じ事を考えています。人は他人を排除しながら生きていきたいのですか？それは自分を否定する事ではないですか？苦しいです。この悩みから抜け出したいです。

有り難し 65

回答 5

2022/01/19

人間が嫌いすぎる

私は昔から人間が嫌いでしたが、最近拍車がかかってきました。人間は何らかの方法で滅べばいいと思ってましたし、今も間違ってるとは思いません。動物は基本的に残酷だと思いますが、人間は常軌を逸している思います。動物を食べるためではなく、娯楽、利益、のために利用できるだけ利用して痛めつけて殺します。そんな物も捨てられることはざらです。自分の意にそぐわない人や動物に酷い扱いをして、のうのうと生きてる人で溢れてます。人間が死んだ○○さんが天国で待ってるとかなぜ人間が天国にいけると思ってるのか、、、、人間は皆地獄行きに決まってます。せめてもの罪滅ぼしとして私は人や動物のためになにかしたいと思っています。動物保護活動や、ボランティア、寄付など、、、正直、生きてるのが辛いです。私も同じ人間なので。なにか生きる心構えなど教えていただけないでしょうか？

有り難し 24

高機能自閉症スペクトラムの息子。

私の息子は、中学3年生の特別支援学校に通っています。 14歳の夏に｢高機能自閉症スペクトラム｣と診断されました。色々な苦痛が息子にはあり、人が話しをしていても周りの音が気になり、話しを聞かない。雑音が気になるため。周りの空気が読めない。人を平気で侮辱する。1つの物に執着する。食べ物なら麺類ばかり。遊びなら、かなりのゲーマーです。過集中になり、ゲームを止めなさい。と注意を促すと...めちゃくちゃキレます。暴力も出ます。私自身も中学時代は、不良とよばれる者でしたが、親を殴った事はありません。なので、子供が親を殴る気持ちが私には全く分からないのです。警察がきた時に、ようやく自分は悪い事をしたんだ。と理解します。このまま、精神病棟に入院させた方がいいのか、それとも、警察のお世話になった方がいいのか。親として、すごく悩んでいます。こちらも人間ですから…精神的に病んできたりします。自閉症といえども、殴る。蹴る。は、人を傷付けている行為でありますから。どうか、ご住職さまのお言葉をお聞かせ下さい。

有り難し 19

自己責任論が辛いです

潰れても自己責任だ！収入減も自己責任だ！学習の遅れは自己責任だ！コロナウイルスによって、日本における自己責任論の蔓延が露呈したと感じています。私が困っているあの人で、困っているあの人が私だったかもしれない。それなのに！困っている人達を自己責任だと言って切り捨てようとする人達を見ると、本当に悲しくなります。つい最近まで自己責任論など成功した大人だけの理屈だと思っていました。しかし思った以上に自己責任論を展開する人が多く、またそう言った主張に多くの賛同が集まっています。こんな冷たい世の中を生きていけるのかと不安になります。自己責任論自体を否定する事は、恐らく出来ません。自分だって自己責任論振り回していた可能性は十分にあるので、彼らを否定する事も出来ません。やり場のない憤りと不安で苦しいです。どの様に向き合って行けば良いでしょうか？ご教示下さい。

有り難し 29

忘れてしまいたいです

こんな質問、お坊さんにさせて頂いてもいいものか、迷ったのですが悩んでいます。どうか質問させてください。私は思春期に両親共になくしました。現在は大人になり普段は忘れて楽しく生活していますが、ふと、例えば故人の誕生日、命日が来た時、親戚からお仏壇にあげて！とお菓子が送られてきた時など思い出して現実に引き戻されます。その度に情緒が不安定になり泣いたり食欲がなくなったりで困っています。私にとって両親をなくしたことは人生において最も邪魔な記憶であり、思い出したくないことです。仲が悪かった母のことはもちろん、過労死の父も思い出す度に色々な感情が湧き上がってきて心がぐちゃぐちゃにされます。出来れば全て忘れて、無かったことにして、自分の人生を前向きに歩きたいです。仏壇も母が買ったものなので今すぐ捨ててしまいたいです。お菓子なんかあげたくない。もう私には関係ない。思い出したくない。両親に関わる全てのものを視界から消したい。記憶が消えたら、思い出さないでいられたらどれだけ楽か、さわやかな毎日なのかと考えています。親不孝でしょうか。バチあたりでしょうか。でも忘れたいです。許されないことでしょうか。

有り難し 26

智慧

おはようございます。質問に戻ってきてしまいました。余裕のある時に、よかったら教えてください。智慧の意味を人に訊かれてとっさに自分なりに理解している範囲で説明してしまったのですが、あれでよかったのか気になって、ここで確認させていただきたいと思いました。「智慧とは、自分の主観を介さずに物事をありのままに見ること。事実をそのまま捉える心の目を持つことであって、頭が良いという意味で知恵があると呼ばれるのとは違う」。これでいいでしょうか。違っていたら人にごめんねと言って直せばいいだけのことなのですが、本を読んだりしてきてもう全くの「初心者」という程ではないので間違えていたら私は少し恥ずかしいです。

有り難し 56

回答 4

自死した長男

長男が17歳で、遠い空へと旅立ってしまいました。自死でした。あまりにも突然で、今だに受け入れられなくて… やりきれなくて、気持ちをはきだすところもなく、ネットで、自死という言葉を知りました。何のために生きているのか、生きていていいのか、、、生きていることがつらくてつらくて、、、次男にまた身内がいなくなる悲しい思いをさせたくないという気持ちだけで、毎日をすごしています。口げんかをし、でも、そのあと、なんとか話をして、笑顔で出かけていった長男。その5日後、戻ってくることはなく、旅立ってしまいました。できることなら、口げんかをしてしまったあの日に戻りたい。けんかしないで、もっと冷静に話をしていたら… おちこんでいた長男の気持ちに全く気づかす、私がおいこんでしまったんだ… 夢だったら、どんなにいいかと願い、毎朝目覚めるために現実とむきあい、私がお母さんでごめんなさい、、、と… 長男が自死したことは、わずかな身内しか知りません｡あまりにも突然で、気持ちが不安定で、事実を受け入れられず… でも、実際は、周りにいろいろうわさされることに耐えられない… そんな、私の弱さなのかもしれません。生きていることが、こんなに苦しい… 残された家族で過ごす時間。そこに長男はいません。でも、日常過ごす中、少しずつ笑うときがあってもいいのですか？何か食べたとき、おいしいと思ってもいいのですか？自死した長男は、今でも苦しんでいますか？こんな私を長男は、いつか許してくれるでしょうか？

有り難し 172

運命は決まってるのですか？

享年29歳で私の子供が事故で亡くなりました。あるお人に聞いたところその子の運命は生まれる前から決まっていたとの事、子供は親を選べないと言いますが、そうじゃなくそれも生まれる前からどの家に生まれるかも決まっているとの事でした。私の家に生まれて不幸だったのか、子供の今までの人生を考えるといたたまれない気持ちで、まだ死を受け入れきれなくてどうしようもないです。もうすぐ四十九日です。何も手に付かず悲しい毎日を送ってます。教えて下さい。

有り難し 352

2023/11/28

何もかもが、もう嫌です

いつもお世話になっています。生きている意味がないように思え、何もする気が起きません。仕事はただ長く勤めているだけ、友達はいないし、結婚どころか恋愛にすら縁がありません。働ける場所があるのだから、健康な体があるのだから幸せだと言い聞かせていますが、なんだかもう限界です。私はきっと幸せにはなれないし、周りが幸せそうに楽しそうに生きていくのを見ながら、一人で生きて行くんだろうと思います。でもそんなの辛いです。必死で今までやってきて、なんで私だけこんななの？寂しくても、助けを求められる人もいません。仕事に行きたくない。でも働いていることしか誇れるものがないんです。お金すら稼げなくなったら、本当に私の価値なんてない。どうして私はこんな風になってしまったのかと、後悔ばかりです。私なんて、生まれてこなければよかった。なんのために私はいるのか、早くいなくなりたいです。

有り難し 6