お坊さんが回答「他人いない」の相談10274件

人生がつまらないし何をしても楽しくない。

元々ネガティブで暗い方なのですが最近拍車がかかってきたように自分で思えます。とある人に『生きていて楽しい事はなに？』と聞かれて、全く思いつきませんでした。改めて考えるまでもなく、お金・趣味・人生の目標・友人関係・異性関係やその他自分には何もありません。今までの自業自得と私のプロフィールを読まれた方は仰ると思いますし、自分でもそう思うのでネガティブに思い悩んで暗くなってしまいます。何かに夢中になることも無く、目標もなく、ただ時間が過ぎるのを待つ日々…。いつから自分はこんなになったのか思い出せないほど昔から、この状態が続いているように思います。 10数年ぶり位に好きな人(気になる位かもしれませんが)が出来ましたが、元々客と店員の立場で進展も見込めず、それどころか以前好意を伝えましたが最近は時折、人格否定のような言葉も吐かれたりもします(客商売なのに自分が客の立場で言われるのは相当私がダメなのでしょうが。) 相手を思いやっての行動ではないと、他の客から批判を受けることもありました。距離感が解ってないとも言われました。また考え方の問題だとも言われます。『出来ないことは出来ないのだから出来ることだけやりないさい』とどなたかがおっしゃってるのを耳にしたこともありますが、何が出来るのか出来ないことなのかが、自分で解っていません。『人生つまらない楽しくないけど、死にたいとは思わない、変えたい変わりたいけど何も行動してない行動できない、考え方も変えられない、待ってるだけ。』…自分で書いてても『ダメだこいつ』と思います。苦しい、変えたいです、何も出来ません、世の中から弾かれてます、自分を肯定してくれる人は誰も居ません。書いていても苦しくなりますが、何かせめて楽しいと思える考え方はないでしょうか？最近のスウェーデンの論文で50ユーロを9か月間「投与」してみたら、不安やうつ症状が減り、人間関係も豊かになり、生活の質も向上したというのを読みました。経済的に満たされてないからの現状なのでしょうか？とりあえず働けとも言われますが、もはや直接会う人が自分の敵か自分に無関心のどちらかしか居ないように思えてしまい怖いです。苦しみから解放されたいです、解放されるには自分の存在を消す以外ないのでしょうか？おもいのまま書いてしまったので、乱文お許しください。

有り難し 21

機能不全家族の元で育って‥

初めて相談します。私は物心がついた頃から両親から暴言や暴力を受けてました。姉や妹には被害なし。甘えることも怒りなどの感情を露にすることも許されず褒められず認められずの毎日でした。それらは私が地元を離れるギリギリまで続いて地元を離れた頃には病んでしまい病院に行くと障害を抱えてたことが判明しました。しばらくして恋人が２度ほどできるもどちらも障害を抱えてたからなのか精神的、性的虐待を振るってきました。ちなみに今は別れてます。恋人もどちらかと言うと私が甘えること許さず私の障害は受け入れない大切にしてくれないといったタイプでした。私は私なりに彼らが甘えてきたら受け止めたり障害を受け入れたり大切にしたりしてましたが彼らは満たされなかったようでした。私自身も３０過ぎた今でも甘えたい愛されたい受け入れられたい大切にされたいという思いはあって、強く願ってしまうこともあります。こういう思いは持っていけないのでしょうか？そういう思いがあるからイジメや虐待する人を引き寄せるんだと言われたので不安です。

有り難し 23

寂しい気持ちをどうすればいいか解りません。

SNSで仲が良かった人が、他に友達をつくって私に話しかけてくれなくなりました。話しかけるのは私の方からで、彼女からはありません。新しい友達に取られたという意識が強く、嫉妬してしまいます。 1度寂しい気持ちをぶつけてしまいましたが、いつも通りに接してくれます。寂しい気持ちをどうすればいいかわからず、毎日その人の事を考えては泣いてしまいます。私は子供なのでしょうか？間違っているのでしょうか？ここにいてもいいという自信がありません。

有り難し 34

情緒不安定

宜しくお願いします。 ADHDの娘が自分を持て余し、苦悩しています。喜怒哀楽の落差が非常に激しく、気分の良いときはとても朗らかで良く喋り優しいのですが気持ちが塞いでしまうと周りを全て拒絶し攻撃的な目で睨みます。その切り替わりがどういう時なのか何がそのスイッチになるのかが本人にも周りのものにも判らずそれに振り回されるのも少し疲れてしまいました。そんな風ですから友達ともうまく関わる事が出来ずに全日制の高校は通いきれずに今は通信制の高校に行っています。それでも希望している職業があって大学受験を予定しています。やりたい事があってやらなければならないことそれをやる時間、環境が揃っているのに何もせずに気分の良いときは趣味に明け暮れ、気分が悪ければ一日中寝ている娘にイライラし、苛つく自分を嫌悪し、私自身がおかしくなってしまいそうです。勿論、一番辛いのは娘自身だということもわかっているつもりです。イライラしている自分に母性が無いのではないかとか薄情だと感じて知らないうちに涙が溢れてどうしようも無くなる時があります。支えになるべき親がこれではいけないと思いつつストレスは溜まるばかりです。

美術部部長です。部活を辞めたいと思うのですが苦しいです。

私は高校二年生で、美術部の部長をやっています。部員は9人と少なく、男子部員は自分のみです。硬派に作品製作に取り組む様に憧れ、他の部員よりも少し遅れて入部しました。最初のうちは良かったのですが、時間が経つにつれて女子同士の会話のペース、内容や形から入る仲間意識のようなものへの馴染め無さやそのことを誰にも相談出来ないことを理由に苦しくなってしまいました。とはいえ先輩方にはお世話になっていたのでせめて引退までは辞めないでおこうとしたところ次の部長をお願いされ、断れずに引き受けてしまいました。その後はその辛さと絵の楽しさとの対立に気持ちが不安定になり、それは体調にも表れ学校も遅刻や欠席が増えてきてしまいました。そういったことがあり部活を辞めると決めたのですが罪悪感で押し潰されそうです部長である自分が勝手に辞めたということは色々な人の期待を裏切ることになるのでは無いかと思うと胸が痛いです何か一言、助言をください。宜しくお願いします。

有り難し 42

回答 3

好きと言う気持ちが安定しない分からない

はじめまして、ここでしたらこの悩みに道が見えるのではないかと思い投稿します。支離滅裂かもしれませんがよろしくお願いいたします私は同じ職場で約一回り上の先輩を好きになりました。とても笑顔の可愛い方で趣味が仕事に係わっているので毎日楽しそうでキラキラした姿に惹かれました学生時代より苛めや両親の不倫、親戚の醜い争うを目の当たりにして人間不信恐怖心が抜けずにいた私にはそれが羨ましさと憧れがそういう気持ちにさせたのかもしれませんが… 少しずつ同じ趣味を持ちそれを話題に話、連絡先も交換できましたが、今年に入り、好きになったからといってどうしたいの、という疑問が浮かびました。付き合う事は結婚に繋がる関係性を気づくための期間だと思っており、結婚する事は私にはどうしても考えられません。付き合う事も結婚も考えられないでいる人間が一人の人を好きになる意味があるのかと悩んでしまい、気を使ってもらったのに冷たく返してしまい、今は殆ど話もできずにいます。本当に優しい人で私なんかな仕事もできず、根暗な人間にも明るく声をかけてくれる人ですそんな優しさを無下にするような私は先輩を好きになってしまうのはやはり人生の邪魔をしてしまうでしょうか？人を好きになる意味はなんですか？私には子孫繁栄の為、としか理由は思い浮かびません回答をお待ちしております是非よろしくお願いいたします

有り難し 5

信念をもつには

皆さん、どんな信念を持って生きてますか？自分に自信がなく、もやもやしているので。教えてください！

有り難し 27

男性脳について教えて下さい

最近男性脳について色々知りたくて調べました今まで知りませんでしたが男性と女性の脳は考える思考が違うそうで女性は「　マルチタスク　」で一度に複数の事を考えることが出来る例えばですが、仕事中でも子供の事や彼の事、今晩の献立など考えたりしているわけですが男性の場合「　シングルタスク　」というもので一度に複数の事を考えることが出来ないと書いてありました仕事がとても忙しい時とても疲れている時など仕事と彼女を両方考えることが出来なくなる (　落ち着くまで　) と書いてありました男性はそうゆう脳の作りで女性にはなかなか理解はできないと書いてありました男性はプライドが高く仕事が一番で彼女を１番には出来ない事とにかく仕事が大事な事色々なことが書いてありましたここには男性のお坊様が多いですがやっぱり男性とは男性脳とはそのような所があるのでしょうか？個人差は勿論あるとは思いますが教えて下さい自分は女性として生まれてきているので男性脳がやっぱり理解できない部分がありますよろしくお願い致しますｍ(　　)ｍちなみに今心が弱っていますあんまりキツイ回答は心が砕け散ってしまうので助けて下さいｍ(　　)ｍ

有り難し 21

言いたいこともいえない社会になってるような気がします。

最近、言いたいこともいえない社会になってるような気がするのです。周りに気を使いすぎるというか、少しでも自分の意見が社会一般の常識と違えばすぐに炎上しますし、自分がどうありたいかよりも周りからどう思われたいかをみんな大事にしているような気がします。たしかに昔と違って同性愛等、個人の生き方や個性を尊重する良い社会になりました。しかし、同調圧力が強くなったというか「世知辛い」世の中になったような実感があるのです。世の中は少しずつよくなっていってるはずなのに、たまに息苦しく感じるのはなぜなのでしょう。

有り難し 36

自己肯定感が低いです

どうしたら自分を認めてあげられるでしょうか？自分の悪いところばかり目につき、日々失敗と後悔ばかり、他の人と比べてばかりで何事にも自信がありません。

有り難し 17

目に映る相手

私の悩みは同性を好きになってる自分がいるかもしれないということです。最近体を鍛えるためジムに通っています。そこで憧れや勉強するためによく男性を見ています。通う前までは男性には一切興味がなかったんですが、最近では、普段から男性を目で追いかけている自分がいます。これぐらいならまだよかったんですが、この前女性の方と夜の営みをしようとしたら、体をみてもほとんど興奮しなく萎えてしまいました。こんな自分にショックすぎて、いろんな欲がなくなった気がします。女性に興奮する昔の自分を取り戻すためには、どういう心構えでいればいいんでしょうか？？よろしくお願いいたします。

甘えているだけだ、と言われている気がします。

こんばんは。私は、幼い頃に発達障害（ADHD）と診断されています。そのためか部屋の片付けができなかったり、気が散りやすく物事を最後までやり通すことができませんでした。それでも、「普通」（いわゆる健常者と呼ばれるグループの方々）の仲間になりたくて、努力してきました。仕事でも、自分ができる最大限・細心の注意を払っているのにミスを連発したり、「他の人はもっとうまくやっている。どうして私はこんなこともできないのだろう」と思ってしまい、正直死んでしまいたいという気持ちでいっぱいです。もちろん、自殺しても苦しみは消えません。目の前の苦難から逃げているだけですし、それが何の解決にもならないことは承知しています。それでも、とても辛いのです。親戚に、これまでに転職が多い私を「仕事も長く続かない」「私より下でしょ」と遠回しに見下す叔母（母の義理の妹）がいて、母はその叔母にまた見下されまいと転職を禁止してきます。現在の職場は、もうじき勤続９年になるレジ打ちです。・普通の人の多くは、正社員で朝から夕方まで働いている・普通の人は、月給手取り１５万だとかなり安い。もう少し多く稼いでいる。・普通の人は、３０歳前後で一人暮らししている。・↑一人暮らしでなくても、普通の人は、家に食費を入れている。・ミス続きで日中落ち着かない。諷の人なら、とても起こりにくいミスを私は何度も繰り返してしまう「普通」の定義って何でしょうか。知人には「求めてる普通のハードルが高すぎる」と言われたことがあります。正直、「お前は甘えているのだ」と言われているようで大変辛いです。職場も変えられないのでは、とてもしんどいです。正直なところ、消えてしまいたいです。誰にも知られず、迷惑をかけず、ひっそりと死にたいです。どうしたら良いのか、分かりません。どなたか、ご教授いただけたら幸いです。

有り難し 8

改めるべきは職員の毒舌？それとも私の暴れるアドレナリン？

　いつもお世話になっております。　「暴言職員」の件が落ち着いたかと思ったのですが、また悶着がありそうです… 　プログラム冒頭、半年ごとのクールが来たため自己紹介をする、と言い、自分の名前を名乗ったあと、「私の嫌いなもの」として、保健師・看護師、たくあん、マラソンとお経。と述べました。　「マラソンとお経」に関して、誤字があったため「キョウの字が違います」と思わずご指摘したところ、　「いいんです！嫌いだから」と公然と言われました。　「夏休みに避暑地で夏期講習。参加費無料」と言う謳い文句の広告を見た、当時9歳の＠＠さんが喜んで行ってみたところ、夏期講習など嘘っぱち。　湖畔に建つ鉄格子のついた小屋に叩き込まれて、毎日朝早くに叩き起こされては朝食も与えられず湖畔を一周させられ、一日じゅうお経を読まされたというのです。　そのあと、「就労の際に大事なこと」とし、 1.視野を広げる 2.怒りや不安などの感情に飲み込まれない 3.感情のコントロール方法を身に着けると教訓を受けました。どの口で言ってるの？と言う感情を、涙を飲んで堪えました。　その後、私も落ち着くために帰りに図書館へ行って、データーベースで過去の霊感商法事件を調べました。　'87~ことしまで、何百、何千件とヒットしました。　ですが、　「宗教関連事件に自分や大切な人が巻き込まれたりしてトラウマになっていたり、グローバル化で色々な文化圏から人が入ってきているから、宗教の話はいけません」と言えば済む話だと思っています。　まして私などは暗喩の理解に膨大な時間を要します。戸惑いと不安が先に立ってしまい、そちら側を司るホルモンが大量に分泌されてしまい、気分が悪くなるためです。　本部にも、このように苦情を入れました。　私の修行不足もあるのでしょうか？

有り難し 19

実両親との関係修復について

こんばんは。頑固で皮肉屋の父親とそれに逆らえない母親がいます。昨年まではたまに親孝行のつもりで近場の日帰り旅行に連れて行ったりしてしました。今年初めにふとしたことから大ゲンカになり1年近く実家に行っていません。アイツは俺に逆らった、2度と来させるなと母親に言っていました。 →ちなみに家は近所です。父親は決めつけていつも怒っている人です。全てに対して面白くない、妻や子は弱くて服従するものと考えているような人です。母親は引っ込み思案で、父親の意見ばかり気にしている人です。先週、父親がガンとわかったそうです。母親からは、「あなたが悪くないのはとてもわかっているが、嘘でいいから頭を下げて謝ってほしい」と言われました。このようなこと今までも数回あって、私が頭を下げて悪かったです。と言って何となくその場をしのいできました。昔から父親はどちらかというとイジワルな発言、困らせてやろうとする態度で、母親はそれについて何も意見を言えないそんな感じです。しかし、もう今年初めのこのケンカで、私は限界を迎えてしまいました。親と会うことがこの世の何よりも苦痛になってしまったのです。そして先週のがん告知。近くに住んだのは、いずれお世話をする、近くに私しかいないとの理由でしたが、いつもマイナスに物事を考える父親、母親との溝は数年かけて深くなっていき、私は表面的にしか接することができなくなりました。もちろん、実の親子なので闘病するつもりでいますが、しばらく会っていなくて心が穏やかに過ごせていたので、まず会うこと自体がしんどくてたまりません。親には育ててもらい学校も出させてもらって孫の面倒も見てもらったりもあったのに、わたしは何で世の中で1番親が苦手なのだろうと自己嫌悪になってしまって苦しいです。母親は取り持つことも怖いと言い逃げています。だから、私が一方的に悪かったと謝りに来て欲しいとそれしか言いません。助けたい気持ちはあるけど、会いたくない気持ち最近それを考えて答えが出せません。親を嫌いになっている自分は不良品のようです。何かアドバイスをいただければと思い相談させていただきました。

有り難し 9

好きじゃない人との交際について

初めて質問させていただきます。私には交際してまもなく一ヶ月になる彼がいます。きっかけは共通の知人による紹介でした。そろそろいい歳だし、、と、こちらから知人に頼んで紹介してもらった形です。交際は彼の方から何度かデートした後に申し出られました。親切で、清潔感もある方なのでしたのでオッケーしたのですが、最近なんだかこのままでいいのかと悩みだしました。私が彼を好きになる気配が全くないからです。私はアニメや声優さんが好きで、今までは休みの日はアニメをみたり、お店で好きな作品のグッズを買ったり、同じ趣味のお友達とお話ししたりして過ごしてきました。好きな作品でなにかイベントがあれば県外でも行ったりします。週末が近づくたびに「次の休み会えるかな？」と聞かれるのでなんだかすごくめんどくさくなってきました。要するに私の中で彼の優先順位がすごく低いのです。彼自身は趣味を優先させていい、と口では言うのですが毎回毎回断るのも罪悪感があります。私は結婚適齢期と言われる年齢ですが交際経験はあまりなく、一方的に好きになったりするだけでしたので、どうしたらいいかわからなくなってきました。こちらから好きになった人なら趣味の時間を削ってでも向こうに合わせるのでしょうが、私は彼にまだ恋愛感情を抱いていないので、どんどんどんどんこのまま嫌な気持ちだけが募っていくような気がしてなりません。彼は私よりも年上で恐らく真面目に結婚を考える年齢だと思われますが、そんな彼にこんな気持ちで付き合ってるのは逆にひどいことをしている気分になります。友人には時間が経ったら愛着が湧くのでは？と言われましたが全然そんな気配がありません。このまま好きになる気配がないのならすぐにでも別れるべきなのでしょうか？

有り難し 14

不安について。

元々コミュニケーションも苦手なのもあり、スタッフルームなどで周りに複数人がいる状況で、認知症の患者さんが私に話しかけてきた時に、私の話す内容を周りの人に聞かれて、心の中でこの人口下手だななど嘲笑われたり馬鹿にされたりしていないか怖くなり、その患者さんとの会話に緊張してしまいます。その為何を話したら普通なのかと考えてたどたどしい話し方になってしまい相手との会話がすぐ終わってしまったり、逆にあなたは私を馬鹿にしていると不快感を与えてしまったこともあります。 2人きりで話すときは、緊張せずその人との会話に集中できるのですが、周りに人がいるとどうしても人から見られた自分ばかり気になって、目の前の人との会話に集中出来ません。自意識過剰で人はそんなにみていないとよく言われます。わかってはいるのですが、どうしても気になり緊張してしまいます。どう克服すれば良いでしょうか。

有り難し 13

離婚したいが、子供の気持ちが心配です

夫と離婚したいと自分の気持ちは強く思っていますが、子供たちにとっては大好きな父親です。私の忍耐が足りないだけで離婚に踏み切る勇気がありません。私は空っぽな夫婦生活に疲れ切ってしまいました。夫の態度に日々傷ついてしまい、訴えれば「お前の心が狭い」と言われます。第一子出産直後は夫がパチンコにハマり、私が高熱を出しても遊びに出掛けていました。そのとき初めて「離婚」という言葉が過ぎりましたが、どうしても子供に兄弟を作ってあげたく、乗り越える決意をしました。結局第二子出産後も似たような状況で、夫婦関係は良い方向に向かわず… 日々「離婚」が濃厚になりつつも、子供たちの顔を見ていると私が我慢するべきのように思えました。夫婦関係をなんとか改善したい、と躍起になっていた頃、思わぬ妊娠がありました。もともと流産体質で、服薬しなければ出産出来ないため、すぐ切迫になり、数日後自宅トイレで流産してしまいました。今は心身共に参っていると伝えていましたが、ひと月も経たないうちに性生活を求められてしまい… 私や流産した子供への気持ちの無さに愕然としてしまいました。 5歳と2歳の子供たちは当然何も知らず、親子関係は良好な方だと思います。ですが私は顔を見るのも辛いと感じるようになりました。会話も激減し、どこか牽制し合ってるような関係になってしまいました。流産の件から一年半ほど経ちました。細かな衝突は頻繁にあり、近頃は子供の前でも衝突してしまい自己嫌悪に陥ります。仲の良いお父さんお母さんでいたかった。子供たちの大好きなお父さんを引き離してしまっていいのか。けれど子供が成長したときに私の積年の我慢を知ったら悲しむのでは、と結論が出ないまま苦しい毎日を過ごしています。うまく文章にまとめられず、すみません。きっと、私にも悪いところがたくさんあるのでしょう。けれど疲れてしまいました。助言頂ければ幸いです。

親を許すことが出来ません

私の家庭は金銭的にあまり裕福であると言えず学生時代はバイトで学費をまかないながらなんとか生活していました。また、生活費を一時的に自分が支払うこともありました。そのため周りの友人たちがしているような旅行や遊びにはあまり参加出来ず、寂しさを感じながらもなんとか耐えて生活してきました。自分が頑張らなければ、そんな思いで生活してきたのです。大学を卒業するにあたり、やっとのことで貯めたお金も引っ越しにかかる費用でなくなり、友人とした旅行の約束すら果たすことが出来ませんでした。一番辛かったのは引っ越しの際に親が"金は返した、だからこれで精算だ。"ということを言ってきたことです。親にとって私はなんだったのでしょうか？都合よくお金を借りるためだけの存在だったのでしょうか？親を恨んだところでどうにもならないことはわかっていますがどうしても許すことは出来ません。私はどこで間違ってしまったのでしょうか。

定年後の人生について

30数年、大きな会社で働き、子会社に転籍になりました。仕事の内容は、会社の指示に従い過ごしてきましたが、あと、数年で定年を迎えるにあたり、いままで会社で働いてきて意味があったのだろうかと悩み始めました。若いころは、若さの勢い、活力、体力もあり、仕事は仕事と割り切っていましたが、最近は、体力も衰え、特に、気力の衰えが著しく、困っております。日常生活で生かせる智慧がありましたら、お教えください。とくに、70歳以上でも、現役で布教師、開教師などをされている方に、意気込みを維持する心がけなどお教えいただけると大変うれしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌

有り難し 8