問答一覧

検索結果: 1330件

犯罪を犯してしまった後の立ち直り方

私は30代前半なのですが、つい最近1ヶ月位の間に、毎日の生活の不安から色んなお店で30回以上の万引きをしてしまいました。まだ警察にも捕まっておらず、お店にも見つかっているかどうかがわかりません。後日逮捕も最近はよくある様です。その為毎日いつ逮捕しに来るか不安で不安で仕方がありません。両親にも話し、今後はもう２度とやらないと誓いました。私は今、「警察には捕まりたくないし、でも罪の意識が苦しい」と思ってしまっています。毎日、今日は警察が来るかもとビクビクしています… 何をするにも「私は犯罪者だから…」と自信が持てません… 私はこれから先、どう生きてゆけば良いのでしょうか… やはり、警察に捕まりたくないと思っているくせに幸せになりたいなんて思ってはいけないのでしょうか…

有り難し 95

回答 3

相手は中絶を希望している

希望せぬタイミングで、彼氏との子供を授かってしまいました。避妊としてピルを飲んでいましたが、一度だけ飲むのを忘れてしまいその時に出来た子だと思います。忘れていることを思い出してからは、性行為を行なっていないからです。彼氏は、私との将来を考えてくれていて「一緒のお墓に入りたいと思っているけれど、まだ付き合って半年の段階でいきなり子供が出来てしまうのは早過ぎる。ゆくゆくは結婚がしたいと思っているが、まだ二人の時間、二人の思い出が足りなすぎる。それに、自分の稼ぎでは家族を養っていくのは難しい。私と、子供に貧しい思いをさせたくない。」と、中絶を希望しています。私は、正直産みたいと思っていました。たしかに経済的にも難しい所はいくつもあります。二人の思い出もまだ全然ありません。ですが、それが赤ちゃんを殺していい理由になるのか、このままずっと罪悪感に苛まれながら生きていくのかと怖くてたまりません。もとは、私がピルを飲むのを忘れなかったら、、と後悔でなりません。まだ、妊娠が発覚したばかりで実感も湧かないですが、病院に彼氏の付き添いで行くことになりました。きっと赤ちゃんの様子など聞くと、会いたくなってしまいます。でも彼氏が反対している限り、産んで一緒に育てていくのは怖いです。わたしは両方失いたくないだけなのでしょうか。彼氏はもう毎晩泣く私を慰めるだけです。子供を育てるという選択肢は最初からないようです。正直迷っているわたしは、産んで育てるという覚悟をできるのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

2024/01/16

何のために生きるのか？

度々の質問失礼致します。過去の質問でも記載した通り、小さなことではありますが自分の中で苦しいことが重なってしまい、生きる意味がよくわからなくなってしまいました。これまで26年間、成功ばかりではありませんでしたが、与えられたものは淡々とこなし、人道に外れたことはせず、自分自身に恥じない生き方や選択をしてきたつもりです。苦しい時期もありましたが、それも「いつかは終わる」と信じ、その時その時の楽しみ方を見出して生きてきました。ですが、最近猛烈な虚無感に襲われます。新年早々、大きな災害がありました。一生懸命生きていても、どれだけ頑張っても、無情にも失われる命があります。努力して生きていても報われる保障はない。自分が誰かを愛しても傷つくことばかりだし、大事にしている人間関係もいつなくなるかわからない。お金だって貯めた方がいいという人もいれば若いうちは経験の為に使いなさいという人もいる。何を信じればいいんでしょうか？私にとってはここ何年かが全て決断の連続で、怖いけれど、と思いながらも、勇気を出して飛び込んできました。ですがその結果、何もない無力な自分や、不甲斐ない自分を思い知らされるだけです。本当は他人のアドバイスはほどほどに、何もかも自分で決めて、自分で持った軸をぶらさずに生きていければ良いのでしょうが、私はもう私を信じられません。悩んでばかりで何も具体的に考えられない、周りの友人たちのように当たり前の毎日を大切に生きることもできません。 26歳のくせにこんなにスカスカで、やりたいことも行きたい場所も、一緒にいたい人も、生きる目的もどこにも見当たらないんです。仕事でこうしたい、結婚したい、子供がいるなど、自分を何か縛るものがあればきっと目の前のことに集中できるのでしょうが、私にはもう何もありません。家族も好きなことをしなさいと言ってくれます。ありがたいです。でも誰かにこう生きろと決められた方が幸せなんじゃないかとすら思います。漠然とした不安に襲われながら毎日淡々と生きてます。生きるのってこんなに怖いことだったのかと、この年になって気付きました。死ぬのは怖いです。でも同じくらい先の見えない、正解のない人生が怖いです。楽になりたいです。先人たちは皆、こんな虚しさを経験したうえで生きてるんでしょうか。

有り難し 6

回答 1

2022/02/07

父の死とそれに伴う苦悩とのつきあい方

こんにちは、見てくださってありがとうございます。初めての質問、長文ですが失礼いたします。昨年食道がんで父を亡くしてから、思い悩むことが多くなりとても辛いです。そういった負の感情とのつきあい方、折り合いの付け方をご助言いただけたら嬉しく思います。「思い悩む」の内容は、自分では3種類くらいあると思っています。①父の死自体に対する悲しみ、②今後周りを含め迎える死に対する悲しみ、③周りと比較してしまう思考、です。 ①に関しては、死別までのトラウマです。コロナ禍ということもあり、父は臨終近くまで家で過ごすことが多く、父の咳で眠れなくなったり、血痰が出て夜中に看護婦さんを呼んだり、かん腸で泣き叫ぶ父を励ましたり、とても悲しい記憶が色濃く残っています。当時リモートワークで、仕事先の人にもあまり事情を分かってもらえる人がいなくて、完全に孤立してしまったことから、少し捻くれているのかもしれません。 ②は、これは私も意外だったのですが、今後私が経験したような果てしない悲しみを、ほとんど誰もが同じように経験をするという事実が、悲しいということです。その事実を直視すると、人生には救いがないな、と、思ってしまいます。例えば、私の周りの大切な友達やいまは幸せそうな家庭や生まれたばかりの赤ちゃんだって、いつか大切な人の死を経験するのは同じですよね。親の死に対して「みんな経験することだよ」という励ましワードは良く見ますが、私にとっては、それが、そういう出来事が増えていくことを確信しているからこそ、これから生きていくのが苦しいな、という感情になってしまいます。 ③は、他者との比較を辞めたくても辞められないということです。周りは20代。両親健在な方が多く、羨ましさが拭えません。両親が元気な友達の家庭の話を聞いたり、死と関係のない悩みを聞いては、一人になってから羨ましさで泣いてしまいます。「両親どちらも幼くして亡くしてる人もいる。私は幸せだ。」とか、考えてみるのですが、また人と比較することでしか、自分を慰められていないことに気付いて嫌になります。他ならぬ自分自身が苦しいのだということを認めたいです。 hasunohaやグリーフについての本などを読んで、死別といっても、それに伴う感情は多様で複雑だなと思っています。お時間ありましたら、お言葉いただけたら嬉しく思います。

有り難し 9

回答 1

家庭を大事に思えていない気がします。。

家族といる時間が、自分にとって我慢の時間となってしまっています。中学生の頃、自殺願望が強く病んでいたのですが、その頃から、結婚して子供がいたら、必要とされる人間になれる、自分の存在意義を見出せ幸せになるはずという、不純な動機からの憧れがありました。その後、21歳で結婚、出産し、現在保育園時の3人の子供がいますが、今は、なぜあれほど結婚に憧れてしまっていたのか。と考えてしまうほど、家族揃う時間が苦痛で我慢の時間となってしまっています。今は仕事をも少しする程度、趣味もいくつかあり、両親に頼りながら趣味に出かけることもあるくらい、甘やかしてもらっています。それは私が未だに病みやすく、子供が居ようとも一人死にに行こうとしたことがある為、それを懸念してサポートしてもらっている状態です。旦那には、良く思われてるわけでも無いですが、好き勝手やっているわたしの行動に口出しすることはありません。周りからしたら、大変恵まれた環境であると思います。旦那も、全く何もしないという訳でもありません。なのに、家庭の荷が重く感じてしまうのです。こんな自分が家庭を持ってはいけなかったんだ。自分で望んだ形なのにそんなことを考えるなんて、と自己嫌悪が強くなってきています。責任感だけで耐えれている感じですが、それが辛いです。休日などや連休などは特にしんどく、早く休みが明けて、仕事や保育園に行ってくれ。と思ってしまい、そんな中ふと、わたしは家族と居る時間が嫌いなんだ。なんで？自分は望んで結婚して出産したはずなのに。と思った瞬間自分に落胆しました。もう嫌だ、一人の方が良かった、でももうそれは無理、もう死んでしまおうか、でもそれは絶対ダメ。でも生きるのが辛い、と頭の中でループし始めると、自殺や家出の我慢大会が始まります。今にも何かしでかしてしまいそうなのを必死に耐えている感じです。本当は、家族との時間も幸せに感じられるようになりたい。大切に思えるようになりたいです。でもなぜそんな気持ちになってしまったのか。どういう考え方をすればいいのか自分では見出せません。辛さから解放さたい。それを望むのもまた逃げでしょうか？不満を吐くと、親には心配させるし、旦那や友人などには落胆されると思うと怖くて吐き出せず、こちらに相談させていただきました。

有り難し 25

回答 2

今の自分から抜け出したい

出会い系サイトで知り合った方と、初めて会ったその日に身体の関係をもちました。その人は私が今まで絡んできた人の中で1番かっこよかったです。私はそういった行為に対し興味がなく、今までもサイトで知り合った方たちとしてきましたし、イケメンだしまぁいいかという気持ちでした。彼とその後2回会い、2回とも彼の家に泊まり、友達以上恋人未満の関係になっています。しかし、今では彼が好きで仕方がありません。実際には依存してるだけなのかもしれないですが、彼が離れていくのが怖いんです。最初はラインの返信も早かったのに、今では既読無視されることが多いです。私も諦めようと思い、ラインするのをやめるのですが1,2日で寂しくなりラインをしてしまいます。その人との関係がこれ以上になることはないと分かっていても、やっぱり望んでしまうんです。どこかで可能性を求めてしまいます。その辛さを薄めるために、また出会い系で新しい出会いを探してしまい、抜け出すことができません。今まで出会った人たちは30人以上はいると思います。本気になったのは今回の人で3人目です。男の人への依存も、出会い系からも抜け出したいんです。私はどうしたら良いのでしょうか。長く読みづらくなってしまいすみません。

有り難し 9

回答 2

どうしたら自分を好きになれますか？

自分の事が大嫌いです。原因は、「真面目すぎる・実直すぎる・やると決めたら必ずやり通さないと気が済まない性分」のせいもありますが育った環境も影響しています。（父・(同居の)祖母・叔父・叔母、全員まともではないと思います）また、実家は自営業なので盆・暮れ・正月無で２４時間体制で働かざるを得ませんでした。(父の命令の為) 本当は長所も沢山あるのも　知ってます。でも、色々試しましたが、いっこうに好きになれません(涙) 父は・・・ですが、母はとても愛情深く思慮深い人です。７年前に両親が離婚してくれたので、今は面白く、可愛い、頼りがいのある弟と母、三人で暮らしています。どうしたら自分の事、丸ごと(父に似た部分も含め)　好きになれますか？

有り難し 11

回答 1

死ねばよかったのにと思ってしまいました

私には歳の近い兄がいます。その兄が先日交通事故に遭い、なかなか大きな事故だったらしく、お医者様からは即死してもおかしくなかったと言われたそうです。その報告を母から聞いた時、死ねばよかったのにと思ってしまいました。また、今私は外国に住んでいるのですが、母から帰国してほしいと言われて、何故兄のために帰国しないといけないんだとも思ってしまいました。昔から兄のことが大嫌いだけど（兄の反抗期から関係がこじれて、今は話すこともないです）、家族だから一応情はあるし、死んでほしいなんて思ったことはなかったのに交通事故に遭ったと聞いて、死ねばよかったのにと思える自分が怖いです。また、交通事故に遭ったと聞いても何とも思わなかった自分が怖いです。なんで兄のために帰らないといけないんだと思ってしまいます。すごく自分が冷たい人間のように感じます。どのように気持ちを整理すればいいでしょうか。支離滅裂で分かりにくい文章だと思います。すみません。

有り難し 27

回答 2

間違って闇金に申し込みしてしまいました。

結論からお伝えしますと、親が警察官でも闇金からの嫌がらせは来るのでしょうか？先日、足りない資金を借りるため消費者金融のサイトを見つけ申し込みしてしまいました。 1度目の電話で自分の働いている職場を聞かれたのは他の業者さんと同じだったのですが、その他に親の名前や職場、家族構成等を聞かれたため疑問を抱きつつも答えてしまいました。 2度目の電話で融資の話が出ましたが、金利が他とは異常だった(2万貸すから当日に4万返せ等言われた)ため、キャンセルをお願いするとキャンセル料を払えと言われ、払えなければ親や会社に連絡する、また家に行って取り立てると脅されました。その時に家族の容姿や風俗に入れるぞ、顔面ボコボコにする等も言われました。直後に電話で両親にはその出来事を伝えました。父が警察官と伝えてあるため、嫌がらせ(電話や勧誘等)はないだろうと両親が言ってくれたのですが本当でしょうか？正直、自分のしでかしてしまった事の重大さに気が気ではありません。口座は教えていないため、勝手に振り込まれるなどはないと思います。借りていないので、何も払わなくて良いと多くのサイトに書いてあるため、無視は決め込むつもりです。父が警察官であっても、嫌がらせが来る場合は消費者センターや弁護士さんに相談するべきでしょうか？

有り難し 28

回答 1

わかりません。

こんばんは。わたしは物心つく前から親に捨てられ、学校ではいじめられ、高校で仲良くなった子には裏切られ、婚約者には浮気され、なんだか人に恵まれない人生だと思っています。友達でも彼氏でもこの人と一緒にいると楽しい、ずっと一緒にいたいと思う人に限っていつも裏切られてしまいます。仲良くなるのが怖くなってしまいました。生きるのに疲れてしまいました。どれだけ大切に思っていても裏切られてしまう。怖い。怖いんです。辛くて、逃げ出したくて、ひとりになりたいのに寂しくて、誰かに助けて欲しいのに連絡する人もいない。わたしはひとりなのでしょうか。どうして裏切られてしまうのでしょうか。わたしの性格に問題があるのでしょうか。こんなにもひとりで頑張って生きる意味があるのでしょうか。疑問だらけで毎日眠れない夜が続いています。自分だけが辛いと思ってはいけないよ、世界中にはもっと辛い人が沢山いるんだ。ご飯が食べられるだけ幸せと思いなさい。そう言い聞かされて育ちました。人の欲求は無限ですね。ご飯が食べられて、毎日楽しく働くことができて幸せなはずなのに、それ以上を求めてしまう。人って醜い。

有り難し 22

回答 3

2023/07/12

義親からお金の無心

愚痴ではありません。義親からほぼ毎月15〜30万の金銭の無心に悩んでしまっています。義親は義母がお店を経営しています。義父は鬱病で働けません。家でお酒と煙草を常に大量に摂取してギリギリ精神を保っている様です。恐らく身体の何処か悪いと思いますが病院には行きたがらず、義理の家族は皆、好きに生きさせてあげようといった雰囲気。本題ですが、義親からのお金の無心が度を超えている額が毎月で自分の気持ちをどう整理したら良いのかすらわからなくなりここにたどり着きました。一時期、毎月無心も嫌だし負担が減るならと借金を肩代りして返していた時もあったのですが、そのカードが手元に無いと金が足りなくなった時にそこから補填出来ないから不自由なので返して欲しいとまた元に戻ってしまいました。借金の返済は無くなったけどまた毎月無心が始まりました。そのせいで夫婦仲がとても悪くなり離れる事すら考えてしまいます。自身の父親が生きている内に家を建替てあげたいと思っているので貯金をしているのですが、毎月そこから数十万単位で義親にあげています。既に数百万は振込んでいます。あまりにも一度の額が多過ぎるので詳細を聞いたことがあるんです。家賃、生活費、携帯は格安にするとか、固定費を見直すと数万浮くアドバイスをしたり。結果、何一つ採用される事無く、言われた事は、「生活の詳細を尋ねられると節約しなければならないというプレッシャーがストレスなので、そちらの無理のない範囲でお金をくれるだけで良い。でも私達の若い頃は貯金があったとしても友達がお金が必要だと言われたら理由も聞かずに渡してきた、貯金が無くてもどうにかなってきた、私達がその証拠だ」と。借金がいくらかも不透明だし、息子家族から毎月数十万も貰っていて生活している状態、、全然どうにもなってないじゃないかと私は思うんです。肝心の夫は助けてあげたい、でも自分の家族も守りたい。生活出来ているから振込んであげよう。と言います。本当に何回もです。私も義両親が好きだし、なるべく助けてあげたい気持ちは本当にあるんです。でも額が大きくなり過ぎてお金も気持ちも追いついて来なくなってしまいました。　どうにか向こうの家族を説得できる方法か、もしくは私の気持ちの整理がつく方法はありますでしょうか…。助けて欲しいです。。

有り難し 25

回答 2

本当の自分で生きるとは何ですか？

初めまして。将来を目前にして自分がこれからどう歩んで行けば良いのか分からなくなりした。私は現在大学四年になりました。私も含め周りは皆就活と卒業のために奔走しています。いきなりですが、私の家庭は父の12年間の不倫が発覚し母が病んでしまい、私を含め兄妹は巻き込まれた形で今現在は家族の振りをして過ごしているようなものです。親は離婚する予定でありますがまだ当分先のようです。父の不倫を母に教えられたのが二年も前になります。私は帰省する度に母を支えてきました。正直のところ幼い頃の母の仕打ちに母を恨んでいた気持ちがあったのに、本当の原因は尊敬していた父親だったのだと知ってしまい親とは心から話が出来ず距離を取っています。父とはお金だけの繋がりのように感じます。もともと仕事かできる人で尊敬はしていましたが、たまに言動などで威圧を感じていたので苦手でした。こんな話を出来るのは似たような境遇の親友一人だけです。友達が出来てもどこまで話して良いのかわかりません。変に気を遣われるのもつらいです。怖いです。もうすでに将来に向け選択しなければならないこと、成し遂げねばならない課題が多いです。しかしやりたいことも自信が持てず人を疑ってしまい、先行きが不安でしかありません。大学での勉強は興味のある分野でしたので知ることは楽しかったです。でもそれだけでした。他の人のようにもっと自分のやりたいことを突き進めて頑張っている姿を見ると自分は何もしていないようで耐え難く、学校は授業を受けるだけになり、極力避けるようになりました。人から否定されること、こんな頑張っていない私と言う存在を知られることがとても怖いです。つらいと思われることがつらいし、なりより自分に自信がありません。働きたいのに社会に出られるのか心配です。でも安心して過ごしたい。悩みを誰かに言いたい。カウンセリングでも受けようかと思いましたがやめました。最近は進学したことすら後悔しています。悩みを打ち明けられたら楽になるんでしょうか。本当の自分とは何なのでしょうか。ここまで悩んでいるのに自分がわかりません。纏まりのない内容と長文失礼しました。

有り難し 15

回答 2

物心ついたときから怒る父

　　軽いうつなのでやさしいコメントにしてください。　　お坊様なぜ父は物心ついたときから私に　　嫌味や暴言や怒りをぶつけるのでしょうかね。　　家族で喧嘩はしたくないので黙って食事しているけど　　食事のときに怒るのでゆっくり食べれません。　　父はゆっくり殿様気分で食べています。　　今日私は昼から通院で帰ってからもばたばたしてました。　　いつもばばに気にかけるのだけど　　デーのおみあげの飴だけかって　　私は食べたらダメだけとばばはおいしいねといって食べて　　用事に戻りました。　　夕食のとき編み物したりテレビみたりしてたばばは　　ひざが痛くあるけなくなっているのを父がみて　　「お前が毛糸させてるからや毛糸なんかせんでいい」　　と怒りだしました。　　ばばの年で後何年好きなこと出来るかわからないのに　　毛糸編みぐらいさせてあげればいいのにと　　思いました。　　私も母の疲れたのはいたわるのに私の夜中の痛みに　　きづかずに怒ってばかりいる父にあきれ返ってます。　　ぜったい父の介護はしてやるものかと　　思っています。　　子供が癌の痛みで苦しんでるのにあれだけ　　嫌味と怒りと私のせいにするなと　　あきれています。　　　ばばにシップを貼りにいってきたら　「○○ちゃんごめんよとし行ったら足が痛くなるから」って謝るばばをみていたら　両親はなんで好きな編み物もとりあげようとするのかなと思っています。　97歳にもなって好きな編み物も気を使いながらするなんてばばが　かわいそうに思えました。

有り難し 29

回答 1

母が亡くなりました

こんにちは。よろしくお願いします。先日母が癌で50代で亡くなりました。今は色々忙しくかなり気が張っていますが落ち着いた後が怖いです。治療に関してもっと頼らせてあげたかったこと悪化するほど怖くなり冷たく当たってしまったこと、家族として病気に向き合ってやれなかったことそれでも病院に行った時は笑顔で迎えてくれたこと自分の都合優先で中々側にいてあげられなかったことこれらによる後悔の念。独身のため少しずつ虚しさや寂しさが出てきました。母が一番心配していた私の結婚もとうとう今まで出来ませんでした。父は母に何もかも任せきりだったため父のことも乗りかかってきます。これ以外にも多々ありますが、もっとしっかりして、母を安心して成仏させられるか心配です。母を亡くした後、どのように生きて自分を保てば良いのでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 76

回答 3

人が信用できません。

今までは人を信じて生きてきました。自分から信じれば、相手も信じてくれると思っていたからです。しかし、信じていた人に嘘をつかれていたことが発覚して以来、人を信じることができなくなりました。信じたいけど、また嘘をつかれるのが怖いです。悲しい思いをするくらいなら、最初から信じない方が楽だと思います。これは非情な人間の考えでしょうか？折角、今度はいい人に巡り合えたと思って、お付き合いしている方がいますが、女好きや、遊んでるよ、とよくない話を聞いてしまい、その人の事も信じられません。嘘をついて浮気されるのはもう懲り懲りです。本当は信じたいし、信じられたいです。でも、人間はそうもいかないのでしょうか。

有り難し 13

回答 1

2022/02/18

主人が自殺しました

主人が自殺しました大好きでした気持ちの整理がつきません第一発見者が私でした今でもその光景が脳裏に焼き付いて目を瞑るのが怖いですみんなからは「生きていかないと」と言われます、ただその言葉が無責任に感じてとても辛いです子どもがいるので死んじゃダメという自分と、死にたい、旦那さんのところに行きたいという自分がいて涙が止まりませんいつか乗り越えられるのでしょうか本当に大好きだったのでとても苦しいです

有り難し 48

回答 2

2022/01/31

生きることをやめたい。

　生きることをやめたいです。　親に暴言「早く消えて・出ていけ・学校やめろなど」ばかり吐かれて辛いです。　できれば、自殺したい。でも仏様が許してくれないと思うと、自殺が怖くて出来ません。　赤ちゃんの頃、父親は私が医者に障害診断をされた時から育児放棄をしました。母親は、私が中学校の時に、いじめで学校に行きたくないと言っても、強制的に連れて行きました。　高校生になってからは、上記にも書いたように暴言ばかり聞かされる。もう辛いです。早く消えたい。どうすれば良いでしょうか？

有り難し 14

回答 2

義妹について。

とても素敵なお嫁さんだと思っていたんです。でもところどころ疑問もありました。けど、「まさか。。。」で、終わってたんです。父が弟の結婚には大反対、占いまでしてまでも反対、けど、本人達に押されてしまいました。亡くなるまで、「あれは金目当てだ、騙されるな」と言っていました。確かに、事故を起こせば、弟には内緒にしてくれと、６０万かかった修理代まで払わせる始末、結婚式からマンション、戸建て、車など、上手い感じで私の父に出させました。父は見栄っ張りなのを上手く利用されてると自分でもわかっているところもありました。その父が私の息子に残してる腕時計も何故か、義妹が取り上げました。「まだ、早い、私が預かる」と。ならば私に預けてくれてもいいものを、生意気だと取り上げました。最近は６０代の母をぼけてると言い始めました。妹の事も精神が病んでると言います。その妹には「あんたとは付き合わない」と、直接言ってきたそうです。私の両親の事を「子供に愛情が無いから、兄弟かわいそうな育ち方をしてる」等、言って来たり、祖母の遺品が無くなった事をその場にいない叔母のせいにしていて、実際私に渡されるものが実は義妹に行っていた事が分かりました。最近は実家の貴金属がを狙い、揚句には土地家を狙うかの様に、上手く段取りを取ってるような言動があります。でも、表向きはいい人を装います。私には何故か、母の悪口、妹の悪口、揚句には弟の事まで。このままだと、母が騙されてしまいそうで。既に結構なお金を使っているようです。どうすれば母に信じてもらえますか？私は少し離れてるので、そばに居る義妹に色々とひっくり返されてしまい、信じてもらえません。義妹の友達が裏で話してるのを聞いてしまった事も有ります。お金目当てと。我が家の人間は平和ボケしてると。本音を言えば出て言ってもらいたいくらいです。彼女が母へ色々と吹き込んだ頃で、妹は実家へ行くのも怖いと言います。妹と義妹は同い年です。生きてるのも辛い、母と接するのも怖いという位、飛んでも無い事を吹き込んでるようです。母は近所に住む、義妹を信じてしまっています。良い人振りをして、お金は出させるは、ものは持っていくわと、とても怖いです。どうすればいいのでしょう。

有り難し 7

回答 1

2022/01/31

自分を責める癖がついてしまいました

　私は子供の頃から、「お前なんか居ない方がいい」「お前なんか死んでしまった方がいい」「お前なんかダメ人間だ」「生まれてこない方がよかった」と心の中で自分に言い聞かせる癖があります。親などにそう言われて育ったわけではないのに、自分の中にそのような言葉が湧き上がってこだましています。自分が勉強や仕事や人付き合いを上手くやれている時だけはそのような気持ちは隠れるのですが、何か一つでも上手くいかないことがあると途端にお前はダメだという気持ちが立ち昇ってきて頭の中が真っ黒になってしまいます。　子供の頃の私は、兄弟や両親が癇癪を起こしたり喧嘩をしたりするのが怖くて、必死に人の顔色を伺っていて、家庭内の平穏や親兄弟に貢献する自分でいないといけないと本気で思っていました。媚びた自分でいないと受け入れてもらえないという恐怖は家庭の外の人間関係にも現れました。私は、周囲が期待した自分像にそぐわない自分など自分じゃないと思うようになりました。自分がこうあるべきと思っている姿から少しでも外れてしまう度に、自分など死んだ方がいいと思いました。　今でも、真面目で良い子じゃないと自分は誰にも受け入れてもらえないと思っています。何もしていない自分や、何も頑張っていないし結果も出していない自分は絶対に受け入れてもらえるはずがないと思います。でも私は無能な人間だし、もう疲れ果てて何もすることができません。やがて自分が失望されて見捨てられてゆく未来が怖くてたまりません。　いつからかそれが癖になり、四六時中自分など死んでしまえと考えてしまうようになりました。いけないことだと分かっていても、自死の妄想がやめられません。いつか本当に自死を選んでしまうかもしれません。そう思うと怖くてたまりません。親を傷つけてしまうかもしれないからです。生きることをやめてしまいたい願望と自死の恐怖が同時に襲ってきます。　助けてください。私はこうやって自分を責める心の声に怯えて生きることに疲れてしまいました。私には生きている価値などありません。自分に意識がある限り、自分を攻撃してくるもう一人の自分から逃れることはできません。このままだと自意識に殺されてしまいます。むしろ、死んで解放されるのなら、早く死んでしまいたいです。

有り難し 6

回答 1

逃げたい、でも逃げられない

以前にも似たような質問を何件もしましたが、また相談させてください。私は今高校二年生の女です。去年の1月頃からバス車内でパニックのような発作が起きてから学校に行けなくなり、やむを得ず休学を決めました。休学を決めてからは気持ちも楽になり、「来年の4月から頑張ればいいや」と思っていました。ですがもうその来年の4月が近づいてきています。もう不安で不安でたまりません。逃げてしまいたいです。ですが去年から両親と「来年には復学しようね」と約束してきたし、学校にももう復学届けを提出しました。というかもう一回休学するとなっても卒業する頃には私は20歳になりますし、何よりも学費を払ってもらってる父親はあと3年で定年です。それに学校は休学できる期間が最大24ヶ月。つまり二年ということになります。もうその二年の内一年は使ってしまいました。だから何としても学校には行かなければなりません。でも怖いんです。とても。ちゃんと学校に行けるかどうか。人混みのバスに一人で乗れるのか。今度クラスメイトになる子は私より1つ年下の子です。もう絶対に友達できっこありません。もし休学するなら1年生の頃にすれば良かったなと思います。そうだったら復学したとしてもみんな入学してきたばかりだし、グループも固まってないと思うし友達も出来やすかったかもしれません。でももう遅いです。ここまで来てしまいました。しかし学校に行きたいという気持ちは全くないとは言い切れません。行ってみたいです。また学校に行って友達が出来てみんなと楽しく過ごしたいと思っています。でも怖い。ずっと家に引きこもっていたい。でも行かなくちゃ。でもバスに乗るのが怖い。友達できるか不安。こんな考えばかり頭の中ぐるぐる回っています。どうか私に学校に行く勇気をください。このままではどうにかなってしまいそうです…。

有り難し 16

回答 1