問答一覧

検索結果: 774件

仏教の教えで寒さと震えが止まりますか？

質問を2回しました。ありがたいお言葉をいただきました。それでも寒いです。寒くて震えが止まりません。体が寒いのか心が寒いのかよくわかりません。手足が冷たくて靴下を履いても布団にくるまっても温まりません。とにかく寒いです。食事もとれていません。食べると吐いてしまいます。吐くと辛いのであまり食べないようにしていますが、気が付くと大量に食べています。そして吐きます。喉の渇きがすごくて水分をとりますがそれも吐いてしまいます。耳鳴りと目眩で横になっていても眠れません。横になっていても涙が止まらず眠れません。気が付くと昼間で何時間か寝れていたようですが、感覚がありません。もうずっと2、3時間くらいの睡眠です。笑顔になりたいです。元気になりたいです。私の大切な人は私が笑顔になると笑ってくれます。大切な大切な笑顔を守りたかったのに、私が笑えません。私が笑うと笑うのに。笑顔を守りたいのに。一番大事な笑顔です。いつも誰かのために何かができたらいいなと思っていました。自分の身近な大切な人を笑顔に出来なくて、いったい誰のために何が出来るのかと自分を嘲笑っています。助けてください。大切な人のために笑いたい。仕事をしたい、仕事が誰かのためになればもっといい。大切な笑顔を守りたい。誰かの笑顔に繋がるように笑顔が伝染するようにしていたいのに、寒くて震えが止まらなくてどうしようもありません。

有り難し 39

回答 2

一人が好きで孤独が分からない

私は地球の自然や動物が大好きです。一人っ子だったので寂しくないようにと、たくさんの動物や植物に囲まれて育ちました。そのせいか分かりませんが、友達が必要と思ったことがなく、映画館や旅行、動物園やコンサート、ショッピングや食事など全て一人でないと心地良いと思えず、夫と出掛けても「2時間後に此処に集合しない？」と言い出したいほどです。勿論、一緒に歩くのも楽しいのですが…「一人なら相手を待たせたり気を遣わずゆっくり好きなようにできるし。皆はそうじゃないの？」と人に話すと「寂しい人だね」と言われてしまいました。「孤独を感じたことないの？」と言われて、孤独って何だろう？と考え込んでしまいます。私は他人に興味が持てず、何かに対して「人それぞれ」「みんな違ってみんな良い」という考え方で生きてきました。私と一緒に居たいと思ってくれている人からしたら、突き放されているように感じているのかもしれません。夫に寂しい思いをさせないように努力はしていますが、寂しいって一体なんなんでしょうか？一人でいる事は寂しいことなのでしょうか？このような事が解らない私が寂しい人なのでしょうか…？変な質問で申し訳ございません… お忙しいとは存じますがよろしくお願い致します。

有り難し 22

回答 2

何のために生まれたのでしょうか。

こんにちは私はずっと両親に厳しく育てられてきました。幼いころはただ言うことを聞く、いいこであることに専念していました。しかし、最近では両親の言っていることが正しくないと感じることが多くあり、「それは間違っている」と伝えようとしても、結局最後は私が折れて黙ってしまいます。もともと仲がいい家族ではありませんが、このこともあり最近はさらによくありません。「お前の顔なんか見たくない」など、存在を否定されることもあります。私は何のために生まれたのでしょうか。私の存在意義はなんなんでしょうか。そして、家族との関係はどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 389

回答 5

この先どうしていけばいいのだろう

もうこれからどうやって生きていけばいいのかわかりません。なにもやる気が起きない。どんな人間になりたいかも、どんな職に就きたいかもわかりません。なにが楽しくてみんな生きているんだろう。なんのために生きているんだろう。常に、今この瞬間に消えてしまいたい、全てを終わらせたい、と考えてしまいます。自分をやめたいです。生きるのもやめたい。

有り難し 77

回答 3

抜抜

今日も抜けてる。髪が抜ける。めっちゃ抜ける。はげになる。どうしよ。かきむしりたい。わーってかきむしりたい。人よりも抜きんでたいのに抜けるのは髪だけ。

有り難し 129

回答 3

今すぐいなくなりたい

こんばんは。今ものすごく死にたいです。誰にも助けを求めても助けてくれなくてもう方法がないです。一時の感情ではなくてこのずっと今すぐ死にたい気持ちが四年続いています。病院へ行っても治らず、環境はどんどん悪くなるばかりです。助けてください私は自殺未遂を4度しています。死にきれない小さい頃に親の恋人にレイプをされました。誰にも言えなくてその時は好意を示してくれるだけだと思っていたけれど大人になるにつれあれは強姦だと認識してから4年が経ちます。もう誰も信用出来なくて、小さい頃から片親で親から暴言暴力、親に恋人ができれば暴力をうけ、ご飯も食べさせてもらえなかった時もありました。なのでゴミ箱から拾って食べたりしていました。それでも頑張って学校に行きました。私の目は一重で睨んでないのに睨んでると言われて学校の先生に引きずられて怒鳴られたりしました。どこにも居場所がないです。友達ができて信用できそうだったら過去のことや悩んでいる話をしたけど、笑われました。それからずっと今まで誰にも言えなかったら家族が全部知りました。精神科の先生が全部家族に話したんです。そしたら、謝られることはなく親以外の家族がその親を責めることもなく何事もなかったかのように笑って過ごしています。私の名義でローン何個も組まされて、一人暮らしして逃げようとしても逃げられません。4年間暴力はなかったけどまた始まりました。また地獄の始まりです。どうしたらいいどこまで我慢したら良い私は何をしたら喜んでくれる？なにもしたら怒られない？同級生はもう大人で生活していて私はどうすることもできない、たすけてしにたくないのにしぬことしかできない

有り難し 29

回答 2

2021/10/05

仕事を辞めるか悩んでいます。

こんにちは。二年前に病気になってしまいました。仕事がすごく楽しい反面、売り上げが思うように上がらない時は悩み苦しみ、涙し、辛かったことを思い出します。それらのストレスからの発症だと思っています。そして、病気になったことで、仕事を減らし心身共にラクにはなりました。しかし、私が出すはずだった結果を同僚が出したり、バリバリ働いて売り上げを出しているのを見ると羨ましくて、、持病が悪化するといけないので、私はもうバリバリ働けません。そして今、体の負担が軽い新しい仕事の勉強を始めていて、辞める準備は整っています。しかし、苦労してつかんだ顧客を他の人に譲るのがつらく辞めることに戸惑いがあります。なぜここまで執着するのか自分でもわかりません。とにかく顧客を譲ることが凄くつらいです。どうすれば、気持ちよく顧客を引き継ぐことができるのでしょうか。仕事が休みの日は幸せな気持ちでまったりすごしています。あんなに好きな仕事だったのが嘘のようです。辞めたらきっとスッキリすると思ってはいますが、本当に後悔しないか悩んでいます。仕事中や仕事の後は、思うように働けないストレスからか、息が苦しくなることがあります。私はどうするべきなのでしょうか。

有り難し 16

回答 2

極楽とは

何かと比較して楽そうであると、「◯◯に比べたら極楽」と言いますが、私は極楽に行ったことがないので、楽の概念としての極楽みたいなので、本当のところは、どうなんだろうと思いましたが、実際はどうなのでしょうか？

有り難し 24

回答 2

自分を変えます！励ましてください！

お坊さん方へいつも親身に回答してくださり、ありがとうございます。他の方への回答も沢山読ませて頂き、とても、心に染みました。今や私にとって、かけがえのないサイトです。 ↓から質問です突然ですが、皆さんの教えもあり、自分を変える事を決意出来ました。ありがとうございます。自分を変える、というのは、具体的にはこれまでのネガティブな考え方や生活習慣など、自分の周り全てを差します。もちろん、不安は多々あります。これまでの自分を一新するということは、未来の自分と、今の自分で、全くの別人になってしまうのではないか？など。 (不安を分かりやくすると、自己同一性という言葉を字面だけ読みとった感じです。) そこで、もし、仏教に自分を変えることの不安を取り除ける教えなどがありましたら、教えてください。そして、厚かましいお願いですが、明日、自分を変える一歩として、自分を変える、宣言のようなものを、自分が裏切りをしてしまい信用を失った人達にしなければなりません。何を言われるか分かりませんし、今から胃が痛いです。しかし、自分の撒いた種。自業自得です。が、ストレスは減りませんどうか、こんな私ですが励ましていただけませんか？

有り難し 20

回答 2

ダメ人間が上手く生きていくには

長くなりますが、最後まで目を通して頂けたら幸いです。私は現在通信制高校に通っています。中学1年生の頃に不登校になり、今に至ります。不登校の間＋通信制高校に通っていると言っても、ほぼ家にいるこの約4、5年間の間、私は何もしないで生きてきました。勉強も分かりません。本当に情けないです。私は人と普通に関わることができません。これは全て私のせい、私の甘えの結果なのですが…。私は保育園に通っていた頃から人と関わることが苦手でした。小学生の頃は、クラスに話せる人が1人いるかいないか…。クラスに40人の人がいたら、37人とは会話をしたことがなかったと思います。私にとってこの生活が普通だったので、特に何も思うことなく生活していました。ですが、今となればもっと人と関わるべきだったと後悔しています。基礎的なコミュニケーションがとれないのです。例えば…すごく極端な例ですが、｢これは何？｣と、相手がリンゴを指さして問いかけてきたとします。私はそれを聞いて (これは何？……？…？？これって…リンゴ？…？どういうこと…？？……？) と、よく分からない考えが広がってしまい、全く答えが声に出てきません。頭が真っ白になり、何を考えているのか分からなくなり、結局最後には泣いてしまいます。泣きたいわけじゃないのに、涙が出てきてしまいます。 1度バイトを経験しましたが、バイトでも頭が真っ白になり体が動かなくなってしまいました。結局たったの一日で辞めてしまいました。とても恥ずかしいですし、後悔しています。たくさんの迷惑をかけてしまったと思います…。親にも迷惑をかけてきました。私の家は母子家庭で、普通の家庭のようにお金に余裕があるわけではありません。こんな私なんかのために、高いお金をかけて通信制高校に入学させてくれました。本当に感謝しかありません…。私はろくに人と会話もできず、すぐにパニックになり動けなくなります。今の私があるのは、今までの私の甘えのせいというのは分かっています。ですが、もうどうしたら良いのか分かりません。直そうにも直せず、変わりたいのに変われない。私は今、どうしたらいいのでしょうか？私は、社会に出れるのでしょうか？長々と分かりにくい文を書いてしまいすみません。どうか、よろしくお願いいたします。

有り難し 21

回答 2

2021/06/03

もう終わりにしたいです

22歳女です。夢を叶えるために大学時代からお金をため、卒業した今年の春ついに実行に移しました。しかし私の根性が足りず途中で失敗。貯めたお金はほとんど失い、仕事もありません。それからは毎日家に引きこもり何もする気が起きず、大好きな本を読んでも楽しくありません。鬱のような状態になっています。夢を諦めなければならない、頭が悪く何をやっても上手くいかない、人付き合いが苦手で友達ができない、恋人もできたことがない。昔から自分の事が大嫌いで、もういなくなってしまいたいと思うことはよくありましたが持ち堪えて来ました。けれど今回のことが起きて、私の中で何かが壊れました。私のままで生き続けるのは本当にもう耐えられません。この先良くなる見込みもありません。人生を終わらせる日を自分で決めました。母に自分の気持ちを話したわけではないのですが、私の様子を見て何か察したみたいです。「自殺して、逃げた奴は地獄に落ちる。死んで終わりと思うな。失敗して後遺症が残ったり、中途半端に生き残られても困る。」と言われました。生きることも怖いし、死ぬことも怖くなってしまいました。自殺した人は必ず地獄に落ちるんでしょうか？死んだ後は「無」じゃないんでしょうか？どうすればいいか分かりません。誰か教えてください。

有り難し 54

回答 3

命が、自分が、怖いです

こんにちは。私は、命が怖いです。人は簡単に死ねるからです。屋上から飛び降りたり、線路に飛び込むことで。私はそんなあやうく、儚い命が怖いです。なぜ、私たちは死ぬのにそのような命を今生きているのでしょうか？死のうと思えばいつでも死ねる、なのに何故皆生きているのか、と思います。そして、そんなことを考えているとふと、ここから落ちたらどうなるんだろうなどという想像をしてしまいます。私はそんな自分もとても怖いです。死にたいわけではないのですが、自分が突発的に自殺したらどうしよう、と…。しかし世の中には生きたくても生きられなかった方もいます。それに、私の命は親から頂いた大切なものです。だから、こんなことを考えるのはいけない、そう思います。ですがだめとおもってもその想像は私の頭から離れません。怖いし、苦しいです。どうすればこの考えから抜け出せるのでしょうか…。私の考えはおかしいのでしょうか？又、冒頭の繰り返しになりますが、なぜ生きているのでしょうか。命とは何なのでしょうか？まとまりのない文章で申し訳ないですが、教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 39

回答 4

人の10倍怒られます

他人より怒られる事が多いです。他人は許されることも、わたしは絶対許して貰えません。例えば、とても感じの悪い応対をする病院の受付さんがいるのですが、同じ病院受付のわたしが彼女のような応対なら、即座にクレームがバンバン来て、院長からクビを申し渡されるでしょう。なので、毎日顔が痛くなるくらい笑顔で、高級旅館の女将くらいの応対をしていても、ちょっと油断すると顔が変だのメイクが濃いだのとどうでもいい言いがかりクレームから、対応が悪いクレームまでバンバン来て、先日院長から説教を喰らいました。ある日若い女の子に、｢お客様にお茶出してくれる？｣とお願いしたら、彼女はほうじ茶を出しました。別の会社にいた頃のわたしは、似たような事をした時、パートのババアからネチネチネチネチイヤミや、遠回しにイヤミを言われたりしてそりゃあ嫌な思いをしました。が、｢若い子はお客様にお煎茶出さなきゃいけないことを知らないのか〜、今度はお煎茶出してねとお願いしなきゃなぁ｣と思った時、｢彼女はわたしが受けたイヤミ攻撃や怒られたりしないのか！…いいな｣と悲しくなりました。阿川佐和子の父親のような理不尽すぎる親の元で、怒られたり殴られたりしない日はなかった日々を過ごしたわたしは、ちょっとでも怒られるのがとても嫌で嫌で、どうしてわたしばかり怒られるの？もう少し優しく言ってよ！わたしはそんな言い方しないのに！そんなことまでいちいち言わないでよ！といつも思います。どうしてわたしばかり怒られるのでしょうか？どうして怒られない人と怒られるわたしがいるのでしょうか？

有り難し 406

回答 2

主人と別れるべきか、悩んでいます

私の主人は現在43歳、我が強い自信家です。確かに結果を残して生きてきているとは思いますが、歳を重ねるに連れて我の強さがどんどん増しています。今回の相談は、そんな主人と昨日話し合ったのですが、結果を出せず、私も悩んでいるため、その内容についてです。主人は食に対して、人並み以上の強い執着心があり、毎日３食、どんな美味しいものを食べるのかをずっと考えています。私は全般的にあまり執着しない性格で、食事もお腹が空いて、その時に美味しいものを食べれたら良いな、ぐらいです。この前の日曜の夕食（主人は仕事が休み）の前、16時ごろに夕食を何時に食べるか聞かれました。お腹が空いたのだと思い、はっきりとは答えなかったものの、１７時半にはご飯を食べ始めました。（普段から、一緒の夕食は17時〜18時ぐらいです。）主人は少しイライラしているかな？とは思ったものの、いつもの大きく変わった様子はありませんでした。次の日の朝、起きて開口一番に、「夕飯が思った通りの時間に食べられなかったから、とてもイライラしてストレスで眠れなかった。」と言われました。その言葉を聞いた時に、ショックが強く、何か今まで我慢していた糸が私の中で切れ、ストレスで、私はご飯が食べられなくなりました。３日間絶食となりながら考えたのですが、やはり気持ちの整理がつかず、思い切って昨夜私の思いを伝えました。・私のせいでストレスが強くかかって寝れなかったと言われたことが本当にショックだったこと・これから、ご飯の度に、主人に気を使い顔色を伺っていかなければいけないとすると、これから何十年も一緒に暮らしていくことは難しいと思うということ・あなたのストレスより、あなたが私を思う気持ちが大きいなら、できればこれからも仲良く暮らしていきたい上記のことを中心に話をしました。丁寧に話したつもりでしたが、主人からの回答は、「俺はご飯が一番大事、そこは譲れない。」でした。「自分でも歳をとるにつれて、譲れないものが多くなってきたことはわかっているが、人格が固まってきたのだからどうしようもない」とも言われました。主人はまだ43歳、私は37歳です。これから何十年も寄り添って生きていけるのでしょうか。話し合いは一旦中断し、後日への持ち越しとなりました。あなたが大切とは一度も言われず、ご飯が一番大事のみ。これからどうしたら良いでしょうか。

有り難し 26

回答 2

バイト先で

今日、バイト先で冷やしうどんを頼まれた方がいました。でも作られて出てきたものは温かいうどんでした。なので作った人に｢これ、温かいうどんじゃなくて冷やしうどんですよ｣といい、もう1回作り直してもらいました。ですが次出てきたのは冷やしそばでした。作りミスだということは瞬時に判断できたのですが、そのままお客様に出してしまいました。帰ってきて冷静になって、なんてことをしてしまったんだと後悔が押し寄せてます。もう1回作り直してくださいと言うべきだったのに。バイト先での失敗はよくあることだと思いますが、自分で分かっていて提供してしまったのでとても反省しています。しかもその後も大失敗をしてしまい、凹んでいます。過ぎてしまったことは変えなれないので色々悩んでもしょうがないのですが、やっぱり考えてしまいます。私って最低ですよね。。

有り難し 51

回答 3

お参りの仕方について

こんばんは、毎日の生活のヒントにいつもハスノハのお話を参考にさせていただいています。仏教には縁があまりなかったのですが、311の震災で被災し、お坊さんに親切にしていただき心が救われた事があり身近に感じるようになりました。近所にお不動尊のお寺がありまして、そこは普段は誰もいないお寺ですが、縁日だけは開いていて、滝があってとても美しく大好きなお寺です。そのお寺に毎日とはいかないまでも2日に1度はお参りしています。最近娘が精神的に不調をきたしてしまい、快復を願ってお参りしています。願いを込めてお酒を絶ったりしてみたりしています。ですが、そんな事してみても関係ないような気もするし、娘は元気にならないし、お参りをしたところで、時折果てしなく虚しい事をしているような気がして、お参りをしたってなにも変化しないのかなと、単なる困った時の神頼み的な気がして、どうしようもなく涙が出てきます。なににどう祈ればいいのかわかりません。身近にはお坊さんも仏教徒もいません。どのような気持ちで礼拝すればいいのかご教授いただけませんか。仏壇には朝夕手を合わせていますがお線香を先祖にあげてるだけのような感じです

有り難し 16

回答 2

上司からの評価

先日から私の相談に答えてくださり大変感謝しております。私にはまだ大きな壁があります。それは上司との関係です。その人は好き嫌いが激しく何人も退職させたと有名な人です。その人と一時同じ部署でしたが、私はその人から嫌われて無視され、非常に低い、あり得ない評価をうけ、非常に自信を亡くしました。その人と一緒に仕事をする自信がないため異動させてもらい今は部署はちがいますが、これからが、昇進するのに邪魔してきそうです。この会社にいて大丈夫でしょうか？

有り難し 21

回答 2

2024/03/22

テニスしかなかった

私は最近休日を布団の中でYouTubeみたりゲームしたり引きこもっております。以前はテニスの練習をしたり、大会に出たりしていたのですが今はやる気がなく、行く気になかなかなれません。しかし、私は仕事以外テニスしか、ありません、テニスがなくなったわたしはただの都合のいいロボットに感じてしまいます、わたしは一体どうすれば良かったのでしょうか

有り難し 3

回答 2

2023/01/27

"これでいい"と思えるようになりたい

常に自分の選択に自信がなく、他に正解があるんじゃないかと不安になってしまいます。決断しているつもりで、常に逃げ道を探しているのでいつまで経っても責任感が身につきません。何をするにも、自分で決めたからやるという自覚がなく、理想ばかりが立派で行動が伴わない。自立したいし、その方が自分のことを好きになれると思うのに、できなくて苦しいです。抽象的ですみません。どうすればもっと自分の人生を踏ん張る胆力が身につくでしょうか。

有り難し 48

回答 3

オンリーワンってなんでしょう。

自己肯定感が低く、自分の好きな所がわかりません。と以前相談した所、SMAPの歌にたとえ有難いお言葉をお住職さんにいただきました。ナンバーワンにならなくてもオンリーワンを目指す。言って下さった言葉の意味はわかります。しかし、自分の好きな所もない自分がどこをオンリーワンとすればいいのかもわかりません。オンリーワンを目指すとはどういうものなのでしょう。自分には難しすぎるようです。自分の好きな所を知る方法も目指し方もわかりません。重ねた質問になりますが教えていただけたら有難いです。

有り難し 56

回答 4