お坊さんが回答「仕事イライラ」の相談1740件

hasunoha 問答検索結果 : 「仕事イライラ」

検索結果: 1740件

負の連鎖の渦の中です

こんばんは。いつもありがとうございます。昨年から色々ありましたが順調に過ごし新年も迎えられたのですが、この5日前ぐらいから何をしても空回り失敗や落ち込んでしまうことばかりです。仕事ではついつい慌ててしまい失敗するので、「落ち着いて！」と自分に言い聞かせるようにしたりしてますがあちゃ〜〜と思うことばかり。支店のお局様や男性には嫌味やら理不尽なことばかり言われる始末。人に意地悪したら自分に返ってくるからね！と呟きながら悶々と過ごしてます。友達にも何か上から目線で物を言われイライラします。ケンカも嫌なので我慢してるからついついやけ食い。。働ける場所がある毎日食事ができるちょっとだけ太いけど健康な事を感謝しないからバチが当たってるのかなと自己嫌悪です。こんな私に負の連鎖から抜け出せるアドバイスをお願い致します

有り難し 14

回答 1

上司との関係

毎日、気分によって態度が変わる上司がいて、悩んでます。気分がいい時は、機嫌がいいので人と接する時に、あたったり文句を言ったりせずに済みますが、機嫌が悪い時は、私にあたってきたり、わざとぶつかってきたり、他の職員のかたに文句を言い、暴言吐く、怒る対応など、明らかに態度が変わりすぎて、毎日その様子を見て、対応しなければいけないのが大変です。その上司が原因で辞めた方がいます。歳も歳なので、改善の余地もなく、どうしようもないです。職場の人間関係だと思い、深入りせず、割り切りが肝心だと思っていても、イライラと不信感が強くなるばかりです。資格をとって、仕事を選んで、ここまできたのに、この上司との関係でもやもやします。どう接することが、良いでしょうか。

有り難し 15

回答 1

離婚するか別居か

今私達夫婦の間に生後2ヶ月弱の愛娘がいます。義理母と同居中なのですが旦那さんはお母さんの言う通りにしようと、私の意見を受け入れてくれようとしません。産まれてすぐ仕事が立て続きお見舞いに一度も来ませんでした。里帰りした際最初は会いに来てくれましたが途中から来なくなり、旦那のところに帰る日もお迎えに来ると行って来ませんでした。我が子が泣いていても最初だけあやして途中から床に寝かせ放置する始末です。義理母のことでストレスが溜まるのに旦那が父親としてしっかりしてくれないので余計にイライラしてしまいます。離婚は愛娘が成人してからにしようかと思っていますが別居の方もまだ我慢した方がいいでしょうか

有り難し 20

回答 2

夫の煙草

我が家では、禁煙するなど煙草に関してルールはないのですが、最近、主人の煙草の量が増えています。子どもが生まれるから煙草をやめるとかそういうのではなく、ただ主人の体が心配で煙草ちょっとは減しなよ、と言っているのですが。あまり響いてもらえず。お酒が辞められないなど、私の父がアルコールが入っていると機嫌が良くなる人で普段は無口で一言も喋らないような人でした。主人の煙草が切れたときのイライラしている感じが昔の父とダブる瞬間があり、ため息がでます。暴力を振ったりとかはないのですが、運転が荒くなったり、機嫌がコロコロ変わる子どもみたいでたまに疲れます。仕事頑張ってるし、唯一の息抜きなのかなと目をつぶっていますが煙草に依存し過ぎなのが心配です。今すぐ辞めることは出来なくても、なにか心に響く伝え方ないでしょうか？教えてください。

有り難し 8

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責める自分と慰める自分が居ます

早寝早起きが出来ない仕事を当たり前に休んでしまう。何キロ太っても翌日また食べすぎるちょっとした事でイライラしたり人に当たりそうになってしまう。友達に嫉妬もしてしまいま自分に甘く何も出来ていない私ですが人からの評価を過剰に受け取ったりしている部分もあるかなと自覚はしています。酷いことを言われて辛い、しんどいと感じる時間とでも辛いから仕方ない。甘えていい。と思う自分が居ます以前はこのような考え方はなく、1つのことに対してどちらかの気持ちを持っていましたが二面性というか、複数の捉え方をする事はありませんでした。このような考え方は正しいのでしょうか？ただ、自分の中で気持ちの整理が出来ずに辛いので、できれば以前のような自分に戻りたいと思っています。

有り難し 16

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産後うつと診断されました

出産後、子どもの名付けのことで悩み、ひと月ほど前に産後うつと診断されました。病院では母乳をやめて服薬することをすすめられたのですが、断乳に抵抗があり、その後は受診していません。それから１ヶ月ほど経ちますが、つらい気持ちがなくならず、どうしたらよいかわからずにいます。子どもの名前についてはネガティブなことを散々考えてしまったため、今は名前で呼びかけることができず、夫に対するイライラも募ってけんかが絶えず、家庭内別居のような状態です。出産前に会社も退職してしまったので、今後働けるかもわかりません。親には大学まで出してもらったのに、こんな状態で申し訳ないです。名前のこと、夫と結婚したこと、仕事のこと、今までの人生のすべての選択を間違えてきたような気がして、つらいです。子どもには母乳をあげたいですが、断乳して薬を飲めば楽になるのでしょうか。

有り難し 19

回答 1

職場の人のワガママ

職場の人のワガママにイライラしてます。人がどんどん辞めて少なくなっているから連休や有給はなるべく控えてとかいいながら自分は連休や夏休みを取るとか言ったり、学校から電話がかかってきたら嫌だからと電話に出るより仕事中に携帯を弄ったり別の人ですがシフトが決まってるのに無断欠勤したりいきなり旅行だから行けないかもとか言う人とか… みんな大変ななかで我慢して働いてるのに一部の人のワガママは通るなんておかしいと思いながら働くのが辛いです。家族もまじめに話を聞いてくれないし悲しいです。もう泣きたいです。私はどうしたらいいんでしょうか。

有り難し 20

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やる気が起きない

子育て中ですがやる気が起きません。最低限の家事はしてますが、朝は早く起きられない、子供とあまり遊ばず、しんどいため横になりスマホです。私は掃除が苦手で主人によく指摘されるのですがイライラして子供がいても大声で叫んでしまいます。産まれた後から何かにつけて自分をひたすら責めてました。仕事を辞めてから私は子供のために何も頑張れないクズだということに気付いてしまいました。責めてばかりで自暴自棄になって家族に迷惑ばかりかけて本当に申し訳ないです。いいお母さんになりたかったのに。家庭を持つということを完全になめてました。自分を責めてばかりだからいけないことも分かってるのにやめられない。苦しい。しんどいです。最後まで読んでくださりありがとうございました。

有り難し 9

回答 1

2022/11/26

自分が嫌になります。

こんばんは。私は現在、鬱病などの精神疾患や体の不調の為 1年前に仕事を辞めて専業主婦をしています。やる気が出なかったりイライラしたり、過食を繰り返し体重も増えていき、ダイエットもうまくいかず、醜い自分になっている事に嫌気が出ています。とにかく、死にたい、楽になりたいと言う気持ちしかなく日々が辛いです。この1年で、薬の過剰摂取で2回病院に運ばれ、それ以降は夫が薬を管理しています。　ですが、もうこんなに辛い思いが続くなら薬をまた飲んでしまいたいと思ってしまいます。周りからみたら、とても恵まれた環境で夫も優しいです。ただ、頭ではわかっていても今の状況から抜け出せず辛いです。まとまりのない文で申し訳ありません。

有り難し 25

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苦手意識

職場に苦手だと思う人がいます。その人は気分屋なところがあって、機嫌がいい時は話しかけてくれるのですが、機嫌が悪いときはそれが仕事上必要な会話でもすごく嫌そうに返答してきます。先日もその人の言った言葉が聞き取れなかったので聞き返したら、すごくイライラとした口調と表情で返されました。周りの方は気にしなくていいよと言ってくださり、私自身もそういう人だから仕方ないとは思っているのですか、どうも納得がいきません。私のミスによってそういう言い方をされるならば仕方がないけれども、どうしてその人のミスによって私が迷惑を被っている時でさえそんな言い方をされなければいけないのかと思っています。苦手意識があるからか、その人と話すときは緊張してしまい、上手く言葉が出てきません。どうしたら気にしないようになるでしょうか。

有り難し 19

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～してもらってもいいですか？

最近の若い子（に限らず同年代、少し年上も）の『～してもらってもいいですか？』という言い方がすごく気になってしまいます。特に仕事で、立場上、下の子（でもお互い基本的に敬語で話しています）に物事を頼まれることが多いのですが、『～してもらってもいいですか？』と言われると、ついイライラしてしまいます。もちろん本人たちに悪気はなく、いいやすい言い方をしているだけ、というのはわかってるんですが・・注意するほどのことではないのかもしれませんし、私も100パーセントきれいな日本語を使えている自信は全くないのですが、この言い方だけはどうしても、気になってしまうし、日本語の乱れはこのままどうなっていくんだろう、と思ったりしてしまいます。注意するべき（角を立てないように・・難しいですが）でしょうか？気にしてしまう私が神経質なのでしょうか？お坊様のご意見をお聞かせください。

有り難し 27

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人との距離感が分かりません

仕事を退職したのですが、在籍していた職場の上司からメールがあり2人で飲みに行こうと誘われました。上司は結婚されており、私個人としては何の感情もないので頂いたメールに返信をせずに放置しています。ただ日々の生活の中で、返事もせずに放置している事が失礼なのではと考えてしまいます。何度かお断りの返事を書こうとしたのですが、言葉が見つからず返信をする事が出来ません。職場を辞めたのに、こんな事で悩む自分にイライラしてしまい心の平安を保つことが出来ません。返信を待っている上司の事を考えると、申し訳ない気持ちと煩わしい気持ちがこみ上げてきます。誰にも干渉されずに穏やかに過ごしたいと思うのは自分勝手な考えなのでしょうか。

有り難し 14

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旦那の度重なる転職について

初めてまして。今回行き詰まり、初めて質問させて頂きます。よろしくお願いします。この度ここ約２年で7度目に渡る転職で、これ以上見守るべきか少し距離を置くべきか迷っています。現在7度目の転職活動中で、約4ヶ月無職です。旦那は割りと間も空けず仕事を見つけ、職に就くので最終的に仕事してるんだからいいだろっと言って転職に対して軽いです。ただ年齢が高めと、学歴と資格もなく段々ブラック会社しか引っ掛からず、入社しても辞めると悪循環になってきました。子供らも毎日してる旦那を少し不思議に思っているようで、仕事していないのが解るのも時間の問題になってきました。私も正社員ですが、毎日仕事、子供らの送迎、家事、育児、旦那は学校や保育園ともめたりが過去数回あるので子供らの行事などほぼ私がやってるので、ダラダラしてる旦那にイライラするのと、お金への不安など段々精神的にキツくなってきました。こんなこと自分の親に話す事はできず、話す時は覚悟を持って話す時だなと考えています。こんな状況なので、正直言って居ても居なくても変わらないなと思っています。ただ子供らと遊ぶ(旦那のタイミングや好きな遊び)はするので、今のところ子供らはパパが好きだと思います。今私は旦那と距離を置き、旦那には冷静に自分の状況を考えてもらいたいと思っています。そこで私たちは自宅に留まり、旦那には実家に帰って頂き別居を考えています。ただ好きなパパを何故か理由もわからず子供らから引き離すのに躊躇しています。子供らのために、もう少し気長に旦那を応援するべきか、旦那には今一度冷静に自分自身を見直してもらうかどちらか判断として適切なんでしょうか？長文ですみませんよろしくお願いします。

有り難し 19

回答 2

なぜ昼夜逆転ではいけないのでしょうか。

30代後半、13歳から不登校で20年超、昼夜逆転生活です。夕方以降にしか自然に無理無くは起きられず、仕事は18歳からずっと水商売1本です。一昨年の出産をきっかけに生活を朝～昼型にしようと試みていますが、心身ともにきついです。朝起きるだけでイライラして憂鬱で、何事もやる気が出ません。疲れてすぐに夜型に戻ってしまいます。出産は未婚で、仕事上秘密裏にし、友人や実家の協力は得られないので、子どもは乳児院に預け週に1回の面会を続けています。子どもと生活するために昼の仕事をと思い、仕事を休んで生活を反転させようと試みていますが、何もかも嫌になるくらい思うように行かず、将来は自殺するしかないのかなとまで考えが飛んでいきます。幼少期より若い頃は辛い人生で、いざとなれば死ねると、自殺を心の支えに生きていましたが、30歳より仕事がうまく行きだし、やっと生きる楽しみを見つけていたのに…。児童相談所の方に、夜間保育では引き取れないのか伺っても、『◯◯ちゃんの今せっかく出来ている昼型の生活リズムを壊さない方が良い』とのことで、夜の仕事のままでは引き取れないようです。水商売を辞めても、本当は心身の負担が軽減される夜勤の仕事をしたいのですが…。子どもが生まれるまでは何の不満も無く、疑問も感じず好きに生きていたのに、壁にぶち当たっています。

有り難し 21

回答 2

私自身

以前にも何度か質問させて頂いてます。私の母は元中国国籍で、今は日本国籍です。日本に来て40年になりますが、文書も読めたり読めなかったり、言葉の使い方も少し違う時があったり、文字もですが文書もろくに書けないです。29歳で言葉も何も解らない国に来たのだから仕方ないと思ってましたが、今、肺がんでステージ4の治療中なんですが、主治医に注意事項をわかりやすく言ってくれているのに理解してないようで…毎回、私か説明しなおしています。以前のアドバイス頂いた事を心に母の前ではなるべく笑顔でいてます。母もちょっとした身体の変化が不安だと思うし、元気な私には理解出来ない程の色々な事があるとは頭で理解してるつもりなのですが… 私も6歳で日本に来て言葉も解らないのに小学校に入り毎日イジメにあって悔しくて、悲しくて必死に頑張って来たのに母は母なりに頑張っていたのかもしれないですが、病気もあるのかもしれないですが、何も出来ない母が情けなく思ってしまいます。母の前では出来るだけ笑顔で頑張ってますが、一人になると悲しくなって涙が止まらないです。母の調子がいい時は自宅に帰ってるんですが、主人が仕事に出ると一人になると涙が出ます。気持ちのコントロールが出来なくて…頭でわかって心がついてこない感じがします。これからも母の介護しなければいけないのにやっていけるのか不安です。私、学生時代ずっとイジメにあってたので、母、友人、主人、主人の両親、誰かと話をしている時は言葉を選んで、相手を傷つけないよう、相手の気持ちを考えて話してしまいます。我慢する事も多々あります。自分自身でしてしまってる事だから仕方がないのかもしれないですが、母の事もあり、母が何を言おうが動じない、イライラしない、怒らない強い心になりたいのですがどうすればいいのか解らなくて辛いです。笑顔で毎日暮らしたいです。今のままでは私がどうにかなりそうです。

有り難し 9

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不機嫌な上司の受け流し方

今の会社に中途採用され4年目 26歳になります。中小企業（同族経営）で、私は経理事務をしています。入社当初から直属の上司（社長身内）との反りが合いません。仕事ができる・できないの以前に人として呆れることばかりです。その上司の機嫌が悪い時は周りに聞こえるほどの独り言（キレてる）・ため息舌打ち・書類をバーンと置く　　等逆に機嫌がいい時は他の人の会話にいきなり入ってきて饒舌に話したりダジャレを言ってきたりします。上司は機嫌がいいか悪いかしかないので普通の時が無いように見えます。話しかける度の舌打ち・ため息が本当に本当にストレスで、もともと短気な私はすぐにイライラしてしまいます。入社当初からとられる態度が辛かったため社長に相談したりもしました。でも、改善されるのは一時だけ。その上司はきっとそういう本質の方なんだと思います。もう直らないと思います。ならば私の受け止め方を変えるしかない、とも考えたけれど私も本質は短気なので、それはイコール我慢することとわかりました。転職することが一番の解決策だとはわかっていますがどこに転職しようと上司のような人はいると思うし今後の自分の受け流し方についてご教授お願いいたします。

有り難し 14

回答 2

教えて！

親とうまくいきません。私は今年大学生になりました。母親は私が小学5年生の頃から働いていて今もずっと共働きです。両親は私が赤ちゃんの頃から今日まで休みの日は朝から晩までパチンコに通っています。3歳上と7歳上の姉が面倒をみてくれていましたがとても寂しかったです。母は仕事を始めてから買い物や料理をしなくなり、父は自分の分だけ作り食べています。家にいるとお互いイライラしています。子供を思わない親はいないと思いますが、以前私は母と喧嘩し、なにも持たずに家を飛び出したことがありました。姉は心配して探し回ってくれたのですが、母はテレビみながら楽しそうに笑っていました。そんなこと等があって私は本当に必要とされているのかわからなくなりました。(私は中学3年のとき友達を自殺で亡くしています。) 両親は三姉妹のなかでも勉強のできる私に期待をしてきます。その期待に応えようと頑張っても、褒められることはありません。合格おめでとうの言葉もありませんでした。そして私は軽度ですがリスカのあとがあります。その傷をみても親はなんとも言いません。自分の気持ちを落ち着かせるために切っていましたが、やはり心配してほしいという気持ちもどこかにあるんだと思います。そんな風に思うなんて自分でも考え方まだまだ子供だなぁと感じます。褒められたい、認めてほしい、そばにいてほしい。もう大学生ですが、未だにそう思います。家に帰ってくると基本みんなイライラしていて言い合いが始まります。こんなボロボロな家族、意味あるんでしょうか。

有り難し 22

回答 3

優しく出来ない。

1年前に母の肺癌が見つかり、ステージ4で手術は出来ないと言われました。今日まで休む事なく抗がん剤、放射線の治療を続けています。母は激しい運動をしないかぎり、日常生活に支障はありません。ですが、母は自分の身の回りの事もほとんどしてくれません。私は病気がわかってから、仕事も休職し、自宅に帰りたくても、週末ぐらいしか帰れません。母はいろんな事を言ってくるので、そのたびに私なりに考えて提案してるんですが、何もかも全否定されてしまいます。そんな母を最近イライラして私のほうが気が狂いそうになります。私なりに、こうしてみよう！これが駄目なら次はこうしてみよう！とか私自身駄目なところがあるのかな…と考えながらやって来たのですが、毎日がしんどくて仕方ありません。最近は会話するのもおっくになってしまって、私からの会話もすくなくなってます。これから、どう気持ちを頑張れるようにしたらいい解らなくなってます。母の一日は食べる、寝る、スマホでゲームです。出来る事しないで、ゲームばかりしている母を見てるとイライラが酷くなります。いろんな事を犠牲にして母の傍に居てるのがアホらしくなってしまいます。毎日を笑って、楽しく過ごしたいのに…… 頑張る気力もなくなってしまいそうです。

有り難し 14

回答 1

自己中心的な主人について

初めて相談させていただきます。主人は何でも自分の思う通りにならないとイライラして怒り出します。７歳の娘がいますが娘は慎重派で、例えば公園へ行ってブランコが怖い、滑り台が怖いと言ってやらないとすぐに怒って帰ってしまいます。娘が小さい頃から同じような事の繰り返しで、今では娘の方が主人の顔色を伺って気を使っています。過去2回、娘に対して青アザができる程殴った事もあります。昨年私が入院した時、仕事が忙しいといって1日も病院に来ることもなく、近くに親や親戚など頼る人もいないので、娘には申し訳ないですが、一緒に病院で寝泊まりしてもらいました。育児に無関心、家族をどう考えているのかわからず、本心を聞きたくても話し合いに応じてくれません。話をしようとするとイライラして逃げていきます。子供のために、楽しく過ごせる環境を作ってあげたい、両親揃っているのが一番いいとは思うけど、もう何年も同じ事の繰り返しで耐えられません。かといって、離婚して1人で子供を育てる自信はなく、金銭的な問題と今体調がよくないので決断できずにいます。もうどうしたらいいのかわかりません。何か心の拠り所となるお言葉をご教授願えませんでしょうか。

有り難し 7

回答 1

身内にきつい言い方になってしまいます

初めて投稿します。題名の通り身内(母・叔母）に怒ったような言い方をしてしまいます。 (イライラしているときなんかは,もっときついです) どうしても,きつい言い方なってしまう原因は… ①母の顔で眉間に皺をよせて,私以上のきつい言い方です。(元から眉間に皺はよっています） ②叔母さんは,小さい頃から一緒なので,よく母と叔母のWで怒られたりしていました。自分の娘には,全くと言っていいほど怒っていません。自分の娘を庇うことばかりです。よく,一言余計な事を言われます。 ③仕事で叔母さんと衝突して,母に言っても,「年だから仕方がない」「もういいわぁ(聞きたくない)」と言われてしまいます。 ④自分に余裕がない。すぐ怒ってしまいます。 (恋人もできない,叔母の娘に嫉妬,兄は自分の家庭の事しか考えてない。耳が少し聴こえにくく,右足が悪い。自分の性格にイライラ）友達にも相談に乗ってもらい,しばらくは良かったのですが,また戻ってしまいます。友達の言葉にはすんなりと受け入れれるのですが,母達の言葉にはすんなりと受け入れれないです。ずっと前から治したくて仕方がありません。何か良い方法はないでしょうか。長文ですみません。

有り難し 27

回答 1

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