問答一覧

検索結果: 125件

2021/06/04

今の仕事が精神的に辛いです

とあるお寺に従事しています。家族経営に近いところで、役僧さんも数人います。その中で私は事務職についています。そこで、私は新人だからと寺族から監視やいじめに近いことをされています。仕事も、普通の事務に加え、専門職の方の引き継ぎをしているので、一日忙しいです。そんななかで、寺族の方からは、私がどこでご飯をたべているか、まかないを食べない選択にしていても、食堂の人に私にまかないを渡してないか確認したり、陰で探られています。仕事もきちんとしているかチェックしに来られます。しかし、私の職場の事務の先輩は、仕事をしないで私の目の前でタブレットで動画を見たり、じっとしていたと思うと体操し始めたりうろうろしたり落ち着きがないです。そして、腕をまくってポリポリ腕をかき、耳を指でほじってその垢を指でパラパラと落としたりなど、とても不潔です。それでも、その人のことは誰も注意しません。その他、寺族の女性の方から気に入らないからと皆の前で怒鳴られたり、皆で分けるお供えを外されたり、睨まれたり、取り巻きの女性を呼んでいた時期もありました。今も少し続いています。それとお寺の住職からは、お寺の事務員としての資質がないと、専門職の上司づてに聞きました。自分に敬意をもて、話し方を改善しろ、自分だけでなく、周りの人にも気配りを、早く専門職の仕事を覚えて独り立ちする、などです。専門職の方の仕事は、上司の意向でひきついでいますが、周りの方の配慮がなく、教わっていても接客したり電話に出たりで進みません。キャパオーバーを伝えても改善しませんでした。ある時限界が来て、実家の親に電話をし、明日休む旨を親から伝えてもらいました。社会人とはいえ、こんなことを親にと思っていても、追い詰められていました。すると、休み明けに住職から、仕事でのことは両親に話すな、ひとり立ちしろと言われました。その他、次親から休む連絡があれば、ご両親と話するとまで言われました。長く、乱雑な文章ですみません。これらのいきさつからお聞きしたいのですが、寺族以外の従業員のいるお寺はこういった嫌がらせに近いことはあるのでしょうか。また、お寺に勤める事務員とはどういう方が理想なのでしょうか。すぐに辞めることは難しいので、こちらでアドバイスを頂いてからもう少し自分を反省して、改善したいと思います。よろしくお願いします。

有り難し 22

回答 2

気を遣いすぎて疲れました。

先日も相談させていただきました。その後、先輩は私の業務を手伝ってくれたり、以前のように話しかけられたりしています。前のこともあるので、試されてるのかと思ってしまいます。もう１つ上司の事務局長のことも悩んでいます。私の作業の仕方や、私の質問が悪いのかもしれませんが、あからさまに怒った口調だったり、責めてきたりします。今日も余計な一言で怒られました。時間が経ったころに、メール不達のことに気づいて、伝えたら、とても不快だったようで、「人のことを気にしないでくれ。もう済んでいるから、言われると紛らわしくなる」と、他の方がいるのに血相を変えて私を注意してきました。 5人いる中で、私だけいつも口調が強く怒ってきます。質問するときも、「何が言いたいの。どうしたいのかはっきり言って」と怒り口調です。直接質問もしづらいです。オドオドして萎縮してしまいます。そんな態度も嫌いなのかもしれません。余計な一言を伝えなければよいのですが、もしかしたら気づいてないのかもと思ってしまうんです。泣きそうになりますが、「余計なことをすみませんでした」とお詫びしています。他の方には強い口調になることはありません。他の方には気を遣っていて信用しています。気にしすぎなのかもしれませんが、私だけなのではけ口になってるのでしょうか。上手くいっていない先輩や他の人にきっと呆れられてるかもしれません。早く辞めてほしいのかもしれないと考えるようになりました。上手くいっていない先輩に、思いきって以前のように相談してみようかと思い、LINE入れてみましたがブロックされているようでした。別件で子どもの体調不良のことも相談したかったのですが、連絡とれませんでした。事務局で更に孤立しています。仕事と割りきれずにいる自分が悔しいです。タイミングの良いところで辞めようと思います。私のような性格だと他でも悩むかもしれませんが、壊れる寸前です。人に期待して甘えすぎている自分が嫌になります。気を遣いすぎて疲れました。嫌われてもいいやと思ってみても、辛くて夜中に泣いてしまいます。自分らしくいられるよう、働けるようになりたいです。

有り難し 3

回答 1

半年前の暴言がフラッシュバックする

当方30歳女性です。半年以上経つのですが、暴言を思い出したり、当時の悪夢を見たりして、吐いたり、寝込む事が続いております。今年はコロナ禍の状況で色々あったのですが、それで弱っているのもあるのですが、 5年間所属していた社会人サークルで、去年頃から、女性先輩との人間関係が悪化し、必死に耐えていたのですが、さらにイジメが悪化しました。女性先輩は30代後半独身です。暴言の内容も多岐に渡り、「化粧や声が気持ち悪い」「あの気持ち悪い化粧もう一回やってよ笑」「なんで独身のままで焦らないの」「みんなお前をおかしいと思ってる。職場でもきっとそうだ」「仕事も続いていない」「見下してる人間としか仲良くしないよね」と言われていたのですが、あげくのはてに、遠征先の他県の飲食店で置き去りにされてしまいました。置き去りにされた原因は、自分がその飲食店の店長と楽しく会話したからです。幸い、泊まっていた宿は歩いて行ける距離でしたがとても悲しかったです。飲食店の店長が「あの人達のやってること、おかしいと思う」といってくださり、目が覚めるきっかけの１つになりました。店長とは連絡を取っており、色々可愛くなるためのアドバイスをくださったり、本当に良くしてもらいました。また、自分は仕事を点々としていたのですが、その女性先輩は辞めた職場まで話を聞きに行き、みんなの前で「辞めた職場で話聞きにいったけど、お前はお嬢様育ちで変わったやつってみんな言ってたよ！」と怒ってきました。自分はまったくお嬢様育ちではありませんし、かなりショックでした。また親友が試合の応援来てくれることになった時には、「お前の親友が来たら「本当にこいつと友達か？」って確かめてやるわ、お前が友達って妄想してるだけじゃないの？」と笑いながら言ってきたため、親友を巻き込むわけにもいかず、この点でも辞めるきっかけになりました。辞めた際にも「このサークルで取り組んだことがお前の人生で役立つことってあるんか？」と嫌味言われましたが、返事はしませんでした。辞めてから半年経つのですが、未だに悪夢を見たり、暴言を思い出して苦しく、鬱になることがあります。大会で優勝することもでき、5年間そのサークルで頑張りました。頑張ったことを諦めてしまった悲しみもあります。暴言から離れられる方法があれば相談したいです。

有り難し 7

回答 1

肉親の存在を忘れたい。私の仕事って役に立ってるのか…？

　いつもお世話になっております。プロフィールの通り、不動産賃貸業の傍ら、副業として市民会館の清掃業務に従事しています。　先輩にたびたび指導されながらもまぁ楽しくやっていますが、楽しすぎるせいか、やはり時折心に魔の影がさす時があります。　義理の父（祖父）は幼い私の手を引きながら、駅の清掃のオバチャンを指差して「お前はああなるな」などと罵りました。　私が高校を変える時は、B-29でも飛んできたかのような騒ぎをし（両親ともにWW2を経験しています）、　いじめトラウマと介護ストレスで私が入院する前後も、「お前が病人だって言うなら俺は縁を消る！」と言いました。　結果、まだ親権が有効だったため、余計曲者である義理の兄が（実父）保証人になってしまい、退院、病院内の自由行動にもより煩雑な手続きを要する事態となりました。　市民会館には役所も入っているので問題を抱えていそうなお客様も見えるのですが、「お気をつけてお帰りください！」とお声かけしてもツーンとされたり、作業をしていると凝視してくるお客様もおられます。　その度に義理の父の冷酷な微笑みと言葉、を思い出し、恥ずかしくいたたまれない気持ちになります。　この間は和式便座の後ろの床にぶっ放していった人の後片付けをしましたが… （一歩前へ！お前の小銃はそんなにデカくない！なんてね。自衛隊サンごめんなさい）　普段、位牌は出していません。私の阿弥陀様が気枯れるから。　先生方のご意見を頂戴したく存じます。よろしくお願いします。

有り難し 1

回答 1

バイトを辞めたい

閲覧ありがとうございます。通信制高校に通っている2年生です。 11月からピザ屋でバイトをしています。もう4ヶ月働いていますが、正直、合わないと思っています。私はいじめを受けていた時期があり人が苦手です。なので、接客や電話対応となると緊張して焦ってしまい、注意されることが何度もありました。それから、時間通りにピザを作らなければいけないので、大量に注文が入った時などパニクってブロッコリーを入れ忘れるなど、小さなミスが多くなって迷惑をかけてしまうことも何度もあります。多分、発達障害かと思います。時間通りに作らなければお客様が怒ったり、お店にも迷惑をかけるのでこんなんじゃ辞めた方がいいと思っています。しかし、このバイトは楽だと先輩が言っていました。暇な時は寝ていたりしてる人もいますし、ほとんどの人が掛け持ちをしています。私は楽とは感じませんが、掛け持ちできるってことは楽なのかなと思ってしまいます。楽なバイトでも4ヶ月しか働けないなんて、次のバイト先でもやっていけるのでしょうか？私は、発達障害に向いている仕事はあるかわかりませんが、せめて接客のないバイトで働きたいです。こんな理由で辞めてもいいのでしょうか？

有り難し 11

回答 2

嫌な記憶を消し去る方法はありますか？

現在結婚を考えている人がいて、今のお互いの給与や福利厚生では今後が不安だということで、転職をしようと考えました。今の会社には退社したいことを3ヶ月前に言っています。しかし、今の会社は小さく、この仕事をしているものが私一人で引き継ぐ人を雇わない限りやめられない状態なのですが、なかなか引き継ぐ人が決まらず退社日が決まっていません。なので、次の就職先を探すため面接に行っても退社日が決まっていないため話が進まない状態です。それに加え、以前の職場(5年ほど前に退社しています)では女性の先輩達にいじめにあったことからか、転職を考えるようになってからその頃の嫌な記憶が夢に出てくるようになりました。現在、知らない女性(店員等)に話しかけられると冷や汗がダラダラと流れ落ちるように止まらないです。次の職場に行くのが不安なのか、自分では割り切っているつもりなのですがこの3ヶ月間何度も当時の夢を見ます。そのせいか、気持ちの片隅で転職に対して不安になり、次の人が決まらないならこのままでもいいかな？と考えてしまいます。しかし、今の彼と結婚したいし、今の職場では私の給与が極端に少ないことも、産休等もないこともわかっているので現実を見るとやはり転職をしなければと思っています。やっと見つけた幸せだと私は思っています。転職しないといけないけど不安という感情で毎日モヤモヤとしています。こんな私に過去の嫌な記憶を消し去る方法を教えてください。もう過去の記憶に縛られたくありません。宜しくお願い致します。

有り難し 52

回答 3

マイホームを何処に建てるかで悩んでいます。

アパートに住んでいます。最近子供が生まれたのでアパートだと狭いのでマイホームも考えています。私の実家所有の土地に家を建てれば土地代はうくし、両親は近くにいるしで一番いいのですが (旦那もそれがいいと言っています。) しかし私は小、中といじめられており、子供の小学校などの行事等でいじめっこ達に会うのが嫌でなかなか踏ん切りがつきません。また地元の小学校は１学年10人ぐらいしかいなくて私の実家の近くは特に子供がいなく、ど田舎で2人ぐらいで登下校してるようです。地元の同級生、先輩、後輩が大嫌いなので悩んでいます。思い出すと涙が出て、過去の自分を誰も知らない土地に住んだほうがいいのか悩んでいます。容姿のことで苛められていたので子供も同じ目にあったらどうしよう等悩んでいます。母親は近くに居て欲しいみたいですが期待に応えたほうがいいものか。学区外となると近くにないので無理ですし、地元の神輿とかにも入りたくないのです。田舎で人気のない地区なので引っ越してくるひとがいないのでアパートも1件もないし昔からの人しかいない地域です。どうすればいいでしょうか。。

有り難し 17

回答 1

過去に自分がやってしまった悪行

私は過去に、人に対して嫌なことをたくさんしてしまいました。学校ではいじめにあいましたし、反対に、自分が人をいじめることもありました。部活では部長になったことがあったのですが、私の無関心と攻撃的な態度により、後輩には徹底的に嫌われていました。同級生にも同じような態度をとっていたため、私のことを嫌いな人はたくさんいました。大変醜いのですが、過去の私には、人を支配したい、人を思い通りにしたいという欲求が強くありました。そのため、多くの人を不快にさせ、傷付けてきました。今となっては後悔しかありませんが、今更過去を謝れるほどの精神の強さが私にはありません。最近、バイトを始めたのですが、そこには私が当時部長だった頃の部活の後輩が勤めていました。バイト先では、年齢的には私の方が年上ですが、勤務歴を考えると、彼女の方が先輩です。彼女は私に対して明らかな嫌悪を向けてきます。ですが、仕方のないことだと分かっているので、何もできません。噂も流されているようですが、黙って過ぎ去ることを願う毎日です。私は本当にどうしようもない人間です。弱いくせに、強がって、結局潰れることが多かったです。人の批判に弱く、責任からは逃げ出したくなるところがあり、ストレスがかかるとすぐに現実逃避をします。その癖にプライドだけが高く、恥を絶対にかきたくないという感情がわき起こると、人に攻撃してしまいます。でも弱いので、やり返されれば負けます。本当にどうしようもなく脆く、弱い人間です。私は過去に、本当に最低なことをしてきた自覚があります。過去を思い出すと、とても悪いことをしてしまったな、と苦しくなります。今から誠実に生きようとするのは遅いでしょうか？また、過去はどう償えば良いと思いますか？恐縮ですが、お考えをお聞かせください。お願いします。

有り難し 30

回答 2

2022/06/03

謝罪、償いをするために

※いじめていた話などがあり、気分を害するもので申し訳ございません。私は学生時代、友達に対して横柄な態度を取り、皆疎遠になりました。約束を守らなかったり、無視をしたり、悪口を言ったりしていました。小学生の時には、他の友達を巻き込みいじめをしたこともあります。その子を登校拒否にまで追い込みました。私はいじめの主犯にされたと思い込んでいましたが、最近母から、私にぶつかってきたのに謝りもしなかった等のその子の態度が気に食わない、と私が言ったことが発端だったと言われ、大事なことも忘れて被害者ぶっていた自分に絶望しました。友達の好きな人と知りながら告白して付き合ったこともあり、当たり前ですが友達を激怒させました。社会人になってからは、前の職場では、腐った性格に加えて努力を怠り、いつまで経っても一人で仕事ができず、年下の先輩を困らせ泣かせ、上司や社長まで頭を抱えるほど職場を引っかき回して退職しました。その時その時で謝罪はしてきましたが、到底許してもらえるものではありません。死んでお詫びしようと考えていますが、そんなの自己満足かもしれないと、罪滅ぼしにはなりませんが、前の職場に寄付するための貯金や子どもに勉強を教えるボランティアをしています。しかし、これもまた他の家庭のお子さんたちを利用しているようにも感じています。また、子どもがおりますが、自分の性格が遺伝するのでは、私のせいで精神的に傷つけてしまったらどうしよう、子供を持つべきではなかったのではないかと今更ながら考えています。やはり死んでしまいたい、でもそれは自分が楽になりたいだけだ、せめて今自分と繋がりを持ってくれている人に恩返しするため、自分ができる精一杯のことをしようと思うのですが、過去に絶望して何も手につかなくなり死にたくなります。何度も同じことをしてきた自分が本当に気持ち悪く、毎日毎日心の中で謝っていますが、どうしたら少しでも償いができるのでしょうか？ここまでのことをしておいて許してもらおうとは思いませんが、心構えなど何かヒントをいただきたく、質問いたしました。長文申し訳ございませんでした、ここまでお読みいただきありがとうございました。

有り難し 15

回答 1

2021/09/17

もう普通のフリが辛い。醜い自分を変えたい

これまで人間関係には恵まれましたが、全てを表面上の”演技”で過ごし、表面的には苦労がなさそう、と言われることも増えました。ですが時々”本当の”他人を見下す醜い自分が顔を覗かせ、仕事や交友関係に迷惑をかけています。原因はおそらく以下の経験です。片親→海外の血を引いているのではとアイデンティティが不在貧乏だと言われ育つ→幸せのためにお金を稼ぐのが悪だと感じ最低限しか稼げない母と同居の祖母の冷戦（現在進行形）→家庭内別居に近く会話しない親のアル中で暴力過保護→望めばなんでもモノ・食事・お金を与えられ無意識に依存している親から身体的特徴をなじられる他人の家庭と比較され育つ小中学時代いじめ→器物損壊、名誉毀損、殺人未遂。友人の裏切り、教師がいじめっ子に味方→誰も信用できなくなる大学のサークルで失敗した際、自己中心的考えで謝罪より保身が優先する。アルバイトすら10社以上落ち、最後はほぼ単純労働。稼いでも良い、自分を幸せにしたいと心から思えない。就活も100社以上落選。問題点は以下の通りです。初対面の相手との距離の詰め方が分からない。気づけば信頼を失い音信不通になる自分以外全員を無意識に見下している。親やもちろん親友、さらに先輩や著名人も含め→他人を踏み台にし自信を作っている誇大な目標を掲げる他人の気持ちが分からない弱みを見せると付け込まれると感じ自己最優先で保身に走る謝罪をすぐにしない上司などに謙虚に教えを乞うことができず全て自分でやろうとしたり助言も話半分で聞き流す本音を出すのが恐怖。勇気が出ずいじめ時代が無意識でフラッシュバックプライドがとても高い。謙虚さは敗北、裏切られ弱みを広められてしまうと警戒幼少期から自分を中心に地球が回ると思っている誰に対しても最初から裏切る前提で接し、利害関係を求める恋人親友に対し相手を試すような行動を取る。あえて相手を傷つけ関係を破壊し、悲劇の自分に酔いしれ周囲に同情を乞うプロジェクトでは人一倍進んで仕事をし、他人から仕事を押し付けられるようになり搾取されるとにかく「かわいそう」と言われたい心から所属感を感じる場所がほしい寂しい過去の体験のしがらみ、プライド、自己中心的な考え方を捨て去り、自他に対してともに謙虚で素直で慈悲深く、本音で生きるにはどうすればよいでしょうか？

有り難し 16

回答 1

2021/10/07

自殺か虐待父の家に帰るか決められません

去年の春の終わりから今日まで、父のDVや虐待から母と逃げてきています。婚姻費用の調停など進めていますが、お金が全く入らず、母はうつ症状を我慢しつつ契約社員で働き、私は大学に入学後バイトを増やして生活していました。しかし、母の職場で母に対するいじめや、上司から母を貶める嘘を面談で話されたり、先輩にどつかれたりしたことから、もともとぜんそくなどで体がぼろぼろの中頑張っていた心の糸がプツンと切れたように、毎日自殺の練習や人生すべてが面倒くさいという話を１日中私にするようになりました。ここ数カ月間は、母は自分の枕元に自殺専用のロープを置いて寝ています。そして、お金がなく通院もできていない中で、先日上司から、母に対し、母がやってもないことを責め立て、仕事を辞めるように怒鳴ってきました。その上司や先輩はもともと他の社員にも嘘をつくことが多く、今回も例にもれず嘘をつきつつ相手を追い詰めようとしていました。母はそのことでショックを受け、もともと考えていた自殺やDV父のもとに帰ることを決心したと伝えてきました。そこで、私が「自殺をするか」それとも「DV父の家に帰るか」を選ぶように言われてしまい、どちらを選べばいいのかわからずこちらにご相談させていただきました。自殺をするにも20歳の私に勇気は出ませんし、DV父の家に帰るのは、元気になってきた今だからこそ恐怖で動悸が止まりません。母の転職についても、50代での転職は殆どが低賃金・肉体労働が多く持病の多い母には難しいものばかりで望み薄です。私が大学を休学したり辞めるのは母として嫌みたいです。（生活保護なども拒否でした。）今も母は私の後ろで「完全自殺マニュアル」を熱心に読んでいます。私はどうすればいいのでしょうか。

有り難し 34

回答 2

バカにされやすい性格でとても悩んでいます。

30才女性です。30才の節目で性格を良い方向に変えていきたいと思っているのですが自分では解決策が分からず困っています。２ヶ月ほど前から新しい職場に入ったばかりなのですが(職種は以前と同じ事務です)、入社してすぐ周りの人からバカにされています。仕事を早く覚えようと積極的にメモを取ったり、自宅に帰ってから内容を改めてまとめたりと真面目に取り組んでいました。挨拶もきちんとしていますし、なぜバカにされているのか分かりません。私に聞こえる声で周りの人が「勉強熱心だねー」と笑いながら話していたり。被害妄想ではなく明らかに私のことです。服装や髪型も不快に思われないよう気を使っています。(私は美人だったり可愛くはないです)　以前の職場でも酷いいじめを受けていました。言葉の暴力と集団で嫌がらせを受けていました。なぜ毎回こうなってしまうのか分かりません。その中でも理解してくださる先輩や友達は出来ましたが、どうもここ数年間ずっとこの調子で本当に悩んでいます。 20代前半の時は先輩に可愛がって頂いたり、職場や友達関係もうまくいっていました。年齢を重ねてどんどん対人関係がうまくいかなくなっていることに気づきました。私も新人ですが、最近新しく入った若くて可愛い女の子は周りから話しかけられたり可愛がられています。私は周りとうまくやりたいと思って振る舞っていてもバカにされます。なぜでしょうか？私も可愛いと思っているので彼女に対して恨みなどは全くありません。こんな事を毎日のように考え、でも解決出来ないでいます。もっと周りを気にせず楽に生きたいですし、相手の顔色を気にせずにおおらかに生きていきたいです。私の性格に原因があってこうなってしまっているのであれば改善したいので教えていただけると嬉しいです。

有り難し 94

回答 2

バイト先でうまくいかない

私はいつもバイト先で人間関係がうまくいかないのですが… 例えば接客業で社員の方よりお客様を呼び込んでも契約してもらっても裏に呼び出されて、声をかけた人数から給料を細かく計算され、◯◯円給料に見合った働きをしていない、などと20分くらい言われたりし、周りの先輩が私が怒って出て行ってしまうんではないか、泣き出すのではないかヒヤヒヤしたそうなんですが、私は「はい、すみませんでした。これから気をつけます」とにこやかに返したのに驚かれました。別の仕事では先輩から指摘をされたので「すみませんでした。次からは気をつけて頑張ります」と微笑みながら言うと何ヘラヘラしてるの？と言われます。私は怒られたり、怒った後の嫌な空気が苦手なので次からは頑張ります‼︎と明るく終わらせたかっただけなのですがイライラさせてしまったみたいでした。私は怒られたりした時も、普通の時も、嫌な空気が嫌いなので笑顔で返してしまいます。流石に謝っている時は笑顔になりませんが、すみませんの後の「ご指摘ありがとうございました」や「以後気をつけます」は笑顔でのべます。しかも、10代の頃からの癖のようなもので直そうとしてもたまにでてしまい… そのせいで反省していない、いじめ甲斐がない、と思われて余計に嫌がらせを受けてしまいます。今まで6つ程バイトをしてきましたが、全て嫌がらせを受けてしまいました。少し前まで仕事は厳しいというから、これが普通なんだろう、と思っていたのですが、家族に話すと「何故怒らないんだ‼︎」と口々に言われました。ですが、私は怒られている時に怒りの感情はありません。というか、昔からあまり怒りを感じたことがなく、怒られている時は自分への情けなさや、相手に怒らさせてしまっている、嫌われてしまっているのでは?という不安や悲しみの感情の方が強いです。次の仕事場では上手な人間関係を築いていきたいのですが、私はどうしたらいいのでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 18

回答 3

2023/06/23

自殺した職場の人が忘れられない

私は半年前某神社の巫女をしておりました。入社当時は、崇敬神社に奉職できたことを心の底から喜んでいたのですが入ってみるとそこは、新人いじめ、パワハラ、セクハラの連続の場所でした。毎日先輩と揉めながら生きていた中で、同じ境遇にいた1人の神職さんと仲良くなり2人きりになった時にはとても仲良く、くだらないことばかり話していました。私にとって唯一の息抜きでした。でもある日先輩の巫女から「あんな風に親しく話してたら2人とも恋人って思われるし、皆あんたらが出来てるんじゃないかって噂してるよ、もうちょっと職場なんだから分別持ったら？」と言われ、臆病な私は以前より彼と話すことをやめました。月を増す毎に彼の言動が暗く、鬱みたいになり、またそれを見て皆悪口を言うという構造になりました。私はそんな彼に何も言葉をかけませんでした。みんなと同じで無視していました。昨年の11月のお休みの日に神社から電話がかかってきました。上司の第一声が「○○くんが(その神職さん)亡くなりました。自殺です。」でした。その時のあまりにも冷静で淡々とした声が忘れられません。次の日職場に行くと皆笑ってました。誰1人喪にふくすような気配はなく、皆いつも通り仕事をして、冗談を言い、楽しそうに何も無かったかのように生きてました。その無くなった方をいじめてた張本人も私に冗談を言って笑わかせに来たりしていました。私はその光景が気色悪くて、トイレに行って吐きました。その後仕事が出来る気力がなかったので早退をして実家に帰りました。精神錯乱状態になり、そこからは職場に1度も戻らずそのまま退職しました。私は彼のことが忘れられません。彼の死を教訓にして生きるということもできません。彼の笑顔や立ち姿、雑談していた時の声全部忘れられません。どうして私はあんなバカ達の言うこと聞いて彼を無視してしまったんだろう。どうして神様は彼の命を奪ったんだろう。どうして皆自分の罪を認識できないんだろう。どうして彼が勝手に死にたくて死んだなんて言えるんだろう。私は彼は自殺じゃなくて、私含めて職場の皆で殺したと思っています。本当にごめんなさい。どうやって償えばいいの？そもそも償う資格なんてあるの？毎日自分で考えては泣いています。どうしたらいいでしょうか。神様に対しての信仰心や諸々揺れ動いている自分も嫌いです。私に生きる資格なんてあるんでしょうか。

有り難し 21

回答 2

ネガティブな性格

高一次男の事でまた悩みが出てしまいました。。家で甘え方がおかしかったので、聞いてみると中学校時代に部活で受けたいじめについて告白をしました。特定先輩からは知っていましたが、それが同級、後輩からもうけていたようです。（メインは部活でクラスの特定人からも受けていましたが、そちらは一応解決しています。）その時の記憶が今のクラスでの友人関係やバイト先など新しく関わる人間関係を築く上で、かなり支障になっているようです。当時部活では、からかいや暴言無視など、（メガネは2個壊されてしまいました、これは先輩に言うなと言われバスケ部なのですが、ボールが当たって壊れた事にしていました。）顧問の先生に相談したのですが、先生が居ないところで、暴言や無視などがあったようです。部活を辞めなかったことが不思議な状態で、部活を引退まで続けました。友達がいないわけではないですが、（小学校の同級生や本当に気の合う友達は数人いますが、定時なので、なかなか時間が合わず、会えないです）新しい環境で初めての人の行動や言動をいちいち深読みしてしまい、何か言われたり、嫌われるくらいなら1人で行動した方が楽といいます。何かあることに気を使っている本人はネガティヴな性格だからと、新しいことを進めても、気にしないように促しても、全てはその記憶と自分の性格のせいだと、やる前からあきらめてしまっています。。上手くいかないことがあると、悲観的になり頑張る気も起きず、ネットの中に入りこんでしまいます。クラスでも話はするけれど、今更グループに入ってあとからくっついているような感じならと、（本当はもっと仲良くしたいのに、他の人はそう思ってなくても、誰かといても孤立感をかんじてしまうようで、、当時の記憶も出て来てしまう）基本は1人でいるようです。忘れるといっても簡単なことではないので、何か良い方法がありましたら、教えて頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

背中を押してほしい、叱ってほしい

いつも本当にありがとうございます自分で自分の人生を歩いていく生活していくために教えてください仕事をしていくといつも人間関係でつまづきます色々な職場で先輩達(大体の人が、茶髪や金髪、化粧バッチリ、ピアス、アクセサリー等ちょっと派手な人) から合コンに誘われたり、エステの勧誘されたり、美容院の勧誘されたり、見た目の事でも(化粧したらいいのに等) 他にも色々ありますが、苦手なことなのでちゃんと話をしてお断りしますそれ以外ではちゃんと挨拶したり仕事で同じ事を何度も聞かないようにメモしたりちゃんとしてますでも先程の断った事でそのあと大体無視されるようになったり仕事を教えてもらえなくなったり大事なことを(集会とか変更になったこと等) 教えてくれない、でも周囲の人には教えたのにちゃんと話を聞いてないとかメモしないとか私が悪いように言うしてもいないミスを押し付けられて人の前で怒鳴られたり他の人に悪口を言いふらしたりそれでも仕事自体は好きだったので続けるのですがあの手この手で私を辞めさせようと工作してくるでそれに対抗するのに心身ともに疲れてそのうちに仕事をしてると原因不明の高熱に悩まされたりパニックになったりするような身体に影響がでだして辞めるんです大体仕事を辞めるとピタッと治るんですけど先輩の言うことは断ってはいけないのですか？変な断り方はしていません他の人に聞いてみてもそれで良いって言われるようなことしか言ってないですでもたまに言われた通りにすれば良いのにってエステ行けば良いのに化粧したらいいのに何でそれを断って変な空気にするのかわからないって言われた事があって (何十万もするエステにローン組んでまでいかなきゃダメですか？って思うけど) どんな仕事をしてもそういう事が起きてしまって次の仕事をさがそうにもまたおきるんじゃないかと不安で先に進めなくなりズルズルと仕事をしていない期間が伸びていくんですただ真面目に仕事をしたらダメなんですか？他人に合わせて自分が我慢しないとダメなんですか？前回の質問で家を出て自分の為の生活をした方が良いと言っていただきましたそのためには仕事をしないといけません背中を押してくださいしっかりしろと叱って頂いても良いですお願いします

有り難し 7

回答 1

子供に対しての心配が行き過ぎている

初めまして、はるままと申します。私には生後11ヶ月になる子供がいますが、出産後から今に至るまで、毎日不安で不安でたまりません。というのも、「この子が何か事件に巻き込まれたらどうしよう」「いじめや犯罪の被害者にも加害者にもならないように、強い心の子に育てなくては」などと心配しすぎているのです。産後半年くらいまでは産後鬱やホルモンバランスの乱れによる一時的なものだと思っていました。しかし産後11ヶ月になって、益々心配事は増すばかり。子供を心配するのは誰にでもあるとは思いますが、私の場合、夢を見ればうなされるような悪夢(実際にうなされて夫に起こされます)、心配しすぎて涙が出てくる、幼い子の事故や事件のニュースを見ると絶望的に心が重たくなり、３日間はその事が24時間頭から離れない、など自分でも行き過ぎている自覚があります。更に悪いことには、愛するこの子が酷い目に遭っているシーンや、逆に他人に酷いことをしているシーンが鮮明に事細かく頭に浮かんでしまい、気が滅入ってきました。「絶対にそうなってほしくない、絶対にそうならないという確証が欲しい」と思っていることの現れだとは思いますが、こんなことを考えて妄想してしまう自分が許せません。私には、子供の頃ある人物に酷く心を傷つけられ、今でもフラッシュバックする過去があります。そのため、自尊心が正常に育たず鬱傾向があるのではと自己分析しています。他にも、中学の時に仲良くしていたグループの子たちに仲間外れにされ、後から「○○(私)は性格が暗くて反応も悪い」と告げられたことがありましたが、それも私の自尊心の低さが原因だったのではと思います。子供には私のような想いはしてほしくありません。心が優しく強く、自尊心の高い子に育ってほしいです。犯罪やいじめ等の加害者にも被害者にもなってほしくないです。だけど、私のような不安定な精神状態の母親のそばにいて、この子も正常に自尊心が育たなかったらどうしよう、心配症が移ってしまったらどうしよう、と心配です。いつも、「大好きだよ、大事な存在だよ、」と、話しかけたり、愛情は沢山伝えるようにしています。こんな状態の私は何からどう変えていけば良いのでしょうか。こんな私に考え方、生き方のヒントをいただけますでしょうか。

有り難し 18

回答 1

消えてしまいたいです

はじめまして。質問失礼します。長いですが、お付き合いください。お願いします。幼い頃、両親は離婚し、母に引き取られました。離婚するまで、両親は喧嘩の毎日。私自身も父に殴られたこともありました。父が怖くて仕方がなかった。離婚後、母に引き取られました。母は、朝から晩まで仕事。私は、新たな学校で、「夜逃げした、父親に捨てられた奴」としてイジメられました。しかし、一人の先生との出会いで元気な人間になり、友達もできました。しかし、中学校に入学後、先輩にイジメを受け、友達もその先輩に加担して私をイジメました。先生たちは、見て見ぬ振りをしてました。高校では、教師Aにイジメを受けました。小学校のとき、私は自分を助けてくれた先生に出会ってから、先生になりたかった。中学校のときは、中学の先生たちは悪い先生の見本だと思い込んでいました。でも、違いました。教師Aに出会ってから、胃は痛み、自分で自分の髪を引き抜いたり、吐いたり、食べ物が食べなくなったり…、私は床から起き上がれなくなりました。そして、高校を辞めて、私は家でずっと寝ていました。（起き上がれなかった）身体や心の痛みがなくなるまで、2年あまりかかりました。そして、今、ある目標が出来て、大学へ進学を決意しました。しかし、世間から見れば私は、二浪生もしくはニート。近くに住む親戚からは、「親不幸者」「恥知らず」「バカ野郎」と言われました。自分だって本当は、消えてしまいたくないくらい自分の存在が恥ずかしい。こんな生き方したくなかった。街で見かける、綺麗な洋服に身を包んだ同世代の女の子たちを見ると、羨ましくて仕方がない。私は、私が憎くて仕方がない。日に日に痩せてく母を見ると、自分さえいなければ、母は幸せに生きていけたと思います。こんな私は、もう消えたほうがいいのでしょうか？

有り難し 111

回答 6

2022/10/20

思い切って投稿させていただきます。

何から話を始めていいのかわからないほど混乱しています。精神科担当医からは否定されていますがおそらく私はアルコール依存症であり、自分も、家族を含む他人も内的にも外的にも傷付けることが数多くありました。かつて外傷を負わされたほどのいじめにあっていた経験から、家族親族、周りから許されているような感もあります。が、それが屈辱的でもあります。哲学書を読み、仏陀の言葉を読み、禅道場に入門し、居士禅ではありますが道号もいただき、ただこれは本当の修行ではない。いっそ全て捨てることができたなら本物なのか、フラフラしています。近頃、来月、私は叔父になります。障害年金ではなく、真っ当に働いて稼いだお金で、いずれお年玉をあげたく思います。ただ、それまで私が生存しているかどうか、かなしくてしかたありません。もうしわけないのですけれども、誰でもいいから助けてください、というのが、いまの私の本心です。

有り難し 35

回答 2

僧侶になりたいのですが、少々迷っています。

今、私は大学生なのですが、今通っている大学をやめて、僧侶の道を行こうと考えています。今の時代、東日本大震災や熊本地震、いじめなどで自殺する人など、苦しんでいる人々が数多くいます。そういう人達のために、少しでも救いの手を差し伸べることができたらと思います。ですが、これまで大学に入るために色々資金面で援助してくれた両親、祖父母、親戚などに申し訳ない気持ちがあり、なかなか言い出せない所があります。おもいきって言うべきなのか、アドバイスください。お願いします。後、誰かの紹介なしで一般の人でも出家して雲水さんのように修行をすることができるよう受け入れてくれるお寺が関東にあるならば、教えていただけるとうれしいです。

有り難し 38

回答 3