問答一覧

検索結果: 828件

十何年も前のことで悩んでいる

幼い頃に母から言葉の虐待をされて育ったのですが、もうすぐ30だというのにまだそのことを根に持っていて、自分が情けなく悲しくなります。母とはきっちり話し合い、謝ってもらったし、結婚後も週3で会ったり今ではとても仲が良いです。あの頃の母は、結婚してすぐ同居になり、姑ともうまくいかなかったので幼い私に八つ当たりをしていたのだろうと思います。許したつもりだったのに、最近、日常のちょっとしたストレスがかかるとあの頃のことを思い出しイライラしてしまいます。「あの時ああ言い返せば良かった!!」などとどうにもならないことを思って勝手に一人で怒ったりしています。こんな自分が情けなく悲しいです。私はどうすれば良いのでしょうか。本当は母を心から許したいんです。母が好きなんだと思います。

有り難し 25

回答 1

2023/03/19

自分を傷つけてはいけない理由とは

自分を傷つけてはならないのは、なぜでしょうか。私はストレスが溜まった時や、溜め込んだ感情が爆発しそうになったときに自傷行為をしてしまいます。過量服薬により何度か病院に運ばれ、現在は入院しています。私が何度も自傷行為を繰り返すことには、理由があります。一つは、自傷行為をしてはいけない理由が分からないためです。周りの人には、自分を傷つけるのはよくない。もっと自分を大切にして。あなたが傷つくのを見ると悲しい。などと言われます。たしかにそれももっともだと思います。私のためを思って言ってくれているのだと分かるのでとても感謝しています。けれども、どうにも納得がいかないのです。私はこれまで周囲の人たちから傷つけられてきました。他者は私を傷つけるのに、なぜ私は私を傷つけてはいけないのでしょうか？それがいまいち分かりません。二つ目は、自傷行為を悪いことだとは思っていないためです。よく、他者を傷つけるのはよくないと言います。私は他者を傷つけてはいません。ストレスや感情が爆発して、他者を傷つけるくらいなら自分を傷つける方がよほどましだと思うのです。それに、もし自傷行為が原因で命を落としてしまったとしても、そうなったのは自分の責任だと思います。死のうが生きようが、それも自分の選択だと思うのです。どうして周囲の人が私を入院までさせて自傷行為を止めさせようとしているのか分かりません。今は自傷行為を別の代替方法に置き換える練習をしています。ですが、そもそも自傷行為をしてはいけない理由がよく理解できていません。そのため、練習自体も渋々といった感じで行っている状態です。私に、自分を傷つけてはいけない理由を教えていただけないでしょうか。

有り難し 31

回答 3

2022/02/23

泣いてはダメなんですか？

私はかなりストレスが溜まりやすい方です。なので、怒られた時や追い詰められたときにすぐ泣いてしまいます。母は私が泣いたときすごく迷惑そうにしてくるので泣いてはいけないと思うようにしたのですが、どんなに堪えようとしても泣きなくなると泣いてしまいます。本当に泣いてはダメなんですか？別に大勢の人が見ている前で子供のように泣いているのではありません。家です。これから社会に出るときの事も考えて堪えられるようにしたほうがいいのでしょうか

有り難し 17

回答 2

2022/06/09

後から襲ってくる虚無感

いつも大変お世話になっております。仕事のことをメインにこちらで沢山アドバイスをいただきました。 5月は転職活動をしながら仕事をし、大変ストレスも溜まりましたが無事次の仕事が見つかり肩の荷がおりました。 6/15〜有給消化となり2週間ほど自由な時間があります。やりたかった事をし、会いたかった人に会いに行く予定です。もちろん楽しみではありますが、これまでの大変だった期間のことを思い出すと涙が出てくることがあります。転職することは自分で決めたことですしそれが原動力となって動けていたのですが、仕事は増える一方でヒステリックになる先輩との関係は最悪。フォローはもちろんなし。体調を崩し体重は減りました。家に帰れば転職活動。同棲中の彼もマイペースなので頼ることが出来ず... 友人に愚痴を聞いてもらったりはしましたが寄りかかれるところがなく駆け抜けた1ヶ月でした。次の仕事が決まったのに毎朝虚無感が襲ってきます。朝からぐったりしてしまい、今後も私が弱った時に寄りかかれる場所がないのか...と悲しい気持ちになります。次の仕事に対する不安もあります。心の拠り所は見つかるでしょうか？人を頼らずに生きた方が良いのでしょうか？アドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

関係を改善したいです

私の母は自己中心で女王様気質です。自分が正しいのが当然で、「人それぞれだから」という事を良く言う割りには、自分と相手の考え方が違うと「それは人としてどうかと思う」などの言葉で否定してきます。だけど、きっとその事も母はすっかり忘れてしまっていることでしょう。忘れてしまっている事への指摘や注意をすると「いつ？何処で？どんな時に？」を必ず訊いてきます。勿論自分が逆の立場の時は「そんな事どうだっていい」と返ってくるのに、此方が同じ返答をすると怒鳴ってくるのです。父への対応も同じ感じで、それで気分を害した母は父へ当たり、父は私に当たり、私は愛犬に当たるしかなくなって暴力を振るってしまいました。ごめんなさい。やり場がなくなったら何でもしていいなんて事は無いことぐらい知ってるけれど発散する場所が分かりませんでした。これらは一部に過ぎませんが、そんな環境の中、20年過ごして心療内科を転々とし、胃潰瘍になり、肋間神経痛になり、生理痛で２日程失神するなどストレスと闘って…家出しました。20代で家出なんて表現可笑しいでしょう。それを機に両親が考え方を改めるから話し合おうことで福祉施設(？)へ連れていかれました。そして全てが私の「広汎性発達障害」のせいで丸く収まりました。ちょっとだけ発達障害あるかもしれない程度の診断だったのに、です。「全てはストレスのせいじゃなかった」事をとても喜ぶ母を見て、私はとても悲しくなりました。今は別々のところで暮らしています。私も結婚したからです。２ヶ月に一回一週間程度の帰省をしています。それ以上期間を延ばすと必ず喧嘩になってしまうからです。そんなギスギスした状態で母と父二人きりになったら、父がどんな行動をするかわかりません。職場環境も住むところを変わったので、きっとストレスを抱えていると思います。母に手を上げることはないでしょうが、駅のホームで身投げぐらいはしてしまいそうな気さえしてます。この人間関係を改善したいのですが、私と父の声は届きそうにありません。どうしたら良いかアドバイスがほしいです。宜しくお願いします。

有り難し 6

回答 1

再就職で新たにスタートしたい

35歳、看護師です。今年度より、5年勤めていた病院内で検査室から病棟への移動がありストレスから適応障害となり休職中です。休んで2ヶ月、自分なりに自分を見つめ直しておりました。周りの目を気にしてしまう自分、周りに上手に助けを求める事ができなかった事(一度で理解できないと怒られるという経験があり聞けなかった、また数年看護師をしていく中でプライドもでていたのだと思います)、失敗した時に周りに責められる以上に自分でも自分を攻めていた事、自分への理想が高く仕事ができないというありのままの自分を受け入れられなかった事、色々な事が見えてきました。一時は、精一杯頑張ったのに体調も心も崩して乗り越えきれなかった自分が悔しくて悲しくて恥ずかしくて、自分が価値のないものにしか感じられず世の中から自分を抹消したい気持ちに支配されていましたが、最近ようやく前を向いて進もうという心が芽生えてきました。しかし、環境を変えて新しく就職するにあたり迷っています。 ①急性期今まで勤めていたところは超急性期なので、前に比べれば少しは患者さんの病状が落ち着いていることが予測されますが、それでも急性期。予断を許さない方もおられるので精神的なストレスは慢性期に比べて大きいです。一方で、勉強にはなるのでこのスキルを身につければ今後看護をしていくなかでの対応力も身に付き、今後の看護に生かされると考えています。 ②慢性期状態が落ち着いている患者さん。医療処置よりも日常のケアがメインです。性格的にはこちらの看護の方が向いているのではないかと思いますが、看護師としてのスキルアップはあまり期待できません。現在、就職活動を焦ってして急性期の病院へ合格したのですが、病棟経験が浅く、ストレスに耐えきれるのが不安があります。また以前みたいに心身疲れて毎日が灰色になったら、、まだお断りができる状態なので断ってしまおうか。でも35歳、ここを逃せば今後チャレンジは難しい。そもそも看護師は引く手あまたで選べるから迷っているけど、せっかくご縁があったのに選ぶなんて贅沢なのか。いや、もうストレスの少ない慢性期にしようか、性格的にも向いていそうだし。と、頭の中で堂々巡り、決めきれません。こんな私にアドバイス、仕事とは、生きていくこととは、喝！何でもいいのでお言葉をいただけないでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し 9

回答 2

辛いです

以前から家族との仲が悪く、そのことで何度も嫌な思いをしてきました。妊娠中、身内とうまくやれず何度もストレスを溜め込み、子供が流産しかかる状態にもなりましたが「お願いだからこっちの状態（妊娠していてストレスを避けたい状態）を少しは気遣って」という一言すら聞き入れてもらえないまま、それでも難産の末80時間かけて何とか子供を生みました。出産後は誰にも頼らずアパートで一人で子供の世話と家事をするつもりでいましたが、私の体を心配した夫から「なるべく休みは取るけど、今は人手が足りなくて仕事に穴を開けられない。一人で子育てをさせるのは大変だから、少しの間実家に戻って家族に手伝ってもらって」と言われ、異常分娩で体調が良くなかったこともありしぶしぶ実家を頼ることにしました。ですが、実際帰ってみれば両親は孫を可愛がってはくれるもののオムツ替えや授乳、お風呂など一切手伝ってはくれず。仕事をせず家で過ごしている妹からは「産後ハイ、初孫ハイでうざい。あいつ（私）が帰ってきたせいで自由に出かけられなくなった。あいつ（私）に取っておいた紅茶を勝手に盗まれた」と文句ばかりを言われました。結局体を休めることもできないまま一人で子供の世話をし、実家のトイレを掃除し、洗濯物を畳み、掃除機をかけ…とアパートにいる時と全く変わらない生活を送ることになりました。両親が子供をにこにこしながら抱いてくれていたので、それでもまあ意味はあったかと納得はしていたのですが、数日後アパートに帰ったあとで妹がSNSで「やっとストレス源が消えてくれた」「うざいから滅びろ」「てめぇは人生やり直せ」「産婦がそんなに偉いか」と発信していたことを知ってしまい、ひどく悲しくなりました。もともと生きていたいという感覚が薄く、何かあるたびに死にたい、消えたいと思っていました。妊娠してからは子供がいるから、この子が生まれるために生きていなきゃとそれだけを頼りに、それでもそれなりに幸せに生きていられました。でもお産が済んで、滅びろ、消えろ、いなくなれという言葉を見た途端にまたもういいやという気持ちが出てきてしまって。私にしかできない事は子供を生むまで。あとはいくらでも他の人で代理が効くんだと思ってしまって。消えろと言った妹が私の代わりに責任を持って子供を幸せにしてくれるなら、死んでしまってもいいかなと思えてなりません。

有り難し 8

回答 1

存在価値が低く自己肯定ができない

世の中にとっての自分の存在価値のなさが悲しく、生活の中でいつもその事を感じては情けなく、悲しくならずにいられません。仕事はバリバリしていますが、求められているのは人がいないからであって私でなくてはできない仕事が出来ているという気持ちになれず、真面目でやり辛いと思われているなぁと感じる相手もいます。また、プライベートは2年お付き合いしていて同棲中の恋人がいますが、常に忙しい仕事でいつも疲れていて家ではぐったり。たまの休みも何をする意欲もありません。私は彼と一緒にここに行きたいなあまとか、何かしたいという気持ちがあるので、外食や旅行など提案してみたりしますが、なかなか気が進まないようでほぼ保留。彼の意欲を全く掻き立てられない自分が情けなく、一緒に生活していて自分の存在価値のなさにいつも悲しくなってしまいます。家のことは余裕がある私がやればいいと思ってやっていますが、それすらストレスに感じられているのではないか、私の存在事態が鬱陶しいのではないかと不安になります。私自身も常に忙しく、仕事と生活でいっぱいいっぱいで、最近友達付き合いにあまり前向きになれず少し距離を置いています。自身に余裕がある訳じゃないので、友達と過ごす時間や友人関係で疲れてしまうことが今の自分にとって負担が大きいためです。しかし、そんな自分の今の生活の中心である仕事と家で存在価値の低さを感じずにはいられず、悲しくなってしまう日々。お付き合いする人が変わろうが、仕事が変わろうが、ずっとこんな感じで生きてきたので疲れてきてしまいました。どうしたらこんな悲しい気持ちを抜け出して前向きに生きられるでしょうか。自己肯定とは何ですか？精神が疲れずに穏やかな気持ちで生きたいです。

有り難し 24

回答 2

祖母が亡くなりました。

私は父母私の3人家族で私は現在32歳独身です。 8年前に父方の祖母と祖母の家で同居することになりました。同居して少しした頃から祖母は認知症になり始めはデイサービスで通いで老人ホームに行っていたのですが、ここ何年かは泊まりでずっと施設にいてお正月お盆などそういったときに家に帰ってきていました。私は祖母と暮らすことを楽しみにしていて、同居し始めた時は毎日お話をしてたまにどこか出かけたり仲良く過ごしていました。しかし私の母とは嫁姑のよくあるいざこざがあり、特に祖母は素直に感謝することがあまりできないのでそれがだんだん母にとってストレスとなり同居が母の負担になっていました。私は母をすごく大事に思っていて仲も良いので、母に攻撃する祖母がだんだん嫌になってきました。認知症のせいか私にも嫌がることをしてきて、祖母に対してきつくあたったりもしてしまったこともありました。一緒に暮らすのも窮屈になり、祖母がデイサービス泊まりの施設利用をすることで家族のストレスが軽減したのが事実です。内心ホッとしたのも事実ですが、老後に施設に預けられて祖母は生きていて幸せなのかと考えるようにもなりました。私は心のどこかで今日までずっと罪悪感がありました。あのときなんであんなにきつくあたってしまったのだろう、もうちょっと優しくできなかったのかな？と。施設にもあまり会いに行かず、最近ではお正月に少し顔をみたくらいでほとんど会うこともなくなっておりました。そんな祖母が今朝息を引き取りました。数週間前から施設であまり喋らなくなり食欲もなくなっていて、介護ができる病院に移って割とすぐに他界してしまいました。亡くなる前に私も病院へ行き意識がなく呼吸の荒い祖母に声をかけずっと手を握っていました。手が冷たく血圧も低く、このまま目を開けることなく亡くなるのかもしれないと思うとだんだん悲しくなり涙が止まりませんでした。今日の今日までこんな薄情な孫だったのに涙を流すなんて私に悲しむ資格があるのかと思いました。過去の楽しかった出来事が込み上げてきてより悲しくなり、過去に私が祖母にきつく当たってしまったことを思い出し後悔し、私の心の中は悲しみと罪悪感でいっぱいです。どう気持ちを整理すれば分からずここに質問させていただきました。乱文ですみません。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 9

回答 1

2021/10/06

変わってしまった自分を乗り越えたい

卒業論文を控えた理系大学院生です。昨年からのコロナ禍で、就活のストレス、居場所であるバイト先をなくしたこと、研究室への不信感が重なって鬱状態となり、精神科に通院していました。就活はきつかったもののなんとか拾ってもらえ、メンタルも安定してきて通院も終わりました。今は卒業のために研究を頑張らないといけないのですが、どうせやっても失敗ばかり、結果は出ないし、ちょっとどうでもいい、という気分になってしまって頑張れません。実験をしていても虚しい投げやりな気持ちです。配属前からずっと憧れていた研究室で、大好きな研究テーマだったのですが、今は頑張れなくなってしまった自分への落胆が大きくてつらいです。頑張れていた自分が好きだったのかもしれないし、そうではないかもしれませんが、（おそらく鬱をきっかけに）自分がだめな学生に変わってしまったことが悲しいです。何より、来年から社会人になってもまた頑張れないのではないかという不安がとても大きいです。今の自分の状態を良くする、または受け入れて先に進めるためのアドバイスを頂けないでしょうか。また前を向きたいです。

有り難し 4

回答 1

妊娠中に母の看病、母の死

初めまして。現在1歳の子どもを育てています。私の母は病気で数年の闘病の末に亡くなりました。50代前半で、どうして私の母だけ平均寿命よりも短くなってしまったのだろうと悲しく思います。母の病院が見つかった時、私は20代半ばでした。現在の旦那と付き合ったばかりでしたが母の病院がわかってから看病の為ほぼ会えず、毎週のように遊んでいた友だちと遊ぶことも断り、仕事、家事、看病や病院の送迎さらに未成年の兄弟がいて、その世話もしていたのに反抗期がピークで私に日々当たり散らされ毎日がストレスでした。それでも頑張れたのは母がいつか治ると思っていたからです。母に子どもを見せたくて、子どもを授かることができたのに妊娠中に母は亡くなってしまいました。妊娠中も自分自身体調不良が酷かったのですが、父出張などの時は夜中でも病院に行ったりと最期は毎日母の病院に看病していました。妊娠中ですら毎日母の死におびえ、赤ちゃんを考えてあげる余裕がなく申し訳なく思います。母の死後も父や兄弟の食事作り、そして赤ちゃんが生まれ嬉しさと同時にたまに無気力になってしまいます。 20代のお母さんたちで母を亡くしている人は周りにいません。みんなお母さんに助けてもらって子育てしています。お母さんいなくて可哀想だねと何度も色々な方に言われて疲れました。お父さん助けてあげてねと親戚中に言われ、食事作りなど頑張っていますが 20代にしてなんでこんなに辛い思いしなくてはならないんだと悲しくなります。母と同じ年代の人が自分の母と買い物している姿を見て悲しくなります。お母さん、1番助けてほしい時にいない。さみしいし、悲しいし負担もすごくて、こんなに看病したのに、、、と母にイライラしてしまうこともあります。看病からそのまま育児スタートしたので余裕がないせいかネガティブな気持ちになってしまう私を変えたいです。長くなり申し訳ありません。

有り難し 29

回答 2

気持ち

今とても自分の気持ちの切り替えに苦しい気持ちでいます。母が亡くなり2ヶ月が経ちました。まだまだすんなり以前の様な気持ちや生活に戻れないながらも、少しずつ落ち着いて考え切り替える努力を続けています。しかし、どうしても心に引っかかっていつも苦しく思う事があります。主人、主人の実家の事です。以前よりそう言う人達なんだと、何処かで割り切ってきたつもりだったのですが、母の葬儀に来て、納棺、出棺、焼き場へと私が一番悲しく気が狂いそうな場面に、自分達が葬儀に来て、したことに対して「御礼言ってくれる？気が済まないから」と、言って来ました。私の居ないところで「おかげでスッカラカンだ！」とも言いました。もちろん感謝はしてますし、来てくれた段階から何度も御礼も言っていましたが、和尚様も来て、今から出棺します。そんな時にどうしても今、私の口から改めて御礼の言葉を聞かないと気が済まないと言われ、私のどこかで、こんな時にまで自分達が持ち上げられないと気済まないの？今まで自分達がほったらかしにしてきた時間、私の母が影になり、どれだけの事を私たち夫婦、自分の息子にもしたと思っているの？なのに母は一度だって御礼を言え！なんて言って来たことはありませんでした。なのにそんな母との最後の時間に！と悲しくなりました。母の葬儀後、どうしても悲しく口数も少なくなってしまった私に主人からも、「1週間は我慢してやったけど、いい加減にしろ」と言われ、今まで通りに出掛けたり外食に行ったり無理にでも楽しそうにしていないと、イライラされたり、子供にとばっちりが行ったりで自分の悲しい気持ちを押し殺すのは、とても私にとってはストレスでした。そして、そんな気持ちに段々無理が出てきて、表に出してしまった時には、実家の悪口や罵倒をされ、私に対して「死ね！」とまで言いました。正直、積み重なるモヤモヤに気持ちが疲れて本当死んでしまいたいと心から思ってしまいました。しかし、言った本人はムカついて言っただけと余り気にしたようでもなく、死ねと言われた私は話す言葉が見当たらず又黙ってしまいました。それがまた気に入らないと怒られ、なんだか疲れきってしまいました。優しくして欲しいなんて言いません。ただ気持ちを、癒す時間ぐらい欲しいんです。私の気持ちは泣きたくていっぱいです。

有り難し 69

回答 2

４人目妊娠を諦めるべきか

私は36歳で主人は37歳で、私はフルタイムで働いています。３人の息子がいます。長男が発達障害で、将来私達夫婦が親として面倒をみれなくなったとき、やはり兄弟が面倒をみることになると思います。私は看護師で年配の入院患者さんによく、「息子に言っても(持ってきてほしいものや必要なものが)わからない」「女の子はいるよ」とさんざん言われてきました。長男のためにも女の子が欲しかったのですが、できませんでした。４人目を産み分けしてみようと、半年ほど病院に通いました。うちは私だけがカレンダー通りの仕事なので、日祝は私１人で子供をみることがほとんどです。自由時間もなくストレスを感じることも多々あります。主人は、自分が男兄弟しかいないから是非女の子を育てたいと言っていましたが、優しい人なので私がストレスを感じるのであれば、４人目は諦めようと言ってくれました。初めは、私が産み分けに通うのがストレスだと言っていても、「それでも産んでほしい」と言っていたのに、私のことを優先してくれました。私は子供が大好きですが、経済的なこと、子育てのストレスから４人目を諦めようとしています。１度しかない人生で女の子を授かるチャンスがあるのに、そのチャンスを諦めてしまうと、主人に申し訳ない気持ちと、やはり私も１度しかない人生で女の子を授かりたかったと思うと悲しくて仕方ありません。また、本当は私のもとに産まれてきたかったかもしれない子のことを思うとそれが辛くて仕方ありません。子は親を選ぶと言います。長男も、次男も三男も、私達のもとに来てくれたのに、まだ授かってもない子のことを思うと申し訳なく思うのです。産まない選択をするのがこんなに辛いとは思いませんでした。４人目が産まれてもどうにか生活はできますが、贅沢はできません。今いる子供たちにあまり我慢をさせたくない気持ちもあります。ただ、私は産んであげられるのであれば産んで育てたい気持ちもあり、決めかねています。あまり悩んでいるように見えないかもしれませんが、何故かとても悲しくて仕方ありません。どちらにしてもすんなり受け入れるために何か方法がありますか？

有り難し 36

回答 2

好きな男友達と疎遠になりそう

既婚子持ちです。以前にご相談した男性とお友達になりました。手をつなぐこともしない、プラトニックな関係です。彼にも彼女がいます。 3ヶ月で2回二人で食事をし、何回か彼のお店に遊びに行きました。 LINEはほぼ毎日していました。恋愛関係ではないけれど、お互いに大切な存在だと確認はしていました。でも彼ともっと近づきたい気持ちもあり、私は内心かなり葛藤していました。そのストレスだけでなく色々あって軽く鬱状態に陥っていたようで、先日お会いしたときに私の心の調子が悪く終始ぼんやりしてしまいました。何か話そうとすると思考停止してしまい、恐らく表情も暗かったのだと思います（私には自覚がないのですが彼の様子を見てそう判断しました）。「今日はもう帰りましょうか。俺といて楽しいですか？ほとんど喋っていませんね」と、言われてとてもびっくりしました。いつも優しい彼が落胆というか、呆れというか、イライラしているような感じがしてとても悲しかったです。でもやはり言葉がうまく出てこなくて… 険悪なムードだったので、もう彼とは会えないのだと思い「今までありがとうございました」と言うのが精一杯でした。「急に改まってどうしたんですか？」と返されました。解散後に謝罪と軽く鬱のようだと告げました。 LINEは積極的に返してくれましたが、過剰に敬語で、どこかそっけなくて、今後どうしたいか聞くと「元気になるまで会うのはやめましょう。回復して機会があればまたよろしくお願いします」と他人行儀…。もう会いたくないんだな、連絡もしたくないんだなとショックでした。面倒な女と思われたと思います。苦しいです。どう気持ちを切り替えたらいいのでしょうか。不倫は望みません。たまに会って話したり、LINEをしたりしたいです。

有り難し 23

回答 1

2021/06/14

喧嘩がたえません。

40代の夫と、30代の妻(私)です。結婚して６年、5才のこどもがいます。夫は外では穏やかで大人しいのですが、私の前ではよくしゃべります。家事育児にも協力的です。しかし、外でのストレスを私にやつあたりをします。姑にも気を使って喋るのに、私にはなんでもかんでもいってきます。気を使ってないのでしょう。私も言う方なので、売り言葉に買い言葉で、夫は最近、ひどいことばかり言ってきます。間違って結婚した、まわりを固められて流れで結婚した、子どもが一番大切、奥さんはその他大勢、独身だったらもっと自由だったのに、何を任せるにも心配、その他にも大きな声を出したり、ねぇ！と叩いてくることもあります。悲しい気持ちになること、冗談でも手を叩いたりしないでほしいこと、を伝えてるのですが、時間がたつとまた甘えがでてきての繰り返しです。家庭的だし、話もきいてくれる、家事育児もよくやってくれるし、専業主婦でもいさせてくれて、趣味もやらせてくれています。家計管理もしてくれて、頑張ってくれてることには感謝をしています。でも、私を蔑ろにすることがおおく、困っています。実家に帰りたくてもコロナでかえれません。夫に実家に帰りたいと言っても、子供にコロナをうつしたら大変だから辛抱して、といわれます。結局、こどもの心配です。こどもさえいれば、夫はいいようです。夫の暴言で私が泣いても、隣でぐーぐー寝てしまいます。どうしたらもっと、仲良くできるのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

2022/09/15

私は裏切られたのですか？

　いつもお世話になっております。実は、故あって、訓練を長いこと休んでおります。　先日、それに関連する担当者会議が、私抜きで病院で開かれました。結果は、「次の診察で私から伝える」との主治医の結びで終わりました。　そして、きょう。訓練なんだけどね…と始まり、「もうしばらく、休んだほうがいい」と言い渡されました。「訓練所からは、除籍ですか」と尋ねると、「除籍じゃないよ、中断」と返ってきました。「まだ中断ですか。早く復帰したいです。いつまでお休みすればいいんですか」と重ねて尋ねると、「いつまで、とは明言できない」とのこと。　きょうの診察の結果を保健師さんに電話で伝えることになっていたので、保健師さんにこの通り申し上げると、「先生は、『退所（つまり除籍）』と言っていたよ」と…私は、泣いてしまいました。　以前、別の訓練所に行っていたときも同様の事があり、その時は入院でした。今の先生とは別の方だったのですが、「退院したら、訓練に復帰できる」と言われて安心して入院。退院してみたら、除籍…大泣きしました。　現在、保健師さんと、病院のソーシャルワーカーさんが事実確認をしてくださっています。お返事は週明けになるとのことでした。　私の憶測としては、訓練復帰云々の話になる前に最近の近況報告をした際に、休んでいた期間落ち着いて過ごせている、と先生がご判断し、「やっぱり除籍はやめにして、いつか復帰させてあげようかな…」とお考えになったのだろうと思います。そう思いたいです。　以前こちらで、「支援者さんを信じなさい。あなたは疑いすぎ」とご指導を賜りました。頑張って信じました。そのうち、頑張らなくても信じられるようになりました。　でも、また信じられなくなりそうです。私の中のマーラが囁きます。「信じたら、また裏切られるぞ。支援者の連中に誠意なんかないんだ」と。菩提寺のくそ坊主の、「精神科なんて儲け主義。医者ごときに人の性格がわかるか（笑）」との言葉も思い出します。　しかし、私は、誠実な支援者さんにもたくさん出会いました。　また、繰り返すのでしょうか。私は、裏切られ続けるのでしょうか。　先生方のご高見、拝聴したく存じます。

有り難し 28

回答 2

家族って

結婚して子供をもうけ、近くに両親、義両親とも居ます。子供も可愛いところがあるし、主人や両親達に感謝もしていますが…。一人になりたくて、音の無い静かな空間に行きたくて悲しくて堪らなくなります。仕事のストレスもそれなりにありますが、家に帰った後の煩わしさや、両親達とのかかわりに疲れ、常に暗い気持ちになってしまいす。こんな自分に嫌悪感もあるし、辛いです。どうしたら気持ちを切り替えて、家族と明るく接することが出来るでしょうか？

有り難し 11

回答 2

2022/04/12

マイホームの間取りの失敗

現在新居を建築中です。間取りを失敗したと思うところがあり、ものすごく後悔しています。打ち合わせ中は二人目を妊娠中で、上の子も目が話せず、ちゃんと話せていたのかも思い出せません。ウッドショックのあおりを受け、自由というよりは坪数を減らして減らして、なかなか悩ましい設計でした。でも日に日に作られていく我が家、高いお金を払って建てるのに気に入らないところがある、なのに暮らさないといけない。注文住宅は自己責任だとは思いますが、失敗した現実に向き合うのがすごくつらいです。もうどうにもならないのはわかっていますが、この先何十年そこに暮らさないといけないのに、なぜ満足できるものを作れなかったのか。今の間取りの問題点は明らかです。なぜ私も、夫も、さらには設計士も気付けなかったのか… 小さい頃からのを夢だったマイホーム。たった一度のマイホーム。思うように作れなかったことがただただ悲しいです。夫には気持ちを切り替えろ、どうにもならない、楽しく考えろと言われます。そうかもしれないですが、失敗だ、バカみたいだ、なんであのときちゃんとしなかったのか…もうその思いだけで苦しいです。食欲は落ち、体重もどんどん減っています。　常にお腹と目の下が痛かったり、吐き気、吐いたりを繰り返しています。こういう思いは払拭されないと思います。どうやって考え方を変えれば？どうしたら辛さはなくなる？でも家は直せない。もうこの思いを抱えて生きていくしかないのでしょうが、ただただ辛く、悲しく、苦しいです。

有り難し 39

回答 3

5人グループ

高校2年です。今年クラス替えをして仲のいい友達と同じクラスになれず悲しかったですがクラスの中で席が近かった友達がいて私を含め5人グループができました。最初は結構楽しくこれならやっていけるかもとおもっていたのですが最近はもうこのグループから抜けたいと思ってしまいます。でもクラスはみんなもうだいたい仲いい子が決まっていますし、なかなかグループから距離をおけません。嫌だなと思ったのはグループ内にわがままな子がいたり、本気で怒ってるの？って思うくらいのツッコミをしたり、いきなり冷たくなる子がいたりしてストレスになるからです。グループ内の1人だけ優しく相談にのってくれたりしていい人なのですがさすがにグループ抜けたいとかなかなか言えないんです。今夏休みなのですが昨日5人グループで遊びました。1人用事だったので4人でしたが。ノリについていけなかったりいつ冷たくなるかわからないからきをつかってしまったりしてすごく疲れました。クラス替えしたいです。先生クラス替え下手くそすぎますもうストレス尽くしの毎日を送りたくありません！

有り難し 2

回答 1

浄土真宗のお寺に嫁ぎました

在家からお寺に嫁ぎました。嫁いで6年目です。住職は布教と遊びでほとんどお寺にいません。布教のお金は全て自分のふところ、法事のお布施は取っていく。そんな人が布教するのに腹が立ちます。シャバで色々な経験をして僧侶になり布教するなら分かりますが、お参りより遊び優先、お金がなくなると法人からとる、お寺にはほとんどいない。嫁ぎたての頃は内面を知らなかったので、とてもすごいお父さんだなぁと思っていました。しかし、知ればしるほど、腹が立ちます。どうしてお寺の人って金銭感覚がおかしいんでしょうか？全ての人がそうではないと思いますが‥‥ そんな人が何故、布教できるんでしょうか？

有り難し 68

回答 4