問答一覧

検索結果: 1572件

2023/12/20

自業自得だけど、やっぱりつらい

文章を書くのが苦手なうえ、気持ちが落ち着いていない状態なので、かなり拙い文章だと思いますが、よろしければご回答のほど頂けますと幸いです。入学当初から今までずっと仲がいいと思っていた子に急に避けられて、コソコソしていたのでどうしたんだろう？と思って友達に聞いたら、私はその子たちに嫌われてしまったらしく、コソコソしていたのは私の悪口を言っていたそうです。人伝えに聞いた話だと私はひとに無意識にマウントをとったり、嫌なことを言ってしまっていたそうです。わたしはマウントを取っていたつもりはなかったけれど、そう感じる人もいるんだってちゃんと考えられなかったし、相手を嫌な気持ちにさせていたことにきずけなかった自分が嫌で嫌でしょうがないです。ほかの人や周りのことばかり考えて、そればかりに気を取られすぎて肝心のその子たちのことを考えられなかったことを今更、こんな形で気付かされました。いまは自分でも自分のことを信用できません。他にも色々あるけれど、長くなってしまうのでここでとめておきます。今までのことも、謝ったところで受け入れてもらえるとか、許されるとは思わないし、謝ったところで今までのことは消えないけど、相手にきちんと謝りたいです。でも私は、じょうずに今相手に伝えたいことを言葉にして話すことができないし、私がその子たちに関わることによってこれ以上嫌な気持ちにさせたり、迷惑をかけたくありません。唯一頼れると思っていた子ももうみんな私のそばからいなくなってしまいました。これは完全に自業自得でしかないけれど、ひとりはつらくて、くるしいです。ひとりになるだけならまだしも、学校に行ったらあの子たちに悪口を言われるんだとか思うと学校に行きたくありません。今まで自分が嫌な思いをさせてしまっていたのに、自分は嫌な思いをするのは嫌っていうのは、自分勝手でしかないけれど。正直もうどうしたらいいのかが分かりません。多分、助けを求めても周りは誰も助けてくれないです。今まで人のことを信用できなくて初めてできた信用できる人たちだっただけに、かなり調子に乗ってしまっていたんだと思います。友人の存在はわたしの数少ない生き甲斐のひとつだったので、それを失ってしまった今、とてつもなく消えてしまいたい気持ちや不安な気持ちでいっぱいです。私はこれからどうしたらいいんでしょうか。

有り難し 4

回答 1

年明けから不運が続いています。

年明けから半年以上付き合っていた彼と別れたり、好きな人に振られたり、元彼から脅迫を受けたり、スマホが壊れたり、愛犬が尻尾切断するかもしれないくらいの怪我をしたりしています。私自身も次のステップに進もうと前向きになればなる程、不幸が起こります。私自身も身体の調子が悪く、精神科に通ってはいますが、安静にする事とか言われるくらいで解決策が見当たりません。正直もうどう生きていけばいのかわからず、大量服薬し、自殺しようともしましたが、それはどうにか留まりました。なんで私ばかり、という気持ちもあります。元夫は再婚し、円満に暮らしているとの噂を聞き、悔しくもあります。私には何が足りないのでしょうか？裕福になりたい訳ではありません。ささやかでもいいので幸せになりたいです。どうかアドバイスをお願いします。

有り難し 21

回答 1

2023/01/01

好き時々苦手

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。新年早々申し訳ないですが少し弟と私の事を話させてください弟はとても心優しい子で人の事を思いやれる良い子です，怖がりなとこがあるのも弟の魅力だと思ってます弟との仲は良好で私が弟に叱ることはあっても今まで喧嘩ということはありませんでした普段は大切で大好きな弟なのですがたまに凄く嫌いと思ってしまうとこがあります…。弟は母にまるで赤ちゃんのように甘えたり私の手を取り弟の指と絡め恋人繋ぎするような形にしたりしてきます。普段はそこまでという感じなのですが心の何処かで少し気持ち悪いと感じてるのでしょうねそのことを思い出して嫌になってしまいます。こんなことを考えるのは凄く最低な姉だと分かっているのですがやはり気持ち悪いと思ってしまいます……。不快にさせてしまったらすみません

有り難し 8

回答 1

2023/01/13

どうすればいいでしょうか

お忙しい中質問失礼します。小学生時代に犯してしまった罪について、年々罪悪感が膨らんでいます。過去の自分も、今まで何となく暮らしてきた自分も許せません。親には内容は伏せてやんわり伝えたところ、「過去は成長の為の経験であり、変えたくても変えられない。これからをどうするかが大事。身近な人に優しくしたり、助けてあげたり…」とアドバイスをもらいましたが、親に言っていない過ちもあり、本当にそれでいいのか悩んでいます。ここ数日、当サイトの相談・回答を見て、自分にできることをしようと思いました。就寝前に懺悔をしたり、考え方を変えてみたり、感謝を積極的に伝えたり… しかし過去の過ちを思い出すにつれて、自分は本当に取り返しのつかない事をしたのだと自覚し、後悔と自責の念でどうすればいいのか分からなくなってしまいました。もう一度謝りたくても、難しい現状です。もう二度と会えないかもしれない人ばかりです。誰かに打ち明けたいと思う反面、話せば楽になってしまう、罪の意識が薄れてしまうのでは無いか、相手を暗い気持ちにさせたり、失望されてしまったら…と怖くなりどうしよう、どうしようと頭の中で繰り返しています。悪いのは自分で、非難されるべきも自分なのですが、怖くて前に進めません。自分の身勝手が生んだ罪だから、一人背負っていくべきでしょうか？　それともここで、教えを求めても良いのでしょうか？そして、こんな私が普通の日々を過ごしてもいいのでしょうか？これからの日々で縁を大事にして、周りの人々の助けになるようにつとめること。過去の過ちを忘れず、繰り返さないこと。私にできることはしなければいけないと思っています。ごちゃごちゃな文になってしまいました、申し訳ありません。どうかご教示をお願いします。

有り難し 10

回答 1

痩せない

体重が減らなくて死にたいです。前はガリガリだったのに、気がついたら20キロくらい太ってました。それから、痩せる事ができなくて辛いです。運動も少しはしてます。食べる量も…少しは頑張ってます。こんな事で死にたいとかふざけてるかもしれませんが、辛いですどうしたら体重減るか教えて下さい。食事制限は無理です。

有り難し 20

回答 2

心にぽっかり空いた隙間？

今まで、どんなに悩んでも仕方の無いことで心を一杯にしてきてしまったのか、普通の心の状態って別にいろんなこと深く考えたり悩んだり、不安になったりしていないということ思い知らされています。悩まない、深く考えなくなったら心にいっぱい隙間ができたみたいです。不快な感じではなく落ちついているのですが今の心の状態に戸惑っています。悩みで埋めなければいけない気がしてしまいます。みんなここに自分の楽しいことを埋めていくのでしょうか？いろんなことを心配したり『しすぎず』、なんで生きられるのでしょう？（では何であなたは考え過ぎるの？と思われるかもしれませんが今まで嫌なことばかりで明るく考えられないのと、ADHDの思考の癖もあります）変な質問でしたら申し訳ありません。

有り難し 11

回答 2

2023/05/28

愛犬を殺してしまった

9月その夜は寒く寝たきりの愛犬に寒くなったから自分が使ってる布団を頭からかぶせてしまった。苦しいかな？でも冬はいつも布団かぶってたから大丈夫かな？考えそのまま寝ました。朝冷たくなって苦しんだ表情で足を噛んで死んでいました。よだれが敷布団をつらぬき、畳にまで浸透していました。その瞬間、まさか！と気づきました。熱中症、酸欠、だったのでは。と。その後自分を実験体にして同じ状況をつくり実験しました。暑く、息苦しい、、私が愛犬を殺したんです。苦しめて殺した。。まだまだ生きれたはず！生きていて欲しかった。罪を犯しました。私も同じ思いをして死んだ方がいいのに苦しくて布団から出てしまう。救いようのない馬鹿野郎です。刑務所に入りたいです。なにより愛犬を苦しめてしまったことが辛いです。寝たきりになってからお世話もないがしろにしたり、出来なかったのもありますし、1人で寂しい思いもさせました。私が愛犬を物扱いしてたから起きた出来事だと思います。毎日仏壇に謝っています。どうしたら愛犬を安からに眠らせてあげられるんでしょうか。私は一生苦しみ背負って償っていくことだと思っています。

有り難し 15

回答 1

ハムスターの死について

家で飼っていたハムスターが死んでしまいました。辛いとき、悲しいとき、たくさんの喜びや癒しをハムスターからもらいました。わたしにとって家族同然で、とっても大切な存在でした。そして、大切なハムスターをわたしが殺してしまいました。空気が入る穴をタオルで塞いでしまっていたことに気がつかなかったのです。信じられなくて、亡くなったハムスターの姿を見ることができませんでした。夜になると彼女の事を思ってしまいます。考えないようにしよう、けれどそれは彼女に対して最低の事をしているのではないかと感じました。死なせてしまったのは私なのに。元気に走っている姿、苦しいまま死んでしまった姿を想像すると涙が止まりません。生き返って元気な姿をまた見たいと毎日思います。わたしはハムスターの死とどう向き合うべきなのでしょうか。

有り難し 64

回答 1

テレビなどを見て責められているように感じ泣いてしまう

ある種のテレビ番組などを見ると涙腺が緩くなってしまう事に悩んでいます。周りに相談しても「泣くのは悪い事ではない」としか言われません。涙腺が緩くなるのは以下のような番組です。・人間関係の上ですれ違ったりする場面・お互いに想いをすれ違わせた人達がお互いに感情をぶつけあう場面・主に社会の流れなどに関する正論を述べる場面最近だと某デスゲームマンガのアニメ版の動画（デスゲームを仕掛ける側が、「金銭を得る上で努力が必要なのは当然の事であり、それをショートカットしようとしているお前たち（＝主人公や他の参加者）は屑だ」という主旨の発言をするシーン）で涙が出てしまいました。理性ではそれが私を泣かせる主旨ではないこと、彼らの行動に（ある種の）正統性がある事である事、泣く必要はない事などは分かっています。しかしどうにも涙腺が緩くなったり、その場面を通して誰か（登場人物であったり、その動画を見せて来た知人であったり）に『お前はこれを見て反省するべきだ』『この場面がこうなっているのはすべてお前のせいだ』と言った事を考えられているのではと感じてしまうのです。泣いた後はいつも「どうして泣いてしまったんだ。自分は関係ないのに」「みっともない」「普通はこういう時でも泣かないから直すべきだ」と考えるのですが、涙腺はちっとも直りません。今は大学生ですが、こんなので社会に出たらすぐに首にされてしまっても文句が言えません。どうすればいいでしょうか。

有り難し 17

回答 2

身のほどを知るとは？

以前、ネット婚活をして結婚した友人が言っていた言葉です。「自分の身のほどを知ってわきまえればすぐに相手は見つかるよ。」自分の身のほどを知るとはどういうことでしょうか。正直に申し上げますと、自分自身に失望し生きる気力をなくしてしまいそうで自分の身のほどを知ることが怖いです。

有り難し 23

回答 2

結果、多重性格に

昔からグループからハブかれる対象です。何かしたわけでもないのに時が経つと無視や悪口、2重人格、性格悪いなど言われ続けます。家族には嫉妬されてるだけといわれますが。これが現状です。そもそも周りの目が気になりすぎて、周りに気を遣いすぎて、相手に全て合わしてるのが私です。そして、自分を見失っています。今は相手によって人格さえ変えています。自分に苛つき、他人と接するのが怖いです。大切にしたい友達にこそ、気を遣い友達にもなれないのです。今は1人での行動が多いですが、1人で居るのを見られたくない小心者です。大学生となった今でも成長してません。小学校からずっと味わってきて苦しかったです。本音を吐かせて頂きました。

有り難し 5

回答 1

恋愛とはなんでしょうか

はじめまして。最近、自分の気持ちが分からなくなってきたのでご質問させていただきます。私は現在大学生で、あるサークルに所属しています。一年ほど前から同じサークルに所属している1つ下の女性に恋心を抱くようになりました。しかし、この恋心とはなんなのか分からなくなりました。というのも、私と彼女にはあまり接点がないのです。サークルはかなり人数が多めで、少しぼかした言い方になりますが、サークル内のシステムとして、交流が多い人とそうで無い人ができやすく、私からすれば彼女は後者です。学年も違うため、講義などが重なることもなく、話す機会は全く無いとは言いませんが、多くはありませんでした。そんな離れた関係にある彼女に、恋心を持つのはなぜかが分からないのです。つまり、好きになる理由というものを自分の中でいくら考えても、何かが答えとして出てくるわけでもありませんでした。彼女の見た目は好ましいものではありますが、それだけが理由であるとは考えたくも認めたくもなく、最近の悩みの種です。一体自分の中にあるこの気持ちが何からきているのか。結局は自分が見た目だけで人を判断する人間であったのか、ただ「人を好きでいる」状態にありたいがために彼女を好きでいるのか、それとも「人を好きになるのに理由はない」というような結論に陥るのか。自分でも理解できない感情の答えを人に託すのはなんとも愚かだとは思いますが、何卒意見をいただければと思います。

有り難し 6

回答 2

2021/08/02

サイコパスのような人間

性格が悪く、いわゆるサイコパスのようで、人の気持ちを想像したり、共感したりということが全くできません。人が自然と感じるような、相手を思いやる気持ちとか、優しいものが自分にはなく、湧き上がるものが何もないような気がすることがあります。もちろん、人が優しくしてくれることは、自然としてくれるわけではなく、その人の気持ちや努力であることはわかっているつもりです。ですが性格を直そうとしても、根本的なところが変えられず、疲れてきました。私のような、サイコパスのような人間は、どのように生きて行けばよいのでしょうか。

有り難し 14

回答 1

2022/12/24

養育里親か乳児院と介護休業

精神科に入院している妻がもうじき出産します。親戚、家族の助けはなく、私1人です。行政と病院は出産後、子供は養育里親か乳児院と言われています。妻の退院後、介護休業する予定です。子供、妻をどのような気持ちで受け止めて、行動すればいいのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

わたしは何ですか？

主人が鬱になりました。元々は仕事のストレスです。部下の女性が精神的に弱いこがいて、親身になって相談に乗っていたら、その子に好意を持たれてしまい、主人はそんな気はないから断っても、口実をつけて二人になりたがるそうです。彼女の気持ちに気付いたのは最近だと言いますが、主人も深夜に若い女性とのドライブはいやな気がしていなかったと言いました。仕事ではリーダーを任され、上司もやめさせてくれないです。とてもいい上司ですが、部下の女性とのことを上司に相談してみたら？といいますが、それはできないと言います。主人は女好きで、女性には優しく、もてます。前の職場の人も主人を好きだったらしく、最近『あー。○○に会いたいな。会ったら不倫しちゃうなー』といいます。主人は鬱と診断され、体重がこの1ヶ月で10キロ以上減りました。身体的にも過呼吸になり、救急車で運ばれ、入院しました。来週には大腸の検査があります。先日は主人の気持ちが楽になればと、行きたがっていた風俗に行ってきてと送り出しました。でも結局わたしへの罪悪感でできず、嬢とはなしして帰ってきたといいます。主人から手紙をもらい、素直な気持ちをしり、わたしも主人と一緒にいようと思っていますが、毎日自分の気分で、(もう不倫しようかな)とか(田舎に行ってのんびりしたいな)とかばかり。わたしがいるから自殺しないと言います。だから私がいなかったら、自殺してると。そんないまの主人を、支えることがいいことなんでしょうか？女遊びも、部下の女性とも、好き放題できないのは、私がいるから。だったら私は、主人を悩ませてるなら、離婚した方がいいのではと思い始めています。お互いの親族もいい人ばかりで何の問題もないのですが、婿になり、今後私の親と同居しようと言ってくれた主人ですが、それもやめた方がいいのかとも思い始めました。実家はリフォーム済みで、両親は楽しみにしていますが、私だけ実家に戻り、主人と別居したほうが、主人はいいのでは？と思っています。私は主人と一緒にいたいけど、主人の気持ちがわかりません。私の方がきえたいです。この結婚は間違いだったのでしょうか？

有り難し 9

回答 1

幻想郷は実在しますか？また、私はいけますか?

私は中学１年生のときに、周りから嫌われていたので生きていく気力が失せました。そして、私はその時からずっと東方というアニメと出会い幻想郷に行きたいと思いました。他のアニメはいけなさそうだと思いましたが、東方だけはいけるのではないかというオーラを感じたような気がします。今15ですが、高校３年になったら旅に出ようと思います。そこで、実際に存在するのか、ここを最低限知っておかなければならないので、質問させていただきました。長文失礼しました。特別な質問で申し訳ございません

有り難し 61

回答 1

職場の男性同僚を好きなってしまいました

　４６歳独身です。　自分は男性でありながら好きになってはいけない人、職場の既婚男性同僚を好きになってしまいました。　人柄も好きですし、一緒にいて、ものすごく楽しい。2人で旅行する仲でもあります。　この一年で好きという感情も出てきて、四六時中、同僚の事を考えてため息が出る毎日です。胸がくるしいです。　なぜ、これ程までに同僚を好きになってしまったのだろう？と思います。　　前世的な事も考えたりします。　自分は女性とも付き合った事もありますが、正直、こんなにまで好きなった事はありません。同性愛者傾向があります。　正直、辛いです。　普通に女性を好きになれれば楽なのにと思います。同性を好きになる意味ってあるんでしょうか？　ご意見をお聞きしたいと思います。

有り難し 9

回答 1

人によって寿命の差があるのはなぜか

家族を亡くしてから、もやもやとした気持ちが取れません。１００歳過ぎまで生きられる人と、早く亡くなってしまう人との違いが判りません。なぜ差があるのだろう（差がありすぎる）と考えてしまいます。考えても仕方のないことなのに、真剣に考えます。テレビに１００歳ぐらいの人が出てくると、なぜ人は平等に寿命を迎えられないのだろうと考えます。持って行きようのない考えにとらわれてしまいます。どうしてもやもやしてしまいます。なぜ老人のほうが先ではないのかと、関係ない他人を恨んだりしてしまいます。

有り難し 22

回答 2

実家の犬が心配

初めてご相談させていただきます。私には実家に飼い犬がいます。その子は私が10歳の時に家にやってきました。学校に捨てられていたのを私が拾ってきたのです。長生きしてくれて、そろそろ15歳になります。お世話は実家にいる家族に任せていますが、なかなか散歩にもいかずにいるようです時々電話で散歩に行くようお願いしていますが、家族の腰は重いです私もできるだけ実家に帰ったときには、散歩にいったりブラッシングをしたりと、世話をしていますが大学入学と同時に実家からから離れて暮らしており、なかなか帰ることもできません。ここ数年、飼い犬の老化を感じ、不安な気持ちや後悔の念があります。現在あまり帰ってあげられず、お世話ができないこと実家の家族がしっかり世話をしてあげているのか疑問に思うこと過去の事になりますが中学生や高校生のときに、部活が忙しいことなどを盾に散歩をさぼってしまっていましたそろそろお別れが近いであろう歳であり、ふと、死んでしまったらどうしようと不安になりますまた、私なんかに拾われて、あの子は幸せなのでしょうか私のエゴで拾ってしまい、散歩もさぼってしまったりと、もっと大切にしてあげられたのにと後悔してしまいますもっといい人に拾われたり、捨て犬としてそのまま保健所に行ってしまったほうが、幸せだったのではないかと考えてしまいますこれからできることは実家に帰ったときにできる限りお世話をすることだと思いますが、不安な気持ちが出てきてしまいます。長文になってしまい、また質問という質問でもなくなってしまい申し訳ありません。誰かに聞いてもらいたく投稿いたしました。よろしくお願いいたします。

有り難し 1

回答 1

信じてもらえない、疑われる

私には付き合って一年ほどの彼氏がいます。一応、婚約という形で付き合っています。付き合って半年ごろから浮気をしているのではないかと疑われるようになりました。例えば、彼のために服装に気合いを入れていったとき、彼のために料理を作っていてそっちに集中してしまい返信が遅くなったとき、など、私は全て彼のためにやっているつもりです。ですが中途半端な優しさなんでしょうか、それが全て裏目に出て彼からみると浮気しているように見えるらしいのです。婚約もしていますし絶対にお互いそういうことはしないよねって私はそういう考えです。彼もそうだといっていましたが、いざ彼がちょっとでもひっかかることがあると私が何もないと言おうと全部話すまで連絡いいからって一方的に浮気してる程にされます。私からすると何故？という疑問しかないです。彼は過去に恋愛関係で心に傷を負っているのを知っているのでナイーブになるのもわかりますが、、だから全部信じるのもしんどいと言っていたので信じてもらえなくてもいいですが嘘つき呼ばわりされるのはこりごりです。どうしたら浮気してるって疑われませんか？私が彼に対しての心配りができていないだけでしょうか、彼のこと考えているのに何をしても裏目に出て何が正解で何が間違いなのかわかりません。彼のことが大好きなのになんでって、思い始めるとしんどいです、自分の存在を全否定されてるみたいで、、。

有り難し 15

回答 1