2022/05/02顔色を伺うのをやめたい
いつからか人の気分の変化に敏感になり、自分が折れることしか解決方法がわからないまま、大人になってしまいました。
家族や職場、恋人でも、自分の本音を出すことができません。勇気を出して言葉にしてみても、相手が怒ったり不機嫌になるの感じると、咄嗟に謝ったり自分が折れてその場をやり過ごしてしまいます。
人にお願いことをするのも苦手で、遠回しな言い方になってしまい、相手を困らせることも多いです。
おそらく子供の頃、仕事で疲れて不機嫌な母親を怒らせまいと過敏になってしまったのだと思います。
いつも「自分のことは自分でしなさい」と言われて、困った時に人に頼ることも難しいです。
最近になって、自分ばかり配慮してみんな勝手ばかり言うと感じ、情緒不安定になってしまいます。
最近になって、この先何十年もこんな生き方をしたくないと思い始め、なんとかこの考え方を辞めたいです。
人はひと、自分は自分と、他の人たちはどのように割り切っているのでしょうか。
すっぱりと考え方を変えることは難しくても、モヤモヤした時に気持ちを切り替えるヒントや教えを頂けないでしょうか。
どうぞよろしくお願いいたします。
有り難し 15
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