問答一覧

検索結果: 168件

2023/03/24

他人を妬み暴言を吐いてしまった

イラストを趣味で描いてるのですが周りが巧くなりプロになる人まで居るのに全く巧くならず他人から認められない自分…。ただそれも仕方ないと思って歯を食いしばってやってきたけどどうしても辛くなり、プロの方でそれらの悩みにも真摯に相談に応じてくれる人のインターネットの配信を聴いてるとたまたま私と同じ悩みを持った方が悩みを打ち明けててその人は貴方のように他人を妬み恨みを吐きながら描くのを辞めてく人を大勢見てきた。絵を描くのが大好きな自分はそれが一番辛かった。貴方も本当に辛いだろうけどがんばればきっと成果は出るから辞めちゃいけないよと涙ながらに励ましてくれたのに自分の口から出たのは、貴方は成功しているから全く出来ない人の気持ちがわからないのに上から目線で物を言ってるだけだ！て暴言だった。やってしまった…て思ったのと同時にとても恥ずかしくなり謝って逃げてしまった。そしてものすごく辛い気持ちになってしまった。どうしてこんな真逆の暴言を吐いてしまったのでしょうかそして吐いてしまった言葉とは言えどうやって罪を償っていけばいいのでしょうか。事あるごとに思い出しては悩んでいます、解決の糸口をお願い致します。

有り難し 9

回答 1

2021/07/27

不貞行為への償いと生き方を教えてください

自分は、音楽ゲームを通じて、Twitter上で知り合った人達が沢山いました。特にAさん（女性）とは、一年以上の付き合いで、趣味・志向・性格が似通っており、普段からの仲も良好でした。そんなAさんのことが、自分は好きでした。しかし、自分とAさんは一度、恋人関係になりましたが、あえなく破局しました。その後は良き友達として接していました。また、Aさんの他にも、Bさん、Cさん、Dさん（全て男性）とも親交が深く、Twitter上だけでなく、グループLINEでも良く話し合うなど、楽しんでいました。そんなある日のこと、自分は連休を使って、遠く離れたBさんの家にお泊り会をする事になりました。そこには、AさんとCさんも同居しています。また、AさんとBさんは最近まで恋人同士でありました。しかし、気持ちのすれ違いから、現在は破局し、お互いに復縁を考えていました。有意義なお泊り会にしていくにもかかわらず、自分は、やっとAさんと「触れ合える」、という余りにも下劣な事しか考えていませんでした。そして、自分はAさんに対して、破廉恥な行為を数日間にも渡って行ってしまいました。そして、ある日の夜に、同居していたBさんとCさんに、自分の所業が知れ渡り、Aさんを含めた３人から厳しい叱責を受けました。自分なりに反省はしていたつもりではありましたが、反省している態度ではないと判断され、ついにBさんの家を追い出されました。そして、帰宅してからの夜に電話越しにDさんを含めた４人から、再び叱責を受け、Cさん以外の３人からは、二度と関わりたくない、と突き放されました。その翌日の深夜に、BさんのTwitterで、今回の件に関する内容と、自分のTwitterのアカウントが公開されました。これは、AさんやDさんを始め、多くのユーザーによって拡散されてしまいました。その後、該当するTwitterのアカウントは削除して、別垢からエゴサーチをしてみると、自分と関わってきたユーザーから、自分に対する失意や怒りの声や、早く警察に出頭しろ、という声が沢山上がりました。自分の行ったことは、誰が見ても到底許される事ではありません。しかし、現状、被害者の皆様は、警察には言わないと仰っていましたが、地元の友達や家族にいつ知れ渡るのかが怖いです。こんな自分に罪を償う資格や生きていく資格はあるのでしょうか？

有り難し 19

回答 2

2021/06/16

母を泣かせてしまいました

あることで悩み、不安になり、何度も遠方に住む母に電話で相談してしまいました。都会で働き、一人暮らしをして何年も経ちますが、私はいつもあらゆる事で悩むと母を頼ってしまいます。親離れできていないダメな子供であり、恥ずべき人間です。母はいつも私のためを思って励ましてくれたり、優しくしてくれたりするのに、私は不安になって不安な気持ちを毎回言葉にしてぶつけて、母を悲しませてしまいます。私を認めて愛してくれている人を私はいつも傷つけ、心配をかけてしまいます。私と電話するとそのあと心配で眠れないと母が言ったのを聞いて、深く後悔しました。私の孤独や辛い気持ちを聞いて泣いた母に対してどうすれば罪をつぐなえるのかわかりません。親孝行するため、そして今私に出来ることはなんでしょうか。ワガママを言わずにそれなりの相手や親が安心するような相手を探してきちんと結婚すること、悩んでも一人で悩みや不安を処理すること、一所懸命働くこと、恥ずかしくない人間でいること、親が悲しい時や苦しい時、困った時に助けてあげることなどかなとは思います。自分が幸せになることが親の幸せでもあると思いますが、私は今後、正直幸せになれる気がしません。未来が怖いです。他人に傷つけられたことや裏切られたこと、利用されたことはありますが、愛されたことがないし、だからこそ信頼して愛せる自信も正直ありません。こうして結局自分のことばかり考える自分が嫌いで、自分をボコボコに殴りたい気持ちです。

有り難し 34

回答 1

人を傷つけてしまった

初めて相談させていただきます。 SNSの匿名サービスで、結果的に人を傷つけてしまいました。その人は創作をしていて、その創作のスタンスに疑問があったため、それを匿名でぶつけてしまいました。体調不良から精神的に不安定だったこともあり、確かに良い感情からの行動ではなかったし、読んで不快になるものでしたが、決して暴言や誹謗中傷、貶す発言などはしていません。あくまで疑問を伝えただけです。そこだけは誓って言えます。しかし、ポジティブでない意見を送った時点で悪意に近いものがあったことは否定できず、結果的にその人をとても傷つけてしまいました。今となってはいい歳してどうしてあんなものを送ってしまったのだろう、と下らない理由や軽率さで人を不快にさせてしまった自分に嫌悪感を抱き、後悔で胸が痛いです。それ以来、自分には人間としての価値がないように思えて何にも手がつきません。心身共にその人を深く傷つけたことが本当に恥ずかしく、申し訳ない気持ちでいっぱいです。ただ、一方でその人はそのこと(私の投稿)をいくらか大袈裟に受け取ってしまったみたいで、誹謗中傷をされたように言っており、それを見て少しモヤモヤしてしまいます。全ては自分が悪く、人によって言葉の受け取り方が違うのもわかっており、その人が少なからず私の言葉の裏にある悪意を汲み取ったために傷ついているのはわかっているのですが、それを見た他の人(私の投稿の内容を知らない)も誹謗中傷されたのだと思っており、常に自分が責められているように思えて苦しく感じています。その人には既に謝罪の投稿をしましたが、見てくださっているかは分かりません。烏滸がましいのは承知ですが、今はただその方の心身の回復を祈り、自分の行いを反省することしか出来ないと考えてます。しかし、自分の過ちへの悔恨と罪の意識が消えず、どうすれば贖罪となるのか分かりません。また、責められて当然のことをしたにもかかわらず、どうしても「中傷はしてないのに」という気持ちが離れません。自分を正当化したいのだと思います。そんな浅ましい自分が嫌でたまりません。どうしたら良いのでしょうか。どうかご助言頂きたいです。

有り難し 25

回答 1

昔いじめをしてしまった事について

読んでいただきありがとうございます。私は高校時代に同じ部活の仲間をいじめてしまった事があります。その仲間はその後部活と学校を辞めてしまいました。恥ずかしい事に自分のした事の重大さに気がついたのは社会人になってからで、その友人に謝りたいと思い、電話をかけたのですが、勇気が出ずその時は世間話などして終わってしまいました。後日メールで高校時代はごめんねとメールをしました。友人からはこちらこそごめんねという返信がきましたが、自分がした事は一生許される事ではなく、今後かならず自分の身にも同じような事が降りかかってくると思っています。私は人をいじめて人の人生を狂わせておきながらこんな平凡に生きていている自分が嫌になります。償うとすればどのような償いをすべきでしょうか？メールではなくもう一度きちんと友人と会って謝るべきでしょうか？私は海外留学したいと思っていたのですが、そんな夢を追う資格のある人間ではないと思います。私は今後いじめてしまった事を償うためにどのような行動、生活、心持ちで生きていくべきでしょうか。

有り難し 107

回答 2

2022/04/22

虚言癖を治したい

過去を割り切って良いものなのでしょうか？私は嘘を平気でついてしまいます。そのとき会話を盛り上げるためだけにつく嘘がほとんどですが、後で思い出しひどく後悔をします。もう二度と嘘はつかないと決めてもまた軽い気持ちで嘘をつく。そしてそんな自分が嫌いになる。このループをずっと繰り返しているように思います。バレたことはほとんどないのですが、相手は本当は気づいているかもしれません。この春から新たな環境で頑張るので、もうこんな自分とはさよならしたいと思っています。今回は本気で虚言癖を治すと強く決心しています。しかしそう思えば思うほど、過去についた嘘がたくさん思い出され、その多さに愕然とします。嘘をつくことへの罪の意識を持てば持つほど過去の自分が許せなくなるのです。これから嘘をつかなければいい、と割り切って良いものなのでしょうか？お坊さんのご意見をお伺いしたいです。

有り難し 15

回答 1

親を殺したい

母親は僕にたいして、無視したとか養ってやってるとかいって、暴力をたくさん振るいました。暴力だけじゃなく、捨てる、自分に対してちゃんとして優しく振る舞う、などたくさん強要してきました。他にも間違った世の中の知識を植え付けて、お前みたいなやつは世の中に通用しない、養ってる親を嫌ったり憎むなんてとんでもないことだと。勉強、学校、理由は正しいと一生懸命自分に思い込ませてました父親は暴力を使って僕にご機嫌取りをさせました。しかも自分の若い頃の犯罪自慢とそれを人生の勉強になったこと、推奨すること、悪いことしない自分をこき下ろしたり笑い者にしたりしました。しかもやつらはどっちも僕のためにやっていて、自分が一番辛いと言っていました。子供が親を殺すより親が子供を殺すほうがはるかに罪は軽いですよね。それでも僕はあいつらころして無罪にしてほしいです。ていうか法律や社会というのが煩わしいです。僕はあいつら殺してまた普通の日常に戻りたいです。でも現実は違います。そういう風に社会はできてます。いっそのことあいつらが俺をころしにきて、それを返り討ちにすれば罪にならないのに。殺人許可証みたいなのが小さい頃から欲しかったです。神さまはなんで俺にくれないんだろうといつも思ってました。そうすればあいつら殺せるのに。法律が邪魔をする。あいつらのことわすれて幸せになればいいよと思っても、そんな虫のいい話があるかと。殺人許可証みたいなのが欲しい。法律が社会が邪魔をする。みんな幸せだと思います。法律で守られてるんだから。小さい頃に逃げ出して泥棒でもなんでもすればよかったです。裕福なやつらだと思います。道徳とか人道とか全部叩き落としたいです。

有り難し 174

回答 3

過去に起こった出来事について

昔、友人を裏切ったことがあります。幼い頃からの友です。とても傷つけただろうと考えています。その出来事の前後は、生活が不安定で、毎日を少しずつ安定させていくことに夢中でした。最近、ようやく思い出すようになりました。思い出す度に自分の行動が恥ずかしく、それが自分だと肯定したくない気持ちにかられます。そんな気持ちになるので、その出来事を自分のなかで終わった事にしたい気持ちが強くなり、友人に謝りに行きたくなります。でも、それは自分の為に行動しているだけなので、それでまた友人を傷つけてしまうこともあるとも思っています。まずは、自分可愛さよりも、友人の受けた傷へ気持ちが向くように、自分の気持ちを整理すべきだと考えていますが、それは単に友人から逃げたいだけな気もしています。過去に起きたこと、特に自分が人を傷つけたことに対して、どのように向き合えばよいでしょうか。御指南いただけると幸いです。

有り難し 15

回答 1

2022/07/14

過去に酷いことをしてしまいました

20年ほど前に、いじめの加担となることをしてしまい今でも後悔しています。　相手は当時小学校の先生だった方です。その先生は当時少し変わった考え方や喋り方、指導をされる様に感じ、少し浮いていた様に思えました。　中には先生の言うことを無視したり、反抗したり、馬鹿にしたような態度をとる人たちが沢山いました。　　私は絵を描くのが好きで昼休みに友人とお互いの顔を変に描きあったり変なおじさんを描いて笑い合う遊びをしていました。　　ある時、クラスの男子がその先生の名前をお題に上げました。私は数人と、いつもの様にふざけて面白おかしく黒板に先生の顔を描いてしまい、それを先生に見られてしまいました。　お題を横に文字で書いていた為言い逃れできず先生に何だこれはと言われ、謝ると同時に言い訳をしました。　他の先生や友人の絵も描いていたので先生だけを変に描いたわけではない。たまたまだと。　しかしその後、クラス全体や学校全体の先生への態度が悪化し心の病で先生はその学校を去ってしまいました。　今考えても実に言い訳がましかったと思います。事実私はお題を出されてそれを面白半分で描いてしまいました。　当時、私は謝ったし、無視などに参加していないから大丈夫と、他の、先生を汚いもの扱いしたり揉めた生徒たちのせいで先生は病んでしまったと勝手に解釈していました。　しかし思い返せば私がやった事も立派ないじめであり、この事も確実に先生を傷つけたと後になって激しく後悔しました。　それからはなるべく人に優しく、クラスでいじめの様なことが起きても私は加担しない。いじめられてる人に寄り添う様に心がけていました。　先生が今どこにいるのかもわからない、もう謝る事ができないのでせめてもの償いにと。　しかし、最近また罪悪感が振り返し、結局それは自己満足であり、楽しい事がある度にこんな自分は幸せになってもいいのかな？と思う事が増えてきました。　絵を描くことが好きで、それを仕事にしたい気持ちもありましたが、ふと人を悲しませる絵を描いた自分を今更恥ずかしく思い、罪悪感で精神的に参ってしまっています。　先生が今も苦しんでいるかと思うと、消えてしまいたい気持ちになります。この罪を私はどう償っていくべきなのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

泥酔して逮捕されたことですべてが終わりました

恥ずかしい話ですが、泥酔して駅員と揉めて暴行罪で逮捕されてしまいました。幸いにして、報道はされず数日留置された後に釈放されて不起訴となり、前科は付いていないのですが、逮捕されたという事実が自分に重くのしかかっています。（やってしまったことについては反省しています。）普段はマジメに生きているのに、何であの時あんなことをしたのだろう。直前になんであんな選択をしてしまったのだろう。帰りの電車で寝てしまい電車を乗り越してしまい、翌日に仕事があり、早く家に帰りたかったため、一緒の電車で寝ていた友人を残して自分だけ電車を降りてしまったのですが、その選択をせずに、友人を起こして一緒に行動していれば、こんなことにはならなかったのではと、後悔の思いが消えません。逮捕されてしまった結果、いろいろな制約が生まれてしまいました。逮捕者はアメリカにはビザ無しで行けないようになってしまいました。（ビザ無しで渡航できる国の人が、あえてビザを取るのはものすごくハードルが高いらしいです。）アメリカにどうしても行きたいという思いはありませんでしたが、「行かない」のと「行けない」のは自分の中で大違いのため、苦しいです。今は付き合っている人はいませんが、いずれ結婚をと考えた時に、逮捕歴があることを伝えたら、その人に愛想を尽かされてしまうかもしれません。逮捕されたことは家族しか知らないので、愛想を尽かされた場合、その人の口から逮捕のことを話されてしまうかもしれません。周りに知られてしまうことが非常に恐ろしいです。（結婚相手には逮捕歴のことは黙っていた方がいいのでしょうか？）逮捕歴のある人の子供は警察官や上級公務員になれないとも聞きます。（自分のせいで将来の子供の可能性を塞いでしまいました。）ネットで調べてみても、逮捕者との結婚に対して書いてあるのは、ネガティブなものばかりです。結婚相手に逮捕歴を伝えること自体がリスクなので、結婚は諦めて、一人でいることを決めたほうが良いのでしょうか。すべてが終わってしまった感がいっぱいです。もういっそ死んでしまった方が良いのではないか。死んでしまいたい。ここ数日、このことが頭を離れず非常に辛いです。

有り難し 67

回答 1

2023/10/04

今も悔しいです

小学生〜高校生の頃にいじめられていました。そのため、青春の思い出はほぼありません。当時は全く自覚していなかったのですが、おどおどしていたこと・言動が暗かったこと、運動神経が悪かったこと・喋り方がぎこちなくてロボットみたいであったことなどがいじめられていた原因です。また、発達障害が原因でコミュニケーションを上手く取れず、誤解されることもよくありました。特に高校時代の頃は最も辛くて対人恐怖症・うつ病を発症し、一時はフリースクールへの転校も検討しました。当時は「俺は悪くない。いじめる方が悪い」と完全に思い込んでいました。しかし、おどおどしていたこと・言動が暗かったこと・コミュニケーションが足りなかったことなどを今は自覚しているため、自分にも原因があったことを認めています。また、「そりゃいじめたくなるよな」といじめる側の気持ちも理解しています。よって今は別にいじめてきた人を恨んでいるわけではなく、復讐したいとも見返したいとも思っていません。どこで何をしてどんな生活をしていようと関係ないと割り切っているつもりではいます。しかし、たまに思い出しては辛くなると同時に恥ずかしくなります。情けない話ですが、悔しさのあまりに泣きそうになることもあります。前に進むにはどうすればよいでしょうか。

有り難し 25

回答 2

2024/03/16

妹に苛立ちます

現在28歳の妹に苛々します。妹は高校生の時に学校へ行かず家に帰らずに、アルバイトのメンバーを中心に性行為を繰り返して妊娠し中退しています。今は両親と同居中の私の家に居候をしており、ひと月前くらいまでフリーターでした。子育ても両親に丸投げしており、子どもがいなければ追い出していると両親も言っております。正社員になっただけで、自分はよくやっていると調子に乗った態度を度々とっており、大変腹ただしいです。正社員といっても、一日6時間家事は夕食後の皿洗いのみで、前述の通り子育ては両親に丸投げです。出掛ける時も、自ら行きたいと言ってきたくせに出発時間ギリギリに準備を始め大幅に遅れます。出先でもつまらなそうな態度で空気を悪くする始末です。私達家族のみならまだしも、親戚家族と久々に会って出掛ける時もそのような態度で恥ずかしいやら申し訳ないやら、最悪の再会でした。中卒でフリーターだとこうなるものなのでしょうか？両親曰く、自分に非があるとは思っていないからあの態度なんだと呆れたように言っていました。子どもに罪はありません。子どもの成長の為に私達が我慢していかないといけないのでしょうか？稚拙な文で申し訳ありませんが、回答頂けると幸いです。

有り難し 21

回答 1

2022/08/10

結婚しているのにたくさん浮気してました

結婚して8年になりますが、結婚して1年くらいで浮気をしてしまいました。してしまった時は自分の行いに吐き気をもよおして病んでしまいました。  それから2ヶ月後SNSで知り合った男性と話すようになり、好きになってしまい、半年後に初めて会った時に2回目の浮気をしてしまいました。  旦那とはセックスレスだったため、その後も違う男性とSNSで知り合い、行為に至らない時もありましたが浮気に入ることはしていました。  その中で好きになってしまった人も何人かいました。  旦那とはその間はずっと離婚したいと思っていたのですが、今年になって旦那に本当に申し訳ないことをしていると本気で考えるようになったのです。  こんな事をしてまで気づくことができない私は本当に大バカ者なのですが、SNSで色々な男性と知り合っても、旦那と比べると旦那ほどの思いやりのある人間はいないと思いました。私の事をずっと変わらずちゃんと想っていてくれて、大事にしてくれているのに私は長年旦那に対してほんとに悔やんでも悔やみきれない酷い事をしていました。  こんな酷い事をしていることは、旦那は全く知りません。私はこれからどういう風に罪を償っていけばよいのか、、 一生かけて償っていかねばならないことはもちろん承知です。  こんな風に育ってしまったのは恥ずかしくて両親にも申し訳ないです。  旦那にもほんとに申し訳ない気持ちでいっぱいです。本当に私を好きになってくれた浮気相手にも旦那のことなど正直に言えず、振ってしまいました。傷つけてしまい本当に申し訳ないです。  こんな自分勝手な私、罪はどうやって償っていけばよいのか、私は許されるのか、こんなどうしようもない私になにか助言が頂きたいです。。 よろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

前を向きたいです

大学時代7人グループと時を過ごしてきましたそこで私はイジラれキャラでした。ブスなど頭が悪いなど傷つくことを言われても、ふざけているだけだろうと思っていたし一緒に居ても楽しいこともあったので付き合ってこれました卒業後も年に数回の食事会があり食事会の前日は「明日は何を言われるかな」と常にビクビク。ストレスでしたある時グループ内の一人が結婚式を挙げるから来れるか？とメールが。他の友人の式と被っており、謝りのメールを送ったと同時に、ご祝儀渡したいからいつ空いてるか聞きました前回私の結婚式に来てくれたし気持ちとして渡したかったのですですが連絡はありません同時に大学グループ皆とも会うのがストレスになりグループラインを一度退会しました。そうして一年半過ぎ気持ちも落ち着き再度ご祝儀を渡そうと連絡すると「送るの遅い」と激怒され縁を切られました恥ずかしい話結婚式に私は参加しなかったし初めの頃にメールでご祝儀渡したいからいつ会える？の連絡シカトされたのにも関わらず、一年後でもめげづにご祝儀送る私の姿勢にむしろ誠実さを感じるかな？なんて馬鹿なことを考えてましたそこでご祝儀マナーをここでようやく調べたらいついつまでに郵送するのがマナーと書かれており知らなかった事にショックを受けました包む金額、服装、基本的なマナーしか知らず「自分の結婚式参加してくれたけど、相手の結婚式に行けない時」と調べようと発想もしなかった自分が情けなかったです 30歳にもなりマナー違反の娘に育って申し訳ないと心の中で母に謝りましたそういった事があったタイミングで大学とは違う別のグループの仲のいい友人から、出産したとの連絡が。また別の友達からは籍入れたとの報告を受けました。私はもう失敗したくなくマナーを徹底的に調べ、出産した人へは出産祝いは「何日から何日まで贈る」という事を調べて実行し結婚した人へは「結婚式に来てくれたけど、式は挙げない人へのお祝いの渡し方」を調べてなんでも早めに行動するようにしました私は妊活中ですが世間知らずで罪を犯した私が母になれるのか悩むようになりました今後努力して頑張ろうとしてますが過去の罪が常にどこかでフラッシュバックしては落ちこんでしまいますどこまで反省すれば償えますかとても苦しいです幸せに生きたいです

有り難し 6

回答 1

過去の行いを悔いています

わたしは、自分がしてしまった過去の行いや失敗に、毎日後悔と恐怖を感じています。具体的にお伝えすることが恥ずかしく、漠然とした記述になり申し訳ありません。子供ができて、家族の暖かさ、主人の誠実さ、様々な今まで触れてこなかったもの、気づいていなかったものを知り、自分の汚さ、浅はかさ、弱さを悔やみ、その過去の行いにばかり気を取られる日々です。消えない後悔は、罰を受けるしかないのでしょうか。また、それ故にか、今ある幸せが、明日には、来年にはなくなるんじゃないか、そんなことばかり考えてしまいます。ネガティヴなことばかり考えては、暗い気持ちになり、目の前の幸せを失う心配ばかり考え、今を大切にできていないようにも思います。自業自得とはこのことでしょうか。また、来年から某占いで大殺界となっています。周囲にはきにする必要はないと言われますがついそのことに囚われて、来年に悪いことが起きるんだと不安になります。気の持ち方がわからず、生きていくことが最近不安でしかありません。

有り難し 210

回答 1

2021/11/09

逮捕されました。死にたいです。

逮捕されました。恥ずかしながら性犯罪です。罰金刑でした。もう死んでしまいたいです。バツイチ、借金で死んでしまいたい。逃げたい。もう生きていてもしょうがないです。 28歳、友人も恋人もいません。何も楽しくない、ただゲームをして、借金のためにだらだら仕事をする毎日です。幸い職場にはバレていませんが、年齢も離れていて干渉はありません。好きだった趣味も、一人では出来ないスポーツで、田舎に実家で住んでいる私にはもう再開もできません。小さなネットニュースになり、仲間には知れ渡っています。生きることが恥ずかしい、死ぬべき人間だと分かっています。自分が憎くて仕方ありません。両親より先立って死ぬことは親不孝だと言われ、分かってはいるのですが、それでも苦しいです。限界です。死んでしまえば前科も前歴もなくなります。これ以上親に迷惑をかけたくない。死んで償いたいです。周りの目線が刺さっているような気がして、外を歩くのも辛いです。たくさんの人を裏切りました。たくさんの人を苦しめました。背負って生きていけるほど強い人間ではありません。何も楽しくない。何もしたくない。死んで楽になりたい。もう何もかもが嫌です。どうしたらいいですか。もう何も分かりません。

有り難し 43

回答 1

。

愚か者、嫌われ者、大罪者、そんな言葉が私には似合います。毎日、自分の犯したことに対し罪悪感を抱かずにはいれません。15年前、過去のことを教訓に明るくいきたいです。どうしても悔やまれ、本当に自分がやったことなのかと恥ずかしくなります。今の私は15年前の私に伝えたい。そんなことはやめなさい。人を悲しませるだけでなく、一生自分の首を締めるだけで何も得るものはないと。自業自得なのに、幸せになりたい、将来天国に行きたい、子供や家族に私の因果応報で罰を受けてほしくない、と思います。本当情けない自分です。何かこんな私にお言葉をください。家族には話せないのでハスノハでは毎回心の内を話させていただいて感謝してます。

有り難し 50

回答 3

責められてる感じがして、たまらず、泣きたくても泣けません。

いつもお世話になっております。タイトルとおりなのですが、責められていると感じることが多く、自分でもおかしいと思っております。心療内科にも半年以上通っています。反抗期で不登校、四六時中ゲームの11歳の娘のことで実父に責められ、学校にも相談させていただいていますが、謝りっぱなし。なにも進展がないです。離婚調停で別居中なのですが、夫からも精神的DVと経済的DVにあい、責められて、逃げてきました。気晴らししたくても、してしまったらもっと悪い方向に行くのではないか、と、できません。ストレスで過食してしまって後悔して、久しぶりに会う人にも太ったとかもっと痩せたら、とか言われるのも責められてるように感じ、人付き合いも敬遠したいです。しかも先月骨折し、思うように体も動かせず… 来年から大殺界なのでそれも気に病んでしまいます。泣けば娘にも「どうせ私のせいなんでしょ！私なんていなければいいんでしょ！」といわれるし、泣いても状況は変わらないので泣けません。もう疲れているのに、やらなきゃならないことはあるし、毎日がとても恐いです。

有り難し 10

回答 2

すぐカッとなります

育休明けで一年ぶりに職場復帰しました。前からすぐカッとなるタイプで職場でも大変恥ずかしいのですが怒鳴りあいの喧嘩になったりイライラを態度に出してしまったりします。また、何か否定的なことを言われたり注意されるとすぐ落ち込みます。我が子に対しても訳が分からず泣いてることがあるとイライラして強く揺すってしまったり物に当たってしまいます。どうしたら自分の怒りをコントロールできるのか悩んでます。

有り難し 41

回答 2

大学の定期試験で不正行為をしました

先日の大学の試験で不正行為をしてしまいました具体的には他者の回答がたまたま見えてしまい、自分の回答に誤りがあることを発見し訂正しました自己嫌悪に陥り罪悪感から教授に自己申告したところ、教科書やカンニングペーパー、スマートフォンでカンニングしたわけではなく、他人の回答を見て自分自身の記憶から捻り出したためお咎めはありませんでしたしかし、以前に別の不正行為を働きその際にも自己申告してお咎めはなく、今回二度目となる不正行為をしてしまいましたもちろん、このことも今回の行動に加えて伝えたところ、お咎めはありませんでした内心安心してしまいましたが、教授を欺いてしまったこと、カンニングしてしまった相手への申し訳なさ、その他受講生への申し訳なさから後悔の念、罪悪感として残ってしまいました今後は絶対に不正行為を行わないと誓ってもなお、行ってしまった自分が恥ずかしいですし愚かで醜く思えてなりません自業自得だと言われてしまえばそうだと思いますこちらのサイトを拝見しましたが、今後にこの悪業を超える善業をすればよい等を目にし、考えてみましたが罪悪感が払拭できませんどうか私に説教をお願いします

有り難し 8

回答 1