自傷行為をやめたい
日々、ストレスが私を苦しめます。
その対処法として手首を切るようになりました。
自分でばかなことをしているのは理解しています。
やめなきゃとも思います。でも行き場のない怒りや悲しみや辛さのはけ口が、自分の身体を傷つけることで少し和らぐ気がするのです。
私は今、就活中で、選考に落ちるたび自分を全否定されたような気分になります。
また、留学をした関係で、4年間で卒業できないかもしれないと大学側に言われ、必死で頑張った一年間を否定された気分です。留年でもしたら家族からもダメな子だと思われます。
就活においても、留学においても、きちんと向き合って努力してきました。成績もトップクラスでしたし手は抜いていません。
手首は痛いですが、心の方がよっぽど痛いです。その他にも細かいストレスが重なり続け、自分ではどうしようもない状況です。
茶色く変色した手首をバイトの接客中によく見られ、お客様からも変な目で見られます。悔しいし恥ずかしい。もう、どうしたらよいのでしょうか。助けてください。
有り難し 7
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