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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

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検索結果: 1137件

失敗が怖くなってしまった

私は小学校からなりたかった将来の夢に向かって歩き出して、ついに、少しづつ結果を出せるようになってきて。その夢を叶えるのももう目の前って所までくることができました。なのに、がむしゃらに必死に、死ぬ物狂いでしがみついて努力ができないんです。途端に怖くなってしまいました。努力してもその程度だったら、報われなかったら、結果がでなかったら… 少なくともがむしゃらに努力をしないなら、何も変われないのは頭ではわかってます。どうしても叶えたいから、生きがいっていうほど私にとっては大きなものだから、大切すぎて頑張れなくなってしまいました。いつも心はどこか一生懸命になれなくて、安全パイな平均的なレベルを出しては冷静に周りと自分との位置を確認しています。でも本当は、他人じゃなくていつでも自分との闘いをしなくちゃいけない。私には何が足りないんですか？何を頑張ればいまを吹っ切ることができますか？

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雑巾

使えるだけ使って汚れてボロボロになって、しぼれるだけしぼってカラカラになって、もう捨てられるだけですか？まだ頑張れるはず、まだ頑張れるはず。もっともっと必要としてください。もっともっと働きますからもっともっと必要としてください。

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大きな幸せ、大きな目標

生き方について相談したく質問させていただました。私は学生の時くらいから自分にいつも大きな目標を課して、その目標が大きすぎるから達成することができず、満足感が得られない状態が続いています。幸せに対しても同じで、大きな幸せを求めすぎています。こちらに関して小さな幸せを毎日の中で見つけなくては、と思って変わろうとしています。しかし、目標に関してはエサを頭の上で吊るされている犬みたいにずっとエサを求めて走っているけれどエサは遠ざかるばかりみたいな状態で、このままでは身も心もクタクタになり、さらにはエサ（ゴール）も全然近付かない。しかし、5年前を振り返ると、目標は達成していませんが、少しずつ（ほんの少し）成長はしているなとは感じております。私にはとても大きな夢があり（私にとってはとても大きい）、今まで頑張れたのも自分に大きなプレッシャーを与えてきたからだと思います。だから、大きなプレッシャー大きな目標を与えなくて、頑張れるのだろうかという不安があります。小さな目標を少しずつ立てて、夢を叶える方が心が楽だと思いますが、結局大きな目標が常に心のどこかにドシつと構えてるので心は楽になりません。なかなか柔軟性のない頑固な性格で、これについては混乱気味です。この夢は私には大きすぎるのでしょうか。

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2024/04/24回答受付中

生活環境の変化と母の死が重なり苦しいです

転職・引っ越しによる環境変化と母の死が重なり心身ともに辛いです。先日、母が癌で亡くなりました。1年前から入退院を繰り返しており、余命が短いことは覚悟していましたが、やはり悲しいです。母が病気の苦しみから解放されたのは救いですが、この先母がいないと思うと人生がつまらなく感じます。まだまだ母とやりたいことがたくさんありました。母の死は時間が癒してくれるのを待つしかないのですが、ちょうど転職と引っ越しをした直後に母が亡くなったため、新しい仕事を頑張れる気がしません。一人暮らしでホームシックにもなっています。まだ結婚もしておらず、一人っ子でもあるので孤独感が大きいです。新しい仕事は私が目指していたことで、母も生前応援してくれましたが、母が亡くなった今となっては前向きになれません。これから新しい仕事のためにたくさん勉強しなければならないのに、無気力で頑張れる気がしないです。母の癌が発覚した1年前から精神的にしんどく、診療内科に通うほど体調も崩しました。そのような状況下で頑張って転職し、これからというときに訪れた母との別れは新生活の不安と二重の苦しみで耐えられる気がしません。これからどうやって日常生活を送り、前向きに人生と向き合えばよいでしょうか。

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死にたいです

25歳女性です。子供の時から問題児であることは自覚してます。私が生まれてこなきゃいいと思ってました。私みたいな子で申し訳ないとずっと思ってますし、親に感謝しなきゃならないのになんで生まれたのって考えを持った自分も大嫌いです。仕事場でパワハラ受け続けて、精神ボロボロになって、耐えられず去年の夏頃やめました。 25になったのに無職、親のお金を借りてる自分も大嫌いです。こんなネガティブな自分も、弱い自分も、頑張れない自分も、欲望溢れてる自分も全て嫌いです。自殺しようと中一のときから何十回試してみましたが、怖くてやれませんでした。こんな死にたいと思ってるのに怖くていまだ生きてる自分を軽蔑してます。どうしたら前向きになれますか。

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変わってしまった自分を乗り越えたい

卒業論文を控えた理系大学院生です。昨年からのコロナ禍で、就活のストレス、居場所であるバイト先をなくしたこと、研究室への不信感が重なって鬱状態となり、精神科に通院していました。就活はきつかったもののなんとか拾ってもらえ、メンタルも安定してきて通院も終わりました。今は卒業のために研究を頑張らないといけないのですが、どうせやっても失敗ばかり、結果は出ないし、ちょっとどうでもいい、という気分になってしまって頑張れません。実験をしていても虚しい投げやりな気持ちです。配属前からずっと憧れていた研究室で、大好きな研究テーマだったのですが、今は頑張れなくなってしまった自分への落胆が大きくてつらいです。頑張れていた自分が好きだったのかもしれないし、そうではないかもしれませんが、（おそらく鬱をきっかけに）自分がだめな学生に変わってしまったことが悲しいです。何より、来年から社会人になってもまた頑張れないのではないかという不安がとても大きいです。今の自分の状態を良くする、または受け入れて先に進めるためのアドバイスを頂けないでしょうか。また前を向きたいです。

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支えになる言葉をお願いします。

毎回、お世話になります。パートですが就職が決まりました。主人も今のところ、順調です。パートはフルタイムで社会に出るのはかなりブランクあり、とても不安です。面接でも、何故か凄く高評価していただいて就職出来ました。仕事も期待に応えたいと言う思いと家事と子育ての両立… 自信がなく、不安です。頑張れる所まで頑張ろう！と思っていますが、挫けそうになったときに支えになる様な言葉があったら教えてください。お守りににして頑張りたいと思います。でも、また辛くなったらご相談させていただくかもしれませんが… お坊様方、宜しくお願いします。

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自分が嫌いすぎる

昔から自分が嫌いです。物心ついた時から1度も自分のことが好きと思ったことがないです。頭の回転は遅いし、他人を気遣ったつもりがから回ってたり、仕事は出来ないし、頑張れないし、好きになれる要素があまりにも無さすぎて… 自分でも嫌になってしまいます。この気持ちが大きくなると涙が出てきて止まりません。人に愛されれば変われるかなと思いマッチングアプリに登録してみました。(彼氏は1度もできたことがありません)マッチング自体は沢山させていただきました。しかし人を好きになるという感情すら分からなくなっていました。好きとは一体なんでしょう。どうすれば自分のことを好きになれるでしょうか。これはマッチングアプリに登録する前から思っていたのですが、やはり最終的には死にたいにたどり着いてしまいます。流石に自殺を企てるということはありません。(迷惑をかけるのが嫌なので) どうすれば自分を愛し、他人を愛し、前向きに生きていけるでしょうか？ P.S.関係あるか分かりませんが親に褒められた記憶がありません。(私自身両親が嫌いというわけでもありません。)両親にはそんなつもりはないのでしょうが、否定された気になります。

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恋人に期待したくありません(ゲイ)

遠距離恋愛をしている同年代の恋人がいます。ゲイの30代男性です。直線距離で200kmほど、バスで片道8時間ほどの場所との遠距離です。彼は仕事熱心で上昇志向があり、「もっと働いて稼ぐから、いつかは一緒に暮らそう」と言ってくれます。自分の目標だった職に就けてスキルアップしていく彼を見ると「よかったな」と思う反面、「自分には頑張れることがないな」と劣等感を抱いています。自分は上昇志向はなく、仕事でも生活でも「出来ることを精一杯やりたい」と考える性格で、お金も必要な分だけあれば十分です。そういう性格の自分を好きですが「二人のために頑張って稼ぐ！」と言っている彼をみると「頑張っていない自分」にへこんでしまいます。また、彼が頑張って仕事をしているため、なかなか二人の休みが取れず寂しい気持ちになります。自分はあまり他人の言うことを期待したくありません。「いつかは一緒に暮らそう」という彼の言葉も、本心ではあるのかもしれませんが、実現していないことは現実ではないと思うので、期待したくありません。なので、彼の言う「いつか」の話を、二人の共通の目標にして、「仕事が忙しくて会えないけど、今は我慢して頑張ろう」とは思えません。家族や友達、仕事相手の言うことに期待することはあまりありません。「いつか一緒に○○しよう」と言われても「そういう気持ちを持ってくれているんだな」と有難く受け取りはすれど、言われたことをいつまでも気にかけていることはありません。ただ、恋人に対しては「いつか」と言われると期待してしまい、とてもつらいです。彼に「期待していない」と伝えると、間違ったふうに捉えられそうですが、実現するかも分からない話をされるのは苦しいです。一人で平穏に生きていきたいとも思いますが、彼のことは大切に思っています。まとまりがない質問で恐縮ですが、ご助言をいただきたいです。

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旦那についていけません

こんにちは。 2年ほど前から夫婦関係が悪いです。きっかけは、年子を育てるのが大変で体力的にも精神的にも疲れ、旦那があと少しで運転免許証が取れるというタイミングで、「もう嫌、頑張れない。」大泣きしてしまいました。その時から旦那から段々冷たくされてきたと思います。気分転換でパートをしてみたものの、慣れないワーママライフスタイルでしんどくなり、たった1ヶ月で辞めました。そして更に関係が悪化…まともに会話できなくなり、萎縮するようになりました。ケンカする度に「昔のお前のほうが輝いてた。今じゃ見ててイライラする。嫌いやわ。俺これだけ頑張ってんのに、それが全然お前に伝わってない。」って言われます。そりゃ昔なら子なしでしたし、夜遅くまで働いてても体に支障が出ませんでした。ですが、子供2人いるから何してもしんどいんです。生きている気がしません。同年代の子たちが輝いているみたいで羨ましいです。どうすれば旦那に認めてもらえるのでしょうか？よろしくお願いいたします。

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できる人と比べず自分なりに頑張りたい

社会人3年目で技術職をしています。新卒入社してから3年目、私は技術的にもまだ未熟で勉強中の身です。年度末に人事評価があり、同じ年度に入社した同期の中には昇進した人もいる中で、私は上司から効率はまだまだとの評価をもらいました。上司からもらった評価はその通りなのですが、自分が一番自分に対して思っていたこと、周りの人と比べて自分はまだまだできないなと思っている中で、ずばり言われてすごく落ち込みました。落ち込んでいる場合ではなく、仕事の効率がどうやったら良くなるのか考えて実践していくべきだと思うのですが、どうしても周りと比べて自分は要領が悪く、そんな自分が嫌で悔しくて泣いてしまうこともあり、でもそんなうじうじしている自分も嫌です。周りと自分を比べずに自分なりに頑張れるようになるにはどんな心構えでいたら良いでしょう。

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死にたい考えから抜け出せない

いつもお世話になっています。ここしばらく深刻に思い悩むことが多く、死にたい気分に駆られています。具体的に述べますと、今まで長らく頑張ってきたことが全然評価されていない、あるいはまったく成果を出していないこと、ならばもっと頑張れば良いのではと思っても年齢的な衰えか、思うように頑張れないという相反した現実にぶつかってしまい、辛いです。このまま生きて努力してもどのみち結果は出ない、何者でもない役立たずで終わってしまうのは目に見えているような気がするので、もうここで終わりにしようかな…とずっと考えています。良い歳をしてちゃんと自立もできていません。現実に向き合うのも辛いし、死ぬ考えに囚われているのもしんどいです。

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2024/04/20回答受付中

生き方や考え方を変えたい

私は今就活中の大学生です。ここ数年、自分の人生に行き詰まりや限界を感じています。精神的にしんどいことが多く、このままではこのさき生きていけないという不安感があります。私はおそらく人より不安感が強く、同じ出来事でも一般的な人の数倍、辛さや不安を感じやすいのだと思います。その辛さにどうやってこれまで打ち勝ってきたかというと、とにかく頑張ることでした。「不安だ、不安だ」と悩む私に、「不安なら不安が気にならなくなるまで頑張るしかない！」とよく親から言われてきました。頑張っても微々たる不安しかかき消せず、でも頑張らないよりはマシだといろんなことを頑張ってきました。そのおかげか、周りの人からは「頑張り屋さんだね、コツコツ頑張ることができるんだね」と褒められます。だけど虚しいです。私は鈍臭いから、何をするにも頑張る必要があるだけ、簡単にやってしまえる人が羨ましいと思います。それに、頑張ることにもキャパがあります。この先、私が頑張れなくなった時、私はその人たちからなんと言われるのだろうかと考えてしまいます。実際、頑張ることの限界が近いと最近感じます。「勉強を頑張るのは、将来やりたいことができた時に困らないためだよ」と言われて、それを信じて自分の可能性を広げるために学業に打ち込んできました。しかし、頑張れば何にでもなれるわけではありません。就活がうまくいかず、「なんのためにこれまで頑張ってきたのか、頑張ればなんでもできる訳ではないということは理解していたはずなのに」と落ち込んでいます。私は頑張ることでしか存在価値を示せません。だけど、頑張ることもそろそろ限界が近いです。というか、もう限界を超えています。それに私は頑張れない自分をきっと認められません。ただ生きているだけでも人よりも多く不安を抱えて、それを乗り越えるために頑張ることもできない。心と体を休めたくても、社会人になればそんな猶予はないはずです。早急に私の中の何かを変えなければ、私はこの先、きっと生きていけません。というか、少しでも生きやすいように自分を変えられないのなら、もう私はこれ以上の苦しみを味合わないように消えてしまいたいとすら思います。どうすれば、もう少し楽に生きていけるでしょうか。もう限界です。

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やる気が起きない

子育て中ですがやる気が起きません。最低限の家事はしてますが、朝は早く起きられない、子供とあまり遊ばず、しんどいため横になりスマホです。私は掃除が苦手で主人によく指摘されるのですがイライラして子供がいても大声で叫んでしまいます。産まれた後から何かにつけて自分をひたすら責めてました。仕事を辞めてから私は子供のために何も頑張れないクズだということに気付いてしまいました。責めてばかりで自暴自棄になって家族に迷惑ばかりかけて本当に申し訳ないです。いいお母さんになりたかったのに。家庭を持つということを完全になめてました。自分を責めてばかりだからいけないことも分かってるのにやめられない。苦しい。しんどいです。最後まで読んでくださりありがとうございました。

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消えたいです

私は弱いです。とても弱いです。頑張ることができません。踏ん張れません。迷惑をかけてしまいます。迷惑をかけた自分が憎いです。なんで頑張れないのと腹が立ちます。みんな嫌でも頑張っているのに、なんで私はできないのと涙が出てきます。辛いです。嫌でも行くっていうのを何度もやっていくうちに慣れてくるんじゃない？そう親に言われました。たしかにそうかも、と思いました。でも踏ん張れない。今まで頑張ってきたけど限界こう思ってしまう自分に私はほんとに弱いな、限界になるのが早すぎるなと心底思います。逃げかもしれないしズルいかもしれないけど、誰とも関わりたくないです。きっとまた迷惑をかけてしまう。消えたいです。

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自分

閲覧ありがとうございます。私は自分の事が嫌いです。過去人に優しく出来なかった，冷たく当たってしまった，皆みたいに出来ない，頑張れない自分が嫌で嫌で仕方ないです周りに迷惑かけてる自分が嫌です。それでも周りの人は私といると楽しいとか優しい人，私といると心地よい，私に出会えて良かったと言ってくれる人がいますこんな自分がと凄く申し訳なく思います。友人達は私にはない素敵なとこを沢山持っていて私何かにはとても釣り合わない素敵な方達ばかりですだからこそこんな自分がと色々と考えてしまいます。最後までまとまらない文ですみません。

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生かされる理由

どこまで苦しんだら死が訪れるのでしょうか？もう頑張れません。もう許してください。

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先が見えなくてこわいです

初めて質問をさせていただきます。コロナの影響で来春解雇されることになりました。 40代で資格なし、もう正社員は無理なのだろうかと思うと先の人生がこわくてこわくて仕方なくなりました。加えて結婚願望がなく独身。 1人が好きなので今まで特に何も思わなかったのですがこのことが将来に対する不安に拍車をかけています。転職活動を始める前からこんな気持ちを抱えているのはおかしいとは思っているのですがこれといってやりたいこともなく常に受け身で生きていくことにがむしゃらに頑張れない日々を送っていました。そのため、不安なのにどんな仕事でもやらないとという根性が内から出てこないのです。こんな生き方をしてきたツケが回ってきたのだと思います。分かっているのにこわくてこわくて仕方ないのです。生きることを頑張れる人間になりたいです。ただただ甘えた悩みなのだという自覚はあります。どう考えたら前向きに頑張れる人間になれるのかご教示いただけると幸甚です。

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転職

職場の経営不振で転職を試みていました。しかし、転職先で頑張れず直ぐに退職し出戻りしました。(転職先は施設で、施設で働くことは初めてで分からないことだらけでした) 頑張れなかった大きな原因は子育てとの兼ね合いです。保護者会の重要なポジションにもなってしまいました。自業自得ですが、職歴に傷もつきました。もう、二度と転職も出来ないであろう履歴書となってしまいました。一時の判断ミスで人生が終わってしまいました。変わってしまいました。先が見えず苦しい。怖くて自死もできません。なぜ新しい職場で頑張れず直ぐに退職してしまったのか・なぜ経営が傾いている職場へ連絡して出戻りしたのか。お金のために頑張ろうと思っていたのに、家族に申し訳ない気持ちで一杯です。数ヶ月悲しい気持ちが続いており、鬱のような感じで体が上手く動かず心療内科にも通っております。出戻りした職場でも気まずいです。こんな私に何か一声かけてくださいますでしょうか。

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ご縁でしょうか…

初めて質問させていただきます。現在私は大学4年生で、就職も無事に内定をいただけました。 1年前に交際していた女性と別れたのですが、その女性と戻れるのならば戻りたいと思っております。交際期間は1年でしたが思い出はキラキラしていて、とても居心地の良く『その人の為にならなんでも頑張れる』そう思える存在でした。別れるきっかけは私の性格が物事をはっきり言ってしまう事にあり、彼女が耐えきれずに去って行きました。一度4月にやり直したい気持ちを伝えたのですが、向こうは自分で言う程の『熱しにくく、冷めにくい』タイプ。気持ちが冷めており、戻る事は考えられないと言われました。それからは連絡は取れる状態でもほとんど取る事なく12月まで過ごしていました。12月に何気なく電話をしたのですが、元彼女も同学年で、就職の話になりました。すると、元彼女も内定していたらしく、聞くところによると私の内定先の隣の市でした(電車で10分の距離)。お互いに全く知らない県での知らない市での就職。そして私は本来、就職を出身県で考えていましたが、上手くいかずこちらにご縁があり、元彼女もやりたい仕事の求人がそこしか出ていない上で内定。お互いにびっくりしていました。この偶然電話した事から偶然の就職地、そして最近は良く通学時のわずかな徒歩区間、大学構内での遭遇、何かあるのかなと最近は考えさせられると共に『もう一度彼女へ頑張ってみたら？』と背中を押されている気がします(都合のいい話ですが…)。今は自分の欠点を見つめ直し、もう少し相手の事を考える優しさを持つようにしたいと思っています。私事では御座いますが是非ご意見をお聞かせ願いたく思います。

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