問答一覧

検索結果: 1617件

毎日押しつぶされそうです

パニック障害から来る、不安障害で苦しんでいる、主婦です。この２週間、不安障害が強く、毎日辛い日々を送ってます。医師からは、（不安は絶対なくならない、気持ちのもちようだ。発想の転換を）と言われていますが、中々出来ません。姑に相談する際は、大泣きして、いつも抱きしめてもらって、背中をトントンしてもらい、何とか、落ち着くようにしています。妹達もパニックや、うつの経験者ですので、話をよく聞いてくれ、励ましてくれてます。主人は、話を聞いてくれたり、明るい話題を提供してくれてます。友人からも、励ましのメールを毎日のように、もっらってます。みんなの期待に応えられない、主人も仕事のストレスがあるのに、余計な心配をかけてる。中2の息子の前でも、涙がとめどなく出てくる時もあり、子供も戸惑っています。姑からは、（息子が部活で大けがをし、１か月の介護の末、やっと普通の生活を送れるようになり、部活にも復帰出来る様になった事で、心に隙間が出来、時間にも余裕が出来たところに、寂しさを感じてしまったのではないか？）と言われてます。幼少期からアルコール依存症の母に代わって、常に家族の世話をする役目をいなって来たらでしょうか。仕事がなくなって喪失感なんでしょうか。自分には、主人の実家のお店番をする仕事があるのですが、子供相手の商売であって、売り上げも上がらないので、存続の危機も感じてます。日中は、時間をつぶすだけでも一杯いっぱいです。空き時間にパートに出る事も考えていますが、今の体調ではと、悩んでいます。焦って治したいと思っても、治る物じゃないと分かっていますが、もう少し楽に過ごしたいと思う毎日です。どのように、心を持てばいいのでしょうか。病気がにくい。悔しい。普通に過ごしたいと思う毎日です。

有り難し 10

回答 1

2022/04/20

感情や思考が湧かず、無気力です

軽い鬱はあるかもしれませんが、２年間鬱病で病院に通っていても解決しなかったので、もう病院には頼りたくありません。人生の壁として、お坊様の意見が聞きたいです。現在、目指していたものを諦め、就活と並行してしていたアルバイトも契約期間が終わり、無職です。生きてきた記憶もあまり無く、興味があり語れる事も、得意なものもありません。頭の中が空っぽのような感覚があります。自分の気持ちを持とうとしても、心の中ですら何も言葉が浮かびません。「気持ち」でなく思考しようとしても、同様です。自分に目を向けようとすると眠くなってきて、寝てばかりの生活です。心が弱く、湧き上がってくる気持ちに負けるため無意識の防衛反応が働いて蓋をしているのかなと思うのですが、アルバイトでいろいろな経歴の人と会いましたが、そこそこの大学卒の私より学歴は低くても、みんな思考できています。大卒の人は尚の事です。私だけなぜこんなに頭が回らないのだろうと思うと、人の中に入るのが怖いです。緊張しない家族であっても、自分の気持ちや考えがないせいで、事務連絡やYES・NOの返事しかできません。自由に自分の言葉で話し、人生の選択をし、社会の中でいきいきと働いている人を見ると、自分は何をやっているんだろうと思います。でも、そういう人たちのように、自分の気持ちや考えを持てていないので、どう行動すればいいのか決められません。自分の感情がわからないのは幼少期からで、鬱病は関係ないかもしれません。それでも人と関わらないといけないので、人の真似をしてやり過ごしてきました。でも、大学生になって将来の選択が迫ってきた時から、自分がわからないのに選択しないといけないストレスで、おかしくなっていきました。絞り出すように一つ目標を定めましたが、その気持ちも忘れてしまいました。現在25歳ですが、この年齢でここまで自分の気持ちや思考、記憶、培ってきた人間性がないのは私くらいではないかと不安です。5歳の子でも自分の気持ちを言葉にしていて、自分はおかしいと思います。思考力は、自分以外のこと、例えばニュースで報道されることに対する意見なども出ないので、本当に空っぽです。母があれこれ言っていても何も浮かばず、黙っています。こんなに頭が空っぽな状態ですが、仕事を決め、惰性の毎日を変えていきたいです。何かアドバイスを頂けないでしょうか。

有り難し 15

回答 2

2022/12/29

幼い頃からの霊感、不幸に悩んでいます。

お久しぶりです。今回は信じがたい表現もありますがどうか信じてください。子供の頃からです。霊感が強いのか、よく怖い霊を見ることが多々ありました。そのせいか、子供時代はよく周りに怯えていました。大人になったら治ると思っていたんです。ですが、今になっても悪くなっているような気がします。今、書いているこの瞬間も霊のような声が聞こえ何かが見えている状態で正直辛いです。その霊(？)たちはよく、私の見た目を馬鹿にしたり極楽浄土に導けと急かしたり、私の言動を変えたりと怖いことばかり。怖い姿も気持ち悪い姿もよく見せてきます。どこにいても姿が見え、トイレの時まで悪口を言ってきます。寝てる間も悪口を言う日々。もうずっと続いているでしょうか。気がつくと慣れてきてました。そんな中、こんな私もついに妊娠しました。とても嬉しいのですが、お腹も大きくなるにつれ、霊の言動も激しくなりました。(殺すだの流産しろだのお腹の赤ちゃんをよこせ等) 相談できる人がいないので、耐える日々が続いているのですが、ある日不幸が起きました。それは、ストーカーに悩む主人の体調不良により(被害届が出ているかは分からず)主人が診てもらうため精神病院へ診察に行きました。結果、なぜか自分が強制入院させられる事態になりました。自分は付き添いだったので正直驚きが隠せないまま、３ヵ月も入院しました。毎日霊の悪口を聞き、入院生活中も疑問とストレスが溜まり泣く日々でした。なのに、疑問については病院も主人も義理の家族も全く教えてくれません。今は退院してますが、帰ってからも主人からのキツイ束縛や義母によるちょっとキツめの言動、そして霊の悪口の日々で辛くて辛くて日々眠れず、お腹の赤ちゃんを気にするばかりで正直なんとも言えないです。深夜ですが書いてる今もかなりの悪口や気持ち悪い姿を見せてきます。病院に行く度にもまた強制入院させられると不安の日々で辛いです。お腹もだいぶ大きいので出産に対しての不安だけではなく、子供が産まれた後も霊が子供に取り憑くのではないか、子供にも不幸がくるのではととても心配です。何も気にしない主人との離婚も考える日々です。子供の頃から不幸の日々だからこそ、今度産まれる子供には幸せに生きてほしいです。ごっちゃになって申し訳ないですが、正直、生きるのが本当に辛いです。生きるためのヒントをいただけませんでしょうか？

有り難し 8

回答 1

2022/04/10

傷つけてくる友達にバチはあたらないの？

以前も質問させていただいた25年の友達についてです。私の不妊治療に対しても無知からか散々酷いことを言われ、また傷つけられました。前回、私の不妊治療をやめさせようとしたのは自分より先を越されたくないからだとわかり距離をおきましたが、共通の友達に頼まれて仲直り？をしました。それから半年くらいで、またもや傷つけられました。クリニックのカウンセラーからもストレスは良くないと言われ、距離を置いています。その友達は子供は嫌いで欲しくないのに避妊をしなかったから自然妊娠しました。「子供がいるのは本当の私の人生ではない。もっと稼いで遊びたかったのに。人生が狂った」と言っていましたが、生後半年の子供を親やご主人に預けて好きなことをやっているそうです。子供を育てられないと思ったら離婚して旦那に渡して、再婚する。だから私にも子供を育て上げるなんて思わなくていいんだよと言ってきました。無責任だと思わないでね！と言われましたが、無責任以外のなにものでもないと思います… 更に社宅の別の既婚男性に目をつけていて仲良くなるところだ、ダブル不倫したいと言っていて、ご主人が気の毒になりました。望んでいないとはいえ子供を産み、育児放棄気味、不倫願望あり。。こんな人にバチは当たらないのでしょうか？友達本人は自分のことを優しいと言っていました。もちろん良いところもありますが、他人を散々傷つけているのに幸せになれるのでしょうか？

有り難し 29

回答 2

地元を離れての結婚、就職について

　現在地元の田舎で彼女と交際中の20代半ばの男です。彼女も同じ地元です。　来年から、地元に残って働くか、隣の県(車で3,4時間、新幹線で1時間)の出身大学で働くかの選択が迫っています。また、現在の彼女とも結婚を考えております。彼女も結婚したいと言ってくれています。　まずスキルなど仕事のことだけを考えると、隣県の出身大学に戻って働きたいです。仕事が仕事であり一生スキルアップを目指すことになりますし、転職の可能性もほぼゼロです。自分の人生における仕事の比重はかなり高いです。　また地元に残るならほぼ一生地元の県内、出身大学に戻るなら地元に戻れる可能性はなくはないですが低いです。　しかし現在の彼女との結婚、親のことなどを考えると、地元に残るのが絶対いいのだろうなと思います。彼女はずっと地元で育ってきたので県外に出ることにストレスはあるでしょうし、友達もいません。また自分は長男で彼女は一人っ子なので親のこともあります。自分の親は「自分の道は自分で決めなさい」と、彼女は地元に残りたがっていますが、「まあなんとかなるだろうからどっちでもいいよ」と言っています。しかし本心ではない気がします。　正直自分は思慮が浅く、家族や結婚のことなどこれまで全く考えていませんでした。いざ考えてみると、自分自身としては地元を出て働きたいですが、今まで育てて来てくれた親や地元から引き離される彼女のことを考えると、安易に地元を離れるという選択ができません。またその選択が今後親の世話などにどのくらい影響を与えるのか想像があまりつきません。まあそもそも今の彼女と結婚すると決まったわけでは全くありませんが… 　なんでも構いませんので、今後の選択を決定する上で助けになるアドバイス等を頂ければ嬉しいです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

何もかも逃げたい

家事も育児も全てが億劫。毎日がだるく無気力。子供がいるのに　子供より自分の事で精一杯。親なら、子供の初節句や祝い事なら、料理を奮発したり子供のためってなるのだろが、自分は料理が大嫌い。親戚呼んでのおもてなしを考えただけで涙が出そう。部屋も散らかり放題。片付けなきゃと思ってもやる気がだせない。子供を育ててるという責任がない。大事な話をするのもちゃんと向き合えず、こっちの用をやりながらなーなーになってしまう。毎日不安とイライラで、アドバイスもらった解消法も中途半端、こんなだから子供もだんだん、6歳で人のことをクソといい、何かやっても謝ることをせず、友達と遊んでも、人のことを「～ちゃんは入ってこないで！」とか、ただそばにいるだけなのに「邪魔だからどいて！」と　ひどい言葉を投げ掛けて　相手の親に訴えられる。ぜんぶ自分の鏡とわかってる。自分が変わらなきゃ　じゃなくて　何もかもから　もう逃げ出したい

有り難し 37

回答 1

上手く生きられません

上手く言葉に出来ないのですが、今とても苦しいです。更年期障害なのかもしれませんが、心が苦しくて潰れそうです。具体的には、自分のすることに自信が持てなくて、何をするにも本当にこれでいいのか？正しい選択なのか常に迷っています。こんな考え方だから辛いんだ、自分が変わるしかないんだ！と言うことは頭で理解はしているのですがいざ実行となると、上手くいかず、そんな自分を責めてしまう、という堂々巡りです。今日からリスタート、と気持ちを切り替えればいいのでしょうが、それも過去に引きずられて上手くいきません。今ちょうど、仕事で正社員になれるチャンスがやって来ていますが、SPIという試験があります。少し勉強もしたのですが、数学的問題が全く理解できません。その事もプレッシャーになっています。念願だった正社員になれるかもしれないのに、やっぱり私の実力がないから駄目なんだ、と思ってしまいます。コロナの件で、世の中落ち着かないし、先が見えなくて焦ってしまうし、本当に今何をすることが正しいのか？決められなこともストレスです。多分、うつ病でしょう。でも、私は休むわけにはいきません。子供を大学院に行かせないといけないので、仕送りが必要です。私が休んだら、家庭にも仕事にも多大な迷惑をかけてしまいます。そうなると、私が生きている価値がなくなります。だから、頑張らないと！もうちょっと❗ 幸せな人は、愚痴を言わず、今を受け入れて泰然としています。私もそうなりたいのですが、そう簡単ではありません。しかし、それを目指してもうちょっと頑張ってみます。訳のわからない長文、読んでいただきありがとうございます。吐き出したら、整理が少しだけつきました。また、毒吐きに来ますので、その際はよろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

2024/03/14

出戻り転職してもよいか

はじめまして。昨年3月に新卒から6年勤めた施設を友達からの誘いがあったタイミングで退職しわけあってそこも5ヶ月で退職。その間、前職から戻ってきていいよとの誘いがあったものの何もしていないという、気持ちから決断できず、以前から気になっていた施設に転職。現在に至ります。現在のところは大きな不満はないものの自分の性格と合わないところは多いです。一社目は、人間関係はいろいろあったものの6年で構築したものがあったため人間関係や仕事内容で辞めたわけではないのですが、接遇面が悪いところで自分が言われているわけではないのに聞いていてストレスを感じてしまい限界だったので退職を決意しました。しかし、転職し、感受性が強いと人に言われ、自分の問題であったことに気づき、もう一度やり直したい気持ちでいっぱいになりました。再度、事務所の方と、お話し出戻り許可は降りているんですが本当にこれでいいのか。もう少し、今のところでもう少し学んだほうがいいのか。現場で受け入れてもらえるか。もちろん全員に受け入れてもらおうなんて思ってません。転職したことで気づいたことたくさんあったため、その成長を見てもらいたいのもあります。純粋にやり直したい気持ちでいっぱいですがなかなか前に進めません。前職のことばかり頭をよぎり毎日憂鬱です。戻るかはさておき、現状の憂鬱さを変えていい方向に切り替えたいです。アドバイスや背中を押して頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

子どもの志望校

高校受験を控えた子どもがいます。同じ志望校を苦手な子も受験することがわかりました。低学年の頃から嫌な事をされたり言われたりイジメられていて、今でも大嫌いだと言っています。その子と同じ高校に通うことになると、この関係が続く事になるのではと心配しています。本人も同じ高校に通うことをとても不安に思っているようです。近所なので関わりを完全に断つことも難しいので、志望校を変えるべきなのか、気にせず頑張れというべきなのかとても悩んでいます。アドバイスいただけたら嬉しいです。

有り難し 2

回答 1

死後の世界について

今、私は高校生なのですが、1年前に両親が離婚し、今まで仕事が遅い両親に代わって家事を任されていたストレスもあって、母のお金を盗んでいた事があります。バレてこっぴどく叱られ、見捨てられてもおかしくないのに、母は私を今も育ててくれています。父も、2週間に1回程ですが、会った時には美味しいご飯を用意してくれて、本当に良い家族に恵まれて幸せです。お金を盗んでしまったことを本当に後悔しており、許されない事は分かってはいますが、もうしないと決意し、そこからはもう盗んでいません。本題ですが、最近、両親が死んでしまう所を想像してしまい、中々眠れず、涙も止まりません。自分が死んだ後のことも考えたのですが、母にこれだけ酷いことをしてしまった私は、死んだ後両親と同じ所に行けないかもしれないと考え、最近はほとんど眠れていません。私はもう死んだ後に両親と同じ所に行けないのでしょうか？あと、自殺をしてしまった友達が身近に居るのですが、自殺をしてしまうと、天国には行けないのでしょうか？

有り難し 15

回答 2

不完全燃焼のままで老人になりそうです

前回の相談で親切にご回答を頂きありがとうございました。今回は私の「不完全燃焼感」についてご相談させて下さい。実家が貧しかった事もあり、女子は「公立の商業高校」と決められており、姉も従姉もそうだった為、疑問も抱かず商業科に進学し大手に就職、バブルのせいもあり順調に仕事と遊び、おまけに母が熱心だった某宗教団体の幹部（本当は嫌だったけど、他に地元でやる人がおらず引き受ける羽目に。）までやってました。結婚後は育児と家事とパート、習い事（着物も自分で着られます）も色々やりそれなりに充実しているつもりです。色々やるのは姑から逃げている側面もありますが。ですが、ずっと「不完全燃焼」な感じを持ち続けています。今にして思えば自分のやりたいことが若い頃に見つけられず、というか親の言う通りに流されてしまった（それも自分が選んだといえばそれまでですが）事も一因かと感じます。最近、自分の人生にすごく焦りを感じます。一体、今まで何をやってきたのか？これから何をしたいのか？このまま、年だけとっていくのか？年を重ねる不安ではなく、自分の一生の意味というか、価値というか「一体、何だったんだ？」「私は何がしたかったんだ？」という疑問です。だからテレビで「この道一筋でやって来られて素晴らしい職人さん」とか見ると妙な嫉妬？が沸いてきます。傍から見ればそこそこな人生だと思います。幼児の頃はよく「自家中毒」を起こしました。ストレスで胃が働かなくなって胃の中で食べ物が腐って食中毒を起こします。幼児の胃がストップするような家庭から今は「良いとこの奥様」で（姑には手を焼いてますが）仕事先でも重宝され何不自由ない生活です。ですが、現状に全く満足していない自分がいます。本当に自分で自分が分かりません。よく分からない質問で申し訳ありませんがアドバイスを頂けましたら有難いです。

有り難し 11

回答 1

娘の亭主の言動が許せない

20代の娘夫婦のことでご相談します。亭主が嘘ついてパチンコにいったり、勝手に預金通帳を持ちだしたりして、娘とたびたびトラブルになっていました。何度かそういうことがあり、先日とうとう娘が一方的に家を出て、私たちの家に転がり込みました。孫も一緒です。娘は、亭主に反省してもらいたい、変わってもらいたいという気持ちからの別居でした。　ただ、娘の亭主は追い込まれたりキレたりすると、過激な言動に出ます。ついに、娘に帰ってきて欲しくて我が家に乗り込んでこようとして、警察沙汰になりました。こんな恐ろしい目にあった私たちは、もう離婚すべきと思っています。しかし娘は、今すぐの離婚は考えていない様子。経済的な不安もあるが、亭主だけではなく、自分にも悪いところはあったからだといいます。亭主にもいいところはある、と。別居が半月にもなり、しびれをきらした娘の亭主が、帰ってこないなら息子は自分が預かる、と言い出しました。仕事もあるのに、親戚にでも預ける気なのか。なぜ、自分の子供を人質にとるようなことを言うのか。自分も親だから、と、権利を主張します。娘から離されたら、孫の精神的なストレスは計り知れません。どうしてそんなひどいことを考えつくのか。　反省のかけらも感じられない言動ですし、この先、彼の人柄が変わるとは到底思えないのです。だから、娘にもずっと言い続けているのですが。。。娘の人生だから私がとやかく言うべきではないことはわかっていますが、私達までいつも巻き込まれていやな思いをして、もうたくさんです。この先、娘の亭主とは一切かかわりたくない、と娘には話していますが、娘と孫がいる限り、また嫌なことに巻き込まれそうで不安です。どのような気持ちでこれから過ごしていくべきでしょうか。

有り難し 11

回答 2

モラハラ旦那と転勤について！

よろしくお願いします！以前に旦那について相談させていただきました。旦那は、休みはいつまでもゴロゴロしてるので、7才の娘と私が2人で出掛けると旦那はキレる、キレるから出掛ける前に出掛けるねって声かけると、せっかくの休みなんだから起こすな！って怒られます。布団から出たくないから、お昼ご飯を布団まで持ってこい！と言われたり、もうワガママでめちゃくちゃです。私が何か悩んだりしてるのが顔に出てしまうと旦那は不機嫌になります。俺の方が働いていて大変なんだ、俺と同じだけ稼いでこい！夫婦は平等じゃない、働いてる俺はお前より偉い！などなど書ききれないほどの暴言。常に私は笑顔でいなきゃいけない。そんな旦那が四月に転勤の可能性が高くなってきました。正直、ついて行きなくないです。新しい土地、娘の学校の転校、全て不安です。見知らぬ土地で旦那のワガママや暴言に耐え、心のサポートもなく、ストレス発散もできない。しかも犬4匹もいます。全て旦那が連れてきた犬です。世話もほぼ私。犬の世話もサポートがほとんどありません。躾もなってないので日々、犬からの監視。犬は悪くありません。けど、4匹でワンワン吠えられるとキツイ。4匹もいたら躾があっちもこっちもで上手くいきません。私が辛いと訴えても、旦那は笑ってるだけ。犬の世話を手伝ってとお願いしても、しません。そのくせ、俺は犬好きだ！と言います。旦那に養ってもらってるから、家事や掃除など手伝ってとは思いません。けど、せめて、犬の事は協力して欲しい。SOSだしても助けてくれません。そんな旦那でも良いとこもあります。娘には優しく、たまに一緒に家の中で遊んでくれます。たまに勉強みてくれます。娘はお父さんが大好きみたいです。けど、私の精神面が弱すぎるのか、やっぱり転勤には行きなくない。旦那は単身赴任はあり得ないみたいです。ちなみに私の実家には帰れません。こんな、状況でもやっぱり転勤に着いて行くしかないでしょうか？離婚も考えていますが、踏ん切りがつきません。娘はお父さん大好きなので。本当優柔不断な私も嫌です。ストレスでなのか目眩や動悸がしてパニックになりそうになり私の精神面も訳がわかりせん。苦しい。やっぱり私が我慢すれば円満になるでしょうか？ちなみに結婚前は優しくて、本人も結婚後に素の自分を出し始めたと言っています。

有り難し 8

回答 1

生活が苦しいけど仕事を辞めるべきでしょうか？

はじめまして。私は24歳の社会人女性です。恋人が仕事を辞めたい、死にたいと悩んでいます。彼は、31歳で先月IT企業に未経験で転職しました。彼とは結婚を視野に考えており、同棲をしています。前職はブラック企業だった為、辞めてから仕事を探したこともあり、家賃や光熱費や家賃を払う為の借金など生活が苦しい中でやっと見つけた仕事です。ですが、夜勤と日勤の繰り返しでかなり体調を崩し、頭の痛み、お腹の痛み、ストレスを紛らわす為にタバコの量を増やしエナジードリンクの量も増やしご飯もろくに食べる気力がないのか食べていないそうです。そのせいで休日は一日寝ています。ブラック企業からやっと逃れたと思ったのにまたもブラック企業でした。転職がしたい！と彼と決意しましたが、生活も苦しい為辞めてからが厳しい状況です。そしたら彼の為に私が出来る事は家の家事や転職活動のお手伝いと思い、職務経歴書など作成したり転職活動のメールのやり取りなどいろいろやって来ました。そのせいか私に転職を任せっきりで自分は何もやろうとしません。それなのに私は死ぬまで働けという態度に見えて苦しいと言うのです。もちろん私もストレスが溜まってるものですから少しは遊びにだって行きます。それが彼にとっては不愉快なのでしょう。それからは何かあれば死にたい。と一点張り。メールのやり取りをしている最中に遺書を書く為に便箋を探してる。やさよなら。など自殺をほのめかすメールが返ってきたりします。そうなったら私も仕事に集中出来ないですし、毎日が不安で仕方がありません。正直私は彼の家の家賃を負担していたり生活が苦しくあまり食事が出来ていないので私も疲れてしまっています。その中でも頑張って彼の為に尽くしてきたつもりでしたが、逆効果だったみたいです。これから私はどう彼と向き合っていけばいいのでしょうか。別れるという選択肢は簡単でとても難しいです。何故なら私の夢は元気な彼と素敵な家庭を作りたいからです。出来れば別れるという選択肢はしたくありません。また、彼自身はこれからどうするべきでしょうか？回答をよろしくお願い致します。

有り難し 13

回答 1

怒ると物に当たる夫

もともと休みが夫婦で合わないのですが、先月は私も夫も仕事が忙しく、あまりコミュニケーションが取れずにいました。夫へ「生ゴミは袋を閉めて捨ててほしい」等伝えても、なんやかんやと反論して素直に聞いてくれなかったので、「これは疲れているんだろうな」と感じていましたが、一昨日その疲れが爆発。夫が洗い物をしてくれていたので、子供の蓋つきマグの蓋を緩めて置いておいたところ、蓋が緩まっていることに気づかず手に取った夫が派手にお茶をこぼしてしまいました。「普通、蓋は緩めない」「常識で考えておかしい」「余計なことをするな」とギャンギャン叫んで大騒ぎ。(もはや後半はヤンキーのような口調で威嚇していました) 物にまで当たって、大きな音をバンバン立てたので子供が起きてしまいました。私はいつも洗い物で手に洗剤が付いていると蓋を開けるときに手が滑って開けづらいから、緩めておいたのですが。お茶をこぼすのも、手元を見ていれば、防げたのでは？との思いが頭をもたげてしまいました。自分の気持ちを押さえ込んでも、後々余計ストレスが爆発してしまうので、思ったことはこちらも声を大にして伝えました。・こちらの気持ちも考えずに、自身の「常識」を押し付けられて不快・あなたはカッとなると、人の立場に立って物を考えなくなる。あとで冷静になって毎回謝ってくるのは分かっているはず。・どんな理屈があったとして、物に当たってはいけないし、子供を叩き起こすのが親のやることか？・(もう物に当たりませんので出て行ってとリビングを追い出されたので)出て行きたいならそっちがでていけは？いつもここまで強く反論や無視をしない私が反論し、徹底無視し、夫の帰宅前には子供と寝ていたせいか、なかなか夫も折れません。寝静まる頃まで時間を潰して帰ってきては、静か〜にリビングで過ごしています。無視は私も大人気なかったと思い、今朝「無視は私が悪い、喧嘩の最中にもかかわらず家事をやってくれてありがとう」とだけラインしたところ、既読で返事が来ず、今リビングで静かに過ごしています。気持ちが整うのを待てば、あと数日で仲直りできるとは思うのですが、怒った時物に当たるのは本当にやめてほしいです。かと言って無理にやめさせると、溜まったストレスが何か別の形で爆発しないかも不安です。どのように夫に伝えていくのがいいでしょうか。

有り難し 12

回答 1

いじめ

4月に引っ越してきて、新しい土地の中学に入学した息子は友達ゼロのスタートでした。結果はいじめられてしまいました。息子をいじめても、息子の味方は１人もいないし、やめろと止める子供がいないのです。 7月は学校に行けない日が続き、終業式に行けただけでした。 (学校は協力的ですが、いじめはなくなりません。) 二学期になり、なんとか学校には行けてます。でも最近は「吐き気がする」と言います。病院で診てもらうとどこも悪くないそうです。私は仮病だとは思っていません。学校に行きたくないから体に症状が出てしまったのではないかと思います。今日も吐き気がすると言って学校を休みました。このまままた7月のように登校拒否になってしまったらと思うと不安で仕方ありません。こんな時だから優しくそっとしてあげたいのですが、色々な事を考えると厳しくもしなければいけないのか、など、私もどうしていいのかわかりません。私の育て方が悪いから息子は弱くなってしまったのか私が主人とうまくいかず、別居状態が3年近く続いてるため、片親にしてしまったのが悪かったのか私自身も、自分の母親と同居を始めた事で、かなりストレスを感じています。 (母親には、愛された思い出より冷たくされた思い出が強いので、思い出すと優しくできません) そのストレスが息子に悪影響を与えてしまってる気がしてます。息子がつらい思いをしてるのは、全て私の責任だと思います。この状況から抜け出すには死ぬしかないと考えてしまいます。間違ってますよね。わかってますが、どうしたらいいのかわかりません。私より息子の方がつらいのもわかりすぎるほどわかってます。真っ暗闇です。

有り難し 19

回答 1

マナー違反をしてしまった時

人生初の経験をし、落ち込んでいます。今日、整理券が必要なイベントに参加するため、整理券配布の列に並びました。友人が先に並んでいてくれ、私は彼女に合流する形で列に入りました。すると突然、前の女性に「割り込みですよね？」と問い詰められました。個人的には、大人数ならともかく、ひとりふたりの待ち合わせは普通のことという感覚で、悪いことをしているという意識はありませんでした。そのため、びっくりして「はぁ…お手洗いに行っていて」と濁し、女性も「そうですか」と前を向きました。しかし、いざ整理券を受け取る時になって、その女性が係の方に「この人割り込みです！」と食ってかかったのです。係の方は「そこまで運営側で管理していません。並ぶ際のマナーは参加者の方のモラルにお任せしています」と回答し、私に「受け取りますか？」と聞いてきたので、「はい」と答えて受けとりました。友人も受け取りました。その後、告知を見直しましたが、列内での待ち合わせ禁止等のルールはなく、ルール違反に当たることをした訳ではありませんでした。ですが、後から考えると1人一枚しか整理券を受け取れないイベントで、確かにマナー違反だったかな…と不安になりました。普段、並ぶような場所を極力避けていたのでわからなかったのです。さらに、激務と両親の離婚騒動で眠れない日が続いており、心身ともに参っており、考える力が落ちていました。友人には不快な思いをさせてしまったこと謝りました。その後いまいちイベントも楽しめず、帰宅後も、ぐったりしています。人前で名前も知らない他人に怒られたショック、堂々とマナー違反をしてしまいそれに気づかなかった自分に嫌気がさし、自己嫌悪の気持ちが強くなっています。仕事のつらさ、両親の問題など切羽詰まった状況で、トリプルパンチといったところです。こんな出来事からも、何か学ぶことができるでしょうか？(当然、列内での待ち合わせは今後控えます) 学び、少しでも良い人間になるためにはどうしたら良いでしょうか？また、罪悪感を手放すにはどうしたら良いでしょう？(他のストレスで参っているので、ストレスを減らしたいのです) 何かお言葉を頂けるとありがたいです。

有り難し 67

回答 2

地震後の子育てで悩んでいます。

平成28年熊本地震の経験者です。今回、家の倒壊などは免れ、ライフラインも復旧し、だんだん普段通りに戻ってきました。震源地そばの方々と比べると不幸中の幸いなのは理解しているつもりです。しかしながら、やっと１歳を迎えたばかりの息子が、夜起きるようになり、疲れてます。また、あれ以来、体をくっつけて寝るようになり、身動きが取れず、しばらく車中泊だったのも重なり、身体が痛くて、それがまたストレスになってしまいます。余裕があればかわいいと思える行動も、今はイライラします。また、いままで以上に親のすがたが見えないと号泣はするように…。手を出してしまいそうになり、いっぱいいっぱいでどうしていいかわかりません。また、火を扱う料理はどうしても怖く、料理中に地震きたらどうしよう…火を消してから子どもに駆け寄る？どうしたら…と考えるばかりで、料理が怖いです。食事も、箸をもつゆっくりとした食事ではなく、どうしても、手で食べれる簡単な食事の方が、地震に対応できるからか、なんとなく軽食で済ませてしまいます。とにかく、いろんな事が悪循環で疲れています。子どもといる時間が苦になることが多くなってきていて… 助言、お願いします。

有り難し 21

回答 2

仕事について

以前もそちらで相談させて頂きましたが、また相談させて頂きます。以前働いてた職場を辞めて今年の6月で2年になりましたが、未だに職につけていません。職場を辞める前面接受けましたが、受けたところ全部落ちました。それがトラウマになり、職安にすらいってません。面接受けたのは、仕事辞めて、すぐにでも仕事しようと思い受けましたが、全部落ちました。仕事したい気持ちはありますが、仕事がなくできないのです。同窓の母親母親のおばさんとかになんで仕事しないのって言われることもあります。バイトしてるよっていっても変な目で見られいい風には言いません。バイトもお金をもらう以上バイトも仕事にはいると私は思います。周りに仕事してるのって聞かれたたら知らないふりをしたらよろしいですか？同窓は、私と一緒で、小学校から高校まで養護学校に通っていましたあんまりいいたくありませんが、同窓は療育手帳所持『A』判定です。私も療育手帳所持『Ｂ2です。同窓は私より障害が重く、重度のちおくれがあります。私は障害をわかった上で、たまに、同窓に電話入れるようにしています。私以外に相手してくれるこはいるかどうかはわからないです。今年同窓の姉同窓の母親に 2年前辞めたことを言いました、同窓の姉はなんで仕事しないのって言わないです。同窓の姉にたまにバイト入ったよっていうと良かったねっていってくれますが、同窓の母親の方はなんで仕事辞めたのとか、なんで仕事しないの介護はもうしないのとか言います。以前はまだ優しかった方でしたが、急に冷たくなりました。優しいと思っていましたが、優しくはありません。同窓の母親は苦労していないのでそうゆう事が言えるって思います。苦労している人は、そんなこと言わないです。私は仕事したくないから、してないわけではありません。私は障害枠ではなく、一般で働きたい為、養護学校ってこともあるためなかなか厳しいです。同窓の母親母親のおばさんにあんたに何が分かるっていいたくなる時もあります。面接落ちたこともなく、仕事決まって仕事してるあんたに何が分かるっていいたいくらいです。世の中にはわたしみたいに仕事したくても、できない人たくさんいるのに知り合いの女性も仕事したくて面接したけど、なんかいも落ちたそうです私以上に面接落ちています。私に何で仕事しないのって言わないです。

有り難し 16

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夫の家族を受け入れるには、どのように考えたらいいですか

結婚して4年目になります。夫の実家の家業を継ぐ為、実家隣に引っ越しました。実家へは毎日仕事で行きます。まず、妹さんと、コミニュケーションがとれません。気分で話しかけて来てくれるので、話しに乗ると無視で反応が無いことが多くあります。挨拶でも反応がない事がほどんどで、何と声を掛けていいかわかりません。夫は、昔から、わがままだから、ほっといていいと言いますが、家族全員が妹さんに気を使っています。家訓だと言われた事があります。最近、理由はわからないのですが、私と2人の時に、癇癪を起し、怒鳴られました。ありがとうと、お礼を言っただけなので、理解が出来ず、泣きました。それから、いつ何で不快な思いをさせるかと思うと怖くて、挨拶も出来ません。挨拶も出来ないなんて、同じ空間に居るのでとても胸が苦しくなります。妹さんがこんな感じですし、お父様はあまり優しい方ではないので、お母様が夫に依存してるように思えます。何かあると、付いて来てと言ったり、なんでも夫に頼ります。仕事場がリビングという事もあり、夫は仕事ってより、お母様の話し相手に行ってるんではないかと思える様子です。なので、遅く帰って来ても仕事をして居たかもしれないのに、労えません。良い関係ではないですよね以前にマザコンなの？と聞いたら、次の日お母様に、マザコンじゃないからと、言われたのでそれ以来、話が筒抜けなのかと不安に思います。私が良く思えないので、夫も多少距離を置く様になりました。妹さんは友達が居ないので夫が友達と遊ぶ時には連れて出掛けてたり、お母様も交えて朝まで帰って来ない事もありました。本来はとても家族思いで優しい人と思えればいいのですが… 家族の事だから、文句ではなく理解しようとすると、ストレスで夫に当たってしまい、喧嘩になってしまいます。そっちの家族あるから、もういいじゃんと悲観的に思ってしまい、そんな器の小さな自分にも嫌気が刺します。また、私がこの家に居る事によって、家族関係を崩してしまいそうです。崩してまで、夫と居ていいのか、そして、私自身が責任を感じ、苦しみに耐えられるのかも不安です。どのように考えれば良いのでしょうか… お力添えよろしくお願い致します。

有り難し 11

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