問答一覧

検索結果: 3884件

2022/03/03

不倫を終えてもなお辛く、涙が出てきます。

初めて相談させていただきます。一昨年より上司と不倫をし、昨年お別れしました。当時は将来はないこと、長引けば長引くほど辛い思いをするのはわかっていたので、終わりにしたいと思っていましたが、相手の押しに流され、何度も離れては戻ったりを繰り返していました。自分の弱さを反省しています。もう戻りたいとも思いません。なのに、当時の辛かった記憶や楽しかった記憶を思い出してしまい、泣いてしまいます。離婚を考えているといった発言もあり、信頼や期待をしてしまった分、それが裏切られ心が傷ついているんだと思います。私も悪いことは十分理解はできていますし、分かっていたことではあったのですが、心が傷ついたことも事実で、離婚できないと分かっているなら最初からこんなことしないで欲しかった、無責任だと、自分を棚に上げて、相手を恨む気持ちも生じている状態です。もう終わったことですし考えても意味のないことは理解できています。しかし、どんなに前向きな言葉を自分に投げても、思い出しては泣いての繰り返しで自分に疲れてしまいました。こんなネガティブな状態で人生過ごしたくないのですが、コントロールが出来ないのです。これを書いている今も、涙が止まらず、どうすれば消化できるのか、ぜひお言葉をいただけますと幸いです。

有り難し 13

回答 1

頑張りすぎてしまいます。

　学生時代に目標としていた資格試験を、社会人になって　通信でもう一度勉強しなおし、今回３度目の挑戦をします。　昨年、「その資格をとってどうしたいの？」と知り合いに聞かれ、　当初は明確な目標があったはずなのに、「なんでだろう？」と　立ち止まってしまいました。その一言で心がかき乱されて一時、　勉強ができなくなりました。試験前には完全ではないけれど　復活して自分の中ではやりきったと思ったけれど、結果は不合格。　同級生だった人たちがどんどん合格していく中で、たった一言に　かき乱されてしまって、自分の弱さに負けました。　今回は、そんな自分も受け入れて・・・当初の目標も思い出して　「誰に何を言われても絶対に合格してやる」と気持ちばかりが　先走って、今度は周りが見えなくなってしまっています。　自分の性格上、頑張りすぎてしまう傾向があることはわかっては　いるのですが、こればかりは止めれません。　こんな私は、どうすればいいのでしょうか？　長い文章で申し訳ありません。

有り難し 10

回答 2

心の事子供のこと

結婚してもうすぐ一年になりますが。旦那さんの心の弱さというか、気持ちの波にどう対応していいのかわかりません。旦那さんは、ご飯を食べたくないとか、散歩に行くと言って出かけて、もうこのまま命が終わればいいとメールしてきたり。。。。そんなときは、私は心配して振り回され。どう対応していいのか本当にわからなくなります。自分も気持ちが安定しないことにつかれてしまいました。二人とも再婚で、子供がぜひ欲しいと思って、いろいろ妊活してますが。歳も歳ですし、2度流産してしまい。ストレスはなるべく、少なくしたいと思うのですが、落ち着いたと思うとまた振り回され。最近は子供を授かることができても、旦那さんがこのままでは、やっていけるのか不安です。授かれば旦那さんもしっかりするかと思ったり。まとまりが無くてすみません。心が不安定な相手にどう対応すればいいのか教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

挫折を乗り越えるために

私は現在大学4年で就職活動をしている身です。しかし、将来のことを考えるとまだ経験してもいない不安に襲われ、自身が就職にしっかりと向き合ってこなかったことや今まであまりチャレンジしてきたことがなかったことを悔やみ、就職活動が上手くいってないことへの焦りから人生を諦めかけています。どうにか向き合おうと思っているのですが、焦りと不安から「どうせ自分にはできない」という気持ちが大きくなってきてしまい逃げてしまいます。このままでは、人生が終わってしまう、でも今から取り組んでも間に合うのだろうかという負のループを繰り返しています。自身が引き起こしたことだということは重々承知です。しかし、今まで大きな挫折を経験したことがなく、切り抜けた経験もないため、どうにか切り抜けたいと思っていても何が正しいかを求めすぎてしまい思考停止してしまいます。一度、自分はもうダメだと自殺未遂までしてしまいました。しかし、怖くて途中でやめました。このような弱いメンタルを強くするためには何が必要でしょうか。また、大きな挫折を乗り越えるために必要なことは何でしょうか。もっと悩んでいる人が多いのにも関わらず、このような悩みを持っていること自体恥ずかしいのですが、何も知恵がありません。お知恵を貸していただきたいです。

有り難し 12

回答 1

対人恐怖症

先日、精神神経科で重度の対人恐怖症という診断を受けました。ですが、どうしてもその事実が受け入れられません。対人恐怖症なんて大げさなものではなくただ単に気の弱い人間なのではないかと思ってしまいます。一方で、そういう診断を受けたせいか私では話しかけられない、相手をしてもらうのが申し訳ないという気持ちでいっぱいになってしまい、今までのように友人やサークルの人たちと接することができなくなってしまいました。ずっとみんなと仲良くしていたいのですが、みんなから逃げ出してしまったりしてしまいます。なのに、自分が対人恐怖症であるということがみんなに言い出せないのです。どうしても、同情して欲しがっているような、それを理由に色々なものを免除してもらおうとしているのではないかとか、自分のことでさえもいまいち信用できていないのかもしれません。初回のカウンセリングの予約はとってありますが、それに行くことさえもが恐ろしいです。最近人が怖くて苦しいです。どうしたら強く生きていけますか？人のことを怯えずにすみますか？アドバイスもしくは喝を入れてほしいです。

有り難し 7

回答 1

好きになった同性の親友に避けられるのがつらい

親の愛情不足からか、成人してから、かなり歳上の女性に惹かれます。男性とも多く付き合ってきました。基本男性ですが、どちらにも恋？をします。母性本能に弱く、甘えたくなります。そんな自分のセクシャリティーが分からなくなります。バイセクシャルなのでしょうか？今、とても好きになった女性がいて、悩んでいます。彼女に思いの丈を手紙にしてぶつけたところ、戸惑った、とだけ言われ、その日以来距離を置かれるようになり、とても辛いです。告白した訳でも、カミングアウトした訳でもありません。それまで親友だったので、自分のせいで関係を壊してしまった、と悲しく、悔やんでも悔やみきれません。彼女とは親友のままでいいんです。もう戻れないのが受け入れられないし、何より自分を責めて苦しいです。嫌われても、一方的に彼女の幸せを思える人間になりたいけれど、どうすればなれるのでしょうか？私は、どうすれば楽になれますか？後悔と恥ずかしい思いで胸がつぶれそうで苦しいです。助けてください。

有り難し 3

回答 1

これからについて

私は転職回数が多く、何も続きません。自立しようと思い、実家から離れた所で一人暮らしをした経験がありますが、その時も寂しさのあまり挫折し実家へもどりました。 (過去に鬱っぽくなったことがあり精神が弱いです) 地元は学生時代周りに馴染めなく友人が全然いません。家族関係は母とよく喧嘩する以外はそんなに悪くありません。もう少し都会へ出て一人暮らしをし、新しい自分になりたいと思うのですが、挫折した経験もありますし、無い物ねだりのような気もします。しかし地元にいても家族以外の人とほぼ会わないので引きこもりがちですし、このままではいけないとも思ってしまいます。今の自分では環境を変えても自分自身が変われるのか自信がなく、行動に移せず無職期間ももう少しで1年になってしまいます。あまり仕事がない地元で時間がかかりますが仕事を探すか、もう少し都会へ出て一人暮らしもして仕事を見つけるか迷っています。こんな自分から変わりたいです。まとまりの無い文章で申し訳ありませんが、お読み頂けましたら幸いです。

有り難し 3

回答 1

出家して良かった宗教っていいなと思われることはありますか？

既出の質問でしたら申し訳なく思います。お坊様に拝聴したいタイトルの言いたいことは自分の宗教を決めて良かったと思うかということになります。私の実家では真言宗です（神道もやってます）。私自身、信教することになんら不思議はないのですが、私は次男分家の立場で、自由にしなさいといわれております。特に宗派、宗教を決めずに郷に入れば郷に従えで生きていました。ただ、色々と話しを聴いたり勉強していく中で「なるほど先達の言うことにも一理あるな」と思っています色々と悩み・障害・苦・反省を繰り返す今の自分の生き方に案内をお願いしたく存じます。よろしくお願いします。

有り難し 83

回答 3

自分に自信が持てない。苦しみから解放されるにはどうすれば？

お隣さん夫婦とちょっとトラブルがありました。(詳しくは個人特定のおそれがありますのでここにはかけませんが…) 相手に過失があるのですが、相手から謝罪の言葉は一切なく、それどころか全く別の案件に話をすり替えて、その事で逆にいいたてられました。頭を下げ、努めて円満に話が終わるように、低姿勢で話をしました。心の中ではなんで私が頭を下げなきゃいけないの？と、思いながら… 主人からは、明らかに相手に過失があるのだから、今回のことに関して毅然な態度でいれば良かったのに…といわれました。今の所に住み初めて10年が過ぎようとしています。お隣さんとの関係も上手く行くように挨拶したり、おすそわけ持ってったり、心が顔にでるかも知れないからと、悪い人と思わないように…と努めてきましたが…いざこざがおきるたび、嫌になります。昔から、自分に自信が持てずに生きてきました。自分が悪くないことも、裏の裏の裏を考え悩み、結局非がないことも謝ってしまったりすることが、子供の頃からありました。もういい年なのに、こんな自分が嫌です。もっとしっかりしなければ！と思うばかり。母親になれたら、もっと強くなれたのかな。自分に甘い性格がいけないのかな。心の中で自分に対する嫌な気持ちが膨らむばかり。死にたいとさえ思うこともありました。でも、私の死にたいは、生きたいってことなのだと思います。自分の心を上手くコントロールができない今の自分が、本当に嫌になります。なんとか気持ちを立て直したいのです。笑顔で、前向きに、自信もって自分の人生を生きたいのです。支えてくれる主人のためにも、こんな自分でいたくない。じゃないと、この先、生きるのが辛いです… こんな私でも、強くなれますか？救いのお言葉を頂ければ幸いです。

有り難し 16

回答 3

貧弱で逃げ腰な「クズ人間」

私は弱い人間です。その心の弱さは決して留まっていてはくれず、私に色々な障害を引き起こします。いつも他人からの目線が怖く、歩き方ひとつをとっても人からどう思われるか常に意識してしまうほどです。実力も中身も無いのにやたらとプライドだけは高く、そして驚くほどに脆いです。助けを乞うのも恥ずかしければ、泥臭く努力することすら恥ずかしい。自分の無力と無能を実感することが恥ずかしい。書いていて情け無く思います。そしてそんな自分を誰かに悟られまいと、虚構で飾っては自己嫌悪に陥り、更に心が追い詰められます。極め付けには、とにかく逃げ腰で生きています。自分が原因でも、恥をかくならば陰口の原因になるかもしれないのならば、自分の屑程度にもない地位と名声が落ちるのならば。直前であれやこれやと理由を付けては逃げ出してあいまいます。試験の予習をしていたなかった。ならば成績が取れぬのはごく当たり前。それを受け入れることが嫌で前夜に詰め込もうとし、それすら上手く行かずに学校を休む。そして新学年の時期ゆえ次の登校への億劫な感情が何倍にも膨れ上がる。簡単に形容するなら私はクズです。自分を律することも努力することもできず、自分の情け無い今の姿を受け入れることを恐れ変えることも恐れるクズ。人との交流も苦手で、自信の持てない理由が裏付けの無さだと気付いて改善しないクズ。不細工なクズ。先日、電車のホームで飛び込み自殺を目にしました。その時に「ああ、あの勇気があったらどれだけ良いだろうか。あの人の身体が私ならいまごろ楽だったのに。」と、瞬間的に思いました。一拍おいて、人としての良心すらも失ったかと自分に深く失望し、心底軽蔑しました。誰かを案じたり、誰かを心配に思う。そんな道徳すらも無いのだと。優しさもぬくもりも無いのだと。どこまでも利己的で視野の狭いクズなんだと、私は私に見せつけられました。私の人間性に救いはあるのですか、私は変われるのでしょうか。今こうして教えを乞うているのは、往生際悪く未だ望みを捨てきれていない証拠に違いありません。どうか、どうかご指導をお願いします。ほんの少しで良いのです、誰かを思える優しさと、自分を受け入れられる心の強さと、逃げることなく歩める勇気を見出す方法を教えてください。お願いします。どうかお願いします。

有り難し 32

回答 1

生きていく自信がありません。

初めまして。私はメンタルが弱すぎて、この先生きていけるかわかりません。私は人一倍メンタルが弱いです。最近の話だと、コンビニの店員に少し冷たくされただけで寝込んでしまいました。少しでも冷たくされたり批判されたりすると、辛くて体調を崩してしまうのです。それに自分のことだけじゃなくて、他人の気持ちまで感じ取ってしまいます。前に学校のクラスにいじめられている人がいました。いじめられているのは私じゃありませんが、まるで私がいじめられているかのようにその人の痛みを感じ取ってしまい、私が不登校になってしまいました。それ以来学校が怖くて何年も行けてません。しかも目の前の人だけでなく、テレビとか見ても同じです。テロや殺人事件はもちろん、家族がよく見てる動物の番組で、猫が死んじゃったり、肉食動物が獲物を捕まえる映像もダメです。かわいそうで見ていられません。だからテレビはほとんど見ないです。そしてこれらが原因で吃音症になってしまいました。家族の前では普通に話せますが、家族以外は全然話せません。医者によると心因性の難発吃音で人と話すときに緊張で筋肉が硬くなってしまうそうです。こんな性格なので、関わる人はほぼ家族だけです。本当はもっと色々な人と関わってみたい気持ちもありますが、傷つくのが怖くて臆病になってしまいます。学校はなるべく授業には出ようと頑張ってはいますが、毎回恐怖で１時間で帰ってしまいます。しかも担任の先生が、すぐに帰ってしまう私のことをよく思っていないみたいで、いつもきつく話してきます。それがまた辛いです。いつかは私も社会に出なくてはいけません。でもこんなメンタルで生きていける自信がありません。私はどのように生きればいいのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

心を強くもちたい

今回家族に起きた問題については、プロフィールをご参照頂きたいのです。今回の件で父はすっかり意気消沈。妻に先立たれ、娘には牙を剥かれでは、それもそうでしょう。私自身が離れて暮らしていると心配であるという事と、父の願いもあり、一時的に実家へ帰る事にしました。ただ、実家へ戻ったその日から、私の心には父への想いやりは消えました。父は私に依存をし、私は父を支配しようとする。そんなおかしな空気が流れるのです。母は我が家の太陽であり、中心でした。母亡き後は誰も中心にはなれません。家族が家族として支え合う為には我が家の場合、距離感が必要。近くなると、互いを想いやり支え合う心を失ってしまうのです。今回の事は父1人で対処出来る事ではないと判断し、実家へ戻りました。が、父との間に流れる空気はあまりに重くストレス。自分のうちに帰ればまた、この空気からは逃れられ、父への想いやりも戻るでしょう。ただ、そもそもが、私自身の精神が自立出来ていないが為の悩みではないのか？と思うのです。場所がどこであれ、自分自身が自立をし、心が自由であれば、実家へ戻ったとしても、家族に縛られている！といった不自由さは感じないのでは？要は私自身の甘えなのだろうかと。私自身、打ち込める何かがないという事もあり、この問題が起きてから、悪い妄想ばかりに頭の中を支配されています。うちに帰っても、結局は悪い妄想に囚われたり、離れている分心配が始まったり、、。昨年の今頃も同じ気分でした。弱っていく母と、うまく噛み合わない遺される家族。昨年の今頃はとにかく逃避したい気分でいっぱい。1年経った今も同じ気分です。家族に悩み、家族から逃避したい。これはやはり、私の心の弱さがまねいているだけなのでしょうか？自分自身の足で立つ覚悟のなさを、家族が足を引っ張るから！と、責任転嫁してるだけなのでしょうか。自分の心の弱さを責め、家族を責め、悪い妄想に囚われ、疲れてしまいました。空が青い、お母さんが見てくれている！とか、自分で作ったごはんが美味しかったとか、そんな小さな幸せを感じる余裕を失ってしまった。母が身をもって教えてくれた事、自分の糧にし未来へと歩きたいのです。母は生前、家の事は気にしなくていい、なんとかなる。あんたはあんたの事だけ考えてなさい。いつもいつも、そう言ってくれていました。

有り難し 9

回答 1

人の声に揺らぐ

人の声に振り回されてしまい、疲れてしまいました。人の数だけ意見があるのだから仕方のないことかもしれません。相手にとっては何気ない一言でも、私は話を聞いてほしくて相談するし、たまにはすがる思いで相談もします。 Aと決めていたことに背を押してほしくて相談し、決めた後にＢのほうが良かったと言われ。自分でも決めたことなのに、Aを選んでしまったことが酷く残念にうつってしまうのです。全ての人に好まれるものなんてないのに、ここぞという時に周りの人になんて言われるんだろって思ってしまい、自分の意見だけで決めたらまた何か批判的なことを言われると思うと相談してしまいます。自分の意見に芯が持てないのです。たくさんの人の言葉は、有難くもあり、苦しくなります。私は人に甘えてすぎてるのでしょうか。全ての選択を自分で決められないわけではないですが、人に頼ってしまう甘ったれです。もうどうしたらいいのかわかりません。

有り難し 13

回答 1

母親にお金を貸すことについて

私は実家を出ていて来年社会人2年目になります。実家にいる頃は父が働かず、母が家計を支えていましたが、借金もありました。母も身体が弱く長期間は働けません。家を出た後は私も協力し、自宅に仕送りをしていました。この春に母が仕事を変えるために纏まったお金を貸して欲しいと言われ、私のボーナスから貸すことになりました。さらに、今後免許取得のために私が借りたお金も一部貸すことになっています。免許取得分は本当は貸したくなかったのですが、私が貸さなければ弟名義でお金を借りようと思うと言われ、仕方なく了承しました。子供が両親にお金を借すのは当然なのでしょうか。貸したくないと思う私の心が狭いと思うと苦しくなります。先日、私自身に貯金がない事を母から注意され、いよいよ母が嫌いになりそうです。お金を借してと言われたら断れませんが、今後私はどうしたらよいのでしょう。

有り難し 6

回答 1

自分以外の者の死

私は物心ついた頃から「死ぬのが怖い」とよく泣く子供でした。それは自分の死に対してではなく、家族の死に対してです。せっかく家族で旅行をして楽しい気持ちになっているのに「でもいつかこんな事も出来なくなる…」など余計なことまで考えて気分を台無しにしてしまいます。楽しい事をただ楽しいと感じたいだけなのに、死への恐怖１つでいろんな事を台無しにされてる気がします。私は今小さな喫茶店で働いており、喫茶店で働く事は好きなのですが、お客さんは本当にお年寄りばかりで、お年寄りのする会話は基本『寿命』と『病気』の話で、昔から死への恐怖が人一倍な私には苦痛でしかない内容です。さらにお客さんにはよく「若い人は良いわね、私なんかもう働く事すら出来ないわ」などと言う事をよく言われます、最初はそう言われても嫌な気分も何もしませんでしたが、最近はそんな言葉に怒りさえ覚えてしまいます。今の私は若い事が嬉しくないんです。早く歳をとって死んでしまいたいとさえ思ってしまいます。大切な人が先にいなくなってしまうくらいなら長生きなんかしたくないです。大切な人の死を見るくらいなら誰よりも先に死にたいです。ですが自分がとても恵まれた環境にいて、幸せであるのに最終的に早死にを望んでいる弱くて自分を守る事しか考えてない自分もすごく嫌です。申し訳なくて親には口が裂けても言えません。少しでも命と向き合うにはどう考えていかなければならないのでしょうか。

有り難し 21

回答 2

離婚を考えています。

ご覧いただきありがとうございます。私は6年の遠距離恋愛を経て、昨年入籍しましたが離婚を考えており、こちらで御指南いただきたいと思いご相談させていただきました。結婚ですが、今考えれば惰性で結婚しました。過去、私から3度別れ話をしたこともあり、恋愛感情はないものの、私の考えの甘さや、年齢的な焦り（30歳を迎える歳です。）があり結婚しました。そして入籍前あたりから精神的な不安？や気持ちを紛らわせたいと思い不倫（不貞行為はないですが。）をしてしまい、現在も関係は続いております。なぜ離婚を考えているのかと申しますと、気持ちがないことは前提として、全てに受け身の姿勢、メンタルが弱い部分が男性として見られくないためです。体の関係も一緒に住み始めてから一度もありません。結婚のきっかけ、旅行や休日の提案が彼から来たことはなく、誕生日もこうしてほしいと伝えてその通りに動くだけです。またメンタルの面で申しますと、布団に入り寝る時に私の嫌なところを彼がつぶやき、私なりの言い分を伝えたところ、彼が精神的に参ってしまい過呼吸になり、話し合いができないということがありました。強く言ったつもりはなかったのですが、この件から発言に気を遣ってしまい最近疲れます。その他、相談なしに転職活動を始めていたり、モノの扱いが荒いところ、体の相性も満足しておりません。一方で、誠実で真面目、浮気はしない方、家事も平均よりはしてくれる方で結婚向きの方だと思います。長々と書いてしまいましたが、このまま人生を歩むのか、離婚して、自分が幸せになれる方を探すのか、ずっと悩んでしまい堂々巡りをしております。それと同時に私は幼稚で最低で彼と同じメンタルが弱い人間だと気がつきました、不倫までして、幸せになる資格もないと感じています。別れ話をしたときにちゃんと伝えられなかった自分の甘さ、現実と向き合うことをサボって生きてきた自分が醜いです。私も彼と同じ受け身な人生だったことに悲しくなりました。でも気が付いた今、少しでもいい方向に向かいたいと、自分のやりたいことを叶えたいとこんな最低な自分ですが、思っています。そんなことを思う資格もないですが、今後どのように生きていくべきか御指南いただければ幸いです。相手に対してもこんな気持ちの自分と人生を歩むことが申し訳ないです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 15

回答 1

弟と不仲であることが悩みです

二つ歳の離れた弟がいます。お互いに合わないと感じていて、昔から喧嘩ばかりだったのですが、いつからか口すらきかなくなりました。別にそれならそれで、干渉してこないのなら構わないのです。けれど、親がいない時に限って、私が物音を立てただけでうるさいなとか、死ねばいいのにとか怒鳴られたり、部屋のドアを思いきり閉められたりするのが嫌です。あまり心が強い方ではないので、友人間で言われる冗談ならまだしも、そうやって本気で死ねとか言われると、本当につらいです。親もなんだかんだで私よりも弟が好きなんじゃないかと思っている節があるので、余計に。時たま、本当に私が死んだらいいのか、なんて馬鹿なことまで考えてしまいます。自分だって好き勝手騒いでいるのに、どうして私ばかり死ねとか言われなければならないのかと思います。とはいえ弟が何を考えているかさっぱりわからず、何か言ったら何をされるかわからない恐怖心もあり、口に出すことが出来ません。こんな弱い私も私なのですが。関係を少しでも改善出来ればとは思いますが、それは厳しいのでしょうか。私が何を言われても平気なように強い心を持てればよいのでしょうか。こんな日々は精神的に苦痛なので、なんとかしたいです。

有り難し 16

回答 1

売春をやめました。

昨夜、売春をやめました。約２年ほど、インターネットの掲示板や出会い系サイトをつかって援交をしていました。普段は普通の学生で、真面目に部活もやり、単位も落とすことはありませんでした。むしろ、援交によって好きな時間帯に楽に稼ぐことができていたから、学校生活は順調だったのかもしれません。援交をはじめたきっかけは、大好きだった人に二股をかけられたことでした。私のはじめての、大きな大きな失恋でした。援交は心の寂しさも、金銭的余裕もくれました。もともと家が貧乏な私にとって、「大きなお金が財布にある」ということが、心の安定になりました。しかし、次第に性と金に依存しはじめました。男性に抱かれていないと不安。何に使うわけでもないのに、貯金額が増えていないと不安。 1年前に彼氏ができたとき、きっぱりやめるべきでした。一度はやめたものの３ヶ月も続かず、またはじめてしまいました。こうして２年がすぎ、昨夜に、ふと彼氏からくる日常的なLINEを見て急に、本当に急に怖くなりました。偶然その日の昼に、コンジローマというゴムでは防げない性病の話をインターネットで目にしたからでしょうか。付き合った当時とは違い、心から好きになってきてしまった彼氏を万が一傷つけてしまったら… 本当に罪深いことをしているけども、まだ今なら間に合うのではないだろうか。そう考えた瞬間、援交で知り合ったすべての人の連絡先を一気に消しました。出会い系サイトのアカウントも使ってたメールアドレスもすべてです。そうして無理に眠り、今日の朝を迎えたのですが、やっぱり依存状態なのでしょうか。心が不安に満ちています。いまは就活中だからバイトも始められない。もう大金を楽に得られない。彼氏以外に抱いてもらえない。今後彼氏に冷たくされるようなことがあったら耐えられるだろうか？貯金は就活でどれくらい減ってしまうのだろうか？不安、不安、不安… このままだと、また援交をはじめてしまいそうで怖いです。でも今回はもう、絶対戻りたくないんです。今の彼氏を幸せにしたいです。好きな人を幸せにして、この大きな罪を償いたいです。怖い、不安、弱い自分を責めてばかりで自信がないです。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 58

回答 2

どう考えれば楽に生きれますか

過度なストレスを自分で溜め込みすぎたことがきっかけとなり、4年前からの腹痛、倦怠感、頭痛、吐き気などに毎日襲われています。心の持ちようや感情なども大きく身体の症状に左右されるようなので、身体の調子が悪い日が続いてもなるべく絶望しないように心がけています。けれども、本当に耐えられないくらい辛い時、これはいつ終わってくれるのか、私の人生ずっとこんな風なのかと自分の人生に絶望してしまいます。自分がこんなに偏った性格（完璧主義、繊細、理想主義、自己内省的）でなければ、もっと人に相談できたと自分を責めてしまうこともしばしば。どのように考えれば気持ちだけでも楽になれるでしょうか。

有り難し 12

回答 1

2022/04/05

別れた彼に幸せになって欲しい

SNSで知り合って顔も知らない人と交際をしていました。わずか１ヶ月とちょっと。声と本名しか知りません。彼はひどく体が弱く、また生い立ちにも恵まれていない人でした。私はそんな彼を好きだと言いながら、おそらく同情心の方が強かったのでしょう。私が押し切って付き合うことになったのですが、結局常に体調を心配し続ける日が続き、限界を迎えてしまいました。彼は私の重荷になりたくない、別れようの一点張り。LINEもブロック。遠距離なので、もう関わることもありません。私は私の勝手な自己満足と同情心と中途半端な優しさで彼を振り回してしまいました。出会わなければ彼は傷付くことなく生きていけたのでしょうか。私はこんな結果になってしまったけど、彼に出会えてよかったと、そう思う。彼を幸せにしてあげることはできなかった。でも、彼には誰よりも幸せで生きていて欲しい。ですが…毎日のように罪悪感にかられて生きていくのは苦しい、どうにか楽になる考え方はないでしょうか。

有り難し 23

回答 2