問答一覧

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前世、ご先祖様、自分、どこに原因があるのでしょう。

はじめまして。五年前に離婚し娘と二人で生活しています。離婚の原因は夫の借金とギャンプル、虚言癖でした。去年辺りからいいことがなく、今年にはいきなりネット詐欺にあいました。生活保護の中からやっと子供の進学のために用意していたものでした。そして、次は姪がLINEで私の娘のことを殺すやクソガキなどと書き、離婚と父親が原因で鬱に悩む私は、またひどくなりました。その後、７年前にかいはじめ、私がつらいときにいつもそばにいてくれたインコが病気になり入院し、なくなってしまいました。また、生活保護から家賃の低いところに引っ越せといわれ、鬱で仕事のできない私は身動きがとれなくなりました。両親に助けを求めても、心配させるな！といわれたり、イライラされたり。ちょうど父も白内障の手術をすることになったようでした。また、さきほどのLINEの姪はアスペルガーという症状があり、実の父に嫌われ、私の姉である彼女の母親も夫にＤＶをうけています。私と父とは私が小学生の頃からとてもこわい存在で、両親ともあまり誉めてはくれず、やりたいことも応援せず、お前には無理だと挑戦さえさせてもらえませんでした。今もです。将来を考え、再婚をと思いますが、恋愛のために子供は預からないとか、世間の男は今は虐待するからとか、婚活もさせてもらえません。もちろん、私もいい大人ですので全てを話していいなりになっているわけではありませんが、失敗がばれると、それみたことかと責められます。今後歳を重ねる両親や、私自身のことも考え、免許をとり車をもちたいので生活保護からでたいのですが、現在、明日の生きる分もないほどです。過去には自殺しようとしたこともあり、こどもをおもい、できませんでした。でも、また最近になり、自らの命を消したい、生きる意味がわからなくなりました。両親との関係や、両親の体調、姉家族の問題。私の離婚や経済的問題。なぜこのように苦しまなくてはいけないのでしょうか。家系に何かあるのでしょうか。たまたまでしょうか？気のもちようですか？もう疲れています。

有り難し 25

回答 2

母親になれない、むいていない。

1歳の男の子の母親、専業主婦です。現在旦那と3人で暮らしています。タイトルの通り、息子が1歳になった今も私は母親になりきれず、むいてないと思っています。もちろん息子がかわいいなと思う場面もあります。でもそれはほんの一瞬です。ぐずられたりすると、「もう！いい加減にしてよ」とすぐ思ってしまうし、表情に出てしまう。時には口に出してしまいます。普通の母親ならこんなことでイライラしないだろうという場面でもイライラします。自分の子供に対する言動が、子供の将来に悪影響になるかもと思うのですが、なかなかやめられません。友達は子供を産んで、「子供がこんなに可愛いなんて思わなかった！」と言っていましたが、私には正直考えられません。このような思いになってしまうのは、私の中に、自分の自由な時間がない！という思いがあるからだと考えています。実家が近く、母親も孫の面倒をみてくれます。なので、2ヶ月に1〜2回はばあばに息子を任せて実の妹と買い物に行ったり、コンサートに行かせてもらったりしています。またこないだは元々働いていた職場の上司と飲みにも行かせてもらい、朝帰りしました。私には至福の時間でした。こんな私は、本当に最低な母親だな、、、自分の時間がないと思うわりには、普通の母親達よりは気分転換という名目で自分の時間はもらっている。理解しているはずなのですが、やはり息子の元へ帰ると今まで変わらぬ態度で接してしまいます。ばあばに預けているせいか、息子が心配ともあまり思いません。なので私は本当に母親に向いてないように思うのです。どうしたら息子には優しく接することができ、母親になることができるでしょうか？また母親になっても遅くまで飲みに行ったり、買い物したり、自分の時間をとることはやはりよくないですか？だめとは思っても正直、旦那は飲みに行ったりするじゃん！！と思ってしまうのですが、、、。長くなりましたが、よろしくお願いします。

有り難し 215

回答 2

新婚ですがもう限界です

3ヶ月前に国際結婚をして、主人の母国へ移住してきました。主人と恋人の頃は、本当に仲がよく喧嘩することがあってもその都度話し合い解決してきました。よく話を聞いてくれ、力になってくれる頼もしい人でした。本当によく2人でたくさん話し笑い合って時間を過ごしました。ですが結婚した途端、もう簡単には別れられないと思っているからなのでしょうか、私の話を全然聞いてくれなくなりました。主人がかなりの心配性に加え焼きもちやきなので、普段主人が仕事中は自宅か主人のお母様の家におり外出はお母様同伴以外はできません。自由に行動ができない中でも今は慣れない国、英語の通じない国で家族も友達もいない環境に慣れようと自分なりに頑張っています。が、主人は家族とは母国語、通訳してくれる時もありますが昔のことやテレビのことはわからないことも多く、主人と2人の時も基本的に携帯ゲーム片手にドラマなど見ていて、話しかけても返事はあまりありません。何度か声をかけてみるとイライラして怒られることも多いです。なので声をかけることをやめました。怒らせて何日も無視されたこともあり、すごく辛かったので怒らせないように気を付けています。こんなことが続き、孤独が深くなってきてだんだん鬱になってきた私をみて主人は「なぜそんないつも暗いんだ、悪い方向にしか捉えられないのが悪い」と責められます。辛いと言ってみましたが、「自分を忙しくして何かしろ」と言われるだけで話してくれません。先日あまりに辛かったので私の気持ちを伝えましたが、話している途中で寝ていてショックで泣いていたら、また怒られました。語学学校も通わせてくれる言っていましたが、その後進展もなく聞いても後でねで終わりです。まだこちらの国の保険などの申請も行っておらず不安です。聞いてもわかってるよとイライラさせてしまうだけです。英語が通じない国だから主人の助けが必要だったり車がないと移動が不便なところなのでどうしても主人に負担がいきます。申し訳ないですが、協力して欲しいです。鬱になる私が弱いのでしょうか？私が甘えすぎなのでしょうか？主人の設けた制限の中でも自分なりに一生懸命やっています。後々言葉ができるようになれば働きたいし、自立したいです。新婚でこの状態でやっていく自信がありません。自分が大嫌いになりそうです。私は悪い妻でしょうか？

有り難し 29

回答 3

学校に行きたくなさすぎて辛いです。

高校2年の女です。年齢的には3年なのですが休学してたのでもう一回2年生をやっています。 9月の始め頃、友達からかなりショックな事を言われてから関係がギクシャクして以前までは学校で会ったら必ず挨拶とか喋ったりとかしてたのに今はこちらから挨拶してもそっけない返事であちらから話しかけてくることはなくなりました。その子とはとても仲良くなっていた分、今回のことはとても心に堪えました。私は元々友達が少ない方で喧嘩をした子以外に話せるといったらせいぜい二人くらいです。でもそのうちの一人の子は他にも友達がたくさんいて私が喋りたくてもいつも人に囲まれているので喋れません。　もう一人の子は話しかけやすいんですけど会話の受け答えが単調な感じで喋ってても全然楽しくありません。そんな感じで教室には私の居場所がない気がして疎外感も感じるしクラスメイトの喋り声、笑い声など耳障りでイライラしてしまいます。それからは週に1、2回は休むようになってしまい、早退はもう毎日のようにしています。そろそろ先生から単位を気にしたほうがいいと言われて余計に焦ってしまって行かなきゃ、行かなきゃと思い学校になんとか行こうと思うのですがもう辛すぎて、行きたくなさすぎて、もう嫌です。学費を払ってくれている親はもうそろそろ定年だしこのまま行き続けて卒業すればいいのですが、今がこんな状態じゃあ卒業なんてできるのかと思っています。でもまた休学したら今まで以上に親に負担をかけさせてしまうのでそれだけは嫌です。でも行きたくありません。未来に希望が持てません。終いにはもう私の人生ここで終わりでいいんじゃないかと思ってしまいます。死ぬ勇気もないし生きる勇気もありません。私が死んだほうが親に負担かけさせずに済むのかなと考えてしまいます。どうしたら学校に行けるのでしょうか。この辛い気持ちはどうすればいいのでしょうか。もう嫌です。助けてください。

有り難し 47

回答 3

母が亡くなってから

母が亡くなり3週間程経ちました。母1人娘の私1人、、介護もしてきました。人生で一番の悲しみの中、喪主として葬儀まで慌しく疲れ果て、体力も気力もなくなり焦燥感からくるものでしょうか？イライラしたり、感情をコントロールできない状態にいます。まだ小さな子供もいるのに、家事や子育てから逃げたい、休みたい、こんなに悲しいならば死にたい気持ちになります。自宅で自営業の夫は忙しく、家事はしません。母が亡くなって２日後、大事な仕事があり泣きながらこなしました。やるべき仕事はやっていますが、私の疲れた姿が見えると夫は、無理してやらやらなくていい！疲れて家で休息していると、サボっているダラダラしているように思えるようです。もともと強い口調な夫でして、そのような事があるといつも泣きながら時に怒りながら、母に電話したり、話したりしていました。その母がいなくなり、私は孤独、、どうしたらよいのかな？と涙が止まりません。どうしようもなく寂しいです。自分の気持ちをどのように持っていったらよいのかがわかりません。

有り難し 6

回答 1

2022/11/13

殺意を抱きたくない。

親や、いじめてきた奴に、猛烈な殺意を抱く毎日。どうすれば、殺意を消すことができますか。理想は「もう忘れた」「あんな酷いことされたけど、もう過去のことだ」「親に酷いことされたけど、親も他人だと割り切ろう」「あの出来事は私にも原因があったかもしれない。教訓として覚えておこう」と感じるレベルです。殺意や怒りは感じない程度です。殺意が頭に渦巻いたまま生活するの、しんどいです。仕事中と退勤時が一番ひどい。（本当に殺したりはしないですよ！殺意レベルのイライラ、という意味です！）私だって、本当は家族と仲直りして親孝行したいです。でも親や弟が、もう私を敵と見なしてる以上、無理なんです。弟が私の悪口を、周囲に言いふらしてるんです。「同級生、他学年の一部、弟の同級生、家族親戚、私の悪評を知ってる人間、みんな殺したい。」こんなこと考えるの、もうウンザリ。

有り難し 40

回答 3

義母にお金を貸していることについて

初めまして。義母について相談です。私は昨年9歳年上の人と結婚しました。付き合って数ヶ月経った頃、彼は31歳で貯金が100万程度でした。その理由を聞くと両親に800万円貸しているとのことです。その当時は旦那は一人暮らしをしていたのに毎月5万円渡していました。実家にいるときは10万入れていたそうですなぜ渡すのか確認すると生活が苦しいと前に言われたからだそうです。しかし、両親は二人とも正社員で普通に働いています。子供も独立しています。生活が苦しいといい旦那からお金を借りているわりには、別に質素な生活でもありませんでした。趣味の習い事などもしていました。私の感覚では、まず子供からトータルで800万円も借りれる神経が分かりません。1度に100-200万受け取っているときもあります。 100歩譲って借りたら直ぐ返すのが親子であっても礼儀だと思います。しかし退職金が入ったら返すと言っているようです。結婚が決まってからも義母は今後私達もお金が必要だと分かっているはずなのに借り続けました。義父は何も言いません。私は旦那にもう貸さないでと言い、それからは貸さなくなりました。結婚祝いも私の両親からは200万、義理両親50万でした。本当にお金がないんだなと思いました。しかしお金は退職金が入るまで返ってきません。義両親は最近も沖縄へ旅行に行ったり、旅行先で10万近い三味線を買ったりしています。そんなお金があるなら少しずつ返して欲しいと思います。私は結婚式にかかる費用もお金がないので少なくして、前撮りもしたかったけど諦めました。我慢して節約してるのに義理両親のそのような話を聞くとなぜこちらが我慢してるのか？と思いイライラしてきます。最近は会いたくもありません。義母は私たちが暮らしてるアパートについでに来たときも事前に部屋には入らないでといったのに強引に入ってくるデリカシーのない人です。旦那も旦那で事あるごとに親孝行したいからとお金をあげようとします。800万も貸して充分親孝行してると思います。広い部屋に住みたいけど本当に800万返ってくるか不明で今も1kに二人で住んでいます。このイライラをどうすれば良いでしょうか？老後もお金を貸してと言ってきそうです。絶対に貸しませんが。なぜ私が我慢して両親は我慢せず暮らしているのか、その事に不満をもつのはおかしいでしょうか？

有り難し 32

回答 1

2023/01/28

祖母への恨み

こんばんは。私は祖母を恨んでいます。小さい頃から干渉が激しく、人の話を聞かず、人のせいにばかりする人間です。人をこき使いますが、自分は何もしません。私は2度精神疾患になりました。不登校にもなりました。その原因のひとつは間違いなく祖母にあります。祖母を見るとどうしてもイライラします。攻撃してやりたくて仕方がありません。ですが、祖母は最近うつっぽくなり、死にたいと言うようになりました。本当に死なれたら私のせいになりそうで怖いです。でも恨んでいるのは事実だし、復讐してやりたい気持ちでいっぱいです。私がかなり酷い言葉を吐き出してしまうので、なるべく話さないようにはしているのですが、無視しきれない時があります。どうすれば良いのか分かりません。何かアドバイスを頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 2

回答 1

彼氏にすぐ怒ってしまいます

私の彼氏はあまりしっかりした人ではありません。大学の授業も前日のお酒の飲みすぎですぐさぼり、人にお礼も言えず、デートの際もくだらないことでイライラし、記念日などは私が一人で祝ってプレゼントなどもらったこともありません。最近は他の女の人と数人でこっそり遊びに行ったりしてるのですが、SNSでバレバレで、なんで私には言わないのかよくわからないです。私の「こうしてほしい」というのも伝えるのですが、喧嘩になってしまい、なおったことはありません。愚痴を言ってしまってすみません。どうしたら彼氏によくなってもらえるのでしょうか。将来のことを考えるととても不安です。

有り難し 3

回答 1

怠け者の自分に苛々します。

お忙しい中、私のふざけた悩みの相談などに時間を取らせてしまい申し訳ありません。私はフルタイムで働く兼業主婦です、子供は小学校低学年です。忙しい筈なのに、何かとダラダラしてしまいます。特に昨夜は、翌日は連休明け一発目の月曜日なのに何ともやる気が出ずダラダラ漫画を読んでしまった為家事が夜中まで遅延しました。これによって今日の出足は最悪で、おまけにこの雨…仕事もやる気を出さずダラダラとサボっております。しかしながらそんな自分にストレスが発生します。テスト前日に焦ってるのに何故か引出しの片付けをしてしまう、あの感じがほぼ毎日あり、「焦る⇄やりたくない」のループでイライラして体の内側がムズムズします。劇的に変わるなんて無理なんですが、先ずはどうしたらこの怠けた私は変わる事が出来るのでしょう…。スマホいじりしてる自分の姿にも怒りが湧きます、が、直せません。意志が弱いクソ野郎です。こんな母親子供が哀れで辛いです。変わる為の喝を入れて頂けないでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し 39

回答 1

助けてほしいです。

どうしたらいいかわからず、誰にも相談出来ません。「離婚届を持ってこい、仕事から帰ったら書いてやるから出しに行け」、「産まれてくる子供もお前みたいなクズだからおろせ」と旦那に言われました。原因はこの4年程怒られても変わらない私自身です。無意識的に彼をイライラさせる言動をしてしまい、その度に謝って許してもらっていますが、頻繁にその繰り返しです。酷いときには言われたそばから繰り返し、怒らせておいて、更にイライラさせてしまいます。彼以外に余り人を怒らせたことがないので、正直どうしたらいいかわかりません。最初は謝るで済んだのですが、繰り返すうちに「お前の謝りはなんなの？」と言われました。勿論繰り返したくなくて、反省の意味を込めての謝罪ですが、向こうからしてみれば何度も繰り返し、少しも成長しない姿をみて口先だけの謝罪で、信用がないそうです。正論過ぎて何も返せませんでした。許される度に「もうしない、繰り返さない、約束する」を繰り返します。彼「出来ない約束するな！出来もしない奴がもう約束とか次なんて言葉を使うな！」私「ごめんなさい！次もうしません」彼「なんで言うなと言ったそばからお前は言うんだ！？次って使うな！って言ったよな！？」こんな風に悪化させてしまい、自分自身最悪だと思います。自分でも何故なおせないのかわかりません。それでも旦那が結婚してくれたのは、いつかなおせる。と期待してくれたのだと思います。それなのに自分は少しも変われてなくて申し訳なくて、何度も怒り方変えたり、許してくれた旦那に頭が上がりません。一番良いのは私がなおすこと。でも今まで散々なおせてない私にはもう期待なんてないと思います。だとすれば、離婚して、彼を解放するのがきっと彼の為にもなると思うのですが、それもそれで今まで怒ってくれた彼に何も返せないです。彼に怒られてる時以外は本当に幸せで、一生一緒にいたいんです。本音は別れたくありません。子供も産んでしまうと私と同じようにツラい思いをするでしょうか？私はどうすればいいのでしょう。自分の悪い所のなおし方はあるのでしょうか？

有り難し 15

回答 1

2022/07/11

家族との関係

60代中頃の母に超初期の認知症が見つかりました。家族構成は5人家族(父母兄2私)で、父と母はあまり仲が良くなく兄弟仲もあまりよくありません。近頃母の様子がおかしいなと感じ病院をすすめ検査したところ、脳の萎縮などは見られないが初期のアルツハイマーではないか？という診断を貰いました。普段から母とは私が実家暮らしということもありよく話をするので些細な違和感に気がついたため初期で見つけられたのだと思います。ただ病院からは薬を貰っただけで公的補助や精神科などの案内もなく帰らされたようです(私は仕事があり父が同行) 兄に父から話が行きましたがへーそう、と言った感じでした。私が全てセカンドオピニオンや違う科の病院探し父と母の間の取り成しなど全部やっているためストレスが溜まってしまいすごく辛いです。父と母は喧嘩をすると言うより母が一方的に嫌っていて、父の定年退職から数年たち母のストレスが悪化しその八つ当たりのイラつきを私にぶつけてくるような状況です。私もストレスが溜まって酷い喧嘩になることが多くなりました。病気の面からしてもストレスをかけるのは良くないと分かっていても本当にイライラして耐えられない状態です。悲しいことですが昔よりも母に愛情がもう持てません。解放されたいです。兄弟は何の役にも立たず父も役に立たず、母には八つ当たりされて本当に常にイライラしていて少しのことで怒鳴り散らしてしまう自分が嫌です。仲良くしていたいのになんで出来ないのか、テレビみたいに仲の良い家族が欲しかった、家族揃って食事したのももう10年以上前だと思います。自分でもどうしたらいいのか分かりません、全部投げ出したいです

有り難し 22

回答 1

「天命」の意味とは

「人事を尽くして天命を待つ」の意味を教えてください私は今、行方不明の愛猫を探しています。モットーに「人事を尽くして天命を待つ」と掲げ、折れそうな心を励まして探して来ました。しかし、素人なりにかなりいろいろな捜索活動をしたのですが、ちっとも情報が来ません。「天命」を待つ間、眠れず食べられずイライラキリキリして張り裂けそうになっている時、hasunohaに出会いました。私の質問に答えていただき、また過去似たような状況で苦しんでいる人の問答を読んで、現代社会のドライな価値観とは違う広大なものの捉え方にとても慰められました。気づいたのですが、私は「天命」を「よい知らせ」とだけ捉えていたようです。しかし、ハスノハで問答を読むうちに、「天命」とは、よい知らせという意味ではなく、いいことも悪いことも、命のありよう全てを含んだもっと大きなものなのではないかと気づきました(上手く言えなくてすみません)。「なぜ必死で手を尽くしているのによい知らせが来ないのか、努力が足りないのか、大切なあの子に、辛く苦しい残酷な死に方をさせてしまったのではないか」と焼け焦げそうにイライラして泣いてばかりいましたが、猫という命と人の命、その別々の命が出会ったことにもっと感謝して、自分のこれまでの生き方など全てを大きく受け止めることが「天命を待つ」の本当の意味なのではないかと、気づきました(分かりにくい文章ですよね？すみません) よい知らせばかりを待ち望んでいた私にとって、この意味に気づいたのは衝撃でした。「天命を待つ」とは、いい結果も悪い結果もそのまま大らかに受け止めることではないかと思ったとき、全く違う世界が広がったのです。私は、愛する猫を危険な目に遭わせるどうしようもない飼い主です。人によっては、動物と関わる資格がないと言うでしょう。けれど、少しずつ自分を許していかないと、今後呼吸すらできなくなり猫の捜索に向かうパワーがなくなってしまうと感じています。ごめんなさい、ほとんど独り言の懺悔になってしまいました。まとめると、お坊様に聞きたかったことは、「人事を尽くして天命を待つ」という言葉についての、仏教的解釈です。もとは儒教の言葉だと聞きかじりましたが、「人事を尽くして天命を待つ」とはどういうことなのか、教えていただきたいです。

有り難し 28

回答 4

10年前の不倫相手の浮気　２

先々週の金曜日　不倫相手(F)と　おばちゃん（K子）と私で３人で車の中で話し合いしたんですが。最初Fは仕事で遅くなってK子と一緒に話し合ったんですがK子もＦと同じように『覚えていない、そうだったかな』の一点張りで話にはならなかったです。2時間後Ｆが来てＦの車の中で３人で話し合ったんですが２人とも『覚えていない、そうだったかな』の一点張りで、私が怒って喋るだけでＦは私の顔も一回も見ないでK子の方見て『覚えていないですよね』って言うばかりで、でも絶対　覚えているんですよ。あたしが居なかったずっと前の事は２人とも昔は○○さんと○○さんと俺キスしていたよね？K子さんとは余り関わっていなかったよねって２人で話していて昔は何でもアリだったからねって言うばかりで自分たちの事は『覚えていない』の一点張りなんですよ。このモヤモヤ感を無くしたいんですが、どうしたら無くせるんでしょうか？先週もＦと話し合いしたんですが『覚えていない事は覚えていない』って言って『私は朝まで思い出すまで待っていてもいい』って言って待っているつもりでいたんですが『俺たち割りきった関係だろう』って言われて黙っていたら『割りきった関係が良いよ』って言われて後部座席に乗っていたらＦも後部座席に乗ってきて無理矢理キスされて、そのままファミレス行ってホワイトデーが次の日だったので一泊して帰ったんですが。やっぱり許されないから土曜日は気分が良かったんですが日曜日からいつもイライラ毎日ＦとK子のイチャイチャを思い出しては　あの時ああすれば良かった。あの時ああすればこうなっていた。って妄想がいっぱいしては泣いて妄想しては自分で傷付いて毎日食事も出来なくって家族からは食べろって言われたり何が好みなんだ！って言われたりしています。後ＦとK子の事ふとした瞬間考え込んでいたら両親が話し掛けてきて『ウルサイ』って言ってしまいます。親のお陰で5年以上無職でも生きていけているのに申し訳ない気持ちでいっぱいです。早く働かなくてはいけないと思っているんですがＦのせいで毎日泣かされています。全然　夜も眠れません。目閉じるとＦとK子の事で頭がいっぱいになりイライラして吐き気がします。早く金曜日になって欲しいです。Ｆとまた会って話したいです。身体関係は　もぉしません絶対したくないです。話し合いだけしたいです。今寝込んでるばかりで動けません。助けて下さ

有り難し 6

回答 1

仕事が遅くどうしたらいいでしょうか？

仕事で、丁寧かつ早くすることが苦手です。今まで、早くできたこともありましたが、雑になってしまったりで、よく注意されました。今は、時間はかかってますが、何回も自分で見直したりして、あまり注意されなくなりました。ただ、周りからは、イライラされたり、不公平だと言われたり、早くするよう意識してなど言われ、周りの人達の気持ちもわかりますが、どうしたら、丁寧かつ早くすることができて、みんなの負担がないよう効率よく仕事できるか、何年も悩んで来ましたが、未だによくわかりません。仕事が、遅くても丁寧に仕事がする方が良いのか、それとも丁寧かつ早くすることができて、みんなの負担がないよう効率よく仕事をする方が良いのどちらが、良いでしょうか？

有り難し 5

回答 1

心に余裕を持ちたいです

仕事してる途中で、いいタイミングで違う仕事が舞い込んできました。ここだけしたいからちょっとだけしようとしたら、先こっちしてと言われましたこういう時、少しストレスになります。イライラする訳では無いですが、やらなきゃやらなきゃ終わらせなきゃってなります。これもしたいけど、今のもしないといけない。心に余裕が無くなってしまいます。心に余裕持ちたいです。心に余裕があると、キラキラ輝いている感じを味わったことが学生の時にありました。社会でも心に余裕もって輝きたいです

有り難し 1

回答 1

2023/04/28

生きていることが苦しいです

「今」を一生懸命生きて、楽しみたいのに嘘をたくさん吐いている、乱暴な言葉をたくさん使ってきた、相手の気持ちよく考えずに自分の気持ちだけでイライラしたり怒ってしまっている、働ける状態なのに肘が曲がらないなどを理由にして毎日だらしなく過ごしているので亡くなったら地獄に行くことになるのだろうな…と毎日毎日考えてしまって今の生活が苦しいです… 十善戒を知ってからは、その事をしないように心がけて生活をしているつもりなのですが自己満足の為だけに相手の気持ちを考えずに嘘をついてしまう癖はどうしたら治るのでしょうか…

有り難し 19

回答 2

優しくできなくて本当にごめんね

長年一緒に暮らした愛犬が亡くなりました。愛犬は数年前に突然体調を崩して、当然家に１人きりには出来ませんし、急激に介護が必要になっていきました。夜中も何も関係なく頻繁に吠えて私たち家族を呼びます。動物病院に通う毎日。私たちは、体力的にも経済的にも大変でしたが、できる限り治療や介護を続けました。この時私は、何年も前からですが、精神的に体調を崩していました。そんな中、体調が悪いのは愛犬も一緒なのに、それに寄り添う優しい気持ちを持てませんでした。私が家に１人で世話をする間など、響く声で頻繁に吠えて呼ぶので私はイライラして、時々、手を振り上げる動作をしたり、愛犬をヒステリックに怒鳴りつけることもありました。そのあと私が実家を出てからは、たまに帰っても「私のことは嫌いよね？きっと怖がらせてしまう」と思い、時々撫でるくらいで、あまり近づきませんでした。私が家を出てから数ヶ月後、愛犬が亡くなりました。体調があまり良くないと聞き、顔を見に行こうとしていた矢先の出来事でした。私は動かない愛犬に「優しくできなくて本当にごめんね」を繰り返しました。愛犬が生きてる時にも何度も本人に謝りました。ですが、頭でわかっていても、その頃は自分もいっぱいいっぱいでイライラは止めることができませんでした。毎日怒鳴ったりしたわけではありませんが、文句一つ言わない犬に対して酷いことをしてしまったのは事実です。いなくなってからの遅すぎる後悔、どうしたらいいかわかりません。今、私には謝ることしか出来ないのでしょうか？私が与えた寂しさ、怖がらせてしまったことなどを、まだ愛犬は感じていますか？

有り難し 3

回答 1

実母が認知症に…

はじめまして。よろしくお願いします。最近、実母がアルツハイマー型認知症と診断されました。私は一人っ子で小学生の娘が2人おります。もちろんわたしが母を看るのは覚悟はしているのですが、実は母は私が高校の頃に父以外の方に惹かれ、半年前からその方の所にお世話になっているのです。自分の家を引越ししてから認知症が発覚した感じになったし、私が高校時代から苦しんできた方の所に勝手に行ったのに、最近はもうその方が嫌になったと言っております。小さい頃から母は仕事が忙しく、私は祖母に育てられた感じもあり、そういう私が母に対する気持ちがあり、なんで優しくしてもらってないのに私ばっかり…という嫌な自分がいるのも現実です。私的には身勝手な母と彼にイライラしているのですが、母の病気のことを考えると私ががまんするしかありません。頭がおかしくなりそうだし、現実から逃げたい気持ちでいっぱいです。私の家庭もボロボロになりそうで… どうしたらよいでしょうか。アドバイスをどうかよろしくお願いします。

有り難し 24

回答 2

気持ちの切り替えの方法

お坊さんの方々、はじめまして。私は現在、ニュージーランドという国に留学しております。今は二週間を過ぎたあたりですが、今日学校を初めて早退してしまいました。私は毎日休まずに高校に通いたいと思っていましたので、とても後悔しています。日本にいる母が大きなお金を出してくれました。ですので毎日休まずに高校に通うことで、母へせめて感謝の気持ちが伝わればいいなと考えていました。早退した理由は、月経で貧血状態になり、先生から帰宅を促されたからです。目の前が暗くなる、力が入らない、頭痛などの症状が出ました。しかしベッドで30分ほど休むと、体調は回復しました。授業に出たかったので、先生に打診しましたが、返事はNo というものでした。帰宅してから、今まで後悔でいっぱいです。終わったこととは言え、気持ちの切り替えができない自分にもイライラします。昔から失敗したり、何か上手くいかないと気持ちの切り替えにすごく時間がかかっていました。思い出すと、憂鬱な気分になります。多分、完璧主義というものだと思います。お坊さんの方々は物事が思い通りに行かない時は、どのように気持ちの切り替えをされますか？ぜひご教授ください。

有り難し 35

回答 1