お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

母が急逝し無気力になりがちです

初めての相談となります。ただ相談というより同じような状況のかたのお話も聞いてみたいというものかもしれません。申し訳ありません。つい先日に母が急逝しこれから葬儀があります。いろいろな手続きや手配が済み今日は実家から自宅にもどってきましたが、一人になると母の顔が浮かんできてどうしても胸がつぶれそうな気持になります。父も兄弟も悲しんでいますので、兄弟で最年長の自分がしっかりしないとと思いますが、やはり一人で考える時間ができてしまうとつらいのです。

有り難し 25

手術後の経過が思うようにいきません

はじめまして。思ってることがいっぱいで、つたない文章ですみません。ジストニアの症状で、改善するために1か月前に脳の手術を受けました。１か月経っても経過が芳しくなく、手術を受けたことに後悔しています。今、思っていることは・手術をしたのに全然回復してこずに、生活に支障が出ている。・アルバイトに行って、余計にストレスを感じる。・他の人のブログやＤＭして同じ手術をした人ももっと早く元通りになっている。・リハビリで・リハビリでできないことが多くて嫌になる。・親の反対を押し切って手術をした。誰も同意の上で手術をしたわけでない。・手術をするまで症状に不便を感じていなかった。ちょっとよくなったらいいのにな、という軽い感じで脳の元には戻らない手術をしてしまった。・薬をやめるための口実として体を売った。・人と会いたくない。学校をずっとサボっている。とういことなどなどです。手術をしてくださった先生は、「絶対によくなるから」という言葉しかありません。一時的に症状が悪くなることがあるけど、2週間くらいしたらよくなっていくからと言われています。パソコンを打つのも、携帯を触るのも支障がおり、何をするにも億劫に感じています。こんなはずじゃなかったのにと、後悔して泣いてばかりで…どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 11

お局様が怖いです

初めまして。同じ部署のお局様について、アドバイス頂きたいです。現在の職場は、新卒で入社して10年以上経ちますが、同じタイミングで入社したお局様がいます。年齢は離れていますが、入社のタイミングが一緒なのもあってか、1日の中でも一緒に過ごす時間が多いです。入社当初は同部署でしたが、人事異動で別部署になりました。元から気分の波や、態度が表に出やすい方なので、一緒にいる時間が長いと正直辛い時もありましたので異動で少し気が楽になった部分もありましたが、最近また人事異動で同部署になりました。話が少し飛びますが、私には長く付き合っている彼がいます。彼は別会社ですが、たまにうちの会社と関わることのある関係性にあります。お局様も仕事上で彼と会ったことはあります。現在の部署の中で、私と彼の関係性（お付き合いをしていること）を知っているのは、お局様以外全員なのです。お局様が異動してきて結果的にこのような状態になってしまいました。そろそろ結婚の話も出ており、このままお局様にお付き合いのことを知らせないまま結婚報告をするのは危険なのでは？と周囲から言われているのですが、どのように切り出して良いかタイミングも伝え方もわからず悩んでいます。また更に難しいのが、お局様は独身で他の職員が産休育休に入るのも、快く思わないタイプです（イラついたり嫌味を言ったり）。人の幸せが許せない、妬むタイプだと推測されます。今まで黙っていた私も悪いのですが、この場合、どのように伝えるべきなのでしょうか。正直、伝えるのも怖いです。こんな相談ですがご回答頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 26

後悔

学生の頃、友達と喧嘩になり、その子との過去の関係がトラウマになり、相手にひどいことを言ってしまいました。しかも自分の親には、相手にも同じようなことを言われたから言い返したと嘘をついてしまいました。嘘をついてしまったことを今からでも謝るべきか母に相談すると、「そんな昔の、嫌なことをどうしてわざわざ思い出させるの？って相手は思うと思うよ。嘘つかれたって、その子も分かっていたと思う。」と言われました。このままでいいのでしょうか。。

有り難し 22

6年間の努力が水の泡になった

小学6年生から高校2年生までの6年間いい大学へ入るためにひたすら勉強をしてきました。しかし高校3年生の時に精神病になってしまい、そこから受験勉強はおろか学校にすら通えなくなってしまいました。浪人をする気力もお金も無かった私は今の自分に出来る限りの勉強をして、志望校のランクを有り得ない所まで落とし、なんとか世間ではFランとされている大学に合格を貰うことが出来ました。自分ではやれる限りのことはやりきったと思います。ですが、正直やりきれないし腹が立つし悲しいです。私が6年生必死でやってきた勉強は最終的には殆ど役に立ちませんでした。遊びも楽しいこともやりたいこともほとんど全部我慢してきたのに。休みの日友達が遊びに行っている中、いつも私だけは家で一人で勉強していました。その結果がこれだなんて、あまりにも辛いです。きっと頑張っていた頃の私がこのことを知ったら泣くでしょう。卒業式後のクラスの打ち上げは行かずにひっそり帰ろうと思います。昔自分の目指していた所へ受かって喜んでいる人たちの姿を見ていられないですし、友達に自分の進路を尋ねられるのがあまりにも辛いからです。今更どうしようもないことではありますが、いつも心優しく励ましの言葉を掛けてくださるこちらのお坊さん方に、少しでも前向きになれる言葉を掛けて頂きたく投稿させて頂きました。　身勝手なお願いではありますが、どうぞ宜しくお願いします。

有り難し 22

SNSでの人間関係ついての相談です

私はSNSをやっているのですが、以前より仲良くやり取りをさせて頂いていた方が、突然呟きをされなくなってしまいました。当然、仲良くさせて頂いていたとは言え、他人は他人です。気にするのがおかしいのだと思うのですが、それでも「元気にされているのだろうか」や「何故急に呟かれなくなってしまったのだろう」と一人になった時に考え、答えなど出るわけもないのに悩み、楽しくやり取りをさせて頂いていた時の事を思い出し、寂しい思いと悲しい思いがこみ上げてきて、睡眠も食事も趣味も手に付きません。こういった思いはどのようにすれば消えるのでしょうか?

有り難し 21

死にたい感情の波

死ぬ事が唯一の救いだと思っている数分後、希望に満ちていたり。疲労困憊中に仕事中あまりにも突然理不尽な事をされたりと、悪い事のタイミングが多々重なりますと何もかもが嫌になり死ぬ準備を始めてしまいます。死ぬ気はないくせに。お前はどうせ死ねない。もっと親を大切にしろ。お前が全部悪い。これらの父親からの言葉はさらに追い込まれます。現在マンション契約の関係で実家に一時的に居候していますが、家を出る前に自殺を実行してしまいそうです。ストレスと感情の波に自分でさえ追いつけず数時間食事も食べれていません。

有り難し 14

自転車で生活していくには。

こんにちは。先日、車の運転していいか質問したものです。詳しくは質問をご参照ください。あれから色々親と相談したり、考えたりしました。いちにはいっそう転職して、バスや電車で通える職場に転職も考えました。でも、ここえきて４年と６ヶ月。店長には３０年つづける。と約束し、自転車でもいける日は自転車でいけるし、みんな良い人で、どんなに失敗してもいじめられることなくきました。本心は辞めたくないです。近くにアパートを借りるというのも物件情報をみてたらお高いので実家が一番近いと思います。自分は精神障害者。免許とって二回も物損事故おこし、大変な迷惑をかけている。という自覚はあります。新しい仕事もあるかもわかりません。親は晩婚だったので、今年還暦で、父は動脈硬化がみつかり、気にするほどではないとお医者様がおっしゃり薬はもらえませんでしたが、運動はさけるようにとの事です。親に自転車に乗ってもらおうという考えも破綻していきます。後は、一人暮らしの弟に帰ってきてもらうか、自分が車の練習沢山積むしかないのかもしれないです。しかし、弟も必死で大学を出て就活してやっと内定もらえて、３年目の会社。辞めて帰ってこいというのは可哀想です。田舎なので病院に行くのも自転車では大変です。しばらくは自分で車でいけると思います。しかし、高齢者が事故してるニュースを連日拝見します。心配です。母も同い年で、母方の祖母も一緒に住んでますが、90代で歩くのがやっとです。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 10

怒らせて振られた彼と復縁したいです

約2年ほど付き合った元カレに、最近振られました。喧嘩別れですが、私の酒癖の悪さで初めて行ったバー(彼が行きたがっていたところ)でかなり悪酔いしてしまい、周りに迷惑をかけたこと、彼のメンツが潰れた(そこに行きづらくなった)ことの2つで彼は怒っていました。言い訳になりますが、私は正直覚えていなかった為、何に謝ればいいかを考えていた矢先に彼に家を追い出され、その際私もすごく怒って言い返してしまい言い合いになりました。その態度から彼から謝る気がないと見なされ、酒癖の悪さもその性格も治らないからもう無理だと振られてしまいました。あとから考え、全部私が悪いと思い、LINEで改めて酔ったせいで迷惑をかけたこと、謝らなかったことの謝罪とお酒を辞めること、謝れなかったことを後悔していることを伝えましたが既読無視でおわりました。 2年付き合っていた間にもお互いの異性関係で1度お別れをし、色々あって復縁したからこんな喧嘩で疎遠になることがとても辛いです。今回の原因になったお酒を断つこと、悪いことをしたらちゃんと謝れるように気をつけることで彼とまた彼と幸せにしていた頃に戻れるでしょうか？また、私のこのすぐに謝れない癖というか性格が嫌になります。小さい頃から親に叱られた時でさえ、何が悪いか考えてもすぐに出てこず、察せないせいで、何が悪かったのかと、これからどうするかをすぐに面と向かって言えないことで、たくさん苦しい思いをしました。これはどうしたら治るでしょうか。

有り難し 9

いじめられた経験がありそれを思いだし

フラッシュバックしてしまいます。いじめられた時の事思いだしフラッシュバックしてしまいます。その時どうすれば宜しいですか？たまに夢にまで私をいじめてきた人が出てきます。今は私は20代後半女性ですが、いじめられたのは今から大分昔。中学生の頃です。ふとした事でフラッシュバックしてしまいます。

有り難し 7

就職活動が上手くいきません。

離婚後の就職活動が上手くいきません。やる気が感じられないと落とされたり、しっかりしすぎて合わないと落とされたり。本当に何なのでしょうか？今、コロナの影響で社会が厳しい状態なのはわかっています。年齢を重ねていることもわかっています。仕事をしたいのに出来ない状況は矛盾を感じます。するとやっと忘れかけていた元夫への恨みに繋がって。メンタルがやられます。心をギリギリ保っていますが崩れそうです。

有り難し 4

女社会で生きるには

おばさんが苦手です。特にお喋り大好き、人の噂と悪口大好きなネチネチ系おばさん達と全くうまくやれません。今の職場は、かつて遭遇したことがない人種のおばさん達が沢山います。職場の人間をマインドコントロールして操るお局を中心に、人としてどうなんだろうと思うような人達ばかりで、人間不信になりそうです。自分の思い通りにならなかった人を村八分にして孤立させ巧妙な手口で追い出すお局。第一印象はいい人に見えるのでたちが悪いです。取り巻き達も曲者揃いで、裏表が激しく表面上仲良さそうにして裏では悪口を言いまくり。口がものすごく軽い。人によって態度を変え、若い男の職員には優しくいい人を演じるのが上手いです。おばさん達のほうが勤務歴が長いため上司すら逆らえません。私は今の職場で働きだしてからずっと生きた心地がしません。職場にいると変な動悸がしたり、冷や汗をかきながら仕事をしています。女社会ってこんなものなのでしょうか。どうやったらこのような人達とうまくやっていけるのでしょうか。

有り難し 8

あと５ヶ月で退職する職場が本当に憂鬱です

こんばんは。読んでくださりありがとうございます。現在、非正規で役所にて働いている20代女です。フルタイム勤務で周りの正規職員とほぼ変わりありません。嬉しいのは残業がないことですが、嫌な思いをすることも多く毎日とてもビクビクしています。過去の質問を読んで頂くと分かると思うのですが、辞めて人間関係も何もかもリセットしたいとずっと悩んでおりました。それがやっと解決？し、今年度(来年3月末)で退職することを決意しました。一年契約で、今年も更新のお話を頂きましたがそのタイミングで更新しないと報告できました。自分なりに一区切りつけられたのかな、と思います。辞めると決めた直後はスッキリしていたのですが、最近になりまた嫌で嫌で仕方がなく出勤したくありません。・ほぼ正規と変わらない仕事内容をこなしているのに、それが当たり前だと周りに思われていて感謝されてないと感じること。・窓口や電話で嫌な市民の相手をしなければいけないこと。自分が一番正しいと思い込んでる男性高齢者が特に苦手です。この前はフロアに響き渡るくらいの声で怒鳴られ、今も引きずっています。揉めそうなときに窓口に出てくれない正規職員にも嫌気がさします。・他部署も含め、多分よく思われていないこと。思い込みもあるかもしれませんが、中には明らかに嫌われてるなーと感じる人もいます。もう辞めるのだから！と自分を元気づけても、あと半年近くもあるとどうしても「もういいや」と思えず、そして、周りから仕事ができると思われているのでプライドもあり手を抜くことができません。これから年度末にかけて繁忙期がくるので色々と正規職員から頼まれることも多くなり、1人で解決しないといけない事柄が増えることも嫌です。何より窓口で人と関わることが多く、世の中にこんなにクズみたいな人間がいることや屁理屈ばかりしか言わない人間に沢山出会い、人嫌いになってしまいました。(言葉が悪くすみません) 道で人とすれ違うときでも、特に高齢男性を見るとこの人も変な人なのかなと思ってしまうまでになってしまいました。高齢男性に対してトラウマが凄いです。とても優しい高齢の方に出会うと仏に見えます…。今の仕事を始めてから人が本当に嫌いになってしまいました。退職後にまた好きになれれば….と思いますが、あと５ヶ月どんな気持ちで踏ん張れば良いでしょうか？

有り難し 17

結婚についてモヤモヤと不安があります

結婚に対して不安があります…。今の彼はかなり相性が良く、価値観や話も合うし私のコンプレックスも受け止めてくれて物凄く一途に大切にしてくれていて私も幸せなんです。今までこんなに愛してくれた人は居ませんでした。ただ私自身がかなり心配性で、他の人に目移りしてしまう事があるんじゃないか…何かの機会で元カレと再開してまた想ってしまう事があるんじゃないか…彼を傷つけてしまう事があったらどうしよう…結婚して上手くやっていけるのか… 等、主に自分の気持ちの関係で婚約や結婚に不安を感じるのです…。 (元の方に関しては連絡すら取ろうとも思わない人です) 今後も彼と一緒に居たいし家族になりたいと思うのですが、彼のことが大切だからこそ傷つけてたくない、もし他の人に目移りしてしまったら…とゆう不安が拭えず、ずっとモヤモヤしていて、彼だけを一途に想い続ける事が出来るのかどうか悩んでしまいます…。私の育った家庭が、父親の不倫で両親が離婚しており人を裏切る事がどれだけ酷い事なのかを身近で見て来たから尚の事怖いのかもしれません…。本当はそんな事気にせず、彼と一緒に暮らして幸せに過ごしたいんです…。どうしたら良いかアドバイスをよろしくお願い致します…。不躾な悩みで本当に申し訳ないです…。

有り難し 13

つらい失恋について

26歳、男性です。結婚をしようと話していた女性と、些細なことで喧嘩して別れました。原因は、私が休みの日にお昼ごはんを作っているときに、食べる。と言われて作ったら、出来上がったときに全然起きず、「俺はお前の親じゃない。ふざけるな。」と怒ったことです。その一件から、すごく落ち込まれ、彼女が「自分が自分でいやになる。」と言われ別れを告げられました。某掲示板で相談したら、「あなたは価値観の違いを自分で受け入れると言っておきながら、結局押し付けている」と言われてハッとしました。家族に相談したら、「お前はまだ若い、そもそも結婚したら苦労する。」と言われたのですが、好きだった分いまいち腑に落ちません。そして、私自身（押し付けてしまった側ですが）向こうから嫌がられたことは治す努力をしてきましたので、そもそも人と人って合わないのに、どうやったら、うまくやれるのでしょうか？？嫌な言い方ですが、本気で愛していたので、僕が早く帰ることもあって毎日ご飯作りや、家事はやっていました。質問です。自分のできる範囲で、相手に尽くすのはやめたほうがいいのでしょうか？（私は、一途になると本当に尽くしてしまうのです。相手が喜んでくれると僕が嬉しくなってしまうんです。でも、今回のように相手が、自分を蔑ろにしてくると、しんどいです。）人と人が付き合うのには、もちろん妥協が必要なのかなと思っているのですが、（自分も未熟でした。おしつける部分もありました。）価値観の近い人のほうがやはり、うまくいくのでしょうか？また、そういう人はどういう目線で見つければよいのでしょうか？頭では分かっているのに（別れたことや、辛くても仕方ないこと、少し休んだほうがいいこと。）心では、分かっていない（あの時ああしていれば、や、早く立ち直らなければ。）とき、心を落ち着かせるためには、どうしたらいいでしょうか？（今は、自分に自分で「頑張ったから少し休もう」と声をかけていますが、早く結婚したいこともあり、焦ってます。）明るい未来が待ってるよ。頭で思っても、信じられません。時折、死にたくなってしまいます。もしあのとき、こうしていれば、のループが発生してしまいます。質問が非常に多くなりすみません。大局的なご意見でも、具体なご意見でも、少しでもいただければうれしいです。

有り難し 23

ちょっと気になっている人がいます

　こんにちは。2回目の相談になります。　今現在、私は精神科デイケアに通っていますが、その中で、ちょっと気になり、気を遣いすぎてしまう人がいます。　恋愛感情ではありません。ちなみに、気になる人は、同性です。　別にそのことで、目立った支障は、ありませんが、私にとって、ちょっとストレスになっているのかもしれません。　自由参加で、一緒に、あるゲームをするときは、あまり恐怖を感じることは、ありません。　別に、言いたいことが全く言えないということではなく、最低限の言うべきことは、言えています。　個人情報保護の関係上、あまり詳しいことは、書くことはできません。　抽象的でわかりにくいかもしれませんが、ご容赦ください。　あまり気にしなくても大丈夫でしょうか？

有り難し 20

いじめ

会社で、仕事をやってると、私情を持ち込んで、告げ口や嫌がらせで、会社を、首になることが多い。40過ぎた協調性のないひとは、イライラをぶつけ、傷つけた自覚がないひとで、既婚の女みんながそういう人ばかりではないですけど、年の割には子供見たいところがある、残念なかたほど、周りに恵まれてると思うし、幸せそうです。因果応報はあるのでしょうか？

有り難し 16

上司との付き合い方

転職して２ヶ月が経ちました事務所には所長（60代）と事務員の私（30代）、２人しかいない職場です入社して、自分の自慢話•苦労話がずいぶんと多い人だなという印象を受けましたが、ずっと1人で寂しかったのかな位にしか思っていませんでした１ヶ月経った頃には上記に加えて本社の悪口、自分の上司の悪口、現場で働く作業員の悪口、私の前に勤めていた事務員の悪口… 仕事の話が3割•愚痴悪口が7割といった具合でいい加減うんざりしてきました段々と、周りが悪いんじゃなくて所長に問題があるのでは？という気持ちになってきました仕事と関係ない話になると、相槌は簡素にし、視線も合わさず、話の途中でパソコン操作を始めるなど、その話題に興味がない事を態度に出しましたその矢先、先日ミスをしてしまいました指摘を受けて謝罪をした後です「ついでだから言うけどななんなんだあんたの態度俺はあんたの上司だぞ尊敬してもらわなきゃ困る！俺に文句あるのか周りに聞いてみろみんな気のいい奴だって言うぞ！」どうしてこんな事が言えるのか理解出来ませんでしたこの仕事を続けていくとした時の、気持ちの持ち方をご教授頂けないでしょうか

有り難し 8