お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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問答一覧

叶わない恋が苦しいです

大学生女子です。同性の方に恋してしまいました。その方は、ボランティアとして行ってる先の高校の先生です。なので、個人的に仲良くなることは不可能です。また、私的な感情を学校に持ち込むのも悪いな、思いますし、同性ですので、告白はできません。会えると嬉しくて話せるとすごくすごく幸せなのに、これ以上好きな気持ちが大きくなっても辛いだけだと思います。ボランティアに行き曜日を変えればその先生に会うこともありません。もう会わないようにした方がいいでしょうか。拙い文章で申し訳ありません。友達にも相談できず、どうしたらいいか分からなく、困ってます。アドバイスお願い致します。

有り難し 15

恋愛で不安になり相手を傷つけてしまいます

初めて質問させていただきます。現在、お付き合いをしている彼とのことで相談です。彼とは付き合って半年ほどです。私がとても不安になるため、彼との関係は上手くいかず、先日も喧嘩になりました。疑われて疲れた、距離をおこうと言われてしまいました。別れることが嫌だったので、なんとか付き合うことを継続してもらえるように頼み、彼は了承してくれました。しかしそれ以降、彼からの連絡は喧嘩前と比べて、とても減ってしまったというような状態です。それにより不安が増してしまい、信用したいのに不安に覆われると何も手につかず、今後、どうしてよいのか分からない状態です。現在は地元を離れ、彼の家の近隣に住んでいます。地元に帰ることも考えましたが、まだ彼に未練があるため踏み切れません。今後、彼とお付き合いが続くとしても、私が必要以上に不安になり彼を疑ってしまえば、関係は終わりになるでしょう。不安をなくし人を信用できるようになるにはどうしたら良いのでょうか？恋愛で不安に押しつぶされ、相手を傷つけるくらいなら、人と付き合うことは辞めたほうが良いのでしょうか？

有り難し 10

死が怖くてたまらないです

閲覧ありがとうございます 20代後半の子供2人の母ですコロナが流行し、たくさんの方が感染し苦しい思いをし、亡くなられた方もいらっしゃいますそれがニュースで毎日取り上げられ、予防を徹底する日々を送っていますそんな中、突然死というものに強烈な恐怖を感じる様になりました今までは特に死に対し、日常の中で考えることもありませんでしたそれが今、怖くて怖くてたまらないのですなんでもない、ふとした瞬間に恐怖を感じるのです例えば、コロナに子供が感染したら、どうしたらいいのだろう自分が感染したら、何週間も隔離ということになったら、万が一重症化したら1人で死んでいくのか大切な人がいなくなってしまったらそんな風に考えて、近所のスーパーにも行きづらくなりましたコロナだけでなく他の病気や怪我も怖いのです上の子が幼稚園に通っているのですが、大怪我したらどうしよう、給食を喉に詰まらせたらどうしよう、犯罪者が突然幼稚園に侵入したらどうしようスヤスヤ眠る子供を見ては、息が止まってしまってないかと夜何度も確認してしまいますこんな風に頭の中が不安でいっぱいで、心が壊れそうです以前自分がどんな風に考えて、毎日を過ごしてきたのか思い出すことができませんこんな風に不安になってしまった時、どうやって意識を他のことに向けたら良いのでしょうか現在パニック障害の治療を受けていますそれとほぼ同時に死への恐怖を抱きました医師には相談していますが、『大変だね、趣味を見付けたら』と言われました 24時間考えているわけではなく、掃除をしている時、お風呂に入っている時、ふと考えてしまうのですどうか助けてください

モラハラから逃げました

お付き合いしていた方がモラハラだと確信し、一緒に住んでいた家から荷物をまとめて逃亡しました。1週間ほど前の話です。連絡手段は全て遮断し、電話番号も変えました。自分が恥ずかしいことは絶対しない人なので追ってくることはないと思います。ただ離れると一緒にいて楽しかった記憶が蘇ってしまいます。もう苦しい思いはしたくないので絶対あの人の元へは戻りたくないのですが、心がまだついてきません。この心の苦しさは、時間が解決してくれますか？

有り難し 16

過去や周囲の言葉に囚われない方法

ご相談に乗って頂きたく存じます。過去はプロフィールをご参照下さい。急な私の入院で子供の面倒を誰に頼むか悩みました。義母は遠方、実母も過去のことや、泣き止まない当時1歳だった子供に「うるさい、近所迷惑だから帰れ」と言ったことがあり嫌でした。でも頼る宛もなく実母に依頼しました。入院数日後に義母と交代、実母には夫から菓子折りとお金を包みお礼しました。日頃私は片付けと掃除が苦手で、仕事、育児に追われ必要最低限しかしていませんでした。情けないことに実母に子供の面倒とそれらもさせることになり、謝罪と助けに来てくれた感謝をメールで伝えると「親子なんだから気を遣わないで」と。親子ではなくどこか他人だと思っていた私にとって嬉しい言葉で、数日置きにメールのやり取りをしていました。ある日何気なく、フルタイムでの仕事復帰を考えていると伝えると「家のこともできないのに仕事するな。汚い家に子供を住まわせて不健康、可哀想」と今まで我慢していたようで激しくまくしたてられました。母の様に完璧でないのはわかっている、仕事復帰前に整理整頓すると考えていたのに、様々な思いを飲み込み返信しませんでした。感謝する反面、子供に過剰にダメ出ししたり、冷たい態度を取っていたことを知り、そのことが内心許せず、今後助けも求めたくありません。でも距離を置こう、小言を言われても気にしない、そう考えてもなぜか母に言われると支配された気になり、落ち込む自分が情けなくて嫌になります。私は充実した衣食住、たくさんの玩具や物に囲まれて育ち、両親はそれが愛情だと思っていたことでしょう。育てる苦労や、両親も1人の人間で完璧な親はいないと理解でき感謝もしていますが、私はただ話を聞いて抱き締めて欲しかった。この満たされなかった思いをどうしたらいいかわかりません。子供に同じ寂しさを味わわせまいと一緒に過ごす時間を大事にしていますが、片付けられない自分に自己嫌悪。時々冷たい態度を取ったり、自分さえ我慢すればと溜め込み、耐えきれずに子供の前で物に当たり、両親と似ている自分も嫌です。今回家事をせず子供のことを全然考えていないと母に言われ、ますます自己嫌悪に陥っています。母の言うことや過去の満たされなかった思いに囚われず、そして私の中の両親の嫌な所を子供の前で出さないようにするにはどのような心持ちで過ごせばいいのでしょうか。

引きこもり弟に負の感情を抱いてしまう

実家住みの者です。（プロフィールもご参照下さい…）家にはニート引きこもりの弟がいます。・学生時代から学業に身が入らないようで不登校気味、留年間近になりました。両親は在学中に就職活動することを勧めましたが結局せずそのまま卒業→以降八ヶ月間ずっと無職です。卒業後、ますます出不精が悪化し、食事トイレ風呂以外はほぼ自室に引きこもり。昼夜逆転生活（夜中三時頃まで音がしている）。見る姿はベッドに寝転がってスマホ、ゲームをしているか、寝ているかです。（昼過ぎまで寝ている）・卒業してしばらく経ったころ両親は、自分のスマホ料金くらい（月二万程度）は稼いでほしい、さもなくばスマホを解約する、という約束を弟に持ちかけ、弟も形では同意していました。しかし、結局弟がバイトなどを始めることはなく、両親も弟のスマホ代金を免除し続けています。・完全な引きこもりではなく、家族には姿を見せます。そして外食などもまれに行きます。しかし、問題と思われる行動を何度もされ、私の中の弟の好感度が下がっていっています。例としては、前日にした外出の約束を、当日出発ギリギリになって「眠い」とドタキャンする。部屋でオンラインゲームか何かをしているようで、気に食わないことがあると暴言を叫んでいる、（「何してんだよ！」「あぁーーーもう！」等）そしてドン！！と壁を殴る。母親に「自分の部屋を片付けて」など注意されると明らかに不機嫌になったということを口調や態度で示すモラハラ的行動。イラつくと暴力的になる。（約束の時間になっても寝ている弟を起こそうとしたところ、私のことを殴るフリ）・私も決して人のことを言える立場ではありませんが、弟に会うと、上記のような行動や、「私は生活費を家に入れているのに、弟は免除されている」という不公平感/不満からイライラしてしまうことがよくあります。子供のころは、一緒にゲームで遊んでキャハキャハ笑いあっているような仲良しきょうだいだったのですが。・私は弟のことは、両親に考えや方針があるのだろうと思い、口を出さないようにしています。何より、私が感情的に弟に接して弟の行動が悪化するのが怖いです。両親と話す際も、弟の問題についての話題は意識して避けています。（当たり障りのない話ならします。）私は、弟に対してどんな心構えでいたらいいのでしょうか。第三者の意見を伺いたいです。

自分の葬式と墓の宗派について

お久しぶりです。前回の質問ではお坊様方に大変お世話になりました。今回は自分の将来の葬式と墓についての相談です。僕は今年仏教の教えに感銘を受けて以来近所のお不動様(真言宗)に毎週参拝し般若心経をお唱えしています。しかし僕の両親の実家は浄土真宗の檀家で祖父母も母も浄土真宗式で葬式をして同じ墓に入ることを望んでいます。もしかしたら僕も自分が死んだ後同様に浄土真宗の葬式で供養され同じ墓に入るかもなのですが、そうなると毎週参拝しているお不動様やお大師様に失礼になるんじゃないかとこのところ悩んでいます。ただ僕自身は自分が浄土真宗式で供養されることには抵抗はありません。というのも既に亡くなった曾祖母(勿論浄土真宗でした)はお大師様を尊敬していたり祖父も別のお不動様に参拝したりしていたようですし、阿弥陀様を含め全ての仏様は大日如来様の化身であるという真言宗の考え方や金銭的問題で新しい墓は作れそうに無いなどの理由があるためです。しかしやはり不安は消えないため一度お坊様のご意見を伺うべきかなと思い質問させていただきました。真言宗のお寺で毎週参拝する自分が葬式とお墓は浄土真宗というのは真言宗の仏様やお寺に対して果たして失礼にあたるのか、また罰当たりにならないのかハッキリした答えが欲しいです。よろしくお願いします。

14年前の過ちを許せない自分

またお世話になります。どうぞ宜しくお願いします。毎年開催されるとあるコンテストに私は2、3度参加し毎回悔しい思いをしてきました。現在41歳の私が約14年前のコンテストに参加した時、私は過ちを犯しました。投票券は一般×1p 白い紙コンテスト参加者×2p ピンクの紙自分の作った作品にピンクの投票紙を2度入れてしまったのです。コンテスト会場には自由に取れる投票の紙が置いてありました。私は「どうせ優勝なんかしないし」と軽い気持ちで2枚投票箱に入れました。そして優勝してしまったのです。煌びやかなステージに上がってインタビューまで受けてトロフィーや賞金ももらいました。　コンテストが終わった次の日罪悪感が溢れ出しました。私は主催者に電話をして「準優勝との票の差はいくつか教えてもらえますか？」と聞きました。答えは「僅差ではないです。」でした。この時も「友達何人かが票を入れてくれたんですけどそれを差し引いても優勝か知りたくて」と嘘までつきました。自分の過ちの2票が影響ない事を確認したかったのです。もう14年です。この事を思い出しては罪悪感と何とも言えない不安感が何度もやってきます。不安になった時は毎回ノートに反省や、言い訳などを書いて自分の気持ちを立て直していますがどうしても自分を許せないのです。当時27歳です、良い大人です。良い大人が何でこんな事をとしたのか？と自分が情けなく思うのです。懺悔の思いで主催者側に手紙を書こうか悩んだ事もありました。でも、相談に乗ってくれる旦那には「今更言ったって相手を困らせるし迷惑をかけるよ」と言われました。私もその通りだとは思うのですが私のした事は順位には影響なかったとはっきりさせたいのと誰かに許してもらいたいのだと思います。過ちを犯した私は幸せになって良いのでしょうか？主催者側に謝罪をしなくて良いのでしょうか？どうかお助け下さいませ。

有り難し 21

子供の成長動画が消えてしまい心が辛いです

先月フィッシング詐欺に引っかかってしまい、appleIDのアカウントを乗っ取られてしまった為、今4歳7ヶ月になる息子の生後半年から2歳半までの動画が全て消去されてなくなってしまいました。2歳半から現在までは5分の1くらいチラホラ残っています。今乗っ取りにあってから2ヶ月たちますが、心が苦しくて悲しくてやりきれなくて毎日心臓がギュッと掴まれ、毎日苦しいです。特に朝起きた時、胸が苦しくて辛いです。幸せな毎日は続いているのに、息子は今も可愛いのに、息子の前で明るく過ごすのが精一杯です。1人になるとひたすら昔の写真を見て日記を見て思い出に浸ってしまいます。それでも胸はずっと苦しいです。この先も一生この悲しみと共に生きるのかと思うと怖いです。息子と夫にも本当に申し訳なくて、これまで自信を持って育てていましたが急に息子がかわいそうに見えてしまいそれも悲しいです。夫は私の前では「俺は動画なくて大丈夫。悲しいのは〇〇（私の名前）だけ」と私の前では言ってくれていますが、私のためにそう言ってくれているのかも知れません。私は息子が産まれてから可愛くて可愛くて仕方がなくて、毎日幸せと感動でいっぱいでした。毎日の息子の姿を一生忘れたくなくて、写真と動画をこまめに撮って、詳しく育児日記をつけていました。今も続けています。その時々で悩んだり落ち込んだりもありましたが、今思えばどうだっていい小さな悩みでした。夫の事もとても愛しています。夫と子供が楽しく戯れ合う姿や、子供が教えた言葉を反復してくれたり覚えたての言葉でペチャクチャ話してくれる姿や、2人きりや家族で一緒に遊んでる時の日常の姿、歌を歌ってる姿など、1-2分の動画を毎日5,6本たくさん撮っていました。どれも幸せがたくさん詰まっています。それが今全く見れなくなってしまい、一生の宝物を失ってしまい本当に苦しいです。詐欺にひっかかったことは自分のミスで、もう悔やんでもどうしようもない事はわかっています。もうすぐ第二子が産まれるのですが、心がまだ前向きになれず、もちろんたくさん可愛がるつもりですが、本来なら幸せいっぱいなはずなのに、こんな気持ちで出産することも辛いです。長くなり申し訳ありません。心が救われる、楽になる言葉があればかけて下さいますと幸いです。最後まで読んでくださりありがとうございます。

有り難し 18

性格

いつもお言葉をいただきありがとうございます。三年ちょっとトリマーをやっております上司から、性格出るね！本当性格出るよねと毎週の様に言われます。私がいけないんですが、作業に使う道具を置いてしまっていたりお店のシャッターに貼ってあるチラシのテープのかすが残っていたり私は性格悪いのか、性格の事を言われすぎだんだん自信がなくなってきました

頑張りたいと思っているのに頑張れません

私は、これまでの自分なりの努力と、出会ってきた人々のおかげで、いくつかやりたいことを見つけることが出来ました。ひとつはIT業界で技術を身につけて、世の中の働く人のパフォーマンスを上げる手助けをしたい、ということです。有難いことに、内定を頂いたのでこの事は実現しそうです。二つめは、社会人として落ち着いた頃、学校の先生になって誰かの記憶に残る仕事がしたいと思っています。そんな尊い事が出来たら、生きた意味を見いだせるような気がして、自分の喜びに繋がると信じています。その為に読書や情報のアンテナを貼り、思考を続けていこうと意気込んでいます。現在、私は趣味の楽器の研鑽と、卒論の作成に追われています。本当は全てに全力をかけたいのですが、体が追いつかず、継続しようと決めた事から離れてしまったりと、怠けている自分が情けなく思います。自分を労り、息を抜くことは大事だと分かってはいるのですが、1度息を抜くと全てが堕落してしまい、復帰に時間がかかってしまうのです。そこでお聞きしたいのですが、｢休む｣とは、どのような気持ちで、どのように過ごせばよいのでしょうか。頑張りたいけど頑張れない時はどう捉えればよいでしょうか。サボった後に毎度後悔し、頑張っても｢もっと頑張れるのではないか｣と追い込んでしまいます。｢頑張った先に何が待っているのか｣、｢自分が頑張ったことを認めてあげることは出来るのか｣、誰かに寄りかかりたいけど弱気な自分をさらけ出せず、見栄を張って独りで疲労を感じてしまいます。こんな私に何か、お言葉を頂ければ幸いです。

振られた時の傷を忘れたい

１年前に彼氏に振られた際に負った傷を忘れられず、毎日思い出してしまうのが辛いです。彼とはSNSを通じて出会い、会ってから私がアプローチした後約1ヶ月で付き合い、その後1ヶ月で振られました。しかし、その彼は２年も付き合った元彼女に半年前に振られた時の未練が残っており、付き合っている時もそのことが私にも伝わってきました。結局「元カノが忘れられない。元カノに逢いたいけど多分逢えない。しばらく恋愛したくない。」と言われ、終いには少し口論になった後「君は僕が初彼だからか付き合ってからのテンションが高くて嫌だった。やっぱり交際経験のある人がいい。君とは真逆のタイプの女性が好きだ」とまで言われ、完全にプライドをへし折られました。たった1ヶ月しか付き合ってないのに忘れられないのはいくつか理由があります。 1. 22歳にして初めての彼氏、初キスの相手、しかも体の関係も入りかけていた事もあり、多くの異性関係にまつわる「初めて」を体験した相手だった。私の事を大事に思っていなかった相手に沢山の初めてを捧げた悔しさが込み上げてきた。 2. 未練がありながらも私と付き合うという選択をした事が嫌だった。最初から私が2番目以下の女ポジションだと自分でも気づいていたのに離れられなかったやるせなさがあった。 3. なんだかんだで私のとてもタイプな男性でしかも話し上手で魅力的だった。 SNSで知り合っただけで、唯一の連絡手段であるLINEは私がブロック削除したのでもう連絡は取れません。復縁したいという気持ちはありませんが、傷が深すぎて次の恋愛に進めません。(正式には3ヶ月後に別の人と付き合いましたがその人とは波長が合わず2ヶ月で別れました。その経験を経ても未だに一人目の彼氏から受けた傷が消えず、それが原因で夜に涙が出てきます。) 相手を思い出す事を無くして相手に無関心になり、苦しみから解放されたいです。そして、相手からの傷を忘れてからもっと素敵な人と付き合いたいです。アドバイスお願いします。

毎日がつらいです

恵まれた環境で生活していますが、人生の焦りからか毎日がとてもつらいです。周りの子たちは結婚をしたり、彼氏と仲良しで結婚秒読みだったり。みんな素敵な子たちだからそりゃそうだよね、という気持ちもあります。しかし心の奥底では「置いていかないで」「全員別れてくれ」と考えてしまい、そんな自分だから彼氏もできないんだろうなぁと自己嫌悪の毎日です。職場の人たちもみんな明るくて優しくて、とてもいい環境で働けています。仕事内容も嫌いではありません。なのに、夜には朝が来るのが怖い、会社に行きたくない、他人に会いたくない、と毎日毎日電車の中で考えています。いま私は実家暮らしなのですが、一人暮らしをしたら金銭的にも精神的にも両親は大丈夫なのだろうかと心配です。特に母親は私に依存しているところがあります。それがとても重苦しく感じるのですが、亡くなった後に後悔をしたくないという気持ちだけでいつも親孝行をしています。特に今は親孝行の為に生きていると言っても過言ではないくらいです。親に孫の顔を見せてあげなくちゃというプレッシャーもつらいです。家も、友達も、仕事も、全部がしんどいです。形だけでも前を向こう、と今は自分の中で充電期間だと言い聞かせて自分磨きをしているつもりです。ダイエットをしたり、マスク生活なので歯列矯正も始めてみました。しかしそのせいで一緒にごはんも行きたくないので更に他人と会うのが億劫になり、出会いがなくなり悪循環です。私の周りは本当にいい人たちばかりでとても幸せな環境だと思います。もっとつらい人がたくさんいるのもわかっています。贅沢な悩みなのは承知の上ですが、今はとにかく一日一日がつらいのです。いつまでこの穏やかな地獄が続くのかと考えながら、毎日早寝をしてやり過ごしています。乱文失礼致しました。

亡き養父母の供養

初めまして。相談させて下さい。(身の上話が長くなってしまいすみません。) 19年前に養母を亡くし、6年前に養父を亡くし、兄弟姉妹がいない為一人になりました。養父母が健在だった時は親戚付き合いもありましたが、自分一人になってからは殆どなく、親戚の連絡先も全くわからない状況です。そんな中で、生前の養父とはあまりいい関係が築けずよく対立していましたが、養父に苦労を掛けながらも何とかやっていました。養父が亡くなってから身の回りの事が上手くいかなくなり、また職を失ってしまい、次の仕事場を探すも見つからない状況が続き、このまま地元の田舎では生活していく事が出来ない、生きていけないと思い、実家を捨てて着の身着のままで上京して働き出しました。(元々嫌な思い出も多い土地だったので地元を去りたいと考えていました。) そして、上京して数年は働いていましたが、一昨年に大きな病気を患い倒れてしまいました。二ヶ月半近くの長期入院でやっと歩けるようになるまで回復したもののしばらくは通院を続けているうちに、他の病気も患い、一昨年から今年の三年間で合計で五回入院をし、そのうちの長期入院が二回、手術を三回経験し、やっと今になって回復し生活も少しずつ立て直し始めている段階です。全てを失った中で出会った現在の恋人と、友人がかけがえのない存在です。実家を捨て、何年もお墓参りも行っていないし、先祖供養もしていないので、ここ数年の散々な状況は自分自身にバチが当たったのかも…とも思いました。でも、もう実家も老朽化で住む事は出来ないし、本当に自分勝手なのはわかっていますが地元に戻って暮らそうという気もありません。(そもそも生活出来なくて上京したので)ですが、やはりもう何年も墓参りをしていない事が気掛かりで…。いずれ墓参りだけでも行こうと考えていましたが、このコロナ禍では長距離移動もままならず。養父母の遺影や位牌なども手元にない状態なのですが…このような状況でも今出来る事として、故人を思い出しながら、故人の好物や水、お茶や線香等供えてあげる事も少しは供養になるのでしょうか？それとも、遺影や位牌などがないとダメなのでしょうか？

ペットの死後を上手く説明出来ないんです。

家族みんなで可愛がっていたハムスターが亡くなりました。かなりの高齢で、家族みんなに見守られながらの大往生でした。最期まで、家族みんなで介護をさせて頂けたので悔いはありません。小学生の子どもも、「たくさん幸せにしてくれてありがとう」と語りかけていました。しかし、亡くなったその日に「ハムスターって死んだら天国に行けるんだよね？」「ひいおばあちゃんとかみたいに、見守ってくれてるのかな？」と、子どもに質問されました。私は咄嗟に「ちゃんと天国に行けるよ。見守ってくれると思うよ。」と答えてしまいましたが、よくよく調べたら、動物は畜生道に行くとのことで、どのように子どもに話したら良いか分からなくなってしまいました。（極楽浄土と天国がほぼ同義になってしまっている点も、私の認識不足と子どもへの伝え方が悪く、申し訳ございません。）子ども自身の精神的ダメージも大きく、子どもにも分かりやすく、かつ柔らかい言い回しがないか模索しておりますが、なかなか思いつかず苦慮しております。同時に、悔いがないとはいえ、ハムスターがちゃんと安らかなところで眠れているのか心配です。まだ日が浅く、取り留めのない文章になってしまい申し訳ございません。どのように捉え、どのように子どもに説明すべきなのでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 12

断ち物について

初めて質問をさせてもらいます。私は、大学生をしてます採用試験に合格したくてお寺とか神社に行ってちゃんとお祈りしたわけではないのですが、合格発表の前に上がらせてくれたら遊ぶのを我慢するのでおねがいします。と心の中で神様にお願いしました。結果合格してて、でも遊びたくて、代わりにお酒を来年の4月までは我慢しようと思ってるんですが、罰が当たったりしませんか？おかしな話かもしれませんが少し怖くて。すみませんが教えていただきたく思います。

重い気持ちのまま

同じような質問ですいません。私は一年前に職場の女の子にご飯を誘って3人（女の子の友達と）で行った以来好きな重い気持ちのままです。気まずくなったり、やな雰囲気で会話が終わったり、そうでもない時もあったり、他の女の子ともご飯行ったりしましたけど、その子に対する気持ちが重いままです。。正直、喋りたいです。何ヶ月も喋ってないけど、、何を喋っていいか分からないし、また気まずくなるんじゃないかとかいろいろ考えてしまいます。この気持ちが、自分の欲や怒りから来てるのかもしれません。分かりません。仕事に集中しようと必死になってたりもしましたが、忘れられませんでした。ぶっちゃけ付き合いたいだけなのかもしれません。分かりません。何書いてるかもわからなくなってきました。すいません。何かアドバイス、喝などもらえないでしょうか？

有り難し 36

アルバイトを辞めたいです

バイト先(飲食店)の従業員が何人もマスクをしていません。今まであまり深く考えていなかったのですが、急に｢従業員がマスクをしないなんておかしくない…？」と思うようになり、そこからバイト先の他の嫌な部分も目につくようになってしまいました。近いうちに辞めたいと思っているのですが、今まで気にしていなかった癖に辞めたいだなんてあまりにも今更すぎて…。それに辞めて新しいバイト先の状況が更に悪かったらどうしようと不安になってしまいます。辞める決心がつかず、こんなくだらないことで毎日迷っています…。分かりにくい文章ですみません。

転職先でのこと

明日、退職を伝えます。仕事内容が掃除しかなく、時給900円のため先月の手取りは6万、住民税は引かれておりません。独り暮らしのため貧窮しています。信用を得ようと任された掃除などの雑用はどんなに汚い場所でも素早く掃除しました。しかし、結局は任されるのは掃除だけ、終われば例え実働時間13分でも帰れとなります。辞めるので、聞いたところでという話ですが、努力しても信用されず、金も貰えず、人として魅力ある上司でもなく、それでも努力するのが正解だったのでしょうか？何か良い言葉を頂ければ楽な気持ちで辞められるかもしれぬ、と思い質問させていただきました。ご対応、よろしくお願い申し上げます。

有り難し 10

自己卑下する癖が抜けません。

閲覧下さいましてありがとうございます。はじめてご相談差し上げます。誰もが通られる多感な時期に『私は生まれないほうが良かったのだ』と感じる出来事がありました。それからというもの人生全体に関わるような大きな決断ほど、その決断の対象である大切な人物に物理的に最も負担のかからない方法を自身のキャパを超えてまで選んでしまうので、『なぜこの選択をするのか？』と自分なりに掘り下げてみました。すると『私“なんか”にかける時間や労力が少なく済むように』など、頼ることを過剰に怖がっていると分かり、その根底には『本来、私は存在してはならないものなのだから、相手の期待（見返り）に沿えないなら、頼ってはならない』というような存在否定とも取れる心理があると感じています。軌道修正したいので数年前から様々な心の持ちようを取り入れようと試しているのですが、どうにも腑に落ちず思い悩んでいます。長年かけようやく数年前に根底まで辿り着いたので、自分の『心』を諦めずにいたいです。全く以て未熟な限りですが、ご教示賜りたく存じます。

有り難し 13