問答一覧

検索結果: 541件

2022/03/12

妊娠して自分というものがわからなくなった

妊娠21週、切迫流産で入院中です。私原因で軽度の不妊治療(投薬のみ)をして妊娠、双子を授かりましたが1人は残念ながら初期に亡くなってしまい単体妊娠として扱っています。元々人付き合いが苦手というのもあり就職はせず自営業で細々とやってきておりましたが、妊娠(双子ということとつわりが寝たきりレベルで酷かった為)と夫の海外転勤の可能性があるために先日廃業しました。仕事は私にとって人生を賭けて挑んできた夢であり存在意義そのものでした。業種はクリエイターです。それなりに人気があり月に何件も依頼があり仕事がある程度選べるようになってきた時でした。廃業し専業主婦になり、収入が減った事や自分の夢が潰えたこと、夫に依存し生きていくことに恐怖やショックを覚え、体調が悪くなり入院になりました。入院にもお金がかかる上自営なので公的な手当などもありません。夫は自分と違って高学歴でそれなりに高収入ですが、業種的に転勤が大前提であり私はそれについていく形になるので子供を育てながらの私の再就職はこの先難しそうです。また、どちらの両親とも飛行機の距離です。結婚と共に引っ越して、コロナが流行りだし、友達もおらず孤独です。以上のことなどから精神的に不調をきたし、それが赤ちゃんに伝わっているのか張りが治らず入院になっています。望んだ結婚や妊娠にも関わらず、自分の仕事やお金のこと、夫の仕事に振り回される事や孤独に耐えられない、妊娠や出産で自分の何かが壊れてしまいそう、流産したら本当に自分に価値がなくなるのでは無いかなどとずっと苦しいです。自己中心的な最低な母親です。赤ちゃんの事を愛しいと思う反面、入院生活が辛く苦しく(薬の副作用や絶対安静、コロナで面会一切禁止)精神的にリラックスできません。結婚してから友達も1人もいません、結婚してからの2年間夫以外と誰とも出かけたことはなく、実家にも帰れませんでした。その孤独を埋めるために必死にしてきた仕事ももうありません。今子供の為にやれる事を一生懸命やらないといけないのに未練や寂しさ、自分の過去の栄光や地位、夫への嫉妬や怒り、赤ちゃんが死んでしまう事への恐怖などで苦しいです。かけがえのない物を手に入れようとしている時期にこんな事を考える自分はやはりおかしいのでしょうか。煩悩を捨て去り子供のことだけ考えたいです。

有り難し 3

回答 1

2023/07/30

恋人いない歴＝年齢の、処女です

初めて相談させていただきます。私は現在アラフォーの処女です。恋人いない歴＝年齢です。アラサーの時から『友人や周りの人は結婚出産しているのに、私は処女なのはヤバイのではないか？』と思い悩み始めました。恋愛に興味がないわけではなく、誰にも相手にしてもらえないまま（婚活等も失敗）、今日まで来ました。おそらく容姿のせいだと思います（容姿を理由に学生時代に男子にからかわれたこともあるので）。綺麗になろうと努力しても限界があり、疲れました。処女を捨てようと、出会い系や女性用の風俗の利用も考えましたが、一夜を共にしたら相手を好きになってしまいそうで怖くてためらっています。それに、容姿を理由に断られたらとか、仲間内で「こんなブスが抱いてくれって言ってきてさー」みたいに陰口を言われたらと思うと気がひけます。最近『高齢の童貞や処女が馬鹿にされるのは、その年齢まで誰からも体に触れるのを許してもらえるほど愛されたことがないからである』という説を見かけ、とてもショック受けました。『私は誰からも愛してもらえなかったのだな』と。家族や友人からの愛とは違う、恋愛感情として愛してもらえない自分が、人間としても生物としても劣っているように思えてなりません。処女を捨てたいというよりも、誰かに心身共に愛されたかったという感じです。家族仲は悪くないですが、家族が亡くなれば孤独死が待っている確率が高そうで、それも悲しいです。年齢的に、出産時のリスクもあり、結婚も難しい（子供を生める若い女性を望む男性が多い）ので、孤独死は覚悟していますが、心身共に愛されたかったです。悲しいです。

有り難し 15

回答 2

離婚してもいいのかどうかわからない

私たち夫婦には子どもがいます。離婚したいと言われています。旦那は意見を変える気はないと言っています。した方が幸せになれると思いながらも、好きだから一緒にいたいと思う自分がいます。一緒に幸せになろうと努力したい自分がいます。わがままな性格なゆえ、優しくしてほしい愛してほしいと押し付けてしまいます。離婚して旦那が幸せになるのが嫌だから離婚したくないと縛りつけてるのかも知れません。自分がどうしたら幸せに思うのかがわかりません。旦那は子どもの面倒はほぼ見れず、あまり頼れる親が居なかったのもあり、1人で抱え込みすぎて産後うつに苦しみました。初めは解ろうとしてくれましたが、旦那も許容範囲を超えたみたいで、シクシク泣いていると耳障りやから泣くな。タバコを止めると言って隠れて吸っていて嘘つかれたのが辛いというと、後から本心ではないと言われましたがその場で『信じた方が悪い』と言われたことがショックで信じたいと思っていても心がついていきません。余裕がないと当たり散らしてきます。それをやめてと言うと私を詰めてきて、モラハラかなと思う所がいくつもあります。それは性格だから治らないと言い張ります。まだまだありますが情緒が不安定になり、自律神経失調症です。孤独感に襲われ、そばにいてほしいと縛りすぎたのだと反省しています。私は旦那に対して信頼できて、甘えることができて、肯定してもらえて、認めてもらえて、一番の理解者になってほしいと高望みしすぎたのですかね。？旦那とうまくやっていく方法がわかりません。全てを受け入れることが大切だと思うのですが、それをした時に自分が傷つくようになるかも知れないという思いがが耐えられなくてしたくても自由にしてあげれません。欲張りな自分に腹が立ちます。離婚に答えるべきなのですかね。

有り難し 8

回答 1

専業主婦の母に苛立ってしまいます

いつもお世話になっています。私は営業事務をしている社会人2年目のＯＬです。我ながら心が狭くて恥ずかしいことなのですが、最近、専業主婦の母に苛立ってしまうことが多く、悩んでいます。私は実家暮らしで、父、母、高校生の弟妹の5人家族なのですが、母はパートをしていない、完全な専業主婦です。子どもも手がかからない歳ですし、介護もありません。休日に様子を見る限り、ゲームをしたりテレビを見たりのんびり過ごしていて時間はあるようなのですが、母は食事や掃除等の家事を適当に手を抜くことが多く、それなのに皿洗いや洗濯物の取り込みなどを手伝わないと怒ります。母のことは愛してしますし、気が合うので一緒にいて楽しいのですが、そういう時はつい、「専業主婦のくせに…」と苛立ってしまいます。もっと正直に言ってしまえば、「私は外でストレスを抱えて仕事してるのに、どうして家の中で楽な仕事をしてる人を手伝わなくちゃいけないの？」と酷い事まで考えてしまいます。そういう私も、「社会人のくせに」実家で暮らして家事をしてもらっている身なので、こんなことを言う資格はないのかもしれませんが、孤独に弱く1人暮らしは寂しいので、今後も家族と一緒に暮らしていきたいです。そのためには、母に対する自分の心の持ちようを改めなくてはならないと思うのですが、なかなかうまくいきません… こんな自分を変えるには、どうしたらいいでしょうか。ご回答いただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 63

回答 2

死の乗り越え方について教えてください。

私は2人の父親を亡くしました。血の繋がりのある父は自殺。義父は孤独死でした。血の繋がりのある父は、私が高校三年生の頃、自殺しました。遺書も残されておらず、父がどんな思いを抱いて死んでいったか、知るすべもありません。ただ、死ぬ数日前、私に「もっと話そうよ」と寂しそうに言ってきたのが最後の会話でした。辛い過去を背負いつつ、前に進もうと結婚をし子供を産み、幸せな日々を過ごしていましたが、ある事情で家族と別々に暮らしていた義父が、孤独死をしていました。文章では表現しようのない辛さを、10年の間に味わいました。家族も同じ苦しみを味わっていると思うとなかなか本音で語り合えません。寝る時には、二人の死の姿がフラッシュバックで蘇り、自分を責める日々。本気で、私の実家、主人の実家には呪いがかかっているのではないか、と有り得ないことかもしれませんが、今後の行く末が心配でたまらなくなります。どうしたら二人の死を乗り越えられる事ができるのでしょうか。回答宜しくお願いします。

有り難し 40

回答 3

母親のしがらみ

初めまして。梅子と申します。母親のしがらみについてお知恵をお借りしたいです。父親は月に10日働き、自分で使うのみで生活費を借りて生活しています。借金は50万くらいになってます。勿論、夫婦の仲も最悪です。姉が知的障害者なので、親が私たちを作り産んだことにより、彼氏を作ることも結婚、出産もしてはいけないと特に母親から言われています。私の女の部分を嫌います。父親や関わりのない近所の悪口を毎日毎日聞かされて、時に死ぬ寸前、自殺未遂やリストカットをしてしまいます。最近、ずっといなかった女友達が出来ました。お互い読書好きで、興味のある落語の寄席に来月一緒に楽しむことになっています。その事を母親に言ったら「あんたの事は何もしない。好き勝手して！」と怒られました。まさに憎悪です。好き勝手してません。私は私のやれる範囲でしか今は辛いことを口を酸っぱくして伝えてます。部屋の掃除、洗い物、洗濯、自分のご飯を作り、母親に頼まれて買い物へ行く。これが好き勝手でしょうか？今の私にはキツイ位で、栄養剤を飲みながら憎悪を気力に変えてやっています。友達が出来たことがそんなにいけない事ですか？私は結婚も許されず、一人暮らしも許されず、この先があるものかどうか、生きていかれるのかどうか不安です。想像では孤独死するんだと思ってます。私は母親や姉に人生を掛けなければいけないのですか？母親のしがらみから逃れたいです。助けて下さい。宜しくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

悩みを本音で話せる家族友人がいません

こんばんは。ご相談たくさんのところかと思いますが、よろしくお願いします。私は他界した実母のこと、怒鳴り散らす主人のことでつらくなり誰か親しいひとに聞いて欲しいときがありますが、友人たちも仕事に子育てと忙しいため、自分のダークサイドを見せるのを躊躇しています。いつも明るく振る舞い、悩みなんかないように見せていながら、夜な夜なおちる。これが寂しく辛いです。私は結婚して10年、子供がもうすぐ5歳と3歳です。子供との生活は心から愛おしい日々ですが2人目を出産してから夫とはいろいろあってうまくいっておりません。残念ですが、いまは無理に修復しようとも思っていません。実母が2年前に闘病の末他界しておりますが、当時夫はほとんど寄り添ってくれず、今も母のことで落ち込み泣くときは夫に隠れて泣きます。落ち込んでいるとそれとなく伝えたこともありますが相手にしてくれません、相手にしてくれないことに不満をいうと、俺は悪くないと言ってくるので、改善するのは今じゃないと思っています。仕事と子育てで忙しく、友人はめっきり減りました。なんだか人生が孤独でおわるような気持ちなってしまいます。なんだか寂しい人生というか、母親以外の何者でもないことに、悲しくなります。このむなしいきもちとはどう付き合えばよいのでしょうか。母が生きていてくれたら、と、さみしいときは本当に落ち込んでしまいます。。。

有り難し 15

回答 1

婚約者がいるのに好きな人が出来た

婚約者がいるのに好きな人が出来てしまいました。婚約者とはまだ恋人同士だった時、恋人とは別に会社の部下の女性と体の関係を持ちました。部下には恋人がいることを告げずにです。恋人には部下との関係を、部下には恋人の存在を黙ったまま、2年以上の歳月が流れました。 2年以上の歳月は、それぞれに対して深い関係へと進んだ時間でした。恋人とは婚約関係となり、部下とは体だけではなくお互いの悩みも打ち明けるほどになりました。そして現在、婚約者よりも部下と一緒になりたいという気持ちが強くなっています。今の婚約者は7年以上付き合っており同棲もしていて、年齢も年齢なので責任感を感じてます。しかし、部下は20代ですが人付き合いは得意ではなく、孤独になりがちです。婚約者と結婚しても、部下のことを思い後悔すると思います。部下と結婚したとしても、元婚約者のことを思い後悔すると思います。自分は卑怯ものです。二人のことを考えると苦しいです。私はどうやって生きていけばいいのでしょうか。結局最後は自分で決断することですが、彼女たちにどのように向き合えばいいのでしょうか。

有り難し 30

回答 1

現在中学生です。待っていても恋人はできないでしょうか。

現在中学生の者です。長文失礼します。私は性格的な問題で周りに喋るような男子もいなく、地味なグループの女子たちと遊ぶだけの生活を送っています。しかしいつの間にか周りは恋人同士になっており、異性に全く縁がない私も「私も彼氏が欲しい！」と自然に思うようになりました。数年前からそう思っていて現在も続くのですが、勿論未だに彼氏ができたことがありません。ｗ受け身で待っていても恋人はできないことは分かっています。しかし今更性格を変える勇気も無く、LINEなどの学校以外でクラスメイトに関われる環境もなく、もう諦めるしかないのかなと思います・・・現在はスピリチュアル的な思考で自分を励ましたり、よくあるおまじないなどに頼ることしかできません・・・おまじないやスピリチュアルで行動以上の効果を引き寄せることはできるでしょうか？どうにかこの孤独な状態から抜けたいです。宜しくお願い致します。

有り難し 22

回答 2

人に必要とされる存在になるには？

ご覧いただきありがとうございます。とても大切だった方とお別れしました。理由は、私の年齢が健康な子供を授からない可能性があると、彼のご家族に反対され、説得ができないからというものでした。私は彼という存在が好きでした。いることが嬉しかった。長い間憧れ続けて、彼から告白されたときには今までの全てが報われたような気持ちでした。以前に一度、彼からお断りをされていたため、私は別の人とのご縁に目を向けるよう何年も努力をしてきました。でもどなたともご縁がなく、いろいろと諦めていたところの幸せでした。彼との時間は、私なりに精一杯大切にしてきました。私と関わってくださったこと、彼には感謝しています。でも、情けないことに気持ちの落ち込みが止められません。心にぽっかりと穴があいたような、とはこういうことなのかと実感しています。体に力が入らず、ふとした時に涙がこみあげてきます。悲しみに負けたくありません。不安や焦り、孤独に負けたくありません。私はこれからは、もっと真剣に、人に必要とされる存在になっていこうと強く思いました。そしてできるなら、必要としてくださる方と結婚して、一緒に生きていきたいです。いつも多くの方々に寄り添ってくださるお坊さま方。皆さまはまずどんなことから始められましたでしょうか？また、そのような存在でい続けるために気をつけていることはありますか？どうかご助言をいただけませんでしょうか？何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 29

回答 2

諦める方法

４２歳独身、彼氏とも別れたばかりですが、どうしても、自分と愛する人の子供を産みたいという思いが捨てきれず、結婚している人の悩みや、子供の悩みを訴える人を見ると、とてつもない嫉妬にかられます。世の中は、保育園落ちた！っと、怒っているひとが、たくさんおられますが、私からしたら、旦那も可愛いお子さんも居て、幸せ過ぎる悩みや怒りにしか、聞こえません。友達もみんな結婚していき、遊ぶ機会も減り、嫉妬も有り、段々と疎遠になっていきました。小さい頃から、子供が好きで、保母さんや幼稚園の先生になること、ママになるのが夢でした。夢を諦める方法、嫉妬心を消すためには、どうしたらいいのでしょうか？子供も夫も居ない、孤独な老後の不安を、かき消す方法、教えて下さい。

有り難し 12

回答 1

2023/08/11

浮気の罪の償い方

私は結婚1年目で夫以外の男性と関係を持ってしまいました。他県から引っ越してきて新しく務めた会社で受けたパワハラによる鬱病、結婚して直ぐのセックスレス、夫の帰りが遅い…どれも不倫の正当な理由になりません。しかし、当時はとても寂しく、視野が狭く誰からも相手にされていない事への恐怖と孤独に押しつぶされそうでした。今は夫から離婚宣言、関係修復は不可能と言われています。まだ夫のことを愛しております。問題と向き合う覚悟があります。家族の為に変わる努力をします。罪と向き合いたいです。心から罪を償いたいです。どうすれば罪を償えますか？どう償えば良いか教えていただければ幸いです。

有り難し 16

回答 2

自分のことがわからなく悩んでいます

なぜ自分が過ちをおかしてしまったか分からず悩んでいます。夫婦関係に色々ありましたが自分の過ちが直接の離婚原因で、2年前家を追い出され離婚しました。離婚を後悔している訳ではないのですがなぜ自分が過ちを起こしてしまったのか考えても思い出せなくどこか人格がおかしいのか悩んでしまいます。私は元夫からもその家族からも大事にされていました。しかし常に孤独に感じていました。結婚生活で楽しかった思い出もあるはずなのですが思い出せなく、子供が赤ちゃんのときの写真も処分されて無いので顔も思い浮かびません。もう二度と結婚したいとは思えず、男の人に嫌悪感をいだいてしまいます。今は大切な子供のことを第一に考えて生活していくだけです。

有り難し 7

回答 1

2022/01/26

容姿コンプレックス

学生の頃から容姿コンプレックスがあります。私はお世辞にも可愛いとは言えない容姿で、周りからも親からも褒められた記憶がありません。自分なりに努力をしてみましたが、少しましになる程度なのでどんどん卑屈になる一方です。男性とまともに付き合った経験もなく、周りが当然のように恋愛して結婚していく中で孤独感が一層強くなっています。一度で良いから好きな人に好かれてみたかった、自分を認めて肯定してくれる人がほしかった。恋愛経験がない事で常に人間としてどこか欠けているように感じています。最低かもしれませんが、最近では何でこんな容姿に産んだのかと親に怒りすら覚え、関わりを避けています。もうずっと悩んできました。でも死ぬほどの勇気はなくただただ生きている感じです。少しでも状況を良くする為のヒントがもしあればご教示ください。

有り難し 12

回答 1

新婚ですがもう限界です

3ヶ月前に国際結婚をして、主人の母国へ移住してきました。主人と恋人の頃は、本当に仲がよく喧嘩することがあってもその都度話し合い解決してきました。よく話を聞いてくれ、力になってくれる頼もしい人でした。本当によく2人でたくさん話し笑い合って時間を過ごしました。ですが結婚した途端、もう簡単には別れられないと思っているからなのでしょうか、私の話を全然聞いてくれなくなりました。主人がかなりの心配性に加え焼きもちやきなので、普段主人が仕事中は自宅か主人のお母様の家におり外出はお母様同伴以外はできません。自由に行動ができない中でも今は慣れない国、英語の通じない国で家族も友達もいない環境に慣れようと自分なりに頑張っています。が、主人は家族とは母国語、通訳してくれる時もありますが昔のことやテレビのことはわからないことも多く、主人と2人の時も基本的に携帯ゲーム片手にドラマなど見ていて、話しかけても返事はあまりありません。何度か声をかけてみるとイライラして怒られることも多いです。なので声をかけることをやめました。怒らせて何日も無視されたこともあり、すごく辛かったので怒らせないように気を付けています。こんなことが続き、孤独が深くなってきてだんだん鬱になってきた私をみて主人は「なぜそんないつも暗いんだ、悪い方向にしか捉えられないのが悪い」と責められます。辛いと言ってみましたが、「自分を忙しくして何かしろ」と言われるだけで話してくれません。先日あまりに辛かったので私の気持ちを伝えましたが、話している途中で寝ていてショックで泣いていたら、また怒られました。語学学校も通わせてくれる言っていましたが、その後進展もなく聞いても後でねで終わりです。まだこちらの国の保険などの申請も行っておらず不安です。聞いてもわかってるよとイライラさせてしまうだけです。英語が通じない国だから主人の助けが必要だったり車がないと移動が不便なところなのでどうしても主人に負担がいきます。申し訳ないですが、協力して欲しいです。鬱になる私が弱いのでしょうか？私が甘えすぎなのでしょうか？主人の設けた制限の中でも自分なりに一生懸命やっています。後々言葉ができるようになれば働きたいし、自立したいです。新婚でこの状態でやっていく自信がありません。自分が大嫌いになりそうです。私は悪い妻でしょうか？

有り難し 29

回答 3

身内が苦手です

私は、いとこやその家族、親戚のおじさんやおばさんが苦手です。会ってもあまり話す事はなくて、私だけ会話に入っていけず、うくような感じがします。身内が集まる時は、孤独感がやってきて苦痛で、身内が来るのが嫌で嫌でしょうがないです。いつも憂鬱です。家に来てほしくないし、親戚の家にも行きたくないと思ってしまいます。そんな事思ったらダメだと思うけど…こんな感じで、これから先、大丈夫なのかと思います。自分の身内でそう思ってしまうから、もし、将来結婚できても、旦那さんの家族とうまくやっていけないんじゃないかなとか、自分の親が亡くなったら私は大丈夫かなとか、身内が亡くなったらお葬式や法事で集まる時、どうなるやろうとか、不安でいっぱいです。

有り難し 30

回答 2

一番信頼していた兄の死

私には３人の腹違いの兄がいます。父は4年前に亡くなり、家族は母と３人の兄と私です。一番下の兄が今年の3月に亡くなりました。父の闘病中や母の事でいつも私の味方になってくれた兄が突然亡くなり、私の中で孤独感が一杯です。私は結婚していて主人がいますが、それでも兄を亡くした喪失感がすごくて、毎日泣いてしまう日々です。これから先、あと2人の兄と母の関係もあまり良くないので、全て私にかかるという不安もあり、心が落ち着くには時間しかないのでしょうか？

有り難し 3

回答 1

2023/06/18

自分の何がいけないのか分かりません。

毒親育ちで　親とは絶縁しています。バツイチのため　家族はおらず天涯孤独です。離婚後に4年付き合った男性は隠れて借金をしており、私と別れてから一年後に自分で亡くなりました。　元カレさんと別れてから1年半が経ち、そろそろ次の恋愛をと動き出して　すぐに恋人ができたものの　付き合ってみたら　束縛と妄想が激しく　昨日　1ヶ月半のおつき合いに幕を下ろしてきました。　同じく毒親育ちの私の親友は、大学生から付き合っている方と結婚して、今も新婚さんに間違われるくらい仲良くしており、同じような学生時代を過ごしてきたのに雲泥の差です。頭では　人それぞれ　人には分からない悩みがあると分かっていますが、私以外の私の周りの人には　子供や旦那さんがいてて　家族の温もりの中で生活しているのが羨ましくてたまりません。　みんな　それぞれ　家族としての絆を深めてきての今があるのだとも分かります。　一方の私は　元夫とも関係を築けず、その後に付き合った方とも関係を築けず、そして次に出会った人に至っては　関係を築くどころか　クズ男で　一体なぜ自分だけこんなことになっているのだろうと辛いです。自分としては　人として誠実に精一杯しっかりと生きてきたつもりです。　これから先　誰かと親密な関係を築ける気もしません。　また　昨日、自分から別れた束縛男でさえも、失恋の苦しみで胸が痛くて　そんな自分もばかばかしいです。　ここから　一体　どのような心持ちで生きていけばいいのでしょうか？　とにかく辛くて辛くてつらいです。

有り難し 10

回答 1

父親との関係について

私は父親から言われた言葉が忘れられません。度々思いだし、自分を苦しめます。父親は亭主関白で、何か気にくわないことがあると無言で殴り、殴られた相手が殴られた理由を自分で考え、直すと考えている人です。女が前に出ることをよしとせず、母親も客前でも叱り飛ばされていました。家は家族経営の自営をしていて、私は物心ついた頃から、弟の世話や家事をして、大学進学時は自営の手伝いもしていました。親は私がすることは当たり前、私が図に乗るといけないから「ありがとう」とは言わないと言われたことがあります。跡取りの長男がたまに手伝うと、有料なのにたくさん感謝し、何でも許しますが、私がすることは全て反対します。長男は家族とご飯を食べず、旅行も行かず、家に他人をずっと滞在させても、親は何も言いません。長男は顔を合わせると「気色悪い」だの言われ、お互いを無視する存在です。ただ、弟が結婚する際、「自分が結婚するから、今までのことは水に流して仲良くしてやる」と言われましたが、何度も裏切られた為、拒否しました。家族は、私が家事など奉仕することは全て当たり前で、私が考えることは全て間違っていて、20歳の頃から嫁にいけと言われ続け邪魔者扱いです。全て私がおかしいそうです。母親が他界した後、すべての手続きが終わる頃に父親と衝突し、「私にもありがとうと言って欲しい」とお願いしたら、『やらせてもらえてありがたいと思え。見返りを求めるな。』『今度、長男が嫁をとり、全部俺のことをやってくれるから、お前はもういい。』と言われ、家を飛び出した後、疎遠にしています。一度父親から会いたいと連絡がありましたが、私は会いたくないと回答したところ、『私が頭を下げたら実家に入れてやる』と親戚に話したそうです。親戚は、滝は下から上に流れないように、私が父親に頭を下げるのが道理だと言います。誰かに相談すると、「かまってちゃん」「メンヘラ」と言われます。私はどうしたらいいのかわからず、八方塞がりの状態です。人と関わるのが怖く、全ての縁をきって孤独です。時々、父親の言葉がこだまし、そんなに私がおかしいのかと、泣き崩れてしまいます。どうしたら前向きに生きていける一歩を踏み出せますか？私は父親と関わるのが怖く、私は父親とどうしたらいいのかわかりません。

有り難し 16

回答 1

2022/01/26

集団になじめなかった

　反芻思考がすごく、過去の自分の虚しさ・性格の難・孤独さを思い出し続けてしまいます。認知の歪みではなく、過去があまりにもひどかったから反芻してしまうのだ、という考え方です。この1，2年ほど、試験前でも彼氏と旅行をしていても、常に考えてしまいます。　24歳大学生でこの春卒業予定です。変わらないクラスメイトと4年間、地方で過ごしてきました。周りは1年生の時から完全にグループに分かれていますが、私はここまで大学がグループに分かれると思わなかった・一人行動が好き・やや短気・同じ人と毎日ずっと一緒にいるのが好みでないなどの理由から、どこにも属せていません。下級生の頃、いろんな人と関わって、その中で気の合う人と会えたらいいな～と思ってたので、よくいろんな人を誘っていろんなことをしました。でも自然消滅といった感じで。それなりに楽しかったし相手も楽しんでくれてたと思ったんですけど、自分が誘わないと何もないし、私以外のいわゆるいつメンでよく集まってるのをSNSで見たり聞いたりして。それに疲れて学外の集まりに参加したり、もともと好きだったソロ活を始めたころに、偶然同じく一人旅が好きな他大学の方と出会い、この1年はほとんどその人（彼氏）か、学外の人と遊ぶか、一人旅を楽しんできました。しかし卒業を控え、クラスの同期同士で旅行している投稿がすごく目につき、いいなー、そういう友達いない自分だめだな～ってなっちゃうんです。大学生活を4年も田舎でして、さらに授業など同じ環境で過ごして(私にはそれが合わなかったのですが)、そんな抜群？の環境のところで友達ができなかったのが、とてもみじめです。頑張ったのにもかかわらず。さらに好きなことが似ている彼氏がいるから楽しかったけど、その人がいなかったら孤独だった...、と考えると、つらくて苦しくなります。先輩や同期のSNSで、充実していた大学生だった、などの旅行や飲み会の投稿を見ると胸がキュッとします。また、昔いろいろな人を誘っていたせいで、喋れる同期や先輩は多いので、ひとり旅の話などをすると「友達いないの？」「え、誰とも遊んでないの？」などと言われて悲しくなります。ぜひ客観的に読んでどう思われるか教えていただきたいです。気にしなくていいことを気にしすぎですか？(笑)そういわれたい自分がいます。何をしている時も、これらのことをずっと考えてしまいます。

有り難し 30

回答 1