問答一覧

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在宅勤務で気がついた自分について

お世話になります。私は10年程前から感音性難聴になり、コミュニケーションに困っております。補聴器をつけていても周りの雑音などで上手く聞き取りができず、他人より劣ってしまいます。そのことで、同僚などで理解をしてもらえずに全ての人に対して不信感を持ってしまいます。勿論、理解してもらっている方もいるのはわかっているのですがどうしても不信感を持ってしまい、自己肯定を持つことができません。一番に悔しいのはそういった見下す人間に助けを求めないと仕事に支障が出る点です。普通に聞こえてれば難なくできることもそういった人間を通して教えてもらわなければなりません。勿論感謝はしていますが、はなっから聞こえが悪いことに悪意を感じます。どのような心構えでいればよいか、教えてください。

有り難し 15

回答 1

一人で生きていく強さが欲しい

夫とは不仲で別居中です。子供は2人いますが、結婚して別に暮らしています。私は、毎日会社に出勤し、仕事をして帰ってくるだけの毎日です。職場の同僚は若い人ばかりで、一緒にしゃべっていると楽しいんですが、やはり年齢差があり過ぎて遊びに行ったりとかには誘われず、疎外感を感じます。近くに休みの合う友達もいず、休みの日も一人で過ごすことが多く、仕事をしているときの方が楽しいくらいです。休みが苦痛でさえあります。仕事を終え、家に帰ると寂しくて寂しくて、胸が苦しくなります。お稽古ごとなどをしようかとも思いますが、特に興味のあることもなく何をしていいかさえわかりません。まわりの友達や職場の人は皆、夫や恋人がいてデートなどを楽しんでいるのが羨ましくてたまりません。私だけが、誰からも愛されていない、誰の1番でもない、という孤独感で寂しくて虚しくて、不安感からか夜中に何度も目が覚めます。一人でも強い気持ちを持って、孤独を乗り越える心の持ち方を教えて下さい。

有り難し 29

回答 2

嫌いにならない

私は普段から人を「嫌いにならない」と決めています。嫌い、と思ってしまうと同じ空間にいる事すら嫌になってしまうからです。だから、「苦手」「私の今後の人生に必要ない人」「こういう人もいるのだという勉強」など、そういう風に思うようにしています。なるべく顔に出さないようにしていますが、そう感じてしまう相手を前にすると、目を合わせたくなくて… こんな私は、最近、新しい人間関係を作る事がおっくうだと思い始めています。そして、仲良しの人とすら頻繁に連絡もとらなくなり始めています。ただ、仕事柄、子育て関係の仕事に就いていますので、仕事の同僚や、子供、保護者との関わりがあります。でも、それ以外、面倒だと思ってしまい、更に、少ない同僚の中にいわゆる「苦手」だと感じてしまっている人がいます。その人は、話し合っている時など、必ず周りの意見を否定してから話ます。自分が何でもしっている的な言い方、自分が正しい、高圧的、その人にはマイナスオーラばかり感じてしまって…四月に今の職場に異動になったのですが、去年まで楽しかった仕事が楽しいと思えなくなっています。私は逃げているのでしょうか？私のわがままでしょうか？自分がどんどんネガティブになっていっている気がします。何かお言葉をいただけると幸いでございます。よろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 2

自己嫌悪で自己否定しています

転職をしてまだ１年経ちませんが、上司や同僚と上手くいっていません。私は自分の考えや意見をはっきり言う方で、それを認められ評価されることがある一方、時に自分では一生懸命真剣に話しているつもりが、語調が強くなりそれが文句や批判、生意気に取られたり、怒っているように取られる事があります。今回の職場では後者の方で、入社当初は意見を求められていると思っていたのですが、結局出しゃばり過ぎた状態になっているのだと思います。同僚からも上から物を言う人だと思われ、うとまれているのではと思っています。事務員ですが、自分の仕事には手を抜いたり力の出し惜しみをすることなく、やったことのない事も調べたりしながらちゃんとこなしています。私なりに気を使っていたつもりもありますし、私にも言いたいことはいろいろありますが、周りが年下であったり、自分に自信があるのがいけなかったのか・・・引継もない中頑張って仕事を覚え、会社のためにこうあった方が良いのではと真剣に考え一生懸命やってきたつもりなのに、結局今は会社に行くのが気が重い毎日です。こんな状況からここから抜け出したい苦しさでいっぱいですが、簡単に辞められない状況ですし、次を探すのも大変なのはわかっていますので、お金を稼ぐ為の場所と割り切って、自分の仕事をこなすことだけ考えて過ごしていく強さがあるのか自問自答しています。今のこんな状況と、会社や同僚に対する負の気持ちや、自分へのネガティブな気持ちをどうしたらよいでしょうか・・・

有り難し 37

回答 3

お不動様と龍神

おはようございます。私は仕事が中々頑張れなくて何となく自分の中で倦怠期になってしまっていてそんな時、優しい言葉を同僚にもらうと泣きそうになります。自分で選んで13年目になるんですが結構重労働で足腰に負担がかかり年齢的にこの先きつくなるので今のうちにかわりたいとも思ってしまう自分がいて今軸がグラグラな状況なので自分にお守りが欲しいなと、、、考えて和袈裟をつけたら頑張れないかな？って真剣に悩んでます。完全に私自身の気持ちが下がってて和袈裟と言えばそういえば上杉謙信だと思いどんな方か調べてみたら龍神にたどり着いたんですがお不動様と龍神って対照的なイメージがあるのですがお不動様と言えば龍神？どういう繋がりがあるのですか？お不動様と三宝荒神様が私的にイコールになるんですが、、、似てませんかお不動様と三宝荒神さんって聖天【歓喜天】さんも象のお姿を拝見するんですが私的には龍神さんを感じるんですが荒神さんも聖天さんも八大龍王とは違うんですよね？

有り難し 33

回答 2

教えて下さい。

職場の新しいスタッフ(女性)の事で悩んでおります。４月より勤務されています。彼女は、人に聞くのが嫌なのでしょうか？わからないことがあっても自分で解決されてしまうようで周りのスタッフに聞いてくれる事がありません。初めの頃は彼女が困っていないかと思い何度か声をかけたのですが「大丈夫です。」と言われてしまいました。また、メモを取るような様子もありません。社会人としてのルールも分からないようで【これがゆとり世代なのか？】と思う事も度々あり私は困り果ててしまいました。上司(５０代)に相談するもしっかり仕事もできている。との返事で私が逆に変な事を言っているかの様に取られてしまいました。それ以降、私は私。彼女は彼女と思うようにして仕事をしていました。彼女が困れば私に聞いて来てくれるだろうという思いでしたが、１度もたずねられた事はありませんでしたが… 半年ほどして、同僚より連絡があり新しいスタッフの事を相談されました。私と同じ悩みでした。同僚は私とは違い懲りずに何度も何度も声をかけいろいろな事を教え、教えてもメモも取らず初めて聞いたかの様に返事をするそうです。(その返事も素直な返事ではなくとても気分が悪くなる様な返事だそうです。) 同僚からの相談後、同僚から相談があったとは言わずもう一度、上司に相談してみました。やはり上司は、あまり真剣には聞いてもらえなかったです。その１つになかなかこの仕事をしたいという方がおらず新しい方が見つからない。彼女が辞めてしまうと困る。というのがあります。これから先、彼女と仲良くできる自信もなく私が仕事を辞めるべきかと思ったりもしています。私が今やるべき事は何なのかと思ったりしております。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

健康なことは当たり前でしょうか？

精神的な病を持っている、と聞くと親身になれず、仕事に支障をきたさないように心身共に健康であることに気をつけて生きてきた自分と比較し、相手の方が病気であるために周りからサポートして頂いてるのを見て勝手に嫉妬し、そんな自分にとても嫌悪感を抱きます。私は持病も大きな怪我をしたこともなくとても健康だと自分自身で感じます。勿論、健康に産んでくれた母親や規則正しい生活を共に歩んでくれた家族のおかげで大変感謝しています。社会人になってからは心も健康でいられるよう意識して過ごしてきたつもりです。(睡眠時間をキチンととる、ストレスを溜めこまない、などの小さなことですが…) 職場の同僚に(仮にAさんとします)精神的な病をもってる方がいるのですが、上司や異性の同僚などAさんには甘く私には何の評価も無いのでは、と思い込んでしまいます。技術面では問題無いような事でも、「Aさんに任せるのは可哀想(大変そう)だから私に任せよう、あいつは大丈夫だから」ということを言われ、実際に行うことが多々あります。信頼されている、と受け取ればいいのでしょうし、現在の仕事内容はとても好きなことなのですが、仕事で信頼を得て重宝してもらえるよう心身共に健康でいられるよう気をつけていた私は、周りからフォローを受けているその光景をみて憎いと感じてしまったり、私は使い勝手がいいと思われているのではないか、と釈然としないことがあります。みんな病気になりたくてなっている訳で無いのはわかっています。ですが、主に仕事面で他の人に迷惑をかけないよう健康でいることを意識して心がけてきた私は、結果として健康に過ごせていることを評価してほしい、と感じてしまいます。そんな小さな考えに至ることがとても情けなく、自分本位で他人を思いやることができない自分がとても嫌です。こんな風に感じている事など職場の方にも知人達にも恥ずかしくて相談できず、匿名で相談させて頂けるこの場をお借りしました。上記のような理由で他人を羨み、嫉妬し、評価してほしいと考えるのはとても自己中心的だと思います。どのようにすればもっと他人のことを思いやれるようになるのでしょうか？他人ばかりを羨んでしまうこの性格を改めたいです。

有り難し 19

回答 2

性格は明るくしないとダメですか？

介護の仕事をしています。よく同僚から、おっとりしてるね、天然ボケだね、口数が多くないね(人並みには話すけど) ‥‥と言われます。要領がよくないのがわかっているので、その日の仕事を前日に予習したり、資格を勉強してとったり努力はしているつもりです。同僚たちはみんな年上(40、50、60代)で、 30代は私を含めて二人しかいません。同僚たちは、おばちゃんパワー全開のマシンガントークに歯に衣着せぬ物言いと、おばちゃん同士で群れている感じの人が多いです。他の同僚から、若いんだからお笑い芸人みたいにハキハキ、明るくしないの？ ‥‥と言われます。高齢者の利用者さんたちからは、穏やかで話しかけやすいとか、ゆったりしてるから頼みやすいと、喜ばれます。みんながみんな、お笑い芸人や芸能人みたいに、明るく元気よく、たまには冗談を言って笑わせるような人にならないといけないのでしょうか？ (たまには冗談を言ったりもしますけどね) 私の元来の穏やかな性格やおっとりとした性格は直していかないといけないのでしょうか？

有り難し 13

回答 1

人間関係

僕は生まれてすぐ病気になり、脳性麻痺による体幹機能障害です現在は４３歳で、一般企業に勤めてます。仕事をやるのもゆっくりで、自分では一生懸命でも人からみたら遊んでいるように見られます。毎日のように上司から「遅い」とか「スピードアップ」といわれてます。時には人と比べられ、〇〇くんはこんなにできるのにどうして? 理由をいったら怠けてるとかいわれますあるとき作業してたら目に違和感があったので、眼科にいったら眼球が流れてると言われ　治療の方法を聞いたら、プリズムメガネという方法しかないと上司にそのことを報告したら、わかってもらえず　ただ「スピードをあげて仕事こなせ」の言葉ばかりこのメガネも気休めで裸眼とかわんないです人と比べられたり「スビードアップ」とかいわれ続けたら鬱になりそうです。この世の中に必要なんかなっておもったりして仕事に行くのが億劫になります

有り難し 8

回答 2

2023/02/15

退職しない理由が明確になりません

まとまっておらず、乱文でわかりにくいかと思いますが、よろしくお願い致します。仕事を続けること、理由が明確にならず、退職するのか続けるのか迷っています。経緯ですが、残業が多く、休みも月に数回でした。ストレスが溜まり、職場の同僚に当たってしまっていました。ストレスが爆発し、上司へ退職を伝えてしまいました。その時はすっきりしたものの、後悔が残り、引き止めてくださる方もおり、考え直しました。上司へ、私の感情で振り回し迷惑をかけたことを謝り、続けたい旨を伝えました。その際になぜ、辞めたいと思ったのか、なぜ、辞めないと思ったのか、言葉にできませんでした。それと同時に、私のことを上司は今まで大切にしてくださっていたことも痛感しました。私も尊敬している上司でした。私の行動で裏切り、もう、今までのような関係には、戻れないと思っています。辞める選択肢は今の私にはなく、もう一度続けていきたい旨を説明する必要があります。ですが、なぜ、続けていきたいのか、どれだけの覚悟があるのかを説明できません。おそらく、今の部署での仕事、役職は失うと思います。続けたいのですが、それでも続けられるのか、不安です。上司からは、幸せになるためにどうするのか、考えるようにと言ってもらい、考えますが、この先自分がどこまで頑張れるのか、変われるのか、今の会社なのか、わかりません。自分の中でも理由や自分の気持ちが明確になっていない証拠だと思います。また、自分の気持ちに向き合う勇気もありません。どのように気持ちの整理をするべきか、アドバイスをいただきたいです。

有り難し 9

回答 2

凄まじい罪悪感に押し潰されそうです

初めて相談させていただきます。現実で誰にも相談出来ずここに行き着きました。よろしくお願いします。今年から勤め始めた職場で好意を寄せてくれる男性がいました。私は既婚で子供がいる為、何も応えられず、上司ということもあり普通に接していました。一緒に仕事をしていく内に共通点が多いことが分かり、話が合い、警戒心を解いてしまった自覚はありますが、決して私から好意を示したことはありません。ある時、相手の好意が少し重荷に感じて拒否の意向を伝えました。多少は気まずくなるだろうな、と想定していましたが、思った以上に気まずくなり、悲しくなってしまいました。元々人に嫌われるのが怖い性格なので、かなり堪え、私から謝って仲直りしてもらいました。今は元通り、とはいかず私が罪悪感を抱えすぎて避けてしまっています。同僚としての良好な関係は相手の好意の上で成り立っていたのだな、と今では分かります。私は愚かにも自分から拒絶したのにそれを取り戻そうとしました。自分で自分が許せません。相手の好意を利用し、振り回し、主人にも顔向けできない。子供の寝顔を見るたびにこの子の為だけに生きようと毎晩誓います。それでも会社に行くのが辛いです。どのようにすればこの罪悪感は昇華されるでしょうか…。

有り難し 19

回答 1

新しい上司との付き合い方について

初めて質問させていただきます。２月頃から仕事が忙しくなり始め、３月には異動し同僚の仕事も引き受けたため、案件一つ一つのチェックが疎かになり、検証する時点になってミスがぼろぼろ出始めました。新しい上司はミスが出始めた頃から来たので、全く信頼を失っています。他の社員には気さくに話しかけますが、私は無視同然です。また、私の書類だけチェックが厳しく、舌打ちが聞こえてきてビクビクしています。やりとりをしていても、ミスする前提の話や、飛躍した誤解を基に話してくるので、頭が真っ白になってしまいます。ミスがあったとしても、売り上げが上がったのは確かなので、そこを認められていないことと、忙しかったことを考慮してもらえていないことがとてもつらいです。今は同僚の理解を得て、仕事を割振りしてもらい、少し楽になりましたが、まだまだミスが発見される可能性があり、それを思うと憂鬱です。最近では夜や休日もふさぎ込むことが多く、とてもつらいです。これからどのような心の持ち方で上司と接すればよいか、何とぞアドバイスをお願いします。

有り難し 18

回答 2

職場の人間関係

お世話になります。職場の悩みです。先日、私のミスで、皆のまえで上司(女性)にため息をつかれ、注意されました。それまでも、気分の浮き沈みがあるようで、機嫌が悪い時は冷たい態度や口調になるので、相手の顔色を伺いながら働いて来ました。最近は、職場でも頭痛が酷く、休みの日も仕事の事を考えると、頭痛が始まり、薬が手放せません。辞めたいのは山々ですが、生活のため、辞めるわけにも行きません。こんな事ぐらいで辞めても、また次の職場で辛い事に出会えば、辞めるだろうし、限界までは堪えようと思います。上司とは毎日関わる仕事で、仕事に行くのが苦痛です。前の職場も人間関係で2年で辞めました。どういう気持ちで働けば辛い職場でも堪えられるのか、ご指導ください。

有り難し 41

回答 3

2022/02/06

人間関係にイライラ

ひさしぶりにご相談させていただきます。同じ部署で働く同僚（女性）についてです。彼女とは同年代で最初から仲が悪かったわけではなかったのですがあることをキッカケに彼女のことが嫌いになってしまいました。わたしは1度相手を嫌ってしまうとすべてが許せなくなってしまうのですが最近は声が聞こえてくるだけで震えるほどイライラしてしまうようになりました。家に帰っても休みの日でも思い出してはイライラしてしまいます。その時間はとてもムダでプライベートも楽しくなくなってしまっているので心穏やかに過ごしたいと思ってはいるのですが彼女の顔を見るだけでイライラしてしまい穏やかな気持ちで仕事をすることができません。イライラした気持ちで仕事をしていると冷静に考えることができなくなり新人でもなかなかしないようなミスをしてしまったりわたしよりも数年後に入社した子が上司より出世の話をされたことに更にイライラし仕事のやる気もすべてなくなってしまいました。わたしはそのことを彼女のせいにしてすべてうまくいかないのは彼女のせいだと先日怒鳴ってしまいました。わたしが彼女を嫌っていることも本人は知っており（怒鳴ってしまったこともありますが）涙目で謝られたこともあります。それでも彼女を許すことができず毎日イライラしては彼女が悪い彼女のせいだと責め続けてしまいます。お互いに仕事を辞めない限りこの先何年もこのような日々が続くのかと思うと心も疲れてきますし思い出してはイライラしてしまうので最近不眠気味にもなってきています。どうしたらイライラせずに穏やかな日々を過ごすことができるでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 15

回答 1

余裕がありません

お世話になっております。毎日聴力と耳鳴りが不安の中で電話の仕事してます。転職先が決まらないからです。お金がないと趣味にお金が使えないからやめられません。毎日趣味で恐怖心をごまかしてます。いつまでこんな怖い毎日を過ごせばいいんでしょう。いつクビになるかもわからないです。わくわくやたのしいを忘れました。小説を書くのを楽しみたいです。趣味を楽しみたいです。私は、好きなことをして、お金を使っていいんでしょうか。いつ稼げなくなるかわからないのに。回りは私がどれだけ毎日つらい気持ちで電話をとり、仕事してるのか理解してくれません。事情を知っているのに、平気で電話をとれといいます。身体に不安がなくただ仕事に集中できる同僚が憎いです。いつ死ぬかわからないのに、怯えて暮らすのはもううんざりです。お金の心配ばかりももう嫌です。でも趣味にお金を使うのをやめられません。夜はお菓子を食べてしまいます。毎日毎日苦しいです。専門的な手に職をつけて仕事ができるようになりたかった。あの時ライブにいかなければ耳鳴りになることなかったし、こんな生き地獄味わうこともなかったのに。人生はやく終わらないかなと毎日おもいます。

有り難し 3

回答 1

生きてるのが辛いです

生きてるのが辛いです。後輩が結婚退職して、同僚と結婚しますが、素直に喜べません。二人がイチャイチャしてるのを見ると、嫌悪感がわきます。そういう自分が嫌だし、これからどうしていいかわかりません。会社の人間関係も辛いです。仕事もうまくできなくて（ ; ; ）死にたい（ ; ; ）ぬいぐるみが心の支えです。

有り難し 6

回答 1

煩悩から解放されたいです

年の暮れの慌ただしい時に読んでいただきありがとうございます。上司との関わりでの相談です。その上司とは社長の奥様なのですが、私以外の女性社員(二人)には何かとちょっとした物(食品や日用品)等をよくあげています。私もいただく時もありますが、「あなたいる？」みたいな感じです。そう問われると、遠慮してしまいます。以前は(今いる女性社員以外の時)きちんと人数分、分け隔てなく渡してくれていたので、何か変化があったのかもわかりませんが。。。仕事面では、奥様の個人的なことも代わりに私がしていたりしているので、正直、便利屋的にされているのかなとか情けなくなります。社長の奥様以外にもある男子社員も同じようなことがありました。日頃、私に頻繁に頼み事をしてくるにもかかわらず、自分が外で頂いた物を他の女性社員にあげていました。奥様にしろ男子社員しても、あげるのであれば、わからないところでしてほしいです。奥様にいたっては、「あの人に渡してね」と私に言付けしました。こういうことが、度々あり気持ちが乱れます。私以外の女性社員も私と同年代なので年齢的なことで区別している感じはないと思います。色々と自分でも考えてみましたが私は承認欲求が強いのでしょうか？これも一つの煩悩というものであれば、どのような心持ちをすればいいでしょうか？新年を迎えるにあたり悶々としていますしまた来年以降も起こると思います。その時、心が乱れないようにするにはどうすればいいでしょうか？まとまりのない文章で申し訳ありませんが、どうぞ御教授よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 2

2024/01/12

私のことを嫌っている人との接し方

会社の同僚に異常に嫌われています。その子は気に入らない人のことは徹底的に無視するタイプで、こちらが用事があって話しかけても全て無視されます(一応、仕事の伝言などは聞いてくれます。それでも目を合わせたり話したりはしてくれません) 最初の頃は(そういうタイプの人なんだなぁ)と軽く受け止めていたのですが、だんだん辛くなってきて、最近はイライラまでするようになってしまいました。会社の人に相談しようにも、 ①仕事ができる子なので周囲の信頼も厚く、信じてもらえるかわからないこと、 ②私は一応会社の人に可愛がられているのですが、私がその人からの無視を訴えたことによって、その人がクビになってしまわないかなどが不安で誰にも相談できずにいます。諸事情により仕事も辞められません。小さな町で、家も近所にあるため休日も顔を合わせるかもしれないのが怖くて家から出られません。私はどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 20

回答 1

どうしたらいいでしょうか。

1年付き合っている彼氏が居ます。去年にお父さんを亡くした彼氏なのですが、お父さんと一緒に働いていただけにショックはかなり大きかったと思います。亡くなってから、お父さんが生前に知り合いだった方が彼氏に、「もしよかったらうちで働いてほしい。」と路頭に迷っていた彼氏に声を掛けて頂きました。私もそこで働くのが恩返しではないかな。と思い、応援してきました。ですが、その上司の方が飲み会が大好きな方で、営業職なだけあってお客様との飲み会というものが多く、彼氏を疑ってはいないと思っていますがやっぱり、飲み会が毎週毎週続いたりするといい気はしません。それで私は不機嫌な態度をとったり、怒ったりしてしまいます。何度もその事で喧嘩にもなり私が怒ってしまうから、喧嘩にもなるだろうし、やっぱり仕事の付き合いなので気持ちよく行かせてあげることが出来たら楽なのに。と毎回毎回苦しいです。ご恩を受けた事もあり、やっぱり私が怒ってしまうと気持ちよく行けないと思うので、どうしたら気持ちよく行かせてあげる事ができるのでしょうか。

有り難し 5

回答 1

2023/09/28

会社に行きたくない

今の部署に異動して4年目。50代半ばなので難しいことはもうしたくありません。なのに今まで全くやってきたことのない仕事内容で日々ストレスを抱えてます。人間関係は悪くはないのですが、一緒に仕事してる同僚の言い方が上からだったりと、ことごとくかんに障ります。仕事を辞めたいのですが、夫の仕事が定まらず私が辞めるわけにいきません。ブランディングや研修講師、大人の塾等考えているのですが、集客できず収入がありません。本人もどうしたらいいのかわからなくなっており、もう人生やめたいと漏らすようになっています。夫の仕事が軌道に乗れば私も会社を辞めることができるので、夫の仕事を何とかしたいのですが。いろんな集まりに顔を出したり、いろんな人と話して意見を聞いたりしたのですが、全く集客できません。もう正直どうしたらいいのかわかりません。夫の仕事が定まらない、私は会社を辞めたい。好きな趣味もあまり楽しくありません。こんな生活がいつまで続くのかわからず毎日辛いです。今日は締切が今日までの仕事があるのに、やらなくてはならないことが沢山あるのに、身体が動きません。心が辛くてこちらに相談させていただいた次第です。

有り難し 3

回答 1