お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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問答一覧

助けてください

人間関係もうまくいっておらず、仕事もよく休んでいたのですが休みすぎたのか、甘えてるのか、今までのストレスがたまったのかわかりませんがバイトに行けなくなりました。こわいのです。みんなに冷たい目で見られるだろう。注意されそう。影では絶対陰口を言われている。今まで年の近い先輩は気が強くて陰口を言っていました。あと休んだ人とか失敗した人の話はたぶんグループLINEで言われていました。そうゆうところもすごく嫌だったし、あともうバイト先の人達の顔を見ると疲れるしコミュニケーションをとるのも疲れるので誰にも会いたくないです。あとみんなはしないのにメインレジの人だけお湯をわかしたり、スポンジに水を入れたり、袋の補充を朝来てすぐにやらなければいけなかったのでそれも大嫌いでイヤになっちゃいました。バイトに行けなくなったのはどうしてでしょう。

兄が怖いです。

私は5つ歳の離れた兄がいます。兄とは8年近くまともに話したことがありません。兄はとても真面目なところもありますが家族のことを貶して酷い言葉をかけてきます。兄が彼女を紹介しに久しぶりに実家に帰ったときも、私に対して「お前は能力ない、結婚もできないから工場で働けば良い」と言われました。私はアルバイトで事務職をしております。でも、バイト暮らしで正社員すらなれないことは自分でも負い目を感じています。兄は人のそういった触れて欲しくないデリケートな部分を無神経に傷つけてくるんです。両親に対しても同じような態度ですが、両親は兄に会うと笑顔で接しています。私はそんな寛容な態度ができないです。兄が彼女と一緒に帰ったあと、過呼吸になりました。今でもずっと、兄に言われた数々の暴言がずっと胸に残っていて苦しいです。兄のことがとても嫌いです。でもそんな兄でも嫌われてると思うと、すごく悲しい気持ちになります。家族みんなと仲良くなりたかったです。兄と上手く付き合えない自分にも疲れます。ですがこれ以上、兄の言葉で傷つきたくないです。兄を思い出すと辛くて涙が出ることもあります。これから私は兄とは関わらないように生きていくのが良いでしょうか。しかし家族だから、嫌いになればなるほど自分が辛くなるのです。長文で申し訳ありません。お言葉を頂きたいです。

有り難し 33

死にたい気持ち

私は、仕事がうまく出来ず陰口を言われ、友人もおらずひとりぼっち、結婚をしたいけど出来ない、、欠陥だらけの人間で生きていることがイヤになってしまいました。わたしに価値がないんです。死にたい気持ちがおしよせ、どうしていいかわからず、涙がとまらないときがあります。自分の性格もイヤです。大人しいね、とよく言われます。うまく喋ることができないため、黙ってしまうことが多いからだと思います。大人しいね、と言われることがイヤで仕方ないです。変わる努力をして、明るく振る舞っていても、長い付き合いになるとどうしてもボロが出てしまうのです。なにをしても、楽しくも嬉しくもありません。わたしがいなくなると、都合のいい人はたくさんいると思います。こんなに人生がくるしいのは、わたしの過去の行いが悪かったから、バチが当たっているのでしょうか。自分に価値がないのなら、こんなにも苦しいのなら、死という選択もありなのでしょうか。この苦しみから抜け出したいです。

有り難し 14

幸せな人間関係を作る方法

自覚的にも無自覚にも悪意のある人間に苦しめられることが多かったので、苦しむくらいなら一人のほうがいいと極力人と関わらずに孤独に生きていました。しかし一人で生きることはできないのでどうしても人間関係は必要です。なので今までと違った良い人間関係を作りたいですが、そんな方法が全くわかりません。どうすれば良い人間関係を気づけますか？悪意のある人間にどう対処すればいいですか？助けてください。さんざん考えましたが私にはちっともわかりませんでした。

有り難し 10

友人に嫌な思いをさせてしまいました。

はじめまして。僕は友人の心を深く傷つけてしまったことがあります。それは小学生の頃、約10年前の話です。主に度を超えたイタズラ、失言などです。当時音楽会の練習でそれが原因で彼が教室でずっと泣いて、練習会に来れなかったこと… 彼が泣いてる姿を今でもよく思い出します。小学生高学年になるにつれて、していいこと、悪いことの区別がつき彼が困ってる時に声をかけたり、寄り添うことができたのは数回ありました。彼は最後まで僕のことを友達と呼んでくれました。当時謝罪をして許しを得たことでも、自分を許せずにいます。今もう会えないです。会えなくなりようやく気がつくことが山ほどあります。親は僕に「ようやく気がついたんやな、なかなか気づけることじゃないよ。それは成長ともいうから大人になったんよ。決して、傷つけるばかりをしてたわけじゃないでしょ？ずっと遊んでたりしてたじゃん。普通そんなことばかりしてたら友達じゃなくなってたよ。謝れる時にもう一回謝りな」と言ってくれますが、本当に成長と言えるのでしょうか…

妊娠の報告

日曜日に2人目を妊娠したことを私の実家に報告しに行ってその場に継母もいて私達のお茶をついでくれていたのですが、私が2人目が出来たっと報告した瞬間に継母の顔が不愉快で怒りに満ちた顔になって湯呑みをバン！っと怒りにまかせて置いたかと思うとその形相のまま私の所につめよってきて… どうやって育てるつもりなのか言ってみなさい！私は一切みませんから！って怒鳴ってきて私は硬直してしまい。妊娠の報告をしただけで怒ってくる継母に精神的に参ってしまいましたなみだ自宅に戻ってもショックが大きすき過ぎて昨日は１日寝込んでしまいました。私の存在全てが気に入らないんでしょうか？

ミスの連続で周りに迷惑をかけてばかり

私は、高校を卒業して就職し、今年で2年目になりました。最近、大きいミス小さいミスと毎日ミスの連続です。2年目で後輩も入ってきたということもあり、「2年目だから」「後輩も入ってきたことだし」と周りの方によく言われます。正直プレッシャーです。また、私が2年目になったと同時に副店長だった方が店長に昇進し、またコロナウイルスが流行するなど様々なことが重なり、その方自身とても疲れているのが見ていてわかります。本来なら、「お客様のために」と考えなければならいのに最近は「店長や先輩方に迷惑をかけないように」とばかり考えてしまい、本来の持つべき目的を見失っている気がします。ミスをしても店長や先輩に迷惑をかけて怒られてしまうのが怖くて、隠してしまうこともあります。「頑張らなきゃ頑張らなきゃ…！」と思えば思うほど空回りしてしまいミスばかりしてしまいます。私が出勤の日は、必ず先輩の誰かが休憩に行けないなど(私がミスをしてしまうので、そのミスの解決のために時間が押してしまう)私は疫病神なのかな…と思ってしまいます。なんとか抜け出したいです。自分があまりにもバカで使えないのは十分承知しています。それでも、苦しいです。何か、アドバイスをいただけないでしょうか…？変な質問ですみません。

ホームシックと自己嫌悪の乗り越え方

帰省から戻り、ホームシックが酷いです。実家に帰っている間、母も父もすごく優しくしてくれました。ほんの数日間の帰省でしたが、一緒にテレビを見たとか、ご飯を食べたり買い物に行ったり、そういう些細な出来事を思い出しては涙が出ます。私は30歳になりますが、結婚していません。また、年相応に成熟しておらず精神が幼いと思っています。本当は両親は孫が欲しいのではないか、孫に与えるべき優しさを自分に向けてくれているのではないかとか考えてしまい切なくなり、自分が情けなく思います。少し前までは、結婚して欲しい、孫が欲しいとかよく言っていた母も、今回はそのような言葉が有りませんでした。それどころか、結婚をしないとか色んな生き方があることを認めるような発言も会話の中で出てきて、それは私にとっては気楽なことですが、何処かで諦めさせてしまったのか、無理に気持ちに折り合いを付けさせてしまったのか、等と考えてしまい、罪悪感があります。私も親に孫の顔を見せたいし、人並みに(?)子どもが欲しい気持ちはあり、でもいくらお付き合い等してみても、結婚をすることが想像できず、本心では結婚をしたくないのかもとさえ最近は思えてきています。そもそもまず人を好きになること自体が難しい性分です。親ももう若くないし、生きているうちにあと何度会えるのかなとか考えるだけで胸が苦しくなります。親孝行したい・親を安心させたい反面、したいように生きたい、またそういう風にしか生きられないというジレンマで、自分に腹が立ちます。結局は我儘さが根底にあり、それが未熟だと思う所以ですが、しかし普通の人ができて当然のことが出来ない自分はどうしてこんな人間なんだろう？とか考えずにはいられません。なんだか、毎日何かのリミットに追われているような気がして、しんどいです。今回ホームシックをきっかけにこのような想いが一層強くなりました。

りんが鳴る

お彼岸の時期ですね。祖母が亡くなり半年ほど経ちました。先日仏壇へお供物をしたところ、小さな音でしたが確かにりんが鳴りました。一緒にいた母に、聞こえる？と聞いたら聞こえると。生まれてこの方、霊感などを感じたことはありません。けれども、祖母が亡くなってから不思議な体験をするようになりました。炊飯器が勝手にあいたと思ったら、お膳を忘れてたり。縁起がいいとされているカエルが玄関にひっついていたり。生前大好きだったお寿司をお供えしたときは、蝋燭の火がゆらゆらと高く燃えました。他にもまだあるのですがこの辺で。そして祖母が母の夢に出てきて　私はまだ生きているよと。こちらとしては少し怖さもあるのですが、見守ってくれているのでしょうか。また、こういったことはよくあるのでしょうか。

有り難し 25

夫が急死し心身共に辛いです

2回目の書き込みです。夫が急死してから2週間が経ちました。私自身元々不整脈があり、発作不安から心療内科でお薬をもらっているのですが、夫の死後その薬が効かないくらい身体の辛さ、夫のいない寂しさ、将来への不安、心配で心がつぶれそうです。毎日辛い時間を耐えるだけの日々に心が折れそうです。　時間が経てば心が穏やかに辛くなくなる日がくるのでしょうか。夫は近くで見守ってくれているのでしょうか。不安、心配はどうすれば和らぐでしょうか。　辛くて辛くてどうしようもないので何かお言葉がいただけましたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 20

同僚の不自然な態度について

以前、「職場でぶち切れてしまいました」で相談させていただいた同僚男性のことなのですが、その後ぎくしゃくする事もほとんどなくお互い仕事をするようになりました。仕事中は普通に会話し、わからないことを聞いても普通に教えてくれて、私が忙しい時は仕事を手伝ってくれます。以前よりも仕事はしやすいと思うくらいです。しかし、他の同僚も含めて楽しそうに雑談をしている時、私には全く顔を向けることなく、私が聞いたことに対して答える時も私に目を合わせず、別な人の顔をみて「それは〇〇なんだよ」などと不自然な答え方をします。まるで私が同じ部署に存在していないかのようです。ふたりで仕事中に私が何か聞いた時には普通に顔を見て話すか、時々パソコンを見ながら話したり特に違和感はないのですが、同じ部署の他の同僚がいると態度が変わってしまいびっくりします。態度の違いを本人には直接聞けないですし、私は今後も同じように接しようとは思っていますがモヤモヤしています。ふたりの時と他に同僚がいる時と明らかに態度に違いがでるのはどういうことが考えられるか教えていただけますと幸いです。もし私の事が嫌いだとか、他の同僚が私を嫌っていて私と話す事で自分も仲間外れになることをおそれているということなら仕事以外で話さない方がいいのかなぁと思います。

有り難し 19

彼氏と母の板挟みになっています。

はじめまして。私は45歳。 52歳になった彼氏と一年付き合っています。彼は既婚者ですが、20年疎遠で、二年前から別居中です。当人同士は、「けじめをつけるから、一緒にいて欲しい」と将来を約束し合い、彼のご両親（お父様は他界、お母様は施設におられます）がつけていた指輪をしています。私の母も、既婚者といえど、娘の私が一番好きな人だからと喜んでくれましたが、段々反対するようになりました。それは、彼は鬱をわずらっているからか、極度の気分屋で、さびしがり、私が通い婚状態になっているからです。私はそれでいいのですが、母は彼が久喜に住んでおり、距離感的に一緒になったとしてもイヤなのです。母を説得しても、「嫌なら向こうに行きなさい。ただし彼のことは一生恨みます」と。彼は彼で、40代なのに私を親離れできていないと責めます。離婚したら認めてくれると説得しても、「こちらは出来ることをしているが、向こうが応じない」というのです。ちなみに「出来ること」とは、奥様とメールのやりとりだけで、奥様からは、「今住んでいるマンションの名義を変えてくれたら離婚する」と返信したきり、連絡がないそうです。弁護士に任せてみてはとアドバイスしましたが、弁護士は金がかかるからと立てないのです。体の関係はありません。鬱なので、欲がないのです。その代わり、ハグしたり、泊まって一緒に寝たりしていろいろ話をしました。もともと出会いは職場ですので、体以上の信頼関係があります。母もそれを知っているはずなのに、なぜこうも拗れてしまったのか、悩みます。願わくは、彼が離婚を現実のものとし、母に認めてもらうことです。彼のことはこれからも支えたいです。さもなくば、鬱からの自死観念から、実行に移しかねないからです。男女をこえて、一人の生命を守りたいという思いから同棲したいのですが、母が怒り狂う様が浮かび、行動に移せません。業の深い悩みであることは承知しています。どう考え、どう振る舞うべきか、ご教示ください。

有り難し 22

今後関わる人と

　以前にも質問をさせて頂いた者です。過去の罪とこれからの事を、この場をお借りして相談させていただきました。　最近、自分が犯した過去の罪のせいで、私の周りの人や私が好きな人などに私のせいで悪い影響が起こらないか不安になりました。自分が関わるせいで、その人のことを不幸にしていないか、と思ってしまいました。またやはり今後も私を愛してくれる家族や親友、恋人を、自分は罪を犯した者であることを隠し続けながら生きていくのが辛いと思いました。今後いろんな人と関わっていく中で、私はこの不安な気持ちとどのように向き合っていけば良いのでしょうか。文章が長くなってしまいすみません。お言葉をいただきたいです。

有り難し 10

何もうまくいかず、消えたくなります。

　初めて質問させていただきます。まとまらない部分が多いと思いますが、よろしくお願いいたします。　今、転職や結婚などいろいろなことを前に、うまくいかないと自分が消えたほうがいいのではないか、と思ってしまうことが多くあります。　仕事においては、新卒で入った会社で5年目になりますが、役職に就いても何もできず、転職を考えた時に、周りの方からネガティブな理由で辞めたら、これからも同じことを繰り返すよ、とアドバイスをいただき、役職を降りてもう一度やり直そう、と思ってやってきました。　しかしその中でも成果が出ず、周りの人が出来ていることばかり見えてしまい、上司ともうまくコミュニケーションがとれず、私が役に立っていることはないな、と思って日々仕事に向かうのが苦しくなっています。　プライベートでは、そのしんどさを受け止めてくれる人と同棲して約一年。結婚を考えていますが、反対されているわけではないものの、彼と両親との橋渡しがうまく出来ず、いい関係性になれていないのも、私のせいだ、と思ってしまいます。　日常生活の中でも、誰かに何かを言われた時に、言葉をネガティブに捉えてしまうことが以前よりも多くなり、不安ばかり増えて、またどんどんネガティブな気持ちになり、いなくなった方がいい、と消えたくなってしまいます。　一度決めたことも何もやり遂げられず、全てが中途半端で、こんな自分が嫌になります。　そしてそれを周りの、大切な家族や彼に対してうまく伝えられず、八つ当たりのような言葉をかけてしまう自分が本当に嫌です。　変えたいと思っていても、何も変えられていない自分が嫌になってまた存在価値がない、とさらに思ってしまいます。　ご相談もまとまっておらず本当にお恥ずかしいのですが、何か自分が変われたら、と思い質問いたしました。ご回答いただけたら嬉しいです。

義父と義妹が嫌すぎる

義父母、義妹と19年前に同居しました。当時義妹は26才で「ゆくゆくは結婚して出ていくから、それまで」ということで、義妹の部屋を私の娘たちの部屋にするつもりで完全同居で夫がローンを組み、家を建て替えました。しかしこの義妹、体重が推定130キロ超えの巨漢で、嫁に行くこともなく、いつまでも上げ膳据え膳、生活費無しの実家生活を続け、自分の食べた食器すら下げない、部屋には大量の洗濯物を溜める、などなど言い尽くせないくらいのだらしなさ。それを見ていた夫がキレたのをキッカケに7年目にして独身のまま家を出ることになりました。しかし美容師である義妹の給料は安く、しかもジャニーズに注ぎ込む生活をずっとしてきて貯金ない。一人暮らしと車と車の維持費を義父が出しているのは隠していても一緒に生活していればわかります。しかも「嫁に追い出された」と思っている義父に言われて、その後６年間、毎週金曜日は夕飯を食べさせてあげていました。これも初めは当たり前のように義父に「〇〇（義妹の名前）今日ご飯食べるから」と言われ、つまりは私に1人分多く用意しろという意味で。義母は週末だけ夕食の用意をしますが、平日は子育てに忙しい私の義務でした。義母義妹が夕食の準備を手伝ってくれたことなど一度もなく「ご飯です」と言われるまで、微動だにしませんでした。それでも私の娘たちのために義父がお金を出して義妹を外に出してくれたのだし、私がいなければ義妹が家を出ることもなかったのだと申し訳なく思う気持ちもあり、2年前までは我慢もできました。しかし2年前にさすがに年金暮らしになった義父母の負担が大きいのか、家賃の安いアパートに義妹が引っ越したのをキッカケに、義妹が毎日洗濯物を我が家に預けるようになりました。下着まで！洗うのは義父ですが、とにかくこれが毎日なんです。それだけではなく毎日2食のお弁当と煮出した麦茶まで持たせています。義妹は仕事前、仕事帰りに車で家の前に来て、車から降りずに電話一本で義父母を呼び出し、ドライブスルーで大量の洗濯物とお弁当のやりとりをしていきます。義父母は76才、やはり太っているので足が悪く、義父などはその時くらいしか外に出ません。義妹は今年45才、私は33才からこの家に来て、散々働いてきたり、気に入らないことがあるとシカトする義父にも耐えてきたのにと複雑で嫌な気持ちばかりです。

有り難し 15

産むことが私の人生なのか

はじめまして。私の考え方が、人として最低だと思うのですが、相談させてください。先週初め、産婦人科で妊娠5週目であると診断されました。現在6週目の終わりですが、正直、産むべきか悩んでいます。お腹の子は旦那の子供です。旦那には妊娠を伝え、嬉しい、産んで欲しいと言ってくれています。しかし私はどうしてもまだ産みたいと思えません。理由としては、夫婦共にまだ20代前半で、経済的に余裕がないこと。そして、結婚生活自体に「これでよかったのか？」と自分自身悩んでいたところの妊娠だったことです。(結婚生活については、相手の非ではなく、自分自身が、仕事をしながらのこの生活は負担が大きいと感じてしまったこと、もう少し自分ひとりの自由が欲しかった、と思ってしまったことが原因です) そうは言っても授かった命、産むことが責任を果たすことだ、と思います。また、私も旦那も親戚に流産を経験している者がおり、産みたくても産めなかった人がいると知っているのに、命を粗末にするのか、という思いもあります。そして、結婚しているのに堕ろす必要があるのか、という疑問が渦巻いています。曖昧な気持ちで結婚し、気持ちが定まらないままに妊娠した自分が最低だと思っています。しかし、どうしても来年の今頃、しっかり子供を愛して育てる自信がないのです。自分が育児放棄をしてしまうのではないか、精神を病んで私が壊れてしまうのではないか、あるいは旦那が壊れるのではないか...とてもポジティブな想像ができません。毎日、妊娠中や出産後のことではなく中絶について調べ、しかし両親や友人に相談することもできず、自分の中で堂々巡りです。最近は、産むことに対して、「産んだとしてもそれは私の意思ではなく旦那の希望で、それは私の人生ではなくて、子供が欲しい旦那の人生なのでは」とすら思ってしまいます。私はどうするべきなのでしょうか。自分勝手で幼く、最低な考えだと思います。ですが、誰にも相談できない状況です。お腹の子供は私に「それでこの先の人生、どうするの？」と問いかけてくれている気がしています。これも勝手な考えですが...。ご意見いただければ幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 19

将来が分からないです。

毎日、過食して本当に苦しく辛いです。家族や周りから理解されず、冷めた目で見られて孤立状態です。摂食障害(吐かない過食症)を治したい気持ちはありますが、意思が弱く自分ではどうする事も出来ません。通院もしていますが治らず、どうしたらいいかわかりません。もう入院するしかないかなと思いますが、不安感が強すぎて迷っています。私にご教示頂ければ有難いです。支離滅裂になりすみません。

有り難し 20

子供の健康が不安

いつもありがとうございます。お坊様の皆様にはいつも心強いお言葉をかけていただき勇気づけられています。今回は子供の病気についてです。私は目が悪く眼病の気があります。また発症していませんがじきに緑内障が発生すること。網膜が破れそうなほど薄い事なので、医者から注意を受けています。それが理由で前職は眼鏡屋をしていました。それなりに眼についての知識はあるつもりです。本題ですが、私には７歳の、子供がいるのですが、その子に強めの近視が出てしまいました。まだ７歳なのに、小学校中学年ほどの同数です。コロナ渦で家に籠りっぱなしだったせいか、たった数カ月で、驚くほど数値が上がってしまいました。病院ではレンズをかければ視力が出るので病気ではないと言われましたが、酷く落ち込んでしまっています。近視が強くなると失明のリスクが上がります。私でさえメガネをかけたのは10歳だったのに、7歳でメガネになってしまって。これから成長期で度が上がると思うと、とても将来私以上に眼病にかかかりやすくなるので、不安になってしまいます。先生からは遺伝要素があるのである程度は仕方のないといわれましたが、コロナで一日中家にいたのが子供の目を悪くした可能性もあるんじゃないかと思っています。視力が遺伝することが、わかっていたのにコロナで子供の目の健康を気にかけてあげられなかったこと。これから、この子はいずれ眼病で失明してしまうんじゃないかと思うと悲しくて怖くてたまらなくなります。目を悪くさせたくない。私と同じように眼病にびくついてほしくない。なのに、こんな結果が出てしまって、子供に申し訳ないのです。もしかして、もっと見えてるんじゃないのか。希望が捨てきれず、小児眼科に行きセカンドオピニオンを受けるつもりでいます。小児近視治療も受けるつもりです。コロナ渦の生活を改め、外に行き、テレビを減らし、運動量を増やすつもりです。それでも、でも近視の進行がとまらなくて、私以上に目が悪くなってしまったとしたら。そう思うと怖くてたまらなくなってしまいます。子供にテレビを見ないで、本を離してみ見て。外で遊んで。色々言ってしまい子供を萎縮させてしまいそうです。まとまらない文章ですみません。ご助言をお願いします。

感謝の気持ち

以前に「近所の地蔵尊」について質問した者ですが、いつも寺社仏閣や道端の仏様(地蔵尊)にお参りした時に、「見守ってくれてありがとうございます。一日一日元気に過ごせる事に感謝します」と小声で般若心経と舎利礼文・普回向・回向文を読んでるのですが、仏様や神様失礼は無いでしょうか？

夫の癌闘病

以前、超高齢の両親の面倒と、夫の癌のことでお世話になりました。あれから、夫は闘病を頑張っておりましたが、続けていた抗がん剤が効かなくなって癌が大きくなり、今回は、3日間4種類の抗がん剤を点滴し続けるという強い治療を受けました。わずかでも希望があるならと、本人も家族も力を合わせて頑張ってまいりましたが、今回の治療は心身に厳しく、昨晩夫と二人で話し合って、この治療をやめることを決心いたしました。もう骨と皮に痩せているのですが、抗がん剤が追い打ちをかけ、抗がん剤のメリットをデメリットが上回っていると判断しました。ほとんど食べられず、歩くことさえ困難になっています。ここまで心身を苦しめる意味を見出せません。この治療を受ける前は、一緒に散歩したりもできました。単なる延命でなく、なるべく生活の質を落とさずにやっていくことを二人とも希望しておりました。先生にお話しして、別の道を選択し、最後まで、在宅医療と在宅介護でやりたいことも相談いたします。これは諦めではなく、新しい選択で新しい道を精一杯歩いていくつもりです。しかし、しっかりと死を見つめ、覚悟しながらやっていくことは、とてつもなく辛いです。涙が止まりません。どうか、この覚悟を少しでも支えていただけるようなお言葉をお願いできますでしょうか。いつも本当にありがとうございます。

有り難し 16