お坊さんが回答「私不安」の相談14148件

hasunoha 問答検索結果 : 「私不安」

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これから社会人になる彼

現在大学生で年下の彼がいます。 2年付き合ってますが今でも好きだとたくさん言ってくれて、私のことを考えてくれるし、過去の彼氏を余裕で超えるくらい私のことを大切にしてくれます。彼のおかげで自分も知らなかった自分、新しい自分を知ることもありました。私も彼のことを私なりの方法で大切にしてます。彼から先日、会社に入って落ち着いたら結婚を前提に一緒に暮らしたいと言われました。私はとても嬉しかったし、すでに2人で場所はどこがいいかなーなどと話したりしてます。付き合った始めから私の中できっといつかは年下や同い年の子に惹かれるだろうと思い自分の中で気持ちをセーブしてる部分がありました。年上が引っかかるのです。たった３つだけなのか、３つもなのか。でも2年も一緒にいてくれて、今でも大事にしてくれる彼を信じてるし、私ももうセーブはしなくなりました。ただ不意に会社に入って環境が変われば彼の心も変わるのかもしれない。職場でいろんな人と知り合ったら私への見方も変わるのかも。そんな不安が出てきます。学生が社会人になるのはたくさんの変化があると思うんです。そこで新しい出会いや、初めての経験をすれば彼も変わるのかもしれない。そう思うんです。根拠はないのにひたすら不安が膨らみます。彼は私以外に興味はない、一緒にいる人は私がいい、私がいれば頑張れる。恥ずかしいですがそんなことを今も言ってくれます。でも環境の変化による彼の変化が心配なんです。信じてるつもりですが、不意をそれを感じては辛くなります。

有り難し 3

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生きる意味

会社はいじめに遭って辞めました。彼氏は結婚願望が無くて別れました。人が怖くて働けません。余計なアドバイスをされたりマウント取られたりしてしまうので気を許せる友達も居ません。やりたいこともありせません。何のために生きてるのか分からなくなってきました。将来が不安です。

有り難し 9

回答 1

亡くなっても、そばにいると思いたいのに

今日は主人の命日です。１年なんてあっという間で、時間も流れているはずなのに、まだまだ昨日のことのように思えますね。でもこの１年間は、たくさんの人に支えられて、子供たちも元気に過ごせて、主人のいない寂しさは今もあるけれど、小さな幸せをたくさん感じた１年でした。はすのはで、１ヶ月おきには質問させていただきながら、悲しみを受け止め吐き出し、私の凝り固まった思い込みをいろんな考え方方向から真っ直ぐな回答をしてくださり、私の苦しみから何度も救ってくださいました。本当にありがとうございました。ですが、やはり時折この先子供たちの為に本当にひとりで生きていけるのか、とても不安になります。主人が見守っていてくれると素直に思えるときと、やっぱりどこにもいないのではないかと考えてしまう不安があります。いろいろなパターンを考えてみました。 ①主人は海外出張中でしばらく帰らない。 ②主人は亡くなったから全くどこにもいない。 ③主人は亡くなったけれども、いつもそばに必ずいる。最初は①がしっくりしてました。もともと仕事が忙しかったのでいない日が多かったのです。ですが、度重なる来客や49日の法要や、毎日仏壇に手を合わせるという意志とは反対の行為がなかなか受け居られず、①はできなくなりました。それから②と③は、いつも揺れ動きます。私の中に二人いて、②に思い始めると③ではないか、③に思い始めると②ではないか。。なかなか難しいですね。何度も同じような質問で、申し訳ありません。たぶん、私の性格が合理的なのでしょう。でも、たぶん③で思いたいのに②何じゃないかという不安にかられるんだとおもいます。素直に③と思うにはどうしたらいいのですか？

有り難し 18

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高校中退からひきこもり繰り返し。

私は、40代ですが、高校中退してからひきこもりやニート繰り返してきて、まともには働いて来なかった感じです。高校中退後通信制高校卒業しましたが、ひきこもりしてたことや人付き合い苦手とか勉強苦手、手先不器用とか簡単な暗算苦手、仕事で失敗多いとか色々気にして、アルバイトとかしてもすぐに辞めるを繰り返してきました。２０代に新聞配達14ヶ月続いたのが最高です。新聞配達も、そこの店は連絡はノートだけとかあるのと途中からがむしゃらに働くたのか、１４ヶ月働いてました。新聞配達辞めた後仕事探そうとしましたが、辞めたあとスイッチ・オフなったみたいに、また人付き合いとか仕事の不安とか色々あり、派遣アルバイトするは失敗や人付き合いや過去のこと気にして、すぐ辞めるの繰り返ししてきました。 30代も仕事探そうと相談行くだけでほとんど仕事探さず、単発アルバイト月に数回するだけてした。 30代後半で、就職相談行く中、簡単な計算毎日早くするとか新聞の天声人語読むとか繰り返してみるといいとそこの人にに言われ、努力して簡単な暗算など苦手意識大分なくなりました。 40代は親戚の紹介で製品製造のアルバイト行きましたが、職人みたいな仕事でもあり、難しいと不安とかで、半年で辞めました。その後、単発アルバイトで知り合った人に、ショッピングモールなどでのアンケート調査したらと言われ行くようになり、知らない人とにも声かけて仕事できるようになりましたが、まだ自信つかないで、不安ばかりなってます。今は就労相談できるとこで、就職相談してますが、今までのしてきた不安ばかり気にしてます。できるようになったこともあるのに、そういう自分認められなくて、不安ばかりなって前に進めないです。どうしたらネガティブな事ばかり考えないで、できてるようになったこと認めて、人付き合いや仕事できてるようになるでしょうか。上手く言いたいこと言えなくてすみません。

有り難し 14

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彼との関係をうまくやれる方法について

現在付き合って一年の遠距離の彼氏がいます。彼は被災し、地元の他県である実家（私の家の近く）に避難として帰ってきました。彼から電話で私におかしなリアクションをするな、普通にしていてほしいといいました。心配しすぎ、そういうのうざいといわれました。そのあとの連絡で「時間あったら、会おう。またね」でした。その時は「そうだね、会おう。またね」と返したんですがまたね、という言葉に不安を感じています。連絡がくるまで、そっとしておくべきでしょうか。私から誘う連絡を送ってもいいのでしょうか。（普段は彼から誘ってくるのを待っています。彼は自分の都合をかき回されたくないため）どんなふうに接したらいいのでしょうか。私は、彼への心配の仕方を間違えたのをもう一度きちんと謝りたいと思っていますが、蒸し返さないほうがいいのでしょうか。いろいろ一気に聞いてしまいますがよろしくお願いします。

有り難し 8

回答 2

一番信頼していた兄の死

私には３人の腹違いの兄がいます。父は4年前に亡くなり、家族は母と３人の兄と私です。一番下の兄が今年の3月に亡くなりました。父の闘病中や母の事でいつも私の味方になってくれた兄が突然亡くなり、私の中で孤独感が一杯です。私は結婚していて主人がいますが、それでも兄を亡くした喪失感がすごくて、毎日泣いてしまう日々です。これから先、あと2人の兄と母の関係もあまり良くないので、全て私にかかるという不安もあり、心が落ち着くには時間しかないのでしょうか？

有り難し 3

回答 1

どうしたらよいのでしょう

　一年前彼がすい臓がんと診断されました。肝臓への転移もあり手術も不可能、おおきな血管をまきこんでいるためです。以来抗がん剤での治療をしています。　自分がいなくなると私が一人になってしまうから、がんばるのだそうです。　いずれ結婚するのだから、その時は、彼を見送り、残された認知しょう気味の義母になるひとを見届けるものと思っていました。でも、彼の病気がわかった時、まったく想像してなかった現実を知らされました。　１：私と出会ったとき（１９年前）離婚届にサイン済み、別居している妻とりこんできてなかったこと　　２：私の他にお嫁さん候補が複数いることです。２：については近く決着がつきそうですが、問題は１。彼は離婚はしないと決めたようです。なのに私にも最期までそばにいてほしいとも。　私さえ我慢していれば、いつか好転すると思っていました。自分さえよければよいと思えたらよいのですが、どうやらそうもいきません。一人で考えていても出口が見つからないのです。　お知恵をお借りできたらとおもいます。

有り難し 10

回答 2

復縁を信じたいです。

2ヶ月前に国際遠距離恋愛で距離が原因で別れました。彼的には、「いつか結婚したいと思ってるし、また縁があれば出会うと思う。そのときお互いのタイミングが合えばやり直したい」と言われました。そして、何か大きな変化があれば連絡し合おうと言われ、連絡は絶っていないです。彼はいつか日本で会社をつくり日本に戻ると言っていました。出会ったときからお互い”前から知り合いだった感覚”があり、付き合ってからも喧嘩もほとんどせず価値観、金銭感覚、普段の生活、全てが合う人でした。私もこの人なら一生一緒にいたいと思いました。だから私も将来のことを考えて別れることに同意しました。しかし、別れてから寝る前や、不安なとき、ふとした瞬間に彼のことを思い出して涙が止まらなくなります。彼を信じる気持ちと、もし日本に戻ってこなかったらもう復縁はできないのかなという不安が交互にあります。こんな不安定な自分にまた不安になっています。

有り難し 15

回答 1

自分の決断に自信が持てません…

はじめまして。私は私立大学で仮面浪人をしています。現役時は家計のことを考えて国立大学1本で受験しようとしましたが、前期後期ともに落ちてしまいました。焦ってまだ試験をしている私立後期に出願して合格しました。判定がいいからと言って怠けた訳ではなく、過去問演習と添削を繰り返し、ベストの状態で受験したのにも関わらず不合格だった事が悔しく、また、落ちた大学ではやりたい事があり、入学辞退の締切日ギリギリまで浪人するか悩みました。しかし、私立で違うやりたい事ができるかもと自分を無理やり説得し進学をしました。ところが、入学式で期待を裏切る事が起きました。初対面の十数人グループ(同級生)から面と向かって体型やメイクをしてない事などの悪口を言われました。しかも、後日あった健康診断でも同じ事をされました。すごくショックを受けたと同時に、こんな人達の為に自分は数日間苦悩したのかと憤りを感じ、仮面浪人を決意しました。しかし、先日大学に休学届を出しに行った際受付の方に「入学したのに休学するの？」と不思議そうに聞かれました。その時はあまり気にしないでスルーしたのですが、後から私はとてもイレギュラーな事をしているという自覚と不安が出てきました。これは世間から見たら無意味で馬鹿げた事ではないか、人の道から外れているのではないか、自分は間違っているのではないかと大きな不安に襲われています。覚悟はあったはずなのに、一度不安を覚えてしまって中々拭えません。自分が選んだ道に自信を持つにはどうすればいいでしょうか？どうか知恵をお貸しください。長文になってしまい申し訳ありません。

有り難し 3

回答 1

仕事を辞めるべきか

仕事に対して、いつかとんでもないミスをするのではないかという不安が付き纏い、すごく不安を感じてしまいます。普段はそこまで気にしないのですが、ヒヤッとしたことや何か気になることがあると、その事で頭がいっぱいになってしまって、常にそのことが頭から離れない状態が続いてしまい、ストレスを強く感じます。この仕事は向いてないんじゃないか、いつか人を傷つけてしまったり、取り返しのつかないことをしてしまうんじゃないかと不安やストレスを感じるなら、辞めてしまった方が精神的に良いんじゃないかと思うのですが、本当に辞めてしまって良いのかとも考えてしまいます。こう言う場合、仕事を辞めてしまった方が良いのでしょうか？

有り難し 9

回答 2

言葉が出ない。

私は幼少の頃から吃音があり、不安や緊張を感じると喉や口の中が固まってしまう感覚になって言葉を発するのが難しい時があります。時には言葉を発せなくなる時もあります。（親しい友人、恋人と話すときは言い換えができるからあまりそれを感じることはありません。）職場でうまく言葉が出ず、気の毒そうな顔で見られさらには吃音を陰で笑われたことがありました。話し方を真似されたりも。かつて『かわいそうな体質』と言われ不安と焦りがさらに強くなってしまいました。心を強く持つこと、なるべく笑顔で過ごすことで今まで生きてきましたが…。言葉がうまく出ない恐怖と周囲の『この人大丈夫か？』っていう不安そうな顔が怖く、手が震え、今まで逃げるように転職したこともあります。自分に負けたくないって気持ちもあるけれど、逃げ出したいと思ってしまう自分もいます。どうか私に喝を入れてください。

有り難し 8

回答 2

2021/10/23

「人の為」ってエゴにあたりますか。

お世話になっております。定かな答えなどない質問かとは思いますが、皆様のご意見を伺いたく投稿させて頂きます。元々抱え込みやすい性格で、こちらでもたびたびご相談させて頂いておりますが、色々と考えているうちに、私にとって「人に認めてもらう」事が自分を認めるための手段、まさに承認欲求の塊だと感じる事が増えました。誰しも少なからず承認欲求はあり生きるうえで必要かと思いますが、私はその割合がかなり大きい気がします。そのため、周囲を気にせず主体的に生きている人は尊敬するし憧れる存在です。でも、そのように自分を信じて主体的に動く感覚が未だに掴めません。「自分の思いのままに動く」事が非常に不安で、それ以前にそもそも自分が本当にやりたい事って何だろうとふと考えます。現在介護職をしていますが、元々これも「誰かの役に立てる仕事がしたい」との動機からでした。実際やりがいや達成感は大きく、それがまたモチベーションにも繋がっています。仕事中どんなに辛くても、ご利用者から「ありがとう」の言葉が得られると素直に嬉しいです。一方で、自分は「純粋に人の為に何かをしたい」というより「そうする事で人から認めてもらいたい」というエゴなだけなのかなと思う事があります。人に尽くしたいというよりも、根本ではそうする事で認められたい、必要とされたいのかと思い、果たしてこれって良いのかと不安になる事が増えました。仕事のみならず休日もです。本来なら自分のための時間のはずなのに不安で落ち着きません。趣味がないわけではないのですが、その最中でさえ、ろくに仕事もせず自分一人のために時間を費やしていて良いんだろうかと過ります。そのため、休日も家事や自宅でできる作業等に極力時間を充てています。ただ、合間に手が空いた時等、この時間に何かできないのか、一人で呑気にしているなんて無駄ではないかとすぐに焦ります。自分が所属するコミュニティを増やせば少しは変われるでしょうか。とにかく時間に追われて働いていないと落ち着かず、且つ他者の反応を通してしか自分を認められません。でも、最早それでは真に「人の為」にすらなっていない気がします。それを口実に自分を満たそうとしているのかなと惨めで、むしろ自信を失くす一方です。自分に自信を付け、自分で自分を認める方法、そのために必要な心がけが知りたいです。

有り難し 19

回答 2

将来的な悩み

５５歳のサラリーマンです。家内は身体的な障害があり家計に余裕はありませんが専業主婦で私の収入だけで生活しております。子供は２人でまだ学生です。さて私の悩みですが、つい先日金融庁が夫婦２人で年金をもらいながら生活しても１０0歳まで生きるとしたら２千万円の蓄えがなければ生活出来ないと見解を発表しました！テレビで街頭インタビューをしたらみんな日々の生活をするだけで精一杯だと言う事でしたが私も同じ様に先行きを考えたら不安でしかなく、一応６0歳過ぎても契約社員として６５歳までは働くつもりですが本当に国は６５歳から満額支給の年金をくれるのか？まだ先進国の日本は発展途上国に比べると食べる事にも病気に対しても恵まれていると思いますが、家族が最低限でも生活出来るのか先行き不安で考えても結論が出る事はありません。年寄りはみなコロッと死にたいと口々にしますが何かあるとすぐ健康保険を使って病院に行きます。話にまとまりがつきませんが年金暮らしをするようになってあの世に行くまでの気持ちの持ち様とかあればアドバイスをいただきたく存じます。

有り難し 3

回答 1

自分に自信がありません。

職場で、人の上に立つ役職に就くことになりました。前任の方が急に仕事を辞めてしまったため、引継ぎなどしてもらえないままで右も左もわからず不安ですが、なんとか周りの方に助けてもらいながら頑張っています。それでも辛くて、疲れて、前に所属していた管轄の同期である元同僚に、悩み相談というか、愚痴を聞いてもらおうと思い立ちました。でもいざ彼女と顔を合わせると、彼女は生き生きと仕事しているように見えて、とても輝いてて、私なんかのネガティブな話を聞いてもらうのは申し訳ない気がして何も話せませんでした。そのときから、彼女と自分を比べて勝手に落ち込む毎日を過ごしています。彼女は、仕事も出来て、先輩からも後輩からも好かれていて、友達も多いし彼氏もいるし、美人だし、アクティブで休日も充実しているようです。私は、仕事では一生懸命明るくしようと思っているけれど、普段は所謂オタクと呼ばれる生き方で、家に篭って漫画やゲームをするのが好きです。それが私の生き方で、楽しいと思えることは人それぞれなのだから、人と比べる必要はないことはよくわかっているつもりなのですが、それでも、そんな暗い奴には誰もついてきてくれないんじゃないかとか、嫌われてるんじゃないかとか、どんどん不安になってきてしまいます。とにかく、自分が好きではないのです。人の上に立つのだから、無理矢理にでも、キャラを変えた方がいいのかなんて考えてしまいます。頭の中がどんどんぐちゃぐちゃになってきて、考えるべきことがわからなくなってきてしまいました。今の気持ちを、整理できる方法はないでしょうか……

有り難し 28

回答 1

将来が見えず死ばかりを考えます

自営業のもので3年目です。初年度・次年度は物販をしておりカツカツですが黒字で終わりました。今期は仕入れがいらない商売をということで代行業へと鞍替えをしたために半年ほどずっと赤字であり売上も1/10にまで下がってます。今月からやっと新商売の準備が整いいざテスト開始。という段階にまで来てますが本当に上手くいくのか心配なのと返済等毎月の支払いがあるために貯金残高がみるみる減っていく恐怖で毎朝憂鬱な状態で起床し残高を確認したり各種支払いの段階になると恐怖で頭が真っ白になります。とにかく、お金が減ることへの不安・恐怖ばかりが頭をよぎり会社を倒産させたら自分の人生が完全に終わると思って毎日死ぬことばかり考えてしまいます。この恐怖・不安を和らげるにはどうしたらよいでしょうか？商売を軌道に乗せるというのは頭では分かってますが、心はそうなりません。よろしくお願いします。

有り難し 2

回答 1

死という概念について

こんにちわ。以前個人的な質問をさせていただき、2度目の質問になります。以前は大変貴重な回答を頂き非常に感謝しています。さて、表題の質問になりますが、小学生の頃｢死｣について考えたことがあり、その時は・・・死んだら考えることすらできなくなってしまう。死んだらこうやって｢死｣について考えることもできない。自分という存在はどこへ行くのか。と、怖くなって夜寝られなくなってしまった思い出があります。葉隠の「武士道とは死ぬことと見つけたり」という言葉の意味を調べたり、 100歳を越えてもなお現役の医師を続けていらっしゃる日野原重明さんのコラムなどを読んでから、私は｢死｣という概念は、抗うものではなく受け入れるもの。そしていずれ来る死をどのように受け入れるか。が大事なのではと思うようになりました。私は仏教には詳しくありませんが、仏教にも輪廻転生や極楽浄土など死後の魂の行方や考えがあると思います。よろしければ、仏教的観点でも宗派的観点でもご回答くださる方の個人的な観点でもよいので、｢死｣についての考えをお聞かせ願えないでしょうか。宜しくお願いいたします。

有り難し 66

回答 4

自分だけ遅れています

こんばんは。私はいま就活中です。職業柄、複数エントリーは出来ず、基本的には第一志望のみ受けて、落ちたら次のところという風に受けていきます。私は、第一志望に迷い、決めたのも遅い時期でした。そのため、試験も周りより遅い時期ので受けることになり、今現在その履歴書や面接練習の最中です。しかし周りは内定が通知されたり、試験が終わって結果待ちで、今履歴書書いてる自分を見てまだなの？だったり、質問しても返事も適当に返ってくるのみで、自分の不安や焦りなど、相談できる人がいません。両親も、不安を口にしても何言ってんの、自分のことでしょと言われるだけで正直、苦しいです。自分が頑張ることであるのは分かっています。こういうふうに不安になるのも、全然準備が出来てないからです。あと、出来ていないことを隠す為に、取り繕ってる自分がいるのも事実です。こんな自分が嫌で仕方ありません。変にプライドだけ高くて、自分は大丈夫と取り繕っているだけで、本当は全然大丈夫じゃないんです。そんなことを思って準備も手につきません。やれって話なのですが、どうしてもやってて苦しいです。誰にもいえず、こちらに相談させていただきました。よろしくお願いします。

有り難し 11

回答 2

不吉な数字をよく見かける

最近、42や44とか不吉な数字をスーパーのバイト中に見かけてしまいます死を連想させる数字であるため、僕はとても不安です、もしかしたら何か不吉なことが起きるのでは無いかと思って、不安と恐怖しかありませんどうか、お願いします

有り難し 50

回答 3

年齢と現状のギャップが気になります。

ここ数年、自分の年齢と今の状況のギャップについて悩んでいます。上手くまとめられられず長くなりますが、助言を頂ければと思います。私は今年40歳になりますが独身です。 30歳から6年程お付き合いをして結婚まで考えた女性がいましたが相手の都合で残念ながら結婚は叶いませんでした。その間、友人達は次々と家庭を持ち、はるか先を行き、自分が置いていかれている事を強く思いしらされています。こんな事は思いたくないのですが、長い時間を使ってしまった分、その相手を恨んでしまった時期もありますし、その気持ちが今も全くないとは言えません。また、仕事の面でも収入やポジションなど、同年代どころかもっと若い年代よりも下である自覚もあり、劣等感を強く感じています。貯金も年齢の割に少なく、現在交際している女性と結婚したいと思っていますが、私も相手も子供を強く希望していますが、結婚や子育てに必要な金銭面の不安に加えて、私のこの年齢から子供を育てて行く時間の事も大丈夫なのかと不安です。それに、このままではまた結婚を受けてもらえないのではないかという不安もありますし、ダメだった時、もう後がないという焦りがどうしても消えません。ここまでになると今まで自分は何をしてきたんだと情けなくもなり、時間を無駄使いしてしまった事や金銭面など自分の責任だとわかっていても「なぜこんなに上手くいかないのか」と負の感情ばかり持ってしまいます。「年齢は関係ないよ」と言ってくれる人はいますが、自分は「時間は有限だ」としか思えないので、素直に受け入れられませんし「10年前に戻ってやり直したい」なんて思う事もザラです。気にしても仕方がない事は分かっています。自己啓発本を読んだりしてポジティブに切り替えられる事もありますが、それも一時でやはりすぐに不安な気持ちに戻ってしまいます。「男は40歳で不惑」なんて言いますが、自分の未熟さを痛感し、迷いと焦りしかない現状です。本当にこの先どうして良いのか八方塞がりで閉塞感を感じていますし、今まで時間を無駄にしてしまった後悔の気持ちが強いです。本当に自分が情けない今の状況から抜け出す解決方法が全くわからなくて相談させて頂きました。ご意見いだければ幸いです。

有り難し 11

回答 1

将来の事に焦る今

私は高校を中退し、高卒認定資格を取り、22歳で大学に入学し現在大学生でアパートで１人暮らしをしています。高校を中退したのは学校に馴染めず、次第に学校に行かなくなり、そこからうつ病と強迫性障害を発症し、大学入学に至るまでの期間は空白の期間になっています。あと数年もしたら就職活動が始まります。自分は人生で躓いたので他の人よりも就活は大変なものになるだろうと漠然と感じています。就職できるのか、社会人としてやっていけるか、自分のような経歴の人間を周りは受け入れてくれるのか、心配は尽きません。日々の生活の中で急にそういったことを考えて焦る瞬間があります。先の事に悩んでも今はどうしようもないことは分かっているのですが、不安に駆られます。愚痴っぽくてすいません。焦りに駆られたときはどうしたらいいと思われますか。ご意見頂けたらと思います。

有り難し 9

回答 1

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