お坊さんが回答「私苦しみどうしたらいい」の相談3398件

転職したいけど…

現在の職場で働き始めて7年目になります。 2年くらい前から社風や職場の雰囲気になじめなくなり、毎日辛くて転職したいと思う気持ちが強くなってきました。子供の幼稚園入園を控えており、転職により一時的にでも収入が減ることに躊躇いがあります。しかし、収入のためだけにと割り切って、仕事にやる気を出せず職場にいるのも、毎日気持ちが辛いです。転職に踏み切るか踏み止まるべきか悩んでいます。

有り難し 19

障害者について

こんにちは。不届きな質問なのこもそれません。自分で何度考えても、1人の考えで答えはでず、どうしたら良いのかとなやんでいます。知的障害者の方が近くに住んでいます。その方は、重度だと判定されます。近所では問題行動が多く、皆困っております。障害者差別をするつもりはありません。私自身、障害者です。他の方よりは幾分か知識もあるつもりです、つもりですが、、お聞きしたいことは、何故、知的障害者は罪に問われないかということです。物を壊しても、猥褻なことをしても、一般的にそれをすれば警察に捕まるだろうと言われている事をしても不起訴、責任能力がない、支払い義務がないとなります。彼らは、何をしても許されるんです。何をしても許される人物が野放しになっていて良いのか？悩みます。知的ではない障害者の方で仮に事件を起こしたとします。同じように責任能力がないと判決されても、その後重大に監視されるか、病院に入る等なにか処置が必ずされます。しかし、知的障害者にはそのような事が一切ないのです。知的障害者のことを言うと、すぐに差別だと騒ぎ出す方々がいます。差別？彼らが罪を犯し、訴えられることが差別なのでしょうか？彼らも人間です、同じように人権があります。そのように言われています。人権があるのなら、それに伴う責任もあるのではないか、そう思います。このように考えている時点で私はダメな人間なのかもしれません。それでも、目の前で知的障害者によって被害を受けている人がいる、でも、何もしてあげることも出来ず、泣き寝入りすることしか出来ない、それが果たして良いことなのか？ずっと自問自答しております。わたしは、知的障害者にもきちんとした罰則を制定してほしいと思っております。それは、差別なのでしょうか、、、？

有り難し 67

2021/12/27

うまくいかない人生

去年、キャリアアップを目指し仕事場を転職するも心の病にかかり休職からの退職。そして、新たに就職するも馴染む事も出来ず退職。もう働く事できないのかと悩む中、出逢い受け入れてくれた今の職場。これから頑張って行こう‼️って心に誓ったのに… やっと良い職場に出逢えたのに… 悪性腫瘍が見つかり早急に手術をしなければならなくなり、休職。手術は無事に終わったけど…失った物が大きく、それを忘れさせてくれない傷跡を残した。病院のベットの上で考えてしまう。なんで私なの❓って… なんで今なの❓ これからって時なのに… 病気により夢も絶たされてしまった。絶暴的な人生。頑張って頑張って這い上がって来てなんでこんな人生なんでしょうか… 確かに良い子ではない。人を傷付けてしまった事もある。嘘を付いて騙す事もした。だからバチが当たったのかな… 因果応報なのかな

有り難し 7

全てがノイローゼに変わってしまう

こんにちは。日々の悩みは尽きないのですが、この度は「ノイローゼ」についてお伺いしたいと思います。私は只今羊毛フェルトでの小さいぬいぐるみ作りにハマっています。そもそもそれほどハードルの高い作業ではなく、少々手先が器用ならそれなりに見れる作品がすぐに出来上がる様なものです。縁あって始めるきっかけがあり、何となしに両親や親せきに作品をあげたら大変喜ばれました。自分が作ったもので喜んでもらえるのはこんなに嬉しいものかと思いました。じゃあそれでめでたし、と言ったらそうはいかないのが悲しい性でして...。それからまた私は色々なものを作るのに挑戦していて、周りの人は褒めてくれもするのですが、自分ではどうもしっくりきません。他の方の作品を見ては、自分ももっと上手にならなければ、自分のものはまだまだ下手くそだ、と変に追い詰めて考えてしまいます。羊毛フェルトづくりは今後も続けたいほど好きなのですが、何だか胃がギュッとなる様なしんどさを覚えています。これまでも似たようなことは度々ありました。仕事で英語を少し使っているのですが、自分のレベルは大したことないと実感する度凄く落ち込んでしまいました。音楽や絵もそれなりにできるのですが、やはりあくまで「それなり」なので、大したことないような見方をされてしまうと「下手である自分」に自己嫌悪を感じ続けられなくなりました。褒めてもらえることがあっても、どうしてもネガティブな気持ちの方が大きくなってしまいます。もちろん、自分が何でも一番上手なわけないのですが、趣味などを始める度、この妙な強迫観念に襲われるのが辛いです。どれだけ練習をこなしても、必ず自分以上の方はいますので、もはや気持ちの問題かと思います。何とか、大したことが無い自分というものを受け入れられないものでしょうか。

有り難し 35

生きるのに飽きた、と検索して出てきたので

年金ってなんなんですかね？なんで働いてないのに払わないといけないんですかね？免除申請しても通らないんですよ自分は6年間引きこもって半年前に家追い出されて今は遠い地で妹と二人暮ししてます数ヶ月前からハロワ経由で職業訓練に通って求職中月に10万の給付金で最底辺のゴミみたいな暮らししてます服も酒もタバコも車も女もギャンブルも、何も買いません、興味もないです家賃と食費と光熱費と衛生費を払う為だけに生きてるんですかね？この先もずっとそうなんですかね？会社説明会ではどこも口を揃えてコミュニケーション能力！そんなのあったら引きこもってないんですけどね？つまり自分みたいなダメ人間は雇わないから応募してくるなってことですよね？じゃあどうしろと、どうやって年金払えと？親に相談しても、帰ってくるのはボケが！の1言今日は久々に訓練がお休みだったので半日寝てました起きてるとイライラするのです、暑いのです、のどが渇くのです、エアコンは無いのです、アイスもジュースも勿体無いのですわかります？自分の気持ちわかるわけないですよねマトモな人生歩んできた人になんでこんなフザケたサイトがあるのか腹立たしくなって投稿しました回答は期待してません

有り難し 66

2022/08/09

異動が嫌だと感じます

初めまして。今年社会人1年半になる者です。性別は女性です。最初は辛いと思っていた部署での仕事にようやっと慣れてきて、《ありがとう》の言葉を頂くことが増えました。ここからたくさん、教えてくれた先輩方や、職員さんに恩返しするぞ！と意気込んでいたら、突然9月から支社へ異動するよう命じられました。既に決定しているからと。私は、最初栄転の様に思えていましたが、5分もしないうちに、今の部署を離れることが惜しい、悔しいと思いました。初めての社会人生活、想像もしなかった場所へ放り込まれ、その中でも懸命に戦い、努力し、仕事を身に付け、沢山の人との繋がりを得ました。冗談を言い合い、他愛もない会話に花が咲く程に打ち解けて、とても大切な場所だったのです。それを奪われたことに、憤りを感じます。今まで積み上げてきたものが全て断ち切られるようで。そして何より、入社の時から配属先を隠したり嘘をついたりしてきた前例のある、異動命令を出した上司に腹が立ちました。私の今の所属部署の上司（男性です）とほぼ対等位の立場の方（女性です）なのですが、どうして一言も相談なく勝手に決めてしまったのでしょうか。今の部署の上司は私が異動しなくて済むように、掛け合ってくださっていたそうですが、結局異動を押し切られた形になります。今回異動命令を出した上司の、私の意思など関係ないという態度が腹立たしいですし、何をやっても良いという態度が許せません。そして次いで、これまで築いてきたものを失うことが、とても悲しいです。職員さんや先輩方も、耳を疑うと仰っていて、てっきりそらさんは今の部署に長く居てくれるものだと思っていたと言われました。私もそうしたかったです。仲間と言える人達と仕事に打ち込みたかったです。社会人である以上、仕方がないことかもしれません。それでもこの怒りと悲しみはどうすれば良いのでしょうか。否定することも受け入れることも出来ず、自分の感情を持て余して、とても辛いです。異動が嫌だと思う私は、ただわがままなだけなのでしょうか？どうすれば、この感情を認めてあげられるか、教えを説いて頂きたいです。

有り難し 10

姉が憎い

姉が憎くて仕方ありません。私の姉は、医科大学に現役合格して、勉強の傍らアルバイトや部活動をばりばりこなし、今は外科医として働いています。年収は29歳で1300万円ほどです。比べて私は、中学で受けたいじめから精心疾患にかかり、不眠や拒食・過食や慢性的な疲労感などから普通の人の風邪を引いたような体調でここ8年を過ごしています。授業を受けるだけで精一杯でアルバイトも部活も諦めて、身体を優先しようと歯を喰いしばって大学生活を過ごしました。現在就職活動中で、姉の年収には及びませんが30歳で1000万円以上の年収が見込める職に就くチャンスを頂きました。しかし、その職は非常にハードで、両親は身体を優先してお断りし、負担が少なく年収も少ない職にするよう私に勧めます。姉が居なければ、身体を優先してハードな仕事をお断りしても諦めがつくと思います。しかし、いじめ等の不幸に遭わなかっただけでも憎く（うらやましく）思うのに、年収の面でも姉に決定的に負けてしまうこと、特に健康という努力で補うのに限界がある部分が原因で負けてしまうことが辛く感じます。姉にも苦労や努力があったとはもちろん思っていますが、いざ年収という明確なもので差がついてしまうと、「姉には許されたことが何故私には許されないのか」という思いで一杯になります。いじめとそれを原因とした精心疾患から立ち直り、上述した職の紹介があるような大学に合格するまで、私も努力をしています。努力の面で彼女に及ばなかったというのは（多少はあるかもしれませんが）考えにくいのです。私が病気でヒイヒイ言いながら勉強してなお身体は治らず、職を諦めなければならないのに、なぜ彼女は成功しているのでしょうか？

有り難し 77

救いよりも

救いよりも安らかに死ねる言葉が欲しい

有り難し 151

回答 7

暴走族などの迷惑行為のやり過ごし方

こんにちは。表記件、自分の中で気持ちの落としどころが見つけられず、相談させていただきます。よろしくお願いいたします。私の現在住んでいる地域では、暴走族や、爆音を鳴らしながら走ったりアイドリングをしている車が頻繁にいます。深夜にそういった迷惑行為をする輩に、「何で皆寝ている時間にわざわざ走るんだろう」「病気の人や赤ちゃん、仕事で朝が早い人が起こされるって思い至れないんだろうか」と理解出来ず、ストレスが溜まって仕方ありません。あまりに酷いと警察に通報するのですが、基本的にこちらから働きかけて解決する方法が思いつかず、部屋で一人悪態をつく事しかできません。（耳栓も試したのですが、あまり効果が無い上、眠りにくいので余計ストレスでした。）最近では「これだけは言ってはいけない言葉」とずっと思ってきた恐ろしい言葉（お察しください…）まで解禁して言ってしまい、そんな言葉を発してしまう自分自身も嫌で、二重に苦しいです。「夜は静かにするものだ」と決めつけるから暴走族に腹が立つんだ、自分の常識を周りに当てはめない方がいい…と自分に言い聞かせようともしましたが、実際は耳に不快な爆音が入ってくる為、とても心からはそう思えません。去年引っ越しをしたところなので、すぐに転居は難しいですし…どうにも行き詰まり、今では「もう心の持ち方で解決するしかない」と思っています。そこで、こういった自分ではどうしようもない外部からの不快なストレスをやりすごす心の持ち方をアドバイスいただけないでしょうか。いつも穏やかな心でいられる自分になりたいです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 45

回答 5

死にたいほどの後悔

私は子供の時私立小に通っていました。いじめに遭い不登校になってしまい中学受験で別の学校に行きたいと勉強しました。第1希望の学校ではないけど合格したのに結局はいじめにあった学校の付属中学に行かされました。通信簿を出さないといけなくて不登校だとバレてしまうのを恐れたらしいですが入学拒否されない限り頼み込むべきだったと思います。でも当時の私は親に逆らえなかったです。中学は地獄で少数(ほとんどは中学受験で別のところに行った)ながら持ち上がりで小学の同級生とかいたし、教師はいじめてきたりしました。結局中学には通えなかったから精神科に親に連れて行かれて薬漬けにされ、ホルモンバランスが滅茶苦茶になり乳が出たり生理が来なくなりました。親の話だけしか聞かない医者はそれでも薬を止めず親は薬を飲まないと怒鳴り散らしました。今でも生理は来ない体です。薬やいじめの影響で目が死んでてまともに人と話すことすらできない子供でした。高校は通信制で勉強ができる環境でなかったのでfラン大学に通っています。元不登校でコミュニケーション能力もなく友達がいません。家庭内での地位は底辺で妹ばかり贔屓され私は信用できないと言われて妹の携帯番号や学校名も教えてもらえません。妹の中学受験成功時におめでとうと言ったのにあんたは何するかわからないどうせ偏差値低いとか言って馬鹿にするんだろとか言われて教えてもらえませんでした。ここ数年、立場も逆転して親に文句とか言えるようになりました。親がしたように怒鳴ったり暴力振るったら警察がきました。親はなんでもしていいのに子は耐え忍ばないといけないのかと思いました。今は子供の頃とは違う精神科に行って鬱状態と言われ怒りを抑える薬と眠剤をもらっています。今辛いのは行きたい中学に行けずもし行けてたら中学からは学校に通えて楽しい青春を過ごせ勉強も出来ただろう、何もかもが違ったと思うととても苦しいです。親による薬漬けや妹との差別もにくいですが行きたかった中学のことが一番辛いです。何で親に逆らえなかったんだろうとか。一言言えば人生違ったのかなとか。中学の時から後悔し続け10年たちました。過去に戻れるオカルトのようなものにもハマりました。私はもう幸せにはなれないし10年の薬漬けの影響て早死にするでしょう。死んでしまいたいです。

有り難し 31

高い理想を持つのはいけないこと？

こんにちは．最近就活を始めた大学2回生です．高い理想を持つことは，今の私にとって，間違っているのでしょうか？私は高校では地元で有数の進学校に入れたのに，高校生活で勉強を怠ったため，第一志望の大学に入れず，中堅大学に入りました．大学合格時，高校の同窓生の華々しい進学先と自分のを比べて，劣等感を感じました．私はこの思いを自己研鑽に昇華すると決意し，大学入学後は学校の授業を真面目に受け，部活動や留学など，積極的に挑戦するようになりました．時にサボることもありますが，その際は自分を責めずに許してひたすら「これからどうしたら良いか」を考えてやり過ごしています．また家族や友人等，周囲に応援してくれる人がたくさんいて本当に感謝しています．しかし，最近，私の持つ劣等感は，高い理想を持っているから生じるものだと気づきました．ふとした瞬間に，どうしても，私が知り合った高学歴で優秀で未来のために日々努力する人々を思い出し，「彼らみたいな高い学歴は手に入らなくとも，少しでも近づきたい！」と思ってしまいます．実際のところ，それが今の私の原動力なのですが. 一方で，私が通う中堅大学の友人は，私のように高い理想を持たず，でもやりたいことには本気で取り組み，今を楽しんでいます．そして大半がこれまで卒業生が就職してきた地元や地方都市に就職します．しかし，私が目指す業界・会社には，高学歴の割合が多く，私の大学から就職した人は1人しかいません．かといって，私は高学歴でもなく，けっして優秀なわけでもないのです． (むしろ同じ大学に私より優秀で尊敬できる人もいます) でも将来は高学歴で優秀な，彼らのような人たちと働きたいという希望を捨てきれず，高学歴ばかりが集まる就活コミュニティにたくさん足を運び，繋がりを作ろうとしてしまいます．自分と同じ大学レベルの学歴でそのようなコミュニティに入っている人がいなくて，孤独です.自分で足を踏み入れておいて，周囲の学歴と自分の学歴を比較して落ち込んでしまいます．私の高い理想は身の丈に合わないものなのでしょうか？高学歴でない自分は，自分と同じレベルの学歴の人が集まる，身の丈にあった職業にしか就けないのかと思ってしまいます．つたない文章で申し訳ないです，ここまで読んでくださったこと，大変感謝いたします．

有り難し 16

2022/02/08

コロナの世界的

わたしは密かにコロナを楽しんでいる。じぶんが生きている間に、まさかこんなことが起きるなんて。世界中の歴史の教科書に乗るような、こんなことか起きるなんて！おそらく地球上の全人類が初めて体験してしている、パンデミック。ワクワクしないほうがおかしいでしょう？緊急事態宣言のもと、お金持ちも有名人もみな、同じように自粛生活。わたしはこの、みんなが同じ状況というものに、とても安心感を覚えた。ふだん贅沢をしている人たちが、私と同じ我慢、自粛を強いられている。パンデミックがある今、まさに人類みな平等を感じた。町はは静かだ。いまが心地良い。いつまでも今がつづけばと思う私はおかしいのだろうか。非日常間を楽しんでは、おかしいだろうか。

有り難し 100

回答 6

2023/09/21

掛け軸の開眼供養をしないでもよいですか？

真言宗の掛け軸私以外の家族は信仰心が薄く、神棚と、棚の上に家族の宗派の仏壇がありますが、私は真言宗が好きで、念珠も持ってお経も毎日読んでます。ただ仏様を見て読みたいので真言宗の掛け軸を自分の部屋に置きたいと思っていますが、ダメでしょうか棚の上に仏壇なしになりますが…… 本尊様はどの仏様でも良いですか？（個人的にお不動さんが大好きです）また魂入れをやれないのですが、掛け軸に悪いものが入ってしまうのは嫌なので、できないなら、買わない方が良いでしょうか……？やはり開眼供養は必要ですよね……

有り難し 5

うつ病の友達

こんにちは。私は今大学四年生です。ついこの前、就職活動を終えたばかりです。一緒に就活を頑張っていた友達が、まだ一つも内定を貰えておらず、更にうつ病になって、今就職活動を中断しています。友達の症状は、何に対しても欲がない、外に出たがらない、一人でいると泣いてしまうなどの無気力な症状です。その友達は、就活だけでなく、まだ大学の単位も少し残っているのでこのまま休み続けると留年の可能性もあります。私は、自分の就活が終わり、自分の心にだいぶゆとりが出てきたので、友達をサポートしてあげたいと思っています。でも、友達はうつ病と診断され、私が何を言っても「うつ病だから」で話が終わってしまいます。もともと、その友達は根はすごく明るい性格で、周りの人たちを巻き込めるタイプの人です。その性格からすると、今は180度反対の性格になっています。うつ病のことは、お医者さんに聞けば詳しく教えてくれると思います。でも、私はあえて今お坊さんに回答を頂きたいと思います。医学上でのアドバイスではなく、「人間の核心」に迫るようなアドバイスが何か得られるのではないかと思い、質問させていただきます。難しい質問ですが、どうかご回答お願い致します。

有り難し 35

性犯罪被害者の葛藤

幼い頃から性犯罪に遭ってきています。仏教の世界での性犯罪加害者のその後についてお聞かせください。告訴はできませんでした。加害者の一人は公務員になっています。私のほかにも被害者の方がいらっしゃったら…と気になってしまいます。もしよければご法話お願いします。

有り難し 68

実家の継承と信教・婚姻の自由

私は福岡県の日蓮宗の寺の次女で、今は実家から企業に勤務に行っています。実家の寺は長女の姉が婿養子を貰う予定でしたが、うちの正干与の寺の住職が持ってきた見合いの話を受け、東京の寺に嫁がせることになりました。　よって私に実家の寺の継承の話が回ってきたわけですが、私は継ぐ気もなく、会社員の方と恋愛しているので、僧侶と結婚する気もなく、そろそろ実家を出ていくつもりです。しかし父は3年間したら戻ってこいと言います。そこで思ったのですが、日本国憲法では職業の自由も婚姻の自由も保障されているのに、人々の幸福のために働いている僧侶たるもの(父)が、そのように実娘の意にそぐわない婚姻をさせようとするのは、僧侶としていかがなものだと思われますか？姉も結婚などしたくなく泣いておりました。前時代的にもほどがあるし、うちの寺も檀家が減っており今後経済の保証があるかどうかもわかりません。寺の継承のための親のエゴでしかないように私は思います。実際姉の嫁入りの話も私には秘密裏に行われており話し合いもなにもなく決まりました。反発をすると感謝の意が足りないと言ってきますが、それと継承の話は話が別だと思います。また、父母は私に「信仰しろ、拝みなさい」と言ってきますが、信仰とはそのように強制されるものではないと思っております。また生まれた家がたまたま寺であったというだけでその寺の宗派の信仰をしなければなりません。これは寺に産まれた場合、信教の自由はないのでしょうか？"改宗は良くない、バチが当たる、絶対に良いことがない"、などとよく言われてきましたが、改宗は本当に良くないことでしょうか。　現在の日本では宗教より法律が上です。私の人権、私の法の下の平等は宗教により制限されている気がします。　他のお正人方のご意見をお伺いすることができればと思います。

有り難し 19

死んだ方がマシ

初めての投稿です。 1年の頃学校で友達とトラブりました。1年の頃はずっと一人で頑張りました。状況は改善されず今も一人です。しばらく学校には行っていませんでしたが、日数がやばく、最近行き始めました。それに、商業高校なので3年間クラスは変わりません。先生達はめっちゃ軽い感じで言います。こっちはこんだけ頑張ってるのに。今までずっと頑張ってきたけど、そろそろ限界です。頑張れって言われても、今まで頑張ってきて限界が来たのでしかたありません。もともと、生きてく意味がないと思ってました。小学生の頃から死にたい、いつ死んでもいいと思ってました。こんなだからか、尚更今死にたいと思います。私は辞めたいのに、両親、先生が許しません。高校卒業しないとそんなにいけないんですか?? 学校に行くんだったら死んだ方がましです。楽しいことなんてなく、苦しいことばかりの毎日。早く解放されたいです。

有り難し 34

自分が不甲斐なさすぎて泣ける

自分が不甲斐なさすぎて、泣けて泣けて、夜眠れません。母親に、心配ばかりかけてしまって、そのことが、本当に自分で情けないです。特に、結婚できないことです。そのことを母親は、とても心配しています。私なりに婚カツも頑張っているのですが、全くダメ。そんなこんなで、私が不安定になっているときも、すごく心配してくれるのが母で、もう母の心遣いがありがたいやら、心苦しすぎるやらで、泣けてしまいます。感謝の気持ちとして、母の好きそうなものをあげると、同じようにお返しをくれます。なんだか逆に辛いです。ここ何日か、そのせいかはわかりませんが、頭痛も続いています。こんな話は、誰にもできません。どうすれば、自分を楽にできるでしょう？

有り難し 7

死ねない

たびたび、申し訳ありません。春頃から本気で自殺を考え、勇気がなく今まで生きてしまいました。私が自殺を考えてから愛犬が病気になり、この子が元気になったら。と生きる時間を延ばし、愛犬がもぅ大丈夫と思ったら今度は旦那が体調を崩し。本気なら放っておけば良いと批判されると思いますが、受けた恩を返してからとダラダラ生きています。ひとつ区切りが付くと次が…と。私は生かされてる。この間、生き延びてる。と思って居るのですが、生きたいから勝手にこじつけているだけでしょうか？中傷して居る人間には早く死ね。まだ生きるのか？と陰口を言われます。聞こえる度に死んでやるよ。待ってろ。と思うのですが、具合の悪い人を放って逝く事がどおしても出来ません。けれど生き続ける勇気も残っていません。

有り難し 15