hasunoha 問答検索結果 : 「私生きる意味」

2023/01/29

私は20代の社会人の女です。私は中学生あたりから、自分に一切の自信が持てなくて、自分の選んだものや、自分の所属する場所の嫌な面ばかりが目につき、ネガティブに捉えるようになっていました。最近、自分を見つめ直すようになって、その原因が何となく分かってきました。まず、私は自分の見た目が嫌いで、自分がブサイクだから人に馬鹿にされていると思っています。それはきっと、母親に遠回しに私の容姿を否定されて育ったからです。私は親戚一同が認めるほど、父親似です。母親にも「お父さんによく似ている」と言われて育ちました。その一方で、母親は「なんでお父さんみたいなブサイクと結婚したんだろ。私面食いだから全然タイプじゃないのに」と何度も言いました。それは私にとっては、私はブサイクであることになるのです。私から見ても、父親はブサイクだと思います。母親はたまに私のことを美人だと言います。しかし、私はもうその言葉を信じられません。母親もお世辞を言っていると思っています。私は私の化粧した顔を写り良く撮ってもらった顔はそんなに悪くは無いと思います。けど、写りが悪かった時や、そもそもすっぴんの顔は本気で嫌いです。また、私はこれまたどこでこんなに歪んでしまったのか、完璧な結果を出せないくせに完璧主義です。そのため、自分の不完全なところを認めることができません。自分の容姿が自分の求めるものと違うので、そんな自分に自信を持つことはできません。そして、親との関わりでもう一つ、私は親の前で「淡白で悟ってて自立している」という振る舞いをしてきました。母親には「あんたはNoが言える子に育てたから」「あんたは人に依存しないよね」と言われます。むしろ逆です。私は嫌だと主張して、嫌われたり、ギクシャクするのが怖くてNoがほとんど言えません。人には依存しまくりです。もしかしたら親は私のそういうところも見抜いているのかもしれませんが、いい加減いい大人なので、親の前で弱音を吐いたりとか、恥ずかしいのでしたくありません。私の自己肯定感が低くなっている原因は・親に容姿を否定されたこと・完璧を取り繕おうとすることこの辺りにあるのだなと思います。では、原因がある程度分かっているのであれば、私はどうやって自分に自信をつけて行けばいいのでしょうか。導いてくださると助かります。

有り難し 20

亡くなった人の夢をよく見ます。大丈夫でしょうか？

以下、２つの質問をさせていただきます。 3年ほど前亡くなったA君の夢を昨夜また見ました。「おまえ、あの世で元気にしてるか？なんだ、少し若くなったじゃないか！」私のそんな声かけに、A君はただ黙って微笑んでいるだけ。そんな夢です。 A君の夢はこれで3~4回目。若いころからの友達だったのですが、10年ほどまえ些細なことで喧嘩して以来疎遠に。そんな矢先に彼は亡くなりました。葬儀にも墓参にも行っていません。彼のことを思い出したりしたすることなど、ここしばらくまったくなかったのに、そんな夢をひょっこり見るのは、私の潜在意識のせいでしょうか？質問①『一度墓参にでも行ったがいいのか？　それとも行かない方がいいのでしょうか？』もとより、私は亡くなった人の夢をよく見ます。近所の亡くなったお爺さんやお婆さんなど、ことごとく夢に見ます。「あれ、○○さん亡くなったんじゃなかったっけ？」「ああ、私は死にましたけどね、今から宝探しに行くんですよ！」と、笑顔でいそいそと出かけるお婆さん。またある時は「あれ、○○さんこんなところに立っていないで、ちゃんと墓に戻らないと」と言いながら、おじいさんの硬く冷たい腕を持って墓に連れ戻そうとする。そんな夢などよく見ます。気持ち悪いとか怖いとかいう印象はなく、ほとんどがほのぼのとした夢。質問②『亡くなった人の夢を見ることは、心配ないのでしょうか？』

有り難し 20

心を強くするには

数年ぶりにお世話になります。考えても仕方がないこと、考えてしまう私が自分を苦しめていると自覚しているのですが、定期的に数年も前に言われた、仲の良かった先輩のネットでの私の陰口や罵詈雑言を思い出しては脳内で反芻してしまい何も手につかない日があります。もう数年も前のことで、割り切ればいいし、周りの友人も状況が分かっていたので全く気にすることはないと言っては下さるのですが、もともと友人も少なく、親以外の他人にあそこまで酷く馬鹿にした事を言われることもなく耐性もなかったためか心にずっと残っています。心が繊細すぎるのか弱すぎるのか、一度思い出しては気が滅入ってしまい寝込んでしまいます。性自認や性対象の変化もあり、自分の生き方も最近分からなくなり、ピアスを増やしたり自傷行為を自覚なくしている事を他人に指摘されます。でもそうした方が心が何故か落ち着くのです。音楽や映画などで気を紛らわしても、過去の思い出が邪魔をしてきます。心を強くするには何から始めたらいいのでしょうか。生きづらいです。

有り難し 7

2022/11/29

血縁に対するこだわりが捨てられない

初めまして。私は1歳の時に父を亡くした為兄弟姉妹がおらず一人っ子です。必然的に兄弟姉妹の子(甥や姪)がいないので私が結婚や出産をしないと先祖代々受け継がれてきた血縁を絶やすことになってしまうという強迫観念があります。人口２千人にも満たない村で育った事もありこのような封建的な考えに囚われてしまいます。高校の生物の授業でも血縁度や遺伝子の勉強をするので生物学的観点から見ても自分の遺伝子、子孫を残す事が人間最大の使命であるかのように思えてなりません。もちろんこれは私の歪んだ考えです。本心では全くそう思いません。昨今、AIやテクノロジーの進化が目覚しく仮想世界や人とロボットの融合、人体の機械化(人工臓器など)も現実味を帯びてきました。となると遺伝子や血縁にとても大きな意味があるように思えませんが、これからの時代も血縁や縁故主義が大事にされますか。

有り難し 24

心が乱れてしまった時

先月から無職になり貯金もなく、ただただ焦りばかりで心が乱れてしまってます。両親が元気に生きてた時は相談も出来たのですが、自分が39歳？の時に母が亡くなり、45歳？の時に父が亡くなりました。現在、自分は47歳です。両親二人亡くなってから心の浮き沈みが激しくなりました… 仕事をしたい気持ちはありますが、病気や腰痛、膝の関節痛等あり自分には何が出来るのか迷ってます… 心も落ち着かず、本当に焦りばかりです… 今は心も体もバラバラになってる気がします… 生きるための生命力や心を落ち着かせるお祈りやお経等ありましたら教えて下さい。お忙しいとは思いますが何卒宜しくお願いします。

有り難し 11

気持ちの整理

実家の問題で気持ちの整理が付かず、悩んでおります。父は８年前に倒れてから障害が残り、要介護状態。母が老々介護してなんとか生活している状態です。父は倒れる以前からＤＶ、モラハラ激しく、家族全員苦しめられました。最近は障害も進み身体もうまく動かせなくなりましたが、動けていた時は物を投げたり包丁を持ち出したり…と警察に助けを求めたことも。家にいることを好み、デイサービスに行かせるにも一苦労。８年経った今でさえ、母が体調を崩してもショートステイに行くことを嫌がり中々行かない状態です。母も高齢で段々と身体の調子が悪くなっていて、先日電話をした際に「下血して病院にかかった」と聞きました。夜遅くだったこともあり、何とかショートへ入れて頂いてから夜間救急へ行ったそうですが、後日ケアマネさんより話があり「たまたま職員が残っていたから対処できましたが、今後こういうことがあっても対処できるとは限らない。もう年齢的にも体力的にも限界だろうし、今後のことを考えて下さい。」と言われたそうです。以前から入所の話はしていたものの父が拒絶するであろうことと、母の「可哀想だから自分が看れる限りは看てあげたい」という考えを尊重して現状に至っています。こういった話は父がいるところではしなかったのですが、今回本人のいる前で電話で話をしました。勝手な物言いばかりで理解しようとしない父に母が「直接聞けばいいじゃない」と電話を代わり、私が話すことに。今まで言われて辛かったこと、母に「それでも血の繋がった親子なのだから」と頼まれてちゃんと接してることなど話しました。泣きながら「申し訳ない、許してくれ」と言われましたが、最近はそうだと聞いて知っていました。どうせ電話を切った後にまた怒鳴るのだろうと分かっているのですが、悲しい気持ちになりました。父のことは人としても親としても嫌いだけれど、何十年と一緒にいた情まではなくならない…。私の言った言葉は必要だったのかもしれないけれど、言い過ぎたのかもしれない。いや、はっきり言う必要性はあった。私にとってはどちらも正しく、どちらも間違いだったのかもしれません。必要性と、自分がされたら嫌なことを人にしてしまった罪悪感の間で、自分の気持ちをどう整理したらよいかわかりません。どうかご助言をお願いいたします。

有り難し 22

真剣に生きるとは

真剣に生きるとはどういうことでしょうか。私には2歳6ヶ月と1歳の娘2人がいます。子供たちにご飯を食べさせて、洗濯物を干して畳んで、子供たちと遊んで、買い物に行って、家族のお夕飯を作って、子供たちをお風呂に入れて、寝かしつける毎日です。お掃除は苦手なので、お風呂掃除は夫が毎日していて、掃除機かけはお休みの日に夫がしてくれます。たまに私もやります。ひとりになる時間はほとんどありません。日中は子育てサロンに行ったり、自分の実家に行ったり、お家の中で遊んだり公園に行ったりしています。毎日同じように過ごしていて、自分が何のために生きているのかわからなくなりました。というのも、昨日、夫から「真剣に生きてる？真面目に生きてる？」と聞かれたからです。その瞬間、自分の存在を否定されたような気がして、涙が出て止まりませんでした。たしかに、日々努力して何かを頑張ってやったり、目標というものはないです。ですが、毎日必死に子供のことやお家のことをやっているつもりでした。子供たちにイライラしてしまうことがあって手が出そうになったりすることもあります。毎晩、反省しています。しかし、やっているつもりで、本当はできていなかったのでしょうか。私は、自分の時間を犠牲にして子供やお家のことをやっているとは思っていません。家事育児は当然だと思っています。でも心のどこかで、自分は自分の時間を犠牲にしてるのにと思っているのかもしれません。夫は仕事で夜21時過ぎに帰ってきて、好きなテレビを観て笑っています。家庭のために遅くまで仕事をして、収入を得てくれているし、家事もやってくれています。私は何をしたらいいのでしょうか。真剣に生きるとはどういうことなのでしょうか。

有り難し 6

お浄土に行きそこねた？

いつも丁寧な回答ありがとうございます。どうしても不思議だと思った事があるので質問させていただきます。今年の夏ごろ駄目だろうなと思っていたのですが、面接に受かってバイトを始めました。真面目にバイトをしていたのですがうまくいかないことも多く、このままバイトを続けていいのかなとも思っていました。そんな時9月初めに交通事故にあってしまい私は記憶がないのですが車の下敷きになってしまいました。記憶がないまま入院となり全治2か月の診断でしたが治りが早かったのか1か月ほどで退院することができました。車の下敷きになったところを助けてくださったり技術を尽くして治療してくださった先生がたたくさんの方々に感謝を感じ今までより強く生き抜いていかなければならないと思うようになりました。しかしそこで疑問なのですが、なぜ周囲から必要とされている漫画家さんや女優さん、まだ未来のある幼い子どもさんが火災などで亡くなってしまったのに車の下敷きになるような愚かな私が生きていることが不思議に感じます。なぜ私はこの世界で生きのびたのでしょうか？

有り難し 40

死にたい

何度か相談させて頂きました。やはり、頭の中から（死）と言う文字が消えません、子供の将来を考えると死んではダメだ…大人になった姿が見たい…でも、生きて未来が見えないんです。離婚してから、ずっと壁にあたってばかりです…苦しくて、腹の底から大笑いした事なんて、いつからしてないんだろうって考えてます。心の底から疲れた、相談する人も居ない、八方塞がりの人生に疲れました。死ぬ以外の道が見えません、人間は残酷な生き物だとつくづく感じました。きっと死んでも、私に手を合わせてくれる人など居ませんし、泣く人も居ません、一体何の為に生まれてきたのか、生まれてきたことを恨むばかりです。神様や仏様は、どうして悲しむ人を作るのでしょう？笑い合える人ばかりを、どうして作らなかったのかわからない。争う事もない、悲しむ事もない、平和な世界になるのでは、と思います。不平等過ぎる。

有り難し 21

死の予知･予感･予兆

初めまして(*_ _) あきなと言います。今年のお正月お仕事をしている最中に急に「２９歳になったら死ぬ」という予感がしました。昨日人と話している最中遺書か遺言書を書いている姿が脳裏に浮かびました。その時も２９という数字も浮かびました。今日血の塊を吐く夢を見ました。どれもとても鮮明でした！人は自身が死ぬ前死ぬ予知･予兆･予感を感じる人がいると聞いたことがあります。私自身死ぬことに対しての恐怖心は無いものの大切な人を残して逝った時その人がどうなるか不安で仕方なくこれが予知･予兆なのか質問した次第です。長文失礼しましたm(_ _)m

有り難し 84

宗教

子どもたちが亡き元夫の洗脳みたいなものにより、宗教を猛烈に批判します。悪口を言ったり私がまだ付き合いがあるのをものすごく否定してきます。とてもいいお坊さんですし、悪い宗教ではありません。正直どうしたらいいかわかりません。元夫も母の影響で物凄く宗教自体を嫌い、急死してしまいました。同じように悪く言う子どもたちが心配だし自分が言い聞かすこともできず悩んでいます。子どもたちの名前も亡き元夫と相談し画数など見ていただき、そのお坊さんに考えてもらいました。それすら、何でお坊さんに決められたのかと言われています。説明しても納得しません。

有り難し 64

精神的に苦しまない最期

　漠然とした質問です。　人は誰でも必ず死を迎えます。死ぬことは、やむを得ないですが（頭では解っていても）精神的に苦しくない穏やかな最期の迎え方をするには、どのような生活を心掛ければよろしいでしょうか？

有り難し 28

強い人間になるにはどうすればいいですか。

小中学生の時、人間関係で辛い思いをして、そのトラウマで人がいる空間にいるのが怖いです。オドオドしていて舐められやすいのか、店員など他人に悪い態度をとられたりして外に出るのが億劫になってしまいました。こんな自分を変えたくて、接客のバイトをしようと思っていますが、色んなトラウマに抑え込まれて、結局応募に踏み切れません。大学の皆は色んなバイトしているのに、悔しいです。どうすれば、自信のある強い人間になれますか。こんな自分が嫌いです。

有り難し 16

非思量と禅への疑問

非思量と禅について５つ質問がございます。どうかご回答いただけると幸いです。１,非思量とは即ち禅そのものであるのでしょうか？２,『無門関』及び道元禅師が言う「百尺竿頭進一歩」とは非思量のことを言っているのでしょうか？３,臨済宗の盤珪禅師が言う「我が身のひいき」をしないことも、即ち非思量であるのでしょうか？４,非思量でいながら作務及び日常生活の家事はミス無く行えるものなのでしょうか？５,非思量で生きることが安楽過ぎるあまり、かえってそれに依存してしまうことで悟りへの妨げとなったりはしないのでしょうか？

有り難し 8

感謝の気持ちを忘れてしまっているような気がする。

こんにちは、お久しぶりです。何度もありがとうございます。私はどうも悪い事ばかりを気にして感謝の気持ちを忘れてしまう事があるように思えます。嫌な事があった時に反射的に相手が望んでいるであろう態度を取ってしまって後々後悔したりイライラしてしまったりして、今からでも言い返せないだろうか？とか、なんでこうなったのだろう？とばかり考えてしまいます。最近ふと考える事があって、同じ空間に居た他の人で私の事を考えて私のために行動してくれてた人がいたな…とか、私の事を心配して力になってくれてた人がいたな…なのにその人たちに感謝の気持ちを伝える事が出来ていただろうか？と思うようになりました。私は嫌味を言われやすいけど、時には味方になってくれたりフォローしてくれたり助けてくれた人がいたと思います。なんで私は嫌味を言われた事ばかりを反芻してしまい、大事にしてくれている人たちの事は反芻しないのだろう？と最近は思います。他の方は嫌味を言われてもそこまで気にしないで生きているんでしょうか…

有り難し 9

2024/01/03

役立たずがつらいです

いつも気持ちを聞いていただきありがとうございます。長文をお許しください。今日、上司から叱責されたこと、仕事の有事に役立たずだったことが重なり、非常に情けなくなりました。私は損害保険の仕事をしています。この度の地震では三が日の間に体制を整えないとと思い、まずは上司に必要なら出社できることを伝えました。ただ、私ができることはなく、今日の臨時会議で私は予定通り休む（シフト休暇で４日まで休み）ことを伝えられました。そして、この間上司とのやりとりで細かい点が気になり伝えていたところ｢前から伝えようとは思っていたが、君は過ぎたるは及ばざるが如しのところがある、特にこの数日はそれが過ぎる｣と叱責されました。普段から役立たずを感じており、何とか自分が役に立たないとと思い行動するも周りからすれば変な方向に頑張ってしまい、揚げ句挙げ足取りのような発言で上司の気分を害してしまい、私はなんて酷い奴だと自分を責めています。この件に限らず、家族が思い描く理想の息子になれない酷い奴だ、仕事の成果もないくせに残業している給料泥棒だ、こんな私が人様より良い思いをするなど論外だ、等々、自責は毎日のことで、早く自殺して居なくなることが皆様にとって最善だと考える毎日です。 10年程拒食症に苦しみ通院していますが、主治医には早く自殺して皆様の役に立ちたいと話すこと以外ありません。こんな私は生きていて良いのでしょうか。あるいはどのような心構えで居れば良いのでしょうか。宜しければアドバイスを頂きたく、お願いいたします。

有り難し 12

人生不平等

「幸せはいつも、自分のこころがきめる」を励みに生きてますが。やっぱり人生って不平等じゃないですか？

有り難し 58

怒りを抑えれません

人生失う物がなくなって、希望がなく絶望して、裏切られて、追い詰められたらもはや自殺するか犯罪を犯すかしか選択肢は無くなりますよね。生きるという選択肢は非常に辛すぎるからです。どんなにこれから良いことがあっても（無いけどね）、このトラウマや嫌な気持ちは一生残るし怨みの感情だけは残ります。自殺者は最後の最後まで生きようと悩むそうです、歯医者の予約した後に自殺したりね。生きようとした気持ちが端折れて死ぬ前にその恨みや怒りを残したまま死ぬのが大半だと思います。でも最近はそれでいいのかな？と思います。恨みを怒りを晴らさずに死んで良いのかな？って。他人に危害を加えたら仏教的に地獄に落ちるという人がいると思いますが完全に嘘です。イングランド銀行を壊滅させたジョージソロスは金持ちですし、大量の人を殺した豊臣秀吉は栄光を手に入れて、ブラックで有名な和○の社長は今や権力者です。自殺した人は人に優しくして奪われて何も得れず誰からも悲しまれずに死んだ人ばかりです。死んだらもはや脳細胞のニューロンの構成要素は無くなり脱分極もしませんし神経伝達物質もグリシンもGABAも消えその人の思考は永久に消えます、つまり死後の世界はないし今世で恵まれた人は死ぬまで恵まれている。他人に優しくしない人が大半なのに大半が幸せであり、サイコパスな人や他人を平気で裏切ったり、SNSでマウンティングをとる美人や、モラハラするような社長の方が幸福ですもん。他人に危害を加えない自分でしたが、危害を加えた方が良いのではないかと思ってしまう。その方がうまく生きれてる人が多い。道徳なんて矛盾だらけです。みんな可愛い動物を守りながら何の気もなしに細菌を殺し微生物を殺しています。純粋な心が崩れてしまい、もはや良心や優しさというコーティングが剥がれてしまい悪い人になりそうです。自殺はいけないというけど、それを止めるような幸福は誰もくれない。苦しんでる人に"我慢"だけさせてちっとも優しさをくれない。そんな社会で痛めつけられて、社会とか他人の事を考えるほど優しくはなくなります。死んでもいいと思った人を止める術はあるのか？と思います。私はないと思います。簡単な話なのです、苦しむのは原因があるのです。それをみんな見ないフリをして逃げます。

有り難し 22

祖母の認知症が辛い

数ヶ月前に、祖母が認知症になりました。前々から兆候はあったのですが、骨折で入院し、帰ってきた時から少しずつ進行しているようです。私は、そんな祖母の行動にすごくイライラしてしまいます。毎回同じ話をするのは老いているから仕方ないのでまだ堪えられますが、毎分毎分、特に用事もないのに私の名前を呼ぶのが嫌で嫌でたまらないんです。こんな事はイライラする事でもない、と落ち着いている時なら思えるのですが、いざその時になるとイライラを堪えきれず、つい大声で反論してしまいます。祖母はよく認知症らしい事件を起こしていました。私は毎回イライラしてしまい、しまいには、ふとした瞬間に祖母の死について考えてしまうまでになってしまいました。祖母は、たまにいつもの祖母に戻ってくれます。その時に｢怖いねえ、怖いねえ、寂しい｣と言っているのを聞くと、言いようのない罪悪感に苛まれます。その度に、祖母も自分も嫌うこんな自分を変えたいと思うのですが、上手くいかず、どうしても後悔する結果になってしまいます。どんな心の持ち方をしたら、優しく、心の広い人になれるのでしょうか。アドバイスをよろしくお願いします。

有り難し 51