問答一覧

検索結果: 5475件

一人になると無気力になってしまうのをなんとかしたいです

いつも相談を聞いていただきありがとうございます。私は友人と何かをしているときは楽しいし活動的になれるのですが、一人になると途端に寂しく、無気力になってしまいます。自分は周りの友人に恵まれているなと感じながら、一方で友人の力に甘えているのかもしれません。しかしこのままでは自分では何も動けずに友達に依存をしてしまいそうでなんとかしないといけないと感じています。友人に依存をするのは結果的にお互いに辛いことになると思いますし、自分一人でもしっかり行動できないといけないなと思っています。勿論友人との交友も大切にしたいですが、友人といるときの自分と一人になったときの自分の気持ちの落差が激しい気がして辛くなってしまいます。友人に頼り、頼られながら自律できるような人間になりたいです。どのようにすればよいでしょうか、アドバイスいただけましたら幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 23

回答 1

中絶した子への罪悪感

あの子の分まで、２倍頑張らなくては‼前を向いて歩かねば！と、がむしゃらに独り生きていました。しかし、やはり、自分に甘く、ダラダラした生活するときもあり、（こんな私じゃ駄目だ！）と、数十年経った今も、愛しい我が子に申し訳なく苦しいです。（もぅ、全てを捨てて我が子のところに逝きたい）と毎日考えています。ほんの数か月でしたが、、、お腹に居たとき、本当に本当にいとおしかった。お参りして泣いて、胎児のエコー見て泣いて。とてもいとおしかった。怖かっただろう、痛かっただろう…ごめんなさい。ごめんなさい。考えると苦しいです。どうすれば、我が子と私は平穏の中、二人で余生を過ごせるのでしょうか。今でも我が子を想うと悲しくて罪悪感が消えません。

有り難し 53

回答 3

人からしてもらえるのは当たり前

私は、どうやら心の奥底に「人から何かをしてもらえるのは当たり前」という意識がへばりついているようです。世話してもらえるのは当たり前。相談にのってもらえるのは当たり前。助けてもらえるのは当たり前。　などなどしかし、見えている意識では「してもらえるのは当たり前などということはない。ありがたいことなのだ。」と思っています。ところがこれが厄介で、何かを思い通りにしてもらえなかったりすると、心の奥底で生じる不満を、見えている意識の方で「思い通りにしてもらえないのは仕方ないのだ」と、表に出さずに中に封じ込めてしまう。これが積もり積もってくると、人に対してプイッとなってしまったり、親しい人には酒に酔ったときなどに暴言となって出てしまうようです。またこのような「してもらって当たり前」意識が、人に対して心から感謝することができなかったり、人を喜ばせようという気持ちが希薄になってしまっているようです。このような心の奥底にあるものを変えたいと思っています。先述のように見えている意識では反対のことを思っています。こんな状態で、心の奥底を変えるにはどのようにしたらよろしいのでしょうか。まとまりのない文面になってしまいましたが、ご回答いただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 58

回答 4

自分の行き場のない気持ち

私はもうすぐ40才になります。下に8個下の妹がおり、妹の旦那さんは公務員です。うちは会社員。先日妹が家を建てることが決まり、私は正直喜べませんでした。恥ずかしいです。うちは家を買う余裕がなく、この先老後どこに住み生きていけばいいのか？高齢になっても賃貸と言うわけには行きません。旦那は家を継がないので、将来のことを考えると不安だらけです。毎日そんなことを考えて憂鬱になり、気持ちも落ち込み，自分は生きている価値があるのか？、生きている資格があるのか考え、とても苦しい毎日を過ごしております。人に相談する事もできない性格なので、このサイトを通して何か御言葉を頂きたく投稿致しました。宜しくお願いします。

有り難し 55

回答 3

自分が必要とされていると信じられない

初めまして！以下の質問へ、ご回答を希望します。分かりやすく伝わるよう、長文になりますが書かせて頂きます。私は恋愛をすると、いつも相手と激しくぶつかる時が来ます。友人・仕事では滅多なことでそのような事にならないのですが、恋愛になると「自分を受け入れて欲しい」という気持ちが次第に溢れて、自分を抑えきれずぶつけてしまうのです。今の恋愛では、相手の受け入れる器の深さのおかげでしばらくやっていけていましたが、ふとした事で怒りをぶつけてしまい現在絶賛喧嘩中でして（苦笑）、反省して謝り、自分の改善点を伝え、仲直りをしたいと連絡しましたが、五日ほど経った今もまだ返信はきていません。時間を取り、なぜ自分が特に恋愛において冷静でいられなくなるのかを考えたり調べてみたところ、「自分が何もしなくても必要とされている・愛される存在」と信じられない事に一番理由があるような気がしてきました。自分で自分を認めてあげられないのだと。普段そのような弱さは、話の流れで言えても真剣に相談する事はありません。友人や仕事でぶつからないのは、距離を置いているからです。（ある程度の距離を保つ事で、自立と依存のバランスが保てるのですが、心の奥底ではぶつかってでも求め合い信じ合える関係が欲しいと望んでいます）ですが一度だけ、深く関わろうとしてくれた上司には自分が必要とされていると信じられない、と泣きながら言えた事があります。やはり自分を信じられるようになり、大事な人達を大切にしたい。心が落ち着き信じ合える関係を紡いでいきたい。彼に求めるよりも、無理に合わせるよりも、自分を信じられるようになる事が一番の解決になるのではと思い相談をさせて頂きました。どうぞ皆様のご回答をお待ちしております。

有り難し 7

回答 2

新生活は明るく過ごしたい

私は悩むとそのことしか考えられなくなってしまいます。 4月から新しい生活が始まります。私はもう暗く、沈んで過ごす自分は嫌です。変わりたいです。どうすれば、前向きに楽しく日々を過ごせますか？

有り難し 17

回答 2

母の余命一年。これからどうすべきか。

先日父方の祖母が亡くなりました。 100歳越えの大往生でした。できることはやったと思っているのであまり後悔もなく、悲しくて寂しくて泣いてしまうことはありますが、少しずつ元気を取り戻しています。父はかなり嘆き悲しんでいましたが、私がずっと付き添って話を聞いて好きなだけ泣いてもらって、今は先の事を考えられるようになりました。今回は母について教えて頂きたく思います。今回の葬儀で久しぶりに会ったのですが、抗がん剤の副作用が辛いらしくずっとトイレに通って吐いたり下したり。気になって葬儀の後に会いに行きましたが、リビングに座ってTVを見る元気はあるものの辛そうでひどく痩せていました。父からはガンが色んなところに転移しているので余命一年ほどだと聞きました。祖母の供養もあり、母の看護もありで父も弱っています。私は祖母に対してはあまり後悔がありませんが、母に対してはきっと一年後相当に後悔するのだろうと思うと怖くて仕方ありません。しかし、私はどちらかというと父と仲が良くて母とはあまり関わらないできました。弟がおりますが、そちらは母寄りだと思います。母が最期に傍にいてほしいのは弟だと思うので、私は父親のサポートをしつつ、つかず離れずで見守る方が良いと考えているのですが、それでいいのでしょうか。頭の中が整理しきれていなくてすみません。私は母の余命にどのように寄り添えばいいのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

必ず…とは？

ハスノハは毎日閲覧しています。お坊様のご回答に｢必ず幸せが…｣とか、悪い事をした方には｢必ず…返ってきます…｣など…必ず…なのでしょうか？私は、友人に騙されてお金を騙し取られ、今だに連絡がつかない状態です。以前の相談では返ってこないと思え。と、アドバイスを受けました。そう思い、1年半以上過ごしてきましたが、私は、親の介護、受験生の子供がいて毎日、空いている時間にはパートをしています。最近、お金を渡した友人は、家を購入した、と、噂を耳にしました。やはり、腹が立ち警察に相談しましたが、証拠がないので何もできない。と…弁護士さんは、費用が払えないなら何もできないと…幸せになれる？悪い事をしたら、返ってくる？必ず……ですか？一生懸命やっていても、正直者がバカをみる世の中。お坊様は、必ず……と、言い切れるのですか？乱文で申し訳ありません。今までは、お坊様の回答に納得していましたが、今は、簡単に必ず…と、言われても自分の中では、必ず……なんて無い！と、思ってしまっています。所詮、その方は悪い事をして幸せになっているのだから。私は、まじめにやってきたつもりですが、幸せにはなれません。

有り難し 18

回答 1

2023/06/15

過去の罪悪感、傷ついた記憶との付き合い方

アラフォーです。これまでの人生で、自分がしてきた小さな罪や大きな罪。誰かに傷つけられた記憶や誰かを傷つけてしまった記憶。そういったものがずっと自分の心の中にずっしりとあります。これこそが生きるということ、仕方がないこと、繰り返さないように学ぶのみだと考えていますが、時折その重たいものが頭と心を覆ってしまい悲しく苦しい気持ちになります。一番大きな罪と後悔は、5年前の離婚です。どちらが悪いというかたちでのお別れではありませんでしたが、本当は私が全て悪いのです。彼と彼のご家族に申し訳なかった。自分勝手だった自分へ、情けない気持ちや恥ずかしい気持ち、強い嫌悪感が消えません。彼からはお別れしてしばらくしてからLINEをブロックされており、もはや彼の気持ちを窺い知ることも、彼の近況を知ることもありません。心の中の大きな暗い感情と、これからどのように向き合っていけばいいのでしょうか。このままでは、これから先、ほんの少し何かがぴたっと揃うだけで、この世から消えてしまってもいいやという気持ちになってしまいそうで。

有り難し 15

回答 1

人と立て続けに疎遠になる意味と、その喪失感の埋め方

最近立て続けに人と疎遠になります。疎遠になる理由と、その喪失感の埋め方を教えて頂きたいです。私は現在、大学四年生です。就職も無事決まり来年から社会人になります。それまで真面目な学生では無かったので人より頑張らないと、と思い遊ぶ事も辞めて就活と卒業単位取得に集中していました。面接のために見た目も磨いたので就職活動する前と後では大分見た目も中身も成長したと思います。その頑張りのおかげで、こんな不真面目学生な私でも無事就職活動を終えることが出来ました。就職活動を終えたので、遊べなかった人達と遊ぶとなんとなく違和感を覚えました。ハッキリ何が違和感なのかは分かりませんでしたが、結局その時遊んだ長年の友人に連絡を絶たれてしまいました。これには凄く落ち込みました。就職活動を終えた辺りから人間関係が一気に変わったように感じます。長年の友人の後にも何人か疎遠になりました。そして今仲良くして貰っている友達は皆、就活を乗り越えた仲間です。人と立て続けに疎遠になるのは、新たな出会いがあるからでしょうか？それは希望かもしれませんが、そう思っていないと寂しさでいっぱいになります。そしてこの寂しさをどう埋めたらいいのか……。時間が解決するとは思うのですが、立て続けに人との御縁が切れたので、寒い季節も相まって気持ちが沈む日々です。これを読まれたお坊さんの解釈と、喪失感や寂しさの埋め方、紛らわし方をお伺いしたいです。拙い文章で失礼致します。

有り難し 52

回答 2

このままで良いのでしょうか？

はじめまして宜しくお願いいたします私は付き合っている彼が居るのですが（シングルファーザーで小学6年生女の子の父親です）親権の問題で離婚はしていませんが、酷い別れ方をした後一度も会ってないそうです。娘ちゃんもお母さんは知りません私が娘ちゃんになつかれ、子供が出来ない私には嬉しくてありがたく思っていました彼はモラハラ気味で横暴な性格で一度別れております復縁後も喧嘩は多いですが、前よりお互い歩み寄りなんとかやっています 2つ相談があります彼は娘ちゃんに大きな愛情をもっているがゆえに娘ちゃんに手を上げます普段はとても愛情たっぷりで大事にしているのですが、怒ると本当に怖いです。そしてそこに何も言えない自分もいます子育てをしたことが無いし、まだ2年くらいの付き合いだししかし、手を上げすぎるのです。彼に何と言っていいのか分かりませんもうひとつ彼は奥さんと9年くらい会ってないとはいえ（本人がそう言ってるので）既婚者です。これは不倫ですそれを言うと彼は「不倫とは違う」というのですが、、、私は20代で結婚しようと思った人が居たのですが、お別れしてそれからは結婚願望が無かったのです今の彼とおつきあいをして子供もいて、家族のような感じがして結婚もよぎるようになりました。でも今は不倫ですこのままで良いのか分かりません娘ももうすぐ思春期で今までのようにただ懐くわけではないと思います色々わかってくると思います彼のことは好きですが、結婚が頭をよぎった今このままで良いのか、これからどうしたらよいのか 2人を見ていると、特に娘ちゃんのことを考えると簡単に別れることは出来ません自分本位で考えたら別れたほうが良いとは思います今まで私は好きなことをして生きてきましたこの歳になったのだから、誰かのために生きるのも悪くないとは思いますがそれは親不孝なのでしょうか自分を大事にしてないのでしょうかもう分からないのです

有り難し 30

回答 2

過去の不倫に対する後悔と罪悪感

はじめまして。大変身勝手な相談になりますが、数年前に私は既婚者の方と不倫をしてしまい相手の家庭を壊してしまいました。当時私は17歳でフリーターをしていて、既に親元を離れて一人暮らしをしていました。言い訳になる事はもちろん承知ですが、私は親から「お前なんて産みたくなかった」「死んで欲しい」などの事をいわれ続けながら育ちました。常に心の中には不安、孤独、悲しみ、寂しさなどの負の感情が自分の中に渦巻いていて、そんな状況下で既婚者の彼からアプローチされるようになり私はそれを受け入れてしまいました。正直、誰でもよかったんです。自分に好意を寄せてくれる人なら既婚者だろうと、独身だろうと、なんでもよくてとにかく心の穴を埋めてくれるなら誰でもいいと当時思っていました。しかし、お付き合いを続けていく上で私も彼の事が本気で好きになってしまい彼もまた同じような気持ちになってくれたようである日突然、彼が奥さんに「好きな人が出来たから離婚したい」と告げた事から不倫がバレてしまいました。私はもちろん、相手の奥さんに呼び出され当たり前ですがすごく怒られて、責められて奥さん側の親戚の方達にも責め立てられました。まだ若かった私は、自分の非を認めずに、自分の味方がいない状況で自分を守ろうとばかりし、謝ることすらせずに逆にその場でも暴言を吐いたりと酷い態度を取ってしまいました。その後、多額のお金を相手の奥さんから請求されたのですが彼から「自分が払うから君は払わなくていい」と言われ、私は一度もお金を払うことなくそのまま彼と結婚しました。しかし、結婚してすぐにDVが始まり、更に無けなしの貯金を取られるなどをしてすぐに離婚。その後も別の男性からDVを受けたり、大切な物を盗まれたりと嫌な出来事ばかりでしたが、あの時私が1つの家庭を壊してしまった罰だと受け止めました。しかし最近になり平穏で穏やかな日々を過ごすようになりその不倫の事をずっと思い出すようになりました。初めの頃こそお金の支払いが遅れれば、私の携帯に奥さんから催促のメールが届いていたのですがもう何年も連絡はきておらず、彼は俺が支払うと言ったもののあの性格ではきちんと支払っているとは思えません。私は結局、罪を償うこともせずに逃げてしまいました。こんな私が穏やかな日々を送っていていいのでしょうか。

有り難し 17

回答 1

四十九日まで食べてはいけないもの

たびたびお世話になります。浄土宗です。四十九日まで食べてはいけないものはありますでしょうか？ときどき、肉や魚は食べてはいけないとか聞くのですが焼き魚や焼いた肉、卵、牛乳など避けた方がいいものはありますでしょうか？何がよくて何がいいのかわからなくなってきました。また、タンスの上に遺影を飾って、いつも使っていたテーブルに別に写真を置いて、私が食べてる物を一緒に食べてる雰囲気を出してます。遺影を飾っているところにはなまぐさ物はお供えしていません。(修行していた亡き祖母からの代々の教えです。) やめた方がいいでしょうか？お忙しいとは思いますがよろしくお願いします。

有り難し 44

回答 2

他の浄土にいる人と会えるのか？

最近、お浄土にはたくさんの種類があると知りました。私の家系は浄土真宗なので、阿弥陀様の極楽浄土に生まれ変わらせていただくことになると思います。ということは、生前に阿弥陀如来様を信仰していた人と、死後に極楽浄土で再会できるということでしょうか？また、たとえば薬師如来様を御本尊として信仰している人が往生した場合、東方浄瑠璃浄土というお浄土に行きますよね？そうした場合、私はその人とは会えなくなってしまうのですか？仏教初心者なので、どこか間違っていたら申し訳ありません。いろんな宗派のお坊様から回答をいただけたらありがたく思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 74

回答 5

2023/08/14

将来に希望がありません

将来に希望が持てず、ずっと不安で頭がおかしくなりそうです。今は大手企業に勤めていて、家族や友達との関係も良好です。でも、ニュースやSNSでは、AIの台頭により仕事がなくなるといったことや、終身雇用、年金制度の崩壊など暗いニュースばかりで、そういったことを調べては、将来自分はどんどん不幸になっていくんじゃないかという想像ばかりしてしまいます。昔からあまりメンタルが強くなく、人生で窮地に陥ったときうまく切り抜けられる自信もありません。どうしたら強く、前向きに生きられますでしょうか。

有り難し 7

回答 1

2023/07/21

大切な人が死ぬのが怖い

付き合って半年以上の彼氏がいます。私は、母親とトラブルがあって以来、家族とは疎遠になっています。頼れる人がいない中、同い年の彼氏は、私のことを父親のように可愛がったり、とても支えてくれています。将来のことなど、たまに話したり、幸せな未来を想像します。そのとき、私は、人生の終わりの死まで考え始め、もし、ある朝、大切な彼氏がどんなに起こしても目覚めなくなったらどうしようと、不安と悲しさでいっぱいになりました。大好きで大切な、家族のような彼氏が私より早く亡くなったら、もう笑いかけてくれないし、話をきいてくれたり、ハグしてくれなくなると思うと涙がとまりません。人はいつか亡くなりますし、人生の長さも決めれません。分かった上で、彼氏より先に私が天国に行ければとも考えたのですが、逆に彼氏が悲しむと思います。絶対に死んでほしくなくて、私がいつも歩道側を歩きます。ですが、考えつくのは、こうなったらどうしようという、悪い想像ばかりです。　もし、彼氏が先に亡くなったら、私は、この世界で生きていけないと思います。それだけ、彼は、なくてはならない存在になっています。　今までいろいろ乗り越えてきましたが、彼の死は乗り越えられないと思います。私の方が先に亡くなる可能性もあるのですが、彼の死に対して、気持ちを落ち着けようとしても、人生経験と、思考が足りず、どうすればいいかわかりません。どうしたら、この不安な気持ちを落ち着けられますか。

有り難し 9

回答 1

幼児期より悪いことが続くのは、自分で原因を作っているから？

お忙しいところ恐縮でございます。先日、以下の質問をさせていただき、新たな疑問が生じたため、また質問をさせて頂くことに致しました。 → 「他人を苦しめる人が得をするのは何故でしょうか？」 http://hasunoha.jp/questions/17603 先の質問にて、仏教における因果についてご教示いただきました。私の身に今まで起きてきたことは、それほど多くの方が経験する訳では無いことばかりです。（主観的にも客観的にも）決して良いとは言えないことが続いております。立つことも話すことも出来ない頃から、ずっとです。（プロフィールに一部記載しておりますが、記載していないことも多々ございます。）これは、私自身が生まれたときから悪い原因を作り続けたからなのでしょうか？正直なところ、自分では、こんなに堕ち続けるほどに何が悪いことをした覚えはございません。お忙しい中恐れ入りますが、ご回答を頂けますと幸いです。

有り難し 27

回答 2

なぜ自殺はいけないのでしょうか

死にたいです泣いてばかりです某芸能人方も辛くて死んだんだと思います世間の人はなんで…とか思うかもしれませんが死ぬほど辛いという事ですよねなぜ嫌なことをしながら生きないといけないのでしょうかなぜ頑張って生きなきゃ行けないんでしょうか自分が満足したら死んではいけないのでしょうか

有り難し 86

回答 4

動物の供養

私の知り合いにたくさんヴェジタリアンがいますが、私は菜食とは言えない部類です。インドをはじめ世界の菜食主義者は、もちろん宗教上の理由からくるひとがほとんどだと思いますし、まわりもそうなんですが、菜食主義者の方に “肉というのはやっぱり血なんだ、牛でも豚でも、屠殺場というのは、それはそれは悲壮な声が響き渡っていて、殺されるときに生き物は、涙を流しながらものすごく負のエネルギーを発する。そうした肉を体内に入れるということは、そうした負のエネルギーをも取り込むことになるのだ。それに加え現在の牛、豚、鶏の飼育状態というのはおぞましいものがあり、せまい家畜小屋に押し込まれて、ただ肉となるために生まれ、そして死んで(殺されて）いくのだ” ということを聞いて以来、私の生活の糧になる為に殺されたんだと、なんとも言えない哀しい気分になってしまいます。やはり、動物が殺されるときは、負のエネルギーを発し、食することでその負のエネルギーを取り込むということは本当にあるんでしょうか？お坊さんの中には、四つ脚の動物は食さない方もたくさんいらっしゃると聞いた事があるんですが、お肉は食されますか？また、人間の生活の糧になる為に殺されていく動物への感謝や供養の仕方はどうすればいいのでしょうか。お忙しいと思いますがご回答いただければ幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 80

回答 3