お坊さんが回答「私苦しみどうしたらいい」の相談3399件

一方的に別れを告げられ辛くて仕方ありません

初めまして。私には約７年付き合い同棲していた７歳年下の彼氏がいました。お付き合いをしていた間には悪い事もたくさんあったのですが２人で乗り越え絆を深められていたと私は思っていました。最近彼が転職をした際に職場の年下の女性にアプローチをかけられその人に惹かれ仕事と嘘をついては２人で隠れて会うようになりました。途中で私が彼の違和感に気付き話し合った結果、好きでは無くなり別れたいし同棲を解消したいと急に言われました。彼自身はタイミングをみてこの事を話そうとしていたし決意は変わらないと言ってます。相手の女性も最初は彼女がいるなんて知らなかった様子ですが彼の違和感に詰め寄ったところ私の存在を打ち明け結果私が出て行く迄は私が居る事は仕方ないけど信じて待って彼についていくと話したみたいです。私にとってはこんな事になり信じてた気持ちが裏切られた思いでとても苦しく辛いです。今年彼と結婚の話も具体的にでていて、両親同士の顔合わせやら何やら彼とは互いの両親にそれぞれ話し合ったりしていた状態です。元々彼には昔から少々浮気癖はあったのですがまさかこんな結果になるとは思いませんでした。今はただただ悲しいし苦しいし悔しく、こんな感情嫌で仕方ないのですが妬みや憎しみの感情が頭によぎってしまいます。因果応報という言葉がありますがそれすらも本当にあるのかな、なんて思ったりもしてしまいます。仕事の都合で１ヶ月は共に暮らす事になりましたが彼は相手の女性宅に半同棲のような形で、たまに此方に帰ってくるのですがそうするとどちらも選べないと急に言ったり暫くすると相手の女性と将来をきちんと考えていると私に言ってみたり彼自身も相手の女性に決めたものの長年一緒にいた私に情があるのでわからなくなる時があると言います。私としてはやり直せるならやり直したい気持ちでいっぱいです。だけど私と別れ話をして直ぐ付き合った相手の女性との彼の付き合いの様子を見ていると彼に執着せず前を向いて気持ちを切り替えないといけないとも思っています。　ですが結婚の話も出ていた矢先の幸せから絶望に落ちてしまったような感覚でマイナスな感情が出てきてしまい前を向いて歩こうとしても後ろ向きになってしまいます。どうか前向きに歩いていけるようにアドバイス頂けたらと思います。宜しくお願いします。

有り難し 91

回答 4

2021/10/22

お坊さんの恋愛

こんにちは。つい最近、博物館にて最澄と天台宗に関する展覧会を観てきました。日本仏教の歴史にまだまだ疎い私ですが、勉強になっただけでなく、まるで生き物のように精巧で滑らかに彫られた仏像や、美しい文字で書かれたお経には心揺さぶられました。色々と気になる点も出て来たので、ぜひこれからも仏教文化について学んでいきたいです。 . さて本題の質問なのですが、恋愛についてです。こんな私でも恋はしたことがあるのですが、そのアップダウンに疲れてしまいました。というのも、相手を思い煩ったり、相手の反応に一喜一憂したり、相手の人間関係に嫉妬したり、「平穏」からはとても離れた心境になってしまうからです。恋というのは欲望と深く繋がっているところもあり、なかなか制御が難しい感情のように感じます。その方との関係も終わり数年たった今では、「恋愛なんてもういいや。面倒くさいし振り回されたくない。」という心境になってしまっています。しかし結婚適齢期といわれる歳にもなり、人生の伴侶を得ることを淡く望むようにもなり、このままではいけないと思っています。 . 日本のお坊さんの中には、結婚されている方も多くいらっしゃると伺いました。お坊さんは、恋愛結婚をされたのでしょうか？もしそうでしたら、どうか人生の先輩として、体験談や、健全な恋愛を育む為のアドバイスなどありましたらお話を伺いたいです。よろしくお願いします。

有り難し 36

お金を貸すのは「慈悲」と言えるのだろうか？

ご質問させて頂きますハルソラと申します。最近、立て続けにお金を貸して欲しいと、知人の三人から頼まれました。その理由… 一人目は、父親が急病で倒れたが、手術費用が捻出できない。二人目は、新たな土地で、仕事を始めるが引っ越し費用が足りない。三人目は、母親が重病で入院しており入院費用が高く、給料日までの生活費がない。 …それぞれに理由が深刻、また他に頼る人がいないというので、きっちり借用書を作成した上で貸しました。困っている人、苦しんでる人を助ける「慈悲の心」のつもりで貸し、また貸したお金は返ってきたのですが、感触として不愉快で人に良い事をした清々しさがあまりなかったのです。その三人はギャンブル、お酒、浪費癖などの話も聞いていたので、はっきり言って自業自得な部分もあると思います。お金の貸し借りはトラブルにも発展しやすく、返ってきたとしても、その後の人間関係に悪影響を及ぼしかねません。お金を貸す事は「慈悲」と言えたのでしょうか？次に貸してくれと言われた時に、なんと諭すのが正しいのでしょうか？すっきりしない気持ちがあります。お坊さまのご回答よろしくお願い致します。

有り難し 42

宗派について

13宗派は本当に仏教の教えに沿っていますか？

有り難し 39

2023/05/19

親としてどうすべきか、、

中2の娘が、幼馴染のお友達が好きな子とあるきっかけを境に両思いになりお付き合いすることになりました。幼馴染のお友達は、小学六年生の時にその男の子が好きだと聞いており、娘はもう過去の話だと思い込んでいたようです。今年のバレンタインも一緒にチョコを作り、幼馴染のお友達はその男の子に作っていたようで、娘はその男の子も含む数人に友チョコを作ってあげたようです。その時点で、お友達がその男の子をまだ好きなことは、考えればわかることですが、娘は鈍感すぎてわからなかった、と頭を抱えて言っております。バレンタインの1週間後に娘とその男の子がお付き合いすることになり、それを幼馴染は知ることとなり、また更に幼馴染の前で彼との惚気話をしたりしてる始末で、、幼馴染は裏切られた気持ちと配慮のなさでひどく傷ついたようです。幼馴染のお友達は、周りのお友達みんなにそれを相談してまわったようで、娘は悪者扱いになっている状態です。悪気はなかったこと、過去のことだと思ってたことを説明し、謝ったそうですがこのような返事が来たようです。言い訳をされて嫌だった謝る時に絵文字をつけてきて反省してるように思えない惚気話は控えたほうがいいと思う発言に気をつけたほうがいいと思うこっちはずっと傷ついていたしばらく距離を置きたいとの事。親同士も十数年来仲良くしている家族ぐるみの関係性ですが、お母さんも娘がとても傷ついてると怒ってらっしゃる様子です。最初、この内容を知ったときはこれは娘が悪いな、と思ったのですが、周りのみんなにこんなんされたあんなんされたと話回って、娘はみんなから無視されて、知らなかったごめんと謝罪をした。（信じてもらえなかったようですが）それで充分じゃないのか、と今は思っています。親同士、出ないほうがよいと思ってますが、このまま子供たちに任せたほうがよいのでしょうか？

有り難し 5

不倫の罪悪感が消えません。

現在結婚4年目で子供が2人います。妻との関係も良好で、家庭環境は非常に安定していると思います。私は3年前に私が既婚者であることを隠して女性を食事に誘い、ワンナイトラブの関係を持ってしまいました。この不倫に関して妻も相手女性も悪くはなく、悪者は私一人で間違いないです。その女性とはそれっきり連絡を絶ち、今日に至るまで一切ほかの女性との関係(1対1の食事も含む）を持っていません。そんな私は、不倫をしたその日から今日にいたるまで、毎日罪悪感で押しつぶされそうになっています。特に、妻や子供の笑顔を見るときが胸が締め付けられておかしくなりそうです。完全に自業自得です。一生この十字架を背負い、墓場まで持っていかなければならないとわかっているのに、「いっそ妻にすべて打ち明けて謝罪して楽になりたい。妻に今後の家庭の方向を決めてもらいたい」等という、他人任せに責任転嫁する自己中心的な考えが浮かんでしまいます。そもそも、ここにこのような投稿をしている事も、少しでも誰かに打ち明けて楽になりたいという意地汚い考えからです。ここ1か月ほど罪悪感がさらに膨れ上がり、不眠に悩まされ鬱状態に入ってしまいそうでそれを家族に隠すのに必死です。私にこんなお願いをする権利なんて一切ないのは承知ですが、この罪悪感に少しでも耐えれるようにはどうすればよいか教えていただけますでしょうか。このままでは頭がおかしくなりそうなのです。キツイお叱りでもかまいません。よろしくお願いいたします。

有り難し 55

風俗で働いています

半年ほど風俗で働いています。私の家は昔からお金に困っていて、大学の学費のために風俗で働くことを決めました。父は今年で定年で母は病気で働けません。大学を辞めることだけは嫌なので、風俗は辛いけどなんとか頑張っています。女の子のことを人間として扱わないような人もいて、嫌になることばかりですが、たまに優しい人もいて、その人が呼んでくれるのなら出勤してもいいなとは思います。風俗で働いてるなんて、変態なんだねーとか言う人もいますが、私は男の人が嫌いです。小学2年生のときに20歳くらいの人に胸を触られるなどのセクハラを1年くらいされていました。近所の人だったし、子どもたちのお兄さんみたいな感じの人で私は誰にも言えませんでした。夜、連れ出されていろいろされたときも、家の人が心配して探しに来てくれたのですが、親になんて絶対に言えませんでした。自分が汚れたような気がしていました。小学校のときは男の人がずっと苦手でした。中学生になると彼氏ができました。彼氏に嫌われるのが嫌でなんでもしました。だけど、することだけしてふられました。それから男の人と性行為はしたくないと思いました。高校生のときにできた彼氏にはそのような経験はまったくないと伝え、大学生になるまでそのようなことはしたくないと言いました。すると承諾してくれ、大学1年生の夏にはじめてそのようなことをしました。すると、また男性のことが嫌になりました。けっきょく体だけなのではないだろうかと一人で悩み、すぐに別れました。しかし、その後すごく歳上の彼氏ができました。知り合いの友人で、47歳です。素晴らしい人です。これ以上の人はいないと思います。しかしその半年後くらいに風俗をはじめました。罪悪感もあるのですが、男の人がこんなに来るのなら彼氏も行ってるのではないだろうかと不安になります。また、彼氏が過去にどのくらい行っていたのかなど気になってしまいます。本当に自分は子供です。自分のことを棚に上げて彼氏が風俗にいくことはすごく嫌なのです。そして、それをすごく聞きたくなるし、風俗嬢だって言いたくもなります。そして、1時間2万ほどする仕事なので、彼氏はタダで抱けるから自分と付き合ってるのかなどと思ってしまいます。文が乱雑ですみません。自分でも何が悩みかわからなくなってきました。しかし、人に聞いてもらいたかったので、よろしくお願います。

有り難し 73

婚活の悩みと、辛さを耐える為に父の死を思い出す事、父への後悔

ご相談申し上げます。約１年ほど前、父が急逝した事についてご相談させていただきました。 http://hasunoha.jp/questions/1472 あれから未だに父の死が常に頭から離れず、強い後悔が残っています。父が亡くなった直後は求職中でしたが、現在は無事に復職でき、長く勤められそうな良い会社に入れたと感じています。この会社の二次面接の当日が、父が亡くなってちょうど一年後の命日でした。父の形見の腕時計を付けて面接に臨みました。父が見えない所で背中を押してくれたのかな、と思う次第です。そして、社会復帰を果たした次に、父の望んでいた事、自分の幸せとして家庭を持つ事＝結婚を第一に考え、現在は婚活に力を入れて頑張っています。しかし婚活というものは非常に難しく、自分の頑張りだけではどうにもならない事も多く成果が出ない事に対して焦りや苛立ち、精神的な疲労をく感じる事が多々あります。２年前に東京より帰郷してから地元の友達や新しい知り合い等も少なく現在は婚活を最優先に、頻繁に婚活パーティーに参加し、合間にネットの婚活サイトでお相手を探したりと余暇の大半をつぎ込んではいますが思うようにはいかず、落ち込む事が多いです。婚活に心を囚われているせいか、趣味にも夢中になれなくなりました。そして、婚活以外においても何か辛い事があった時私は父が亡くなった日、自宅で死んでいる父を見つけた事を思い出すようになりました。「父が死んだあの日、あれ以上に辛く悲しい事は無い」そう考えると、目の前の困難がまだマシと思え、乗り越えられる気がするからです。しかし、父の死を思い辛さを乗り越える反面、最も辛い出来事である父の死を何度も思い出す事に対してこれでいいのだろうか？と思う事もあります。父の死を思い出すという事は、やはりその度に辛く悲しい気持ちも呼び戻される事。そして何度もそれを繰り返す事で、父の死がずっと頭から離れられずに留まり、父の死を乗り越えられないのではないか、という気持ちが浮かびます。終わりの見えない婚活に対する辛さ、不安。父の死を引き合いに出して困難と向き合う事への戸惑い。そして未だに頭から離れない、父への強い後悔。これらの悩みに対し何かご助言を賜れたらと思い、ご相談いたします。どうぞ、よろしくお願いいたします。

有り難し 5

自分が嫌いです

こんにちは。言葉足らずなところもありますが、何かヒントがほしいと思い投稿させていただきます。私は自分が本当に嫌いです。 1年前までは自分が嫌いだなんて思ったこともありませんでした。ですが自分の安易な行動や考えで大切な彼や周りの人を失いかけています。大小関わらず嘘が原因で大切な彼から信頼を失い、周りの人を巻き込み、今考えると本当に最低なことをしたと思い、自分が過去にしたことが本当に許せないです。何度も話し合い、彼にはもう信じることはないと言われ、無視もされています。嘘をつくなら大事なものを失う覚悟でつけ。とどこかで見ましたが本当にその通りだと今は思います。自分で今や未来を捨てたようなものだと。今彼とは同棲中ですが、彼が苦しんでいるのを見ると離れるべきだと自分に何度も言い聞かせてはいますが、どうしても受け入れられない自分がいます。彼のためを思えば離れて解放したあげたほうがいいともわかっています。それを受け入れられない自分も嫌いです。彼とまた笑い合えるようになるためには私ができることはなんでしょうか。本当に本当に大切な彼なんです。だからこそ自分がしたことが許せないです。自分が嫌いです。助けてください。

有り難し 2

諦めた夢

私は最近、漫画家という夢に挫折しました。少しだけ仕事にすることが出来ていたのですが、自分の中に、創作活動をする上で必要な「心から楽しむ」という気持ちが足りないと感じました。このまま創作活動を続けるより、堅実な仕事をすべきだと、直感しました。しかし、２０年以上、自分なりに頑張ってきたことをやめたことで、酷い喪失感に襲われました。死んでしまいたくなりました。そこで私は、「死ぬまで、今の私にできることを頑張ったら、来世で創作活動を心から楽しめる私になれないだろうか」と考えました。創作活動で大きな成功を収めるかどうかは置いておいて、来世で創作活動を楽しみたいです。現世で挫折してしまったけれど、強く心に秘めていることを、来世でまたチャレンジする、ということはできるのでしょうか？

有り難し 31

回答 4

2022/08/29

生きるとこへの不安

漠然とした将来の不安があり、日々生きていくのが辛いです。私は23歳女で不安障害とhsp気質を持っています。小さい頃から父親からの暴言と暴力により対人恐怖になりながらもなんとか大学を卒業し、就職もしました。しかし新卒で入った会社でいじめにあい早期で退職、次に入った会社もうまく馴染めず辞めてしまい現在無職です。また、先日眼科で目に病気があり30代に発症し、それは完治はしないと言われました。ショックと恐怖で毎日泣いて常にもう人生を辞めてしまおうかと楽な方法を無意識に考えてしまいます。人との関わりや不安なこと、病気などの恐怖から行動に移せず、自分の将来が全く見えてこずとても不安です。いつも頭の中はどうしようでいっぱいです。最近は、毎晩悪夢をみており心が休まることがなく、朝起きることも怖くなってきました。どうしたらこのような不安を和らげるとこが出来るのでしょうか？ご回答よろしくお願いいたします。

有り難し 27

2022/06/21

信じたくないのに信じてしまいます。

エキサイトニュースというニュースで女性は生まれつき地獄行きと言っていたのですが、もしそれが本当にだったら怖くて現実を生きやすくしようとする自分がいます。地獄行きは悪いことした人だけがいく思いました。

有り難し 22

日本に帰れと言うお告げ？

私は去年の夏イギリスの大学を卒業して、日本には戻らずイギリスで働き始めました。先日、親戚の１人が亡くなってしまったと母から連絡が来ました。これで３人目+１匹です。イギリスに来てから毎年家族の一員が亡くなっています。まるで私がイギリスに来てから呪いがかかった様に。私はイギリスで何をしているんだろう。毎年誰かが亡くなるのは、日本に帰れと言うお告げなのかなとも感じています。これからも私は日本に帰らないで海外で住んでていいのでしょうか。。。

有り難し 5

消えたい

毎日毎日、空しいです。大好きだった絵を描けなくなり、10年近くになります。時々、描いてはみるのですが、昔のように、スラスラ描けません。描きたい気力もわいてきません。消えてなくなりたいです。

有り難し 30

母からの発言

いつもお世話になっております。母親からの発言で生きる意味を益々見いだせなくなりました。自分は存在してもいいのか、生きていてもいいのかわかりません。精神的な不調により仕事を辞めて療養のため実家に身を寄せることにしました。貯金は底をつき年老いた両親に頼ってしまっている状態です。両親はそれでも”気にしなくていいから…”と言ってくれたこともあり、その方向で話を続けていました。色々と心配をかけてきたこともあり、倒れるまで母に現状を離せない状態でしたがちょっとした事がきっかけで話をする事になり退職まで話が進んだ…という感じです。数日後に引越しを控えているのですがふと何かを思い出したように”アルバイトはいつからするの？””最低限のお金はどうにかなるよね”と話し始めたのです。そんなに給料もらってる訳でもないし(両親は現在も共働きしています)おんぶにだっこじゃ困るのよ！と。正直な所、今の精神状態ではとても仕事に出られる自信はありません。最低限のお金をと言われても貯金も底をついてしまった話をしていたので頭はパニック状態。挙句、”そんな性格生きにくいでしょ？もっと気楽に考えなさいよ”と。言葉が出ませんでした。私だって好きでこの性格になったわけではありません。 1番現状を理解して欲しい人に、突き放されてしまったような…自分を全て否定されたような…。とにかく谷底に落とされたような気持ちです。 1番受け止めてほしい人にそんなふうに言われて、仕事もお金も何も無い私は生きている意味があるのかと、なんのために生きているのかと考えるようになりました。正直、今すぐにでも身辺整理をして関係する人達の記憶ごと消え去ってしまいたい思いでいっぱいです。

有り難し 11

ネコババしなかったことを後悔

先日、お財布をデパートのトイレで拾いました。中には200万円が束で入っていました。ビックリして、デパートのインフォメーションに届けたのですが、その時、落とし主にお礼を請求しますか？と言われて、届けただけだし結構です。と答え、私の名前など一切明かさずに帰りました。その時は良いことをしたと思ったのですが後で、友人にその事を伝えるとネコババしてもわからなかったのに、それは神様が貴方に与えたご褒美なのに、デパートの高級ブランド階のトイレに大金を忘れた、ということはその持ち主はお金持ちに違いないし、余裕がある人なんだから貰ったって問題ないと言われて、気持ちが揺らいでしまいました。確かに、お財布を拾ったのは誰もいないトイレの個室だし私だって、そんなに裕福じゃないしその200万円をありがたく家計に入れればあれやこれやの支払いが楽になったかもと、今、思ってしまう自分がいます。また、友人は人知れず良いことをしたり悪いことをしたりしてもそれが誰にもばれなければ因果応報にさえ、なり得ないじゃない。と言います。なんか違う、それ違う、と思いつつも、友人を説得することはできませんでした。あのとき、ネコババせずにお財布をとどけた自分は間違ってないと思いますが神様がくれたご褒美、裕福な人はそうでない人に与えるべきばれなければ因果は生まれないという友人の発想があまりにも斬新でネコババしても、よかったのか？と後悔する自分すらいて、我ながらとても情けなく、戸惑っています。落とし物の届け主として名乗り出なかった以上、持ち主から直接誉められたり感謝されたりすることもないのならこのまま自分の懐にいれて自分の家族のために使っても良かったのかも知れない、と思うのは仏教としてどのようなお説教を受けることになるのでしょうか。倫理的に間違っているとはわかっています。ただ、神様がくれたご褒美という友人の考え方があまりにも衝撃的すぎて自分の価値観、倫理観が揺らいでいます。不快に思われることは百も承知なのですが人知れず良いことをしたり悪いことをしたりしてもそれがばれなければ、因縁は生まれない、というのは本当でしょうか。

有り難し 176

家系が絶えるのは罪でしょうか

今年１月末、８１歳の祖母が急逝しました。会館の空きがなく、数日家に遺体を安置し、通夜・葬式と行い、今月１６日に４９日を行います。私の家は代々女系で、初代の方は他家からの養女です。母も一人娘で、私も一人娘です。父や祖父は婿養子です。私は、この９日で３１歳になりますが、現在交際相手さえ居ない状況です。２０代後半はウツで時間だけ経過する状態でした。自分自身去年の１０月から漸く、これからの展望を考えられるようになったくらいです。まともに仕事も出来ない人間に結婚や育児は無理だと思いますし、昔から男子に苛められてきたため、正直男性より女性を異性として認識しています。しかし、親が積極的に信仰する宗教で、祖霊祀りをするため、家系図を書いて出したのですが、「先祖は養子を取ってまで、我が家を残そうとしてきた。今、我が家が危ない。あなたがこの家の罪穢を消さないと、子供（私）に移行する」と言われたらしく。。それを聞いた祖父が、何か言いたいけど我慢する時などにする息の吸い方をしていて、それがストレスになっています。 ≪我が家に子供が居ないから墓守が居ない。お前のせいで家が絶える。さっさと結婚しろ。子供を産め。≫ そう思っているように感じています。私も孤独死は辛いので、パートナーか同居人は欲しいですが、上記の状態なので、どうすれば良いのか判らず。。神経性胃炎を発症する手前です。家事に追われてそんな暇は無い風を装っています。祖父の独断で養子をとるようですが、ある程度貯めたら、家を出ようと本気で思います。家系を絶やすのは、実家での生活が苦になるほど、ストレス性疾患を感じなければならないほど、悪なのでしょうか。

有り難し 111

結婚のために貯金をしている、という彼にイライラします

わたしと彼は社会人一年目同士ですが、最近結婚についての話が少しずつ出るようになってきました。わたしはぼんやりとしたイメージしかついていない上に自分が働いて得た収入で自分の欲しいものややりたいことをやるためにお金を使っています。日々一生懸命働いているので、休日は自分のやりたいことを我慢せずにやりたいと考えているのです。しかし彼は結婚のためのお金を貯めているらしく、やりたいことの話になっても「貯金しないといけないから、お金のかかることはできないんだよね」とため息をついたり、「知らない間にストレスが溜まってるのかなあ、原因は分からないんだけどね」と解決しない話で落ち込んだり、とても気分が沈んでいます。はっきりと結婚のための貯金とは口に出しませんが、2人のために貯めている、という恩着せがましさを言葉の端々から感じますし、それで勝手にストレスを感じている様子を見てイライラしてしまいます。どうすればよいでしようか？解決しようのない質問でしたら、申し訳ありません。

有り難し 28

自殺を肯定してほしい

社会人8年目　適応障害で休職中です。もう8ヶ月経ちます。仕事は辞めたくないです。ただ働きたくないです。この8ヶ月、皆わたしを置いて進化しています。それなのにわたしはずっと退化したまんま。うまくいってるようにみえる人たちに嫉妬し、狂いそうです。自分だけのことしか考えて生きてなかったので、他人の痛みに鈍感で自分の痛みには敏感なんです。両親は黙ってわたしのことを見守ってくれてます。上司も。すごい忍耐力だと思います。でも、なんでそこまで我慢するんだろう、なんで殺してくれないんだろうと思ってしまいます。生きててほしいって言う言葉も、なんか気持ち悪く感じてしまうんです。殺してしまいたくなるんです。早く自分を殺さないと、誰かを殺してしまうんじゃないかと、日々焦っています。自分が怖いので早く自殺したいんです。自殺を肯定してほしいです。

有り難し 120