問答一覧

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生きる事に疲れた

前回の質問時にも相談させていただいたのですが、生きる上で辛い事や不安な事が多すぎて考える事に疲れました。まず、人間が嫌いです。個人的に好きな人は身近に数人いますが、種・集団としては信用できません。小さい頃から人が集まる所が大嫌いです。保育園の時に見た戦争の報道がきっかけで、人が集まると争いが生まれるというような意識が自分の中にうまれました。丁度その時期に保育園で、物静かだという理由でいじめられました。それからは他人に心を許す事がとにかく怖くて、高校に入るまでは学校という物には行きませんでした。国単位で見ても、民族、宗教、歴史、etc、いまだに何かにつけて対立し合い憎しみ合い時には殺し合う、そういう構図の中に自分が属してる状況が凄く嫌です。最近の報道を見ていても、人を不安にさせるような人間は皆死んでしまえばいいと本気で思います。また、異常なほどの心配性も治りません。少しでも不安な事があると、あれこれ抱え込んで深く考え込んでしまいます。この性格のせいでこれまでの人生は辛いものでした。最近だと、緊迫する世界情勢の報道などを見る度に色々不安になります。人類の歴史はほぼ戦争の歴史で、平和な時代が長く続くとも思えません。近い内に何かの拍子で大きな争いに巻き込まれるのではと心配です。そんな、明日でさえ何が起こるか分からない状況下なのに、周りを見てると毎日楽しそうに過ごしている人がたくさんいます。こんな事で悩んでる自分がやはり変なのでしょうか。毎日まいにち、自分１人が心配しても仕方がないような事で頭がいっぱいで精神的に辛いです。生きる事がこんなに苦しいのなら生まれてこなければよかったと思う事も多くあります。自分独りでこんな事考えてても、ろくな事を思いつかないのですが、どうしたら考えすぎないようにできるかアドバイスをいただけませんか。

有り難し 32

回答 2

悲しくないのに涙がでます。

ずいぶんと前からですが、本音を話そうとしたり、じっと見つめられて話しをすると悲しい内容じゃなくても涙が出そうになります。コントロールができず、大事な場面などで泣いてしまうのではと不安です。どうしたら涙がでないでしょうか。

有り難し 29

回答 3

食生活

初めまして。ご相談させて頂きます。食生活の事です。一般人が禅僧に近い食生活のするのは可能ですか？食生活の乱れで、心身の疲れが取れにくいです。精進料理でも可能でしたら、お教えくださいますか？

有り難し 27

回答 2

承認欲求について

認められたい、評価されたい、褒められたいという心。これらがなくなれば、ほとんど苦はなくなる気がします。これらの心を手放す為の考え方、方法をご教授いただけませんでしょうか？他者に関する考え方とも関係すると思いますが…

有り難し 49

回答 2

癒えない気持ち

辞めた客先の事、気持ちはだいぶ落ち着きました。ただ、他部署から泥棒の疑いで机と鞄の中身をチェックされた事は、自分のグループも一緒になってやった事は、派遣だから盗む、と言われた事、盗んでない事が発覚しても、今後は盗む恐れがある、そう言われた事は私の中で傷が深いようです。自社の営業も、客先を辞めた後に約束をしてくれた事も、あっけなく破れました。お坊さんは、癒えない思いはありますか？あるならば、その思いをどうしていますか？約束は破るためにあるのでしょうか？

有り難し 34

回答 4

今の彼女

僕は今の彼女に嫌われる事が怖くて自分を押し殺してしまいます。これを言ったら嫌われるかもしれないと考え、言いたい事が言えず、自分がボロボロになっていきます。嫌われる事の覚悟がしたいのですが、どのようにしたらいいでしょうか？今までの恋愛は相手が離れていかないという確信があったので言いたい事をはっきりと言う事が出来ました。よろしくお願い致します。

有り難し 78

回答 5

合掌の意味

職場で、感謝の気持ちを込めて手を合わせて「ありがとうございます」を伝えていたところ、私、仏様じゃないんだけど！！！と二人の方に別々に注意されてしまいました。勿論、誤解されてまでその方たちに行おうとは思いませんが、一般的にその様な合掌は正しくないのでしょうか。インターネットで検索しても、外国の人が間違ってしてしまっているおかしな日本の文化だ！若い人がするのを見るとイラっとする！等あまりよく思われていないようです。私にとっては、お寺さんやお墓、仏様で手を合わせることも、いつもご先祖様や私たちを守ってくれている仏様やご先祖様達へ感謝と尊敬の気持ちで行なっていましたし、ご飯のいただきますの合掌も、食材や食卓に並ぶまでの多くの人たち、食事を頂けるということへの感謝と尊敬の念を込めてすると教わり、そうした気持ちで手を合わせてきました。お坊様の丁寧なお辞儀と手を合わせたありがとうございます、の仕草が暖かさを感じ好きだったこともあります。いつの頃からか、ありがとう感謝します、有難いことです。を伝えるジェスチャーとして、度々使っていたため、ちょっとショックでした。合掌のそのような使い方は正しくないのでしょうか？お坊様のそうした合掌とはまた違ったものなのでしょうか？本来、合掌の意味とはどんなことなのでしょうか？

有り難し 51

回答 3

彼氏にお金を貸してしまって悩んでいます

14歳年上でバツイチの彼氏から「友人に20万借金がある」と打ち明けられ、頼まれたわけではないのですが、彼に20万円貸してしまいました。その他にも借金があるとのことだったので、私は「私への返済は最後でいいから、他の借金を終わらせて」と言ってしまいました。その後彼が持病で一週間入院し、収入減。その時の入院費も私が出しました。退院したものの、仕事の復帰が上手くいかず退職。高時給を求めて派遣の仕事で県外へ行ってしまいました。しかし想像していたよりもお給料が少なく、半年経った今でも貯金は愚か借金返済もわずか。もちろん私への返済はありません。月に一度のデートは毎回私が行くことに。本当に彼に会いたくて行っているのか分からなくなってきました。私に返済しようとしない事や、本気で貯金しようとする努力が見えず、苛立ちや不信感がつのります。そんな時、中学時代の級友（男）から連絡がきました。好意を寄せられている気がして揺れ動いてしまいます。彼氏は派遣の契約が切れる一ヶ月後に、こっちに戻ってきて就職すると言っています。でもすぐに就職できるとは限らないし、できたとしても借金返済にはまだまだかかると思い、私は不安でいっぱいです。二人で力を合わせればなんとかやって行けるのかもしれません。でもお金を貸してる今の状態では、一緒に頑張っていこうという気持ちになれないのです。でも返してもらえるのを待っていたら、いったい何歳になるのかも分かりません。まわりは皆、結婚して出産しています。他人と比べるものではないと分かっていても、焦ってしまいます。経済的にも安心感のある級友の元へいきたいと思う自分がいます。でもうまくいくとは限りません。今の彼氏となんとか頑張って一緒になれたら、それが本当の愛だと思う反面、年齢差のことやお金のことで苦労することばかり考えて不安です。結婚には愛情が必要だと思いますが、お金も大事だと思うのです。そもそも、わたしは本当に結婚したいのか、お金を返してもらいたいから彼氏と付き合ってるのか、本当は級友のことがずっと好きだったんじゃないか、考えすぎて頭が混乱しています。私はいったいどうしたいのか…毎日眠れません

有り難し 92

回答 4

オタク趣味は悪いことなのでしょうか

両親に私の趣味を受け入れてもらえず悩んでいます。私はアニメが大好きです。しかし両親は私の趣味を全否定していて、なんとかオタクをやめさせたいと思っています。でもそう簡単に趣味を辞められるはずもなく、親に隠れてアニメを見たりしていました。でもさすがに自分の趣味も満足に出来ない環境に嫌気がさして、今年、地元を離れて東京の大学に進学し一人暮らしを始めました。誰にも気を遣わずに自分の好きな事ができるのが楽しくて仕方なくて、毎日頑張れるのはこの楽しみのおかげだという程でした。私はきっと大人になってからもアニメオタクを辞める事は出来ないし、それどころか私の日々の生活はこの楽しみを中心に回っています。一人暮らしをはじめてしばらくは毎日を有意義に過ごせていたのですが、すぐに親にオタクを続けているのがバレました。両親は私のオタク趣味にお金を使われるくらいなら仕送りは辞めると言うし、そんなことをさせるために一人暮らしを許した訳ではないから大学を辞めて実家に帰ってこいとまで言うし、散々に貶されました。私はバイトはしていますが、仕送りなしで自立出来るほどの給料はありません。だから毎日切り詰めて、決して多かった訳ではない仕送りも工夫して使って、自分の趣味に使うお金を作っていました。アニメが好きであることは、そんなにも悪いことなのでしょうか。母には「親の稼いだ金を使って一人暮らしをして、遊んで、親を犠牲にしてまで楽しみたいのか」と言われました。私はそんなにも悪いことをしているのでしょうか。私の生き甲斐ともいえる趣味をこんなにも否定され規制され、私はどうやって生きていくのが正しいのか分かりません。何故私は楽しく生きてはいけないのでしょうか。それとも両親の意見が世間一般では普通なのでしょうか。散々貶されてからというもの、そもそも私さえいなければ起きない揉め事だったのだと思うようになり、自己嫌悪が止まりません。こんなことを他人に話した所でどうしようもないことは分かっています。でもひとりで考え続けていると悪い方向にしか思考が向かず、正直とても苦しいです。ほんの少し客観的なご意見が頂ければそれで満足ですので、どうかお手隙の折にはご意見のほどよろしくお願い致します。

有り難し 58

回答 3

死にたい気持ちを変えたい

私は世間的に認められた状態でなければ恥ずかしくて生きていたくありません。家族もまたそうです。ただ、辛い事が、とても辛く感じ、誰もが出来る事を私にはできません。死んだ方が楽に感じます。母や兄にも迷惑をかけたくないし悲しませたくはないので、社会から消えて行方不明となり死のうかと思っています。そうすれば気にさせる事も無いかと思うので。この暗澹たる気持ちから抜け出す事はできないのでしょうか。

有り難し 72

回答 4

婚活に疲れました

知り合いの勧めで、結婚相談所を利用していました。 30代半ばの私ですが、この歳になると婚活市場では厳しいという現実を知りました。子供を望んでいる男性も多いので、若い人、外見が綺麗な人が選ばれやすい傾向に有る様です。いいなと思う人に申し込んでも、書類の段階で断られ１度たりとも会うことが出来ませんでした。妥協する様に言われ、自分に申し込みが有った人に会いましたが、価値観を押し付けてくる人、話が弾まない人が多く疲れました。又、相談所にとっては多額の報酬が手に入る為、適当な事を言って成婚させようとしているとも思え、商品の様に扱われるのが嫌になりました。知り合いに勧められた手前、断りにくかったのですが自分には合わないと思ったので相談所は辞めました。今は自力で婚活をしており、以前よりは気楽ですが、相談所で言われた事、異性から言われた事がトラウマになっており自分に自信が持てなくなっている気がします。マイペースに異性と会っていますが、会った後の疲れ具合が半端ないです。私は趣味が多く、20代の頃は趣味の活動をしておりました。共通の趣味を持っている方々と活動をし、当時は凄く楽しかったです。その延長で出会いが有ればと思っておりましたが、恋愛には至りませんでした。こんな事ならば、早くから婚活をしていれば良かったと趣味を持っていた事も後悔しつつ有ります。この歳になり、このまま1人で人生を歩んでいくのが、不安に感じるのです。自信が無い私に、アドバイスを頂けないでしょうか。

有り難し 53

回答 2

主人に離婚調停を起こされ絶望しています。救いは

主人が、離婚調停を起こしました。主人は、遺伝性の指定難病患者です。私は、その事を知らずに、結婚、出産し、子供に難病が遺伝しました。私が、産院を退院して、産まれたばかりの子供と一緒に自宅に戻った日に、主人は、難病である事を告白しました。私が「何で言ってくれなかったの？」と聞くと、主人は「自分(私)が聞かなかったのが悪いんでしょ」と、言ったのです。結婚する時、「あなたは○○と言う難病ですか？」と聞く人など、居る訳がありません。私は、この時から、心が壊れ始めました。主人は、自分が産まれて来たからには、子供が居ないと産まれて来た意味がない、と言う考えの持ち主です。主人は、初めから私をだまして子供を産ませ、手がかかる乳幼児期は私に子育てをさせ、子供が4歳になると、自分が専業主夫になるから、既に精神疾患だった私に働けと言いました。私は、働きましたが、精神疾患が悪化するばかりで、医師から就労不能と言われるまでになりました。主人は、自分が子供が絶対に欲しいと言うエゴで、私をだまして結婚、出産させ、子供に難病を背負わせた事が、私はどうしても許せません。子供の命を軽んじています。私と結婚したのは、世間知らずな私ならだませる、自分は働かずに私に働かせて生活していくつもりだったのだと、わかったのです。精神疾患で働けない私は、もう、用済みです。私と離婚し、子供を引き取り、各種の手当と、私に養育費を請求して、働かずに生きていくために、離婚調停を起こしたのです。主人がやっていることは、グレーゾーンで、法的には、何の処罰もないのです。私は、健康、子供、家庭、家族、家、お金、全てを失う事になるでしょう。もう生きていたくない、死んでしまいたい、と思って、このサイトにたどり着きました。主人が許せない。責任を取って欲しい。でも、私は、惨めに主人から一方的に見捨てられました。離婚調停では、主人は元エリートサラリーマンの肩書と、良い夫、良い父親を演じ、私は精神疾患の偏見のため、信用されないでしょう。今まで、何回もそうでしたから。この理不尽さから、立ち直る方法を教えて下さいませんか？

有り難し 37

回答 3

妻との離婚、これからの長い人生

妻と離婚します。4月には独身となります。昨今、珍しくも特別でもないことではありますが、我が身の事とは努努思ってはおりませんでした。妻の事は好きです。離婚したくありません。しかし、離婚は決定しています。離婚の理由は妻が沖縄県の実家に帰り、新しい人生を始めたいとのことです。私との性格の不一致や徳島県での暮らしが耐えられなかったそうです。不貞や、倫理に反することは全くありません。少しセックスレスではありましたが。月に数回の性交渉はありました。性格の不一致としては、よく喧嘩をしました。同じ日本語を使うのに議論は平行線で、それに疲れたようです。今は、ウルフルズの暴れだすという歌にある歌詞のように気持ちが落ち込んでいます。人のために出来ることはあっても、人のために生きることはできない。といった具合です。死にたいとか、あの時の災害現場や火災現場で死んでおけば良かったと考える事が多くなりました。楽になりたい故の思考でしょうか。妻と沖縄で暮らすことも計画していましたが、後の祭というか、今では意味のない事です。諸行無常というか。メンタルクリニックにも掛かろうとは考えています。恐らく鬱の症状もありますので。お坊様、なにか私に救いになる話はして下さいますか？これからの人生、最愛(今では自分の気持ちが愛であったのか依存であったのか分かりませんが)の人を失って、生きていくこと、働くこと、貯金したり買い物したり。全てが空虚に感じます。言葉で助けていただけたら幸いです。そういう灰色の日々に終止符をうちたいのです。

有り難し 51

回答 2

不運続きは霊障でしょうか。

よろしくお願い致します。プロフィールの300文字制限では正確に書ききれないですが、詳しく書くと、知っている人は誰か判ってしまいますので・・・業界の頂点に登るために、方法を変えながら挑戦しております。自身で行う代理店で約4年間、累計では5年目になります。今年始まってから再始動したのですが、なかなか知り合いやお客さんに会えないので、新規開拓中心に行っていました。新規開拓先は主に、お医者さんとお寺さんです（笑）で、やっとお客さんとコンタクトが取れて・・・というところで、・お客さんの仕事がうまくいってなくて無期延期・クルマの事故で当面延期・契約成立が遅れて給与が減額・最短での強制廃業の危機などなど不運続きで、好スタートが切れない状況です。さらに、5年間うまくいってないこと等を理由に、妻側の親族等により、このたび子連れ別居を強行されました。それまでの期間は、家庭内別居でした。なんのために頑張っているのか、なんのために立て直そうとしているのか、なぜ今この仕事にこだわっているのか全く理解されず、（以前からの仕事でも理解されませんでしたが…）孤立無援です。周囲から理解されて応援されていたら、当初からよいスタートができたと思います。それは言ってもしょうがないです。一般的に知ろうとしない人ばかりだからです。社会的に意義のある仕事ですので、頑張っているのです。今だからこそ、正しく知って持っておきたい道具なのです。ですが、このような状況になってしまいますと、生きている意義も見いだせず、 3度自殺しようとするのですが、苦しいばかりで…。最近は、遠方での新たな相談者があり気分的にも少し落ち着いてはいます。以前からのお客さん（この方も遠方の方）も同じ仕事をずっと続けてほしいと仰っていただけるほど、私には合っている、私だから出来る仕事だと思っています。身近なところに関してはあまりにも不運なので、霊障でもあるのではないかと思うのです。そういうことはありますでしょうか。仕事さえ回れば、私が抱えている問題は、基本的に全て解決できると思っています。最近、気休めになるかと思って、般若心経を読むようにしました。

有り難し 63

回答 3

悟りについていくつか質問

悟りとは何ですか？本当にあるんですか？証明できますか？なんで釈迦の時代以降ずっと悟った人が出ていないんですか？ずっと悟った人が出ていないのは伝わった修行法に欠陥があったためとは考えませんか？悟りはキリスト教の死後の世界のような鼻先に吊るされた架空の餌ですか？なぜ悟ってないのに人に指導するのですか？知らないことを人に教えるのは間違いを産む原因を作ってると思いませんか？まずは確実に悟ってから人に教えた方がいいのでは？

有り難し 24

回答 2

死んでもいい

親のことを考えるとどうしても自分では出来ませんが、毎日毎日消えたいと思っていて、死んでもいい、コロナウイルスで死ねたらいいのにという気持ちが常にあります。親を苦しめてしまう自殺は出来なくて、交通事故だと相手に申し訳ないので、病気になって死ねたらいいのに。こんな状態で何もする気力もなく、仕事はなんとか乗り切ってるけど、家に帰ったら何もしたくないし、何も考えたくないから1点を見つめて数時間経つこともあります。誰かに大丈夫だよ、前を向いて、希望を持ってとか言われても、大丈夫じゃないし、後ろしか見れないし、希望なんてもう何もありません。どうしたら病気になって死ねますか？生きたい人の変わりに死にたい。

有り難し 46

回答 2

AI時代

「AI(人工知能)なんかに負けたくない！」なんて思ったりしていても「さすがAIやなぁ…」と思ったりもします。今はまだAIには出来ないことがたくさんありますが、人が安易にAIに頼る世の中になっていったら、もしかしたら、近い未来、人に出来ないのにAIなら出来ることも出てくるかも知れませんよね。もしAIお坊さまが開発されたら、お坊さまはAIお坊さまに、どんなことを問うてみたいですか？

有り難し 23

回答 3

家族の雰囲気が悪く苦痛。

6歳の娘が居ます。同年代以下の小さい子供にはとても優しいのですが、大人が苦手なようで態度が悪く(先生とか公的な人は除く)父、祖父母になつきません。父、祖父母とも、どちらかというと内向きで関心が家族、親族に向くタイプなので、素直でパパ、ジジババ大好きな子供を期待している感じなのですが、娘は真逆なタイプなので、夫は最近では憎たらしさも感じているようです。険悪ムードで耐え難く、最近では鬱気味になってきて休日が苦痛で仕方ありません。家族仲良く過ごせるか、気持ちを切り替えて楽に過ごすにはどうしたら良いでしょうか？

有り難し 14

回答 2

自分がどうして生きているのか分かりません

4ヶ月前6年間好きだった人に降られました。彼女には既にお互いに結婚を意識している相手がおり、また、彼女はストーカの付きまとわれたり、元クラスメートに襲われかけたりなどしており、自分もそうなりたくないのでこれ以上はつきまとわないようにしようと思っています。上司は友人からは他に好きな人を作れと言われましたが、他の女性には全く興味を持てず、興味のあること自体がなくなってしまいました。また、仕事がキツく月の平均残業時間はいつも80を越え、上司から成長を求められるのですが、やりたいことや目的がなくなってしまったせいか向上心が持てず、仕事についていけません。失恋と激務で毎日生きているのが辛いです。生きてても苦しいだけなのにどうして自分は生きているのでしょうか？生きることが楽しくなるためにはどうすればよいのでしょうか。ご回答よろしくお願いします。

有り難し 48

回答 2

回顧主義の人との接し方

親族が非常に強い回顧主義です。「昔のモノが好き」という事は別に良い事だと思います。ただ、すべてにおいて「昔は良かった、それに比べて今のものは…」と無条件に古いモノを上げ新しいモノを下げる思想に我慢できません。私自体が新しいモノ好きである事、試す事が好きな人間である事もあってか、無条件に新しいモノを下げる思想が癇に障ります。新しいモノにも古いモノにも一長一短があり、時代とともに求められるものが変わっていく。試す事は良い事（もちろん時には戻る事も大事ですが）という考えが私の中にあり、古いモノは素晴らしく新しいモノは劣化しているという考えを聞くと自身の考えを否定されているように感じます。関わらなければいい、気にしない様にしたら良い、他人の好きな様に思わせておけばよいと思いつつもイラついてしまいます。どうすれば心を乱されないようになれるでしょうか。ご教授・ご説法いただけますと幸いです。

有り難し 35

回答 2