人前で話すのが苦手です。
こんにちは。
人前で話すのがとても苦手で、緊張して頭が真っ白になってしまうことに悩んでいます。
私は大学3年生です。
私は、同じコースの子と進路が違うため、一般教養の授業を一人で取っています。
授業を一人で受けるのは苦痛と感じていませんが、この授業がプレゼンテーション技術を身につけるという内容なので、人前でスピーチするということが多く、人前で話すことが苦手な私は、前日からその授業について気に病んでしまいます。
また、一人で受けているため、スピーチを見守ってくれる人はおらずとても孤独を感じます。
ただ、人前で分かりやすく話すという行為はこれからの人生で必ず必要になってくるだろうし、今から慣れて技術を身に付けたいという思いは強くあるため、この授業を辞めたくはありません。
どうすれば、人前で話すことの苦手意識を無くすことができるでしょうか。
また、どのようにすれば心は落ち着くでしょうか。
どうか教えてください。よろしくお願いします。
有り難し 4
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