他人から好かれようとしてしまう
こんにちは。
そこまで仲良くない、知らない人たちと、連携せねばならない時の相談をさせてください。
連携して作業にあたる際、相手に自分を良く見せよう、好かれる自分でいようとする癖が強く出てしまいます。
自分に自信がある内は、その状態でもなんとか過ごせるのですが、
失敗したり、別のことで自信を失くすと、
良くないスパイラルの原因となります。
これ以上、自分が能力のない人間だと思われたくなくて、
ご機嫌をとったり、余計に仕事を抱えたり、へりくだった態度になったり、評判に敏感になったり。
息苦しくなって、ようやく、また好かれようとしている癖が出ていると思い至ります。
どうしたら、このこだわりを捨てることが出来るでしょうか？
好かれる必要はない、嫌われても、自分の本質とは関係しない。
仕事内容として求められていることが満たされていれば、それ以上頑張らない。
結果にこだわらない。
相手の気持ちをコントロールしようとしない。
など、考えるように努めています。
大切な人、感覚の合う人に対しては、執着を避ける、上記のような考え方が、自然に出てきます。
私も楽にあれるし、相手を尊重出来るので、悪い考えではないと感じています。
反面、よく知らない人、敵意を感じる人、関わりたくない人に対して、変に好かれようとしてしまいます。
自分が仲良くしたくない人に気に入られることを目指そうとするので、辛くなります。
無意識に出ているこの癖を、どうとらえたら、楽になるだろうと悩んでいます。
お力をお借りできると幸いです。
有り難し 7
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