問答一覧

検索結果: 4992件

辛い気持ちを捨てたい

これは執着でしょうか。手放す方法を教えてください。 1週間ほど前に彼と別れました。別れたというよりは、一方的に連絡が途絶えました。彼には本命の彼女がいました。それに気が付いた私は「きちんと別れ話がしたい。連絡待ってる」と連絡をしたのですが、既読になった後、彼からの連絡はありません。連絡がないことが答えなのもわかっています。あてつけのように、彼女がいることをほのめかす投稿がSNS上でありました。連絡が来たとしても、彼がろくでもない男なのは変わりようがなく、復縁したいわけでもありません。ただ友達に戻りたい、、そういう気持ちはあります。もちろん、今の気持ちのまま友達には戻れないというのも、わかっています。だからこそちゃんと別れ話がしたいのです。連絡がなくなってからの日々は本当につらかったです。以前、相談させていただいたときに頂いた言葉を胸に、なんとか乗り越えてきました。だんだんと日常を取り戻し、気持ちの振れ幅は少しずつ小さくなってきていますが、それでもことあるごとに彼のSNSをチェックしてしまいます。 (昨日は彼のアカウントに対して、いいねをしてしまいました。) 彼は私のフォローをやめたようです。ブロックされるかな、と思いましたがされません。他の人が投稿した、私が写っている写真には「いいね」をしています。そのこと自体に意味がないのは分かっています。でも、彼の行動を監視しては自分の都合のいいように考えてしまいます。すべて頭では分かっているのに、心がついていきません。彼の写真も、LINEの履歴も消すことが出来ず、SNSでのつながりも断つことができません。思い切ってフォローをやめたら楽になるかな、それでも彼のアカウントを覗いてしまうだろか、フォローをやめてしまったら友達に戻れないだろうな・・・くだらなくて恥ずかしいのですが、本当にこのようなことを毎日毎日考えています。趣味に打ち込んでいても「彼ならどうするだろう？」と考えてしまったり楽しい時間を過ごした後、一人で部屋にいると悲しくて仕方ないです。彼と話し合いが出来ない以上、この気持ちがなくなることはないのでは？と鬱々としてしまいます。時間が解決するのを待つしかないですか？なにか言葉をいただけると嬉しいです。

有り難し 10

回答 1

父は今、私の傍にいるのでしょうか？

2ヶ月前に父が亡くなりました。自分が7歳のときに両親は離婚しております。原因は父にありましたが、離婚後も家族で会ったりお出かけしたりしていたので、仲は良好でした。当時はいつもまた一緒に暮らせないのかと、願っておりました。大学に進学する際、近くに1人で住んでいた父の元で2人で暮らすことになりました。嬉しかったのですが正直どう接したら良いのか分からず、戸惑い、距離を置いてしまいました。しかし大学で馴染めず精神病にかかり、莫大な学費を父親が全て払ってくれたにも関わらず、僅か1年で中退しました。その間もずっと、休学費用、生活費、病院費等全て父が負担してくれていました。その後引っ越して一人暮らしするようになり、父と会う機会も少なくなりましたが、父はいつも心配してくれていて、少なくない金額を振り込んでくれていました。総額にしたら、結構な金額になると思います。普通のサラリーマンだったのにです。その父が1年半前くらいに家族で会った際「癌が見つかった」と話しました。私は心のどこかで「まだ大丈夫」「いつか治る」と思っていました。或いは受け入れられなかったのかもしれません。癌と聞いて、もっと会いに行ったり連絡をすれば良かったのに、私はたまに大丈夫？と連絡する程度で、特別なことはなにもしていませんでした。そして数ヶ月前に複数箇所へ癌が転移。 2ヶ月前に亡くなりました。あっという間でした。家族で最期を見届けることができたことは幸いでしたが、未だに後悔しかありません。なぜもっと大学で頑張れなかったのか。もっと仲良くしておけば良かった。癌と分かってから、もっと会いに行けば良かった。お金ばかりかけてしまって、謝りたい。 1番謝りたいことは、父が亡くなったあとに知ったのですが、父は私が父のことを嫌っていると思っていたようなのです。会って、その誤解を解きたいです。葬儀の夜、父の遺品のネクタイで首を吊ったのですが、怖くて死ぬこともできませんでした。そのとき、暑い夜だったのに異常に寒くなったので、もしかしたら父が傍にいたのかもしれません。父に会いたいです。会って今までありがとう、本当は大好きだったと伝えたいです。父は、いまわたしの傍にいてくれているのでしょうか？まとまらず、長文で申し訳ありません。

有り難し 8

回答 1

看護学校を中退してからの両親との会話

私は両親と妹との4人で生活しています。この間2年4ヶ月通った看護学校を中退しました。理由は実習が苦しかったことや、教員から投げ掛けられる言葉に深く傷ついて心が折れてしまったからです。中退してからは公務員試験の勉強をしていたのですが、それも一時試験で落ちてしまいました。その後にハローワークで正社員の募集要綱を調べ、これからは就職活動をしようとしています。しかし父から「お前は公務員試験受かる気あったのか、落ちてからハローワークで仕事を探すのなんて行き当たりばったりの生き方なんじゃないのか、そんないきなり焦っても焦るタイミングが違うんじゃないのか、そんな生き方ならどこの会社も受かるわけがない」と怒られました。確かに父が言ってることも正しいとおもいます。しかし学校を辞め、公務員試験も落ち、もう21歳なのに何も出来てないというニートであるという状況で焦らずにはいられません。このことがあってから父や母とは1週間ほとんど話していません。話したことといえば2回か3回ほどです。平日は両親は仕事、妹は学校に言っているので私は家に一人でおり、その間ももちろん誰とも話さずに過ごしています。こんなにも話していないと、前はどうやって話していたっけ、こんなのじゃ私いる意味ないんじゃないか、どうやって両親と話せばいいんだろうか、と悶々としてしまいます。ダメだと理解しても自分ではぐちゃぐちゃに考えてしまい、手首を切ってしまうこともあります。(血がぷっくり出てくるくらいのごく浅くです。) この状況が良くないのは分かっています。しかし両親とのこの1週間話していないという現状を打破するにはどうしたら良いかわかりません。分かりにくく長い回答しずらい文章になってしまい、本当にすみません。少しでも回答していただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

街コンで出会った年下男性との関係が辛いです

2ヶ月前に街コンで出会った年下男性の事が好きです。4回デートしました。でも、ここ一ヶ月くらいデートの誘いはありません。月9「好きこと」見て「あんな恋してみたい」ってLINEで言われました。その言葉で脈なしだなと感じたので、「私はこの夏◯◯に出会えて、楽しかった、ありがとう。」と返事をして終わりにしようと思いました。それで帰ってきた返事が、「ほんとに？嬉しいこと言ってくれるじゃん、逆に俺みたいな奴と沢山遊んでくれてありがとう」と言われました。当たり障りない返事をされた感じがするのですが… 昨日送った内容ですが、それから前寄り距離を置かれてる気がします。 2ヶ月続いたLINEですが、脈アリかな？と思える発言も多々ありました。（最近は返信率が下がりましたが）以下彼が言った言葉です。・「俺の事あり？なし？」・「今度はスカートはいてきてね」・「キレイだね」「モテそう」・「今度は◯◯へ行こう」・「俺と映画行ってくれるの？」（私が誘ったら）・「オシャレだね」・「そうやって◯◯はいつも優しいね」・「一緒に写真とりたかった」（デート先で）・「また遊べたら最高です」・「最悪だ…（夕飯に誘ったら）食べちゃった…俺のバカ」・◯◯の手料理が食べたい・「今度飲みに行こう、俺が介抱するから飲みつぶれよう」などなど。もし、これからも遊びたかったら、誘ってきますよね。私はランチ行こう、映画行こうと声かけてますが… 「映画行こう」「もちろん！逆に俺と行ってくれるの？」と言われても、日にち決めようとならない。ご飯誘ったら、予定確認すると言われたままになり、当日また誘ったら、「もう食べちゃった、最悪だ」と言われました。こんな事がありもともと、脈なしだと思っていたので、このまま引けばいいのですが、でも、やっぱり気になります７年付き合った彼女に浮気され落ち込み、ようやく前向きになった頃私と出会った感じです。もう、あまり元カノの事は考えてないし、そんな自分に驚くとは言ってましたが、まだ未練あるんじゃないかな？と思うんです。 LINEのプロフィールミュージックも、元カノに未練タラタラさがわかるものに設定されてます今時の草食系男子兼肉食男な感じです彼は究極の社交辞令男でしょうか私の事、どう思ってるのでしょうかアドバイスをお願い致します

有り難し 15

回答 2

主人の息子に対しての思い

こんにちは。度々相談させていただいています。息子と主人の関係についてです。中１の長男は入学以来、反抗期に入り、私も悪戦苦闘してきてました。主人も一緒だと思います。普段は主人は怒りませんが、目に余るときは怒ります。一度、息子の首を締める勢いで怒ったことがあり、そのときは翌日、主人は息子に謝りました。それ以来は暴力はふるっていません。しかし、だんだん主人と息子の関係がおかしくなり、会話も全くなくなりました。息子は主人と顔も合わせません。小学生のころは仲がよかったです。私も時々、お父さんは不器用だけど、息子のことをとても気にしていることなどは伝えてはきました。秋ごろ息子を主人が叱ったのですが、息子はお父さんは関係ない！どっかいってくれ！話すことはない！とまるで聞く耳をもちませんでした。たしかに主人は叱り方が下手だと思います。しかし、主人なりに歩みよろうと思ったのだと思います。主人はお父さんとお母さんはもう離婚する。最後だから話をしようと言い出しました。しかし、全く聞く耳をもちませんでした。その後は私が主人をなだめ、翌日息子にはカッとなって言っただけで、離婚しないから、心配はいらないというこはいらないよ。と話しました。その後も、主人が息子を叱ったあと、夜(主人は二階で寝て、私は一階で下の子供たちとねています)主人から私にラインで、息子を殺したい。死んでほしい。自殺してほしい。など、恐ろしいことを私に送ってきました。私は気持ちを抑え、つらい気持ちはわかるけど、親はどんな子供でも育てていかないといけない。といった内容を返信しました。私は傷つきましたので、主人からのラインは消しました。翌日は、イライラしていたと主人からラインがきました。しかし、中学卒業後は寮にいれる。というラインもきました。昨夜も息子がイライラしていたので、また主人から、息子への暴言のラインがきました。また先日と同じような内容の返信をして、私はとても傷ついてると伝えました。息子のために本当に離婚したほうがよいのかとも一瞬思いましたが、主人はただ、自分はとてもつらいんだというアピールをしているようなものでしょうか？かまってちゃんなのかなとも思ったり… 主人と息子に振り回され私はどうしたらよいのか… アドバイスいただけたら嬉しいです。

有り難し 4

回答 1

何もしてこなかった大学時代

私は大学に入学する1ヶ月ほど前から精神的に病んでしまって、大学時代の4年間をその日その日をなんとかこなすだけの生き方をしていました。そのため、勉強や趣味に全く力を入れられなかったし、長期のアルバイトの経験もありません。それどころか、テレビを見ることすら苦痛で、学校のない日はただベッドに横たわって1日が終わる、そんな生活でした。また、自分の身だしなみに気をつかう心の余裕がなかったので、ボロボロのゴミみたいな格好で登校していました。その4年間のことを思うと絶望的な後悔に襲われます。周りの人たちはこの4年間で様々な経験をして心を豊かにし、たくさん友人を作って人脈を広げ、今生き生きとしているのに、私の人生って一体なんだったんだろうと思います。休学すればよかった、と思ったことも何度もあります。でも、休養をとれば確実に快復する病気では無かったし、両親もそのことを知っていたので、家族に休学したい、と言うことができませんでした。就活のとき、私は4年間本当にまったく何もやってこなかったので、「学生時代に力を入れたこと」が何も書けませんでした。進路科の職員に「何か絶対やってきたことがあるはずだから、それを思い出して」と言われますが、闘病以外に思い付くこともなく、なんとか捻り出したエピソードも「それでは弱い」と言われてしまいました。せっかく1年間浪人して中学生の頃から行きたかった大学に入ったのにこんなことになってしまうなんて。毎日何度も思い出して涙が出てきます。仕事中もこんな後悔ばかり思い出してしまって、、、現役の大学生を見ると、胸が潰れそうになります。今に集中できるように、このコンプレックスをなんとか受け入れたいです。ただ、大学を卒業してからの今まで4年間、その方法を模索していますが、うまくいきません。どうすれば自分の過去を受け入れられますか？貴重な時間を4年も溝に捨ててしまった私は今後の人生にどう希望を見いだしていけば良いですか？

有り難し 33

回答 1

結婚しない＆子なしの女は惨めでしょうか？

結婚してない、子供がいないことに関してどう自分の考えを変えればよいでしょうか？私は28歳で独身、子供もいません。生涯一緒にいたいと思う人もいません。今までの人生は学校、職場、友人関係すべて恵まれており充実した人生を過ごしてきたと思います。しかし年齢があがるにつれ、世の中の潮流と照らしたときに自分は逸脱していて生きづらいと考えてしまいます。最近転職したのですが、その同期（年齢は30歳位の方が多いです）がみんな既婚者、子供がいる状況で自然とその話題になります。私は子供もいないしただ聞いているだけなのですが聞いていると、やはり結婚して子供がいないと社会の一員として認められないような気がしてきます。以前に40代の離婚経験がある方に「社会は結婚してないと信頼できる一人前としてみてくれない」と言われたことも頭にずっとあります。私は向上心が強く、男勝りな性格だと思っています。また仕事を人生のメインとして考え、人の役たつ人生を送りたいと思っています。そのような時に社会には「結婚してない、かわいそうで信頼できない人」と思われるのではないかと心配してしまいます。なぜそう考えてしまうかと考えたとき、自分自身も「結婚してない人＝何かある人」と考えてしまうからです。そう自分が考えることも改めたいです。まずは自分の生き方を肯定できる人にならないとどんどん苦しくなってしまうので、やめたいです。どうかお話をいただければと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 25

回答 1

苦しいです。

私は保育士をしていました。1つ目のところをパワハラや保育士が子どもに対してモラルにかける保育をしているのを見るなど、様々な理由から精神疾患が悪化して辞めざるを得なくなりました。その後就いた保育園で、｢この子達は絶対見守るんだ!!｣という決意で最大限の愛を注ぎました。0歳児担当でした。保護者と離れて寂しくないように、たくさんの人から愛されて生きていることが分かるように、常に｢大好き｣を言葉にして伝えていました。誕生日には｢生まれてきてくれてありがとう｣を伝えました。保護者の方々もモンスターが多いとほかの保育士がぼやく中、私には｢次の学年も先生がいい｣｢うちの子先生のこと大好きなの｣｢先生、いつも真面目で一生懸命って話してた｣とたくさんの嬉しい言葉を頂いていました。その後、そのままその子たちと共に1歳児クラスになりました。ただ、契約社員だったのをほぼ強要されるように正社員になり、ほかの保育士から目をつけられるようになり、接するのも保育をするのも怖くなりました。保育士たちの子どもたちに対する態度も悪く、自己中な態度ばかりで｢この子たちを守りたい。守らなくては。｣と常に愛の言葉をかけ続け、抱きしめていました。もうその頃にはボロボロだったような気がします。｢今日行ったら死のう｣｢今日帰る時に死のう｣｢今、ここで飛び出したら死ねる｣等、毎日思っていました。でも、｢子どもたちを守りたい。愛を知って生きて欲しい｣と思って何とか毎日繋いで生きて、仕事に行きました。ですが、ある日過呼吸になりそのまま仕事に行けなくなり、園長とも話せず親に取り繋いでもらって辞めざるを得なくなりました。最後まで、愛を伝えたいと手紙を書いて渡してもらうようにしました。渡したと言っているようですが、実際そのあたり適当な所なので分かりませんが… 辞めたあともずっと忘れられません。後悔ばかりが残ります。 3年が経とうとしているのに、心の中にはずっとあの子たちがいます。あの子たちの幸せを切に願う自分がいます。｢何で耐えられなかったのか｣という気持ちもずっと残ります。苦しい心をどうしたらよいのか分かりません。長々とすみません。

有り難し 29

回答 2

不安で不安で仕方ない

またこちらで相談させていただきます。高校休学中の2年生女です。私は去年の1月頃、いつも通りバスで通学していた所急に不安感、恐怖感、絶望感や動悸が襲ってきました。ほんの数秒だったのですが、私はまたそれが起こるのを心配してバスに乗れなくなりやむを得ず休学を決めました。あれから1年、私は今年の4月に復学する予定です。復学するためにバスに乗る練習をしたり、1人でも外出できるように頑張ってきたと思います。ただ混雑時のバスに乗る練習はしたことがありませんが…。今は2月の後半、あともう1ヶ月で復学です。復学できるのは嬉しいと思うのですが、不安がとてつもなく大きいです。今度クラスメイトになる子は1つ年下の子達です。そこで友達が出来るのかとても心配事です…。もし出来なかったらと思うとまた学校に行けなくなりそうです。あとはちゃんとバスに乗れるかどうかです。学校に通っていた時に乗っていたバスの時間帯はちょうど通勤通学時間帯で、車内はとても混雑しています。バスに乗る練習をしたとはいえ、混雑時のバスに乗ったことはないんです。なのでいざ学校に行くようになった時、ちゃんと毎日バスに乗れるかとても心配です…。乗れたとしてまたあのような発作が起きたら…と思うともう不安で仕方がないのです。それらを想像してしまうと次は両親の事を考えてしまいます。両親…特に父親は今年で58になり、そろそろ定年です。学費を払ってもらっているのは父親なので、もしまた休学なんてことになったら卒業するのが長引いてしまい、それまで父親に働いて学費を払ってもらう事になります。最近父親は体の調子が悪く、手術もしたのでそんな年まで働いてもらうわけにはいきません。でも学費を払わないと学校には行けないし…。そう考えると色々心配事が増えてもう不安でたまりません。この不安を失くす、またはどう付き合って行けばいいのでしょうか。自分で考えても悪い方にばかり考えてしまうので皆様に回答してもらいたく質問させて頂きました。どうか回答よろしくお願いします。

有り難し 27

回答 2

心の傷が深すぎます

はじめまして、長くなりますがすみません。昨年、初めて付き合った彼氏がいました。その人は高校教師をしていると言う方で、初めは喋ってても楽しかったし、いろんなことを知っていて新鮮でしたし誠実な方なんだろうなと思ってました。向こうからの告白で付き合ったのですが、付き合ったら連絡はほぼない、近い距離に住んでるのに会うのも月一程度。わたしが何回も連絡欲しい、忙しくて会えないならせめて連絡はして欲しいと伝えてもほぼしてくれない。それどころか「学校が忙しくて余裕がない」と言われて1週間以上も連絡を待つこともありました。私も、忙しさを理解してあげないとと思い、向こうに合わせることにしました。それから、プライドが高い方でしたのですごく人を見下す発言も多々ありました。私の誕生日の時も、初めての彼氏から何かあるかな？と期待をしていたのですが、プレゼントはもらえず。ただ、時間を作って会ってはくれたのでそこは嬉しかったし感謝しました。でもそれからまた連絡もなくすごくそっけなくなってきてわたしも連絡をするのが怖くなりました。そして、デートで急に無視されて一言も喋ってくれない事もありました。一度別れるか別れないかという事にまでなりましたが、向こうから2週間ぶりに連絡がきてよりをもどすことになりました。向こうの誕生日を楽しく祝い、向こうからもご飯とか誘われて、「戻ってよかったな、これからいい方向に向かっていくのかな」と思ってたら、その1週間後のデート終わり、「好きじゃないから別れて欲しい」と急に一方的に言われました。そこから私が何を言っても無視されました。話しても無視されると思ってわたしは、別れました。その少し後、偶然向こうに出会いました。そしたら新しい人とデートしてました。私が選んだ服を着てデートしてました。すごく悔しくて辛くて涙が止まりませんでした。それからずっと自分を責めてしまい、前を向けません。気持ちが踏みにじられた感じで悲しいです。でもこうやって苦しんでる間も向こうは幸せになってるのが本当に悔しいです。でも、「俺は何回も彼女を変えてきてる」と本人が前言ってました。人の気持ちを踏み躙って傷つけた人は幸せになれるんですか？　憎しみからは何も生まれないので私も前を向かないといけないと思っています。ただ、どうしても傷が深くて前を向けません。

有り難し 43

回答 2

小さい頃から見えないものが見えていました

今まで、会った事の無いご先祖様と会話をしたり、その土地で亡くなった人の成仏をお手伝いしたりしました（初めは、家族に頭がおかしくなったのかと思われましたが後で当事者しか知らないことが分かっていたので気のせいではないと分かりました）しかし、このことは家族以外は知りません友達に言っても信じてもらえないだろうし、言ってもどうにもならない、またそれによって避けられてしまうのが怖いからです初めは御役目だと受け入れていましたが最近はこの体質が嫌になってきました見えない誰かの御役に立てるのは誇らしいです。悲しみで溢れていた方が本当に安らかなお顔で旅立って行かれるのが嬉しかったこともありました。ですが、成仏をお手伝いといっても好きでやっているわけではありません何気なく見た家や土地にいた人が一方的にやってくるので仕方なくお手伝いしているだけですその行程もかなり苦しく、初めは一方的に悲しみや虚しさなどの感情をぶつけられますその感情を溶かすように話しかけて漸く納得して成仏されるといった感じで、とても疲れます生死問わず人の感情や思考が流れ込んできます私は人の感情が一番怖いです偶にですが知りたくもない情報（朝何を食べたか等）が分かってしまいますそのため、学校には殆ど行けませんでした苦労して入った大学にも通うのが辛くなってきました。帰ってきてはいつも泣いていますまた、早い段階で他の人とは違う事が分かっていたので小さい頃からずっと孤独感がありましたどうやってこの体質と向き合っていけば良いかを知りたいです見えない体質の人が羨ましくて「どうせ誰にも分かってもらえないんだ」と僻んでいる自分も嫌いです「死ねば楽になれるかなぁ」と考えては家族の悲しむ姿を思い浮かべて踏みとどまっていますいっそ病気だったら治せたのにと思います家族は信じてくれていますがこの様な話を怖がるので誰にも相談できず、ずっと一人で抱えています頭のおかしい人だと思われる覚悟で相談させて頂きます

有り難し 43

回答 2

不安でいっぱい。助けてください

長くなりますがお付き合いしていただけると嬉しいです。私はまだ起きてもない、未来の事を異常に心配、不安に感じています。私はとても神経質で心配性な性格です。このような私みたいな性格の人は家族には居なく誰似たのかも分かりません。。今年中学３年生でこの学年になるとやはり受験勉強をしなくちゃいけない時期ですが勉強も手につかないくらい不安を感じています。不安に感じている内容は地震や戦争、コロナや裏社会、など、色々ありますが特に地震に関しては日本にいる限りいつ起きてもおかしく無いので準備は自分で親に言ったりして一緒に用意してますがそれでもずっと毎日ビクビクしながら生きてます。戦争とかは今コロナで経済などが最悪だからまた歴史は繰り返されるから必ず戦争になるなどと言ってる人がいるし、裏ではもうそうなるって決まってるからと言ってくる人もいて未来が不安で不安でずっと泣いてばかりいます。こんな感じなので予言なども直ぐに信じてしまいます。まだ死にたくないし、これからが長いのにここで死にたくないという思いが強いです。それに大切な人達を亡くしたくありません。ずっと悩んでるので夜も寝れません。怖くて怖くて。。私は小6の時にもこのような事に悩み生活にも支障が出てきたくらいでしたので心療内科にも2回程通った事があります。落ち着いたかと思いきや前よりもネットなどが使えるようになり色々調べていくうちに前のような症状がでてきてしまいました。きっと不安神経症か何かだと思います。母にも色々相談して、なにか好きな事やってみれば？と言われても不安な事ばかり考えてしまい、それにコロナで暇も増えてきて、しちゃいけないことと分かっているのにネットで調べたりするのがやめられず不安を煽るの繰り返しです。皆怖く思ったりするのは同じかもしれませんが私は普通の人の倍怖がりで同い年の子や友達を見ると絶対こんな私程心配してる子なんでいないだろうなと思うし、私は可哀想な子なのかなと思ってしまいます。インスタとかでこんな期間でも楽しく過ごせてる芸能人や友達を見ると憧れるしなんで私はこうネガティブなのかなと悲しくなります。他にも色んな所にも電話相談や面談など行きましたがでもそれでも気にしてしまう所があります。どうしたら少しでも人生前向きになれるのでしょうか。辛いです。助けてください。

有り難し 25

回答 2

仕事が続かない

初めまして。私は短大を卒業してから最初は派遣で働いていたのですがハローワークで正社員での仕事を探し働いていました。元々興味のある業種なので嬉しい反面、不安もありましたが頑張ろうと思っていました。ですが、お店の店長が怒ったら怖くて、怒鳴り散らされ、たまに優しい時もありましたが色々と嫌になり半年ほどで辞めました。その後、数ヶ月後に転職をしたのですが、そこではパワハラを受けました。最初の2、3か月はまだ注意されても優しかったのですが段々言い方がキツくなってきました。個室に呼んで注意されたり、皆の前で怒られたり、メモ用紙に私への出来なかったことを書いてスタッフルームの皆に見えるように貼ったりされました。私がお店のお客さんにナンパというか連絡先を聞かれたりしたことが何回かあってそのことでも色々言われました。入社して数ヶ月の私には、こんなこともできないの？とか色々言いましたが、入社して数年経ってる人は出来ないことがあっても怒られませんでした。私ばっかりが怒られました。確かに、自分でもまだまだ未熟だとは思っていましたが、仕事の内容も合わず、ある日、店長とチームリーダーから「あなたにはこの仕事を向いてないと思う。他の道を考えたら？」と言われ1年経たないくらいで辞めることを決意しました。それからは、リーダーから「あなたは皆の期待を裏切った」とか「退職するのはあなたの為だからね」とか色々言われました。辞める日には「お疲れ様でした。あなたなら次の職場でも頑張れると思うから。顔見せにおいで」とか言われましたが辞めて以来行ってません。他にも色々あって後悔ばっかりです。もう忘れたいです。それから数ヶ月してから転職したのですがそこはパワハラとかは無かったのですが「未経験でも何とかなると思ったけどやっぱり未経験は難しいね」と言われクビになりました。それから先日、内定を頂いたのですが「3か月は試用期間だけどそれで無理だと思ったら辞めてもらう」と言われました。多分今回もクビになるんだろうなと思います。まだ勤務はしていませんが、今から憂鬱です。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 15

回答 2

学校に行かなきゃいけないのに行けません。助けて。

私は高校生です。自宅から徒歩40分圏内という近さの地元の高校に通っています。中学から高校に上がり、友人を作ることに臆病になりました。それでもなんとかグループに入れて何も気にしなければある程度楽しかったと思います。ですが、高校に上がると共に体調不良が目立つようになりました。人と関わることでストレスを感じて生じるとのことです。秋頃までは通学しつつ通院しつつでなんとかやれたのですが 2016年の1月末位から本日までずっと学校に行ってません。気持ち悪くなって早退し、それ以来1度も。保健室の養護教諭は自分の都合で落差の大きい言葉。機嫌が悪いと仕事内容も生徒も酷い言いよう。保健室登校は嫌です。元、現担任も、学年主任も配慮はしてくれました。それでも一年次、二年次。どちらのクラスも苦手な人が多くて行く気になれません。一年次の友人も機嫌の落差が大きく、また私のSNSも監視されていたので今は連絡をとっていません。他の友人も殆ど連絡を絶ちました。長期間休んだからか、以前より症状が軽くなったとはいえ学校のことを考える。学生、制服を見る。殆ど通学にしか使っていなかった道を見る。これだけの事で体調が著しく悪くなります。今も胃痛が酷いです。留年はしたくありません。結果、休学も考えていません。今の高校に通い続けることはほぼ不可能です。定時制も夜道が怖く考えてません。今、考えてるのは通信制です。ですが、私の家庭は今とてもと言える程お金がありません。 2年の教科書も買ってしまいました。お金が無駄になることは避けたいです。また、人見知り、話し下手なども相俟って今は、人と関わることも控えたいです。面倒な考えになっていますが... 私は今後どのような道に進めば後悔を少なく生きていけるでしょうか。私は今、何をすべきでしょうか。色々な意見が聞きたいです。アドバイスをお願いします。説明が不足していたり下手だったり拙い点が多くてすみません。できれば回答頂けると嬉しいです。

有り難し 51

回答 2

他人に相談をしにくい

初めて投稿します。春から会社勤めを始めた新社会人です。会社が実家から離れているため、一人暮らしも同時に始めました。もう4ヶ月ぐらい経ちますが、慣れない一人暮らしと会社での生活でストレスが溜まり、余裕がない感じで不調気味です（上司からの指摘に必要以上に落ち込んでしまったり、同期に思わずきついことを言ってしまったり）会社の上司は本当に良い人で、何か困ったことがあればいつでも相談しなさいと言ってくれています。そう言ってもらっているのにも関わらず、まったく相談ができていません。ついつい大丈夫ですと口癖のように言ってしまいます。自分が抱えている悩みは大したものではなくて単なる甘えだ、とかこんなことでへこたれていてはこれから先働けない、根性が足りないのではという考えが先に頭の中に出てきてつい二の足を踏んでしまう感じです。今日、ちょっと相談しようと思いながら通勤してたら急に相談することが怖くなって過呼吸気味になり、それでも会社まで行きましたが過呼吸になり涙も止まらず仕事の準備すらできず休むことになりました（休んでいいという許可はとっています）。私が思う相談しにくい理由は・引っ越したばかりで知らない土地で周りに話せる人が少ないから・学生時代、同級生に悩みごとを相談したらその同級生に最終的に「構ってちゃん」「めんどくさい」と言われ（直接ではありませんが…）、見限られてしまったことがある・慎重になりすぎているの3つだと思います。特に2番目がかなりトラウマになってるらしく、今でも思い出して落ち込んでしまうことがあります。長くなってしまいましたが、どのような心構えで悩みを相談したらいいのか教えて頂ければ嬉しいです。長文失礼いたしました。

有り難し 19

回答 2

旦那さんと幸せに暮らしたい。

結婚11年、子供は3人います。先日旦那さんと、職場の女性とのLINEのやりとりについて、もめました。内容は、仕事とは思えないものです。毎朝ではないですが＊おはよう♡＊後で○○ちゃんの顔みにそっちいくね♡（○○ちゃんは、旦那の下の名前です。２人きりのときだけ○○ちゃんと呼ぶそうです。）＊今日はいつもの病院に行ってくるよ♡ 旦那が体調をくずしている時は＊○○ちゃんの痛いの痛いの飛んでいけ〜♡などなどです。土曜日の出勤日には、電話がくるそうです。ほとんどが削除されており、一方的に送られてきている内容しか、残っていませんでした。２月頃からあり、４月中くらいからのしか残っていません。おそらく初めは、旦那も返信していたと思います。たくさんもめました。でも、その女性に冷たくすることはできないといい、信じられない私が悪いようにも責められました。すごく辛かったのですが、このままでは話しが進まないと、自分の気持ちを整理し、別の日に話し合いました。その女性に対して恋愛感情はない！おまえが浮気が絶対嫌なのは知っている、だから絶対にしない！この先、ずーっとLINEが続いても、心が動くことはない！とはっきり言ってくれています。なのに私は… ほんとうは旦那も楽しんでいたのではないか？信じてよいものか…と考えてしまいます。信じたい気持ちも、この先仲良くやっていきたい気持ちもあります。ですが… 思い出すと…嫌な気持ちでいっぱいになります。手が震えます。動悸がします。食欲がなく、また涙がでます。心を穏やかにしたいです。子供のためにも。どうか、よろしくお願いします。

有り難し 23

回答 2

トラブルが多い

私は昔は親から虐待を受け、親に逆らい自暴自棄に生きてきました。自分を傷つけ、人を傷つけてきました。色んな男性と関係を持ったりすることで何故か安心していました。他人は信用しないと決めています。だから誰の意見やアドバイスも自分で納得するまで認められません。そんな私も家庭を持ち3人の子に恵まれました。1度若い頃に違う人との子を薬の影響で中絶して、今の旦那との1人目は流産しそうになりましたが出産までいたり、その時は周りに中絶するように促されましたが押し通しました。旦那も味方にはなってくれませんでした。結果、なんの障害もなく健康に育っています。3番目も望まない妊娠でした。避妊用の薬を飲んでいましたが妊娠しました。家族みんなに反対されましたが、またわたしが押し通し出産。今ではみんなに可愛がられています。そして今。避妊に失敗し薬を飲んで妊娠しないようにするつもりです。今までそんなことありませんでしたが起こりました。また妊娠するかもしれません。こんなに波乱万丈な人生なんてあるんでしょうか？昔身体を大事にしなかったからこうなっているのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

2022/01/23

許す、許される

いつも取り乱してしまい申し訳ありません。体の不調もきたし、心療内科に通うことになりました。お医者様は日にちがたつときっとマシになっていくよと言ってくださいました。毎日が後悔と恐怖、脱け殻のようです。きっと全てを許してしまえば楽になれるかと思うのですが、許すための心構えとはどうすればいいのか思案してしまいます。許す、といってもこちらにも非があること。しかしそれを踏まえての恐怖感や裏切りを消してしまいたいのです。日によっては消えてしまいたいとも思いますし、あの人たちが消えてしまえばとも思います。罪悪感より自分の恐怖や不安や不快感、金銭的なものも相まって自分のことばかり考えてしまいます。これも相手を許すという行為で消えていくものでしょうか。根本的に考え方が間違っているのでしょうか。当初はとことん自分を罪悪感で痛め付けました。すると、頭がおかしくなってしまったような感覚になってしまい、懺悔するのが怖くなりました。私はどうなってしまうのでしょうか。嫌な気持ちがおこると仏様に毎日念仏を唱えてます。いつも同じような質問を申し訳ありません。

有り難し 14

回答 1

生きていたくないの何が悪いのでしょうか。

はじめまして。初めて質問させていただきます。そしてまずはじめに、私は現在、特段憂鬱な気分であったり、病んでいる状態では決してございませんことを大前提として書かせていただきたく思います。よろしくお願いいたします。タイトルでも書きましたとおり、私は「死にたい」のではなく、「生きていたくない」のです。唐突で申し訳ないのですが、私はよく生きる意味についての考えに耽っております。神経質な性格のおかげで人間関係でストレスを抱えることが多いのですが、周りに気を遣い、言葉を選びながら発言するというこれまた神経質な性格のおかげでアルバイトや学校においても円滑な人間関係の形成がなされていると感じております。ですので、何か生活に問題があり、ストレスを抱え込んでいるわけではございません。ただ、ふとした瞬間に頭をよぎる「なぜ生きなければいけないのか」という考えから発展し、「生きていたくない」と考えるに至ったのです。今のところ35歳までに生を終えることが目標なのですが、ふと口から溢れた私のこの目標を聞いた友人が生きていたら楽しいことたくさんあるよ、など励ましてくれたのです。励ましてもらったことに感謝を覚えはしたのですが、私は実に誠に冷静に落ち着いた精神状態ですので、同時に疑問を覚えました。そこで質問があります。 35までに生を終えたいと心の底から思うことのどこが悪いのでしょうか。35というような正確な年齢までは出なくとも、皆さん少なくとも早い段階で生を全うしたいと考えているものなのではないのでしょうか。表現が非常に抽象的で分かりづらいかと思いますが、ご回答いただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

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予備校の人間関係について

お世話になっております。現在22歳で、大学進学のために予備校に通っています。私が通っている予備校は、どちらかというと少人数だと思います。教室も3つしかなく、その教室も狭いです。先日、自習室で自習をしていたところ高校生(2人)の私語がうるさかったので「すみません、おしゃべりやめてもらってもいいですか？」と言うと、一人は無視、もう一人は「すみません」と一言。別の日も、大声で騒いでる高校生達がいたのですが、そのときはあまりの勢いに注意できず、ちらちら見たり、咳払いしたりと遠回しに静かにしてほしいとアピールしてました。気付いてくれましたが、小声でぼそぼそ喋り続けるのは帰るまで変わりませんでした。静かにしてほしいと注意した2人の高校生は注意が気に障ったのか、今日自習室に入ったとき、その高校生達がいたのですが私を見るなり顔を見合わせて笑ってました。教室の外にまで私語の声は聞こえてたと思うのですが先生は注意してくれることはありません。自習室で静かな人は静かですが、うるさい人はうるさいです。皆、小さい予備校ながら友達を作っているようですが私はいません。一人でいるのは苦ではないですが、なんだか浮いているような気がします。高校生達は、学校が違う人同士も仲が良いようで、あの人注意してきて変だよね〜などと噂になってたりしないか考えてしまいます。来年進学できたら嬉しいですが、同じ予備校の人と一緒の大学になったら…と考えることがあります。「あの人、浮いてたよ」など言われたら嫌だなぁ…と。考えすぎだとは思うのですが、この不安はどうしたらいいでしょうか？

有り難し 24

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