人を傷付けてしまいます。
初めて、相談させていただきます。長文で失礼します。
昨日、付き合っている彼に嫌な思いをさせてしまい、彼にしばらくメールをしないと言われました。
電話も断られ、メールで謝罪と気持ちは伝えました。
自分では、些細なことで深く考えもしておらず発した言葉でしたが、彼にしてみれば気持ちがわからなくなるような、この先不安になるようなことをしてしまいました。
昔、裏切られた過去もありトラウマがありますが、それだけではなく、いじけたり拗ねてしまい素直に気持ちを言えず、気持ちとは反対のことを言ってしまったり、行動を衝動的にしてしまい、後悔したり自己嫌悪になる恋愛を繰り返してしまいます。
自分で感情的になりコントロール出来ないのです。
どうしたら、彼と仲直りできるのか。どうしたら、こういう自分を変えていけるのか悩みわからなくて、辛いです。。。
教えて下さい。
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