問答一覧

死ねない。心はどこにいればいいですか？

死にたいけど、首吊り自殺は私には無理そうです。高いところで台を蹴ってがいいのでしょうが、うちにはそんなところがなくて、自分で体重をかける方法しかなく。やっぱり怖くなってしまいます。生きていたくもない、私の心はどこに行けばいいでしょうか？自殺だけは成功者の話をネットで聞くことが出来ないので、難しいですね。今日今まで話を聞いてくれていた上司にあきれられました。もとからそれが本音だったとは思うのでやむを得ないとは思いますが、本当に私が存在している事を申し訳なく思ってしまいます。多分私は世に言う鬱なんだと思います。それを承知でかなり強い口調をしたので、本当にもう嫌なんだと思いました。

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親への罪悪感

私は今、大学生でバイトを探している途中なので全くお金を稼いでいないです。でも、最近友達とご飯に行く事が多くなりその度に親からお金をもらって行っていてそれがとても申し訳ない気持ちになります。まだ弟もいるのでお金がかかるのに私がバイトをなかなか始められないから親に負担しか掛けていなのではないかと思うと本当に心が苦しくなります。だから以前私が短期で働いてもらったお給料を使うと親に言っても「大丈夫だよ」と言われてお金を渡されます。親は本当はどう思っているのでしょうか。ちなみに今、バイトは面接をして結果を待っているのでどうする事もできないのですが、早く働いて親に頼らないようにしないととかなり焦っています。

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劣等感を持ったまま、幸せになれる？

幼い頃から、何かあるたびに「そんなんじゃ、変われないよ」と言われて育ちました。内向的で、誰から見ても大人しく、あまり喋らない子でした。元気に明るく振る舞うよう努めてきましたが…本当に明るくて穏やかな人を前にすると、萎縮してしまいます。私は偽物だから、本物には敵わない。ぼんやりした劣等感を持ったまま大人になり、その劣等感が、いつからか自分の一部になってしまったようです。そもそも、どこをどう変えるべきだったのか、今になっても分からずにいます。ただ、今の自分では駄目なのだと思わされる出来事があまりにも多かったからか、自然とその言葉を受け入れていました。以前にも相談させていただいた、男性からの心ない態度について…最近思うのは、あの人たちは本当は見る目のある人なのではないかということです。私が中身のない人間であると見抜き、関わりを拒んだのであれば、凄いことです。改めるべきは、彼らではなく私なのかもしれません。 hasunohaに出会う随分前、堪らなく苦しくなったときの相談相手が占い師でした。占いを完全に信じきっていたわけではありませんでした(当たればいいのに…と思った部分はいくつかありましたが)。「出掛けなければ、出会いはないよ」と言われ、その言葉が今でも頭に残っています。外に出ることで、なにかが変わるかもしれない。そう思って、外出の機会を増やしました。しかし、外には楽しそうなグループや幸せそうなカップル。同年代の子供連れの夫婦。また、劣等感です。肩身の狭い、ただのお出掛けで終わってしまう事が殆どです。家に籠っていれば良かった！と後悔したことはもう、数えきれません。劣等感は、いつか消えて無くなるものなのですか？

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死んだあの子はどこにいますか？

4日前、大好きな大好きな大好きな猫が亡くなりました。尿が出なくなる病気で3回も入退院を繰り返しました。結局治ることはありませんでした。私があの子の頭を撫でながら静かに息を引き取りました。あの子が死んだ事がまだうけいれられていません。まだ死んでないと思っています。死んでしまったあの子はどこにいるでしょうか？安らかに眠れるでしょうか？

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幽霊とスピリチュアル体験。

私は17歳と18歳の時に幽霊を見た事があります。 17歳の時に見た幽霊は、祖父の告別式の次の日で祖父が私の部屋に入って行くのを見ました。その時は、私も亡くなった直後でしたので、気が動転してたのだと思いました。(白ぽい姿でした。) しかし、18歳の時に見たのは今でもはっきりと覚えていますし、確かにあの時見た、と言い切れるものでした。夜の7時に犬の散歩に出かけて歩いている時に、目の前から突然、白い着物を着た人が、目の前の空間から出てくるような感じで現れました。(半透明で白っぽい姿で、着物を着ていました。影はありませんでした。) そして、その人は私の目の前を歩いて横切り、近所の家の扉を通り抜けるように入って行きました。(足はありました。) その時に私は、自分の見えない世界があるんだと思いました。話が変わりますが27歳の時にスピリチュアルな占い師に出会いました。その方は私に初めて出会うなり、『あなたは今までと全く違う世界を歩んでますね』と言われました。その時、私は会社を辞めて、個人事業主として始めたばかりの頃だったので、初めてあった人に第一声にこの一言を言う事に対して、ビックリしましたし、過去に目に見えない体験をした事があったので凄く信じてしまいました。そして、この方は私に『もうすぐ黒髪の細身の女性と出会って付き合いますよ』と言われました。私は彼女が3年いなかったので、そんなタイミングよく出会うかなぁ、と思いましたが、本当にその方と出会って付き合う事になりました。私はこの占い師の事を心底信じてしまい、自分の会社の事、付き合った彼女の事、いろいろ相談しました。しかし、占い師の言う事を参考にしていろいろやってみたのですが、結果として会社は潰れ、彼女とは別れてしまいました。そんな経緯なんですが、私が悩んでいるのは自分には目に見えない世界があると今でも思ってしまっていますし、占い師が言ったことも当たってる事もあり、占い師から言われた嫌な事が今でも頭の中に残ってしまっています。(あなたは離婚する運命にある。お金が溜まらない。) 自分でも占い師を信じて痛い目にあっているのに、この２つの言葉が頭から消えません。難しい悩みだと思いますが、何かアドバイスや解決の糸口になるような事があるならば教えて下さい。宜しくお願い致します。

有り難し 36

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見たくないもの

見たくないものを見てしまう癖があります。必ず見たら落ち込み、引きずり、後悔することが分かっているのですが、なかなか見ないでいる事が厳しいです。そんな自分を変えたくて、自分に害のあるものは見ない様にと心掛けていますが、見る・見ないの葛藤に支配されてしまいます。嫌なものを見なくなるにはどうしたらよいでしょうか？この様な葛藤を乗り越えるにはどうしたらいいでしょうか？教えてください。

有り難し 63

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別れた人から心を断ち切りたい

1年半前にどうしようもなく好きで堪らない人とお別れをしました。その人は職場の上司で、年齢は20個上の独身の人でした。社内でも社外でも人付き合いがうまくできず、何かと揉め事の絶えない人でしたが、彼は人一倍私に気をかけてくれていました。彼に褒められるのがとても嬉しくていろいろ相談して行くうちに、彼から誘いがあり2人でお酒を飲みに行くようになりました。それから数えきれないくらい悩みを聞いてもらって、彼はいつも私の味方をしてくれました。当時私はお付き合いしている人がいたのですが、それがどうでもよくなってしまうほど彼が好きになりました。欠点を挙げればきりが無いのですが、どこが好きという点もあげられないのに不思議な気持ちです。私は好き、お付き合いして欲しいという気持ちを相手に伝え、半ば強引ではありましたが大人の関係になりました。けれどお付き合いに関する返事は「返事は待って欲しい」でした。いつまでも待つというのは辛かったので、期限を半年に決めてそのままの関係を続けました。その間連絡が取れなかったり、約束を当日キャンセルされることも多々あり、振り回される生活に気持ちが滅入る日々でしたが、彼は相変わらず私の仕事や外見を良く褒めました。その度に沈んだ心が「まあいっか」となだめられておりました。こんなに相手に振り回されたり、それでも何かしてあげたいと思ったのは初めてでした。しかし半年経っても返事はもらえず、結局一年近くなる頃に私がこれ以上待てなくなり、どうしても返事が欲しいと伝えました。答えは「年齢が離れ過ぎている。お前(私)にはもっと良い人がいる」というものでした。そんな返事に私は納得ができなかったのですが、彼の返事はそれから変わることはなく私は自分から関係を終わらせることにしました。その日から2ヶ月ほど食事が取れなかったので心療内科で薬をもらうようになりました。治療を続け今では食べられるようになったのですが、心の時間は止まったままです。「最初は優しかったのに何がいけなかった？」「好意を伝えてもお付き合いしてもらえなかったのになんであんなに褒めてくるの？」と気持ちの整理が未だ一向に着いておらずパニックを起こすこともあります。失恋くらいでそんなに落ち込む自分が嫌で堪らないです。前を向きたいのに向けない、進みたいのに進めない。そんなことでいつまでも躓く私に何卒助言をお願い致します。

有り難し 47

回答 2

檀家でない場合、お経をあげていただくことは難しいでしょうか？

初めて質問いたします。何かアドバイスいただけたらありがたいです。＜背景＞・宗派：学会系（ただし熱心ではなく、父方祖母の代に親戚付き合いから宗旨変えしたと聞いています。どちらかというと宗教に関心の薄い家です）。・父方親戚は学会系の方が多く、これまでお葬式をあげる際は「友人葬」として親戚の方に題目？を読もらっていました。・父が一人っ子で祖父母も亡くなって時間がたっているため、父方親戚とは疎遠気味です。・祖父母のお墓は地域の共同墓地（宗派がないところ）です。＜相談内容＞先日弟が事故で無くなりました。少し普通ではない亡くなり方（犯罪等ではありません）だったため、疎遠気味だった父方親戚には知らせず、ごく身内だけで葬儀を行いました。数か月たちそろそろ納骨を考えているのですが、納骨時にお経をあげていただく伝手がありません。父方親戚にお願いすればあげてもらえそうですが、事情により伝える予定はありません。できたら宗派の近い日蓮宗系の方に、納骨の時だけ立ち会っていただきたいのですが、何か方法はないでしょうか？お墓近くの日蓮宗系寺院に相談したところ、檀家になることをすすめられました。ごくまっとうな意見だと思うのですが、すぐには踏ん切りがつけられず家族で悩んでいます。

有り難し 23

回答 2

こんなに運がつかない事ってあるのでしょうか。

こんばんは。今回こちらでご質問させて頂くのは2度目になります。以前の質問でたくさんの方に励ましのお言葉を頂き、それ以降自分自身を変えるために行動してきました。ただ、本当に運がつかないんです。これでもかっていうぐらい嫌なことが起き続けています。特に、友達に裏切られ、しかもその裏切った友達にいい事ばかり起こり続けていることに対して本当に悔しい思いをしています。もちろん、そういった気持ちになった時に、自分は不幸だと思うのはダメだ！と言い聞かせて、自分にとって良かったことなどを思い返すようにしました。直近で言えば、実家が近畿圏にも関わらず、ついこの間の台風の影響を少し受けましたが、家族全員無事だった事などです。それだけでも運が良かったと思うべきなのに、そういう嫉妬心などが出てしまう自分がいるのも事実です。その友達とは、お互い同じような目標を持っていたので、それに向かって切磋琢磨しながら今まで一緒に頑張ってきたという事もあって、その友達だけがうまく物事が行き(本当に何故そんなに運がいいのと驚くぐらいです)、その上僕達の友情に傷をつけるような事もし、結果的に、苦しんでるのは僕という現実にどうしても納得できません。なぜ、このような両極端な運勢になってしまったのでしょうか。

有り難し 36

回答 3

どっちが幸せ？

以下、どちらの方が幸せなのでしょうか・夢だった仕事について、勉強もすきだが、思うように成果がでず、会社や人から評価されず、自信がつかない人・なんとなくで決めた仕事で、仕事に特に思い入れはない。しかし、会社や人から評価されて、自信がついている人私は前者、私の周りは後者です。周りの子の話を聴くと、夢を持って頑張る自分はがみすぼらしく見えます。周りのような人は、自分の夢とかかんがえずにやり始めた仕事でも、人の役に立てて、自分に自信がもてるので、幸せそうに見えます。私は、皆が遊んでいる間に、自分の進路を考えに考え、決めました。そして、努力して自分の夢を叶えました。しかし、難しい仕事のため、何年かかっても認めてもらえずにいます。自信がなくなって、プライベートでも人と上手く話せなくなるほどです常に、自分が言ってることがおかしいような気持ちになるからです。自信がほしいので、今すぐ今の仕事を辞めて、比較的簡単な仕事をしようかな、とおもいます。間違ってますでしょうか

有り難し 12

回答 3

元気なのに死にたいです

何かにつけて、「死にたい」と思ってしまいます。少し前まで、すごく落ち込んでいた時期があり、死にたい消えたいと思っていました。でもそれは、「変わりたい！」という気持ちの裏返しだなと気がつきました。ここでのアドバイスも頂いた上で、なりたい自分を目指し、思い切って行動するようになり、うまく行くことも多くなりました。気持ちの浮き沈みも少なくなり、幸せだな〜と感じています。それなのに、ふとしたときに、「あ〜死にたいな〜」と思ってしまいます。特にこれといった理由もないのです。毎日充実していると思うし、目標もある。それなのに、口癖のように、ぽろっと出てしまうし、気持ちもこもっているのです。なんでだろう？と考えてみても、まあ特に生きる理由もないな、と思ってしまって、どちらかというと生きる方がめんどくさいからかな？と思ったりします。特に辛くもないのに、死にたくなるのは何故なんでしょう。死ぬつもりは毛頭なくて、できれば死にたいと思わずに邁進したいのです。こうして日頃から死にたいと思ってしまうから、少しの辛さでも耐えられなくて、本当に死にたい！もう消えたい！という気持ちになってしまう時があるのかな、とさえ思います。死にたいと思わずに過ごしたいです。どうしたらよいのでしょうか。

有り難し 49

回答 2

昔の経験

私が幼少期に経験したことです。私はその時、仏教関係の人と2人で車に乗っていました。その人は運転をしながら言いました。ある時、集会でおばあさんが、仏様の言うことは本当に分からんということがわかったと言ったんだが、それを聞いたおばちゃんが「そうよねー仏様の言うことはわからん」と頷いたら、そのおばあさんは「違う！そうじゃない」と怒鳴ってしまった。それを聞いて当時の私はなぜかその理由がわかってそれは当然だと答えたんですが、今はもうその理由がわかりません。これはどんな理由だったか分かりますか？

有り難し 8

回答 1

旦那との生活スタイルについて

先月籍を入れた旦那との生活について｡私は田舎育ちで規則正しい生活が合っているのか、そうしたいと思っています｡しかし、旦那が社長であり会社も週の半分の、それも色んな時間帯数時間くらいの出勤です｡朝起きるのも夜寝るのも時間がバラバラで仕事のせいだったら仕方ないのですが自由な性格でそうなっているようです｡夜ご飯の始まる時間からいきなりマッサージに行ったり(大体一緒に行動します) とにかく時間に縛られたく無い人で私は、彼と一緒に過ごすのが仕事のようなものなので色々料理など出来る事を工夫したいのですが朝起きて食べたり食べなかったり夜ご飯は..と考えてても旦那が作ったりで行動に規則が無くて何となくストレスが溜まります｡夜中までテレビを見ていたり昼まで寝てたり.. 毎日が夏休みの付き添い..のようです｡何とか自分で、考えないようにしているのですがストレスが溜まっているのを実感します｡読めない行動の付き添いとそれもあるからか自分の役割をうまく果たせない自己嫌悪です｡かなり特殊な環境です｡アドバイス..は難しい悩みかもしれませんが、何かお言葉を頂けたら嬉しいです｡

有り難し 23

回答 1

両親を看取って燃え尽きた気がします

十数年に渡って両親の介護をしてきました。父は9年前に亡くなり、母を今年５月の下旬に看取りました。自分でも悔いのない介護を全うできたと思っています。とても重要な学びを得たと思います。でも、すべての手続が済んでから、やり遂げた思いが徐々に辛さに変わってきています。多分これが燃えつき症候群だと思うのですが…。持病のせいもあって、体調が悪いのはもちろんですが、やりたいことがあったはずなのに、どうしてもその気力が湧いてきません。誰かのためになることをすれば、最も心が満たされるのもわかります。でもその力が出てきません。家族ほぼ全員の生涯を看取ると時々どうしようもない虚しさを覚えることもあります。今後私はどういう余生を送るべきか？人のために生きる力を取り戻すのにどうすればいいでしょうか？ご教示いただけると幸いです。

有り難し 45

回答 2

恋人について

私には恋人居ます。遠距離恋愛ですが、仕事が忙しい彼は連絡も数日に1通、会えるのは月1回、もっと会えないこともあります。(ここでは浮気の可能性は考えず...) 8歳年上の彼はとても優しく真剣にお付き合いしてくれ、温かい愛情をくれます。彼との将来を妄想し楽しみになります。しかし正直、寂しがり屋の私には今の付き合い方が寂しく、苦しくなる日々が多々あります。この気持ちを伝えよく話し合い、彼も努力してくれた結果が現在です。そんな中、身近に私にアタックしてくれる人が現れました。彼氏がいることを伝えましたが、振り向いてくれるようにと、何度も遊びの誘いをしてくれます。いけないことと分かりながらも、2回ほど食事に行きました。毎日連絡をくれ、会いたい時に会える、ちょっとした事に誘ってくれるのは今の彼との付き合いにはできないような新鮮さといいますか、身近な楽しさを感じます。寂しさを忘れられる、という気持ちとも違い、笑いのツボも合い心から楽しいと思えます。性格は違えど二人とも優しく、素敵な男性です。ずうずうしく最低な立場にあると分かっています。だからこそ、宙ぶらりんな関係では相手に失礼であり、関係をはっきりさせたいです。しかしいまいち決め手が分からず迷っています。何かアドバイスを頂きたいです。

有り難し 18

回答 1

女性から愛されたいです

私は女性不信です。今まで好きになった人全てにいろんな形で裏切られきました。裏切られた度に裏切った女性を見返すために色々努力をしてきましたが行き詰まってしまいました。行き詰まった結果、自分みたいな人間が女性を好きになるなんておこがましいという気持ちが芽生えて何もできません。同時に女性を信用できなくなりました。それでも女性から愛されたいです。一人でいいから愛されたいです。どうしたら女性不信を解消して愛し愛されることができますか？

有り難し 35

回答 3

5年付き合っている彼ともやもや

　私には付き合って約５年の彼氏がいます。5年付き合っているため彼の家族とはとても仲良くさせてもらっています。彼と一緒になりたくて、地元から遠く離れて就職をし、半同棲しています。ですが、最近結婚しようか別れようか迷っています。私は地元を離れ仲良い友達とも離れたため、ここには彼しかいません。こっちにくる前は彼が寂しくさせないようにと気を使ってくれていましたが今は慣れたせいかその寂しさを彼は分かっていないような気がします。お互いに気をつかわなくなって、相手に対する思いやりとか優しさとかが、考えられなくなっています。最近彼の嫌なところばかり見てしまいがちで、このままだとほんとに嫌いになりそうです。この想いが態度にも出てしまっているようで、彼からせっかくの休み泊まりに来ても気分が悪くなると言われました。そんなことを言われますます辛く、嫌な気持ちになり、いま何が良くて何が楽しくてこの人と付き合っているのかもわかりません。どうしたらよいでしょうか。

有り難し 11

回答 2

返信を待つべきか、こちらから連絡すべきか

いつも迷い悩む時にお世話になっています。今回も悩みを聞いていただけたら幸いです。以前お話しした方ですが、とてもいい感じで私の方がすっかり好きになりました。向こうもとても親切で優しく面白い方で、お付き合いしたらきっと毎日楽しく過ごせると思っています。ですが、会ってる時はとても好きアピールをしてくれるんですが、会った次の日になると急に連絡が素っ気なくなりました。私が何か気に触ることをしたか心配なり、ラインで聞いたところ、嫌いではない。会ってる時は楽しいけど、家に帰って1人になって将来のことを考えると不安がある、好きの気持ちを一生保てるのか不安で。ということでした。まだ、付き合うという話はしてないし、好意はありますが私から好きですとも言ってないんです。それでも考える時間が欲しいと言われました。私は既に好きなってましたし、私は好意があることは伝えて、考えて落ち着いたら連絡ちょうだいで終わっています。それから1週間程経ってますが、特に返信はありません。私は、彼がいう一生好きを保てるか、将来が不安っていうのは、正直1人で考えても仕方ないと思ってます。相手ありきの恋ですから、むしろこのまま終わるよりもう一度だけ会って私と目を見て話して決めて欲しいと思ってます。ただ、待ってると言った手前、こちらからまた連絡するのも気が引けて。。でも毎日考えちゃって。。こんなこと相談することではないんですが、でもこのまま会えなかったら絶対後悔すると思って、毎日眠りも浅くて。。気持ちを強く、待ってたほうが良いでしょうか？？

有り難し 3

回答 1

夫から離婚調停の申し立てがありました

こんにちは。何度かこちらで相談させて頂いております。別居中の夫に婚姻費用分担請求の申し立てをしました。その後、夫から離婚調停の申し立てがありました。夫は、私に慰謝料の請求をするとのことが書類に書いてありました。私は不貞行為などは行っておらず、弁護士の先生に相談しましたら「旦那さんはこちらに慰謝料を請求できないでしょう」と言われ、安心しました。色々あり、夫の人格や行動に不信感を抱いています。周りに話しても、スッキリせず同じ離婚経験者でも協議離婚から再婚した方に話したら「そんな面白い話、もっとゆっくり聞きたい」と言われ、性格が悪いと思ってしまった自分がいます。所詮は他人事、今幸せだから他人の不幸が蜜の味なのだと割り切ることにしました。周りの人は聞きたがったり、聴いてあげたいと思っている方もいますが、理解してもらえなかったり、自分の方が法律に詳しくなってしまい、今やっている作業の説明をしなくてはならないのに疲れました。かといって、1人で溜め込むのも疲れます。こんなことを言っていることが我儘ですし、聴いてくれる方がいるのは有り難いことだと思います。次回の調停に向けて陳述書を作成したり、モラハラの証拠を集めたりなどをしていて、思い出したくない記憶を辿っているからなのか、自分に余裕がないのが良くないのだなぁとふと思います。色々頭の中を回っていて、考えの整理がつかないので書き込んでしまいました。このような場合、どのようにして気持ちを割り切ったり、ストレスを溜め込みすぎずに済みますか？何か良いアドバイスがありましたら、教えて頂けると幸いです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 15

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容姿否定

正社員で仕事が決まっていましたその正社員の会社(A)は、研修として別の会社(B)に研修を依頼し、その別会社の派遣社員としてそのまた別の仕事に就きます。少し複雑なのです。一応、正社員としての仕事は見つかっていましたが雇われているわけではなく別会社(B)が派遣先を探している状況でした。別会社(B)が派遣先が見つけるまで無職で、貯金を切り崩して生活していました。しかし、何ヶ月経っても仕事の紹介がされず生活も切り詰めて来たのでバイトを始めようと思いました。それを別会社(B)は了解してくれましたがバイトも中々見つからずその別会社(B)の担当の人に当たってしまいました。その夜、正社員の会社(A)の社長から別会社(B)からあなたには仕事を紹介することができません。と言われました。バイトなんて、貯蓄していないあなたが悪い。仕事もあなたの年齢だと、中々、派遣先が見つからない。しかも、容姿も太っていてそんな見た目じゃ仕事が見つかるわけない周りが仕事見つかって、あなたが仕事が見つからない周りとの違いは、まず容姿ですよ。とこの先も今のあなたじゃ仕事なんか見つかりませんよ、とこの年齢で転職したあなたが悪いと捉えられる言い方をされました。確かに私も悪いです。太っていますし。しかし私はスキルアップの為転職を希望しました。年齢を否定され、容姿が悪いから仕事が見つからないと否定されすごい傷つきました。これって人格否定じゃないですか？容姿に関して言われ、この先の仕事を探すのに自信がなくなりました。モデルや、芸能の仕事じゃなくても体型が細くないと仕事が見つからないのかと思うとこの容姿で生きてる意味が無いのではと思って。。

有り難し 9

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