問答一覧

幸せになりたいです

過去を振り返りすぎる、打ち込めるものもない、人よりできていることがない、物事も長続きしない、人と話すのも苦手。このような状況で、将来どうなってしまうのだろうと不安です。やりたいことはあるのですが、今まで続かないことばかりだったので、どうしたらいいか分かりません。テレビなどでキラキラ輝いている人を見ると毎日羨ましいと思います。どうしたら幸せだと自分で思えるようになりますか。

有り難し 21

回答 2

私の身近な人が僧侶 (浄土真宗本願寺派)ですが、自分の思っているお坊さんとはかなりかけ離れています。私の思うお坊さんは、仏法を自ら実行し、仏の智恵で周囲の人を和やかにするような人だと思っています。実際に、他の会ったことのあるお坊さんは、そのような穏やかな雰囲気にさせる方々です。しかし、知人のお坊さんは、普段から愚痴や不平不満を言い、自分の考えと違う物事は貶し、批判をします。食事の時も、変な姿勢で、テレビを見ながら食べ、食べ物を選り好みし,残したりします。その他、自己中心的な、思いやりに欠ける言動が目立ちます。何度か、正すよう助言はしましたが、全く聞く耳を持ちません。他人は変えられないことは充分分かっていますし、これが普通の人で、全く知らない赤の他人だったら諦めもつきますが、自分の知人で、お坊さんともなればと思うと、何だか気分がモヤモヤします。得度の資格があれば、僧侶といっても、普段の生活は、凡夫いわゆる普通の人と同じ様な言動をしてもいいのでしょうか？そして、その知人のお坊さんに会うたびに、モヤーッとした不快な気分になる対処の仕方を教えてください。最後まで読んでくださってありがとうございました。🙏

有り難し 32

回答 1

生きていくとは何なのか、教えてください

社会人になってから、人の目を、人の意見を気にしながらやってきました。自分の行動を否定され、自分の意見を否定され、家族にさえ愚痴を話しても「その程度は苦労に入らない」言われ、これまで自分なりに頑張ってきました。そのなかで最近よく思うのです。自分が今、生きている意味ってなんだ？そもそも何の為に生きている？と常々考えては何も浮かびません。では何の為に毎日行きたくもない場所へ起きたくもない時間に起きて行き、したくもない事を一緒にいたくもない人間とやっているのかが甚だ疑問になり、でもその答えも当然出ません。では私は何の為に何をしているのでしょうか、もう自分でもわかりません。甘ったれた事をと、御叱咤されるのが最もな質問なのですが、どうか教えてください。私は今、何をしているんですか

有り難し 35

回答 3

わからないです。

以前も相談したように、私は年下男性に恋をしています。職場の飲み会がありました。掘りごたつタイプの座敷でした。奥の席に座っていたので、お手洗いに行く時、人をかき分けて向かったのですが、掘りごたつだったので隙間を飛び越えていこうとしたら、好意を持っていない男性に手をギュッと握られました。私は握るつもりもなかったのですが、相手から握りにきた感じです。危ないと思ったから優しさで手を出して握っただけだと思うのですが、なんか妙に気になります。男性って、感情なしでそういう行動ができるものですか？？恋愛が得意じゃないのでわからないです。

有り難し 6

回答 2

宗派が違っても、、、

私は元々浄土真宗で、結婚しても浄土真宗です。ですが、主人の母方の祖父が天台宗の僧侶でした。祖父はもう亡くなり、今は主人の叔父がお寺を引き継ぎ僧侶をしております。身内には相談しにくいのでこちらに相談させていただきます。私が主人に出会った時には義祖父は亡くなっていたのですがここ最近 5年間排除していたテレビが引っ越しにより復活し、世の中の情勢を耳にし、目にして天変地異、殺人、事故などで亡くなるニュースが絶え間なく流れていて死について深く考える事が増え、そんな時、テレビの見る番組を制限し、空いた時間を義祖父の執筆した本やなどを読む時間に充てるようになりました。義祖父の本を読んでるうちに天台宗に興味を持つようになり先日、義祖父が得度した延暦寺や、他天台宗のお寺を廻って来ました。仏像も大好きで自分の守護本尊が大日如来様なので延暦寺で大日如来様を目の前にした時は感動というより感謝でした。自分が矛盾しているようですが、宗派は天台宗が好きでなのに私は浄土真宗、、、こんな矛盾しているのが自分でよくわからなくなり、でも、元はインドの仏陀から始まっているのだし問題はないのかなと思うのですが宗教、宗派関係なく好きなものは好きで構わないのでしょうか？全ては自分の心の中に留めて自己流の信仰をすればいいのでしょうか？

有り難し 42

回答 3

心機一転に暗雲が…

リセットするために地元を離れ、旦那の地元に家を構えたのですが、来年入園する幼稚園に一番気まずい私の地元の同級生夫婦の子供がいました。当時私はこの嫁様の方と大変仲が良く、一緒に学校行ったり遊んだり、お互いが親友と呼ぶ程の仲でした。今でも連絡をとったり、年賀状やお祝いのやり取りするほど仲は良いのですが、一つ問題があるのです。中学生の頃、私は旦那様のことが好きで、告白しましたがふられました。旦那様はこの頃から嫁様のことが好きだったようで、私はふられても大好きな2人がくっつく方が嬉しかったので喜んで応援できる気持ちでした。でも学校ではどこから漏れたのか、卒業までこれをネタに色々な人にからかわれ、私は旦那様の方に大変申し訳なくて、同時に噂も怖くて、旦那様の方と話すどころか顔も見れないほどになりました。その頃嫁様の方は、別に好きな人がいて付き合ったりしていて、噂を聞くたび私のことを慰めたりかばったりしてくれていました。そして高校生になり、それぞれ違う学校に進学したのですが、旦那様の粘り勝ちで2人は付き合うようになり結婚もしました。結婚式にも招待されたのですが、他の同級生もいるからまたからかわれてせっかくの結婚式の迷惑になってもいけないし、あの頃のことが蘇るとトラウマで震えが止まらなくなるので、悩んだ末に結局参加せず、その後も会おうという話が持ち上がるも、まだ勇気がなく会ってません。そんな記憶から逃げたくて、私は誰も知り合いのいない旦那の地元に家を構え、心機一転しようとしたのですが、子供が来年入園する幼稚園の申し込みに行くと2人の姿が… 私の子供と彼女たちの子供も同い年で、彼女たちが住んでいるのは隣の校区だし、その校区の方が幼稚園も多いから被らないと思っていたのですが、まさかこっちの町の幼稚園に入園するとは… 私は2人にバレないよう静かにその場を立ち去りましたが、両方とも入園が決まったので嫌でも今後は会ってしまいます。私はまだ2人に会える自信はないし、会ってもあの頃の記憶が蘇って怖さで泣いてしまいそうです。私は今後どう対応すればよいでしょうか？また忘れたり、吹っ切るためにはどうすればよいのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

心のあり方

たびたびお世話になっております。今回職場での同僚たちへの心の持ちようについてご相談させていただきたく投稿しました。私は前回上司から同期たちとあからさまに態度を変えられて悩んでいる、という相談をさせていただきました。その後も上司にはわかりやすく冷たくあしらわれていますが、なんとか気にしないようにしています。最近、同期たちへの不満？というか、嫉妬のようなものにどう対処すればよいかわからなくて困っています。同期たちのうち、2人の子と同じ業務についている事が多いのですが、1人の子は特に問題なくなんともありません。しかしもう1人の方の行動に常にイラついてしまいます。その人は上司の特にお気に入りで、いつもニコニコ、愛嬌のある、可愛らしい感じの方です。なんですが、少し図々しい部分があります。例えば私が会社に持ち込んでいる、デスクに置いてある文房具等をなんの断りもなく勝手に使っていたり、誰かがやらなければならない少し面倒な雑務だったりをしれっと押し付けてきます。それでいて上司には常に気を遣い、みんなに感謝されるような、成果がわかりやすい仕事は進んで引き受け、職場の人たちの輪の中心になっていたりします。私は誰がやったかわからないような面倒な雑務をこなしても誰からも感謝されず上司からも差別され本当にやってられないという感じです… 世渡り上手な同期にずっとイライラしてしまうのも嫌だし、そんな風にイライラする自分の心にもうんざりしてしまい辛いです。どうすればもっと生きやすい考え方ができるのでしょうか。職場にはこんな相談ができるような私の味方は誰もいなくて辛いです…

有り難し 6

回答 1

因果応報はありますか？

旦那と結婚してまだ幼い子供もいます。旦那は精神的に弱く、すぐに仕事をやめてしまいます。妻として自分なりに支えてきたつもりです。旦那の休職中、夜になったらでかけるようになり問いただすと不倫していました。そのことがあってから私は不眠になりすぐに号泣するようになり、精神的に不安定だったので、まだ１歳にならない子供をかかえて実家に戻りました。それから、旦那は突然、県外に引っ越しており、離婚の申し立てで弁護士をつけてきました。私は突然のことで、生活も保障してもらうため、離婚を拒否し、今も調停中です。結局、旦那は離婚調停を取り下げると言っていましたが次の日には気持ちが変わっていたり振り回されることばかりです。生活費も旦那の収入ならたくさんもらえるはずなのに、不倫相手に貢ぎすぎたり、ローンなどで払えないそうです。私達は毎日泣いています。本当ならすぐに離婚したいです。でも、旦那を懲らしめてやりたいという気持ちが強くなっています。調停でも、私達は有利ですが、長引く調停と、相手の言い分を聞くたび辛いです。旦那の家族から『嫁いできたんだから、それくらい我慢してもらわないと』『あなたが悪い』など言われます。私は小さい子どもとどう生きたらいいのでしょうか？

有り難し 78

回答 3

穏やかな心

普段の生活の中でも、職場でも自分の存在意義が感じられず虚しい気持ちになる事が、あります。職場は、悪口陰口のオンパレード。誰も信じられない。プライベートも、ママ友みたいな繋がりもなく普通の友人もあまり居ません。誰かに何かを誘われる事もなく。虚しく毎日が過ぎていきます。ママ友付き合いもないから、娘もあまり誘われることがなく、私のせいなのかと自己嫌悪になる日もあります。

有り難し 22

回答 1

新卒四ヶ月目仕事がしんどいです

新卒四ヶ月目ですが、仕事がしんどいです。毎日新しい事を詰め込まれ、ミスをしたら怒られ……。習っていない事もやれと言われます。毎日しんどくて、涙がとまりません。また大きなミスをしてしまったんじゃないか。怖いです。ミスをするのは普通と会社以外の人には言われますが、社内ではミスが許されません。最近食欲もなくずっと頭痛が続いています。仲の良い同期や優しい先輩もいるので辞めたいとまでは思いません。この苦しい気持ちから逃れたい

有り難し 38

回答 3

追われる恋とは？

私には今彼氏がいてます。以前の解答で彼を信じてみることから始めよう、彼を待ってみることも優しさだと教えてくれたので、実践してました。だけど、やっぱり寂しく、悲しくなります。今は遠距離で、1か月後に帰ってくるのですが、待って待って、離れられることを恐れているのです。他の人が好きになったのかなとか思ってしまいます。間違っても好き？とか聞いちゃいけないのに聞いてしまいそうになるんです。 1週間前に告白されてもうこんな素っ気なくなるんですね。ちょっと前までは好きだと言ってくれてたのに。追われる恋がしてみたいです。

有り難し 19

回答 2

人の反応が気になります

私は、結婚を機に仕事を辞め、その後すぐに大学院に入学し、半年ほど経ちます。私の分野では、20代で大学院に通う人は少なく、卒業しても資格が得られるわけではありません。最近はなぜ通っているのかわからなくなってきています。そもそも入学を決めた理由は、周りと少し違うことをしたいという衝動的なものであったと自覚があります。でも実際は金銭的な負担や、新婚で家族の問題も多く、働いておけばよかったと思うことばかりです。その上で、でもやるしかないんだ、と気持ちを奮い立たせています。前置きが長くなりましたが、ここからがタイトルの内容です。私は、基本的に何に対しても自信がなく、誰かが同意してくれなければ、自分の意見を通すことができません。特に実感するのは、自分の意見を求められ、発言しようとすると涙が出てしまうときです。泣きたくないのに！と思って堪えていても、泣きそうなことを誰かに指摘されたりすると、もう涙がとまらなくなります。これは自分の意見を言うときだけで、誰かの意見に質問をしたりするときはありません。また、電話口では特に相手の反応が気になってしまい、おどおどと話し、早口で言葉遣いも幼稚になってしまいます。今は学生の身分で、現場で働く責任者の方にご連絡をすることが多いのですが、私に対する言葉遣いの端々から相手が怒っているのでは？と想像し、沈黙には耐えられません。勝手に嫌悪感を持たれているのでは？と想像して焦り、余計に怒りを買うような話し方をしてしまっている、と思います。そういうことがあった後は落ち込み、もう誰とも話したくない、何もしたくない、死にたいと繰り返し考えてしまいます。加えて、勇気を出して発言したあと、その発言が反論されたり、否定されたりすると、怒りが湧き起こってくるのを感じます。かと言って、そのあと意見を擦り合わせるようなことは上手く出来ず、自分個人の問題であれば、さらに反論することはあまりありません。周囲の人が関わる問題で、どうしても自分の意見の方がいいと思っているときは、主張を続けますが、相手がしぶしぶといった様子や、悔しそうな様子をすると、自分なんていなければよかったのに、と思います。支離滅裂で申し訳ありません。この学校生活を乗り切り、新たな社会人生活の土台とできるよう、何か勇気のでるお言葉をいただけませんでしょうか。

有り難し 16

回答 1

ネットでストーカーにつきまとわれています

４年半です。４年半にわたって、誹謗中傷、ヘイト（私はＬＧＢＴです）、身に覚えのない冤罪デマをＳＮＳに書き続けられています。きっかけはちょっとした差別問題に関する、意見の違いだったと思います。当初、「２人で話し合おう」と提案しましたが、拒否されました。私の友人まで誹謗中傷するに至って、自衛のために「友人」設定を外しました。それから彼の４年半にわたるストーカーが始まったのです・・・私は、彼の誹謗中傷を完全に無視しています。また彼のことを話題に挙げることも避けています。そうすれば、いずれ飽きるだろうと思っていたのですが、飽きてくれません。見かねた友人が運営に通報してくれたり、また私も相談メールを送ったのですが、運営は何もしてくれません。アカウントを変えても、すぐにばれてしまいます。そのＳＮＳはリアルで付き合いのある友人達との、社交、連絡の場ですので、辞めるわけにも行きません・・・こんな極端な粘着な人は、あまり聞いたことがなく、厄介な人と関わってしまったと困っています・・・さすがに４年半ともなると、誹謗中傷には慣れましたが、何かのはずみに住所や本名等の個人情報が彼に知られたら？　と思うと少し心配になります。どうしたものかと、悩んでいます。

有り難し 13

回答 2

心の拠り所を探したいです

二人の女の子の子育てに日々奮闘している主婦です。上の子の子育てで愛情のかけ方に失敗し、たくさんたくさん嫌な思いをさせてしまいました。半年間くらいはとてもしんどい思いををさせてきたとおもいます。今は信頼を取り戻すために努力しているところです。しかし、感情的に怒ってはいけないと思っていてもイライラが顔に出てしまったり、ちょっとしたこと(私にとっては頭に来ることなんです)で大きな声で怒ってしまったりしてしまいます。その度に娘は怒られないように良い子になったりビクビクしたり押し黙ったりしてしまいます。私の感情のコントロールできなさは、いち時期よりはかなり程度が軽くなったものの、このままではいけないと感じています。そこで、心をいつもリラックスさせるか、子育ての教訓などを毎日心で更新させたいなと考えるようになりました。育児本などは一度読んでもその時だけになってしまいそうなので、毎日の習慣になるものでいいものがあればと考えています。母は「写経とかどう？」と言ってくるのですが、恥ずかしながら全く心得がないもので勝手がわかりません。入門書があるなら知りたいですが、もし他にもこんなことをするといいよ、など(例えば万年筆で硬筆とか←この場合は何を書いたら良いかわからないのですが…)教えていただけたらと思います。なんとかまともな母親になりたいです。よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1

苦難を乗り越える方法

若いときに結婚して平穏な生活をしてきましたが、５０代で夫が大きな病気をしました。元々生活習慣病が元で、いろいろ助言等をしましたが聞く耳を持たず、まるで死を急いでいるような感じなのです。お酒が元で病気になった（完治は無理）のですが、前回の時も禁酒を勧めたのですが一向に止めず現在はそれが元で長期入院中です。今は治療などに励んで病魔と闘っている夫です。私も夫（しばらく専業主婦）には感謝していますし、支えなきゃと必死なのですが、親の介護、孫の世話、自分の病気を抱えながら、仕事も何回か変えながら、今は職探しをしています。苦難は他の苦労している方に比較したらそんなにはないだろうという感じですが、毎日経済的、心理的、身体的にいっぱい、いっぱいの状況です。助けてくれる人は誰一人いない中、どうやって乗り越えていけばいいのでしょうか？夜も余り寝れず泣いてばかりです。最近長く飼っていた愛犬が亡くなり、ペットロスもあり、とても辛い状況です。

有り難し 10

回答 1

友人と喧嘩しました

友人(A)にお金が絡むためすぐに返信が欲しい内容のLINEをなるべく早めに教えて下さいとつけた上で送ったのですが待てども待てども返事は来ず既読もつきませんでした。しかし別の友人(B)にその話をすると普通に連絡がついているというのです。それから暫く待っても音沙汰がなかった為「もういいです」と送ったところAからBに私が急に怒ってると連絡が来たらしいのです。 Bは理由を知っていますが何も知らない体で「どうしたの？」と聞くとその話の内容が私が言っていたことと全く違いAの都合のいい様に話が作られていました。 A曰く私に返信を促されたあとすぐに送ったが返事がなかったというのです。当然そんな連絡は来ていませんし既読も付いていません。Bも私も全てAの作り話であることは分かっています。 Bは私にとりあえず返信してみろと言ってくれて、Aは返信したが返ってこないと言います。当然これも来ていませんから嘘です。そんなやりとりが何度かあってAが私に連絡したという度にBは教えてくれますが1度も連絡など来ず既読もつきませんでした。その後痺れを切らしBが自分から連絡すると言うと、そのとき初めてAから私に連絡が来ました。その内容が以前までのトークはすべて無視してあくまでBについた嘘を貫き通す内容のものでした。送っていないトークを送ったと言い張り挙句の果てに私を嘘つき呼ばわりして暴言を吐いてきました。返信してたならスクショを送れと言ってもトーク履歴を消したからそんなものないと言い張ります。その後Aからはもう付き合いは控えると言われました。 Aは以前から適当なところがありましたが一緒に遊ぶと楽しいしと目を瞑っていました。しかし今回私が怒った原因を分かっているはずなのにBを味方に付けようと嘘をついて話を作って騙そうとしたのは許せません。 AとBは就職先が同じで今後も関わりがある為Bはあまり深く関わったことは言えないと言っていました。それをいいことにAはBに私のことを言いたい放題だそうです。Bの話によると人間性まで否定されていたようで悔しくて悲しくて涙が出ました。どうして全部自分が作った嘘なのに私の事を嘘つき呼ばわりしてそこまで言えるのでしょう。今日も体調がおかしくなるし何よりただただ辛く苛立ちが収まりません。この気持ちを収めるにはどうすればいいのでしょう？

有り難し 14

回答 2

相手の真意がわからず、苦しんでいます。

はじめまして。前職で整体の仕事に携わっておりましたが、経営悪化のため立て直して欲しいと経営者に依頼され、片道2時間半かかる店舗へ異動となり、名ばかり店長として置かれ、毎日夜中の帰宅を余儀無くされており、当時大腸がん闘病中だった実母の余命も長くは無いことや、一人暮らしの私に愛犬がおり、長時間留守番ばかりの生活は無理と経営者には何度も言ったのですが、協力するから頼む！と言われ、とりあえず信じて異動を受け入れたものの、現実は放置されたまま、しまいには給料も延滞されるなどで騙された事を知り、私は怒りを抑えきれず、苦しんでいた頃、突然ある方と出逢いました。ネットで見た、と仰って何故か新規の最初から私を指名して来店されたのです。第一印象から、射抜かれたような衝撃的な感覚が走り、言い方は悪いですが「タダモノではない」気配を一瞬で感じました。整体を始めて5年、初めての緊張感。一見さんかと思いきや、以降ずっと私を指名で通うようになって下さり、段々うち解けてお会いできることが、とても楽しみになっていきました。 (僧侶と知ったのは後からでした) ですが、同時に「このまま往復5時間もの通勤をずっとは続けられないし、母の余命もわずか。高齢になってきた愛犬も長時間ひとりぼっちで留守番させる生活なんて早く辞めなくてはいけない」と、ずっと葛藤していたのですが、意を決して転職を決め、その方に告げた時、本当にショックを受けていらして、私も同じ思いであることを伝え、その時はお互いにもう会えなくなるのだ、という寂しさはあったと思います。が、色々考案して転職後も月に一度、その方の施術をするためだけに前職場に行くことにしたのです。先方もとても喜んでくれ、連絡はメールで取るようになり、候補日を提示して都合の良い日に予約という形を取っていました。ただ、先方は私が現職の合間を縫ってわざわざ自分のためだけに遠くまで来てくれる、ということに恐縮している様子も出てきて、私は月1くらいは全然大丈夫だし、むしろ来たい！と言ったのですが、どう考えたのか？3ヶ月目からは「検討してみます」という返事に変わり、結局この4ヶ月間は施術の機会がありません。どう打診して良いかわからず、参拝に行くと言って先方のお寺に出向くのもアリなのか？迷惑なのか？とても迷っています。どうするのが良いのでしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 1

回答 1

色々な挑戦について。

私には、もしこうなったらどうしようなど、起こってもいないことを考えてしまう癖があります。例えば、今やっているニュースで、自分が加害者になってしまったらどうしよう。運転できるようになったとして、事故をして相手を傷つけてしまったら、などとおもうとどうしてもチャレンジしたいことを躊躇ってしまいます。外国にも行きたいけれど、詐欺グループに麻薬密売など利用されたら国によっては終身刑。また、人を殺めることはないとしても、もしそうなってしまったらなどとおもうと挑戦することがこわいです。若いんだからなんでも出来るなんでもなれる！といってくださる方も嬉しいですが、正直こわいことだらけです。私はやはり考えすぎでしょうか。

有り難し 16

回答 2

先が見えるのでしょうか？

先日、とあるお寺で相談会（悩みなど）があり参加して来ました。そちらでは住職さんに質問し答えを頂く形式でした。私にはお付き合いしている彼がおり、その方との事を聞いてみた所即答で『お互いは良い人ですが結婚縁は薄い、やめなさい』と。住職に仕えている方曰く、住職は仏さまからの言葉を代弁しているとの事でした。実はその前日、仲がこじれてしまってた最中だったので悲しくて思わずその場で涙を流してしまいました。次の日、神社でおみくじを2回目引いたら（本来はダメですが、）同じ内容てわ恋愛は諦めて再出発、縁談　心和らかに待てば疑い晴れて思い叶うとでました。人の運命、縁など名前を見ただけで分かるものなのでしょうか？お答えいただけたら幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 22

回答 2

精神的におかしくなりました。助けてください。

SNSであがっていた性的暴行を受けて殺されてしまった事件の詳細な内容を見てしまいました。すごく詳しく書いてあって、あまりの気持ちの悪さに、吐き気がして眠れなくなりました。もし自分がされてしまったらという恐怖と、その人はどういう思いだったのだろうかとかばかり考えてしまいました。精神がおかしくなり、すごく死にたくなりました。生きていたくない。と思ってはいけないのに思ってしまいました。性的暴行を受けたというニュースを見るたびに、吐き気がして心がおかしくなります。その詳細を見てしまったSNSも見られなくなってしまいました。怖いです。苦しいです。生きて行くということがこんなに怖くて辛いものだとは知りませんでした。自分は心が弱すぎるからもっと強くならなければいけないと分かっています。でも、もうどうしたらいいのか分かりません。助けてください。

有り難し 14

回答 1