問答一覧

検索結果: 721件

ダメ人間な自分を認められなくて辛い

私は向上心というものがありません。というより、持つことをどこかで拒んでいるのだと思います。私は向上心や集中力は欠けているくせに完璧主義という、大変面倒くさい性格です。挑戦してみてもやる気がないので中途半端で、かつ失敗するのは怖いから一応は続けますが、完璧主義なので納得も達成感も獲得できず、全てが虚です。唯一自慢できていたのは学力ですが、大学は成績も普通。むしろ悪化しています。大学三年になって就活の時期を迎え、これからの人生どうしよう？と考えたとき、「現状維持」というなんとも消極的な目標しか浮かびませんでした。しかも「現状維持」は楽ではありません。そのための努力も成長も必要でしょう。しかしそう思っても何のモチベーションも生まれてこないのです。就活もやりたくないなぁ…と思っていたらインターンもあまり申し込んでいないのに募集の時期が終わりました。この計画性の無さだけは本当に直さなくては。この、なんというか向上心の無さ。もう性格だからと諦めるしかないのでしょうか。私の生来のやる気の無さと欲の無さと諦めのよさも原因ではあると思うのですが、一番は自分の成長を実感したことがないからだと思います。他人に評価されても素直に受け取れません。完璧主義者で理想が高いため、自分を認めてあげられません。しかし一方では、自分に甘いです。とことんやるべきことから逃げてしまいます。逃げて挑戦しないほうが楽だと知っているからです。挑戦したところで得るものがほとんどないからです。この負のスパイラルが辛いです。いつか本当に何もできなくなって、親に迷惑をかけて友人に見捨てられる未来が迫ってきています。そんなに幸せもいらないから、あんまり大変なことが起きない平穏な人生がいいなぁ…とか思ってるけどこのままじゃダメだ。本当にダメダメだ。そして最初の一歩は今の自分を認めることかな？と考えたのですが、その方法が分かりません。もうなんだか、疲れてるわけでもないけど一週間ぐらい昼寝だけしていたい…(ダメダメだ…) この、割と最低な自分を認めるためにはどうしたらよいのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

病気の夫と別れて暮らしたい

現在私は37歳、5歳の息子と夫と3人海外で暮らしています。結婚8年目になりますが、6年程前から離婚について考えてきました。理由は夫の身体です。重度のアトピーと円錐角膜による視力の低下で仕事ができず、日本にいる間は1年半程入院していました。その病院は自然治癒力を高め薬を使わないで直す少し特殊なところです。子供が産まれたばかりでしたが、夫が入院している間、私自身も家計を回すために働きながら生きるので精一杯でした。ただただ夫の身体が良くなるようにと願うばかりでした。無事に退院し、元気になったのですが仕事に戻るとまた身体の調子が悪くなり、最終手段として海外で暮らすことを提案しました。環境の変化で変わることを信じて。もともと話し合うことが苦手な夫なのですが、家族に相談せず、黙って強い薬に手を出してしまいました。皆んなが頑張ったあの入院生活は何だったのか。その時私は黙って行動する行為を許せなかった。私も夫の辛さが分からないのでずっと黙って見守ってきました。いつ本人の口から相談してくれるのかと。待ち続けた結果、私はこのまま夫と暮らすことが不安でどうしても明るい未来が想像できなくなりました。お金をかければ夫の身体もまた少し良くなるのでしょうが、私の力では夫を養う力はありません。夫も家族のためにしっかり体を直す目標を持っていてくれたら、家族の未来のために考えてくれているのだと安心できるのですが、また家族に相談なく薬に手を出すのは家族のことをどう思っているのか分かりません。同じ誤ちを繰り返すのは周りが見えていないから。夫を応援したい気持ちもあるのですが、どうしても不安な気持ちが上回り、このまま地に足がつかないような生活が続くのなら別れたいという気持ちが自分の中で抑えられません。ひどい人間かもしれませんが、結婚前に夫が身体のこと話してくれていたらきっと今一緒に居なかったのではと考えてしまいます。ちゃんと話してほしかったと。健康で家族をしっかり守ってくれる、そして何でも相談できて明るい未来を楽しく語り合えるそんな家族が理想でした。約6年間向き合い元気な夫を待ち続けた結果、向上心が無く、自分でいっぱいいっぱいで周りが見えていない夫であることに気づき、私は離婚したいあまり1人で子育てする準備をし始めているところです。病気のため先の見えない夫と別れたい。この考え方をどう思いますか？

有り難し 10

回答 1

邪念

浪人生が受験で逆転合格するためには集中力を極限まで持っていき効率を高め演習を踏むことが大切です。浪人生となり1ヶ月が過ぎ、どこか周りに浪人生が多いせいか、勉強時間としてはとれているせいか、極限まで集中力を持っていくということが出来ていないように思います。志望校に行きたい気持ちはかなり強いものがあります。現役のときは部活などで鍛えた集中力を行使して勉強できていました。この状況ではダメだと思います。1ヶ月経過にしてまだまだ向上心の余地はあります。環境が人を作ると言いますが、それならその環境をも自分の良いように作らなければいけないと思います。気持ちの面、また行動の面でもどうしていけばよいのか教えてください。

有り難し 3

回答 1

2023/02/14

努力する心構えを教えてください

私は、大学受験に向けて勉強しています。成績がどうであれ、努力をして、継続することが大切だと思いますし、努力することが自分にできる唯一のことだと思います。しかし、自分がなんとなくできているなと思った途端、怠けたくなってしまうし、自分に甘くなってしまいます。そこで、自分はできないのだと思い、努力を続けようと思いました。しかし、自分ができないと思うと、自分より成績の悪い人と比べて、安心しようとする自分に気がつき、自分が嫌になります。最近では、勉強していて、問題を間違えたり、すぐに解けなかったりした時に、反射的に自分を責めてしまって、悪循環に入ってしまった気がします。他人と比較せず、自分が努力し続けるために必要なことは何ですか。自分を認めつつも、向上心を保つためにはどうしたらいいですか。良いマインドセットの方法もあれば、教えてください。

有り難し 3

回答 1

つまらない主人

主人は何事にも創意工夫がありません。向上心も無いようで、休みの日は何時間でもテレビを観ています。外出のプランを提案するという事も結婚以来一度も無く、行き先を決めるのは私だけです。私が作った料理も文句を言われた事はありませんが、褒められた事もありません。無趣味で物欲も無いので浪費はせず、仕事は休まずに真面目に行ってくれるので、その点は感謝しています。が、ひとり娘が独立した後にこの人と2人きりになる事を想像すると、嫌で仕方がありません。子供にまだまだ学費もかかるので今は離婚などは考えてませんが、一度しかない人生をこのままで良いのかと考えてしまいます。ご意見をお聞かせ願います。

有り難し 819

回答 3

顔見知り程度の先輩に、あいつは辞めとけと言われていた。

１年前に、たまたま仕事で1日だけお世話になった、顔見知りの先輩がいます。話した感じ、とても向上心に満ち溢れ、尊敬できる先輩だったので印象に残っていたのですが、部署が違うためその後ほとんど話すことはありませんでした。最近、その先輩と同部署の後輩とお付き合いをすることになったのですが、『俺はあの先輩嫌い』と、言っていました。理由を聞くと、『だって、あいつと付き合うのはやめとけって言われたから』と。私に恨みがあるのか、本当にダメな後輩だと思っているのか分かりませんが、そこまで親しくない人に、知らないところで否定されていたことにショックでした。少なくともわたしにとって悪い印象の人では無かったので悲しいです。その部署に知り合いはあんまりいませんが、その先輩に付き合っていることを知られると、彼にも迷惑をかけてしまうかも知れません。どうすればいいのでしょうか。また、考えられる原因は何なのでしょうか。私に非があれば直したいです。

有り難し 5

回答 1

2022/11/18

妹の失敗を望んでしまいます

妹の失敗を望んでしまいます。ネガティブな感情を捨てたいのですが、上手くいきません。母が妹を妊娠したときから、妹の存在を疎ましく思っていました。成長過程でも、妹のことはライバルだと思っていました。可愛く思ったことは一度もありません。妹が生まれてから放っておかれたことへのトラウマや、妹が生まれて辛い思いをするストーリーの絵本を内面化してしまって、今も続いているのだと思います。私は大学も仕事も失敗したのに、妹は良い大学で楽しく過ごしていることが妬ましくてたまりません。つい、失敗や不幸を願ってしまいますが、ネガティブな感情に囚われてはいけないと思い直しています。日々、そんなことの繰り返しです。また、妹の話し方が私を小馬鹿にしているように感じられ、イライラしてしまいます。前向きな感情や向上心だけを持って生きていきたいです。どうすれば良いでしょうか。

有り難し 3

回答 1

劣等感を持った方が良いのでしょうか？

私は劣等感やコンプレックスが弱い人間だと思うのですが。時折、どこかでその場で満足しているだけの向上心のない人間なんだと感じる事が多いです。劣等感がない人間は成長することのない人間。という意見を聞いたこともありますし。劣等感をバネにして、がんばっている人。それを乗り越えて魅力的になった人。そういう方々の意見を聞くと、自分の生き方はなんとも平凡というか、魅力のない人生を歩んでいるのではないか？と考える事があります。劣等感……ハングリー精神に言い換えても良いかもしれませんが。何か欲望や願望を持って、それを手にするためにがんばっているのも、本人からしたら楽しいんだろうな。とは考えたりして、羨ましく思うこともあります。やはり劣等感、ハングリー精神を持った方が楽しいでしょうか？ ※劣等感やコンプレックスが弱いというだけで。人よりは劣っているなとは思ってはいます…。

有り難し 14

回答 2

友達にいいアドバイスをしてあげたい

僕の友達が「自分は欠点だらけで生きてる価値がないダメな人間だ」と言ってよく悲観的になってしまいます。欠点というのも凄くお喋りだとか、趣味が変わってるとか、少し落ち着きがないだとか日常生活を送るうえで全く問題ない点ばかりです。色々な長所や無理に治す必要もないと励ましてみたですが、「欠点は悪い点なんだから治すべきだろこのままでいいはずがない向上心がないと思われる」と言われてしまい、全く言い返せませんでした。ドーナツは穴があってはじめてドーナツと認識されますし、個人にだって多少の穴があってそれが、個性に繋がると思うのです。僕には自分を無理に矯正しているように見えます。このままでは、彼がいつか壊れてしまうのではないかと不安になってしまいます。どうすれば彼にいいアドバイスを与えることができるでしょうか？

有り難し 13

回答 2

罪悪感と生きる

悪いことをしたので、苦しいのは当たり前ですね。死んだら何も償っておらず逃げになる。誰かのためになる生き方をしていく。それが正しいのだと思います。しかし、地獄に落ちてもいいから死にたい。消えてしまいたいと思っています。両親を傷つけ、夫に迷惑がかかりますよね。あと私は何年続きますか。弱いのがいけないと怒っていただいても、最近はもうそれでいいや。と思ってしまいます。アドバイスや応援してくれる気持ちを受け取れず、向上心もなくなり、人として終わりですよね。罪を犯したのは自分自身だと、私は人を傷つける人なんだと、認めます。今、命が欲しい方にあげたい。生きたいと思っている方に生きてほしい。すみません。読んでくださってありがとうございました。がんばります。

有り難し 7

回答 1

2021/08/25

発達障害者の生き方について

50歳、ADHDですが、診断されたのが昔なので手帳等の支援に繋がらず、健常者として生きています。ですが、失敗と困窮を繰り返し、どうにも八方塞がりになってしまいました。人生の大事な選択を全て誤り、残りの人生に自信が持てず怖いです。現在、体調不良で働けず生活保護申請中です。自己啓発、引き寄せ、宗教、霊能カウンセリング、いろいろ試しましたがだめでした。 ①発達障害で生まれてくる人は、そういう脳で生まれてくる？ ②それとも、自分の魂自体にそういう特性がある？ ①の場合、カルマの清算のため、あるいは自分が苦労して悩むことで人を導く使命があって…などで、自分でそういう脳を選んで生まれてきているということだとしますと、…。今持ちこたえれば、霊界や来世ではそういう苦労をしなくて済む可能性もありますよね？ ②だと、例えばスターシードだとかの理論だとそうなんだと思いますが、何回生まれてきても苦労してカルマの上塗りじゃないですか？私は、医学的には発達障害ですが、スピリチュアル的には、「龍がついている」と複数の方に言われたこともあります。過去世で相当失敗しているらしく、毎回カルマの上塗りになってしまっているようです。あまりにも人生がうまくいかないので今も死にそうなのですが、向上心だけはあるのか死ぬ勇気が無いのか、毎回今度こそ良かれと考えて立ち直ってはそれが更なる失敗で道を塞ぎもっと悪い場所に堕ちるの繰り返しです。こういうことを続けていると、さらにカルマが増えたり、失敗が当たり前になってしまってさらに成功が遠のく気がするのですが…。「発達障害脳を選んで生まれてきている」のだったら、今世が終われば人に迷惑をかけなくなるかも知れませんが、「それがあなたの魂の本質」だというなら、それが直るまで何回生まれても同じ苦労ですよね。生まれて50年間、気が休まったことがありません。ポジティブで居よう、自立しようとしてきましたが、生活保護もうつ病も3回目ですし、困窮の繰り返しで家族友人皆んな離れていってしまいました。さすがにちょっと疲れてしまい、どうしても人生に希望が見出せません。どういうマインドで生きればいいのでしょうか。もうさすがに死ぬしかないと思ってます…。

有り難し 11

回答 1

この感覚はなんなんでしょうか。

私は50歳目前の中年男性です。はっきりとした境はありませんが、ここ数週間、不思議な感覚（感情）になりました。公私で様々な出来事がつづき、だいぶ滅入っておりました。どれも相手や環境のこともあり、自分ひとりでは解決できない事案ばかりです。「人はこうやって病んでいくんだな」などと思っていみたり、涙を流すことようにました。時には死にたいとも思うことも。そんななか、はっきりとした境目はありませんが、いつしか、心が軽くなってる自分に気づきました。言葉は適切ではありませんが、どうでも良くなった感じです。ですが、すべてを投げ出すとか、ひきこもるとかネガティブなもではではなく、これまで通り仕事も私生活も晴れやかまではいきませんが、普通に過ごしております。たとえば、さばききれないほどの大量の仕事がやってきても、「夜中まで働けばいいんでしょ！」や、あまり得意じゃない人からプライベートな誘いにも、あまり苦にならなくなったり。ただ、物事に執着やこだわりが薄れた気もします。これまでは、仕事にも趣味にもこだわりが強く、向上心や探究心があったのですが、あまり興味がわかなくなっています。この感覚はなんなのでしょうか。ヒントになるお言葉だけでもいただけると助かります。

有り難し 13

回答 1

転職への心構え

いつもお世話になっております。この度異動から1年。通算7年勤務した会社からの転職を考えています。理由はいわゆる人間関係なのですが、仕事に対する意欲などが合わないという部分で、 (どうせバイトだから。わからないもん(できるようになろうという向上心が感じられない)) 人を変えることはできないので、一年間頑張ってみましたが、諦めも肝心だろう、と、私が出て行くことにしました。鬱手前まできており、精神的にも苦痛だったので、転職へ踏み切ることへの後悔はさほどないのですが、高卒フリーターという経歴ゆえ、転職がうまく行くだろうか。と、つい後ろ向きになりそうになります。一度しかない人生、職場はその一箇所ではないのだから、様々な経験をするぞ！などと前向きになろうとするのですが、不意に襲い来る不安が拭えません。そういったときに心が軽くなるような、仏様の教えはありますでしょうか？心に余裕を持ち、繁忙期明けから転職活動に打ち込めるように、お知恵をお貸し頂けたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 13

回答 1

彼への接し方と思い通りにしたいという気持ちの律し方

別相談で「人付き合い」というテーマでご相談させてもらったのですが、中でも彼氏へのポジショニングが一番大きく感じています。人間関係を構築することが下手で、人の気持ちを察することが下手くそ、他人への興味が薄い私のせいで、元々気持ちをあまり出さない彼との仲がぎくしゃくしてきています。平素から私をどう思っているかわからなく、口でも語らない人です。「かわいいね」はあっても「すきだよ」は言われたことはありません。ただ彼なりにメッセージを発信してくれているはずなんですが、察知できず、またさっと口に出すことができません。テンションが高い時と低いときがあったりで波のある人ですので、メールをしても驚くほど返ってきたり全く無反応だったり…そういう人と思って認識しておこうといつも思うのですが、返ってくることはまれで時につい苦しくなり眠れないほど辛くなります。そこで「もっと返事くれ」や「なんで返してくれないの」とは言えないもので、自分の中でためてしまいます。もともと人の気持ちを察することがへたくそな私だからでしょう。繊細な彼はきっと私に対して不満や不信感が沸いているのかと思います。はたから見れば大したことがないことかもしれないのです。でもこれまでの彼はマメに連絡・愛情表現をしてくれるタイプばかりだったので、いい年して処理方法が見つからずにいます。昔ような情熱的な好きではなく、惹かれるという感覚で少し違和感を感じつつも、彼が好きだと思いお付き合いすることができました。彼の気持ちを知るための行動を起こす勇気を持つことはもちろんなんですが、これまでと比べず、不安な時に自分をどのように律し、気持ちを軽くすればよいでしょうか。それとも、、、やはり私たちは相性的によくないのでしょうか・・・

有り難し 27

回答 4

2022/11/09

無気力です。

新しい仕事に就いて4ヶ月めになります。だいぶ慣れてきたとは思いますが、まだまだ至らぬところが多く、不全感をいつも抱えています。勉強をしたりたくさんチャレンジしてこの不全感を拭いたいと思っていますが、ここにきて身体がついていかなくなり、勉強どころか最近は身の回りのことも疎かになってきてしまいました。疲れがたまりがちになり、頭も働かなくて、自分が何をしたいのか何をすべきなのかが全くわからなくなってしまいました。暇さえあれば死にたいなと漠然と考えるばかりで、現状を変える気がないのが情けないです。自分で決めたことだし、仕事も楽しいはずなのに、潜在意識で拒絶している感じが本当に嫌です。しかし正直なところほんとうにやりたいことはないし、できればずっと休んでいたいし、向上心があるふうを装って、安心していたいだけなんだとも思います。あれこれやらなきゃといろいろ手をつけて結局何も手につかないのは、現実から逃げたいだけなのかもしれないと思うようになりました。不甲斐ない自分を変えたいですし、心身ともに元気になりたいとも思います。そのためにやるべき具体的な何かを、現実に落とし込めず行動にうつせないのをどうにかしたいです。(朝起きると全てどうでも良くなっているのです) 考えが上手くまとまらず申し訳ありません。情けない悩みですが、なにかアドバイスを頂きたく質問致しました。よろしくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

2024/01/12

挑戦したい彼氏、ほどほどにして欲しい私

最近自分の人生観（恋愛観）に悩むことが多いです。今付き合って半年ほどの彼がいるのですが、私よりは数歳年下です。今まで付き合ってきた方々の中でも結婚願望はある彼ですが、理系院卒で今社会人1年目の彼は自分の得意領域やこれから学びたいことを仕事を通じて伸ばしたかったのに今会社ではやりたかった仕事ができない環境で、転職や、また社会人をしながら大学院に通おうかなどを迷っているようです。私は学部卒なので、社会人歴は長く新卒から紆余曲折ありながら現在まで同じ会社で働いており、同じ年代の女性よりは多く稼いでいてバリバリ働いている方だと思います。今度転職も視野に入れているため、転職活動をして運よくいくつかの会社から内定をもらっている状態です。彼と出会う前に婚活をしていて出会った男性の中では「別にやりたい仕事じゃなかったけど潰しきくからこの仕事してる」「普通に食べれるくらい稼いで生きていきたい」という男性にあまり魅力を感じなかったのですが、彼を目の当たりにした時に、向上心があるのはかっこいいけど、勉強にのめり込み、多忙になりそれを機に私から離れていってしまうのではないか、や今婚が遅れるのでは、、など自分のことしか考えていないと言われたらそれまでですが、子供も産みたいので最近このことばかりグルグル考えてしまいます。彼にもそのことは伝えており、やりたいことは私が原因でできなくなるのは良くないけど、私も自分の人生で子供を持つ夢があるからなんとなく付き合っている期間が続くのはしたくない。と伝えており、相手もなるべくその方向で考えたいとは言っていますが漠然とした不安に苛まれます。まだ付き合って日も浅いけど、今まで付き合った方々の中では一番信頼できる彼です。お互いの信頼度を育むことがまず最初だと思いますが、少し心が軽くなるアドバイスがあれば頂きたいです。なんでも構いません。よろしくお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

2022/02/08

生きたいと思えるようになりたい

初めての質問です。私は「人が怖い」「死んでしまいたい」と思ってしまうことが多々あります。まだ学生のくせに、いじめられたことがないくせに、虐待などうけたことがないくせに、本当に独りではないくせに…… などと周りの本当につらそうな人の話を聞く度に「私は恵まれているのに死にたいなんて言っている弱虫だ」と思ってしまいます。ただ、ずっと無気力で死にたいと思っている訳ではなく、たまに「自分を良くしよう」「改善しよう」という向上心が芽生えることもあります。なので、「せっかく今生きているんだから、これからも生きていくなら楽しく生きていきたい！」と思えた今の自分に任せてこの文章を書いています。そこで相談です。・人を好きになれるような人と接する時の心構え・気分が沈んだ時の心のあり方・生きていたいと思い続けられるような考え方を教えて頂きたいです。このサイトを見つけられただけでも少し気が楽になりました。ありがとうございます。

有り難し 19

回答 2

2022/11/06

復讐心が原動力は悪いことでしょうか？

私は、向上心は比較的高く、承認欲求も高い性格です。経済的自由を手に入れるため、これも経験だと自分に言い聞かせ、目が回るような仕事ライフを送っています。しかし、原動力は復讐心です。対象は、過去にフラれた女性達、イジメられた同級生です。成功して見返したい一心で頑張れています。今彼女がいますが、過去の女性達を見返す為なんて、失礼極まりないだとは自分でも理解しております。ですが、それが原動力となり頑張れます。そのおかげか、毎日多忙ですが良い会社で経験を積めています。元々面倒くさがりなので、忘れないよう体にタトゥーとして刻もうとも思っています。原動力が無くなり、頑張れなくなり落ちぶれるのが怖いのです。正直疲れてしまいました。ですが過去を思い出すと見返したい気持ちが沸々と湧き上がります。過去の記憶に反応しているだけと、成功したとして対象の人達が知らなければ意味はないと、理解しておりますが、他の原動力が思いつきません。復讐なんて自分に酔っているのでしょうか。ご助言を頂けると嬉しいです。

有り難し 9

回答 1

2021/08/02

自分の人生に絶望人生がめちゃくちゃ

初めまして。現在20代で発達障害により、B型就労利用の男性です。高校生時代に立派な社会人になるための過度のスパルタ教育に適応できなくて心に傷を負いました。しかも、高校生時代に教えられたことが社会では何も役に立たなくて、教えられた就職活動の教えもむなしく、全て不採用。仕方なくB型就労に勤務することになったが、月二万円程度と、あまりにも給料は安い。そのため毎日と言っていいほどやる気を急になくす頻度が多い。高校生時代に受けたスパルタ教育への応えとして頑張ったのに結局B型就労勤務という安月給のしごと。自分の社会人としての人生をあの高校のスパルタ教育に全て奪われて、人生に絶望し、もう社会人として頑張れない。向上心なんてない。楽して効率よく生活したいとしか思えない。訴訟も起こしたい気分だし、呪いたい。もう楽して楽しい人生を謳歌したい。なぜなら、人生がめちゃくちゃなのだから。

有り難し 10

回答 1

仕事を続けたい

最近仕事に対しての意欲が全くもって消え失せました。焦り、戸惑い、不安を感じてます。大卒の社会人一年目です。営業職をしています。最近仕事に対しての意欲が全くなくなり、自分でもこんな自分は初めてです。予定をたてられない、覚えようとする向上心がなくなり、人と話しても言葉が出てこない、物事を覚えられない、これは確実に心に変化が出てきました。原因は仕事が家に関するので責任の大きさに対するプレッシャー、成績に対する不安、自分への劣等感、少しのミスが許されないと思っているからだと思います。こんな状況ですが、結果を求められ、立ち止まってる時間はないのに、何も行動できません。お客さんに電話することも、会うこともしたくないです。前は飲み会では明るく笑ってましたが、笑うことが苦痛です。早く元に戻らないと焦ってます。最近は呼吸が荒くなったり、体調が優れません。元に戻りたいです。ではないと、仕事を続けられません。どうしたら、またがんばろうとなれるのでしょうか。

有り難し 9

回答 3