問答一覧

検索結果: 27374件

メンタルが弱い自分を変えたい

今は特に好きでない事で生計を立てています。日々心ここにあらずという気持ちで自分はなんのために生きているのかわかりません。友人や家族になんとなくこんなことで働きたいと好きなことを相談したことあります。そんな時、だったら口だけじゃなくて行動したら？！？と言われますが私のやりたいことはなんとなくこれが好き～。と軽く思うことだけで職業に出来るのかもわかりません。また、行動するのも正直不安で自信が持てず何をやっても不安で不安で前に進めません。そんな自分が嫌で他人に自分のことを聞かれたり質問されると空っぽの自分が見透かされて気がしまいそうでいつもすぐ、涙が出そうになります。よくメンタルが弱いと言われます。そんな行動も出来ずメンタルが弱い自分を変えたいです。ですが、どうしたら自分に自信が持てるのかもわからず、何をして生きていくことが自分にとって喜ばしいことなのかも人生に迷ってしまいわかりません。メンタルが弱い自分を私は変えたいです。どうしたら良いのでしょうか（；_；）

有り難し 57

回答 2

おかあさん

最近お母さんと不仲のお父さんが癌になり、リンパに転移してしまい、私とお母さんの稼ぎでやっていくことになりました。私は掛け持ちをして朝から深夜まで働いています。お母さんは病院関係でパートをしています。やはり私やお母さんの稼ぎではやっていけません…それはわかっているのですが、私には家を支えるということが重荷すぎます。お母さんは私に依存してるようで、私がいないと死んでしまうとか、ノイローゼになるとか言い出す始末。私には窮屈すぎて、とてもしんどいです。家のこともみんなで役割分担しようって約束したのに結局私一人でやっていて、だったら一人暮らしした方が少し楽になれると思ったんですが、当然親は猛反対で、私のことを反抗期の中高生扱い。最終的には｢こんなに頑張ってきたのに自分が辛い時は助けてくれない。子供なんていらなかった｣と言われました。私の頑張りは伝わらなかったみたいで、とても生きていける気がしません。職場でも上の人と上手くいかなくて家でも職場でも圧がかかって潰れそうです

有り難し 10

回答 2

2022/08/03

老化を感じています。

hasunohaのお坊様にはいつも大変お世話になっております。どうもありごとうございます。最近、「年をとったなあ。」と自分自身の事を思います。脳も老化しました。人の名前がすぐに出てこない。人とメールでやりとりをしていても勘違いが多くなりました。間違った事をメール送信してしまい後で気がついて恥ずかしい思いをしたりします。つい２年位前まではそんな事はなかったのに、、と悲しくなります。自分を叱っても意味がないのでただ落ち込んでいます。私の母方の祖母は子供や孫達に愛されていたのでテレビドラマのストーリーが途中で分からなくなっても孫たちが丁寧に解説をしていました。私は自分でなんとかして生きていかないといけないので先が思いやられます。夫と私、どちらが先に寿命がくるかわかりませんが高齢者になってからどのような心持ちで生きていけば良いのかわかりません。どうかアドバイスを頂けたらと思います。宜しくお願いします。

有り難し 16

回答 1

2022/05/08

失恋…

元カレと私は、セフレ関係でした。私は群馬在住で、彼は東京在住でした。えっちすることもあれば、普通にご飯食べたりデートしたり、付き合ってるのと何が違うのかわからないくらいでした。私は彼のことを好きになってしまったので、告白をしました。彼も同じ気持ちだと思ってました。でも、ちがいました。彼から言われた言葉は「付き合う気はない。」「遠距離だから、むり。」「沈黙が耐えられないのもフィーリングが合わない」「俺はもう33歳で次付き合う人とは結婚だから、付き合えない」と言われました。要するに、私は彼の結婚相手には相応しくないということでした。私は納得しました。この人と付き合うことはもうできないんだなぁと確信しました。それで、この関係を終わりにしようと切り出しました。「もう会わない。ラインの連絡先も、全部消そう」と提案しました。彼も応じて、連絡先を消しました。それで、別れ際に私から「最後だから、手を繋ごう」と言いました。そしたら彼が「やっぱり、付き合おう。」と言ってきました。腹が立ちました。あれだけ付き合えないって言っときながら。今更、話変えてきて。「私はもう無理だよ」と言って、最後に笑顔で手を振って別れました。ただ、そのあともう一生その人と会うことができないと考えると涙が出てきてつらくてつらくて仕方ないのです。あの時、別れを切り出した自分に後悔はありません。ただ、あの人のことが好きだったんだなぁと思う日々です。切り替えようと思って、色んなマッチングアプリに登録して色んな人と話すようにはしています。でも、好きな人は出来ないし。寂しくて寂しくて、仕方がありません。ぽっかりと胸に穴が空いて、呼吸が苦しくて苦しくて仕方ないのです。私には、恋人が、結婚相手が見つかるのでしょうか。彼から離れた方がいいのは、私の直感で、わかるのです。ただ、新しい人が見つからないのです。その間、この寂しさと苦しさはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 47

回答 2

親の死

私は現在大学生です。昨年母を亡くし、受験で何もしてやれなかった後悔が今も残っています。亡き母への恩返しと思って、法律の勉強に励んでいるのですが、結局それも自己満足なのではと思ってしまいます。また、友人が母とのエピソードを話しているのを聞くと、ついつい自分と比べてしまい、そんな自分がとてもいやです。最近は自分の身の回りの人、祖父や祖母などがいつか死んでしまうことがとても怖いです。三兄弟の長男だから、しっかりしないといけないことはわかっているのですが、こうした事を誰にも言えず、とてもしんどいです。

有り難し 64

回答 2

ふと、死にたくなりました

はじめまして。ふと、死にたくなりました。生きていて楽しいこともありますし、つらいこともあるのですが、だからなんなんだろう？と思ってしまい、それが頭から離れなくなりました。それから、何もする気が起きないし、なんとなく、死にたいなと思うようになりました。今までに自傷行為や、個人輸入したホルモン剤の大量服薬などもしましたが、その時の自暴自棄な感覚とも違います。ただ虚しくて、死にたいと思います。とはいえ、今すぐ首を吊るとか飛び降りるとか、そういう気が起きるわけでもないのです。色々なことがよくわからなくなってしまいました。なんで私は生きているのでしょう？どうすれば、この感覚から逃れることが出来るのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

判断力の向上

私は消防士で、現在隊長をしていますあらゆる災害に出動しているのですが、判断力が低く、部下たちに迷惑をかけています。 1度命令をして、命令内容を撤回。部下たちから具申があったように命令をし直している事が多いです。部下たちに呆れられ、信頼されていません。適切な判断力を身につけるには、どのような心がけをすればよろしいのでしょうか。わかりづらい文章で申し訳ございません。

有り難し 25

回答 2

許せない人を許すには

許せない人を許すにはどうしたらいいでしょうか。相手は私のことをあぁがっかりだわ〜あなたってだめね。と笑って見下してきた感じで、すごく腹が立ちます。相手は自分ってできる人だから、みんなに頼られてばかりで疲れちゃうのわ〜あなたにはわからないでしょうけど笑っみたいな簡略にいうとそういうことを言われてしまい、確かにいろいろと人脈が広い人ですが、すごく悔しいです。相手が憎いです。。。自分がだめな気がして苦しいです。

有り難し 53

回答 3

2022/01/26

仏教を学ぶ初心者におすすめの書籍

いつも相談に乗っていただきありがとうございます。自分の相談へのご回答のみならず、他の方へのお坊様がたのご回答を拝見しては、納得、感心し、癒される日々を送っております。心より感謝と尊敬をお伝えさせてください。自分もお坊さんになる、とまでは行かないのですが、日常を心健やかに過ごし、他者を元気づけるために、仏教の考えを学びたいと思っています。巷にはたくさんの書籍がありますが、初心者にも学びやすい本があれば教えていただけないでしょうか？本屋さんで眺めてみたのですが、なかなかピンと来るものがなく。一朝一夕には身につかないものと承知しておりますが、もし何かおすすめの書籍や学びはじめの方法(お寺の法話に行ってみるとか？)がありましたら教えていただけると幸いです。

有り難し 47

回答 5

どんなことも真に受けてしまいます

初めて相談します。私は人が言ったことに過敏に反応してしまい、すぐに傷ついてしまいます。最近だと、英語の授業で「分からないところがあるから一緒に考えてほしい」と同じ班の方に伝えたら、班の方から「またわからないんですね」と言われてしまいました。その日以降、間違えたくないという恐怖で英語の授業前は動悸が激しくなり泣くようになってしまいました。他にもTwitterで友人が「授業の時に質問した奴空気読めない」とツイートしているのを見て、自分のことかもしれないと思い、怖くなりました。「誰でも失敗はあるよね」と考えたいのに、中学高校大学とこの性格で生きてしまったのでなかなか直せなくって、苦しいです。事なかれ主義の子やSNSで人のことを悪く書いたりしている子達は凄くうまく生きているので、何が生きるのに大切なのかがよく分からなくなりました。中学でも高校でも大学でも何度も人との付き合い方を変えたのに、結局傷つく結果になってしまいます。これ以上どう変われば良いのかが分かりません。母に相談したときに「なんでも疑わず正直に受け取るとあなたが壊れてしまうよ」と言われました。世の中の人はどうして一言一言を真に受けないのか、どうして私はすぐ傷つくのか。私の生き方にアドバイスをもらえないでしょうか。

有り難し 16

回答 1

2023/09/25

情と転職について

よろしくお願いします。私は保育士を２４年しています。今の保育所に来て１６年です。院内保育所です。今回、途中入園をされた保護者の方から、私ともう一人虐待をしているのではないかと、言われました。そのお子さんは3歳までお家でお母さんと過ごし、急に保育所に入りお母さんに甘えたくて仕方ないという思いがあるなと思っていました。また、お母さん自身も離れるのが不安で仕方なく可愛くて仕方ないというのが他の保護者の方よりも強く出ておられました。ある怪我をきっかけに、虐待だとおっしゃりました。保育所は職員の更衣室と事務室以外監視カメラがついています。カメラがなくても子どもに手をあげるなんてことしません。大切なお子さんを傷つけるようなことは決してしません。私自身子どもの笑顔と保護者からの信頼を第一に保育をしてきました。事実ではないことは監視カメラで確認中ですが、お母さんは周りから色々言われたようで、間違いだったと思われたらしく、ばつが悪くなりお子さんを転園されました。私は今回のことが、ショックでとても辛く保育を、やめてしまおうかと思い退職をお願いしました。ですが、昨日このことを知った保護者の方から連絡があり、誰よりも大切にこどたちを見てくれてることは何も聞かなくて先生を見ていればもわかります。辞めないでほしい。子どもたちと過ごしてあげてほしいと言って頂きました。この４月から経営がかわり園長が新しく来られ保育所もがらっとかわったのですが、今回の園の対応も、今の園のやり方も正直納得がいかないことが山程あり小規模保育園の良さは全くない状態なのもあり退職と思っていましたが、保護者の方にこのような嬉しい言葉を頂き、悩んでいます。情で動くべきなのか、この言葉に答えずにいたら人として保育士として、間違えてるのではないか、でも、条件もすごく悪く、また園長自体ついていけるような方ではないこの職場に残ってなにになるのか、考え出すとわけがわからなくなり、夜も眠れません。長い文章で読みにくく、申し訳ありません。何かアドバイスを頂けたらと思い投稿させていただきました。よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

先祖供養について

ある方より、主人の先祖供養がされてないので○○万円で供養できるのでしたほうがいいと言われました。この供養がされてないので私、子どもたちにまで影響がきていると。ご先祖様の供養は大切なことは承知しておりますが、このような申し出にとまどっております。無理強いはしないのですが供養していないために、問題があるといわれて、かなりモヤモヤしてます。先祖供養はそんなに金額をかけないとできないのでしょうか？どうしたらよいのでしょうか。

有り難し 38

回答 4

気にしすぎてしまいます

私は社交的で友達もすぐできるのですが、すべてが上辺だけです。小中学生まででも深い仲になった友達がいことはありません。そして高校生になってお互い一番仲良い！っていえる友達を作ろうと思っていて、一人そうなれそうな子がいました。ほんとにその子とは仲良くて一緒にいて幸せで私の中では一番でした。ですが最近避けられるようになってしまい、どうしてか聞くと私の嫌なところを言ってきたので、私はそれを直す！ほんとにごめん。と、謝りました。その後、元に戻ったのですが話す機会も無くLINEだけしたりするようになりました。ですが避けられる前は私とその子は頻繁にやりとりしていたのですが今はほんとに返ってくるのが遅いです。そしてこの前の遊びの約束もひどいドタキャンの仕方をされ、軽く謝られたので少し、そういうのやめて。と言ってしまいました。そしてまた険悪ムードになってしまいました。多分向こうは一番だと思っていないし、舐めているのだと思います。でもわかっているのですがその子と前の関係に戻りたいと思ってしまいます。私は執着しすぎなのでしょうか。誰かの一番にどうしてもなりたいんです。その子との関係、今後どうしたらいいですか？？

有り難し 19

回答 2

母の死と祖母の遺骨

初めての投稿で至らない事があると思いますが宜しくお願いします。今月の頭に母が末期癌で73歳で永眠しました。八月の家族旅行から帰宅した数日後に調子が悪いと病院へ行ったところ大きい病院を紹介され検査入院し10月に癌と診断されてからあっと言う間でした。もっと親孝行したかったのに、、でも母自身が一番、悔し思いをしてしてるのではと後悔ばかりで毎日、涙が流れてしまいます。恥ずかしながら母の死を迎えるまでは初詣以外、宗教に触れる事が有りませんでした。しかし、故人の供養、心の拠り所として必要なんだという事がわかりました。でも、泣いてばかりでは前に進めないので初七日過ぎてから思い出とともに母の部屋を掃除していたところ、風呂敷に包まれた遺骨と遺品がクローゼットから出てきました。遺品から母の母（私の祖母）もののようです。母は結婚する際、実家から勘当されうちは短命家系の為、おばあちゃんは亡くなっていると子供頃に聞かされておりました。しかし遺品を見た限り、14、5年前までは存命しており施設で生活していたようで写真もありました。私は一度もあった事はなく、顔も写真で初めて拝見しました。母は何も話してくれず逝ってしまった事に自分が頼りにならなかったのか信頼されていなかったのかと悲し気持ちにもなり、また祖母のお骨がクローゼットにずっとあったかと思うと寂しかったのではとか成仏できてるのかと可哀想になってしまいました。なので母と祖母を一緒に供養してあげたいのです。ただ、祖母がいつ亡くなったのかわからないので、来月、母の49日を迎えるのでその際に一緒に供養して頂いて大丈夫なのでしょうか？祖母はお骨だけで位牌はありませんでした。物心ついた時からお大師様へ毎年初詣の際に護摩札祈祷して頂いていた為、兄と相談して母は真言宗で戒名を頂きました。今は母のお骨の横に祖母のお骨を置いて毎日、お線香をあげています。祖母も戒名を頂いて位牌を作った方が良いですか？お墓は経済的に直ぐに用意出来ませんが出来れば母と祖母を一緒に納骨してあげたいと思います。取り留めのない文章になりましたが、母と祖母の供養についてお知恵をお貸し願います。

有り難し 8

回答 1

先祖代々の因縁ってあるのでしょうか？

自分の家系は漁業をしてますが父方母方ともに４人も海で亡くなっていて自分も７才の時に溺れて助けてもらい２５歳の時にも船の転覆事故で助けてもらいました。それ以来、大きな事故はなくなりましたが、ロープに足が絡まり海に投げ出されそうになったり病院で検査受けても異常がないのに立ってもいられなくなるぐらい胸が痛くなったり、が続いています。また父親、私、弟と３人も片目の視力を失うという事もありました。何故こうも災いが降りかかるのかわかりませんが、因縁というものが存在するのか？またたちきれるのかが知りたいのです。

有り難し 38

回答 2

生まれてきた理由

最近誕生日を迎えて、生まれてきた意味を考えてみましたがよくわかりませんでした。両親はなぜ私を産んだのか。実家は決して裕福ではなく、勉強はできた方でしたが、経済的に希望の進高校には行けず、もちろん大学も行けませんでした。本当は就きたい職業がありましたが、進学できなかったためその夢は叶えられず、仕方なく特に興味もない仕事をしています。全てを親のせい、お金のせいにするのは間違っているかも知れませんが、生まれてきた家庭環境によって歩める人生が変わってきてしまうのに納得がいきません。親には悪いですが、ちゃんと育てられないなら産まないで欲しかったと思ってしまいます。産む前に子供の将来のことを考えて欲しかったです。本当は産んでくれた事に感謝すべき誕生日にこんな事を思ってしまう自分も嫌で、負のループから抜け出せません。なぜ私は生まれてきたのでしょうか。生まれた意味が分からないのになぜただただ生きるために働かなければいけないのでしょうか。

有り難し 11

回答 2

自分の悩みを人に話せない。

私は、家族や友人に自分の悩みを話すのが苦手です。(とても親しい友人にも話せません。) 本当に相手に伝わっているのか。批判ばかりされるのではないか。迷惑になるのではないか。そう思うと相談できないことが多々あります。それと私は自分がなにに悩んでいるのか、どう表現したらいいのかがよくわからなくなります。そうやって、自分の中だけで悩んで、苦しんでいるうちに中学2年生の後半から、3年生になるまでの間学校に行けなくなったことがありました。みんなが心配して、連絡してくれたりしたのですが誰にも悩みを話せず、とても苦しみました。今はやっていないですが、リストカットをしていたこともありました。今でも、悩み事があるとすぐに体調を崩したり、学校を休んでしまいます。私は誰かに相談したいんです。でも、どうしたらちゃんと話せるのかわかりません。どうか、回答をお願いします。

有り難し 18

回答 1

仕事について

私は今年の3月に短大を卒業して4月から働きはじめました。仕事にもだんだんと慣れてきたつもりでしたが、細かいミスが絶えません。上司や先輩からは注意を受けるだけで、責められたり怒られたりはしませんが、なんでこんなミス…と自分自身が嫌になります。同じく今年から違う職場に就職した友人達の話を聞くと、仕事や上司に対しての愚痴話はよく聞きますが、その人自身の話は聞きません。また、私の職場には同じ新卒の同期がいないため、今の時期にどれくらいできているのが当たり前なのかわかりません。ミスばかりしているのは私だけなのかと不安になります。休みの日も、なにか忘れたことはないかと不安になり、仕事のことばかり考えてしまい、そわそわしてしまいます。毎日が不安で、どういう心持ちでいればよいのかわかりません。

有り難し 7

回答 1

彼氏に別れを告げました。

タイトル通り…です。別れた理由は… ・お金を貸してと要求された私は一度お金のもつれで離婚しています。なので、お金の貸し借りは絶対に嫌なんです。離婚の件も離婚理由もしっています。お金を貸す事は嫌だと拒否し、先にご両親に頼む様にいいましたが、ご両親も貸してくれないと…自分が折れて貸しました。何かと貸してと数回ありました。転職期間中は今だけ仕方ないとデート代を出したりもしていました。後… ・転職後、この前奢ったから奢ってと軽く言われた。大した事じゃないのはわかっています。が、彼のこの一言が全てを崩壊しました。この前奢ったからって、私は何度奢ったと思ってるんだ！と思ってしまいました。何回奢ったかなんてカウントしてませんからわかりませんが、奢る奢らないの話より、もう金の世話にならないって思って欲しかったんです。・この件について自分の思っている事をわかって欲しかったが… 最初はそんなつもりじゃなかった、ゴメンと謝ったものの、私の今までの鬱憤が溢れてきて、ゴメンじゃ許せなかった。そうしたら、今度は逆ギレ、今腹減ってるから今度聞く、明日仕事だ、じゃーとことん聞いてやるよ！聞いてやりゃいいんだろ！と。・私が引き留めて話をした事、二度同じ事を言った事で、彼は怒ったらしく、夜も眠れない、鬱や不眠が再発しそうだ、みたいな事を言われた。お金を貸すと、知らずに自分の中で上下関係が出来てしまって、してあげたのに感がでてくるのも知っていたのに。だから、思わない様に仕事が決まれば！とおもっていた、つもりで、やっぱし思えてなかった。出来ない無理な事をしたバチです。まぁいっか…思えば思えるんです。で、いつも通り次の日には仲直りともできるんです。今の自分ならば。だけど、二度ある事3度ある（現にあった）で勝手にブレーキがかかっています。この、自分の反応を信じようと思って、言いたい事を伝え、一人になりたい。と伝えました。ワンワン泣かれましたが、心ゆれず… しかし日が経つと淋しさが出てきます。淋しさのあまり連絡を取ってしまいそうです。今、踏ん張っています。同じ繰り返しは嫌です。幸せになるために頑張っています。だから、どうか私を叱ってください。乱文もうしわけありません。読んでいただけて幸いです。

有り難し 19

回答 2

大学受験を前に涙が溢れて止まりません。

はじめまして。現在高校3年生です。高校入学と同時に、苦しかった高校受験から解き放たれた喜びで高校1年と2年は完全に遊びました。高３からは頑張ろうと思ったものの、定期的に1･2年で遊んでしまった後悔の波のようなものが押し寄せてきて、勉強どころではなく、気付けば涙が溢れてきて自分はなんてダメな人間なんだろうと思ってしまいます。中学3年生の時に、1日に14時間以上勉強してやっと手に入れた第1志望でとても嬉しい気持ちでいっぱいだったのですが、今ではあの時死にものぐるいで頑張った自分にただただ申し訳ない気持ちしかありません。高校に入ってからは、周りは頑張っていたのに私はだらだらと遊んで過ごし、気付けば3年間で何もやりきったことがありません。そして受験を目の前にした今、ここで妥協して行けそうな大学にしたら自分が嫌いになってしまうだろう、もう一度頑張ったらこの後悔を断ち切れるかもしれないと思い難関国公立大学を目指していますが、現実的に今の学力に鑑みて、今年の現役合格はほぼ見込がありません。そんな私ですが、いい両親に恵まれて「もう1年頑張るなら応援するよ。」と言ってくれているので、その応援に感謝し、浪人して自分ができる最大の努力をしたいと思っていました。しかし、少し前に教室で、あるクラスメイトたちが浪人している先輩について話していて、「ええー、あの人浪人してんの？負け組やん笑」「能力なかったんちゃう笑」ということを言っているのを聞き、私に対して言った言葉ではないことはわかっていましたがなんとも言えない辛い気持ちになりました。私が、浪人覚悟で今からでも頑張ればきっと…！と思っていた事も全部、ただこれまでだらけた自分を合理化していただけだったのかもしれない。浪人して入った大学でもあの人たちが言っていたように思われるかもしれない。社会に出てからもみんなから言葉にこそしないものの、無能と思われるのかもしれない。考えすぎだとわかっていますが、ふとした時に考えて胸がいっぱいになってこれからの人生が真っ暗に思えて泣いてしまいます。私の高校受験や高校生活に意味があったのか、今からの大学受験やこれからに意味があるのかわからなくなってしまっていました。長々と分かりにくい文章で本当に申し訳ないです。何かお言葉を頂けたらとても嬉しいです。どうかよろしくお願いいたします。

有り難し 17

回答 1