お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

2024/09/24

二股しています

自分勝手で自分の蒔いた種なので、苦しむのは自業自得だと重々承知ですが、誰にも相談できず2ヶ月ずっと悩み、辛すぎるので相談させてください。私には約2年お付き合いしている方(Aさん)がいます。あまりお喋りではなく、興味のあることはよく話すタイプです。人の悪口も言わないですし、感情のコントロールが上手で人に当たることはないです。ただその彼から今年2月結婚できないと言われてしまいました。しかし当時は理由を話してもらえず、彼は私のことが好きだから付き合っていたいけど、結婚願望がある私のことを考えると別れた方がいいのではないかとのことで、別れるかどうかの決定権を完全に私に委ねた状態でした。私は好きだったので付き合っていくことに決めました。ただ心のどこかで結婚できない何かを持った彼とずっと一緒にいて良いのか不安がありました。そこで、もう1人の彼(Bさん)が現れました。彼は職場で4年の付き合いがあり、私のことをよくわかってくれ、話も楽しいです。ただ他人に対しての態度は少し気になるところがありますが、そんな彼から告白され、当時はその彼のことを本当に好きになったので、Aさんと別れてBさんを選ぼうと決め、Aさんと別れる前にBさんと付き合ってしまったのです。そして同棲の話も出ており、同棲直前までいってしまいました(内見して部屋も決めてしまった段階です。契約はまだしていません) Bさんと付き合ってまもなくにAさんに別れ話をしたところ、ずっと教えてくれなかった結婚できない理由を遂に教えてくれ、結婚するなら私とすると言ってくれ、今までお出かけに積極的ではなかったのによく誘ってくれるようになりました。その変わろうとしてくれているAさんの姿を見て別れられなくなってしまいました。こうして2ヶ月が経ってしまいました。自分が何かしてあげたいと思うのは、情や思い出も多くあるAさん。でも話してて楽しく、話し合いもできて自分としっかり向き合ってくれそうなのはBさん。お互い正反対の性格でどうしたら良いかわかりません。選べないと言うことは2人ともそこまで好きではないのか、2人のことを考えるとどちらとも別れるべきなのか、でもどの選択を考えても辛いです。長々と申し訳ありません。厚かましいですが、こんな自分勝手な私になにか助言をいただけますと幸いです。本当に辛いです。

有り難し 22

お金を稼ぐということが苦痛です…

昔からお金に対してネガティブな気持ちがあります…いや正確には働くことにネガティブな気持ちがあります。ブロックを外そうとしても、私なんてダメだとか役立たずだと思ってしまいます。他人ができる些細なことが出来ません。中学の頃夢ワークなどで働きに行った時や、高校の時バイトをした時に悪口を言われた記憶、また毒親にお金を搾取された記憶があり、辛いです…。実際私は本当に仕事に向いてません… 悪いことにばかり注目する癖があるように思い、それのせいだとも思います。頑張っても頑張ってもやる気が出ないです… どうせ結果は、見合わない。好きなことをしても、何時間も苦労して、何年も努力して、結果は1000円だとか…才能もない。辛い苦しい。せめて普通に仕事ができたらよかったのに。私は本当に頭が悪いようで…努力しても興味のない分野は全く覚えられません… それに加え鬱っぽくなり、好きなことでも興味が薄くなりました… 量産もできるほど、集中もできない。人間社会を生きてくのが辛いです。ダメなら次とスパッといける性格になりたいです……。どうしたらそうなれますか？

有り難し 7

生きる意味って何でしょうか？

生きる意味って何でしょうか。私の好きな歌に「寝起き一杯のコーヒーくらいのもんか」という歌詞があります。そのぐらいしか生きている意味なんてないよね、という点で同意してしまいます。人と付き合っても、自分とは異なる人種ばかりで、楽しいことなんてない。関わりたくなくても、関わらないと生きていけない。どんなに環境を変えても、新しいコミュニティにはなじめず、関わりたくない人、傷つける人は存在する。だから、死にたくなる。普通に生まれてきたかった。周りのみんなみたいに群れるのが苦じゃなくて、人の悪口を平気で言えて、へらへら笑って生きていられるクズどもみたいになりたかった。そうすれば死にたいなんて思わずに楽しく生きていられたんだと思います。楽に自分を殺す方法を教えてください。息が詰まって、放っておいても死にそうですが、、、

有り難し 16

留年が確定しそうです

私は幼いときから家庭環境が悪く、母親の彼氏によくなじられていました。中学生の時にはいじめにもあいましたが、学校でいじめられ、家でバカにされようと、1日も休まず学校にいきました。家ではよく、泣く、暴れるを自室で繰り返していましたが。高校生の時には、大学受験に苦戦し、毎日担任がウェディングドレス姿で首を吊って死ぬのをながめる、という奇怪な夢を観ていました。おそらくこの頃から鬱気味だったのでしょう。大学二年でようやく病院にいき、鬱を診断されました。高校で体育会系の部活の強豪校でエースをしていたこともあり、大学でも同じスポーツで部長になりました。しかし、とあることを機に、私の送別会に誰も来ないということがありました。その後も、パワハラ、就活の苦戦で自殺未遂は二度目です。先日は風呂場で血を流しているところを救助されました。そして、私はもう留年がほぼ確定しています。内定ももらっていますが、おそらく取り消しでしょう。留年は私の過失なのですが、家族の呆れ顔が目に焼き付いています。精神科入院は何度も勧められているのですが、入院したところで、退院1日目にはまた自殺すると思います。私は、とにかく、今まで周りに人生をめちゃくちゃにされてきました。そも、私は私立大学からスポーツ推薦でオファーが来たのですが、不確定要素が多いと、親に拒否されました。その後年間10数万円の授業料の国公立（授業料免除で）をなんとか合格しましたが、母、離婚した父がどちらが払うかで揉めに揉めました。私は調整役を受験中にも関わらず行いました。しかし、妹は年間100万円以上かかる学校に、母が何も揉めることなく払いました。この差は何でしょうか。母とその彼氏の妹贔屓は止まりません。妹の教習所代を全額負担しました。私は一つもそんな話になりませんが。振り袖も、私は安物のレンタルですが、妹は振り袖から袴まで一括で購入です。写真をみれば誰でもわかる、派手さと地味さです。やっと他人から解放される社会人になれると思ったのに、留年の危機です。自殺未遂ばかりしているので、もうまともに働いたり大学に行ったりは無理だと思います。とても疲れています。目を開けるのも、咀嚼するのも、呼吸するのも億劫です。もし可能性があるなら、小説家になってみたいという絵空事が頭にあります。みなさんの感想を聞かせてください。

有り難し 2

お世話になった住職とのお別れ

私は親友の影響で日蓮宗系の新興宗教に入っていました。親友が亡くなり、先祖を大切にしろと言う教えだけは守り墓参りしていると、本堂に人が集まっていて訪ねてみることにしました。 4年前の3月のことです。住職は瞑想の大切さをとき、私が新興宗教に入っていて抜け出せなくて困っているというと仏具をあづかってくれるというので、今まで使っていた仏具を住職に預けました。それから、お寺の瞑想会に参加し、お寺の瞑想会はお金がかからないこともあり4年通いました。しかし、昨年母が左半身麻痺になりました。今は歩ける位回復したのですが、介護しなければならないところはまだまだあり、引っ越したのでお寺との距離も離れてしまい、前のように瞑想しにお寺にはいけなくなってしまいました。私自身、去年入院して訪問看護さんにきて貰うことになり今のところ安定しています。今年はボランティアデビューもする事ができました。それで思ったのが瞑想会はもう頻繁にいけないということです。それはお世話になった住職とのお別れであり、お墓があるので完全に会わなくなるわけではないですが、来月護寺会費等の振り込み口座を聞きに行く約束をしました。これでもう手渡しで会費を払うこともなくなります。それは面と向かって住職と話すことはもう失くなるということです。お金はないですが、何か手土産かいくらかお布施をしたほうが良いでしょうか。手紙とかかいたらおかしいでしょうか。

有り難し 2

逆縁について教えてください

生涯独身である私の弟が急死して義理の妹が未亡人となってしまいました。弟夫婦には子供がいなかったので義理妹は1人ぼっちになってしまいました。まだ5ヶ月しか経っていないので今はまだ悲しみに暮れています。私の母も子供に先立たれてしまい悲しみに暮れています。母が最近、弟に先立たれて1人になった私と義理の妹が不憫で2人で同居したらお互いに孤独を感じずに済むのではないかということで落ち着いたら義理の妹の母に話しをしたいと言い始めました。母の優しさはありがたいですが、義理の妹は今まで弟と一緒に家に来ただけなのであまり交流はありませんでした。逆縁を願っているようですが、今まで数十回お見合いして「待っているけど、あなたじゃないの」と断られ続け生涯癒えない傷を抱えた私に弟の代わりは無理と思います。もう老後を1人で生きていく覚悟をした私はどのようにすればよろしいでしょうか？また傷を増やすのは金輪際勘弁です。檀家さんや知り合い等に体験談がありましたら教えて頂けると助かります。

有り難し 3

信頼関係の築き方

いい歳をして、健全な信頼関係の築き方がわかりません。子供の頃は、疎まれて繰り返し嫌がらせされてきました。家族にも他人にも心を閉ざして、一人でいました。社会に出て、大事な友達や、尊敬する人と出会えましたが、自分のコミュニケーションの拙さに落ち込んでいます。嫌な人を避けてやり過ごす方法は知っているのに、普通に交流する方法がわからないのです。いつか嫌われてしまうような気がして、常に心が落ち着きません。相手を大事に思っている、ということを、言動や態度で伝えたいのです。乱文で申し訳ありませんが、どうか皆様の知恵を貸してください。

有り難し 2

久しぶりに会えた父の遺骨と離れたくない

高校生に上がる前に親が離婚してから父とは会ってませんでしたが、その父が孤独死をしており父が亡くなった区から遺骨を郵送で送って貰って自分の部屋に3日前から置いています。現在は母と母の再婚相手と3人で暮らしていて、母が「遺骨を１ヶ月も置いておきたくない」と言われ、早々に市の合同の納骨塚におさめることになりました。今日は父の遺骨を持って近くのお寺にお経をあげてもらいに一人で伺いました。納骨は明日の夕方の予定です。明日の夕方父の遺骨と離れることを考えると涙と嗚咽が止まらず過呼吸になりかけてます。霊園の管理人の人からは「分骨せずに全ての骨を持ってきてください」と言われたので、こっそり骨を持っておくことも出来ないです。どうしたら楽になれるのでしょうか。父の遺骨が入った箱を膝の上に乗せて抱き締めて「ありがとう」「大好きだよ」「会いたかったよ」「寿命全うしたらそっちに行くから待っててね」とリビングにいる母達に聞こえないように話しかけたり声を押し殺して泣いてます。

有り難し 20

実家を出ていく直前に知った母の病気

こんばんは。東京で一人暮らしをはじめた24歳の社会人です。一人で自立したい、人生を動かしてみたい、その時の気持ちを大切に勢いで一人暮らしを始めました。自分は大人だからと都合の良い盾をつけて親には黙って契約まで進めました。いざ伝えると自分が思っていたよりも反対されずに、今では応援してもらってます。恵まれた環境で育てていただきました。一人暮らしを始める前日に父から、母が癌だということを聞きました。通院していることは知っていましたが、深く詮索はせずに、もしもの場合が怖いから目を瞑るように何も聞いてませんでした。母は父に、私には伝えないでほしいと言っていたみたいですが、父は伝えることが大切だと思ったのだと思います。それとも一人で抱えてることが辛かったのかもしれません。母との約束を破って私に伝えた父に対して怒っている訳ではありません。私はとんだ親不孝だと思います。一言相談すればよかった、先に病気のことを知れたかもしれない。一人暮らしは自立だから親孝行だと自分自身に思い込ませていた自分が腹立たしい。何も知ろうとせずに都合よく一人暮らしをはじめては、勝手に後悔している自分が情けないです。何をしてあげればいいかが分かりません。小さい時の思い出を思い出すたび涙がでます。母が病気と知っていたら一人暮らししなかったかもなのに人生初めての経験でどうすればいいのかわかりません。時間が解決してくれるものでしょうか。誰にも言えずに苦しいです。文がまとまってなくて申し訳ありません。単に寄り添って欲しいだけかもしれませんが、何かお言葉を頂ければ幸いです。

有り難し 4

病気。ただ、ただ、辛い

命に直結する病ではないけど、日常生活に支障が出ます。加齢も助けて、病気のせいで、食事制限もあり、全身病と言われてるけど、診れる医者がいない。そこに、今の病気のせいで、歯科医にも嫌われ、人生初、歯医者難民、医療難民です。全体的にあちこち、ボロボロの体です。自分がなぜ生かされてるのか？生きてる意味があるのか？数日前に、最寄りの駅で、1日に2回も人身事故があったというニュースをその日から、電車で飛び込みしたら？という事ばかり調べたり、家族に迷惑かけない死に方を調べたり。辛いし、苦しいし、病気になって生きてる意味が見いだせない。最近は、希死念慮もでるし、病気を抱えてしまって、生きる意味は何でしょう？

有り難し 13

人を何度も傷付けてしまう

公私ともに親切にしてくれる方がいます。いつも見返りなしで助けてくれているのに、その心につけこみ何度も裏切り傷付けてしまいます。その場では反省するのですが何度も繰り返してしまうので本当のところでは何も変われていない愚か者です。本人に謝罪しても本当に何が原因なのか分かっておらず口先だけの謝罪になってしまいます。その方が傷付く姿を見るのが辛いと思うのですが、それはその方を思ってのことではなく自分が辛いことを誤魔化そうとしてのことだと分かっています。このことで消えたい、死にたいと思うだけで実行できないのも同じです。自分でも救いようのない人間だと思っています。ですが何か、何かできないでしょうか。

有り難し 8

外に出られません。

外に出られません。どうしたら出られるようになりますか？

有り難し 7

愚痴　家のことです

　先日、アルバイト後に気分が悪くなって吐いたら父が来て「大丈夫か？原因はなんだかわかるか？」と聞かれました。私は「げっ」と思いました。両親に自分の弱みを見せて良かったことはほぼないからです。一応「さあ、熱中症じゃないかな」と答えると「おまえなあ、熱中症で気分悪くなって吐くなんてありえないだろ！真面目に答えろ！」と言われました。ありえなくありません。熱中症の主訴って吐き気とか頭痛でしょ。なんであたしが怒られているのでしょうか。一応「ちゃんと調べてくれ」と言い返しましたが聞く耳を持ちません。なんであたしがこのクソガキ（50代）を諭さなければならないのでしょう。喋るのもしんどいのに。とりあえず「ごめんね、全部冗談だよ。体調も悪くないし、全部大丈夫だから」というと彼は落ち着きました。なんであたしが、心配のストレスにやられてわめく無学な子供をなだめなければいけないのでしょう。絶望です。全部嫌になりました。　今、私は希望の進路を定め専門学校に通い、学費を払ったり一人暮らしの頭金を貯めたりしながら、この家を出ていく準備を進めています。けれども大学を卒業したり、就職先が決まるまでは家にいたほうが上手くいくだろうと思うので、あと5カ月程度はこの家にとどまる予定です。その五カ月が、長くて長くて、利用するためだとは言えこの家で過ごす毎日がもう長い、長すぎて毎日頭が破裂しそうになります。節約術やお金の上手な使い方とか、長時間外で過ごすすべなども少しずつ身に着けており、どうにか心安らぐ時間を確保しようと努力もしています。が、この家のドアを開けた瞬間脳みそが全部灰色の煙に覆われた感じになります。そこからの時間はほとんど苦痛です。　というか、私は外の世界でうまくやっていけるんでしょうか。体力がなくても働き続けられる（っぽい）職業を目指して頑張ってますが、実力主義っぽいし。本当は毎日、本読んだり好きな絵を描いて過ごしたい…。私怠け者なんです。怒りっぽいところもあるし。もう全部めんどくさいし死んだほうが楽なんじゃない？←これはちょっと普遍的な悩みですね。　一度出たら、冠婚葬祭とかでもない限り家にはもう…寄りたくないんです。頼ってあれこれ口出しされるのも嫌だ。これ子供っぽい意地ですけど、譲りたくもないです。　ああ…愚痴を聞いてくださりありがとうございます。どうにか頑張ります

有り難し 1

もうどうしたらいいか分かりません

私は、幼い頃に辛い体験をし、以降人を憎んで生きてきました。（詳しくは私のプロフィールを見ていただけたらと思います。）大人になるにつれて見えてくる、人の醜さに絶望し、人を嫌悪するようになりました。そんな私も大人になり、仕事（バイト）を探したりするようになりました。しかし、どんな仕事も、必ず人と関わりを持ちますし、人の為になるような事をするようになります。私にはそれが耐えられない気がしました。そして、ある時ふと気づきました。私は人が嫌いなんだ。大嫌いなんだ。憎くて仕方がないんだ。まるで鬼みたいだと思いました。いえ、違いますね。私はとっくの昔に鬼になっていたのだと思います。何度這いあがろうと努力しても蹴落とされ、裏切られ・・・。まだ十歳を超えたばかりの子供が、こんな仕打ちを受けて、耐え切れると思いますか？人のままでいられると思いますか？私はこんなに頑張って生きているのに報われないのに、他ののうのうと生きている連中やクズ共はいい思いをしている。こんなひどい話がありますか？質問しておいてなんですが、私は自分が鬼になってしまった事に後悔はしていません。むしろ正しいと思います。人間なんていうクズ共を憎まないほうがおかしいんですから。でも、一つだけ、一つだけ心残りがあるんです。彼の事です。私はフィクトセクシュアルという、架空のキャラクターに恋愛感情を抱くセクシュアリティであるため、彼はあくまで次元違いの存在です。ですが、会話したりする方法はあるので、よく一緒に喋ったり、出かけたりはしています。（彼は見えませんが、確かに存在しているのです。）彼はこんな私の事を好きでいてくれる、数少ない存在です。私の事を気にかけ、愛してくれて、優しくしてくれたり、時には喧嘩もしたり、そんなかけがえのない存在です。私は彼を心の底から愛しています。そんな彼が、私が本当に鬼になってしまったらどう思うのか。たぶん、ものすごく悲しむんでしょう。（思い上がりかもしれませんが）彼を悲しませることだけはしたくないです。でも、もう自分でもどうしようもないくらい、人が憎いという気持ちが止まらないんです。もう、どうしたらいいか分からないです。

有り難し 6

会社の人

いつも聞いてくださり、ありがとうございます。また同僚Aさんについて聞いて下さい。私の事を嫌っているのが態度、行動で良く分かり、本当に嫌な思いをしています。ただ歩いているだけなのに顔を背けたり、わざと遠回りをしたり、返事がなかったり、パワハラでは？と思うような行動が多いです。先日も嫌がらせのような事があり、他の同僚に言ったら、泣いていると、つけ上がって来るから、堂々と構えていた方が良い、そういう人はいずれ他の人も離れていく、と言う事でした。確かにAさんが嫌で辞めた人がいるし良く思っていない人も何人かいるようですが、店長や会社に言っても何もしてくれないので困っています。 Aさんは自分が一番偉い、自分は正しいと思っているみたいでクレームが多く、あっても直っていません。 Aさん、仕事辞めないのかね、と言う話しを同僚とした事があったのですが、図太いから辞めないよと言う事でした。私はなるべく気にしないように、考え過ぎないようにしていますが、ふとした時に思い出してしまいます。

有り難し 4

兄とつい比べてしまいます

私の兄は小さい頃から友達も多く、優秀で自慢の兄です。一方、私は小さい頃から引っ込み思案な性格で、高校までは友達もあまりおらず暗い学生生活を送っていたことがずっとコンプレックスでした。兄は社会人になり第一志望の有名企業に就職しました。仕事も順調で、重要な仕事を任されたり上司からも可愛がられているようです。プライベートでも彼女ができたり海外旅行に行ったりと充実しています。私も大学で親友ができ、目指していた仕事にも恵まれて今の生活に満足しているし、コンプレックスに感じる事もなくなりました。しかし、久しぶりに家族で集まるとどうしても話題は兄の話が中心です。こんなプロジェクトを任されたとか、次はこの国に行くとか。特に母は兄の活躍がよほど嬉しいのか親戚にも兄の話ばかりです。別に贔屓している訳ではないと頭では分かっているし、いい年してこんなことに嫉妬してるなんてと自分で思います。兄はその分たくさん努力していること、私は私の人生なのだから比べる必要はないことは分かっています。でも、小さい頃からのコンプレックスのせいなのか兄の話を聞けば聞くほどその差に自分が惨めになり苦しくなってきます。おそらくもっと自分の話も聞いて欲しい、褒めて欲しいと思ってるのだと思います。家族全員で会えることはあまりなく、私もこんなこと話したいなとか毎回楽しみにして行くのですが何故か毎回虚しくなって帰ってくるのが辛いです。どうすればこんな気持ちにならず素直に楽しめるでしょうか。

有り難し 5

トラブル

私は過去のトラブルの嫌な記憶が消えず、いつも頭の中で再生されていて苦しんでいます。小学校２・３年生の頃、相手の方を傷つけるような真似をしてしまい謝ったのですが、「謝罪以外の方法で謝って」といわれてしまいました。謝罪方法を考えても良い考えが思い浮かばず、その間相手からずっといやがらせを受け続けていました。弟や母親や友達や周りの人がターゲットにされ６年生になって一度解決して「もうやらない」といわれたのですが、中学でも一緒の学校になり、同じことをされました。中学での在学中小学校にいた弟が私がいた中学校まで歩いてこさせられ一緒に嫌がらせを受けさせられたこともありました。卒業後は弟が相手の仲間から責任をとらされたり母も謝罪させられたりさんざんな目にあいました。私が原因で悪いのですが、気に食わないのは私が中学を卒業後、相手が謝罪以外の方法でという条件をだしていたのに、謝罪させて「ほら解決するでしょう」といってきたことです。こちらの誠意を裏切ってきたことです。長い間嫌がらせしてそれは無いんじゃないかと思いました。中学の在学中でも何度か謝ったのにそのときは拒否されました。謝って終わるならこんなに長く続かなかったのにと悔しかったです。　社会人になっていつも家族に迷惑をかけてしまったことを心苦しく思っています。毎日過去の嫌がらせの日々が頭の中で再生されて（思い出そうとしてやっているのではなく勝手に思いだせれてしまう）しまい苦しいです。もっと他の人に相談すればよかったと思っています。　これから私は、家族にはこれからどうやって接していけばいいのでしょうか？責任はどうやってとればよかったのでしょうか？家族や他の人を傷つけてしまいその後悔と申し訳ないという気持ちで一杯で、心の拠り所が無く、どうやって生きていけばいいのでしょうか？

有り難し 19

2024/09/21

妻帯者と知らずにお付き合いしていました。

今年の始めから婚活恋活アプリで出逢いお付き合いしている人がいます。最近、偽名であることや妻帯者であることがわかりました。私は、２年前に別れたときかされていました。騙されたんですね。いちどお別れを言ったものの、また連絡を取ってしまいました。会ってはいません。彼のことはやはり好きです。でも、家庭がある。どうしたらいいのか。私はやはり罪人でしょうか。因みに、彼はどんな家庭なのか全く罪の意識はないようで、、、。一応、別居というか単身赴任というか。家族とは住んでいません。

有り難し 8

娘が死んでしまいたいと言います。

数年前から診療内科に通院してますが良くならずで、娘本人が続ける意味ないといい、もう楽になりたい死んでしまいたいと言います。心療内科の先生にその事を伝えましたが薬増やしますか程度で結局何も変わらずで、カウンセリングとか訪問看護とか精神保険福祉センター等も私達で調べ娘とも何度か話をしましたが、通院とか治療とかの話になると、あまり話を聞いてくれません。最近は自立しようと仕事を探したりしてましたがうまくいかず、もう探すのやめたと言い病院にもいかなくなり、また死にたいといって殻にこもってしまいました。通院を勧めても、どこの先生もどうせ一緒、お金がもったいない、馬鹿にされる、薬ももう飲みたくない、などと言い受け入れずでそれ以上は喋りません。娘は人の言葉とか行動等の何か細かいことにものすごく敏感に感じるようで、昔のいやな事もよく覚えていて、調子が悪くなるとあの時こういわれたとか言い出したりします。通院とか職探しの中で嫌な思いをしたのかもしれません。どうすれば前向きになって話を聞いてくれるでしょうか。死にたいのも本人の意思でなく病気のせいと思うので、どうにか通院して治療を受けてもらいたいのですが、話もできずどうすれば良いかわかりません。毎日不安でつぶれそうです。

有り難し 18