問答一覧

検索結果: 3139件

2024/01/07

怖い思いや怒りの納め方

接客業をしている学生です。先日経験したことが忘れられず相談させていただきます。アルバイトしているお店でお客様とトラブルになってしまったのですが、その際にお客様にネチネチと質問攻めにされながら1歩ずつ詰め寄られました。 1歩ずつお客様が近づいてきて責められる中、私は店員という立場なのでなおさら突き飛ばしたりはできず、お客様の質問に淡々と答えるしかありませんでした。怒鳴るとかではなく詰め寄られたという経験をしたことがなかった上に私よりも身長の高いお客様(女性)から詰められたので、かなり怖い思いをしました。その上、詰め寄るという行為は一方的な嫌がらせだと認識しながら、大人しくお客様の話を聞くしかなかった状況が悔しくて悔しくて仕方ありません。背格好も相まって普段からお客様に舐められやすく、また傷つきやすく毎回真に受けてしまうため乗り越え方や自分の気持ちとの向き合い方をおききしたいです。お返事お待ちしております。 ※トラブルのもとになった対応やルールなどは店側と話し合い、今後の対応方法も検討済です。なので、「自己に反省点はなかったか」などの論点というよりは、単純に恐怖との向き合い方を中心におききしたいです。

有り難し 2

回答 1

怖い話やおばけ屋敷などを楽しむことについてどう思われますか？

幼い頃、怖い話を聞くのがとても好きでした。今は、それを楽しむのは良くないのではないかと思い、気持ちを違う所に向けようとしています。また、子どもたちが怖い話の絵本を読んで読んでとせがんでくるのを、怖い話でキャーキャー言わせてもいいものだろうかと悩んでいます。怖い話や、おばけ屋敷、ホラー映画などを楽しむことについてどう思われますか？

有り難し 29

回答 2

なぜ私が出逢ってしまったのか。

先日婚約者が自死しました。現在私は妊娠中で、2人暮らしの為に引越しをする直前でした彼は水商売をしてました元々付き合う前に私も過去に水商売をしていたので、それを彼が知ってもう無理しなくていい俺が守るからと言ってくれてお付き合いをしたので私はそのまま甘えっきりで、お金の面も任せていました私が自傷行為をしようとした時は本気で怒ってくれ、支えてくれました 2人暮らしも子供も楽しみにしてくれてました誰にも弱音など言わない子でした。亡くなる前日くらいに私に過去の事など色々話してくれました、自分の為に水商売をしていた母を支える為、夜の世界に入ったそうです私とお付き合いをする時も、お母さんに重なって守りたくなったと言っていました彼のお店に初めて行った時は存在だけ知っていました数ヶ月後にお店を辞めたらしくでも1年後お店に行ったら復帰してて、彼と関わるようになりました病院嫌いの彼が自ら精神科に行くと言ったので私は彼の家に行き、病院の帰りを待ってました。その時に遺書をみつけました。見つけた事を伝えた後からは一緒に死ぬ？など、不思議と死ぬのが怖くない。など話をされました私は寝る間もなく彼を見張ってましたですが私も妊婦なので、共倒れになってはダメと思い、彼の母に迎えに来てもらい実家に帰って貰いました実家では彼の母が見張ってたようですが、目を離した数分の間に家を抜け出し、首を吊って亡くなっていました最後まで私と話してたくてと、亡くなる直前まで私にLINEを送ってました遺書にも私のせいじゃないと子供もできてこれからなのにごめん自分が見れなかった世界に一緒に連れて行ってと来世があるなら私が全てを成し遂げてこっちに来てから一緒に来世にいこうと、それまでまってると。束縛も嫉妬も激しかった彼です。一緒がいいならなんで先に行くんだと思いました。でもそうしないと解決できない苦しみが彼にはあったのかな。彼の最期を想像してしまうと頭がおかしくなりそうです。お葬式の日から胎動がよく動くようになって不思議な気持ちです。すごいストレスをお腹の子にもかけたはずなのに人一倍大きく育ってるらしいです。何で出会ったのか、年齢も離れてて私自身引きこもりがちで、たまに外に出て1回目は関わらなかったのに2回目で関わって付き合って、子供を授かって。

有り難し 24

回答 3

働くのが怖い。人への恐怖心

こんにちは。現在無職です。自分なりに無理ないところから社会復帰をしてみたのですが、また挫折してしまいどうしたらいいのか分かりません。新卒事務職として入社した会社では、直属の上司とうまく折り合いが付けられずストレスで鬱になり、半年で退職してしまいました。業務で分からないところをたずねても、「そこまで気にしなくていい」、「あなたほど仕事を理解しようと私は思わなかった。」と言われたり、先輩方が新卒や同チームの悪口を常に言っており、段々職場に居るだけで辛くなってしまいました。その後、派遣社員として半年ほど期間限定の事務をし、そこでは満了まで務めることが出来ました。少し自信もつき、次は長期でお仕事を始めたのですが、数日で辛くなり辞めてしまいました。基本的にデスクワークで動きもない為、他の人の視線が気になり萎縮、頭が恐怖心でいっぱいになってしまいます。人が怖いです。職場に自分が存在していることが辛いという、仕事以前の問題で自分が情けないです。人への恐怖心、迷惑をかけたらいけないという気持ち、自分のことでいっぱいいっぱいになっているこの状況を変えないとまた同じことを繰り返す気がします。もう自分が働けるところなんてないのではないか…と悲観しどうすればいいか分かりません。長文でまとまりのない文章になってしまいましたが、アドバイス頂けたら嬉しいです。

有り難し 33

回答 2

私は親不孝者でしょうか

　初めて質問させていただきます。私は幼い頃から両親に大切に育てられました。父は週一度しかない休みに必ずどこかへ出掛けに連れて行ってくれました。母は専業主婦でしたがいつも忙しく私たちや家族のためにいろいろなことをしてくれました。習い事をさせてもらい、欲しいものを買ってもらい、旅行に連れて行ってもらい、様々な経験をさせてもらいました。自分は本当に恵まれた環境で育ててもらった、恩返ししなければと思っています。　母は心配性です。ネガティブで自分のことをよく責めます。真面目で努力家です。しかし他人と比べたり、人を見下したりすることもあります。優しく、私のことを大切に思ってくれています。私も好きです。　父のことは怖いです。一緒にいると気持ちが落ち着きません。暴力を振るわれたことは一切ありません。不機嫌を撒き散らし、機嫌が悪いと怒鳴り、物にあたり、恐ろしい顔をします。大好きだった父にいつしか、怒らせないように、機嫌を損ねないように、気を遣って立ち回るようになりました。自分の言うことは絶対的に正しい自信があり、どんなに考えて話しても、否定され、自分の意見を通します。人情深く、子思いな部分も伝わってはいます。　2人とも私のことを大切に思い、とても心配してくれていることはとてもよく分かります。しかし少し過干渉に感じ、両親が良いと判断することは自由にさせてくれたけど、ダメだと思うことには賛成してくれません。私が失敗しないように、道を逸れないように、常に意見を与えました。私は自分の意思に自信がなく、どうしていいか自分で決められず、人に怒られることを極端に怖がるようになったと気付きました。　そんな私も結婚し、自分の価値観を持てるようになりました。家を建てることが夫婦の夢で、とても住みたいと思える場所が見つかりました。車で1時間の同じ県内ですが両親は、寂しい、何かあった時にすぐ行けないから心配と反対しています。両親を悲しませてまで思うように生きることは親不孝なのではと悲しくなります。両親には自分の好きなことをして幸せに暮らして欲しいです。私の自立したい、適切な距離で関わりたい、自分のことを自分で決めたいというのは親不孝なのでしょうか。今まで両親に時間とお金を多く使わせ、今更自分の好きなように生きていいのかと負い目を感じます。

有り難し 10

回答 2

2022/11/25

私はどうしたらいい

いろいろあって、妻の実家に同居しています。とにかく全てがうまく行かず、かなり参っています。いろいろというのは、子の障害のことで、義母の支援なしには生活が成り立たず、また、義父の痴ほうもあるので、あるいみ持ちつ持たれつの生活となっていますが、、、皆、いつも何かにピリピリしながらの生活です。しょっちゅうつまらないことで喧嘩になったりします。みんなで仲良く、と行きたいのですが、非常に些細なことからいざこざになり、ホントにつまらないことなはずなのに口も聞けない雰囲気にしばしばなったりします。なので、最近は家に帰るのも少し怖いときがあるのと、安らぐ場所や時間を家に求めることができなくなってしまいました。（そもそも、自室は無く、自分のプライベートなどはありませんし）それでも、早く帰宅しなければしないで嫌味のひとつもいわれてしまうのと、子供のケアもありますし、基本的にはまっすぐ帰宅します。そんな生活になり、おおむね２年となりますが、この春から人事異動で、多忙な部署に異動したことで、休みの自由も取れず、結果として、日中は仕事、夜は家庭、土日は無論家庭、ということで、自分の時間としてくつろぐことができるのは、子供の寝かしつけにかこつけて、布団のなかでスマホをいじる時間くらいになってしまいました。 …と、頑張ってかいてみましたけどなんか書ききれません。そのくらい、ちょっと参っちゃってるかんじなんですけど、わたしはどうしたらいいんでしょうか。

有り難し 5

回答 1

自分をいじめていた子たちに会うのが怖いです

もうすぐ、成人式と同窓会があります。保育園から中学校までメンバーがほとんど持ち上がりでしたので、同窓会はこのメンバーで行います。私は小学校高学年と中学生の時に、仲間はずれや無視などのいじめを受けていました。中でも、中3の時は、今まで仲が良かったと思っていた子たちを中心にクラスの女子全員から無視されたり、逃げられたりされたので、信頼していた友達から裏切られた悲しさが強く、非常に辛かったです。当時、先生に相談したところ、彼女たちの受験へのストレスのはけ口として、私が対象になったのだと言われましたが、今でも私は、単に皆から嫌われていただけだと感じています。いじめが起きたのは卒業間近の2〜3月だったので、なんとなくうやむやのまま卒業してしまい、時間が解決してくれると思っていましたが、5年ほどたった今でも、当時のことを思い出すと気分が悪くなったり、悪夢を見たりします。中学校を卒業して以来、何度かクラスの集まりがあり、仲が良いと思っていた子からお誘いの連絡もありましたが、その子も私をいじめていたので、何で今さらそんなことを言ってくるのかという不信感や、いじめていた子たちに会ってまた無視されたらどうしようという不安感から、クラスの集まりにも参加できていませんし、その子たちとも会っていません。お店などで見かけると、会わないように逃げています。成人式は親や祖父母が楽しみにしているので、頑張って出席しようと思っています。同窓会については、親は、ほとんどの子が出席するので、おそらく私にも出席して欲しいと思っていますし、欠席することで、小中時代に私に友達がいないことを実感させてしまい、悲しませてしまうのではないかと思い、不安です。しかし、このような状態のなか、出席しても話してくれる人は誰もいないのでは、また悲しい思いをするのではないかと思い、同窓会に出席するのが怖くて仕方ないです。私は成人式や同窓会に出席したほうが良いと思いますか。また、もし参加するとしたら、不安感に負けないようにどのような気持ちでいたら良いでしょうか。そして、いじめられた記憶をどうやったら、乗り越えることができるでしょうか。長くなりすみません。よろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 1

父が怖い。家族を続けなくてはいけませんか？

初めまして。自分の父親の事で相談させていただきます。私の親は赤ん坊の頃に離婚。その後、父方の祖父母の実家へ行き、祖父母に育てられました。祖父母はとても優しくいつも私のことを可愛がってくれました。しかし、父は自分の機嫌が悪いとすぐに大声で怒鳴りつけたり物を壊したり、暴れて手がつかなくなります。火のついたタバコを投げられたこともありました。今も変わることなく、度々癇癪は繰り返されます。父は祖父母の実家で家賃や光熱費を祖父母の年金に甘え、家にお金も入れず、アルバイトで働き休日は競馬で遊んでいます。祖父は私が中学生の時に他界。今は祖母だけが私の味方です。また父は酒好きで、ひどく泥酔し警察の方のお世話になったこともあります。あまりにも酷い態度に私は父を毛嫌いするようになり、会話をしなくなりました。そんな私の態度が気に入らなかったのか、父に「そんなに嫌なら出て行け。あんたとは縁を切る。」と言われました。縁を切ると言われてホッとしたのですが、自分はろくに家も助けもせずに祖母の面倒もみない、自分の事しか考えない。挙げ句の果てには出て行けと、呆れて物も言えなくなりました。今住んでいる家は祖父が一生懸命建ててくれた家です。祖母を残して出て行きたくはありません。私の今の稼ぎでは祖母を連れて出て行く事も厳しい状況です。黙っていると、今度は「いい、時期が来たら俺が出て行く」と言い出したのです。私は朝早くに会社に行き、夜はパートの父が帰ってくる夜9時までになんとか家に帰り、食事もとらずお風呂だけ済まして眠る日々を過ごしています。私が父の顔を見たくないからです。いると思うだけで震えが止まりません。そんな生活をずっと続けていたので、父の「出て行く」という発言は救いでした。しかし、それを言われてから数ヶ月経っても出て行く気配はありません。本人は本気じゃないのかもしれません。私はこのままだと心身ともに健康でいられる自信はありません。どうしたらよいでしょうか。死ぬほど憎くても、怖くても、怯えながら父が出て行くのを待つか。それか、父が亡くなるのを待つしかないのでしょうか。お忙しい中、大変かと思われますが、御言葉をいただけたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 21

回答 1

2023/03/05

夢を叶えられなかった私、叶えた人

幼い頃から私には夢、やりたい仕事がありました。あるスポーツの選手になりたかったです。専門性が高いもので、子供のころから始めなければ叶うことはありません。必要なものはある程度お金がかかるし、練習場はそこら辺にあるものではないので、金銭的にも送り迎えなど、親のサポートが必要不可欠なものでした。私はそのサポートが得られませんでした。子供のころから掴みたかったチャンスでしたので、何度も何度も親に頼みましたが無理でした。プロフィールに記載していますが、母親は人格障害の疑いのある毒親で、私がお願いをすると「なんであんたにそんなお金かけなきゃいけないわけ？」と何度も怒鳴られたのが何年経っても離れません。選手が無理なら、サポート役と思い勉強をし、留学を目指しましたが、また「なんであんたに金かけなきゃいけない」と怒鳴られるのが怖く言い出せませんでした。奨学金も応募しましたが、親の所得を申請すると全て落ちました。「うちはお金がないの！」と母親はよく言っていましたが、自分が大人になり振り返ってみると母親は専業主婦でしたがブランド物をたくさん持っていましたし、習い事をたくさんして、マッサージによく通っていました。夢破れても必死にしがみつきましたが、大学生のときにいよいよ鬱になり空白の数年間がありました。今は夢からはちょっと遠い仕事をしています。大きなカテゴリーでみたら夢に近いかもしれませんが、本当にピンポイントでやりたかったことからは離れています。最近私の叶えたかった夢を叶えた人のインタビューを見ました。辛かったのですぐ消しましたが。選手になった人と、その親の会話で、親が「やめたかったらすぐやめればー？と思ったけど意外と続いたねー！あはははは」と笑っていて、選手も笑っていました。私が掴みたくても掴めなかったチャンスを易々と掴み、「やめたかったらやめれば？」のスタンス、そして親と子ゲラゲラと笑っていて、夢を叶えている。悪い人ではない。もちろん苦労もあっただろう。と、自分に言い聞かせていますが、あまりにも自分にとって気分の悪い会話でした。夢みたものの破れに破れ、なんなら夢どころか生きるので精一杯な私と、親のサポートを得て夢を叶えて親とゲラゲラ笑っている選手。耐えられません。助けてください。

有り難し 4

回答 1

人生設計を考えてみる……先が暗い。

現在20代で比較的恵まれた環境に居ます。就職活動の時期ですが、すでに内定をもらい、恋人もいます。不満などどこにあるのか？と客観的に見られているかもしれません。しかし、わたしは将来のことを考えてみると気分が暗くなります。理想としては学生の頃のように自由な時間とある程度のお金がある生活をずっと続けていたいです。そんなことは不可能です。いつまでも親の庇護の下で生きていくことはできないので、自立しなければなりません。自分は本来、もっと給料の低く待遇の悪い職がふさわしい程度の能力しか持っていないように感じています。偶然が続き、現在の立場があります。いつか、気を抜いた瞬間に、今ある全てのものが崩壊してしまうような気がします。……逃げ続けていた借金の取り立てがやってくるように。抽象的な不安が山のようにあります。心配に備える行動をするのが一番だと認識しています。それでも不安は取り除くことができません。おそらく、わたしは社会に出ることが怖いのです。他人に否定されることが嫌なのです。のうのうと暮らしていたわたしは、努力するのが嫌いなのです。生きるために苦労をしなければいけない……。苦労をしたくない……。死ぬのは怖い。誰もが同じだと思います。それでも苦労が嫌なのです。死んだら楽になると思い、自殺も考えることも少なくないです。恐ろしいことだと思います。なるべく生きたいです。かなえたい夢など特になく、ぐうたら生きることが好きなのです。生きるも苦行、死ぬのはNGと板挟み的状況なのです。気が楽になるようなアドバイスをいただきたいです。

有り難し 13

回答 2

2022/12/16

不倫関係であった相手の行動が怖いです

長文乱文ですがよろしくお願い致します。私は約3年間、当時の職場の年上男性と不倫関係でした。私が独身、相手が既婚者です。最初声をかけられた時は、他部署で関わりがなく既婚者と知りませんでしたが、好きだと伝えられた後しばらくして既婚者だとで知っても、悪いことだとわかっていても、毎日吐いても関係を続けてしまいました。言い訳ですが私はプロフィール欄の通り自分に自信がなく、私のことを見てくれた異性がいたことが嬉しかったのだと思います。相手の奥さんにはすぐにバレ、離婚しました。元から不仲だったそうですが離婚の決定打はこれだと思います。彼は職場の仲間に私との関係を「相手から迫られたから付き合ってる」と、あくまで私から近付かれたと話したと、その仲間から聞きました。その後職場の一部にバレ、私は聴取を受けました。彼に対しては何もなし。「何かあったら俺も話の場に出ていく。俺が始めたことだから。守るから」と言ってくれた彼ですが、一転「俺のところには誰も何も言ってこないから俺は何もできないんだよね」とただ見ているだけでした。はじめから罪悪感でいっぱいだったこと、そして時々彼の私への態度(私を否定する、思い通りにならないと不機嫌になる、私がnoと言えない状況を作る等)に彼の本質が垣間見え、やめなくてはと思っていたところにこの件があり目が覚め、私から別れを伝えました。彼は私が自己主張、ましてや別れ話をすると思っていなかったようでごねられましたが2回話し、最終的にはわかったと言いその場で別れました。私は転職し連絡先も削除、拒否しました。しかし別れてから約3年経ちますが、別れた年の私の誕生日にメール、翌年は留守電を残されました。いずれも私の知らない番号等からで、内容は「俺達は運命の相手だから別れるべきではない。いつまでも待っている」というものでした。実家の住所も知られており今年はプレゼントが届きました。自分が被害者かのように書いていますが私は加害者であり、何をされても仕方のないことをしてしまった人間、相手家族を破滅に追い込んだくせに自分だけ楽になるのかと非難されても仕方のない最低の人間です。それでも彼の行動が怖く、やめてほしいです。私はどうしたらよいのでしょうか？彼にもう一度伝えた方がよいのでしょうか？どんなお言葉でも構いません。よろしくお願い致します。

有り難し 3

回答 1

生き辛いのに生きなくてはいけない人生

昨今の柔軟剤・衣類の香水などの流行により、生活を普通に送れなくなっています。　頭痛、吐き気、喉がしめつけられたようになり息がし辛くなる、などの症状が出ます。うちは集合住宅ですが上下左右全ての家で匂いのキツい洗濯洗剤？を使用しておられます。　洗濯の時間帯がずれるのでどの時間も外からの匂いの攻撃がやまず、洗濯中の排気が廊下側の家もありますので、そのときは廊下も全てキツイ香水のようなにおいで溢れます。普通に自然の空気が吸いたいです。外出先では人工の匂いのキツイ人が多く辛い思いをするのは仕方がないと思うこともできるのですが･･･、家に帰ってもずっと同じような人工の匂いに攻撃され続ける世界が辛いです。世界、です。人が住んでいる場所はおそらく全てこの匂いが充満しているだろう、と思います。健康の被害が出ているので近隣の方に事情を説明し、お菓子などを持ってお願いにあがったのですが、聞き入れてもらえませんでした。家では窓を閉め切り（それでもどこからか入り込んでくることがあります）スーパーは恐怖の場所で、人を見たら香料と思わなくてはいけません。　人が怖い。　普通の空気が欲しい。夫や子供が人からもらった匂いをつけて帰ってくる。　それはもらったものとは思えないほどキツイ匂いです。簡単に取れません。社会が香料社会に進化？していく中、対応できずにいる私はやはり淘汰されるべきだと思うのです。　絶滅するべき人種です。ですが、子供がまだ私の手を必要としています。心と感覚を殺し、世話をするためだけに生きていかなくてはいけません。　できるなら、逃げたい。　だけど、子供の学校がありその生活を壊すわけにはいかない。　本当に辛いです。辛いとさえ思えないほど心と感覚を殺さなくてはいけません。わたしにはまだ二つともあるのです。殺す方法がわかりません。　教えてください。　何も感じない機械のように生きる方法を教えてください。　

有り難し 5

回答 1

2021/09/03

友達欲しいけど友達作るのが怖いです

二年ほど前から毎日のように通話アプリで話をしたりLINEで他愛無い話をしていた仲のいい友人2人がいました。元々はSNSで共通のアニメを通じて知り合った仲でほぼ毎日のように通話しており仲良くなるにつれお互いの家庭のことや仕事の事、日常のちょっとした出来事や今考えたこと、昨日食べたご飯の話などもたくさん話すようになりました。それぞれの身の上話になった時に私は誰の一番になったことがないんだよね、と話した時、友人の1人が「もううちら親友だと思ってるよ！」と言ってくれました。すごく嬉しかったです。私はアニメの趣味という枠を越えてずっとこうやって仲良くできるものと思いました。それから何回か実際に皆で会って遊び、近々ルームシェアしない？という話に進みました。それを信じて来年上京しようかなとまで考えていました。そしてある日1人がと別のジャンルのアニメを勧めてきました、私ももう1人もそれを一緒に鑑賞し皆で面白いねこれ！などと感想を言い合いその日は楽しく過ごしました。それから、2人は前話していたジャンルより新しい方のジャンルに熱中するようになりました。私も一緒に観たので通話の間も時々意見を出し合ったりしていたのですが、それでも2人は徐々に通話に参加しなくなっていきました。 8月も半ばになったあたりで、今月は一度も通話どころかLINEもしてないしSNSにも顔をだしていないな？という事に気づき、別の知り合いに2人のこと見た？と聞いたところ、私がフォローしてない知らないアカウントを作りそちらで新しいアニメの新しい知り合いを作り楽しく通話をしていたそうです。それから合同で作る約束をしていた前ジャンルのアニメの本はどうなるかと尋ねたところ「もうその話は書けない、ごめん。いつか別のジャンルで巡り会えたらいいなと思います。今までありがとう」といった旨の返事が返ってきました。一方的に縁を切られたような文面にショックを覚えました。泣いても喚いても2人がまた私に関わることはないような気がします。親友とまで呼んだのにたかがアニメの趣味が変わったくらいで離れるのかと、自分でも幼稚なわがままを言ってる事はわかっていますが、2人に置いていかれたような現状に悲しさしかありません。励ましてくれる人もいます、代わりに友達になるとも言ってくれましたが友達になってもこうして居なくなると思うと怖いです。

有り難し 11

回答 1

変化が怖く、求職活動を進められません

こんばんは。初めて質問をします。タイトルの通り、求職活動が全く進められず困っています。経緯としては私が新卒で入った会社は給料もそこそこよく、やりがいもある会社で、やる気を持って臨んでいたつもりなのですが、席の目の前に居た先輩女性社員(50歳代ほど)の方から嫌われてしまいました。具体的には無視、私に話す時だけ明らかに口調が違う、少しの事(ゴミ箱の位置のほんの少しのズレや、聞き取れなかった時の聞き返しなど)で人格否定、在庫の報告をすると嫌な顔をされる、教えてもらっていない事を知らないと怒られる、間違った事をしてしまった時に逆ギレなど。仲の良い先輩や課長はお局だよね、どこにでも居るよね、私たちは味方だよ…と言ってくれたものの話を聞いてくれる以外は何もしてくれず(先輩方も善処してくれたとは思うのですが)皆の前で詰められる私をその場で庇ってくれる人は誰も居ませんでした。結果、抜毛や食欲不振が続き休日は趣味をする気力もなく一日中布団に横たわっている状態で、電車で泣いてしまうようになった段階でもう無理だな。となったので辞めました。そして年明けから求職活動！…のつもりだったものの、殆ど進まずに4月になりました。 (人はともかく)あんなに条件の良い会社を辞めてしまったのに、これから私が良い会社に入れるのだろうか？という不安がべっとりと付き纏っているのだと思います。・今の私を受け入れてくれる会社なんてブラックなひどい会社しか無いんだろう、という勝手な絶望感・もうひどい目に遭って傷付きたくないという気持ち・世間と親からの働かない奴は駄目だという評価への苦しさと罪悪感この３つが日々頭の中をグルグルと回っていて、いっそ死んでしまいたいなという気持ちになっています。求職サイトを開いても現実感が無く、目が滑るままに手が止まってしまい、無理に動かそうとするとひどく嫌な気持ちになります。元々親から否定される事が多い人生だったのですが、いよいよもって自信が無いです。しかし自立して親から離れて暮らしたいので、再就職は必要と考えています。どうしたら自信を持って、または持たなくても無心で何も考えずに行動出来るでしょうか？深夜4時のまとまりの無い文章で恐縮ですが、よろしければお知恵をお貸しいただければ幸いです。

有り難し 6

回答 1

2021/12/19

弟(躁うつ病)の暴言暴力が怖いです。

現在18歳の弟がいます。弟は、ちょっとストレスを感じたりすると部屋の壁を殴って穴を開けたり、自分のスマホを投げ飛ばしたりして、酷い時は深夜2時過ぎに部屋の壁をドンドン殴り倒します。マンション住まいなので下の階の方々にも当然ご迷惑をおかけしているのは分かっています。ですが、それを注意できないくらい怖いです。私たち家族が話しかけると狼のような目で睨みつけ、父親を羽交い締めにしたり、母親の首をしめたこともありました。姉である私がなんとか大声を出して止めることは出来ても、明日は我が身と思ってしまい、家族全員萎縮しています。本人は周りの同級生と違って通信制の高校に通っており、進学や進路の面で劣等感や自己嫌悪がとても激しいです。詳細を書くと、弟は元々公立高校に入学したのですが、中3の頃からスマホ依存の傾向があり、朝起きれなかったり授業態度が悪いと注意されたりと、だんだん荒れていきました。高校に入っても状況は変わらず、高1の夏休みに中退を言い渡され、通信制の高校に編入しました。でも、中学や公立高校の頃の友人関係は続けているらしく、そこの人達が｢学歴主義｣的な話をよくしてくるそうです。周りから軽蔑されるし舐められていると弟本人が言っていました。そんな関係、絶交すれば良いのにと思いますが、そんな勇気は弟には無いらしく、そんなにストレスが溜まるのになんとかへばりついている状態です。私が淡々と話を聞き出した時は、急に泣きそうになってみたり急に友人への怒りを込めて話し始めたり、とにかく感情がおかしいです。残念なことに父親は単身赴任なので、普段は体の弱い母親と、私と弟で暮らしています。弟に恐怖を感じながら生活するスタイルにもう疲れました。私だって大学での生活や恋愛など自分のことに熱中したいのに、そういう訳にもいきません。弟の問題で母親は完全に巻き込まれて悩みすぎて体調を崩す日々です。どんな心構えで居れば、もっとこの生活を改善できるでしょうか。助言を頂けると嬉しいです。

有り難し 8

回答 1

自分の人生を生きるには？/現実を見て真っ当に努力するには？

「他人と比較しすぎだ」「周りから影響を強く受けすぎだ」「もっと自分の人生を生きなさい」とアドバイスされることが多くて、意識して変えようとしてみているものの、うまくいきません。小さい時から他人とものすごく比べて生きてきたから、確固たる自分を持ったり周りに悪い意味で振り回されないようにするのはなかなか大変だなぁと痛感しています。どうやったら「自分の人生」を生きられるのでしょうか。あと、昔から現実逃避癖が治りません。自分の実力や恐ろしい現実を見るのが怖すぎていつも見ぬふり。あとで痛手を被るのは自分だとわかっているにもかかわらず、いつも同じ失敗、同じ後悔。「本気を出せば自分だってできるかもしれない」と夢見て現実をごまかし、「今日もダメだった、明日こそ本気出す」と思いながら眠る怠惰な毎日の繰り返し。どうしたら現実を見て努力できますか。

有り難し 51

回答 2

大切な人が死ぬことが怖すぎます。

こんにちは。いつも心温まる回答を下さってありがとうございます。ここ最近、「大切な人を失ったら自分はどうなってしまうのだろう」という気持ちに苛まれ、昼も夜も涙が止まりません。大好きな夫、これから生まれてくる大事な大事な子供…。テレビで、家族を一瞬にして失った方のニュースを見るたび、心が抉り取られるような悲しみに襲われます。今そんなことを考えても仕方ないのかもしれません。でも今私は、家族がいるから生きているようなもので、もしその家族が無くなってしまったら、生きている意味が無くなってしまうような気がするのです。少しでも心が楽になるような考え方をお教え頂けませんでしょうか。どんな悲しみの中でも人が生きていかなくてはならないのは、何故ですか。悲しみの中で生きる楽しみを見つけ出すことはできるのでしょうか。

有り難し 14

回答 2

将来が不安で、先のことを考えるのが怖い

こんばんは。いつも辛いとき、こちらに相談させていただいています。ありがとうございます。私には二人子供がおります。下の子は先天性の病気があります。上の子も健康ですが言葉が遅く、心配な事ばかりです。子供には失礼なのですが、このまま時が止まってしまえばいいのに。ずっと小さいままでいてくれたらいいのに。と思ってしまいます。この先、どんな辛いことがあるかと考えると息が苦しくなります。私だけ消えてしまいたいとも思います。逃げたいです。幸せなママ友を見ると、なぜ私だけこんな思いをと悔しくて、苦しくて消えたくなります。子供のことはかわいいです。でも、時々理不尽に怒ってしまいます。こんなのは躾ではないです。手は出さないけれど、きっと子供は傷ついています。優しい家族もいます。力になってくれる保健師さんや看護師さんもいます。でも、本音が話せません。周りの人に、酷い母親だと思われたくないし、特に家族には心配かけたくありません。私はどうしたらいいですか。子供を幸せにしたいです。でも、苦しいです。助けてほしいです。

有り難し 17

回答 1

死ぬ日を待つ事が怖いです。

ホスピス入院を申込みいたしました。肺癌です。多くの病気を抱え放射線で一つの肺癌は消滅しました。以後、リンパ節に転移が見つかりました。最初の照射で呼吸が苦しくなり、今後の放射線で肺炎を引き起こす確率が高く、治療によって逆に「死」んでしまうと・・・・。治療を断念　ホスピスで余生を過ごすことになりました。現在、相当な鬱に入ってしまいました。家族は無く独居老人です。身の回りの整理と共に、行政書士に成年後見人と遺言状作成手続きを依頼いたしました。現在マンションで暮らしています。ホスピス順番待ちが恐怖です。ホスピスに入って、周りに人が居る環境になれば落ち着くものと思っています。いざ　自分の死となると落ち着きがなくなり、考える事も入院準備も自分一人では出来ません。

有り難し 37

回答 3

今が一番いい人生の終わり時

いつも、どちらかというと気分が沈み気味です。けれど先日、ちょっと心が軽い日がありました。けれど、心が軽いのに、その時なぜかふと、今人生が終わったら一番いいんじゃないかと思うことがありました。しんどいときは、死ぬことを考えるのもしんどい。けれど、気分が高揚しているときは、死ぬことを考えるのもそんなに悪くないと思ったんです。実際に死のうとはしていませんが、こういう時に、もしかして死を選ぶのかなぁと、漠然と思いました。死にたいと思ったことはありますか？また、何故その時に死を選ばなかったのでしょうか？私は、自分自身の最後は、もしかして自分が決める可能性もあるのかなと、その時以来思い始めています。

有り難し 14

回答 1