問答一覧

検索結果: 805件

心の満たし方

質問をさせていただけることに感謝します。一人暮らしを初めて一ヶ月過ぎ、あと1ヶ月は自宅で授業という今日この頃、不意に心が暗くなります。一人暮らしをしている誰もがこんな状態にはなっていないと思います。私だけこんなになってるのかな、、と思ったり、規則正しい生活ができないのがだめだなぁと思ったりします。ここに来て友達は一人で、地元の友達は3人ほど、SNSはやってないに等しいくらいです。なので人とのつながりは少なく、それが時としていいときもありますが、孤独に感じるのです。いわゆるコロナうつでしょうか。地元には帰れません。ネット上で友達と家族と繋がっている状態でも、直接的な関わりがない、会話をしない日々はだんだん人を暗くさせるのか、という感じです。心の隙間はイライラか、孤独で埋まってしまいます。なんとかあと1ヶ月乗り切りたいですけど、今私がどこかへ消えても誰もわからないと思います。消えたい願望はないけれど、そういう感じです。

有り難し 8

回答 1

お局様が

育休を終え5月から時短勤務で働いています。子供は保育園へ。なので、病気で呼び出しがあります。会社は家族経営の会社ですが、まぁまぁ大きな会社です。経営者家族は理解があり、時短勤務も会社からの提案でした。ただ、社員にお局様が1人居て、その人が復帰当日から私に冷たく当たります。 3時までしかいないんだから、電話とるな！とか、届いたFAXを配ってたら、みんながイライラするからあちこち動かないでとか、仕事する上で大切な事とかを教えてくれないとか、挙げ句の果てには私の粗探しをしていると男性社員から聞きました。みんな私がイビられているのを見て見ぬふりです。なぜなら、お局様だけあって、仕事を頼むと円滑に進むし、嫌われるとイビられたり、仕事を手伝ってくれなくなったりと業務に支障が出るのが怖いんでしょう。私も妊娠前はそうでした。妊娠前はお局様から頼りにされてたし、よく助けて頂きました。その頃は後輩の女の子がイビられてました。今はその後輩の女の子は前の私みたいになっています。株が急上昇ですね。私は株が急落。ちなみに時短勤務は今年いっぱいです。今の会社を辞める訳にはいかない、でも、なかなか耐え難くなってきています。言葉は悪いようですが、何か理不尽な事を言われても、すみませんて一応謝り、心の中で、うるせぇババア！死ねばいいのに！そんなだから、あんたのとこには孫ができんのよ！って思いながら仕事してます。こんな毎日でいいのでしょうか？どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 21

回答 1

忙しすぎてどうしたらいいかわからない

こんばんは。どうしても辛いので相談させてください。私は現在大学3年生ですが、今年の春に地方の短大から上京し、編入学してきました。編入生は他の学生よりも忙しいと聞いていたのですが、入学前は頑張れると思っていました。しかし、あまりの講義の多さと課題の多さ、研究室の活動、ボランティア活動などに心身共に疲労困憊してしまい、今にも心が折れてしまいそうです。お恥ずかしかながら心療内科に通っているのですが、不安障害と診断されました。死にたくはないけど、この忙しい状況から逃げ出したく、何も連絡入れずにドタキャンしようかなとか、酷い時は赤信号だけど今渡っちゃえば怪我して大学行かなくていいかな、とも思ってしまいます。このストレスは、人間関係も関係していると思います。大学での人間関係はとても良好です。呑みに行く友達もいるし、毎日誰かしらと話します。しかし、私は周りの人に素を出せるまでかなり時間がかかってしまうので、仲良く話すことのできるお友達でも実はどこかで気を抜けない、ずっと緊張が続いています。ほぼ毎日22時過ぎに帰宅、テスト勉強したいのに疲れてそのまま寝てしまう、の繰り返しで、好きな自炊もできないし毎日コンビニ弁当です。土日もゼミの活動で丸一日潰れてしまいます。理不尽なことで怒られたり、自分の実績を他の人にとられてしまったり、この忙しさは絶対将来の糧になると分かっているから頑張りたいのに… また、唯一話を聞いてくれるお付き合いしてる方にも最近イライラを当ててしまい、本当に自分は何やってるんだと自己嫌悪になります。卒業まで頑張って国試に合格する目標なのに、ギブアップしてしまいそうで、悔しいし悲しいし情けなくてもう何もかも嫌です。また、今でこんなに忙しいなら、国試を受ける来年はどうなっているのか想像つかずに不安で仕方がありません。学生よりも社会人の方が忙しいとおもっているので、学生の私が忙しい、辛いなんて甘ったれたこと言ってはいけないとも思ってしまいますが、辛いです。どう頑張ればいいのでしょうか。いますぐこの状況から抜け出したいです。少しでもストレスが和らぐような思考回路になりたいです。乱文失礼いたしました。最後まで読んでくださりありがとうございます。

有り難し 6

回答 1

自分の性格が

今日バイトで仕事が1時間押し休憩が取れなかった支えなことになんか苦しくて泣きそうになりました。元々完璧主義ではないんですがいつもは仕事を1時間余裕で帰り+ 明後日分の仕事も大体終わらせるのが自分のルールなのですが終わらなく他の人の仕事を手伝えなくそんないつも出来てる自分が出来なくて周りの期待に添えないこと完璧に出来なかったことが悔しいくてこんなことがたまに起こるならもし何か起こったら周りを支えられなくなる恐怖とかより不安に押しつぶされ自分をどうしたらいいかわかりません。私が年下だから支えなきゃいけないし私は19歳だけど周りは40代から60代ばかりだから仕事は苦労する物と考えないで楽しんでやって貰いたいし今日の仕事は楽だったと思って欲しくて周りの仕事を手伝わなくちゃと思って働いていたら勝手に自分ルールに仕事は必ず周りの人を助けると言うのが入ってしまい自分ルールから無くせばいいのに性格的に出来ないことも【必ず】ではないですが【絶対】やると言う気持ちがあってもしやらないと自分にイライラするのがほとんどなのに今日は初めて泣きそうになりこんなんで周りの人を助けられるのか？あと数ヶ月で辞める自分は高校1年生からバイトさせて貰えたこの職場に恩返しで出来るのか不安です。

有り難し 9

回答 1

遠距離の恋人のことが好きか分からないです

付き合って1年と少し経つ恋人がおり、遠距離ですが、１ヶ月に1度は会っています。付き合って半年ほどのときに起こった大きな喧嘩をきっかけに、自分の気持ちがわからなくなったり不安定になるようになりました。会っている間は好きだと思ったりするのですが、離れている間は好きかわからなくなります。本当にこの人でいいのだろうかと思ったり、もっといい人がいるかもしれないと考えてしまいます。しかしその反面、もうこれ以上いい人には出会えないんじゃないか、この人といるのが幸せなのではないかと考えてしまい中途半端な態度で相手を不安にさせ、傷つけたりもしていて私のせいで喧嘩ばかり、別れる別れないの話をずっと繰り返しています。自分のことばかりしか考えられてない、大事にできていない自覚があるこんな状態で付き合うべきではないと思いますし、別れるべきなのだと思うのですがいざとなるとどうしても別れが怖くなり引き止めてしまいます。恋人と話してもちょっとしたことですぐイライラしてしまったりするのですがそれは好きではないからなのか、単純に自分自身のことがうまくいっておらず、現状にストレスを感じているから恋人に対しても当たってしまっているのかもわかりません... 大変分かりづらい文面で申し訳ありません。何かご意見を頂けたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 17

回答 2

夫が家に寄り付かない

夫が家に寄り付きません。最近は夕飯は二週間に一度くらいしか一緒に食べられません。少しでも仕事から早く帰ってこれそうな日は、飲みに行ったり、 (なんで私は遊びに行くときは子供の面倒を見てもらうのに夫に謝りながら行くのに、夫は当然みたいな顔をしていくのか解せない) なぜか、お祖母ちゃんが入院中のお母さんが一人でいる家に入り浸って、挙げ句のはてに連泊したりします。 (お祖母ちゃんが入院中だから実家に泊まるとか意味不明なことを言います。病院は実家から車で５分) 夫は私より弁がたちます。夫の意にそわないことを言っても、言いくるめられたり、ぶすっとされるのが落ちです。言いたいことは山ほどなのですが、結局、本心は言えずにへらへらして『いいよ』と了承するしかありません。夫は私の実家が近くだから面倒見てくれるからいいだろうと考えているようですが、結局子供の面倒を殆ど一人で見るはめになり、気が休まりません。ストレスで頭がおかしくなりそうです。思わず、家の中で叫んだり、子供の些細なことで怒りが爆発しそうになります。 (ダメなことをしたらきつめに叱るとか) 家事もやる気が起きず、部屋がぐちゃぐちゃです。そのうち夫に罵声やぶん殴りそうで、自分が怖いです。少しでも夫が家に寄り付くようにする方法はないでしょうか。本当にストレスいっぱいで疲れました。

有り難し 39

回答 2

心穏やかに暮らしたいです

私は、最近、自分の気持ちをうまくコントロール出来ない気がします。よく怒りの感情を持ったら、一呼吸置いて…等といわれますが、どうしても出来ません。他人に対しては、むしろ我慢する方なのですが、子ども達には大声で長々と感情をぶつけてしまいます。手は出しませんし、物にも当たりませんが、自分でも叱りながら、言葉の暴力だから止めよう止めようと思うのですが止まりません。原因は受験生なのにヤル気がなく勉強しないとか、身の回りの決められた事をやらないとか、羅列すると何でもない事なのですが、自分の事に真剣に向き合わない姿が許せなく思うのです。そんな自分が嫌で、本を読み漁ったり偉人の名言を検索してノートに書いたりもしました。相手に過剰な期待をするから怒りの感情がおこるとか、言われるほどにヤル気を失くすから放っておく方が良いとか、なるほどと頭では分かるのですが、知識で終わってしまいます。毎朝晩、大声で怒鳴る日々。毎食怒りながら囲む食卓。そしてその現状に自己嫌悪でさらなるストレス…と悪循環になっています。今しかない子ども達との貴重な食事。心穏やかに楽しく過ごしたい。きっと私自身が心の狭い母親だから、そうならないのだと思います。昔から人に優しくて穏やかだと言われてきました。でも本当の自分は短期で自己中心的で嫌な人間です。他人に見せる顔は偽りで、だから人一倍疲れます。でも本当の自分は怖くて曝けだせません。可愛い子ども達と、心穏やかに、毎日を過ごしたいのです。更年期だからとか、シングルマザーだからとか、ストレスのせいとか、短期で自己中心的な父親の血だとか、そんな言葉に逃げたくないのです。自分の煩悩だらけの嫌な自分が原因だと思います。だから変えたいのです。心ごと自分を変えたいのです。どうしたら良いでしょうか… どうか教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 58

回答 3

2024/01/02

攻撃的な夫について

お世話になります。子育てなのか、仕事なのかわかりませんが、夫が些細な意見の相違で憎んでいるかのような形相で睨み付けてきて、私が怒るようなことは言っていないだろうというと怒っていないと更に怒りだし嫌になっています。 ①一日中ワンオペで子供の相手をし、ずっと一日中泣かれ泣かれて疲れていたところ、そんな嫌そうな顔で相手するならしなくていいと睨まれる。 ②発達で心配なことを言うと、気にしすぎなんだと睨まれる。どちらも私は共感してほしいだけです。そうだね、とか、疲れているなら離れなよ、とか、言い方が普通なら喧嘩にすらならないのに、何が気に入らないのか睨み付けて怒りを露にします。理解不能です。友人に相談したら、家族だから感情を出してもいいと思っている、甘えているのではないかと言われましたが、そんなの私はたまったもんじゃありません。何をそんなにイライラしているか知りませんが、本当に度重なりすぎて疲弊しています。私も口を利かなくなるので険悪になってばかりです。私は何を間違っているのでしょうか。

有り難し 13

回答 2

強い心になりたいです。

何度もこちらでは、相談させていただいています。義母のことが最大のストレスになっています。義母から過去に言われた、言葉やイヤミな態度をどうしても自分の中で、許せない気持ちがあって、日々の暮らしも憂鬱なものになっている時が多いです。どうしても許せないのが、妊娠して最初に言われた言葉が、もし離婚したら悪いけど、子供は渡さないからでした。子供は結局この世にはいないのですが…。それ以前にも、子無し子無しの人は大人になれてないとか、話のいろんな場面にそんな言葉が出てきたりと、私のことを言ってるわけでもない時でもその子無しという言葉を義母から聞くのがすごく嫌でした。生活の中心にいつもその宗教がありいつもこの家の長のような態度でいることにも違和感を覚え…。デリカシーに欠け空気を全く読まない義母がずっと苦手で、上のセリフを聞いた時に本当に嫌いになりました。今もそうゆうことを思うとなぜ、こんな人と一緒に住まないといけないのか？宗教を熱心にやっていて教会関係の人の前では、凄くいい人をしてはるのを見るにつけ…怒りがふつふつとこみ上げてきて、イライラしてきて時にイライラで具合が悪くなるほどです。宗教熱心で、いいことをやっているということを盾にして、誇らしげになってる義母がますます憎く思えてきます。なんとかそんな感情を切りかえ平静な心で過ごせるように、なりたいといつも思っています。時々、自分本来の朗らかで優しい気持ちも消えていきそうで、しんどいのです。教会の人にもこんな気持ちは言えず、苦しい時があります。どうぞ、良きアドバイスをお願いいたします。

有り難し 17

回答 1

夫が警察のお世話になりこれからどうしたらいいのでしょうか

夫が盗撮未遂で警察から連絡がありました。警察の方の話では夫が酔っ払っていた事と、実際に下着等が写ってはいなかった事で女性が被害届を出さなかったと言うことで厳重注意で警察に連れられて帰ってきました。警察の方に叱られている時は神妙な感じにはしていましたし、迷惑をかけたと謝っては来るのですが今ひとつ反省していないのか仕事のストレスのせいでお酒を飲みすぎたとかそんなに撮るつもりはなかったとか言い訳ばかりです。ここ数ヶ月激務でストレスが溜まっている話は夫から聞いていました。今の仕事が合わないので転職したいとも言っていました。もっと真剣に向き合って転職に向けて動いておけばよかったのかと後悔しています。今までは盗撮などした事も無く子供には優しいお父さんでした。子供が4月から学校に通うのに近所でこんなことを起こしてしまって、このままではここには住めないのではないかという事やお互いの親には伝えておくべきなのか、また盗撮をして子供が犯罪者の子供にならないかなど、まだ夫を信じたいとは思っているのですがどう切り替えていったらいいのか気持ちの整理がつきません。

有り難し 55

回答 2

なぜこんなにも無能なのか

自分の無能さにイライラします ADHDもちの公安です。私は相手の言葉の意味や意図をすぐに理解することができません。また、物覚えも悪くよく人の話を聞く気がないと思われてしまいます。それが原因でトラブルになることも多々ありますあまりに仕事ができなく、能力も低く、何もできない。取り柄がない。自信が持てず、未来、現在、過去が暗く感じる。こんな自分が他人に迷惑をかけ続けて生きていることにさえ、嫌気が差します。仕事で人の死に直面した際、羨ましいと思うことも少なくありません。来月末にこの世を去る予定です。準備はできています。ただ、なんとなく書き込みたくなったといいますか止めてほしいと思ったのかもしれませんそんな女々しい自分さえ、嫌になります嫌われ者は嫌われ者らしく、盛大に迷惑をかけて消えるとしましょう

有り難し 5

回答 1

フェイスブックやブログで自慢話＆画像に腹が立つ

だったら見なきゃいいだけじゃないと思うのですが、ついつい見てしまいます。同級生や近所の人や身近な人のブログやｆｂに腹を立ててます。カウンターで寿司、からすみのパスタ、ケーキ、画像載ってました。私は基本自炊であまり外食にいけません。年に数えるほどしかいけません。お金ないので寿司とか無理。他にも新車、旅行、インテリアなど自慢の数々。貯金を使い切れば私にも買えますが、将来のため貯金がないと不安です。子供を私立の学校にやってるとかコネで公務員になったとか。正社員で私は働いているのになんでこんな地味な貧乏な生活しているのかとわびしくなります。特に外食の画像がイライラします。わざわざ食べ物の写真撮ってなんでUPするんでしょうか。結局は、そんなブログ巡回しなければいいだけなんです。分かっているんですけど。

有り難し 72

回答 4

言葉の暴力に耐えられません

旦那は絵に描いたような自分中心でいつも何かに不満をもって生きてます。何をしても、充実感がないみたいで不満ばっかり言います。今の生活に満足出来ないみたいで。会話の中で、はぁ…人生つまんねぇ。と言われました。子供も出来て、かわいい頃なのに、よくそんな事が言えるなと思ってます。今日は、何が不満だったのかわかりません。買い物に家族で行って帰って来ると。イライラし始めて。子供を早く寝せろよと大きな声で言われ。子供のおもちゃを充電すると音がなってそれを、ものすごい顔でうるせーんだよマジでぶっ壊すぞ。と言われました。お前と話してるとイライラするからしゃべるんじゃねぇ。顔面蹴っ飛ばすぞ！それ以上しゃべったら、本当に蹴っ飛ばすぞ、ダマレと言われて。誰の金でメシ食ってんだと言われました口で勝てないから色々、私を侮辱するような言葉をわざと言うんだと思いますけれど、それは思いやりの無さからきてる言葉のような気がして… 同じ人間だとは思えない扱いされて出て行こうと思ってます。旦那に対して怒りよりも、何かで失敗すればいいのにとか、考えるようになってきちゃったんです。別れる別れないどっちにしても、しばらく一緒に生活したくないんです。でも、勇気が足らなくて…

有り難し 47

回答 2

姉が嫌いです。

私の母は病気で入院しています。入院前は私が家が近いので頻繁に様子を見に行き支援していました。母が入院となり手術となりましたが入院先が遠く、子供も小さいためどこの保育園を預かってもらえず無理を言って手術の前後を、姉に依頼しました。年末に手術だったため姉には年末から年始の間の元旦、２日以外に病院へ行ってもらい、元旦は母以外の家族でお祝いをしました。私の子供は小さく、入院となってから外出の機会が減りその事が子供にとってストレスとなっていたため年始の１日だけ子供のために外出をしました。その後、姉から連絡があり「年末年始、私は何も出来ず病院へ行っているのにあなたは遊びに行っているんですね。あなたには感謝の気持ちが、ありません。あなたといるといつも損をした気持ちになります。」と来ました。今、母が入院し家族みんなでお互い尊重しあい頑張っていかないといけないときにそのような事を言われとても傷つきました。姉にはいつも気を使いお礼の言葉を伝えています。これ以上何をどうしたら良いのか分からずただただ怒りだけがこみ上げてきます。姉は独身です。私の家族が外出したり行事などあれば嫌味や妬み、悪口のようなこと、あなたは何もしていないと言うような事をいわれます。今子供が小さく育児にも追われ、行きたい所にもなかなか行けず、その中で母の支援もしています。これ以上何をどうすればいいのか。姉が納得するのか、姉と上手く付き合うにはどうすればいいのかわかりません。はっきり言って姉が大嫌いです。どうすれば良いのか教えてください。

有り難し 41

回答 2

自分がコントロールできません。

今月から復職しました。そのせいもあってか、とっても余裕がありません。子供が寝た今は愛してる本当に大事とおもえますが、いざ2人ぐずると感情で起こってしまったり叩いてしまう自分がいます。優しい心で接さないと優しい子供にならないことは、わかってます。上の子は最近口調が強くなってきていて、、、私自身子供にも他の人にも優しくなりたいのですが、、、どうしたら優しいじぶんになれるのでしょうか？？しつけと見守りここの境目も分からなくなってきました。。。ごちゃごちゃな文ですみません。１つでもアドバイス頂けたら幸いです。

有り難し 9

回答 1

鬱病の原因

夫のことで悩んでいます。夫とは結婚して20年以上経ちます。夫は結婚して4.5年の頃、中間管理職故の板挟みで2年間程鬱病を患いました。眠ろうとする時間になると不安が襲ってくるのか、布団に入ると愚痴を言いだし付き合ってこちらも眠れないような時期が続いたのですが、私も若かったので夜更かしに付き合えました。最近このご時世でリストラ宣告をされ、あと半月程で職を失います。本人が一番辛く青天の霹靂であると重々承知しています。それが引き金でまた鬱病のような気配を感じます。以前のように夜の愚痴に付き合う心身の健康が今はありません。昼間はメールで愚痴、帰宅後は話を聞いたりしています。私は6年前程に入院し手術をしてから、体力の低下等があり規則正しくストレスを溜めないように気をつけています。そのため夜寝る時間になったら話は聞けないと伝えてありましたが、寝しなに私に話を聞いてほしいと泣き崩れ、私が駄目ならと20歳の子供の前で泣き叫び、幻滅してしまいました。夫にあれはないでしょうと言うと感情だから仕方ないと開き直ります。ちなみに子供は就職活動中のため負担をかけたくないと思っています。私は子供のことも気にかけてあげる時だと思うのですが、夫は自分が一番辛い、自分に目を向けて欲しい願望丸出しです。私も今より稼げる仕事に変えようかと考えていますが、夫に自分と同じくらは稼げないだろうとか、私がいなければお給料が安くても好きな仕事を選べるのに足枷だとか言われます。そんなことを言われるなら離婚したいと言うと怒鳴りつけてきます。子供も離婚は望まないそうです。私が考えるに、度々鬱になる、怒鳴りつける、昨日と今日で違うこと言うのは全部、夫が感情をコントロール出来ない、責任逃れする性格に由来していることを自覚していないからだと思うのです。(出来るだけ責任は取りたくないと発言しています。) 直そうと意識しないので改善しない、私はしつこいことが苦手で同じことの繰り返しによってストレスになるタイプで、最近は自律神経失調症な感じがあります。夫に鬱々する原因は自分の中にあり、他人のせいには出来ないとわかって欲しいのです。どう伝えたらわかってもらえるのでしょうか。夫の性格改善を望むこと自体間違っていますか？このままではこちらが精神を病みそうです。どうぞアドバイスをお願い致します。

有り難し 20

回答 2

愛情が足りているか不安

六ヶ月の息子に対しイライラしてしまい時々冷たく接してしまう事があります。 1人で遊ばせて家事を優先したり、泣き止まない時数分放置する事もあります育児本にはスマートフォンの使用はやめたほうが良い、放置しすぎるとサイレントベイビーになる、ちゃんと愛情を掛けてあげなければ将来的に、、などなど様々な事が書かれています。そういった情報を得る度に育児本の通りにできてない自分はダメな母親だなと感じ、同時に息子をちゃんと愛せているのか不安になります。　私は母親業をできているのか、息子は愛情が足りているのか、不安でずっと考えています。どうしたらこの不安は和らぐのでしょうか

有り難し 13

回答 2

2022/06/11

夫が子どもを叩きます

タイトルの通りです。離婚を前向きに考えるしかないのですか？夫は激務のストレスから子どもに手をあげます。もちろん、私はその都度、止めに入ります。夫の主張としては力加減を考えていると言います。でも明らかに筋が通っていません。今は幼児でも中学生になると力も夫と同じになります。そのとき、夫が弱い立場(寝たきりなど)になったとき、息子が夫に手を上げないとも限りません。手を上げられたのにあなたは優しくなりなさいなんてめちゃくちゃです。それをわからせるためにはどうしたらいいですか？やはり離婚ですか？

有り難し 24

回答 2

主人の愚痴話が嫌です。

私は仕事をしていない主婦です。毎日主人が仕事の愚痴を私に話します。内容は毎日同じ様な内容で嫌な上司が主人に嫌がらせをするみたいです。主人は決して会社では口喧嘩すらしない様にしてます。立場はわかっているので、耐える反面、私に愚痴ります。しかも、愚痴るだけではなく、俺が頭おかしいんだろ、と自虐するんです。最初の方は、そんな事ないよ、ひどい上司の話なんか気にするな的な事を言ってたのですが、3日に１回は何度も何度も同じように、俺がいけないのかな、俺が頭おかしいからそんな事言われるのかな、、とか話されると聞くのも嫌になってきます。励ましの言葉をかけてももっとひどくなるし、私自身としては自分の家族が攻撃を受けてると、とても辛く、主人を追い込んでいる相手に怒りが湧きます。私の性格上、嫌な事を忘れることも出来ず、ずっと根に持つ方なのでこの数年間で怒りの気持ちが相当増えています。主人に、頼むから私に愚痴るのはやめてほしい、私の感情が抑え切れない、とは伝えたのですが、それでも自分がされた嫌なことを話します。そして俺がおかしいのかな、、の繰り返しです。誰の目から見ても、主人は仕事もきちんとこなすし、嫌がらせをする上司の方が頭がおかしい行動をしてるのは分かってます。いくら、その事を伝えても、自虐混じりの愚痴になってしまいます。本当なら妻として愚痴をきちんと聞いてあげるべきなのでしょうが、そんな主人を見ると辛いのと上司への怒りが勝ってしまって、冷静に聞いてられない状態なんです。で。毎回怒り狂った私を見て、主人がもういいって感じに話が終わるのですが、私の怒りは収まらず、1人でイライラしっぱなしです。これじゃダメたってのはわかるのですが、怒りの感情をどうにかコントロールしたいです。あと、これから私は主人に愚痴話を聞かされるたびにどういった対応をしてあげればいいのでしょうか？未熟者ですいません、、。

有り難し 7

回答 1

兄からの嫌がらせ

こんにちは。 27歳女です。私には兄が2人います。幼少期は仲良かったです。ですが、大人になるにつれて不仲になりました。特に次男とは、去年に大喧嘩してから一切喋らなくなりました。喧嘩の原因は、兄が私の私物を蹴ったり踏んだりして私がそれに腹を立てて、喧嘩になりました。兄は私が朝から親と会話してるのがうるさくて腹を立てたみたいです。そこから兄は私の部屋の前でオナラをしたり、私の部屋の前でわざと大声を出し睡眠妨害をしてきたり、相変わらず人の物を蹴ったり踏んだりしてきます。兄は親からなにか言われたらキレたり、親の見てないところで陰湿な嫌がらせをしてきます。この嫌がらせに対して、私は気にしないでおこうと思うのですが、性格上そんなことができるわけもなく、毎日ストレスです。私は来年、結婚し家を出るのですが、兄は結婚する気配もなくおそらくずっと実家にいると思います。私は結婚しても実家には帰りたいですし、親もいつ倒れてもおかしくない年齢です。でも実家に帰ると陰湿な兄がいると考えると苦痛になると思います。兄は私にかなりの恨み辛みを持っています。どう対処したら良いかわかりません。

有り難し 18

回答 1