お坊さんが回答「私死寂しい」の相談817件

2022/03/01

大好きな母を亡くしました

1週間程前に最愛の母を亡くしました。68歳でした。若すぎる死でした。私と母はとても仲が良く、2人の子供の育児もよく手助けしてくれたり、仕事のことや夫のことなど愚痴も聞いてくれる母でしたので私にとって一番の味方でした。そんな母が昨年の夏、コロナからの発熱で自宅で倒れ、重度の脱水と熱中症ですぐに命の危険にさらされてしまいそのまま意識不明となりました。その後、半年間ほど入院し、亡くなりました。その間は意識は戻りませんでした。これまで毎日のように連絡を取っていたので、メッセージの既読がつかないことに違和感を覚えて駆けつけ、倒れている母を見つけることができました。でももっと早くに気づいてあげたかったとも思います。きっと母はコロナ禍で心配させまいと発熱のことを私に言わなかったのだと思います。でもこんなことになるなら、すぐに教えて欲しかったと思います。まさか本人も、そのまま自分が死ぬなんて思っていなかったでしょう‥。それがなんとも無念です。初めは信じられず、現実も受け入れ難く、なんでなんでと全てがどうでもよくなるほどに落ち込みました。今も苦しいです。でも母の葬儀を経て、母に対してこれまでも感謝を伝えられたこと、孫たちの顔を見せられたこと、沢山の時間を共有できたことは後悔はないと振り返っている自分もいます。もう事実は変えられない、もっともっと一緒にいたかったけれど、母に貰った命をこれからも大切に、子供と歩んでいかなければと思っております。ただふと、どうしようもなく寂しい気持ちが頭をもたげます。人の死というものは、こんなにも突然訪れるのですね。よく空から見ててくれる、いつでも見守ってくれていると言いますが、本当なのですか。いつか私が死んだら、母に会えますか。母が大好きです。本当に、もっと一緒にいたかったです。近年コロナで全然出かけられなかったのがとても残念です。年末年始も一緒に過ごしておけばと後悔しています。タラレバになってしまいますが‥。今はとにかく毎日子供たちと朝も夜もお線香をあげて母に話しかけています。

有り難し 18

死にたいです。

高校生の時に女性から酷い言葉を言われ続けて、小さいころからの兄のいじめで精神障害者になりました。 3,4年前から外に出れるようになったのですが、友達もいないですし、彼女も一度も出来たことがなく寂しくて生きている意味が分かりません。障害者施設に通っても誰とも話さずに帰ります。 Twitterで友達や彼女の募集を2年程したのですが、女なら誰でも良いのだろうと言われたりして辛くなりやめました。寂しくて生きていたくありません。こんな思いまでして生きていなきゃいけない意味を教えて下さい。

有り難し 28

2022/12/16

クリスマスの賑やかさが辛いです

以前にも質問させてもらったり、個別でご相談もして頂きました。いつもありがとうございます。娘が亡くなってからようやく５ヶ月が経ちました。自死遺族の方とメールでやりとりしたり、こちらのお坊さんに個別でカウンセリングを受けさせて頂いたりしたおかげで、信頼できる人には私の身に起きたことを話して助けを求めることができるようになりました。職場にも時短勤務で復帰させてもらい、職場にいる間は、娘が亡くなる前にタイムスリップしたような錯覚を感じる日もありました。帰宅すると娘のお仏壇がありまた寂しい気持ちに戻ります。お仏壇も前にこちらで相談させて頂いたあと、とても娘にぴったりの真っ白なものを見つけそちらにとりあえずの居場所を作ってあげられたので、少し安心できました。次女が不登校にもなりかけていましたが、色々な方が助けて下さりなんとか持ち直しています。娘がいないということ以外は、だいたい順調に生活できているのです。きっと娘が私が困らないように見守っていてくれているのだと思っていますが、それが尚更申し訳なく亡くなってまで私の心配をしているのではないかとか、ただただ娘に会いたい気持ちも当然消えることもありません。。この先、何十年もこの生活が続くのだと思うと本当に辛くて、クリスマスのイルミネーションもこんな私たち家族を置いてきぼりにするかのように、キラキラとしているのを見るのが本当にしんどいです。かといって、次女はまだ高校生なので暗い話ばかりできずなんとか笑顔を作るように努めています。心が疲れているのか、倦怠感もひどいので心療内科も予約しましたがコロナ禍なかなか予約が取れず年明けになりました。亡くなった娘の誕生日、クリスマス、年末年始、、、どうやって過ごそうか途方に暮れています。

有り難し 10

夫が急死し心身共に辛いです

2回目の書き込みです。夫が急死してから2週間が経ちました。私自身元々不整脈があり、発作不安から心療内科でお薬をもらっているのですが、夫の死後その薬が効かないくらい身体の辛さ、夫のいない寂しさ、将来への不安、心配で心がつぶれそうです。毎日辛い時間を耐えるだけの日々に心が折れそうです。　時間が経てば心が穏やかに辛くなくなる日がくるのでしょうか。夫は近くで見守ってくれているのでしょうか。不安、心配はどうすれば和らぐでしょうか。　辛くて辛くてどうしようもないので何かお言葉がいただけましたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 20

感情の波

両親の追善菩提に四国巡礼を始めました。仕事もあるので一旦途中で帰って来ましたが、近いうちに満願を目指しお遍路する予定です。お遍路していると母が父の為にお遍路したのは確かに父の供養になったであろうと実感します。しかし、私のお遍路が父や母の為になっているのか、、、わかりません。お遍路から帰ってきて少しは母の死から立ち直ったかな？と思うものの、ふとした瞬間に父や母の処へ行きたくてたまりません。実家の仏壇に母が活けなかった花が入っていたり母が立てなかった香りの線香が使われていたり、、毎日、毎日、母がしていたことを同じ家に居てても良く見ていなかった人が先祖祀りをしているんだ…と思うと夜も眠れません。私は母から家を出たら構ってはいけないと躾けられているので口は出していませんが、、赤いカーネーションが活けてあったのが許せません。母はまだ百箇日忌も過ぎていないのです。いつか我慢できなくなって口走って揉め事の種を撒くなら消えた方がいいかも？と思ったり、、、楽しい時間は早く過ぎるので何か楽しく過ごして早くその時が来ないか？と思うのですが、母が居なくなってから何事も楽しめないようになっています。お遍路も途中なのでまだ死ねない！と思っているのが今私の生きている理由です。お遍路満願したら、いつ死んでもいい！お遍路満願したら…前向きに頑張って生きようと思えるようになるのか、な？？早く、早く、両親に会いたくて、会いたくてたまりません。

有り難し 60

自分自信がわかりません。

以前にもご相談させて行きました。主人の死から体調が悪く生きる希望がもてません。独り言が多くなり眠れません。眠るのが怖いです。そんな中、あまり関わりの無かった主人の妹や娘(前妻との子)から連絡が来る様になりました。生前中はどちらも距離を置いていて、主人の世話どころか主人と電話で話すのも面倒だと言われてました。しかし、亡くなってから私が全部悪いと言われ、連日数時間に及ぶ電話がありました。心身共に疲れてしまい、私では主人を十分にみれないので引き取って欲しいと言ってしまったんです。経済的にもあちらの方が裕福ですし、これ以上揉める様な事は主人に申し訳ないと思い、苦渋の決断をしました。ただ、悔しい気持ちと本当に離れ離れになってしまった様な寂しさとどうしてあんな事を言ってしまったのだろうと言う後悔で以前よりも更に辛い日々を送っています。いっそ死んでしまえば又主人と会えると考える時が唯一救われる時間です。一日が長く時間が経つのをジッと待つ日々がどうしようもなく辛いです。自分がみえません。

有り難し 6

祖母の認知症が辛い

数ヶ月前に、祖母が認知症になりました。前々から兆候はあったのですが、骨折で入院し、帰ってきた時から少しずつ進行しているようです。私は、そんな祖母の行動にすごくイライラしてしまいます。毎回同じ話をするのは老いているから仕方ないのでまだ堪えられますが、毎分毎分、特に用事もないのに私の名前を呼ぶのが嫌で嫌でたまらないんです。こんな事はイライラする事でもない、と落ち着いている時なら思えるのですが、いざその時になるとイライラを堪えきれず、つい大声で反論してしまいます。祖母はよく認知症らしい事件を起こしていました。私は毎回イライラしてしまい、しまいには、ふとした瞬間に祖母の死について考えてしまうまでになってしまいました。祖母は、たまにいつもの祖母に戻ってくれます。その時に｢怖いねえ、怖いねえ、寂しい｣と言っているのを聞くと、言いようのない罪悪感に苛まれます。その度に、祖母も自分も嫌うこんな自分を変えたいと思うのですが、上手くいかず、どうしても後悔する結果になってしまいます。どんな心の持ち方をしたら、優しく、心の広い人になれるのでしょうか。アドバイスをよろしくお願いします。

有り難し 47

2021/12/09

入院した娘と自分について

先日17歳の長女が精神科病棟に入院しました。 ASD,ADHD,適応障害の疑いがあるようです。去年色々あり1回目の入院をして退院後は落ちついていましたが最近また危ない行動が増えて来たので本人承諾のもと2回目の入院になりました。理由もなく希死念慮があり自傷行為や摂食障害や人格障害を繰り返す毎日。なるべくストレスのない日々を過ごしてもらおうと通信制に転入し自宅で授業を受け過ごしています。調子の良い日は自営の仕事の手伝いもしてもらってます。でも最近はSNSで知り合った人の影響を受けていて何人もの人格をつくり夕方になると衝動的な言葉や行動をとりたがります。連絡を取り合うのはやめて欲しいと言っていますが毎日連絡を取り合ってお互いの人格同士で話し合っています。そんなことがあり青年期病棟のある病院にお世話になることになりました。入院させて正直ほっとする気持ちもありますが不安や寂しさがあり泣きたくなることがあります。なんでこんなことになってしまったのか…もっと何かしてあげられなかったのか…考えます。本人はもっと苦しくもがいているのでしょうけど…これ以上私たちができることはありません。親がしてあげれることは、たかが知れています。本当に虚しい限りです。そんな私たちに何か良きアドバイスやお言葉ありましたらよろしくお願い致します。

有り難し 22

母が亡くなり辛いです。

昨年秋から闘病していた母が 1月に亡くなりました。ご臨終に間に合い看護師さんから「お疲れ様」と言われ、これでやっと母は身体が楽になったという思いと、私も毎日面会に通い心身共に消耗していたので正直安堵の気持ちになりました。その後葬儀の準備等いろいろ忙しく悲しむ余裕もなく過ぎたのですが亡くなって一ヶ月たち落ち着きを取り戻しつつある今、急に寂しさと悲しさが押し寄せてきています。母がいなくなって話しが出来ないということがどうしようもなく辛いです。生きる気力も湧かず事故にでもあってあっという間にあの世に行けないかなぁとか毎日そんな事ばかり考えています。よく、時間が経てば悲しみも癒やされると言われますが今の私にはそのような言葉もしっくりきません。なんとか頑張らなければと思いますが一日一日を消化するのでいっぱいいっぱいです。この先どのように生きて行けばいいのでしょうか。アドバイスいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 530

苦しい乗り越えられない

思うようにいかないのが人生かもしれません。親が悲しむ姿は見たくありません。でももう生きるのは無理です。心がついていきません。頭が考えることを拒否します。ごめんなさい。お母さん、私が子供でごめんなさい。悲しませてごめんなさい。

有り難し 32

親しくなると…

私は幼い頃から親しくなる友人とは離ればなれになります。私自身の引っ越しや、友人のご両親の転勤、友人の家族の介護の為の引っ越しなどなど。そして今日また、親子で親しくしていた友人を旦那さんの海外赴任で見送りました。やっぱりまたか…と寂しく思い、私のせいで子供もお友達と離ればなれにさせてしまったかなと、泣きながら手を振る我が子に申し訳なくて。親しくなると別れが来るのではと恐くなり、あまり人付き合いをしない時期もありました。この運勢には何か意味があるのではと、考えてみましたが答えは出ません。気が合わなくて離れるのではなく、良好な関係で引っ越してしまうのです。離ればなれになった数だけ、良い出会いが有る様にも思えません。考え過ぎかな？とも思いますが、この幼い頃からのモヤモヤをお坊様はどう思われますか。

有り難し 15

祖母が亡くなり心が癒えません。

長文になります。悩んでいます。1月7日に大好きな祖母が亡くなりました。わたしの父は祖母の息子ですが、ちょうど20年前の1月にわたしが14歳の時に突然亡くなりました。祖母は嫁に行ったが旦那さんと死別してしまった伯母と暮らしていました。伯母の性格上、伯母とは会いたくなくわたしが祖母と会うのは伯母が仕事に行っている間だけでした。近くに住んでいるのにあまり会えなかったのが後悔です。従姉妹たちの話によると祖母はわたしのことを1番に可愛がってくれていたようです。確かに祖母からはたくさんのものをもらったり、たくさんのことを教わったりありがとうの気持ちでいっぱいです。恩返しをしたい気持ちでいっぱいです。 1週間ごとの法要にとても行きたいのですが伯母に会いたくない、それと、祖母が亡くなったことにより完全に伯母の家になってしまい行きにくくなった気持ちが強い、また、祖母が亡くなったことがとても悲しく精神的にショックでまだ完全に回復していないので、そういう事情で行きたくないです。元々不安障害を持っていたこともあり薬で抑えていますがおさまっていた症状が出てきています。 7日間毎の法要に行けば色々思い出して精神的な病が悪化してしまいそうです。前に進めない気がするのです。祖母がいた家に祖母がいないと思うと悲しいのです。心の中に穴がぽっかり空いた気持ちになります。虚しくなります。父が亡くなった時のこともフラッシュバックしてきます。おうちにもお仏壇があり父には毎日コーヒーをあげたり話しかけており、お菓子をお供えするときは祖母にも食べてもらいたく「みんなで食べてね！」と言います。本当は7日間毎の法要に行きたいんです。 49日には必ず行きますがそれまで回復したいと思いますが、 1週間ごとの法要に参加しなければ祖母は悲しむでしょうか？寂しがるでしょうか？

有り難し 12

母への後悔

先月母が亡くなりました。母は私の自慢でした。いつも明るく少し派手で自由で…。でも子供をいつも優先。母と会話するのがとても大好きで…。でもいつの頃からか… 母が病を患い、年老いていく姿に私の心はついていけなくなってしまいました。ずっとそばにいて支えてくれた母を疎ましく思い、一緒に居て欲しかったであろう時ですら分かっていながら一緒にいてあげられませんでした。入院した母が我儘を言う姿に苛つき、どれだけお金をかけているんだと罵り、母にあたる事で、私は精一杯しているんだと納得させていました。優しさなんて１つもない、毎日嫌味しか言わない。それでも見舞いに行くといつも喜んでくれている母に苛つき、後悔しながらもその繰り返し。亡くなるなんて思ってもいなかった。急変し、最期ですら間に合わず。後悔でいっぱいで苦しいです。何故いつも見ていた母の様子が分からなかったのか、何故老いていく母を受け入れられなかったのか。母の笑顔を奪ってしまった。 1人で寂しく逝かせてしまった。私のために体を張ってくれる母だったのに何故私は突き放してしまったのかとても苦しいです。本当は変わらず大好きな母だったのに。母に私の声が届いて欲しいと願い、母への懺悔ばかりを書き続けてしまうのです。

有り難し 77

2023/02/16

大切な恋人が亡くなりました。

先日、恋人が亡くなりました。自殺でした。仲は良かったのですが将来のことですれ違いがあり今年に入ってから距離をおきたいと私からはなし、距離をおいていました。久しぶりにあったときにプロポーズをしてもらいましたがまだ気持ちに整理がつかず保留にしてしまいました。恋人は待ってる。と言ってくれましたが返事をする前に亡くなりました。原因は私にあります。あんなにも優しくて穏やかで仕事も一生懸命で真面目で一途だった大切な人を最後に傷つけてしまいました。亡くなる前、どんな気持ちでいたんだろう。寂しがりやなのにたくさん辛い思いをさせてしまった。自分から距離をおいたくせにできることならまた会いたい。名前を呼んでおいでって言って抱きしめてほしい。相手方のご両親には自分を責めないでまだこの先長いんだから前を向いてほしいと言われましたができそうにありません。どうやってこれから生きていけばいいのでしょうか？どうやって彼と向き合い、供養したら良いのでしょうか？長々と申し訳ありません。お手すきの際ご回答いただけたら嬉しいです。

有り難し 33

世話になった人の死期にその人からの小遣いについて考えてしまう

近所に住む高齢の女性の寿命について考えると、いつも彼女から貰っている「小遣い」の存在が頭に浮かんでしまいます。近所に80歳前後の高齢の女性が住んでいます。私が小さい頃から世話になり、一人で留守が出来ないときは家に上げてもらったり、運動会に来てもらったり、クリスマスなどは私の家で一緒に食事をする、家族のような存在です。そして自分にとって大きいのが、「小遣い」です。誕生日、年末年始、こどもの日などに決まって手作りの小さい封筒に500円玉を数枚入れて私含む兄妹全員ににくれます。最近では電話の調子がおかしいという話を聞いて、家で配線を見ただけでもらったこともありました。小さい頃は大抵親に預かられていましたが、外食が増えた今ではその臨時収入に大いに助けられています。その女性は私が物心ついたころから「おばあちゃん」だったのですが、最近加齢を感じさせられることが多くなりました。上記の電話の件もそうですが、「テレビか電話からずっと音がする」と言い、電源を全て抜いた挙句テレビを買い換えまでしたり、それでも納得が行かず、「家に人がいるかもしれない」と言い、私の祖母と遠方に住む彼女の妹が落ち着かせたようです。その後、補聴器を購入したり、デイケアに通うようになったようです。あまり考えたくはありませんが、年齢を考えるとあと10年前後で天寿を全うするでしょう。最近の彼女と触れ合うなかで、常に彼女の死のことが自分の頭につきまといます。その時必ず彼女から貰っている「小遣い」のことが頭に浮かぶのです。常に微笑んでいて、優しい彼女に長生きしてほしいと思います。しかしその願いは自分がより長く小遣いをもらうためでは無いかと言う疑念が浮かびます。何度も頭の中から消そうとしますが、最近では出かける際に彼女の家の玄関先で顔を見るたびに「死」「小遣い」というワードが浮かぶようになりました。大好きな人の死が近いと悟ってもすぐ金への執着が湧く自分と、またそれを振り払おうとする行為は偽善ではないかという疑念に、彼女の顔を見るたびに苛まれるのです。まずこの振り払おうとする行為が正しいのか、偽善なのか、そしてもし正しいとすれば、どう私の中で消化させれば良いか、ご教授ください。

有り難し 40

死にたくなってきた③

→②の続き ⑤終わりに　今回は今日の中(今日までの中)で特に話したいと感じたものを話させて　頂きました。　バイトに過度に仕事を任す上司の話だったり、物凄く不愉快な高校生の　話だったり、余り楽しくない友人達との関係だったり、不愉快で最低最悪　の友達(？)の話だったり、励ますだけのお母さんの話だったりと私の周り　には常に死にたい原因が沢山あります。　お坊さんの前でこんな事を言うのは失礼かと思いますが言わせて貰いま　す。　この世に神も仏もない・・・。　私がこう感じた理由は今私がストレスだらけで自殺を図ったりしている為　です。苛めっ子などがのうのうと生き苛められっ子が耐え切れなくなり死　ぬ。　こんな可笑しい世の中に矛盾を感じた為、あの言葉を言わせて頂きまし　た。　長文でしたが見ていただき本当にありがとうございました。

有り難し 10

愛猫とのお別れ

初めてご相談させて頂きます。先日、14年一緒だった最愛の猫を看取りました。 1月に具合が悪そうにしていたので病院に駆け込んだ所末期の腎臓病と診断されました。獣医さんからは、もって2.3日、頑張って1カ月と診断されました。治療するよりも、自宅でゆっくりと過ごすか、安楽死の二択だと診断され家族みんなで相談し合い、自宅療養を選びました。それからは、病気の事、これからどう体調の変化があるのか、どの様に過ごさせればベストなのか、最後はどうすれば良いのかと、獣医さんや人に聞いたり相談したり調べたり沢山しました。変な話し、終活じゃないですがペット霊園にも話を聞きに行きました。しかし、お別れの時は来てしまいました。余命宣告を受けてから、きっちり3カ月目の4月16日、夜中の2時半前最愛の猫は、号泣する家族みんなに見守られ、沢山声を掛けて名前を呼んで、沢山撫でてもらいながら旅立ちました。眠る様にとはいきませんでしたが穏やかに旅立って行ったと思います。そこからは、散々調べ尽くしたお陰なのかエンジェルケアも、思ったより手際良く済ませ朝には、お花を買いに行きました。ペット霊園にも電話をし、自分で運転し、最後に一緒にドライブしているかの様な気持ちで向かいました。霊園に到着したら、お経もあげて頂き、火葬用の炉の中に綺麗に入れてもらい、一緒に持っていった、おもちゃやご飯等を、涙が止まらなく鼻水を垂らしている私に入れさせてくれました。分骨を希望していたので数時間後、再度伺うと遺骨が綺麗に並べてありました。その姿をみた瞬間あぁ… 全部終わっちゃったんだなぁ… と、妙に冷静になってました。自分の性格上きっと、寂しくて悲しくて泣いて泣いて仕方ない位に落ち込むと思っていました。ですが、家族や親友が、後から酷く落ち込むのではないかと心配するくらい落ち着いているんです。確かに、思い出しては涙も出ます。寂しいし、姿を探してもしまいます。初めて看取る経験をしたのに私の心が、おかしいのでしょうか？薄情なのでしょうか？？周りが言う様に、後から酷く落ち込むのでしょうか？？この様な経験が無いので何か、お答えやアドバイス頂けると幸いです。

有り難し 26

恋愛の懺悔

私には好きな人がいて、10月の後半に人生で初めて告白しました。彼からは「もっとお互いを知ってから付き合いたい」と言われました。しかし、2ヶ月の間に分かった彼との価値観の違い、耐え難いほどの寂しさに苦しみ、やがて気持ちが離れていき、12月の下旬に正直に想いを伝え、友達に戻りました。その時の罪悪感がぬぐえません。彼は笑って「気にしないでいいよ」と言ってくれましたが、私はずっと罪悪感に苛まれてしまい、何事も手につきません。気分転換をしようとしても、どこまでもどこまでも罪悪感が追いかけてきます。「私は彼を傷つけた」「彼の人生に傷をつけてしまった」「私には人を愛することなんてできない」そんな声がずっと聞こえてきます。私のせいで、彼が今後幸せな恋愛ができなくなってしまっていたらどうしよう、彼の人生に汚点をつけてしまっていたらどうしようと考えると、自死すら考えてしまいます。この罪を受け入れるにはどうすればいいのでしょうか。私はまた新しい恋愛を始めても大丈夫なのでしょうか。私は救われるのでしょうか。私は幸せになってもいいのでしょうか。ひとりの男性を弄び傷つけた身勝手で馬鹿な女の質問ですが、非常に苦しんでいます。どうぞ何かお知恵をお貸しくださいませ。

有り難し 9