お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

ストレートに言うと、私は何も出来ない奴なんです。

私は勉強、運動、など出来なくて、留年のききです。周りの人は出来て私にはできないんです。「やらないだけ」と言われたので、私は1度ちゃんと授業を聞き、ノートを綺麗にとり、話しかけられても「私天才になるの」と言って流していました。私以外のクラスの人はほとんど授業中寝ています。なのに周りは出来て私は全く分からないんです。体育の授業でも全力で取り組んでます。私だけ出来ないです。私は昔から人より何も出来なくて、特技もなくて、好きな事は動画サイトを見るぐらいです。自分には何が出来るのか、何も出来ないんじゃないかと何度か凄く悩んで、友達が、絵が上手い、面白い、明るい、など言ってくれましたが、正直絵はそんなレベル高くないですし、面白いって言ってもらえるのは嬉しいです。でも、なんか違うんです。明るいのもなんか違うと言うか、私は何が自分が人より得意がいいわけじゃなくて、何がも出来ない自分に価値を感じれないんです。あと、私の考え方？が本当に自分でも何こいつって思うほど変わっていて、１人で語り出しちゃったりして、引かれてるとおもいます。私は価値の無い人間なんですかね、、、こんな奴でも将来安定出来るのでしょうか、、、心配です。どうすればいいですかね、、面白い、明るい、絵が上手い、本当にそんな事ないんです。

有り難し 24

回答 2

減量

やせたら彼氏出来ますか。可愛くなりたいです。結婚も子どもも無理だと思います。１人で生きることを考えたら気持ち悪いです。吐きけします。

有り難し 13

回答 1

真の仏教信仰とは

去年11月に母から絶縁されそうになって相談した者です。あれから何とか母と関係修復できそうな雰囲気になりました。ありがとうございました。その母なのですが、以前から「鬼子母神」を名乗る拝み屋なのか占い師なのか分からないような人を頼って色々と相談しており、その人の言うことを信じ切って行動するので私も弟も困惑しています。例えば、母は去年初めに急性腸炎になった後、雪道で滑って足を骨折してしまったのですが、その拝み屋の人に見てもらうと、母の父（祖父）の二十七回忌法要をきちんとしてほしいという訴えだと言われたそうです。祖父の二十七回忌法要はすでに一昨年に祖母の三回忌法要と一緒に行ったのですが、母はその拝み屋の人の言う通り去年の3月に改めて行いました。しかし、その後も母は去年4月に初期の胃がんが見つかり手術しました。その後も調子が良くないと言って、またその拝み屋の人の所に行って相談すると、今度は母が自分の実家の仏壇ばかり世話をするので、今の家（婚家）の先祖が怒っておりケンカになっているため母に災いが起こると言われたそうです。私は正直その話を母からきいた時に呆れてしまったのですが、母は真剣に受けっとって、毎日家の仏壇にご飯や季節の果物やお茶を欠かさずにあげているのにこれ以上どうしたらいいのかと私に言います。私は母に、拝み屋の人の言葉をあまり否定しないように気をつけて、母の身体がずっと調子が悪いのは65歳の定年までずっと働きづめだったから、身体が少し休みたいと言っているのではと優しく言ってみたのですが、母本人は「だってそう言われたから」と今までと同じく私の言葉は届きません。母は昔から神社仏閣を何より重んじており、その事自体は全く問題がないと思うのですが、その拝み屋の人の言うことをまるで神様仏さまが言っているように思うのはどうなのだろうと思います。その拝み屋の人にお礼として高額ではないにしろ渡しているのも気になります。母に本来の仏教信仰を理解してもらうにはどうしたら良いのでしょうか。本来であれば檀家の寺のご住職に相談すべきなのかと思いますが、母は身の上話をご住職にするなんてとんでもないと考えているようです。仏教の本も渡してみましたが効果なしでした。何か良い方法があればご教示いただけますでしょうか。

有り難し 10

回答 1

彼は結婚のことなんか考えてないんでしょうか？

付き合って１年半ほど経つ彼氏がいます。私は24歳で社会人２年目彼氏は25歳で社会人１年目付き合った当初から遠距離で当時大学院生だった彼が毎月岡山まで会いに来てくれていました。去年の３月に1年間勤めていた嘱託の仕事を辞め、暫く求職していましたが彼から結婚を示唆する事を言われそこから結婚について話すようになりました。ただその中で「新しい仕事する前に名字変わってた方がいいんじゃない？」と言ってみたり「６月(研修期間)以降なら何時でも結婚できる！」「やっぱり2年以内にプロポーズするわ」「やっぱり今年中に結婚しとこうよ」とコロコロ意見が変わりました。それが原因で私が怒り一旦結婚の話もしなくなりましたが、また彼から私の親に挨拶したいと言い出し母親にだけ会わせました。ですが、結婚のけの字もなく普通に「お付き合いしている〇〇です」と挨拶して普通におもてなしをうけてお昼御飯まで平らげました。後日、彼になぜ結婚の話もしないのか聞いたら「だってそういうこと言える雰囲気じゃなかったし。お母さんあんまりこっちに来なかったし」と言われました。また大喧嘩(と言ってもいつも私が怒ってるだけ)になり私が彼に「結婚の意志が定まってないなら結婚の話をするな」と怒りました。それ以降、結婚の話はしていません。その後、彼が住む関西圏へ自分がやろうとしてた仕事で契約社員の求人があり、父親の伝で岡山を離れ関西へ就職しました。その就職先で今とても精神的に追い詰められ 12月に彼の家に泊まった際に仕事が辛いと泣いてしまいました。彼は「辞めるとかは置いといて一旦休んだ方がいいよ。診断書もらいなよ」とｱﾄﾞﾊﾞｲｽ。その後、三連休も彼の家に泊まった際も何度か突発的に泣いてしまい、その度になにも言わず抱き締めてくれました。三連休の最終日、帰るときに私が『更新せず3月で辞めるとして3月からどうするの？』と彼に聞いたら暫く黙って「少し考える時欲しいんだけどけど今答えないとダメ？」「僕は麦ﾁｬのこと好きだから何が君にとって一番いい選択か考えたい」って言われました。それに対して「自分のことしか考えてないでしょ！」ってキレて帰りました。正直、私の為に考えるとか言いつつ自分のことばっかりで振り回されてる気がします。彼が何考えているのかわかりません。結婚なんて考えもないんでしょうか……

有り難し 2

回答 1

振り回されず、気にしないようにしたい

職場の方の態度や口調に、振り回されています。どのようにすれば、少しでも気にせずにいられるでしょうか。今の職場で、やっと慣れてきました。泣きながら、吐きながらの苦しい毎日でしたが、なんとかここまでくることが出来ました。七ヶ月経つと、１人である程度出来るようになりました。それでもまだまだだと、改善するべき点ばかりだとわかっています。なので、どんな意見も有り難く、改善しようとしています。しかし、ある方には嫌われているようなのです。口調のキツい方で、飾らないと言えばそうですが、もう少し普通に教えて頂きたいんです。私はキツい口調が苦手で、私自信も気を付けようと言葉使いには細心の注意を払っています。仕事も出来る方ですし、テキパキしておられる方です。 (私は逆にテキパキとするのが苦手なタイプなので、イライラされるのかもしれません。) なので、私は常に学ぶ態度でいようと心がけていますが、、、どんな意見にも、「教えて下さってありがとうございます」と伝えるようにしています。教えて下さらない方も世の中にはいるのだし、指摘して下さるんだからと今までは気にもしていませんでした。しかし、このところ、目も合わせてくれなくなりました。訳がわからず、わからないことをお聞きしても、詳しくは教えて下さらなくなりました。それに対して、どうしてだと思ってしまいました。こういった場合、どんな心構えでいればいいのでしょうか。ちなみに、接客業なのですが、お客さまにもキツいみたいです。

有り難し 22

回答 2

人の優しさが

うざくて、うざくて、気が狂いそうになります。そんなこと頼んでない、やめてよって思ったり、それは迷惑なんだよってイライラしてしまいます。相手に悪いし、無理してありがとうというと自分の心が死んだ気持ちになります。もっと落ち着いて受け取りたいです。なんで上手に受け取れないのだろう。自分を責めて悪循環になってしまいます。どうしたらいいのかわからないです。

有り難し 49

回答 3

写経について

閲覧ありがとうございます。現在福岡に住んでいます。前から写経に興味があり、この間写経用紙？を購入しました。興味があるものはとりあえず手を出してみる性格ですが、写経となるとなんとなくハードルが高く感じ、5年ほどやってみるか悩んでいました。ようやく用紙を購入したのはいいのですが、私の家は代々神道を信仰していて、あまり仏教とは馴染みがありません。過去の質問に、仏教の違う宗派の方や、特に宗教を信仰していない方がやっても問題はないと回答されている方がいらっしゃったので、もしかしたら私でも大丈夫なのかもしれないとは思っています。ただ、写経をしたあとに、書き終えた紙をどうするべきか悩んでいます。ネットで調べると、郵送でも構わないと言われているサイトをいくつか見つけました。ですが、個人的に郵送よりは自らの足で納経にいく方が良いと感じております。福岡にはいくつかのお寺が写経会のようなことをしていますが、家で写経したものを納経できるようなことは書いてありませんでした。そこでお尋ねしたいのですが、福岡で自宅で写経したものを納経できるお寺はあるのでしょうか？写経会をしておられるお寺の方がいらっしゃいましたら、外から写経を納経される人が迷惑だったりするのかも教えていただけたら幸いです。また、神道を信仰している人間が、やってみたいという安易な気持ちをきっかけにして、写経をはじめてもいいのでしょうか？もちろん写経会に参加するのがいちばんいいことはわかっていますが、初めての写経でお寺に向かうのは緊張してしまうので、まずは家で写経をしてから、お寺で写経してみたいと思っています。直接お寺に電話をすればいいのですが、何をどう聞いたらいいのか分からないので、こちらで質問させて頂きました。よろしくお願いいたします。

有り難し 11

回答 1

食の好みの違い

お世話になります。以前に国際結婚についての悩みを相談させて頂きましたが、ついに決心をし、現在移住に向けての準備を進めております。その節では貴重なお話、アドバイスを頂き本当にありがとうございました。私たちカップルの場合は国籍、育ってきた環境、価値観が異なる部分が多く、その違いに関してはお互いに理解をしているつもりですし、お互いに大抵の事に関しては受け入れあっております。ただ一つだけ不安に思うのは食の好みの違いです。彼は味の濃い食事をベースとして育ってきているので、例えばパンやごはんは味のない食べ物と思っていてそのままでは食べる事ができません。例えばハンバーガーやカレーなど味の濃いものと組み合わせれば食べますが、コース料理のメインと一緒に出されたものに関してはメインしか手をつけません。またカレーもインドカレーの激辛をいつも頼み、日本のカレーはあまり好きではないようです。とにかく香辛料が大好きで彼の作る食事は大抵私には辛い、濃いと思ってしまいます。今までは彼に合わせてきましたが、ずっとその食生活を進めるのは私には厳しいですし、何より私たちには子どもがいるので、子どもの味覚や食の好みを育てていく上でかなり不安があります。ちなみに私たちはどちらも料理をしますが、私が作ったものは多分味付けが物足りないようであまり食べてもらえません。彼の家族はみんな肥満体型で彼は現在普通体型ですが、この生活を続けていればきっと近い将来太りますし、何より病気の心配があります。現在わたしは日本で生活しており、粗食でも美味しいと感じる味覚に戻りましたし、体型も体調も健康です。できればこの食生活を変えたくありませんし、海外でも日本食は手に入ります。また日本食でなくても健康な食事はいくらでもできる事、スパイスは適量であれば健康ですし塩分、糖分も過剰でなければおいしい食事にはある程度必要なものだと思っています。彼の場合はかなり濃いめなので、もう少し健康な食事を受け入れてくれたらな、とつい思ってしまいます。このような悩みは国際カップルにはつきものだと思っていますし、同じ国で育ってきても味覚の違いは大いにある事は分かっていますが、今後どうしたらいいのでしょうか？なんとかお互いに納得でき、健康な食生活にしていきたいのです。ご回答よろしくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

何年も前の出来事を引きずってしまう

はじめまして。もやもやが晴れないため相談させていただきます。私は過去の出来事をいつまでも引きずってしまいます。それも、自分の失言を数日間引きずるというものではなく、数年前の出来事をずっと引きずっているという感じです。私は物事をはっきり言うサバサバした性格のため、他人に嫌われやすいと常日頃感じています。そのせいか、学校でも会社でも距離を置かれたり縁を切られたり、また暴言を吐かれたりということがしばしばありました。そうした「嫌われた」「縁を切られた」経験をいつまでも引きずって、思い出すたびに相手への怒りがこみ上げてきます。自分でも大人気ないと思います。しかし、毎日のように自分を嫌ってきた過去の人たちを思い出し、怒りや悲しみが抑えられないこともあります。どうしたら、過去の経験を根に持つことなく過ごせるのでしょうか？ご回答お待ちしております。

有り難し 22

回答 2

うつ病と死にたい気持ちを捨てたい

5年前から、うつ病と死にたいという気持ちに悩まされています。以前楽しかったことも、嬉しかったことも、感じ取れなくなりました。山は越えたと思いますが、もう少し良くなったら、死ぬんじゃないかなとも思うんです。私には夢があり、ありがたい事にそれを応援してくれる家族もいます。それでも、｢死にたい｣と思っている時は何も手がつかないし、酷くなるとお風呂に入ることや歯を磨くことも出来ません。 20代はそれで潰れました。歳も歳だし、親に迷惑もこれ以上掛けたくないから頑張らなくちゃって思うんですが･･･なかなか･･･悪循環に陥ってしまいます。皆に笑われているようにも思えて、萎縮してしまいます。この悪循環を断ち切って、少しでもより良く過ごすにはどうしたら良いでしょうか？死にたいと思った時、どうやったらその気持ちを大人しくさせることが出来ますか？親には、こんな娘でも居て良いものでしょうか？教えてください。

有り難し 14

回答 1

後戻りはできない

３日前に家を出て誰からの連絡も断ちました。年明けから、家族間で仕事ついての言い争いが多くなり、それまで一人でいっぱい悩んで、泣いて考えていましたが、ふともう全てがどうでもいい、衝動的に家を出て、その足で携帯も解約し、仕事に必要なものだけ残し、ビジネスホテルに２日泊まり、今ネットカフェにいる状態です。家族へは、憎しみしか感じなくなりました。、私は去年、脳梗塞jを患い病院の診察予約日でしたが、死ぬことを決めていたので、病院にいっても仕方ないと思い、行きませんでした。毎日、飲んでる薬も時間通りに飲まないと体に力が入らないくらいなのでそれを２日間飲まないとものすごく体の動きにくくなってます。ホテルに泊まったとはいえど、浅い眠りと昨晩は一睡もできなかったので頭もくらくらし、体は歩くのが精いっぱいの状態です。このキーボードをうつのも左手はほぼ動きません。この２日間、あそこで死のうと想像して、何度もその場所まで行きました。でも死ねませんでした。その場で涙があふれいいわけをつけては引き返して、また思い直して戻るということを繰り返しました。やりたかったこと、会いたかった人もたくさんいる。行きたかった場所もたくさんある。死のうと思った場所に立って、涙が出るということは私の心はまだ死にたいと思いながらも死にたくないといってるのかなとかいろいろまた考えました。みんなに迷惑掛けてるやとろうなとか、誰も帰ってない私の部屋を見て、私の母は何を思うんやろうとか想像しました。でも、きっと普段から、人が死ぬのは仕方ない悔やんでも落ち込んでも人は生き返らない、割り切って考えるしかないといってる人なので、自分の娘でもそう割り切っていつも通りの生活をしてるんやろうと思います。私は３人兄弟ですが、母は多分、一番の失敗作とでも思われてる思います。昨日、自分名義のキャッシュカードも郵送してそれには死ぬと決めたとまで書いて連絡も断っている以上、もうやるしかないという意思で固まっています。タイトル通り、後戻りできないように自分で退路を断ったのです。それに今更、「死にきれませんでした。」なんて生き恥さらせないし、またみんなに謝って、意気地なしとか陰口言われて生きていくなら死のうとしか思えません。私は誰かに話を聞いてもらいたかったんだと思います。自分で自分を追い詰める前に。今からどうしようかと悩んでいます。

有り難し 21

回答 2

一歩が大変

プチ旅行から帰宅して数日たちました。やらなきゃなにも変わらない。やってみなくちゃわからない。でも一歩が踏み出せずウダウダウダウダそんな自分を変えたかった突発的な行動でした。数日たった今、ガラッと変わる何て事は無理そうですが、少しは前より変わっているはず。と思いたいです。いまだに体が重くなりやすいですが、｢やってみたら思うほどではないよ、きっと。｣って心の奥底でいっています。昨日はカウンセリングに出かけました。やりたい事をノートに書き出すように教えてもらってきました。やらなければっていうしんどい事ではなく自分からやりたいと思えることです。やってみなくちゃですね。踏み出す一歩ですね。どうか皆さんの何か楽しみにしているものがあれば教えてください(^^)

有り難し 4

回答 1

中絶について

第二子を妊娠しました。仕事を始めて1年目に第一子を妊娠したため、職場の方にはかなり迷惑をかけてしまいました。また、授かり婚のため、親にももちろん心配や迷惑をたくさんかけてしまいました。現在育児休暇中での、第二子発覚。非常に無責任なのは自覚しております。どうしようか考えてしまいます。素直に喜ぶことができませんでした。せっかく私たちのもとにやってきてくれた新しい命。私たちの都合で潰したくありません。できることなら産みたいです。経済的にも決して楽なわけではありませんが、お金をかりてでも、なんとかして産みたいと思います。ですが、世間からの(職場からの)目が怖いです。両親からも、『すぐ2人目できました〜なんてやめてよね！』と言われていたところです。赤ちゃんにも申し訳ない... どうしたらいいかわかりません。

有り難し 28

回答 2

私をブスだと罵った女が許せない

中学生の頃クラスが一緒だった女にTwitter上で名指しでブスだと罵られました。以来、わたしは自分の顔立ちに自信がもてず、鏡をみるたびに自己嫌悪に陥ります。 1方わたしにブスだと罵った女は何事も無かったかのように過ごしています。その女が小学生の頃からデブ、ブスだと言われていたのが嘘のようにインスタグラムに自撮りをあげてはかわいいかわいいと持て囃されています。はっきりいって彼女の容姿は私以下です。贅肉のついた輪郭に形の悪い鼻、小さい目に歪んだ口元と歯並び。身長も私より低いのに68kg。私の倍くらいあります。わたしはこんな醜い豚になりたくもないので体型維持に努め38kgをキープしています。容姿もこの春に整形することを決意しました。あんな豚にブスだと罵られたことが許せないからです。周りの友人や、同級生も「嫉妬でしょーw」と言ってくれますがどうしてもあの女が許せません。毎日のように彼女のTwitterとインスタグラムを監視し、彼女のあげる自撮りをみては嘲笑してしまいます。わたしはどうすればよいでしょうか？どうしても彼女に執着してしまうのです。私が彼女以上だと思っていても。御回答いただけると幸いです。

有り難し 105

回答 3

息子達の将来

息子が2人いるのですが、子供たちはジュニアユースのサッカーチームに所属しており、私の主人もかつてサッカーをやっていた事もあって、小さい頃から本格的にサッカーをやっています。練習の日々、試合の日々、そして親は送迎サポート、出費の日々…。私の姉は堅実な道を歩むのが一番だと考える人で、結婚もお見合いで高学歴、高収入の大企業の方と結婚し、赤ちゃんを授かったばかりで堅実に歩む考え方がさらに強くなりました。甥っ子達を可愛がってくれ、面倒みがいいのですが、一回りも違う私の息子達が先に社会に出て行くのが心配なのでしょう。会う度にサッカーでは食べて行けない、高校はどこへ行くのか、将来はどんな仕事に就くのか、結婚したら奥さんを養い、子供ができたら安い給料では食べて行けない、こんなにサッカーで親にお金をかけてもらっているのに将来はどうなるのだと。勉強が出来なければダメだし、勉強をしなさいと。子供達は今サッカーが大好きでやっています。サッカー以外でも、チームメイトやコーチなどと、悔しい事、苦しい事、楽しい事、多くの事を学べる場でもあると思います。私達夫婦も、文武両道で勉強をしないとサッカーはやらせないという条件で育ててはいます。サッカーでは食べて行けない事も分かっています。ですが、姉に会う度に必ずその話になり、将来を心配しているのも分かるのですが、とても煩いのです。子供も私も会う度に嫌な気持ちになり苦しくなります。現実や将来を考える事と、夢を見る事との狭間に悩んでいます… 今現在をどう生きたらいいのでしょうか。高給取りになる事、公務員になる事が幸せなのでしょうか。このまま息子達の進学先、就職先、結婚相手、ずっとずっと姉にダメ出しだされると思うと怖くてならないです…

有り難し 11

回答 2

私は一体どうすれば？

こんにちは。付き合って11ヶ月になる彼氏がいます。先週、彼氏と２人で行った際に彼氏の携帯を見てしまい、浮気相手だろうなと思われる人物がいました。私は彼氏が起きてから、浮気をしているのか？尋ねたのですが、当然していないよ！との返事でした。それで一時は納得したのですが、やっぱりその日の日のうちに正直に携帯を見てしまったことを伝えました。すると、その相手とキスまではした。でも、気持ちはいつも私に向いているから、別れたくはない。あまり相手にしてもらえなくて寂しかった。（現に課題に追われていて、彼氏に構ってあげれていなかったです。）とのことでした。翌日、私は条件を３つ【アイコンをツーショットにすること、友だちに私を紹介すること、Twitterで浮気したことをつぶやくこと】出して、それをのんでくれるのならと伝え、彼氏は条件をのんでくれました。と、ここで私も納得すればよかったものの彼氏のTwitterを探っていると、許した次の日に、浮気相手のツイートをお気に入りしていました。連絡も絶ってくれるとばかり思っていたので、ショックでした。しかも、その浮気相手が私の大学に通っていると知り近くに敵がいることを感じました。彼氏から、浮気相手から彼女がいてもいいから２人でご飯に行きたいと何度も言われたと聞いていたので、彼氏は好きでなくても、浮気相手は彼氏のことが好きなんだと思ってしまい、諦めてほしい。との旨を伝えようと考えました。幸い（？）私の先輩が浮気相手と同じ部活だったので、連絡（浮気相手とＳＮＳ上で話をすると後から自分が凹んでしまうので、直接お話したい）を取りたいと先輩に話しました。その話が浮気相手に伝わったとき同時に彼氏にも伝わったようで、彼氏からもう別れよう。とLINEがきました。その後、彼氏と電話をしたのですが裏でコソコソ動く彼女は嫌だなぁ。怖いなぁ。と思ってしまったこと、私が彼氏のことを想いすぎて周りの人に迷惑がかかってしまったことが原因だと伝えられました。とりあえず、現段階では１ヶ月距離を置くことになったのですがバイト先が同じため週に一回は会ってしまいます。会ったときは今まで通り接していいよ、会いたいと思ったら連絡してきて。と言われたのですが、彼氏の気持ちをもう一度、こちらに向いてもらうにはどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 24

回答 2

執着、煩悩、雑念

世界の裏側ではいつも悲惨な戦争が起きてますもしもお坊様が目の前で愛する人が殺されてもそれは執着、煩悩、雑念と切り捨て悟りを開く無の境地になれますか？

有り難し 51

回答 5

身体障害者になってしまい辛い

私は、去年脳の病気してしまい急に身体障害者になってしまい辛い死にたいです。電話だと母親に切られるのでメールで返事をください。もう電話切ったとかで母親とケンカしたくありません。

有り難し 22

回答 2

彼氏がアイドルオタク

彼氏がアイドルオタクです。彼氏はすごく優しくて私のことを大切にしてくれて、私も彼氏のことがむっちゃ好きで、言ってしまえばとっても幸せな関係なんですけど、どうしても彼氏の推しのアイドルに嫉妬してしまいます。そのアイドルは私より顔も声もかわいくて実績もあって努力家で歌もダンスもできて人気もあって、私なんかが勝てる要素は全然ありません。その子は｢ザ男が好きそう｣なフリフリのかわいい子なのですが、私はとてもその子のようにはなれないです。普段は｢アイドルはアイドル！彼女は彼女！彼女はわたし！｣と自分に言い聞かせてるのですが、定期的にアイドルと自分を比べてすごく落ち込んでしまいます。アイドルと自分を比べるなんておこがましいのですが、それでもやっぱり彼氏の推しは気になってしまいます。どうやったら本心から｢彼女はわたし！！｣と思えますか？自分がオタクなこともあり、彼氏にオタクをやめて欲しいなどとは思いませんし、趣味に口出しはしたくないです。ただただ、強い心が欲しいです。どうしたら手に入りますか？

有り難し 83

回答 3

過去への後悔が原因の鬱状態から抜け出せません

私は30代独身会社員です。 10年以上前の大きな後悔から抜け出せず抑鬱状態がずっと続いています。また、それが原因で失敗してしまった人生を順調に見える他人の人生と比べてしまい、苦しんでおります。原因は新卒で入社した会社を辞め、転職した事です。当時自分に過度の自信を持っていた事と、世間の転職ブームに影響され安易に会社を辞め新しいチャレンジ(転職)をする選択をしました。結果的には大失敗でした。仕事内容も合わず、辛い毎日の中、最初の会社で社内恋愛をしていた彼女を失い、鬱状態へ。色々な物を失って初めて自分の選択の愚かさに気づきました。休職する、仕事を辞めるなどして治すべきだったのでしょうが、空白期間があっては採用されないのではないかという恐怖から転職を何回か繰り返し現在に至ります。その間通院や薬などで鬱病治療をした時期もありましたが、結局良くなっておりません。あの時転職しなければ当時の彼女と結婚して、そこそこいい会社で幸せな人生を過ごせていたのではないか。現在の状況と手に入れられたはずであった人生を比較してしまい、今でも苦しくなります。鬱や様々な書物等も読みましたが、結局思考のループから抜け出せず、この様な状況でこの先生きていくことに辛さを感じております。今後どの様に生きていけば良いのででょうか。

有り難し 106

回答 2

… 2627 …