問答一覧

検索結果: 6021件

自分を変えたいです。

初めまして。現在、引きこもりのような生活をしています。このような状況を変えたいと強く思っていますが、人に対する苦手意識と恐怖感があり前に進めず行動が出来ない状態です。どうしたら気持ちだけでなく、行動も出来るようになるでしょうか。回答をいただけると嬉しいです。

有り難し 67

回答 3

こんにちわ。前回、難病のため現職を働くことが困難になり、悲しい気持ちへの対処についてご相談させていただきました。その際は温かいご回答をありがとうございました。今回もご相談させていただきます。現職を退職する事となり、虚しい気持ちへの対処をお聞きしたいです。難病により病休していましたが、治療のかいもあり調子が良くなり、職場に復帰する事になりました。しかし休んでいる間、上司から電話があり「お前に今の職は無理だ。退職するか異動すべき。一生治らない病気なんだから」と話され、ショックを受けました。上司の上長にも相談しましたが、「ささいなことだ」と対処はありませんでした。私を思っての発言かとも考えましたが、在職中も暴言、威圧的な言動があった為、会社のパワハラ相談室に相談し、上司に指導して頂きました。自分の異動も希望しましたが4月までは難しく元の部署に復帰する事となりました。復帰後、職場の方は優しく迎え入れてくれました。問題の上司には無視されました。しかし復帰後、吐気、目眩、腹痛等の症状が強く、精神科にて適応障害と診断され、再度病休する事となってしまいました。原因は上司との人間関係です。私は退職を考えました。会社に、良い人は沢山いましたが、残念ながら上司のようなパワハラを容認する雰囲気がある事、長い物には巻かれろ精神が根強く昭和気質の残る組織でした。このような組織では、今後パワハラ問題は起こり続ける事や、社風が合わない事、精神的にも続けられないと思いました。苦しくても頑張ってきた事、支えてくれた人達、子供の頃からの夢だった仕事内容を思うと、決断は難しく、決断までに3ヶ月程時間を要したと思います。しかしこの会社にいては、人間関係に怯え復帰もできず、働けず社会の役に立つ事もできない自分になる、とやむを得ず退職を決意しました。しかし、いざ退職届を出し終えると涙が溢れてきました。退職を残念がってくれる人や、今までお世話になった人の顔を思い出すと涙が出ます。働き続ける方法がなかったのかと考え、こんなに悲しいのは決断を誤ったのだと落ち込み、虚しく、自分の心の弱さを責めています。自分で決断した事なのになぜ虚しくなるのか、またこの気持ちから抜け出す為にどうしたら良いのか、アドバイスを頂きたいです。

有り難し 13

回答 2

社会に溶け込めず死にたいです

過去は学校でもいじめられ、会社でもうまくいかない毎日が続いています。何度か転職はしたものの、転職先になじむまで毎回とても辛く、その間は食事もできなくなります。今回もコロナ渦で失職し、転職できたのはよかったものの、新環境を努力して対応しようとしているのですが、うまくいかずつらい毎日を送っています。何度チェックしても漏れるチェックミス、まだ個人が見分けのつかない社員さんとの会話、どれもうまくいきません。いつも通り、ここの転職先でもダメな人間として見られるようになってきたようです。仕事を終え、帰ってきてからは家族のために家事が必要です。帰ってからぐったりしてそれも滞りつつあります。夫も疲れて帰ってきているでしょうから気を使って接する必要があり、気が抜けるのは眠るときくらいです。普通の社会人になりたいとおもい、１０年以上ずっと努力を重ねてきました。それでも、その会社になぜなじめないのでしょうか？普通の社会人になれない、かといって起業もできない中途半端な人間はどうして過ごせばいいのでしょうか？扶養はされている者の、お金の余裕はありません。どうしても働く必要があるのに、うまくいかない事ばかりで、毎日とても辛いです。社会に溶け込めず、家にも帰りたくないです。誰かに相談しても今ちょっと頑張ればきっとどうにかなる、としか言われません。ずっとどうすればいいのだろうと考えて考えて、最終的には死ぬことを思うようになりました。この時代の、この文明は私にはあっていないのかもしれないと思うのです。今まで自らが社会へ溶け込むことを考え、努力して生きていました。が、この世界自体が自分とあわないのならばその努力も無駄なのではないでしょうか？他の場所にはほかのつらいことはあるかもしれませんが、今死ねばとりあえず今の私が持っている辛さからは逃れられます。死にさえすれば、仕事も心配がなくなります。夫もみなくてよくなります。お金の心配もなくなります。好きなこともなくなるかもしれませんが、この状態で好きなことを楽しむことは無理です。ならば好きなことが存在してもしなくても変わりません。死にたいです。

有り難し 42

回答 2

解脱

苦しみが抜けた状態とは、どのような状態ですか？自分はまだ苦しんでいるのかいないのか、よく分かりません。

有り難し 73

回答 4

ないものに目がいってしまう

わたしは今1歳2カ月の娘と主人と3人で暮らしております。近くに両親もおらず、また頼れる状態の両親でもなかったため、2人で子育てしてきました。とは言うものの、主人は可愛がるだけで、いわゆるお世話はほとんどしてくれませんでした。そして、好きな時に寝て起きて、友達と好きなように飲みに行く主人に対し、羨ましいという気持ちが募り、ついついあたってしまいます。心のどこかにいつも、わたしは身を粉にして、孤独に耐えて、こんなにも頑張ってるのにと思ってしまいます。主人も仕事を一生懸命頑張っているし、彼なりに娘のことをいろいろとやってくれているつもりだとは思うのですが。主人のことをとても大好きなので、そう思ってしまう自分が余計に嫌になります。どうしたら、今ないものから、今あること、今ある幸せに目を向けて暮らしていけるでしょうか？ご返答よろしくお願い致します。

有り難し 29

回答 2

煩悩とは

煩悩を無くすように努めると、喜怒哀楽等の感情も薄れるように思います。煩悩と感情は同じものなのでしょうか。

有り難し 88

回答 3

浄土真宗のお寺に嫁ぎました

在家からお寺に嫁ぎました。嫁いで6年目です。住職は布教と遊びでほとんどお寺にいません。布教のお金は全て自分のふところ、法事のお布施は取っていく。そんな人が布教するのに腹が立ちます。シャバで色々な経験をして僧侶になり布教するなら分かりますが、お参りより遊び優先、お金がなくなると法人からとる、お寺にはほとんどいない。嫁ぎたての頃は内面を知らなかったので、とてもすごいお父さんだなぁと思っていました。しかし、知ればしるほど、腹が立ちます。どうしてお寺の人って金銭感覚がおかしいんでしょうか？全ての人がそうではないと思いますが‥‥ そんな人が何故、布教できるんでしょうか？

有り難し 68

回答 4

理解に苦しむその2

現在家にリンパ腫の治療中の猫がいます。半年ほど前ですがこのままだと確実に亡くしてしまいそうだったのでかなりの高額な治療費になりそうでしたが高度医療を受けさせることにしました。墓参りで猫が無事元気になるよう祈っていたところ住職に話し掛けられたので治療のことを話したのですがあまり病院に連れて行くと余計体調が悪くなるので行かないほうがいいとのこと神経を逆撫でされた感じで本当に腹が立ちました。猫はその後治療が順調に進み元気になりましたがずっとその言葉でモヤモヤしています。仏教では人間ではない生き物は畜生と呼ぶそうですが畜生なんか救ってもしかたないという話なんでしょうか?

有り難し 46

回答 3

心の健康のために

いつも大変お世話になっております。自分は最近「心が健康である」ことが生きるうえでとても大切だなとつくづく考えております。ただ、心を健康にするために、何をするべきなのか、なにをしたらいけないのか、いまいちわかりません。そこでぜひお坊さんの意見を賜りたいと思いました。心の健康のために・するとよいこと、・避けた方がよいことをご指導ください。よろしくお願いします。

有り難し 21

回答 2

義理の家族との関係について

義母と義姉との関係に悩んでいます。 3年ほど前にわたしが体調を崩してから、うまく付き合えなくなってしまいました。もともとはとても仲が良く、夫抜きで旅行に行ったり買い物に行ったりしていました。ところが3年前、急に自律神経のバランスを崩し、食事を摂れなくなってしまいました。心療内科に通うようになり、今も量はかなり減りましたが、薬を飲んでいます。わたしが体調を崩してから、夫が義母と義姉の話題を避けるようになり、なにかおかしいと思い、いけないこととは思いながらも夫の携帯を見てしまいました。これがおととしの10月ころのことです。義母と義姉から、「離婚するなら慰謝料くらい払ってやるから」「そういう血筋なんだろうからしょうがない」という内容のメールがありました。 2人ともわたしには「焦らずに治そうね」「無理しないでね」などと言ってくれていただけに、これは本当にショックでした。わたしのことだけならまだしも、血筋だなんて、両親のことまで悪く言われて本当に悲しかったことを今でもきのうのことのように覚えています。わたしは正直に、メールを見てしまったことを謝りました。義母は表面上は普通に接してくれるようになりましたが、義姉はかなり怒っているようで、彼女は遠方に嫁いでいるので手紙で謝ったのですがなんの反応もありませんでした。それからはたまに会うことがあってもお互いに目も合わせません。夫は無理してつきあう必要はない、むしろ自分の家族がわたしを傷つけてしまったことを泣きながら謝ってくれました。夫は、ずっと病気ひとつせず元気だったわたしが体調をひどく崩したことで不安になり、家族に弱音を吐いてしまった、そのことを反省していると言っていました。自分のせいで2人もついあんなふうに言ってしまったのだと。わたしは関係修復のため自分なりに努力してきたつもりです。でも、今年のお正月にむこうの実家で集まるとなった時、急に具合が悪くなり結局行けませんでした。その時、もう体が拒否してしまっているんだと感じました。そして、本当の本当はもう2度と会いたくないと思っていたことに気づいてしまったのです。夫の気持ちを考えればわたしが我慢してつきあっていくべきなのかと思います。でも、離婚したほうがいいと思われているのに今後つきあっていく自信はありません。どうするべきでしょうか。

有り難し 61

回答 2

2022/08/17

コロナだとわかりながら嘘をついていた患者

わたしは医療従事者で産婦人科に勤務しています。陣痛で入院された方に全例、コロナの抗原検査を行うことになっているのですが検査前にその方が「もし陽性だったらどうなりますか？」と聞かれたので、心当たりはあるか問うとないとのこと。その後、抗原検査の結果は陽性でした。再度、心当たりはあるか問うもないと。自分の勤務先はコロナ受け入れ病院ではないため、すぐにコロナ対応可能な病院へ緊急搬送となりました。その後、状況を説明するために旦那さんに連絡すると衝撃の一言が。旦那「自分が数日前からコロナ陽性になっていて、今隔離期間中です。今、無症状なので大丈夫だと思って妻にはPCR検査は受けさせていません。妻が濃厚接触者であることも病院には言っていませんでした。」との回答でした。謝罪の一言もなく、何食わぬ顔の態度。この無責任な行動にあまりに腹が立って怒りがおさまりません。コロナの影響で、医療現場は本当に大変で日々医療崩壊、現場はパニック状態です。それでも、懸命に母子のために向き合う医療従事者である自分からするとこういった無責任で自分勝手な行動はどうしても許せないのです。どうにか、それなりの罰を与えられないかと考えてしまいます。こういった方に病院側に嘘をつくことは他の患者さんや赤ちゃんの命に関わる可能性があるためやめてほしいと注意することも許されないのでしょうか。ただ、ずっと怒りに支配されているのもしんどくて、どう向き合ったらいいかと思い、ご相談させていただきました。よろしくお願いいたします。

有り難し 59

回答 2

海外の反応

最近は、ネットの書き込みは見ないようにしているのですが、よく「海外の反応」っていうのがありますよね？ネットばかり見ていた時は、よく日本関連に関する海外の反応を見て、ああ、日本のコレって海外ではこう言われてるのかと一喜一憂していました。その書き込みに影響を受けることもあります。たまに今でも気になることがあるのですが（汗）、海外の反応って、正直、良いのでしょうか。「ネットのニュース」の質問と重複するかもしれませんが、ご意見をよろしくお願いします。

有り難し 29

回答 4

Ｗ不倫の終わり

昨年の秋より半年ほどＷ不倫の関係にあった女性と３ヶ月前に別れました。喪失感が強くこの数ヶ月毎日考えてしまってます。こんな内容だけに誰にも話せず苦しんでいます。苦しみの原因は倫理的にも道徳的にも全て自分の責任と頭では理解しているのですが心が制御出来ていません。妻も子供も裏切り御相手の御家族をも裏切り人の不幸の上に成り立っていた関係四十過ぎた大の大人が本当に情けないです。御相手の女性は自分より一回り以上年下でいつの間にか完全に虜になっていました。平凡な毎日が一変し忘れていた感情が甦った日々でした。すれ違いや誤解で関係が終わったのですが心の一部が欠落したような虚しさともう一度関係を修復したいと思う欲求とお互いの家庭を壊さずに終われた安堵感など自分が何を考えているのか自分の気持ちに整理がつかない日々が続いています。これから迷いの無い人生を送るために自分を変えて行きたい。お坊様の厳しい意見を頂戴して正しい道を歩んで行きたいです。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 66

回答 3

新卒四ヶ月目仕事がしんどいです

新卒四ヶ月目ですが、仕事がしんどいです。毎日新しい事を詰め込まれ、ミスをしたら怒られ……。習っていない事もやれと言われます。毎日しんどくて、涙がとまりません。また大きなミスをしてしまったんじゃないか。怖いです。ミスをするのは普通と会社以外の人には言われますが、社内ではミスが許されません。最近食欲もなくずっと頭痛が続いています。仲の良い同期や優しい先輩もいるので辞めたいとまでは思いません。この苦しい気持ちから逃れたい

有り難し 41

回答 3

疲れました。助けて下さい。

親の子育ては失敗ですよね？子供の頃は親から「お前はどうせ何をやってもダメなんだからやめろ、諦めろ」「なんでこんな事もできないの？」とか言いまくって褒めてくれた事なんてないのにいざ自立してから「やれる事は全てやってからだ、全て諦める人生になるぞ」「もう30才で大人なんだから、しっかりしてよ」と言われます。確かに私は社会常識のないクズですけどあんたら親が幼少期の人格形成に重要な時期に自尊心の育たない子育てとしつけばかりしてたから私みたいな人間が育ったんだよ、お前らのせいじゃんと思います。小さい頃親に悩み事や弱音を言うと頭ごなしに否定され怒鳴られるばかりで、具体的なアドバイスをもらった事がありません。小学校低学年で親に何をいっても無駄と言う考えになり、それが対人関係にも影響しお陰で人に頼るとか、相談するとか甘えるとか、悩みを自分の中で溜め込み社会に出てからホウレンソウが出来ず苦労しました。幼少期の実家は掃除もしてないので散らかり放題。キレイな家が当たり前と言う感覚がないので、一人暮らしの今でも掃除や整理整頓が苦手です。私は両親のデキ婚の子です、妊娠当時両親にどんな背景があり出産したかわかりませんがまともに子育て出来ないなら産んで欲しくなかった。人生あと数十年生きるのがばからしい。結婚は無理なので、動物が昔から大好きでペットを家族にお迎えしたら私の生活も少しは変わるでしょうか。でも、私に飼われるペット達がなんだか可哀想なのであとは自殺か何か消える方法を教えて下さい。

有り難し 39

回答 4

2023/04/30

希死念慮が酷い

神が居るというならなぜこんな不出来な存在を造ったのか。運動も勉強も人並み以下で容姿は醜悪、何かを始めても失敗続き、やれる事もやりたい事も無い今の人生を終わらせたい。精神については精神科へと誘導をよく見ますが、今まで会った精神科医は効かない薬を出すだけか人の悩みを嘲笑する様な医者ばかりで関わりたくないです。

有り難し 16

回答 2

無我とは

無我とはどういう意味ですか？

有り難し 114

回答 6

2023/09/04

夫婦関係を続ける自信を失っています

今年の1月に1人目の子供が生まれました。話に聞いていた通り、夜泣きはするし離乳食も始まり日々忙しくしています。私は自営業をしており、土日も平日もない生活ですが、平日の仕事はなるべく9時から16時で切り上げ帰宅。週末に仕事があれば平日に半日休みなどでなるべく子育てに参加するようにしています。仕事も、内容によっては子連れで行ったり、仕事に行く前に洗濯、食器洗い、離乳食作りなどをしています。妻は無職なので稼がねば、というプレッシャーもあり、なかなかこれ以上は難しいのが現状です。ベビーシッターなども使えたらと思うのですが、妻が不安がって使いたがりません。子供の成長を見ることは代え難い喜びである一方で、妻との関係に悩んでいます。どうにもコミュニケーションがうまくとれません。たまに調子のいい時は普通に仲良く会話できるのですが、そうでない時（その方が多いです）はいつも冷たく突き放されるような会話になります。育児の作業の中でも様々なダメ出しをされます。日々、厳しい上司に怒られながら育児をしているような状態です。なんとかしたい、このままはよくない。と考え、話してみようとするのですが、最近は話そうと思っても頭が真っ白になってしまいます。子供のおむつを変えていても「手際が悪い」や「まだ汚れてるんじゃない？」などの幻聴が聞こえるような気がしてしまいます。どうにかしたい、どうにかせねば、、と思えば思うほど、沼に落ちていくような感覚です。最近はシングルファーザーの道を考えたりなど、望まない方向に近づきつつあるように感じで怖くもあります。最近は私も疲れてきていて、つい冷たく会話してしまいます。どうにも、自分がされたことを返してしまう性分にあり、冷たくされると冷たく返してしまうようです。努めて温かく会話しようとしても、そっけなく返されてしまうので続きません。子供のことを考えると、夫婦の会話がこんな具合な家庭は嫌なものだと思っています。そう考えると、どうにか解決したいのですが糸口が見えずにいます。こんな時はどうすればいいのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 2

女

男vs女、子持ちvs子無し、独身vs既婚。ネットの悪い部分に感化されたのか、動物園のゴリラが汚物を投げつけてくるが如く、現実世界で他人に攻撃する人が増えてきたように感じます。私は敵意も悪意も対象相手に持たないのに。少子高齢化の為か、身近で黄門様の印籠ばりに子どもがいる事を誇ってくる人がいます。子持ち様と称される人です。女に生まれたのは罰ゲームのような気がしてなりません。平安時代から女性に生まれただけで罪が深いのか、女性はどこまでいっても男の庇護のもと縋らなければダメなのか、御仏にすがり出家しようかと悩み倒す描写が見られます。子持ち様や先の世代が無駄に攻撃するからでしょうか？当人の子どもが成長したら不倫、離婚、セックスレス、不妊、子無し選択、未婚、性的虐待被害、男性不信、障害児出産に苦しみ悩む現実があります。全て誰彼構わず攻撃したものが跳ね返ってきているのでは？と感じます。せっかく生まれた子もお金欲しさにパパ活と称し気楽に足を開く現状、不妊治療で授かった先は気楽に費用を披露する。お金で子どもを買う時代のようです。その反対に気楽に中絶もあります。某芸人の嫌なら見るな気にするなはもう通用しません。某氏はどの歴代政府も日本人を減らしたいんだろうねと言い、某政治家は子無しを生産性のない人間扱いをし、某市団体は1人ものから独身税とりましょ♡とか提案しだし、他人女性から私の子どもに世話なんかさせない！年金も渡さない！とかマジな攻撃されるのです。赤ちゃん工場じゃないし攻撃されても生むわけないじゃないですか。生めと言う癖に、ある程度の年齢超えると障害児うむ確率が〜とか脅して産ませないようにするんです。お坊さん方、このような女性の現状を承知で独身子無し女がこの世をどう過ごしたら良いのかヒントを下さいまし。正直日本人の肩書きに拘る限り、苦しみから逃げられない気がします。家族友人知人、自身の周辺だけは幸あれと願うばかりです。生きづらい。苦しみの連鎖を我が身ひとつで断ち切る。その考えは罪なの？女性の価値観や立ち位置も混乱する時代になりました。

有り難し 79

回答 3

恋愛の価値観の違うお見合い相手

すいませんヽ(´Д`；)ﾉ間違えて未完成のまま送信してしまったかもしれません。もう一度送ります。こんにちは。また恋愛に関しての質問をさせていただきたいと思います。よろしくお願いします。私は3ヶ月前に親戚の方の勧めでお見合いをしました。つい先週この方から相手の方はこのお見合いを進めたいと言っている。あなたさえよければ結納したいと言われました。その話を受けた時の私の気持ちですがびっくりして嬉しいとは思わず、おもわず泣いてしまいその日は返事ができませんでした。また次の日に連絡があり自分の本当の気持ちを仲人に伝えました。「今、現在の自分の気持ちとしては相手の人は積極的に遊びに誘ってくれるし優しいし仕事もしっかりされててお見合い相手としては十分な方です。でも男性としてこの方へ対して恋愛感情があるかといわれるとわかりません(ほぼ男友達と同じくらいです…)」と伝えたら「お見合いなんてそういうもの。結納したらあなたもこの方しか見ないし考えなくなるから徐々に好きになるわよ」と言われました。お見合いってそういうものなのかな…本当にこの方を男性として恋愛感情が出てくるのかなと心配です。またこの方とは仕事の都合上日曜日にしか会えないのですが、毎週会いたい、メールも毎日くらいしたいという感じで。反対に自分は友達とも遊びたいし自分1人で買い物をしたいと淡白な感じで。結婚したら毎日一緒に過ごすし休日も一緒だなんて!とやや憂鬱になっています。このまま結納に進んでいいのか悩んでいます。最後に決めるのは自分ですが何か助言をいただけたらと思っています。自分の自由な時間がなくなるから嫌という甘い考えで「こいつ結婚を甘く見ている」という叱責も覚悟のうえです。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 3