家族との関係について
支離滅裂で拙い文章を読んで頂きありがとうございます。
私には鬱病の妹がいます。
定期的な受診はしていますが、最近は特に精神的な波が激しいです。
家族に気持ちをぶつけたり食事もあまり食べなかったりしていて、ほぼ引きこもりです。
私を含め家族みんなとても心配しています。
しかし先日、妹が書いたメモを見てしまいました。
そこには、妹が考えた複数の鬱病の改善方法が書いてあり、その中に｢姉(私)から離れる｣と書いてありました。
見てしまった罪悪感はありますが、それよりも私が鬱病の一つの原因だと分かってしまった事がとてもショックです。
言い訳になってしまい申し訳ありませんが、確かに私は、妹に対してストレスを感じたり性格的に難があり口うるさい為に妹などから煩わしく思われてると思います。
ただ、妹は大事な家族です心配で少しでも妹の鬱病が良くなって欲しいと思っています。
しかし、その妹から鬱病の原因として見なされ、嫌われていたと分かり、裏切られた様な悲しさで今後どう接したらいいかわかりません。
妹や家族とは仲良くしたいと思っていますが、どう付き合っていくべきでしょうか？
あまり口出ししない方がいいでしょうか？
また、私自身も家族(特に母)には多大な迷惑をかけてばかりで謝っても謝りきれません。
私に両親に出来る事はありますでしょうか？
度々ご相談してすみません。
こんな私ですが、お返事頂きたいと思います。何卒お願い致します。
有り難し 7
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