問答一覧

検索結果: 225件

自分の心に耳を傾けるという感覚がわかりません

私は俗に言う毒親に育てられていました。幼い頃は大切に育てられましたが、思春期の頃から母のストレスが私への執着に代わり、あなたのことは信用してない。育て方間違えた。出来損ない。と６年間言われ続けました。テストで80点をとっても残りの20点がなぜとれないのかをせめられました。母は占いにもはまり、受験する高校や、友達関係も全て占いで決まった通りに指示してきて反抗すると、お母さん死んでくると言いいつも家をでていきました。私は反抗すること事態、めんどくさくなり自分が母の機嫌がなおるまで耐える術しか知りらず、大人になり、自分自身が親になってからも我が子の名前も占いで決められ、反抗することなく従ってきました。彼氏、仕事、何かを決めるときいつも母が気に入りるか。というのが基準になり克服しようと色んな自己啓発本を読んだり、変わる努力をしましたができません。職場で、何か質問されただけでも常にせめられてるように聞こえてしまいます。自分が親になり、親のありがたみがわかるという感覚が私にはありません。まわりに相談しても、大学までいかせてもらったのに甘えすぎ。と言われるだけです。整形依存にもなりました。整形してかわいくなると、みんなが振り向いてくれるからです。嫌なことがあると整形して心を落ち着かせています。人を信用すること。自分の心に耳を傾けると言う感覚はどうすればやしなわれるのでしょうか。常に人にせめられてると感じるのはなぜでしょうか。克服したいです。

有り難し 24

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2022/07/30

自分の身体コンプレックス

私のコンプレックスは、乳首が大き過ぎることです。実は、2年付き合っている彼氏が毎回、セックス中、乳首にだけ愛撫しないです何も言ってこないしなんでかなと思いつつ、彼氏と男友達との会話を聞いてしまいました、私の乳首が大き過ぎるのが嫌だそうです。。乳首縮小手術もありますが、ついでに整形する女は、おっぱいとか顔偽物で萎えるしやだと言っていて乳首がある日、小さくなってたら整形したとバレてしまうじゃないですかどうすればいいと思いますか? 彼に私の乳首に対して聞いたことありますが、可愛いとは言ってましたでも毎回絶対に触らないので男友達との会話が本音だと思いますどうするのがいいでしょうか?

有り難し 17

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毎日後悔…自分の顔を変えてしまいました。

誰にも相談出来ない内容を話します。本当は話すのも辛いです。でもハスノハだけでは吐き出させて下さい。長くなりますが申し訳ありません。私は高校を卒業してすぐ、美容整形で自分の顔を変えました。目元だけですが、メスをいれています。あの当時、私は外見に執着して狂っていて、自分の外見と人の外見を比べてばかりでした。芸能人に憧れを抱いて、整形してもっと可愛くなりたいという思いしか無かったのです。後先のことを考えずに親に許可をもらって手術しました。そのあと数年間手術に関して特に悩んでいませんでした。しかし、今年の春に10歳近く上の彼氏が出来、結婚を考えていると言われており、まだプロポーズはされていませんが、恐らく1年後には結婚になるかと思います。そこで初めて自分の顔を変えた罪悪感に襲われました。以前した手術の1つに一重から二重にするものがあります。糸で二重にする方法だったのですが、その糸がとれて目を邪魔し始めました。年数が経っているのでまぶたの表面からは見つからず、メスを入れてしか糸はとれないと美容外科で言われ、メスでまぶたを傷付けて一重に戻すなら、メスをいれてそのまま二重を維持する手術のほうがいいと思い、二ヶ月前に再手術しました。彼に全てを話すか迷いました。でもどうしても話せませんでした。両親も内緒にしておけと。彼には病気の手術(目の開きが悪い人がする手術で、二重手術とほぼ同じです)をすると伝え、今に至ります。高校卒業後にした手術痕も目元に酷く残っており、化粧で多少は隠れますがすっぴんでは分かります。その傷に関しては彼には事故で傷跡が出来たと言っています。兄弟とほとんど顔は一緒だったのに今は全く似ておらず、両親にも似ていません。彼を私の両親に会わせましたが、どちらに似ているんだろう？と親の前で言われました。親も困ったと思います。小さい頃の写真を見ると別人です。両親は私の顔を気にしているのか、親戚に会わせようとしません。彼との間に生まれる子どもはどんな顔だろう、彼の実家に疑われたら、ママ友に疑われたら、小さい頃の写真を見られたら、とそんなことばかりです。高校生のとき、自分の顔を許せてあげられていたら…人は素顔が美しいと知っていれば…後悔と罪悪感が私を支配しています。これから一生彼に嘘をつき続けていくのか。たまに死にたくなります。助けて。

有り難し 15

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いつも一番でないと気がすまない

私は元々自分の見た目にコンプレックスをもっていました全く似ていない美しい母には、あんたほんとブサイクなどと昔からよく言われていましたそのためか、容姿を褒められることは多少ありましたが、自分を世界で一番醜いのだと思いながら暮らす日々でしたしかし、高校に入って自分で言うのもなんですが、かわいいってすごく噂になってるとよく言われるようになり、自信がないくせに自分は可愛かったのかもしれないと思うようになりましたそのせいでほかの子が褒められていたりするとイライラして仕方なくて、なんで私がいるのに他の子が褒められるんだとそんなことばかり思うようになりました。だからと言って、人に褒められても嬉しいわけではないのです、それが当たり前のように思っているのでなんということもないのです。むしろ、こんなことを思うくせに整形したいが口癖になってしまい、ますます綺麗にならなきゃと思い、容姿にばかり固執してしまうようになりました。母には、整形の前に精神科に行くべきだと言われました。すごくショックでした、しかし、精神科に行って可愛くなるわけじゃない、と思っている自分がいるんです。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 34

回答 3

不細工なので人に顔を見せたくありません

そろそろ見た目へのコンプレックスで鬱になりそうなので、何か希望の持てるお言葉か、もしくは説教していただきたいです。不細工な顔が嫌で、一年中マスクをしています。特に顎が後退しているのが一番のコンプレックスで、アデノイド顔貌のようであり、人に横顔を見られたくなく、横に立たれることも嫌です。せめて歯を引っ込めればマシになるかと思い、先日から歯列矯正を始めましたが、不安で仕方ありません。もし日本が整形手術に関してもっと寛容だったらおそらく顎の整形をしていただろうと思うほど、今の顔が嫌です。外に出ても私と同じように顎の無い人は全く見ず、みんな綺麗な顔をしていて羨ましいなあと落ち込みます。私もああいうマトモな顔をしていたらマスクなんかせず、もっと社交的な人間になれただろうと思い、更に落ち込みます。母も父も美形な方なので、どうして私はこうなんだろうと悲しくなります。じき大学を卒業して社会人になるので、もう一日中マスクをしているわけにはいきません。不細工でも堂々としていればいい話なのですが、人の目が恥ずかしくて耐えられません。どうか希望の持てるお言葉か、もしくは厳しいご意見をお願いいたします。こんな自分がもう嫌です。

有り難し 55

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2022/06/25

決断できない

顔の整形手術をしたいのですがなかなか決断できません。手術は数時間かかり術後は地獄。二週間程度入院する必要があります。容姿が悪いために辛い思いをしてきたのに、さらに大変な思いをして手術しなきゃならないという理不尽さに納得できません。健康的には問題ありませんがもう中年で人生に対して希望もありません。後遺症が残り生活に支障がでると後悔に苛まれるような気もします。このままの顔で生きていくのも地獄。手術も地獄。進むことも退くこともできません。

有り難し 26

回答 2

2022/08/07

コンプレックスの塊すぎて外に出られません

はじめまして。 20代前半の女です。精神疾患持ち、軽度知的障害持ちのひきこもりです。私は小さい頃から自分の容姿や内面に自信がまったくなく、コンプレックスしかありません。自己肯定感0、自己否定100%、存在自体が恥です。容姿やスタイルが醜く、人の視界に入りたくないので外に出たくないです。街中を見てもSNSを見てもテレビを見てもどこを見てもかわいくて綺麗な子ばっかりで、出かけた日やかわいい子を見た時は精神が不安定になるのでアムカをしてしまいます。メイクやファッションなども、もともとの素材が悪いため、する気も起きず好きなファッションもしたことはありません。(本当は女の子らしいワンピースやりぼんの付いたかわいいお洋服が好きですが、自分には似合わないしブスが着飾っても意味がないのでいつも黒色無地のTシャツを着てます) 外見も内面も完璧にならないと誰にも受け入れてもらえないし愛されないのはわかってるので、完璧になりたいです。親の前でも完璧でいたら受け入れてもらえたし、逆に完璧ではない、言うことを聞かないと一切受け入れてもらえなかったので他の人の前でも絶対完璧じゃないと嫌です。妥協したり、自分の欠点を許すことはしたくありません。でも外見を完璧にするには整形しかありません。お金があったらすぐに整形費用で全額使いますが、今は働ける状況になく、そんなこともできません。いつも心の中で「外見を整形すれば、人の視線も怖くなくなって、人と普通に話せるようになるし普通に外にも出られるようになるのに…」と思っています。整形したいけど整形するには外に出て働かなきゃいけない、でも今のこの醜い容姿とスタイルで外に出たら、人の視線が怖いし、そもそも人と話せないし、働けません。精神科には通院していて、働けるようになるためにリワークというものを受けていますが、それを受けていても容姿やスタイルの問題が解決されなければ、私は一生外に出られないと感じています。ですが、このコンプレックスの話を精神科でしても、毎回「あーはいはい」といった感じで軽く受け流されて終わりです。自分はどうしたらいいかわかりません。毎日朝から晩まで自分のコンプレックスのことを考えて泣く日々です。私はどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

疲れました、死にたいです。

14歳から美容整形を初めて8年になります。高校を卒業してからは接客業でお金を稼いで総額で700万程使っていると思います。これだけお金をかけても満足できません。ずっとブスです。年々死にたいという気持ちは強くなります。働いている業界は年齢を重ねるごとに女としての価値がなくなり、それと伴う不安もあります。普段は大学生で母親も学業を応援してくれます。親とは離れて暮らしていますが、猫を飼っていて彼氏もいて、周りから見れば幸せかもしれません。しかし、毎日毎日死にたいと思ってしまいます。整形をしてブランド物を貰っていても、その一瞬は嬉しいのですが、幸せではありません。特に何かあったわけではないですが、彼氏も裏で浮気しているのではないかと常に疑ってしまって疲れます。せめて猫が天寿をまっとうするまでは一緒にいたいのですが、気分が落ち込んで早く消えてしまいたいと思ってしまいます。私はこのまま生きていても幸せになれるのでしょうか？死んでも飼い猫にまた会えますか？読みにくくて申し訳ないです。お言葉頂ければ嬉しいです。

有り難し 16

回答 1

もう一度病院行こうか悩む。

私はもう一度整形外科と心療内科に行こうか迷っています。私は以前まで体が痛くて捻じれてる感じで毎日めまいで吐いたりしてました。そのときはちゃんと整形外科行ったらストレッチや、運動しましょうと言われました。歩くだけで激痛で整体に毎日行っても死にそうに痛かったです。心療内科に行っても痛みでうまく説明できなくて気が狂っていて痛み止めとかで効果がわからなくて死にそうでした。そして、もうダメだと思ったときに、ある人に運動は体に悪いからそんなのやめなさい。と言われ、半信半疑で、病院で言われたストレッチや運動を一切やめてとにかくなんもしないで薬も全く飲まなくなったら体が少し楽になったのです。むしろ筋力がつきました。やってたことがぜーんぶ違ったなぁ。となんとなく感じました。しかし、まだしんどいのですが、この痛みはやっぱり精神的なものからだと思うのですが、通ってたときは気が狂ってたのでどんな診断だったのか覚えてないのです。家族は私が怠けているようにしか思えないみたいで。きちんとした診断を受けた方がいいのか悩んでいます。今なら自分の症状を落ち着いて話せます。しかし、辛かったピークがすぎてしまったし、見当違いのアドバイスをされたこともあったし不信感があります。複雑でうまく言えないのですがとても、悩んでいます。金銭面も悩んでいます。私は病院＝助けてくれなかったという印象しかないです。でも医療にかかった方がいいのか悩んでいます。まだ体や心がしんどい日があります。どうするのが正しいかわからないです。毎日具合が悪くなりますが動けるくらいになってます。

有り難し 15

回答 2

過去の後悔が消えません。

2ヶ月半ほど前に、カウンセリングに行った美容外科にて、整形ではなくアンチエイジングと勧められて頬の一部の脂肪をとる手術を受けてしまったのです。カウンセラーによると若いうちから取っておくと将来のたるみを予防できる、早い人は18歳でもやってる、取っても少し顔が痩せた？というくらいの変化だと聞きました。また私も取ったんですとカウンセラーの方も話しており、沢山症例写真も見せてもらい、違和感を感じることはなかったのです。将来のためにと思い、良かれと思ってしまったのです。しかし、術後顔が痩せこけてしまい、頬はへこみ、左右差まで出てしまいました。想像していた結果ではなかったのです。私は焦り、不安と後悔、悲しみに暮れました。今、修正を受けていますが、なかなか思う結果にはなりません。本来必要のなかった手術を受け、今元に戻そうとまたお金をかけて、本当なら楽しい毎日を犠牲にして日々過ごしているなんてなんてバカなことをしてしまったんだろうと思います。またアンチエイジングと勧められましたが、あれは整形だったと思い、罪悪感なども芽生えています。カウンセリングを受けに行ったことがまず間違いでした。なんて愚かな人間なんだろうと思います。人生のどん底にいてこれからどうやって気持ちを立て直し生きていけばいいのかわかりません。自分の中ではもう「元々の自分」ではないのです。後悔の繰り返しで、変わってしまった顔を見て泣く毎日です。苦しみから逃れたいです。毎日胸が締め付けられ、生きた心地がしません。仏様はこんな私を許してくださりますか？今となってはもともとの自分の顔ではなくなってしまい、本当に寂しい気持ちです。あの世に行ったら元に戻れるのかと考えてしまうこともあります。そして人間が怖いです。私がなんでも信じてしまうのが良くなかったですが、こんなにも簡単に人の人生を変えてしまえるのですね。この後悔は一生消えないと思います。いつか乗り越えられるでしょうか。今は未来に不安しかなく、希望が見えないのです。数ヶ月前までは毎日楽しく過ごしていたのに、こんなことになり、本当に胸が痛いです。毎日生きるのが辛いです。

有り難し 19

回答 1

複数人

こんにちは、二度目のご相談失礼いたします。複数人で遊んだ時、自分を除いて他の人が外見や内面を褒められていると自分は醜い存在だから、何の魅力もないからと落ち込んでしまいます。整形も考えていますが、そういう思わせてくる人とは距離をおくべきでしょうか？また自分はどういう心構えでいたらいいでしょうか。お手隙の際にコメントいただけたら幸いです。

有り難し 17

回答 1

生きてる価値が見いだせない

はじめましてお願いします。私はちょっとしたことでもすぐ嘘をついてしまいます。やめたいと思っても、自分に自信がないので嘘で自分をかためなければ人と話もできません。おまけに仕事もすぐ嫌になり何も言わないで10社以上ばっくれて、同居してる親には会社に問題があるからだと嘘をついて説明してます。再就職しないとと、面接を受けますが最近落ちます。今まで異性とまともに付き合った事も無いくせに理想は高いので見かねた親にお見合いの席を設けてもらっても、相手を見てすぐ嫌だと思ってしまいます。相手もこんな私を好きになんてなってくれないだろうと卑屈な気持ちになります。私は自分に自信が持てず手っ取り早く変わりたくて整形した過去もあれば、資金に困り風俗で働いたこともあります。そんなんだから性格も曲がってるし、人づきあい苦手で友達いないし、高卒で学が無く資格もなく、見合いの席で相手が友人多そうだとその時点で差を感じダメだと思います。私は母子家庭で育ち母を守らないといけないのに、心配ばかりかけて散財までして親に300万程の借金までしてます。それなのに日中寝て家事はしません。面倒でだるくて死んでしまいたくて虚しくて、親に注意されると謝るどころか口答えして威圧的な態度を取り黙らせてしまいます。死んだ方がいいと思っても痛いのが怖くて死ねません。この文章打ってて死にたくなるのにベランダから一歩で死ねるのに怖いんです。生きてる価値がどうしても見つけられません。親が大事です。私を心配してくれてるのに。親がいなくて天涯孤独ならその日暮らしの仕事に就いて、将来の心配なんてしなくてすむのに、どうしようもないって野たれ死ねるのに、誰も私が死んで迷惑かからないのにと思います、死んだ後の親がどうなるかと心配になります。散々私が迷惑をかけてるくせに。完全に現実逃避中です。これからどうゆう気持ちでやっていけばいいのか死ぬ勇気も無い私に教えて下さい。せめて親が生きてるうちは生きて働いて借金返して老後の面倒も見て、親の葬儀をすませたら自分も死ぬのが今の理想です。勝手にしろよってかんじだろうけど、何か覚悟を持って親が死ぬまで生きて恩返しがしたいので考えを聞かせてください。親に優しくなりたいです。お願いします。

有り難し 324

回答 5

2023/06/03

どう生きていけば良いか分かりません

就職活動中の大学4年生です。先日第1志望の企業に落ちてしまい、思いのほかショックが大きく、まだ他の企業の選考も残っているにも関わらず、やる気が全く起きません。また毎日母親から整形を勧められています。今度、美容外科で矯正の手術をするのですが、母が「一緒に他の部位も治してもらえないか」と担当の先生に整形について聞いているのを見ました。私は就活も上手くいかないし、顔もダメで、加えてスタイルも頭も悪いです。(最後のはよく母に言われることです) よく相談に乗る友人や後輩からは優しいと言われますが、「優しさ」はこれから社会人として生きていく上で武器にはならないと思っています。自分自身何もかもダメで、親からも否定されて、実際上手くいかないことばかりで、どう生きていったら良いのか分かりません。どうしたら、上手く生きれるのでしょうか。

有り難し 7

回答 2

2021/05/10

容姿に執着するのをやめたいです

私は生まれつき一重瞼です。目が大きくて可愛らしい子に憧れていたので高校生くらいから化粧で二重にしていました。ただ化粧で二重にするのも限界があるので整形をしようとしたのですが、それを彼氏に話したところショックを受けられてしまいました。彼氏自身が整形に偏見があるそうで（たしかに健康的な体に細工を加える行為は偏見があるのも仕方ないとは思うのでこれに関しては責めません）整形しなくても可愛いのに…と思っているそうですし、整形をした後の私をする前の私と同じように思えないかもしれない（見た目の変化ではなく、親からもらった健康体を美容のためだけに施術するという行為に及んでしまうほど外見に拘る心を理解できる自信がない）とのことでした。私も冷静に考えてみると、整形をすることに後ろめたさを感じていました。なんだか悪いなという気持ちがあったからこそ相談したわけなので…。整形という手段は悪いことではないですが、私は彼の言葉でハッとし、生まれたままありのままの自分を愛したいと思い整形はやめようと思いました。やめようと思える時点でとてもしたいわけではなかったのかもしれません。ついでにいうと化粧での二重作りもやめて今は一重のあっさりとした顔で過ごしています。素の自分を曝け出すことの清々しさを感じ、良い気分にもなれました。しかし、自分で決めたことですし自分で納得したことにも関わらず、整形で綺麗になっている人や生まれつき美形の人を見るとズルいなあ、羨ましいなあと思ってしまいます。自分の一重の顔も今はあまり好きではないです。好きになりたいです。もしくは気にしなくなりたいです。SNSや身近な場所、テレビなどでぱっちりとした目の人を見ると、やっぱり羨ましいなあと思ってしまいます。両親にも友達にも彼氏にも恵まれ、既にめいいっぱい他者から愛されているのに、他人の目を気にし容姿に固執してしまう自分が醜いです。若いからなのでしょうか？早く自分の容姿も他人の容姿も気にしない素敵な大人になりたいです。中身を磨いていきたいです。どういう風に考えを改めれば内面を豊かにできるでしょうか。私は幼稚なので人は外見で判断されると思ってしまうのです。ちなみにもう私の中に整形をするという選択肢はありません。見た目を変えるのではなく考え方を変えて幸せになりたいです。

有り難し 12

回答 1

2023/03/15

自分の顔と人生

自分の顔が本当に嫌ですでも、整形するほど自分に愛着？が湧きません (整形してまで自分を好きになりたくない、整形しても心の卑屈は治らないしとひねくれです) 産んでくれた親にも申し訳ないですが、自分が大嫌いなので、産んで欲しくなかったです。私はどうすればいいですか？切実に悩んでいます。メイクしても、元が良くないので、ダメです。もはや、メイクがこんな私に使われて、可愛そうです。自分の顔好きになりたいとも思いません。もう、自分の顔含め、自分の存在がゴミ以下です。所用で顔が綺麗な人と会いました、とても羨ましいですし、人生も素敵なんだろうと思いました。顔と同じく。

有り難し 26

回答 1

亡くなった祖母

先月末に私の育ての親である祖母が亡くなりました。先月中頃に圧迫骨折で整形外科へ入院していました。その病院で脳出血を起こし、脳神経外科へ、４日間たった後、亡くなりました。私にはもう１人生きている祖母がいて、その祖母も骨盤骨折で整形外科へ入院していました。先月中頃に、亡くなった祖母が圧迫骨折で入院した話を家族でしたのに、整形外科へ入院しているのは生きている祖母だけで、亡くなった祖母は家で元気にしていると勘違いしてしまったのです。同時期に夫、子どもと立て続けにインフルエンザにかかり、看病に必死だったのもあり判断が鈍りました。そのせいで、生きている祖母の整形外科へお見舞いに行けず、脳出血を起こしてからの意識の混濁した祖母をお見舞いするという結果になりました。唯一、意識のあるうちに会えたこと、最期を看取れたことは救いです。しかし、どうして生きている祖母の整形外科へお見舞いに勘違いで行けなかったのかと自分を責める気持ちや、もう一度だけでいいからありがとうを伝えたかったし、誰より大好きですと伝えたかったし、私の名前を呼んで欲しかった気持ちで後悔と自責の念で一杯です。これからどのような心持ちで生きていけばいいか教えて頂きたく、今回記入しました。よろしくお願いいたします。

有り難し 3

回答 1

2021/08/21

夫の為に顔や性別を変えたら...

私26歳　夫34歳夫に認められたくて整形したり性別変えたりしたら自分が分からなくなりました。長文になりますが、経緯をお話しさせて下さい。私が19歳の時に夫と付き合い始めました。私は周りの人から顔立ちを褒められる事がとても多く夫も私の顔が好きだったんだと思います。ただ、20歳過ぎると老けたと周りに言われる様になり夫にも前の方が可愛かったと言われるようになりました。取り柄だった物が無くなり精神的にきて泣いてる私をみて夫がそんなに泣くぐらいなら整形すれば良いと言ったので整形しました。成功しましたが多額のローンが残りました。夫はお金が無い私に嫌味を言う様になりました。夫はお金が大好きで楽にお金を稼ぎたいと言う気持ちが強く夫的に楽そうに見えるパチプロや歌手、YouTuber、株トレーダーになりたかったみたいです。私にお金があれば夫は稼がなくて済むからお金がない私を嫌ったみたいです。夫の勧めでキャバクラに勤めました。ただ、キャバクラは洋服は髪色々なものにお金がかかる事が分かった夫はキャバを辞めることを許してくれました。ただ夫は夜を拒む様になりました。女として見れないと。夫が離れて行かない様にと 22歳のとき結婚しました。夫の兄弟が30超えてるのに誰も結婚してないため義母さんの押しが強かったので結婚出来ました。これで簡単に夫は居なくならないととても安心しました。夫婦生活が始まりましたが、夫は話し合いや注意される事が嫌いです。無言、無視が当たり前。真剣に話しても時間を下さいと頭を下げてもゴロゴロと携帯弄りながらです。でも、学校や職場で夫は人気者です。いつもにこにこしていて聞き上手だからです。私もニコニコして欲しい、対等に話がしたい、舐められなくない女性だから舐められるのか女性なのがいけないと思い男性ホルモン注射を受け声や見た目が男性になりました。でも夫の対応は変わりませんでした。夫はついに彼女ができたみたいです。大学生の可愛いロングヘアの子みたいです。お金も面影も何もありません。あるのは借金だけです。どうすれば夫が私と仲良く口を聞いてくれますか？

有り難し 100

回答 3

懺悔です、自己の弱さによる自己嫌悪

似たような相談がありますが、ご相談させていただくことをご容赦ください。一人暮らしを始めてから半月経ったくらいから、何となく自分に自信がなくなり頼る所存を見失い夜中に悲しい気持ちでどん底の気持ちになる自分がいました。それが嫌になって、変わりたくて二重の整形をしたことを後悔しています。これでバッチリ成功していたらいいのですが、すっぴんでは違和感がある二重は失敗したという印象があり、そこからまたさらに自己嫌悪が進み一時は毎晩死にたい気分でした。親には手術直前に告白しましたが、術後謝っても謝りきれない気持ちが抜けません。また、バカな自分を知られたくなくて友人にも告白できません。大学進学により知り合いがいない土地で一人暮らしという、これまでと環境が大幅に変わったのに、元々の知り合いや親とも必要最低限にしか連絡をとらず、真面目に大学行って、真面目に生きていました。でも誰にも自分が顧みられることがないという現実に打ちのめされ、これまでの人生で経験したことがないような落ち込んだ気分の日々が続きました。自分が本当に独りであると初めて感じたんだと思います。ただ大学に友達は多いですし、親との関係も元々良好です。大学ではいつも明るいし笑ってるよね、と言われるタイプです。ただ、ネガティブな部分を見せられる相手が１人もいません。また、うちの家族は必要以上に心配をしてこないので、連絡もろくにしませんでした。昨年度に一回、自分が事故に遭いかけたときの報告の下が悪く、父や姉に心配されなかったどころか少し怒られたことに酷くショックを受けたことがあります。ここで自分は家を出たことでもう心配もされない人間なんだとはやとちりして、誰かに愛されたいという考えに至りました。恋人でもいればよかったのでしょうが、不運にもいないので、夜中の絶望と思い込みが進み、整形してしまいました。自分を愛してくれていた唯一の家族を裏切った気持ちでいっぱいです。こんな親不孝者でバカな自分が社会に不必要な気がしてなりません。勉学はそこそこ頑張って、たまに評価していただきますが自信にも繋がらず、本当に何にも自信が持てません。私が強く前を見て歩くにはどうしたらいいでしょうか。こんな気持ちを楽になるようないい方法があれば教えて下さい。また、助けとなる本や試み等あればご示唆いただければ嬉しいです。

有り難し 43

回答 4

光を見て目指す過程で肉体と精神が離れるような経験をしました

私は美しいものや色彩水の流れなどが好きなので、それを背景に写真を撮ったりその絵を描いたりしながら世界を旅することを目標としている者です。その為には自分も作品内に写るので、整った顔にしたくて整形代を貯めてきました。ただ自己肯定感を大きく人生を豊かにする為、ギリギリですがワーキングホリデーを体験するのも良いのではないかと迷っています。死別してからのこの5年間、彼と共に養生しながら動ける時に色々なことにチャレンジしてきました。ですが美貌をキャンバスに綺麗な景色とともに残す旅をするのもワーキングホリデーも期限までの時間が残り僅か。更に整形したいと決めてから何年足踏みしているのだと我慢の限界を迎え、今月頭から1ヶ月程無理をして風俗とメンズエステと援助○○を掛け持ち中です。結果来月頑張れば再来月には整形でき、旅の準備は整います。しかし昨日ついにまた彼が亡くなった時くらい精神的におかしくなりました。精神と肉体が離れ自分の魂だけどこかに浮遊して意識もなくなる感覚に襲われました。友達がくれたLINEの文章をも読解するのが困難な程知能が低下し、自分が存在している気もしなくて...。例えるなら本当に空気のような何か別の浮遊している物体になっている感覚でした。過呼吸になり目が虚ろで感情もなくなり文字も読めず、色々と理解ができませんでした。その前後は動悸、過呼吸、脳や手足のしびれがありました。私は一体どうなってしまったのでしょうか。この状態になっても自分を押し殺し資金を貯めたいと思うのは、彼が亡くなっても自分の力で自分のやりたいことをやり美貌を保ち欲と好奇心と自尊心を満たしながら余生を過ごしたいという欲を満たす為でしょうか。自分でもわかりません。自分は禅定ができていないから智慧にまで影響が出ているのかなと感じます。なので一旦無になる必要があると感じます。けれど旅とワーキングホリデー両方を叶えたいので時間がなく、今無になることを許せません。本当は彼と愛を大切に支え合いながら陽だまりのような日々を過ごして死ぬのが理想ですが、覚悟を決めて今の自分の位置を確認し効率を選んだ結果精神がおかしくなりました。彼はいつも側にいる。わかっています。けれどどうすれば私の人生を私が納得して心穏やかに切り開いていけるのでしょうか。

有り難し 21

回答 2

自分のやりたいこと、決心がつかない

音楽系の学校を卒業し、10年半、音楽業とそれだけでは生活ができないので動物が好きなのもあって、動物病院で働いていましたが、いろいろあり1月いっぱいで動物病院を辞めてしまいました。辞めたくなかったのが本音です。しばらく職探しをし、先日からこのまま音楽と並行して続けていける時間帯で人間の整形外科での受付看護助手のパートを始めました。しかし、いきなりリハビリの手伝いなどをさせられ、いろいろ疑問を生じ始めております。一番の願いは動物病院で働いていた頃に戻りたいです。それは出来ないのはわかっています。音楽を諦め、条件が悪くても(家から遠いなど)新しく働ける動物病院へアタックすべきか、このまま音楽を続けつつ、やりたくなくてもこの仕事をすべきか。実のところ音楽自体も続けるべきか、今がやめる潮時なのか、とも感じており、自分の中で日々いろんなことかが悶々としております。ストレスから睡眠障害や、他にも体調に出ており早くこの状況から抜け出したいと思いつつ、親は甘えながらの生活がもう3ヶ月目に入ってしまい自己嫌悪にもなっております。本当に親、特に母親の存在に助けられています。どうしたら以前のような明るく元気な自分に戻れるでしょうか？このまま整形外科の仕事と音楽業の両立を目指せば良いのでしょうか？

有り難し 22

回答 2