2023/07/19執着を鎮める方法をお聞かせください
ちょっと特殊な事情で報われないことが確定している方に片思いをしています。
その方への執着を手放したいのですが、どうすればよいでしょうか。
1年ほど執着に悩まされており困っています。
いろいろ執着を手放そうと様々な方法を試しはしたのですが、このことが頭から離れてくれないんです。
その方の一挙手一投足で心が良いふうにも、悪いふうにも過剰に反応するのに疲れてしまいました。
私のエゴな感情だとも思います。
ネガティブな気持ちを抱えているのがつらいです。
最近では上記の気持ちを抱いているのがその方に伝わってきたのか、避けられ始めているようで、それでまたショックを受けています。
その方とは友人関係で、ある趣味で共作しているパートナーのため突然関係を断つこともできません。
執着とは共存していくしかないのでしょうか?
心の平穏を取り戻したく、アドバイスをいただければと思います。
よろしくお願いいたします。
有り難し 19
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