問答一覧

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出自に対する絶望にどう構えるか

私は今、休職して5カ月目になります。上司との折り合いの悪さが原因だったため、保健師の方からは配置転換を検討しようと提案いただいており、転換先を決める参考に「やりたいことを聞かせて欲しい」と言われています。しかし、やりたいことがさっぱり出てこないのです。果たしてどうしてだろうと思い、カウンセラーさんと二人三脚でひとつひとつ原因を辿っていくうちに、自分の中に根深い絶望感があることに気付きました。私のルーツは韓国系で、日本系の血は入っておりません。しかし、両親ともに在日韓国人だったため、生まれも育ちも日本で、記憶にないころに家族全員帰化したと聞いています。ルーツを知ったのは中学の頃です。しかし、世間で言われる韓国の評判に辟易しており、自分の中でのコンプレックスとなっています。また、発達障害を抱えており、これが原因で家庭崩壊を起こしています。私一人が原因ではないと頭では理解できていても、「私が生まれてこなければ平和な家庭があったかもしれない」という気持ちがどうしてもぬぐえずにいます。この二つを抱えている以上、あたたかな家庭を望んだり、仕事を通じて自己実現を果たすというのは（可能性は0%ではないにしろ）限りなく難しいだろうと心のどこかでずっと思っているのです。ここで気持ちがくじけてしまっているから、「やりたいことがない」「やっても無駄だから」となってしまっていると気付きました。問題はここからで、出自というのは努力ひとつで変えられるものではないため、この絶望感にどう向き合っていけばいいのかさっぱり分からないのです。カウンセラーさんはあくまで気持ちの整頓のお手伝いをしていく方ですし、最後にどう乗り越えるか決めるのは私自身となります。それでも、さっぱり思いつかないのです。「いつかこの苦しみが何かの役に立つ…」と考えてみても、実に薄っぺらく、まるで意欲がわいてこない始末です。こういった、変えられない・けれど一生付き合っていかなくてはならない苦しみを越えて希望を持つには、どう知恵を凝らせばよいか、教えていただけるとありがたいです。

有り難し 11

回答 1

美人でないと幸せになれないのに、不細工はどうしたらいいですか

自分の顔が嫌いでたまりません。額が広くて目が細くて鼻が低く、まるで品がなくて化粧しても変わりません(化粧で変わるのは元がいい人だけです) そのせいで昔から人に嫌われます。「性格はいいけど顔でダメ」と昔好きな人に言われたこともあります。就職も希望していたメーカーにはいけず、今は自分に全く合わない接客を嫌々しています。お客もブスに応対されたくないのか私に冷たいです。(嫌々が態度に出ているのでは？と言われるかもしれませんが、同僚がなんであの人あんなに怒るのかな？と不思議がるので態度には出ていないと思います) 恋愛もできずお見合いは全て写真で会う前に断られ、この年までひとりぼっち。男性は見た目を重視しますからと仲人に言われて絶望しました。人はまず美人でないと中身を見てもらえません。両親は不仲で兄弟もいないため、将来孤独死がほぼ確定しています。毎日なんで美人に産んでくれなかったのかと心の中で親を罵倒しています。美人だったらなんの苦労も要らないのに。美人だって大変だよ、と言う人もいますが絶対に嘘です。人が寄ってきて選ぶのが大変なのと、誰も寄ってこない辛さを同列で語るな、死んでしまえと思います。もう誰も彼もが影で私を笑っている気がします。死にたい。なんでこんな姿で産まれたのか。一生美人の残りかすをちょうだいして生きないといけない不細工なんかこの世に要らないのに。町を歩きたくない、引きこもって暮らしたい。こんな不細工に生きる意味はあるか、ととうたらお坊さんはどう答えをくださるでしょうか。人間顔じゃない、一生懸命やればいいことあるから、ただいることが素晴らしいというつまらない理想論ならがっかりですが。

有り難し 724

回答 6

死産を経験してトラウマ

流産したことに辛い気持ちが続いています。 10年以上、お付き合いしていた方と結婚をすることになり両親へ挨拶や新居を手配している矢先に妊娠が発覚。これから先初めてのことばかりで戸惑っていましたが、子供のために楽しみも増えつつある時でした。14週で子宮内胎児死亡で死産となりました。こんなことになるなんて考えもしませんでした。(もう１年以上前ですが) 彼は優しくしてくれ変わらず結婚の意思を伝えてくれました。私が心のバランスを崩し今は連絡を絶っています。もう半年以上合ってもいません。プレッシャーもあるのかも知れません。結婚すれば家庭を持つこと、相手に多少は合わせて生きていかなければなりません。起きる時間や寝る時間、食事の内容や家事など。できる気がしないです。また子供も作る機会ができた時、同じ苦しみがまた…と思うと怖いのもあります。もう妊娠したくない気持ちもあります。方や、親に対して罪悪感もあります。子供を授かれなかった、孫を見せられなかったそんな親不孝が苦しいのでしょうか。自分でもよく分かりませんが、TVで子供が写っていたり芸能人の出産の話題などは見たくない気持ちがあります。子供だけが全てではないと思っています。昔から子供が欲しかった訳でも子煩悩な方でもありませんただ、手に入らなかったから欲しがってるだけなのか？ないものねだりなのか？自問自答を繰り返し不意に涙が出ていることがあります。もう誰とも関わりたくないとさえ思っています。一生１人で生きていく覚悟も怖くないです。でも親に対して気の毒かな、可哀想かなとは思います。こんな自分と向き合っていくのに疲れてきました。生きていくこともしんどいなぁとさえ。親には努めて明るく振る舞っていますが。どうしたら浄化できますか。時間が解決してくれるのでしょうか。うまくまとまらなくて申し訳ありません。世の中、もっと苦しい状況にいる方も沢山おられると思います私なんてつまらない悩みなのかも知れません気の持ちようなのかも知れませんでも、やりきれない気持ちで毎日過ごしています何かピタッとハマる言葉をかけてもらえるのを待っているのかもしれません仏様のことを勉強したいのかもしれません自分でも何を求めているのか、分かっていませんがお坊さんに声をかけてもらいたくて来ました。

有り難し 29

回答 1

私がお見舞いに行くと人が亡くなる。

私がお見舞いに行くとその方が亡くなることについて、お言葉をいただきたいです。初めに経験したのが小学生の頃。祖父の兄弟が癌で1週間持たないと言われお見舞いに行きました。次の日に亡くなってしまいました。早すぎた死に泣いてたのを覚えています。次に経験したのが中学生の頃。曾祖母が入院しており、このまま回復すれば退院といわれておりお見舞いに行きました。次の日に亡くなってしまいました。泣いていた時、ふと前もこの経験があると思い「自分がお見舞いに行くと人が亡くなる」と思ってしまいました。 3回目に経験したのが祖母でした。自分の産後と「自分がお見舞いに行くと人が亡くなる」を意識してしまい中々お見舞いに行けませんでした。もう退院することはないと聞かされた時、そこで行こうと決心し行きました。祖母の入院ですが、私のインフルエンザをうつしてしまったことが原因だったので泣いて謝って、謝ってしました。私の心配は外れてくれて、あれは偶然だったのだと思い始めました。 2回目にお見舞いに行ったときもっと生きて欲しいと私は泣いてしまいました。帰りに父に泣いてばっかだと祖母が心配してしまうから我慢しなさいと言われました。 3回目にお見舞いに行ったとき私は父に言われたのを守り、泣かずにまた来るからねと伝えれました。今日は泣かずにお見舞いに行けたから次も泣かずにお見舞いに行こうと思っていた矢先、帰った1時間後に亡くなってしまいました。やっぱり私が行ったから亡くなってしまったのだと思いました。私の両親は離婚し父は仕事で忙しく祖父母に育てられました。私が泣いてたから心配で頑張って生きてくれて泣かずに帰ったら安心したのでしょうか。祖父が私がお見舞いに行ったら人が亡くなってしまうのは私に何かあるのでしょうか？ 3回も繰り返してしまうとトラウマで怖いです。

有り難し 13

回答 1

11年付き合った彼別れました。

15歳の頃からずっと交際していた彼とお互い好きなのに別れました。理由は彼が仕事を転々としているからです。怠けている訳ではありません。一生懸命なのですが、タフだと思われるのでしょう。強く言われやすく、とても繊細な彼は酷く落ち込み限界を迎え、急に仕事に行けなくなったり、（自死を仄めかして失踪したことが２回あります。）上司に相談して辞めます。急にです。一番長いところは3年続きました。若手なのに業績も良く評価されていましたが、家族の不幸や過労なのか鬱になり2年ほど休養しました。それからは長くて1年、後は数ヶ月で転職してしまいます。結婚したいと言う割には仕事が定まらず。ずっと不安を抱えながら過ごしていました。今年の始めに決まった会社に入り、結婚の話が明確になりました。5/9に私の家に挨拶に来る予定も立っていました。しかし、四日前、上司に言われた「お前なんかいらない」という一言に深く傷付き全てが終わりました。彼に「俺は一生懸命やったけどまたダメだった。もうどうすることも出来ない。ごめんね」と泣かれました。また自殺を仄めかしていなくなりました。無事帰ってきたらしく落ち着いたのですが、結婚の挨拶前にこのような事になり、傷付いたし、2人でいるとこのままじゃ不安は一生ついて回るんだ…と思い、別れを決めました。というか、結婚するならもう転職しないで欲しい、辞めたら別れるからという約束を３回も裏切られたのでもう私も限界でした。その後彼は私がいない間に私の両親に謝りに来たそうです。このような事にして申し訳ない、まずは自分が1人前になれるように頑張りますと言いに来たとの事。それを聞き、再スタートして彼が変わってくれたら…その時また縁があれば一緒になりたいと思いました。そのような事も彼に伝えました。彼も分かっていました。まずは自分が社会で生きていける人間にならないといけないんだと。お互い前向きになれたのですが、結局私は彼に期待をしているし、彼も私が待ってると思ってると思います。これで良いのでしょうか。頑張って忘れて新しい恋を見つけた方が良いのでしょうか。どのような気持ちで日々を過ごせばいいか分からず、寂しさや後悔に押しつぶされそうになります。めちゃくちゃな文章で申し訳ないのですが、今の私にアドバイスを頂けたらと思います。

有り難し 10

回答 1

母親と会ってみたいのですが

私の両親は離婚して、父と一緒に暮らしていました。私が小さかった頃に、離婚したため私自身ほとんど覚えていませんが、出て行く時、泣いていた事や、抱きしめてくれた事を覚えています。今まで、母親がいないから悲しい等、余り思う事も無かったため、母親がいなくても問題なく過ごせました。大人になって私が結婚をした事もあって、頭の片隅にあった母の事を思い出しどうしているのか等、気になってきました。戸籍を巡って住所は、調べる事ができたのですが調べる内に分かったことがあります。そのため連絡を取るか躊躇っています。私の父と離婚後、1年以内に再婚していた事。父にも離婚理由を聞いてないので、実際には分からないですが 1年以内に再婚しているため、浮気等を疑いました。 20年以上前の話なので浮気の事は今の私にはどうでもいいのですが、今の母親には家庭があることになります。その場合、私が連絡を取ろうとした場合再婚相手や今の母親にとって私は邪魔ではと考えています。数年前に、犯罪を夫婦で犯していた事。ネットで母親の事を調べている時に、ニュースを見つけました。殺人など凶悪犯罪ではないですが、名前が残っている為、ちょっとしたニュースになったように思えます。犯罪を犯していた事に対しては、正直ショックでした。再婚相手は罪を中々認めなかったようですが、母親は認めたため、母親は不起訴になったようです。過去の事なので、水に流してとは思うのですがもしも連絡すれば母親だけではなくその再婚相手とも多少の関わりを持つ可能性があります。手紙を出せば住所を知られます。電話にしても名乗った時点で向こうの家庭で、この人は誰だと言う話になると思います。過去に犯罪を犯しそして再婚相手は犯罪をしても罪を認めようとしなかった人なので、つい私の妻や父に迷惑がかかるような事が起こるのではないかと考えてしまいます。しかし、出ていくとき泣いていたことや抱きしめてくれた事を思うと母親と会って話をしてみたいという気持ちも抱いています。このまま、母親のことを忘れて過ごしたほうが良いのか連絡を取ってみてもよいのか、迷っています。今の家庭と、自分の気持を天秤にかけたような気分です。非常に読みにくい文章で申し訳ないですが良かったらお考えを聞かせてください。

有り難し 8

回答 1

母の不倫

今まで母と私は一心同体で、仲良しで、互いに依存しあっていました。そして、私は母に愛されている、だから誰に裏切られても母がいるから大丈夫と思っていました。そして母のことを尊敬していました。自分の個性を押し殺してまで、母の好みに合わせていました。しかしそれを苦痛だとも思っていませんでした。母に合わせること、そして周りの大人にも好かれようと一生懸命になっていました。数年ほど前より、両親の関係は冷めきっていました。互いに無視をし、母は父に向かって死ねと言うこともありました。しかし、母に、父が悪いと聞かされていたために、私は母のためにできることをしよう！といつも思っていました。しかし母は不倫をしていたのです。あることから疑ってしまい、母とその相手の人とのLINEを見てしまったのです。LINEの内容があまりにもショックで、動揺してしまい、つい母にLINEを見たことを話してしまいました。すると母は内緒にしてほしい、会うことを認めて欲しいと言いました。本当に悔しくて苦しかったです。私はこれを機に少し母と距離を置くようになりました。しかし母はそれを認めてくれなかったのです。一緒にお風呂に入ることを強要し、私の進路を勝手に決め、いつ何時でも電話をしたりと、娘の私のことを常に監視しました。あまりにも辛くて、どうして不倫をして家族を裏切っている上に、私の人生まで奪わないでほしいと思って、母に話したら、LINEを見たあなたが悪いと責められ、家にも帰れなくなり、気持ちもぐちゃぐちゃで、死んでしまおうかと思っていました。その後、父が母の周辺を調べたところ夫婦間のお金の横領もありました。そして私は、今まで愛されていたのではなく、愛されるように一生懸命努力していただけだったことに、気がついてしまったのです。母は自分が一番だった。ただ私は、母が幸せになるための道具に過ぎなかったのです。今回のことでたくさんの先生、友人が私を救ってくれました。本当に感謝しています。私は信じている人は救われると思いますし、生きている限り努力しようと思っています。でも、母のことを考えるとそれが綺麗事のように感じてしまうのです。裏切られたことが悲しいのです。人間はそんなものなのでしょうか？そして今でも母や周りの大人に合わせて自分に素直になれない自分が嫌です。自分の中で踏ん切りがつきません。

有り難し 11

回答 1

アドバイスお願いします。

以前にも、相談をさせていただきました、大阪在住の主婦です。私の夫の家は天理教を信仰しています。元々は仏教だったのに仏壇もなくしてしまって今は神棚を祀っています。結婚当初から同居しています。夫の両親は共に複雑な家に育って、私からみると行儀や言葉使いも悪く性格もきつくわがまま常識がないなあと感じることが多く、夫と結婚したことも少し後悔することがあります。実家の親とあまりに違う育ちの悪さに腹をたてたり悔しくて泣いたりの連続で、でも夫のことが好きなので離婚はしたくないと思っていますが‥私には子供がおらず、一度妊娠したのですが‥妊娠がわかってすぐに義母に良かったねの一言もなく「もし離婚すれば悪いけど子供は渡さないから」と言われそれから少しして、流産しました。その言葉を聞いてからますます義母が大嫌いになりました。教会関係の人とは親戚のように付き合っているのに私の身内や私には赤の他人やと、言ったり態度で示します。今も義母との同居は続いていますが‥もう最近は、声を聞くだけでイライラしてストレスがいっぱいです。離れて暮らしたいのですが、今はまだできそうにありません。親離れ子離れ出来ていない義母と夫の両方に問題はあると思います。今一番気になっていることが、将来、私が亡くなったら、天理教のお墓に入るのは嫌だと思っていることです。私の気持ちを託せる人がいないのですが‥自分の実家に分骨という形でもいいので入れるものなのでしょうか？最近はそんなことまでが心配になってきています。実家の母にいうと今から何を言ってるのと笑わるのですが‥私は真剣に悩んでいます。唯一弟に子供がいますので、甥っ子に将来的にお願いしてみようかとふと思ったり、天理教を真剣に信仰していないので義母にも冷たい態度をされています。義母は天理教さえ信仰してればいいとゆうような考えかたで義母の生活の中心は天理教なのでとても迷惑にも感じてしまっています。日々ストレスがいっぱいで気持ちの切りかえがうまくいきません。まとまりないですが‥ご意見お聞かせください。よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 2

これからどう生きていくか分からない。

はじめまして、宜しくお願いします。えぇと簡単に今までの職歴をかきます。建築の専門学校を卒業後、少人数の施工会社に入社しました。今から2年前ですかね、、そこはいい会社だったと思ってます。でも、3ヶ月で退職しました。理由は、仕事を続けて死ぬか、辞めて生きるか？と自身で感じたからです。昔から考えすぎてまう、自傷癖があるっていう子でした。やめた当時は1か月の引きこもります。笑い方も忘れ、絵を描いて過ごしたり、母が家から連れ出して畑の手伝いをしたりしていました。夜は眠れない日もしばしばで、両親の部屋に行って泣きながら寝る日もありました。辞めちゃってごめんねって、親に言いたいけど言えなくて。一人で夜泣いていました。これからどう生きていくかを考えるのはすごく苦しかったけれど、どうにかして働かなくてはいけない、だから次はフリーターになることにしました。正社員になるのが怖かったから。今は、日本橋の飲食店で調理の仕事をしています。勿論フリーターです。今の職場は、今月末で1年になります。ただ、料理が好きだったから始めた仕事です。趣味だと思ってやってみよう、そんな気持ちで選びました。 2年たったら次の仕事をしようと働く前から決めていました。2年たてば調理師免許の受験資格がもらえるし、違う仕事をしてみたいと思っているからです。私、、、間違ってますか？この自分の考えが間違っているのかなって時々考えてしまいまうんです。今、22才で若いからこんな風に考えてしまうのかなって、考えが浅いからこんなこと言っちゃってるのかなって、うまく質問が言えないんですが、これからどう自分を信じていけばいいのか少しでもいいのでアドバイスを頂けるとこれからの人生が少し、生きやすくなります。

有り難し 6

回答 1

自分に厳しく人に優しくするにはどうすればいいでしょうか。

いつもお世話になっております。この度は、どうすれば自己統制ができて人に優しくなれるのかと思い、質問させていただきました。元々内向的で内弁慶、目立ちたくないと思うのに注目されたいという性格、親しくなると人に厳しくなってしまいます。父親の暴力、両親と祖父母のの不仲、遺産問題、さまざまな家庭内の問題を経験する度に自分に甘く、他人に厳しくなってしまいます。自分は何も出来ない人間だと思っているところがあるせいか、自分よりできない人をみるとイライラしてしまって厳しくなったりということがあり、自分の中の矛盾が嫌で嫌で仕方ありません。言ってしまった後に後悔して謝るの繰り返しです。家で嫌なことがあるとそれが顕著に出てしまい、人に優しくすることが出来なくなってしまいます。家を出るのが一番なのはわかるのですが、現在まだ学生のため、あと何年かは離れられません。先日、友達に厳しい(きつい)ことを言ってしまい、とうとう縁を切られてしまいました。もう修復も無理だそうです。時が経てば時が経つほど、我慢ができなくなります。人に優しくしたいと思いつつ、それはどうなのと思うと気になってしまいます。勉学などに対しても、嫌なことがあると後回しにしてしまって、怠けてしまいます。自分が抑制、統制しきれていないのが自分でわかり、改善したいと思いつつできません。勉強も友達関係も何事も頑張りたいです。頑張りたいのにふとした瞬間に怠けてしまいます。それが人より顕著なのがわかって、しんどくなります。唯一、小さい子と接している時だけは優しい気持ちになれるので、将来は子どもに関わる仕事につくために勉強しています。将来のためにも、自分の周りの人のためにも、もちろん自分のためにも、やはり自分を律して人に優しくできるようになりたいです。そのためには、どのように過ごしたらいいのか、こういう考えがあるなど、頑張るための、前に進むための要素をお教えいただきましたら幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

義父母への返答をどうしたらいいですか？

昨年の夏も悩みを聞いてくださりありがとうございました。最近また、義父母の機嫌が悪くなってきました。ほぼ毎日、実家に通っていたのですが、最近行く時に連絡すると断られます。喜んでいた惣菜も、いらないそうです。私が思いあたるのは、義父母と私三人でお茶している時の会話です。義父母が最近シップを貼ることが多くなり、背中に貼るのが大変だと言う話になりました。今はお互いに貼り合えるけど、どちらかがいなくなったら、大変だと。本当だ、確かに大変ですよね、と答えました。義父母にしたら、どちらか1人になったら、一緒に住みましょうと言う私の言葉を待っていたのかな？と、思います。しかし、今までの私に対する叱責などを考えると、笑顔で同居しましょうとは言えませんでした。勇気が出なかった。 ★補足です。最近は小学生の息子自身も、義父母の言動や態度に疑問を持っているようで、一緒に住むのはイヤだと言ってきます。まだ小さい時は、私がおじいちゃんおばあちゃんは優しいよと息子に言ってたから、息子自身は全く気付かなかったそうですが、今は、もう色々わかってしまいます。このような場合、義父母に対してどういう返事が良かったのでしょうか？笑顔でお一人になったら住みましょう！といってあげるべきだったのでしょうか？一度言ってしまったら、後戻りできない気がして、言えなかったんです。夫は、1人になったら実家に戻るつもりだと言っています。1人になったら、弱くなるよと言ってます。夫には、普段から苦労かけてる、ゴメンと言われます。気分屋の自己中な両親だと言ってます。夫自身も義父母が言うことを聞かないと言って普段から困ってます。だから余計に、同居不安なのだと思います。同居に不安なのは、夫にも話しています。

有り難し 11

回答 1

出産後について

私は現在、妊娠9ヶ月なのですが実母から「出産後は実家に帰ってきて、1ヶ月でも2ヶ月でもいて良いよ。」と妊娠6ヶ月の時に言われました。私は母子家庭で、母は実家に帰らず子育てし、土木関係の仕事をしています。正直私が実家に帰るのが、負担になるのでは？と思い、母から帰ってきて良いよと言われるまで、帰る事は考えていませんでした。しかし、主人からも実家に帰る事を進められ母に「本当に帰って良いの？」と聞くと「良いよ。」と言われたので、主人にも産後は1ヶ月帰る事にしたと伝えてました。しかし、今月のお盆中に帰郷した際に母から、「嫁に行ったんだから、1ヶ月も実家に居てはダメ。と彼氏が言ってるから3週間にして。」と言われました。母には10年以上交際している彼氏がおり、母の彼氏は離婚経験者で子供が4人います。しかし私から見たら、父親ではないし2人が籍を入れても、父親には思えません。子供を育てたという点では、尊敬できますが元から2人の交際には興味なく、2人が幸せなら良いです。それなのに彼氏の余計な一言と、意見を変える母に腹が立ち、「3週間って誰が決めたの？産婦人科の先生が1ヶ月は休んで下さいと言っても3週間なの？それで無理に動いて何かあったら、2人のせいだからね。」と言いました。その際母は、私があまりにも怒るので、「1ヶ月休んで良いし、3週間とは決めてないよ。」と言われました。しかし、結局2日いただけで早々と帰ってきました。主人に不満をぶちまけると、「産後は辛いだろうから、うちの実家(義理の実家)に帰るでも良いし、うちの両親は喜ぶよ。」と言われました。しかし、義理の実家に帰るのはこちらが気を使い、疲れは取れません。私の母も、孫が産まれるのは嬉しい様で、「ここに布団敷いて、ここに寝かせて〜」などとは話しています。母の仕事は夜勤もあり、夜勤が続くと面倒見る事はできないから3週間にしてと言われました。最初に産後1ヶ月帰ると決めていた時には、母の仕事も夜勤の予定ではなかったのですが、どうしても母と彼氏を許せない自分がいて、悔しくて泣いてしまいます。出産した事も母に報告したくない気でいます。私が産後どうなるかは分かりませんが、ある程度の休暇は必要だと思います。実家に甘えたいとは思いませんが、私が考えすぎなのでしょうか？

有り難し 77

回答 7

もう我慢出来ませんその２

不本意なことばかり受けて28年間すごしてきました。本当は行きたい大学にはいりたかったのですが、精神的に苦しく、受験と向き合い切れなかったです。その後、底辺の無名な大学に入り頑張って過ごしました。しかし、同級生による金銭トラブルに巻き込まれ、友達失うつらい面もでました。それから人生うまくいかず、自暴自棄になったこともあります。専門学校で掴んだ就職先もクビになり、本当にどうしようもなく外道に向かって自分の思いを痛みでぶつけようと思うようになってしまいます。その他、研修先のバイトでも２ヶ月でクビになっていました。自分のツキのなさに呪いたくなる程です。また、以前診断された発達障害も母に理解してもらえず、最近「気づくのが遅かった」と言われたときに物凄く激昂してしまいました。本当に許せない気持ちでいっぱいです。今私の心はぼろぼろになっています。先日ハローワークで適性検査や面談の時に、落ち着きがないと指摘されました。理解してもらえない辛さに堪えたのでしょう。相談員はなだめてくれましたが、心が極限状態にあります。私の目標は貯金したら大学入り直そうと決めているのですが、最初の時点でとても厳しそうです。一日もはやく仕事先を掴むために、精神福祉手帳を取って就労に挑んだ方が良いと思いますが、同時に大学入り直しを実現したい気持ちも強いです。両親はやりたいならお金だしてやると言っております。しかし、それでも私のためにそれまで何百万のものを出してくれたので、本当に申し訳ないです。希望する大学通えたら卒業し、海外で就職するつもりです。タイかオーストラリアを考えております。大学入り直しか就職が先か悩みどころです。どうかアドバイスを頂ければ幸いです。

有り難し 2

回答 1

自分をもう少し大切にしたい

いろんなことがあって少し疲れています。・わたしが生まれた時から両親の仲が悪く、夫婦ケンカがエスカレートしていて、今では家庭内別居状態になっています。（父親がモラハラです）・3年前に知り合った趣味の仲間（19歳年上の既婚妻子持ち男性）に家庭のことを相談してるうちに徐々に身体の関係ができ、いわゆる不倫（もどき？）をしています。・半年前、専門学校の友達と些細なケンカをしました。次の日には相手の子は何もなかったかのように話しかけてきて、こちらも渋々仲直りしたような形になりました。・上記と同時期、バイトをしていて、シフトは沢山入ってるし、仕事内容も自分が望んだものではなく、毎日本当につらくてイライラしていました。・徐々に学校に行けなくなり、精神科を受診することを勧められ受診したらうつ病だと判断されました。・ほぼ不登校の状態になってしまったため、話し合った結果、来年の3月まで休学することになりました。長々と病んでしまった原因を書きましたが、恐らく一番大きい原因は恋愛だと思います。わたしは彼のことが本気で好きですが、愛してるとはまた違うんだと思います。ただ今は本当にその人のことしか考えられなくなってて、身体の関係を持ってしまった日からずっと囚われています。（身体の関係自体は今は全くと言っていいほどないので、正直飽きられたのかな、とも思います）今現在は、一週間に一度電話が来たりして定期的に話をしたり会ったりはしています。当たり前ですが、わたしばっかりが好きでつらくて死んでしまいたいと思います。もう少し割り切るなりして精神的にラクに生きていきたいです。長くなりましたが、なにかアドバイス等いただけたら嬉しいです。

有り難し 15

回答 2

東日本大震災を受け入れられないでいます

こんばんは、よろしくお願いします。東日本大震災が起きた時、私はうつ病の闘病中でした。テレビでは津波の映像しか映らず、当時はそれを見ていたら心身的に調子を崩し、見ないようにしてきました。あれから六年、私は地震が怖くて怖くて仕方ありません。私の住んでいる場所が昔から大地震が起きると言われ続けてきた静岡だからです。もし、東日本大震災のような大地震が起きたら、親戚や大好きな祖母、姉と父の職場は津波避難区域になります。祖母が一歩でも遅れたら…父なんて海の目の前で働いてます。高台に逃げても逃げ切れるのか？それに福島で起きた原子力発電所の事故、そして避難区域。私の今住んでる所は、東日本大震災の福島原発で街を出なければいけなかった人たちと同じ状況になる場所です。私だけでなく、家族、体の弱った祖母、知的障害を持った甥っ子も街を出なければならないし、ペットとは言え、私が病気で辛い時側にいてくれた大事な猫を置いていかなければいけない。来年入籍をする彼の家は専業農家で、汚染されてしまったら義理両親と彼の仕事が奪われてしまいます。きっと、仕事と言うだけでは片づけられない位大きな物だと思います。しかし六年が経ち、復興も進み、あの時の映像を目にしても大丈夫と思い、最近YouTubeで見てしまったんです。見たのは3分にも満たない物でしたが、強い緊張感に襲われ、手が震え出してしまいました。あの津波の中に逃げようとしてる人がいて、でもどこに逃げたらいいのか、逃げる場所なんてない、迫りくる大量の汚れた水、変わっていく風景。恐怖と絶望の中で死んでいったのだろうな。そう思うと、苦しくて辛いです。「風化させてはいけない」よく大きな事件や災害があると言いますが、私の心の中は「早く風化していけ、私の頭から消えて忘れていけ」と願ってしまうのです。恐くてたまらないんです。状況が似てるからこそ、東日本大震災は未来の自分たちの状況を見ているようで恐いんです。しかし心の中では、そうやって逃げていたら、目を背くばかりでは、亡くなった方や頑張って復興して生きている人に申し訳ない。そういう気持ちになるのです。ちゃんと受け入れたい。でも恐い。私はどうしたら受け入れられるのでしょうか。恐怖に怯えないで過ごせるでしょうか。毎日、自問自答しています。

有り難し 19

回答 3

父親と祖母

発見、ありがとうございます。父親と父方の祖母のことについて、ご相談したいことがあります。まず、父のことについてです。私の家族は、父、母、私、弟の四人です。私の父親は、支配的で、カッとなると見境がつきません。何が何でも、相手を自分の思ったように動かします。女子供関係ないです。特に、自分の母親（私から見ると、父方の祖母）のことになると、神経がものすごく鋭くなり、正直、近寄れないです。父方の祖母は家族との折り合いが悪く、喧嘩するたびにうちに来ます。その度に、父は神経を尖らせます。例えば、弟が中学三年生の時の部活の県大会前日の夜のことです。夜の１０時を過ぎたあたりに、祖母が夜中に泊まりに来て、父が弟に八つ当たりをして、弟は県大会どころじゃなくなってしまいました。私がバイトの時、その日はバイトで特別な用事があって夜中までいなくてはいけなかったのですが、父がバイト先に乗り込んで来て、いきなり私の襟首をつかんで私を車に乗せ、家に強制送還されました。その日は前もって「状況によっては泊まりになる」と伝えて、了承をもらっていました。バイト先の方が自宅まで謝りに（荷物を届けに）来てくれたのですが、目の前で名刺を破ったり、散々なことをしたりしてました。母は、そんな父に何年も耐えています。母にわざと恥をかかせたり、怒鳴ったり、です。部屋に逃げ込んでも追って来たり、正直怖いです。普段は、そんなことないのですが、本当に怖いです。祖母のことです。祖母は、神経が尖って暴力的になっている父の姿を見ても何もしません。見て見ぬ振りで、助けに応じてくれません。祖母は、ただ、うちに寝るところと食べるものを求めて避難して来ている感じです。私としては、本当は、祖母のことが昔から好きだったし、両親が仕事の時は預かってくれていたので、邪魔者扱いしたりいじめたりはしたくないのですが、ここまでくると、さすがに・・・。父に逆らうと、必ず殴られますので、逆らうことはできません。どうしたら、尖った父を収めることができるのでしょうか？また、どのように祖母と接すれば良いのでしょうか？

有り難し 11

回答 2

亡き祖母への執着心を捨てるには。

初めて質問させて頂きます。　８年前（享年９４歳）をこの１か月寝ても覚めても思い出し、泣く日々を送っています。　また、今になって、既に無い祖母の着物や洋服を触ってぬくもりを感じたいとまで思ってしまっています。　私のこの気持ちは異常でしょうか？　私が、２０歳まで一緒に住んで、働く両親と一緒に私たちの子育てをしてくれた、大好きな祖母でした。　私はこの２０数年海外に住んでおり、祖母が亡くなった際にお葬式には間に合ったものの、他の家族のように最後を見届けられなかった事に今更後悔をしています。　また、５年ほど前に、祖母も死ぬまで住んでいた家を売却することになり、その際に、私が実家に置いてきた、私の思い出の品は全て取っておいてもらうよう父にお願いし、全てあるのですが、その際には私が気が回らず、祖母の物を取っておいてほしいとお願いしなかった為、祖母の物はほぼ処分されてしまいました。　アルバムはあります。　今更ながら祖母のぬくもりを感じたいと思い、着物や洋服など処分した、父を恨み、自分自身を攻めています。　また、１冊のアルバムがどうしても見つからないことの後悔をしています。私は、去年まで２０数年間香港に住んでいたのですが、私の生活がある程度落ち着いた頃には、祖母は既に８０歳半ばになっていた為、香港に呼ぶ事が出来ませんでした。　ただ祖母が４０数年前に香港を旅行しており、その時のアルバムを、一緒に見ることが私たちの唯一の共通の話題に出来る物でした。　それだけが、今見つからず、自分を攻め続けています。　家の売却の際に、帰らなかった自分を攻め続けていますが、主人に言わせれば、子供もまだ一番下は乳飲み子で、仕事にも復帰し、とても帰れる状況ではなかったと。　また兄弟も、物がある方が切なくなるので、無いほうが良い。　お墓に行けば祖母の残像が残っている気がすると、年に数回はお墓参りに行っています。今大事なのは、今の家族で、常に家族には明るくて、前向きな母親、妻でいたいと思っているのに。　今のこの気持ちを何とか忘れる、過去の状況を納得する。　物への執着心を捨てるには。　どうぞ、お力をお貸しください。　

有り難し 19

回答 2

発達障害を抱えており、家族との関係に悩んでいます。

私は今月大人の発達障害だと診断されました。診断名は自閉症スペクトラムです。昔から人間関係を築くのが下手で学校でも職場でもすぐに孤立し、現在は引きこもりで家事をしながら精神科に通っています。治療費は自分の貯金を切り崩して払っています。父は障害者に偏見があるため看護師の母にのみ障害のことは知らせています。家族の中で私にのみ障害があり、子どもの時から人の気持ちが分かりません。感情がない訳ではなく嬉しい・悲しいといった感情を感じるタイミングが人とずれており、表情も乏しいため「変な子」「機械みたい」と親にも言われてきました。そのため、自分が今感じたことよりも周りの子がこういう時どういう反応をするのかをデータとして覚えて振る舞うようにしていました。しかし本当に気持ちが伴っている訳ではないので、いつも自分の感覚は他の人や家族ともずれていることを感じていました。運動神経も不器用のレベルをこえてどう動いたらいいのか動きを見ても分からないレベルです。小学校6年生まで蝶結びもできませんでした。しかし、知能に問題はなくテストでは努力しなくてもいい点数をとっていたため周りからはサボっている、努力不足にしか見られていませんでした。できたことよりできないことにだけ注目され、叱られていた記憶しかありません。「頑張ってもできない」と言えば「努力が足りない」としか言われず、実の親すら信用できませんでした。今引きこもりですが、障害を理解してくれている母とも就職を巡って喧嘩をしてしまい、本当に一人ぼっちの感覚です。まだ外に出るのがこわい、人にどう思われるのか考えたら足がすくむという自分の気持ちを上手く表現できないのが悪いのですが、家族をもう家族と思えません。両親を殺してしまいたい気持ちが溢れかえっていて、自分で自分が怖いです。どうすればこの気持ちがなくなるのか分かりません。助けて下さい。

有り難し 13

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付き合い方が分かりません。

両親が離婚してからというもの、家族との付き合い方に長年悩んできました。母の優しさに甘えると、母の思い通りにいかないことが起きた時、あれをしてあげたと、後あと自分の首を絞めることが多く、甘えることが嫌になりました。しかし、なんでもしてあげたい性格です。どこかに行くとお土産を買ってきて、都合が悪く取りに行かないと怒るなどと、理解できないことが多々あります。また、末っ子ということもあり、姉たちからいつも上から文句など未だに注意されることが多く、その内容も会う約束をしていたが妊娠中で体調が良くないと前日に断りを入れた際に、準備していたのに。親しき仲にも礼儀あり。自分を甘やかして守ってる。と言われ、行っても気を使わせてしまうし、わたし自身が調子が悪くても言えない。と言ってもわかってもらえず、関わり方がわからないと打ち明けると、最終的には、あんたは弱い。強くならないと親になんかなれない。子供がいるんだから嫌でも家族と関わるべき。と言われました。それは、いつも長文のラインなど母や姉からラインで何度も傷ついて泣いてきました。謝っても謝っても意味がありません。家族のために姉が落ち込んでたら会いに行ったり、母のために旅館を予約したり、私なりに家族を大切に想って今までやってきたつもりです。なのに、何かあるたびに返しようのない長文が届き、連絡が来るのでさえ怖くて、毎日怯えてしまいます。なるべく家族の気に障らぬよう、連絡を控えるようにしていても電話や連絡は止まず、電話一本寝ていて出られなかっただけで母は旦那に連絡をして、子供の性別を知りたい。わたしが産後帰らないと伝えて納得してくれたのに、帰るように説得してくれ。なんで連絡を返さないのか。何があったのか。などと根掘り葉掘り聞き取りする始末です。親だから心配な気持ちはわたしもわかります。しかし、家族といる自分は、気を使って自分を殺して、嫌われぬように笑って、言葉を選んで話して、帰りに泣いてしまうくらい疲れる時もあります。自分はどうしてこんなに馴染めないのだろう、分かり合えないのだろうと何度も思います。相手に話しても聞く耳を持たず、ただひたすら意見を言われるばかりでどうしたらよいのかわかりません。わたしは自分の家族が本当にこわいです。

有り難し 5

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私の価値観の押し付け？

久しぶりに相談させていただきます。何度か恋愛相談に乗っていただいてるのですが、今回も心が迷っていてご相談に乗っていただけたら嬉しいです。私の彼氏とは、お互いご両親にも挨拶しており、結婚間近というところです。私は結婚となる前に、言いにくいことでもお互いに気にかかっているところを向き合って話そうとなりました。彼は私には特にないそうで、早く結婚したい様子でした。私は正直、今の会社ではなくしっかり勉強して資格でも取って転職を考えて欲しいと話しました。それは、彼自身も今の会社には長くいるつもりはないと以前から聞いていたからです。だったら、今の安月給より、少しでも稼ぎの良い職業に付けたらこれに越したことはないと思って話したつもりです。ただ、結局彼は何か勉強するわけでもなく、日々過ごしてるだけで、私から転職の話を投げかかると、仕事が忙しくてそんな暇はないとか、今の俺じゃ不安で物足りないってことか、などとても不機嫌になってろくに話もできなくなります。もちろん忙しく仕事をしてますが、時間がないんじゃなくて、時間は作るもんだろって私は思うんです。じゃあ転職する気がないなら、今の会社で、お給料良くするために昇任試験の勉強したらというと、それもやってるつもりだと。私自身も、資格を取ろうと仕事をしながら学校に土日は通ったたりしてますが、彼は前向きに勉強してる君が羨ましいよとか、俺って本当ダメなやつだよなとか、不機嫌になった次は自分を貶し続けます。そうなるとこっちもこれ以上言えなくなって、自然にその話はなかったことになってしまいます。最近はその繰り返しで、、正直、向上心のなさとお給料の少なさには悩んでいるところです。これは、私がそいうところも彼の良さと思い込んで諦めるべきか、お付き合い自体考え直すべきか、、お互いもう結婚適齢期ですし、慎重に考えてますが、、どうしても引っかかってしまって。これは私の価値観の押し付けでしょうか？どうしたら良いのでしょう。。

有り難し 8

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