お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

負の心に耐えうる精神がほしいです。

しばらく誰かと話さないでいると、とてつもなく寂しく、心臓が押しつぶされそうになります。誰か私を愛してほしい、救ってほしい、そればかり考えて、知らない人に一晩身を委ねようか思うことさえあります。でも、そんなことが許されるわけがない、一度汚れたら二度と戻っては来られない、後悔するに違いないと思い、実行したことはありません。そういうときは目が冴えてなかなか寝つけません。そんなことに考えが及ぶ自分がおぞましく、また、そういうときに甘えられる友人関係を持たない、社交性の低い自分に嫌気がさします。改善すべきは私の社交性でもあると思うんですが、それについては徐々にでないとできないと思っています。そこで、己を強く持って負の心に打ち勝つにはどうしたらいいですか？

有り難し 12

両親が嫌い大学受験結婚について

長文を失礼します。一件でも、お願いします。一つ目は、両親とどう過ごしていけばよいのか分からないということです。両親は仲が悪く(喧嘩などはなく、お互いに無言)、母親は僕によく父の悪口を言ってきます。母は自分には非がないと思っているようですが、そうではないことに気付いていません。ですが、母にそれを言い出すこともできません。毎日父の悪口を聞かされて本当に嫌です。そして、父は非常に自己中です。また、いつも何かを言いたげな態度で、何も言いません。それも嫌です。倦怠期というものかもしれませんが、見たくないです。正直に言うと別れて欲しいです。僕は進学先を県外の大学に考えているので、合格すれば親から離れられますが…まだ二年あります。二つ目の件は大学受験のことです。僕が目指しているのは京都大学です。しかし、成績は全然届いておらず、勉強に身が入っていません。合格できる気が、全くしません。高校受験のように、また失敗すると考えてしまいます。でも、志望校を変える気はないのです。勉強に身が入っていない原因は自分の甘さだと思っていますが、克服できていません。このままでは、本当にまた落ちます。どうしたらよいのでしょうか。また、なぜ落ちるとしか考えられないのでしょうか。三つ目は本当はいつか結婚したいけど、絶対に結婚したくないと思ってしまうことです。一人っ子で独り身のまま死にたくはないのですが、両親や最近のドラマを見ていると、汚すぎて結婚などしたくないと考えてしまいます。また、美しい恋愛物のドラマやアニメを見ても、「ただの空想でしかない。こんなものは存在しない。愛は存在しない。」と、どうやってもマイナスに考えようとしてしまいます。曲がりきっている性格です。戻りますが、愛は存在しないと思っています。だから、今の両親のようになるのだと思います。人間は性欲で恋愛をするだけ。良い関係とは、友情だけだと思います。曲がった人間性と偏見に満ちていると思いますが、これが今の自分です。変えたいです。

有り難し 13

モラハラ夫との離婚に迷いがあります。

妊娠を機に豹変した夫は普段から思いやりがなかったのですが、次第にエスカレートし今に至ります。弁護士に相談などしましたがわかりきった解答しかいただけませんでした。外見や内面の悪口暴言、（ブスやみじめ、お前は友達がいなくて可哀想、お前が親で子供が可哀想など）気に入らないと物に当たる、大声で怒鳴る、少しの注意や反対意見は「文句を言われた」ととらえ、絶対に自分の非は認めず、必ず私のせいにして話をまとめます（まくし立てがうまいです）。家族を優先しないのはそういう気持ちにさせないお前が悪い、等どれだけ無茶な要望やワガママにもなるべく怒られないよう、言われないようにと沿ってきたつもりですがだらしない嫁、ちゃんとやってから言えなどと見下されます。（一般的な主婦と同じように家事育児をしていますが言われます）実家に帰れと怒鳴るわりに、いざ帰ると家事を放棄したと言われたりなにかと矛盾が多いです。いつ離婚してくれるの？早く行動起こせ。お前はどうせ行動起こせないだろうけど。などとも言われ続けて1年近く経ちます。しかしそれが本心なのか、困らせて楽しんでいるのかわかりませんが、いざ行動を起こそうとすると（離婚や別居など）「俺には考える時間がなかった」などと逃げます。私はどうせ離婚に踏み出せない人間と思われていると思います。人間扱いされていないことや、これまでの言動は思い返すと怒りや憎しみのようなものしか湧きません。この先不安もありますが、この人との生活が幸せでないことも確信しています。それなのに踏み出せない自分も嫌です。彼には色々とトラウマやコンプレックスがあり（多感な時期に家族が亡くなっていたり）もともとは非常に甘えん坊気質です。気が弱い人間だからこそこのような行動をとるのかなとも思います。親から受けるような無条件の優しさを求めているような人です。会話もろくに成り立たない状況が長く続いたため、きちんとした腹を割った話し合いをしたことがありません。（一度ありましたが第三者を交えていたため外面がよく、猫をかぶっていました）これまでのことをすべて無条件に赦し、彼の全てを受け入れチャンスを与えるべきか。不安や困難は多いが屈辱的な扱いをされることから解放されるために新しいスタートを切るべきか、ずっと悩んでおり苦しいです。どうかアドバイスをいただけると嬉しいです。

有り難し 39

過去の失敗を自己嫌悪…

わたしは時より昔のことがフラッシュバックし、辛くて頭をかかえてしまったり、死にたいと無意識に口に出してしまっている事があります。例えば、告白したけど失恋した時のこと、あの時ああ言ってしまって友人を傷つけてしまったな、好きな人にアピールしたけど、相手にその気がなかった時があり、アピールをするんじゃなかった。恥ずかしい。などです。後悔しても仕方ない。前を見なければと思っているのですが.…また、その上記の件について今も色んな人に噂にされているのではないか、と不安になります。こんなに過去に振り回されている自分が嫌になります。どうすれば、過去をうまく反省しながら気にせず前向きに生きていければ良いのか分かりません。心持ちを教えて下さい。

有り難し 51

ママ友

私は4人の子供がいます。プロフィールにも書きましたがネガティヴな所があり何か少しでも失敗してしまうと不安になったり相手がどう思っているか気になります。仲良くしよう仲良くしようと一生懸命になってしまうのですがそれが正しいのか相手が喜んでいるのか相手がどう思っているのか気になります。失敗するとみんなが悪口を言っているのではないかとか他の人に言うのではないかとかママ友の概念で色々考えてしまいます。今週も2度も失敗をしてしまいその事を考えると幼稚園や小学校に行くのが恐くなります。自分でもよく分からないのですが昔からで最近、今までのストレスが溜まりすぎたのか狭心症になってしまいました。心臓発作が起きてしまいます。幼稚園や小学校のママ友だけでなく義理の母に対してとか人に対してそんな感じです。唯一、主人や家族にはそんな事は考えません。みんなに良く思われようとしているのか自分が八方美人な気もします。どうしたら前向きに人からどう思われてるか考えなくなり楽しく幼稚園や小学校に行けるでしょうか？よろしくお願いしますm(__)m

有り難し 91

どう気持ちを切り替えるべきか

ものを、失くす癖が、治りません。今まで色々なものをなくしました。その度に何度も何度も反省して、大事なものはすぐここに置く、と決めた場所にしまうことにしてきました。それでもまた、また、なくしてしまいました。もう自分の記憶にも行動にも判断力にも自信が持てません。こういう時、どう気持ちの切り替えをすればいいですか？

有り難し 2

友達関係

はじめまして。６年生男の子についてです。子供が中学受験をしました。勉強が忙しくなって放課後にお友達と遊ぶのも控えていました。受験が終わりやっと遊べると思ったら、いつものメンバーで遊ぶからと誘いを断られたようです。子供は家でゲームをしたり家族と過ごしたりしていますが親としては可哀想になります。友達に少し生意気な感じに思われているのか、嫌われているのか、、。心配になります。このまましばらく様子をみたほうが良いのでしょうか？ここ一週間ほど放課後にお友達とは遊んでいません。

旦那とのこれからについて。

相談させて下さい。現在旦那と別居して2ヶ月になります。原因は妊娠4ヶ月の時に喧嘩をして突き飛ばされたり殴られたり最後には首を絞められた為です。離婚しようとその日の夜に荷物をまとめて10ヶ月の娘を連れて実家へ帰りました。しかし義父母、自分の両親から離婚は反対され考え直して今は離婚しないと旦那に伝えました。自分の両親は金銭面を心配してるのだと思います。実家が裕福な家庭ではないので。旦那は暴力を悪い事だと思っていない人で言ってもわからない奴はやるしかない。と言います。私がそんなに悪い事をしたの？と悲しくなります。硬い金属の鍋を持ってこれで殺してやろうか、と呟かれた日のこと、暴力を振るわれた日のことをどうしても思い返してしまって結婚生活を続けていく自信がありません。この事に目を逸らせば良いところもあるし一緒にいれるかなとも思います。旦那は悪い事をしたと思ってないのでこの件で謝罪も許しを請う事もありません。それも含め受け入れて旦那の元へ戻るべきでしょうか。どうしたらいいかわからずとても辛いです。

血縁とは、家族とは

幼い時に離婚と母、祖母、祖父が亡くなり、他県ににいる叔父に引き取られ、結局養護施設に引き取られ、その後無事成人しました。未成年後見人の方がいうには、叔父が家を出る際に、家のこと、お金はは継がない、母が継ぐという書類を書いたため、叔父は1円ももらわなかったという話です。後見人の方の管理がはずれ、自分でお金をを管理することになった途端に叔父から遺産を分けて欲しい、娘の教育費が足りないという話をされました。その時に急ぎのお金を渡し何も考えずに了承してしまったのですが、すぐに動けないのにもかかわらず催促の嵐。。。正直、取り立てにあっているような気分になってしまい、法律上も権利がないのならとお断りしてしまいました。すると、裏切り者、と今後一切姪と叔母の家族と連絡を取るな、責任をもてと言われました。養護施設にいた頃、年末は叔母側の家にお世話になっており、お年玉までいただいていたのです。正直、家族同然に接していただいて感謝はとてもしていましたが、感謝＝お金を分けるという考えには私には到底考えつきませんでした。かといってこれからお葬式や叔母の兄弟の子供さんたちのお年玉やお葬式に出れないということを考えるとあの時の私の判断は間違っていたのか？？と頭をよぎってしまいます。

有り難し 5

死別が怖いです。

先月、愛猫をガンで亡くしました。それで気づいたのです。誰の上にも死が訪れることを。今まで幸運にも家族、友達も元気で一度も死別を経験したことがありませんでした。こんなに辛いものとは思ってもいませんでした。これから年をとって両親や夫や友達を見送る自信がありません。私の愛するものをいつ亡くすのだろうと、夜も眠れなくなりました。どういう風に考えればいいのでしょうか。

有り難し 13

恋愛相談

同じ会社に好きな人がいます。40歳、真面目でとてもいい方です。その人は先月、足を骨折してしまい、よくなったら食事をしよう、と言われました。なのに、先日、婚活パーティーに行ってきて、その時に知り合った、36歳で趣味が合う人と食事に行きました。すごく丁寧な人でした。でも私は40歳の会社の人の方が好きです。その人と付き合いたいと思っています。どうしていいのか、悩んでいます。

有り難し 20

彼氏がなんで嘘をついたのか

私と彼は付き合ってもう少しで半年になりますいきなりですが彼氏が嘘をつきました金曜日に会って土曜日は私が仕事なのですがいつもなら私の家にいて仕事終わりまで待っててくれてたのに今回は土曜日の夜に帰るということ。何かあるの？と聞いても何もー！と言われ怪しいと思いついつい携帯を見てしまったら男女2:2で飲み会に行くということ女の子とLINEをしていました。なぜ、一言飲みに行くと言わなかったのか。前もって私は女の子がいても言えば行っていいよ！とも伝えていたのに。下心があっての飲み会だったのでしょうか？それとも男というものは隠したがるものなのですか？何もないとは思うのですがこの事がきっかけで全部彼氏が嘘を言っているように感じてしまいます。私は信用したいのですが。。ちなみに彼は男ばかりの体育系の職場なので女の子には目がないと思います。

生きることは苦しです。

急に考えてみたくなりました。「光と闇」それは万物の全ての形。別の言葉で例えれば「表裏」「白黒」「喜怒」他にも色々とある。でもこれは人間が捉えた感情であったり、また二次元的・三次元的な視覚によるものである。人間の欲望は底知れなく何でも欲しがる。人の持つ五感で捉えられるもの以外の、一般にいう第六感的な世界にまで人間の欲望は広がっていく。しかしそこは闇の世界。限られた人間にしか垣間見ることが出来ず、パンドラの箱のように一度蓋を開ければ、閉めることが出来ない。その世界を垣間見た人からみれば「光」の世界で、その世界を見ることが出来ない人から見れば「闇」の世界である。多くの人は見ることがない世界。そういう意味では一般的には闇とは、知識のなさを喩えるのにも用いられるので、「闇」という表現にもなる。「善悪」の表現のように、どちらが善くて、どちらが悪いではなく「個性」とか「宿命」とか「因縁」とかそういう表現に近く、自分の意思に関係なく一方的にあるものであり、生まれながらそれを感じて成長する人もいれば、人生の何かのタイミングで急に花開くが如く現れる場合もあり、その場合花開いてから以後、見るものが自身の道徳、正義と向き合うこととなる。そして次に、それが実は歪んだものなのではないかと揺さぶりをかけてくる恐ろしい衝動に幾度となく襲われ苛立ち、その苛立ちは人を精神的に追い込み、かろうじて保たれていた秩序が崩壊する。そして、人間の醜いエゴや悪意といった闇の部分が表に出はじめる。とにかく、ひたすら、誰にも分かってもらえない自身の苦悩や心の闇にもがき苦しんでいる姿をある意味、別の視覚で捉えながら孤独感や罪悪感を埋めるかのようにさらに刺激を求めるというループにはまり、人の心はどんどん心の暗闇の底に向かって落ちていくかのように思える。ただ命を繋ぐ物資だけに頼って生という時間を過ごす不条理さは、目を覆いたくなる。だから人は何かに価値を求め、何かに意味を求め、何かに証を求め、そしていつしかそのループから脱出する手立てを得る。離婚を経験して1年が経ちました。この1年間考えてきたことが生きる事の意味でした。まだ苦しんでいます。これからも苦しんでいくのでしょうか。生きることは苦しです。生きることも生への執着だからある意味煩悩ですよね。矛盾していませんか。どうでしょうか。

人間関係が難しい。。

はじめまして、よろしくお願いします。私には生まれつき難聴(感音性難聴)を持っています。人間関係などで問題があり、今うつ病と自律神経抱えています。今の仕事で働いていますが周りやいろんな人に対して対応が避けるようになってしまいました。仕事働いて４年目になってるのですがあんまり上手くいかなかったり多くあり、これからどうしたいのか答えが見つかりません…。自分のことを責めることも肉体的も精神的がとても辛くしんどくなってます。仕事以外、プライベートでもケンカしたりぶつかったりしてしまいます、言い合ったりしてます。感情的がわからなくなりました。どうしたいのか答えがわからない。

有り難し 4

実の兄が許せないのですが

初めて投稿させていただきます。私は今関東に住んでいるのですが私の実家の母が岐阜県で一人暮らししております。今年89歳になりますがなんとか介護認定も支援2をいただきヘルパーさんにも週一回来ていただいて一人で頑張っております。三年前に父が亡くなって、兄と同じ敷地内に住んでおりましたのでほとんどの財産を兄に譲り私もわずかな財産を分けていただきました。兄が父の仕事も引き継ぎましたので母の財産は父の残した会社の借金のためにすべて出して精算しました。財産分与が終わったら途端に兄夫婦からの母への虐待が始まりました。毎日のように嫌がらせ、虐待、声をかけても無視をするなど、人としてありえないことをしております。見るに見かねて私のところに移り住むよう母にも勧めたのですがやはり自分の住んでいるところが一番だしお仏壇、お墓もあるから岐阜県にいたいと母は頑張っています。兄夫婦は母を追い出すために契約書を偽造したり、足の悪い母が歩きにくいように嫌がらせをしたり、先日は母のところに怒鳴り込んできて母が死んでもお葬式には出ないと言ってきたそうです。長い間父と一生懸命働き私と兄を育ててくれ恩義のある親に対してそんなことができる兄を私は許せません。三回忌の時もお寺には来たのですがお墓にもお参りせずお塔婆を投げつけて車に乗って帰ろうとしたので私が車の窓に手をかけてなんとかお墓まいりを一緒にしてもらえないかとお願いしていたら手をかけた私を車で引きずりながら走り去りました。その後も実家に帰って私が挨拶しても無視されます。私は母にお金を仕送りしてあげるだけしかできずたまには様子を見に行くのですが母のことが心配です。母の電話を盗聴までされましたので今は携帯電話を渡して毎日朝夕電話で無事確認をしています。父母には本当に大切に育ててもらい感謝しております。母が平穏に幸せな余生を過ごせるようにしてあげたいのですが私はどうしたらいいでしょうか？また兄夫婦のことがどうしても人として許せないです。そんな気持ちでいるのも辛いです。こんな私に何かお言葉がいただけたらありがたいです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 6

姑舅旦那のモラハラによりひきこもり、うつ病

私は、バツイチ子持ちで１０年前に再婚しました主人は、長男で田舎の実家のため、結婚を大反対されましたそれは、尋常でないくらいの態度で威嚇されましたわたしは、それで姑の事がトラウマになり、さけて生活をしていました。そんな中、結婚８年目で初の両家の顔合わせの日にまた、姑が私の暴言を私の親にいいだしました。それ以来、引きこもりで鬱です田舎の両親からは、野菜が送られてくるのですが、真夏でもクール宅急便を使用せず、普通に送られてくるので、野菜は、当然腐っています。注意しても何度も腐った状態で送られてきますこんな時でも、お礼の連絡が必要でしょうか？もう何が正しいか、わかりません夫は、酒乱でＤＶで困っていると、舅に連絡すると、いつも連絡して来ない癖に、こんな時だけ連絡してくるなと姑からは、嫌味しか聞こえてきません私が悪いのでしょうか？こんな実家に帰る必要ありますか？そして、私の実家にもそれ以来旦那は、帰らなくなりましたこんな状態でいいのでしょうか？助けてください娘は、今年高3です

有り難し 12

近所付き合いの仕方がわからない

１年前に家を購入し、引っ越してきました夫、子供２歳、お腹に１人と私で住んでいます。ここの住宅街は、２０年前からあり、世代も幅広いです。家の隣に家の子の１つと３つ上の子供、家の前に５つ上、８つ上の子供がいます。当初は、家の子にとって近所に同じくらいの子がいてよかったなと思いました。近所の子も、家の子と仲良くしてくれて有難い限りです。が、私が問題で。元々人見知りもあり、当初は会ったら挨拶し、子供同士遊ぶのを見ていましたが、両方の家の母親同士はもう８年の付き合いで仲が良く、２人一緒にいると輪にも入れず、でも子供の為に、１人でもいいやと思いいました。でも限界がきて、外に出ることがおっくうになり、２人が外で話してるのをみると気になるようになってしまいました。子供の声が聞こえると、家の子は外をみてまだ行きたいとはいいませんが、そのうち言うようになるでしょう。今後どう付き合っていけばいいのか。私が、自ら話しかけたり、顔を出せばいい良いことかと思いますが、できていたら悩みません。元から仲良しの方々の中に入るのって、皆さんどうしているのでしょうか。　私も仕事したり、子供が成長していけば会うこともなくなっていくかもですが、そんな考えでいる自分が悲しいとは思う反面、仲良くしたいと思う気持ちもあります。子供の遊びたいという思いにも私のせいで叶えてやれず。家の組には、他に子がいないし、小学校になったら一緒に登校する事になり、子供同士は仲良くやっていけるかと思いますが・・・・。

有り難し 17

元カノへの手紙

私はいま、別れて2ヶ月半経つ元カノに手紙を渡そうと思ってます。内容は復縁したい。とか、謝罪ではありません。留学か就活か等、悩んでる彼女の為に、意見や自分の経験等少しでも役に立てばと書きました。好意は自分では無いと思ってます。彼女には笑っててほしいし、幸せになってほしいと思ってます。今度別れてから初めて職場で会います。この時に自分や彼女がどう感じ、それでも渡した方がいいと思ったなら、次会う時渡そうと思ってます。無理やりではなく、受け取ってもらえたらです。この行動は相手からすると迷惑でしょうか？まだ自分は好意があるのでしょうか？疑問に思うということはそういうことなのですかね。

有り難し 7