お坊さんが回答「自分苦しみ」の相談8015件

2022/08/24

教員の仕事が辛い

中学校の教員をしていますが、毎日辛いです。特に、指導している中学生からの心ない言葉や暴言が辛いです。「死ね」「うざい」などと言われるたびに、なぜ自分がこんなことを言われなければならないのかと思います。まだ未熟だから、それも仕事のうちだから、等と考えられず、こんな奴ら生まれてこなければよかったのに、などと憎しみの感情も生まれます。現在、教員は5年目で、表面上は淡々と指導をし、何も感じないようにしていますが、ふと考えたときに、いつまでこれが続くのかと涙が溢れます。今年度で教員をやめることも考えていますが、学期途中に無責任にやめたくはないため、3月までは続ける予定です。どのような気持ちで生徒と向き合えばいいでしょうか。暴言を気にしない方法はあるでしょうか。

有り難し 68

回答 6

人は死んだらどうなると思いますか。

生まれる前に決められた”生きる時間”があるとして、その途中で生きるのを自らやめてしまった人はどうなると思いますか。病死や老死などの、人生を真っ当に生きた人と、自ら命を絶ってしまった人では魂の行先は違うと思ってます。自殺したら楽になるとよく言ってる人を見ますが、本当に楽になれると思いますか…？。私達は私達の世界しかしらないだけで、その後の世界のことを知りません。 ”その後”に何かがあるのかもわかりません。だからこそ”楽になる”と、なにもわからないのに言います。自殺をしたら、どのくらい苦しいことが待ち受けていると思いますか…？。

有り難し 42

うつで休職中、復職・退職で迷っています

2つ、ご相談させて頂きたく思います。 ①職場の人間関係でうつになり現在休職中ですが、復職・退職で迷っています。退職する場合は３カ月の職業訓練を受けて、その後ずっと行きかった留学をしようと考えています。下記のような点から、復職か退職かどちらがいいのか悩んでいます。 ●復職● ・良い点：　不本意なかたちで退職をしない、リハビリ（短時間）出勤で社会復帰できる、新しい部署で新しい知識や技術が得られるかもしれない、会社の海外オフィスの人達と人脈を作り留学の際に協力してくれるかもしれない・悪い点：　原因となった人達と顔を合わせる・悪口を言いふらされるかもしれない（休職前も言いふらされたので）、社内で問題のある人と見られる、今まで中途半端な仕事しかさせて貰えなかったが異動しても変わらないかもしれない、病状が悪くなってしまうかもしれない ②今回原因となった人達の問題を人事に相談したところ、私の話が本当かどうか内部調査をするか聞かれましたが、社内の人達が本当のことを言うと思えない（言ってもプラスにはならないので）、また、私が人事に言ったと広まってしまうかもしれないと思うと、リスクが高くお願いできません。しかし、その問題の結論が出ないとずっとその人達のことを考えて前に進めない気もします。内部調査をお願いすべきでしょうか。他に良い方法はありますでしょうか。また、会社は今回の問題で業務への支障の有無だけを聞いて、私がつらい思いをしたこと（上司は誰が見ても明らかなひいきをする人でそれを仕事に出されたり、私の個人情報を人に話されて嫌な重いをし、またそれが上司なので何も相談できなくなってしまったなど）には対応してくれそうにありません。それが会社なのかもしれませんが、問題として捉え動いてもらう方法はないのでしょうか。もし何もせずに許すしかない場合には、どうしたら憎い人達を許せるのでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し 76

回答 4

2022/02/27

なんでいなくなるのか

支離滅裂になってしまっていたら申し訳ないです私もまだ現実を受け入れられていないのですみません今日初めて祖父の夢を見ました以下は夢の内容です『その中で、祖父の事を家の外から見てる侍のような人影を見ました祖父は、「最近不審者とかうねうねした虫が大量に道に発生してる」って話してました。刀や袴などを身につけていたので、少し時代錯誤？と私は思っていました外に出なきゃいい、とも思いましたが祖父に言えませんでした。何故か外に行ってしまうと思いました外では、ピンク色の羽織着た人と、水色(浅葱色っぽかった)の羽織着た人が刀で切り合いをしていました』そこで目が覚め、何となく嫌な予感がしました。今で祖父の夢は見たことがなかったんです。そして、父から祖父が亡くなったことを告げられました最期に逢いに来てくれたと思うと涙が止まりませんまだなんの孝行も出来てないままです 1.優しい祖父のために、思い出を忘れない事は大前提ですが、それ以外に何かできることはありますか？ 2.祖父は夢で何を私に伝えたかったのでしょうかまた、幼い頃から私を見守ってくれていた祖父も祖母もいなくなってしまって、なんで生きているかが分からなくなってしまいましたこれから、数十年後には父や母の事を見送らないといけないと考えると生きていたくないとまで思ってしまいます 3.なぜ生きるのでしょうか。生きるとはなんでしょうか。なぜ大切な人を見送ってまで生きないといけないのでしょうか 3つの質問です。長くて申し訳ございません。よろしくお願いします。

有り難し 9

消えないこの恨み辛み、憎しみ

2度目の相談をさせていただきます。私にも非があったことは勿論ですが、過去に苦しめられ、傷付けられてきた男性への恨みや憎しみが消えません。人を恨み憎んで生きていきたいとは思いませんが、どうしても彼らを許すことが出来ずにいます。もしも、あの時… 産むことが出来ていたら、今頃可愛い愛する我が子をこの胸に抱いて生きていけたのに…。もしも、あの時、、、ばかり考えてしまう。裏切られて、嘘をつかれていて、騙されて、酷い言葉も言われました。深く刻み込まれた心の傷が治ることはないと思っています。思い出すと胃が沸騰するような気持ちに、、強い怒りが込み上げてきます。消えて無くならない過去。私の歩んできた人生。忘れようにも忘れられません。この気持ちはどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 13

これからどう生きていけばいいのか・・・。

ずっと同じような質問ばかりで申し訳ございません。身近なウイルス（病気）が彼女の体質に合わなくて取り返しの付かないほど重症となってしまいました。　ウイルスは接触感染等をするので、はっきりとどこで誰から移ったのか分かりませんが、一番身近で保菌者だった私に可能性があります。　彼女から「移したくせに」と責められると本当に苦しく、また、彼女自身が悪化させるであろう行動をとっていたことから、つい、言い返してしまい喧嘩になってしまいます。（詳しいことは過去の質問を見て頂けると助かります。）私はこれからどのように生きていくべきでしょうか？・家族や彼女に怨まれることに耐えながら別れて生きていく。・「お前のせい」という怒りを受け止めながら、彼女と共に歩んでいく。・自殺する・彼女と一緒に死ぬもう、毎日頭がおかしくなりそうです・・・。彼女のことを考えると涙が止まらなくなります。　でも、お前がなんで泣くん？　などと彼女に言われると、なんとも言えない気持ちになってしまいます。もう、生きるのが辛いです。　彼女はもっと辛いだろうに・・・。考えがなにもまとまりません・・・。

有り難し 22

仏性について

精神疾患や人格障害などで責任転嫁や攻撃をしてくる人と信頼関係を構築しなければならない場合、お坊さんはどのような姿勢で関わりますか？

有り難し 19

一昨年、亡くなられたアイドルの女性のことが頭から離れません

松来未祐さんという声優であり、ラジオパーソナリティをされていた女性が一昨年、病気で亡くなられました。穏やかな人柄でよく笑い、笑顔が素敵な可愛らしい女性でした。私は松来未祐さんのファンだったのですが、彼女が亡くなられてから暫くは、その実感がありませんでした。ですが、松来未祐さんの声を聴きたくて、彼女ののこした楽曲やラジオ番組を聴いていくうちに、もう彼女の言葉を聴くことは出来ないのだ、彼女にしてあげられることは何も無いのだという実感がこみあがって、とても哀しい気持ちになっております。私は、この気持ちをどこに向かわせれば良いのでしょうか。ご教示お願いいたします。

有り難し 18

父の突然死

去年の7月3日の朝に父が突然亡くなりました。まだ56歳という若さでした。前日の夜、一緒に夕飯を食べ、テレビを見る、いつも通りでした。私達が発見した際は既に冷たくなっていました。解剖をしてもらい、告げられた死因は虚血性心疾患でした。その日の晩の入浴中、これまでの思い出が次々に浮かび、涙が止まりませんでした。これからしたかったこと、二年後には一緒に酒が飲めるなとかお前が運転してるところが見られるようになるなとか、そういったことを言っていたのにもう二度と叶うことはないのかと思うとやりきれません。父はとても優しく、人の悪口は決して言わない、そんな人でもありました。ただ亡くなる前は、冷たく接してしまい、今となってはそれが一番の後悔となっています。今でもふと父のことを思い出し、涙が出てきそうになることもあります。今は毎朝、仏壇に手を合わせています。ただ父は許してくれるのか。そんなことも思ってしまいます。少し話を聞いていただきたかったので書かせてもらいました。拙い文章ですが、回答のほどよろしくお願いします。

有り難し 28

被災地を思う

豪雨，台風，地震… 被災地の映像を見るたびに心が痛みます。でも私などは何も出来ず、ほんとにわずかな募金が精一杯です。ゆっくり食事をしたり笑ったりすることも、何だか申し訳なく思えてきます。被災地の知人に連絡を取ったら、「被災地じゃない所の人は普通に暮らしていてくれていいのよ。」と言われました。なんて強い！それでもやはり胸が痛みます。明日は我が身かもしれないので、今日は防災用品の見直しをしたりしました。被災地の一日も早い復興を毎日お祈りしています。そのほかに、私にできるようなことはありますでしょうか？

有り難し 14

不幸な人生だったらどうすればいいのですか？

不幸続きの人生だったら、当事者にはわかるのですがその苦しんだ過去は永遠と頭の中の記録に残り未来にも連鎖します。また過去のトラウマも生まれメンタルも崩壊します。例えば家族関係、学歴、専攻内容、青春、異性関係や人間関係、仕事、人生経験などなど。そしてその不幸続きの人生も生まれつきの遺伝子や環境で決まります。どうにもやり直せない毎日が続きます。また更にその過去の不幸から形成される嫌な事が続き、偶々幸福だった人は人生楽しいのでそれらをSNSであげます。つまりやり直せないクソな過去と、進行形でやり直せないつまらない事をやり、それから派生する嫌な事が発生します。何度も言いますが幸福は捉え方ではなく幸福は事実です。何をどういってもベネズエラで過ごす犯罪の被害に遭う貧困な人よりも飽食のビルゲイツが幸福なのです。そういう不幸だった人の人生ってどうすれば良いのですか？苦しいままではないですか。過去は変わりません、苦しい人生は苦しいままです。これから良くなることはないと確実に誰だってわかりますよね。例えば死刑囚の人達ってこれから良いこと起きるわけないですよね、それと同じで良い事が起きるわけないです。そんな人達があと何十年も生きる意味って何だろうと思います。苦しい過去やトラウマが絶えず出てきて、楽しくない毎日、辛い出来事が絶えず起きて、毎日SNSでは楽しいみんなの人生。どうすればいいの？？？

有り難し 48

死にたい、子供にいなくなってしまえと思う

先日相談させていただいたばかりですが、また苦しくなってきてしまいました。重度障害児の２歳の娘と発達障害の疑いのある息子４歳と大きな公園に行きました。娘は重いので、ガタガタ道をバギーにのせて。こちらは大人しいので私の母が見ていてくれました。息子は４歳にもなって、腕をガッチリ掴んでいないとどこかにいってしまうので、私がぴったりマークしていました。大きな池に興奮し、手を振りほどいて池の近くで走り回り、乗り物の回りをぐるぐる回り、どこからどう見ても変わった子でした。普段、家にいるときはママっ子で、ずっと後を追ってくるくせに、公園では一人で走り回り、いくら呼んでも戻ってこず、ちゃんと一緒にいるように真剣に話しても、その場では手を繋ぎますが、続きません。私がいなくても全く気にすることなく、振り向くこともなく、砂場で砂をパラパラと見ながら遊んでいました。周りを見れば、ママの姿を確認しながら歩く２歳くらいの子。勝手にいっちゃダメよ、と言われて手を繋ぐ赤ちゃん。よその子はこんなにお利口なのに、なんでうちの子は… いつになったら楽になれるんだろう。スマホを見ながらベンチに座って子供を遊ばせているよそのママがとても羨ましいです。一生懸命やってるのに。何でこんなに惨めな思いをするのでしょうか。子供がいなければいいのに。このまま置いて帰りたいと思いました。それがダメならもう死んでしまいたい、と思ってしまいました。今まで生きてきて、一番辛いです。今まで溜め込んできた気持ちが溢れだすと、本当に死んでしまうのではないかと思うと怖いです。助けてほしいです。

有り難し 67

死んだら心は無くなりますか？

良く、病気で死ぬのではなく、寿命で死ぬのだと教えて下さる方がいらっしゃるのですが、本当なのでしょうか？そして、死んだら身体はもちろん、心も無くなってしまうのでしょうか？私と言う存在は死の瞬間に無になってしまうのですか？どこに行ってしまうのですか？先に亡くなった方々に会えると信じていましたが、死んだら空気に舞うチリと同じになるのでしょうか？そして、人間にまた、生まれ変わる事はあるのでしょうか？私は精神障害を持っているので、支離滅裂ですみません。よろしくお願いします。

有り難し 20

瞑想時の身体の揺れ

　時々しかできないですが、座禅、瞑想を行っています。　正式な方法を学べてはおらず、ネットでの聞きかじりですので少し不安がでてきました。　　　お寺で学べれば一番ですが、近隣に宿坊や座禅会もなく、あっても最近の瞑想の流行りもあり少し怪しい主催者のセミナーくらいです。　座禅をして、少しすると身体の横揺れが繰り返されます。もしくは腰を支点に頭が少し円を描くようになります。　瞑想できている証拠とか、悩みの現れとか、動きに身を任せなさい、絶対止めるべき、宇宙と身体の繋がりが云々など色々情報があり、判断しかねます。　確かに悩みが解決した時は、ピタッとその揺れが止まったこともありました。　瞑想での身体の揺れが、仏教上で正しくは何を表しているかや、対処というような内容を教えていただきたいです。　常に回答が殺到し、回答が追いついていないとのことです。辛い悩みの方も沢山いますので、本当に時間の空いた時にでもご返答をいただけるとありがたいです。

有り難し 20

大食いタレントについて

こんにちわ。最近大食いタレントさんをYouTubeでよく見ます。おいしそうに食べているのはいいのですが、大食いの方って太ってない人が多いと思います。コメントを見ると、おいしそうや食べている姿みて幸せになったとかありますが、私は無駄なのでは？と思ってしまいます。そんなにたくさん食べる必要はないのでは？と思います。食べるのがお仕事なのはわかるんですが、何かもったいないような気もします。こんなことを質問してしまいすみません。

有り難し 50

母親というのは

現在年子の子供が二人います。下の0歳の子が肝臓の難病であり、手術も二回終えて経過をみながら家で療養しています。下の子ももうすぐ一歳で、主治医とも話をしてこの病気は一生うまく付き合っていかなきゃいけないと保育園の許可も出ました。しかし周りから言われる言葉は「病気の子がいるのに働くの？」「もっと側にいてあげるべきでは」とよく言われます。私自身、病気の子供がいるからこそ将来のこの子ために少しでも稼ぎたい、ずっと家に二人で閉じこもっている生活をいつまで続けるのだろうという不安と孤独な気持ちでいます。そんなことばかり考えているせいか、よく怒りよく泣くようになりました。子供はそれをずっと見ているせいか私が怒りそうな時に、二歳の子が怯えた顔でとっさに謝るようになり益々自己嫌悪で泣くようになりました。難病の母親としての運命は変えられないのに、マイナス思考ばかり考えてしまう頼りない母親です。みなさんはマイナス思考になることはあるのですか？考え方で本当にマイナス思考は変えられるのでしょうか？この前とある宗教の方に「お子さんが病気になったのは必ず意味がありますから」と言われました。なんの意味があるのでしょう。そんなものに意味なんか必要なんでしょうか。

有り難し 13

妊娠中ですが、不安で眠れません。

はじめまして。 20代後半の妊娠5ヶ月目の妊婦です。 7年前にうつ病と診断されてから、苦しく長い暗闇を歩いているような気持ちでした。心の病というのは、理解されにくく、つらいものですね。しかしここ1年ほどは落ち着いてきていたのです。今は交際している男性との子供を妊娠しています。しかし、またうつの症状が悪化しています。体も不調続きで、緊急入院もしました。お腹の子の父である彼とは近々入籍予定です。私の不調のこともよく知っています。正直、妊娠初期の頃は堕胎も考えました。こんな私では育てるのは不可能ではないか、と。育てられないのであれば、産むのは間違いではないか、と。彼は産んでほしいといいました。何度も話し合いました。私も、宿った命を消す決断はできませんでした。彼は私なら子育てもできるといいます。そうでしょうか。お腹に子供がいてもなお、死にたいとさえ思うのに。胎動を早くも感じていて、感じるたび少し怖い気持ちもあるのです。私の決断はもしかしたらとんでもないことを決断してしまったのでしょうか。心を強く持たなければと繰り返し思うのですが、どうにも辛いときがあるのです。私はどんな心持ちで、これから過ごしていけばいいのでしょうか。助言いただきたく思います。

有り難し 25

僧侶とは？

私は、昨日まで、法華宗のお寺や霊苑で、働かせて頂きました。そこの、ご住職様が、風俗で、遊びまくり、パソコンでお金儲けばかり、している現実を知りました。僧侶は、皆様、色欲、金欲とは、縁が切れないのでしょうか？

有り難し 54

親の呪縛から逃れたい

数年前、これ以上見きれないと思い、父のために老人ホームを私が契約しました。私が保証人になる条件に、「一切ギャンブルはしないこと」を挙げました。父のギャンブルのせいで、私の一家は崩壊したからです。その結果、父は、入居前日に家出をしました。子が暴力を振るうという嘘をついて、市の高齢福祉課、警察に駆け込みました。失踪願いを出した当日は、警察は、私を留置所へ勾留する体制で、家に来ました。しかし、私は暴力などふるっておらず、ただただ父がどこにいるんだと言い続けました。刑事の方もプロです。どちらが嘘をついているか見抜きました。父は、父の妹の家に居候しておりました。妹さんも困ってしまい、軽費老人ホームに入れました。失踪から数年たった今年の夏、父は他界しました。５０万円の、未払いの市民税と、国民健康保険税を残して。父の年金は、月額で２５万円ほどありました。余裕で、市民税、国民健康保険税は支払うことはできました。市がしっかり、連携をとって徴収していれば、このような未払いは未然に防げたと思います。父の財産は、今住んでいる、実家の建物と土地です。父の負債は５０万円の未払い債務です。腑に落ちないのは、１．「勝手に出ていって、勝手に滞納して、なんで私が５０万円も払わなきゃならないの？」２．葬式代も１銭も残さず死んでいきました。口座の残金は５００円でした。形だけの安価なお葬式をあげましたが、心のなかは、「なんで、こんな親のために時間とお金割かなければならないんだ。」の２点です。親の呪縛から逃れたいです。どういう心持ちをしていったら、よいでしょうか。お坊さん。お導きください。

有り難し 17