問答一覧

検索結果: 358件

一人でさみしい。

去年の7月から2つ上の彼と同棲始めた24歳です。元々遠距離で半ば強制的に一緒に住もうと、彼の地元でアパート借りました。新しい仕事を探しやっと落ち着いたところです。ですが現在一緒に住み始めてギリギリ暮らせていますが、かなりお金がない。はっきりいって両親に頼らないと…って感じです。そんな彼が、4月から専門学校に通うことになりました。日中働いて夕方から夜間の学校に4年間。日曜日は休みですが朝から夜まで草野球やソフトボール、さらに学校の野球部に入るみたいです。彼は全然家に帰ってこなくなります。私は今住んでいる所に親しみもないし友達もいない。職場は主婦の方達だけで全く遊べる人もいません。頼るのは彼だけなのに、私はご飯だけ作ってる家政婦みたいで正直辛いです。結婚してるわけじゃないから制限する必要はないと思ってるしグチグチ言いたくないですが。学校に行けば彼には友達がいて、帰りは皆でご飯食べに行ったりしていて。休みの日は野球して。それが毎日のように続いてるのが羨ましく、物凄くしんどく思います。この生活を4年間も続けられるかとも毎日悩んでいます。彼の実家から5分圏のところに住んでいるんですが、まだ彼の両親には紹介してもらっていないんです。住んでるところも田舎だし、大きな街ではないのでいつどこで会ってもおかしくないし、もしかしたらスーパーなどで買い物してる時も会ってたかもしれないし… 彼に紹介してほしいと、同棲するとき伝えたのですが「両親に同棲すると言うと怒られる」と言われて、それ以降何度かお願いしてもナーナーにされていました。なので4年間隠し通すのも私的には辛いです。彼の両親にばれた瞬間追い出されるのは私ですから。彼の浮気未遂など、色々重なって今ではすぐ過呼吸を起こしてしまいます。以前彼の前で過呼吸になってしまった時があって、その時助けてくれなかったり。色々信じられない部分もあります。冷静になってみて、こんな男とすぐ別れてやるとか、家出てけばいいやとか思うのですが中々勇気もでないしいざ彼と離れるとなるとその先の未来が想像つかないです。答えは決まってるのに…。長文ですみませんでした。ただ色々な不安と心境を誰かに聞いてもらいたかっただけです。

有り難し 6

回答 1

楽になりたい

独身で派遣をしています。昔からこの世は辛いと思っていて、子供を産みたくなかったのもあって結婚できませんでした。自分では子供を持たなかったのは本当によかったと思っています。こんな人に子育ては難しいので。毎日体も疲れるし苦しいので早く死にたいのですが、母親がまだ存命のため仕方なく生きています。生きるのが実に苦しいため、母が早く死んでくれないかと願う時があります。もし結婚して子供がいて専業主婦でもやはり私は苦しんでいると思います。今まで恋人がいても、何をしていても苦しくなかった時がありません。手っ取り早く楽になれる方法はないでしょうか。あと40年以上、これが続くと思うとぞっとします。忍耐、忍耐、忍耐。本当に疲れました。

有り難し 93

回答 3

2023/09/02

エールを下さい。

何度か相談させてもらっています。自分の人生振り返ると、大学入学と同時にカルト宗教と分からず入信、きっかけに精神疾患に。大学卒業まで10年かかりその後、障害者雇用で就職、婚活を経て結婚。不妊治療のため退職するが、乳がんになり治療。その後再び不妊治療再開。現在、専業主婦で居られるのはありがたい反面、社会とのつながりがほとんどなく、本当は働きたいのを不妊治療を優先させて、ここ数年我慢しています。ガンが寛解して不妊治療再開できたときは嬉しかったのに、精神疾患もあいまって、不妊治療のジェットコースターのような気分の波に振り回されてます。今まで大変なことも、嬉しかったことも人生色々ありますが、なんとなくこの経験はいろんな意味で弱い方々の気持ちを知るためなのかなと思うこともあります。まとまりがなくて申し訳ありませんが、これから生きていく上でのエールを頂けると嬉しいです。

有り難し 12

回答 2

2021/12/17

なんの目標も刺激もない生活に空虚感

最近燃え尽き症候群というかなんの目標も刺激もない生活に空虚感があり、相談させて頂きたいと思います。数年前の私には「大人になって人として普通の暮らしがしたい」という夢がありました。虐待を受け、家に軟禁され、大切なものも何もなく、将来に何も光りが見えず、孤独で、何もありませんでした。頑張って勉強しましたが親が暴れるので勉強は全て無駄になりました。かと言って虚弱体質で運動はできないし不良友達もいなかったし、グレるのも嫌で普通に生きてきました。しかし今大人になり結婚して派遣で低所得ながら生きていく最低限の仕事がある状況のところまで来ました。結婚式も車も持てませんが、おそらくこのまま生きて行こうとすれば生きていけるだろうと思うのです。果たして、幼少期の「人としての最低限度の普通の暮らしがしたい」という願いは奇跡的に叶ったのですが燃え尽き症候群になってしまいました。せめて何か人並み外れたことを達成して燃え尽き症候群になるならまだしも私は人並みの生活を手に入れただけです。普通の人が努力しなくても辿り着く生活を粉骨砕身してやっと手に入れ、それ自体は「おー」(拍手ぱちぱちー)って感じなのですがイマイチのりきらない自分が居て仕事すら嫌になってしまいました。仕事を辞めると生きられなくなってしまいます。今思えば軟禁されていた学生時代から青春や受験や遊びなど学生時代に普通経験するようなことは全てショートカットして兼業主婦になったせいかとも思いますし単純に自分が飽き性なだけかもしれません。なんか楽しいことやりたいな刺激がほしいなと思いつつも不倫等には興味もありませんし離婚してなにかにチャレンジするのももう若くないし面倒くさいです。一生懸命やりたいことを探したり目標設定などをしてみたりしたのですがいつも途中でぽっきりとどうでも良くなってしまったりしてイマイチのめりこめません。まるで糸の切れてしまった人形のようです。どうすればもっと生きやすくなるでしょうか。心構えか、やるべきことのヒントとなるようなお智慧を授けていただけましたら幸いです。

有り難し 10

回答 1

自分の抱く感情にどう向き合ったらいいのか教えて下さい。

はじめまして。早速ですが質問させていただきます。出産をきっかけに六年間勤めた会社を退職し、現在は生後半年の長男と、夫と暮らす専業主婦です。以前働いていた会社では朝から夜遅くまで働き、休みも少なく、土日や大型連休も働き詰めでしたので、思い切って退職しました。初めての出産と子育てですが、息子は夜泣きすることなく、母乳をよく飲んでくれるのであまり手がかからず、楽しく育児ができています。夫は帰るのが遅いですが、短い時間の中でも息子と接してくれてとても可愛がってくれています。夫が息子をあやして、息子が笑ってくれたり、三人で川の時になって寝る時など本当に幸せに思います。しかし、育児にゆとりがでてくると忙しいながらも働いてお金を稼いで充実していた時を思い出すようになりました。そうすると、退職したことを猛烈に後悔してしまいます。(いずれは働きたいと考えております。) また、世間においていかれている気にもなります。働いて旅行にいったり、気軽に出掛けられる友人にも嫉妬してしまいます。人からみたら、贅沢を言うな！！！と言われてしまうかもしれませんが、この気持ちとどう付き合っていったらいいか教えて下さい。こんな気持ちを抱いて、息子に申し訳なく思ってしまいます。長文で申し訳ございません。よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 2

どう生きたらいいか分かりません。

私は過去に、親からの虐待と性被害にあっています。今は、結婚して家族もいますが、疲れがたまると、やっぱり私の人生っていつもうまくいかないんだなー。消えてしまいたい。自然の中に帰りたい。と思います。また、旦那のことも好きですが、私は本来、同性が好きなようにも感じています。自分らしく生きられていないことも、苦しいような気がします。とても疲れていて、体が重く、動くのも億劫ですが、今日も仕事です。どんどん疲弊していますが、前向きな気持ちに切り替えることが出来ずにいて、苦しいです。

有り難し 30

回答 2

将来が不安です

お世話になります今年の初めに姑が亡くなりましたそれまで何とか夫とは姑のことで会話があったものの、最近は小遣いの追加請求と業務連絡程度の会話しかありません自分の気持ちや考えを発言すると意見の違いから喧嘩になってしまうことが多いのでもう何も言えなくなってしまいました何かにかこつけてスナック通いも週一で行っていますそのせいで小遣いも月の後半は無くなりお金を何とかしようとあの手この手で私に出させようとします小遣いは世間の平均よりも多く渡しているつもりです、夫の稼いだお金だと思う気持ちと断ればまた不機嫌になるのはわかっているので何も言えずに渡していますがもうすぐ定年を迎えるのでこれからの生活に不安も感じます他に楽しみを持ってくれるといいのですが・・昨日もお弁当がいると言うので作ったのに夕方食べられてないままテーブルに置いてありましたそれについてもなんの言葉もありません付き合いでお弁当を食べることが出来なかったのだろうと思いますが何か言葉があってもいいと思うのですが・・それでもおはよう、お帰り、ご飯の時はお待たせなど挨拶だけはきちんと言うように心がけていますが夫からは一切返事などはありませんこんな感じで歳を取って行くのかと思うととても憂鬱な気持ちになり落ち込んでしまいますどのような心持ちで生活すれば少しでも気持ちが楽になりますでしょうか？

有り難し 8

回答 2

一人っ子育児について

4才の男児を育てる専業主婦です。はじめ私は、こどもは二人くらいとおもっていました。しかし、夫自身に不仲の姉がいるため、兄弟の必要性を感じないとの意見で対立していました。夫を説得したり私の気持ちを伝えたりしていましたが、そんな中男性不妊が発覚しました。不妊治療してもよいのでしょうが、私の気持ちが、プツンと切れ、一人っ子でも仕方がないかなと諦めました。それでも、やはり両家の親からの一人っ子は罪、可哀想、という言葉にめげてしまいます。気持ちに浮き沈みがあり、一人っ子でも幸せと思うときもあれば、外で兄弟連れの家族をみると、寂しい気持ちにもなります。私自身は兄と仲が良く賑やかな家庭を作りたいとおもっていました。一人息子は、まだわからないのか、ひとりっこであることも、兄弟のことも今は何もいっていません。せっかくの人生、今ある幸せを大切に慈しみたいのですが、時に夫に当たり散らすこともあります。どうしたら、気持ちを安定できますでしょうか。

有り難し 11

回答 1

どのように父を説得すればいいのでしょうか。

こんにちは。初めて質問させていただきます。私は海外で夢に描いた人生を送っているのですが、遠い日本の実家で五年前に父の会社が借金まみれで倒産、両親の資産は全部債権者に取られ、両親（６０代）は貯金ゼロです。父は母どころか従業員にも相談せずこうなってしまいました。父は従業員になんとか退職金を与え今は一人で全く仕事を続けていますが全くうまくいっておらず、収入はほとんどありません。なのに昼過ぎまで就寝し、大好きなお酒の量は増え続け、運動も全くせず歩いて数分の場所も残しておいた車で行きます。母に罵声を浴びせることもあるそうです。父は仕事が一番です。勿論ここに私が居ることができるのはそのおかげです。母は二年前から生活費を稼ぐためパートを始めました。私達が父もパートをして少しでも生活費を稼ぐよう促してもする気はゼロです。自分より年下の元で働いたり、ということは考えられないのです。父のプライドの高さは誰にも負けていません。母は専業主婦で一家を支え続けてきてくれていましたが、４０年間主婦をしてきた母にとって新しい環境に入ることすら大変であるのに、パートを始めた今も母に対して感謝するどころか一切手伝うことなく、鼻で笑って主婦業をケナすこともあります。怒鳴ったりすることも多々ありました。そんな今、娘たちが結婚をし、母は父と話すこともありませんし、仲は良くありません。父はこれまで一から会社を創り私たちを幸せにしてくれましたが、今の父は全く尊敬できません。私も落ち着いて父を説得しようとしますが、私の言い方が下手で聞くフリだけで全く聞いていません。私の産休により仕送りもストップした今、どのように父に向き合えばよいでしょうか。今後の両親が心配です。また母が本当に可哀想でなりません。

有り難し 14

回答 2

過去を振り返りたくないです

初めまして。質問させていただきます。 30代の主婦です。幼少時代から高校生まで父の浮気による両親壮絶なケンカを見てきて、さらに特に母からのしつけというなの暴力を受けてきたせいか、どこにいっても異常なまでに他人の顔を気にしてしまいます。また、仕事なので怒鳴られたときや、患者さんに怒鳴られたときなど、殴られるのではないかびくびくしてしまいます。また、昔から友達にもばかにされてきました。今までの人生で関わった親も友達もみんな、私に対してすごく厳しかったです。私にだけ求められるものが厳しく、なぜわたしばっかりと思ってきました。知らない方から容姿をバカにされたこと、突発性難聴で片耳がほぼ聞こえなくなったことなどにより、近年さらに他人の視線が怖いです。そんなわけないのにみんな私に怒ってるのではないかと思ってしまいます。しかし、出産し、このまま過去のことばかり思いだし、外に行くのが不安なまま子育てをしたくありません。主人と子供達と堂々と楽しい人生を歩んで行きたいです。過去を振り返ってもしょうがない、自分をバカにしてきた、傷つけてきた人のことをいつまでも憎んでもしょうがないことはわかっています。しかしどうしても毎日考えてしまいます。前向きに人生を歩んでいくための心構えがございましたらご教示いただきたいです。お忙しい中大変恐縮ですが、どうぞ宜しくお願い致します。

有り難し 16

回答 2

子供達がいるのに死にたいという思いを抱え

現在は専業主婦です。優しい旦那に可愛い子ども達客観的に見たら幸せそうに見えると思います。しかし私自身一つのことにとても執着してしまう性格で、生活において細かくは書けないのですが気になる事が出てくると精神的に病むまで気にして落ち込む生活です。この先一生このままの性格なのかなと思ったり、これからどんな大変な事が待っているんだろうかと思うと生きている意味が分からず、常に死にたいという思いを抱えて生活しています。朝起きてか夕方まで胸が強く締め付けられている生活です。子供もいるのに気持ちを切り替えることができないんです。もちろん大切な人がいるのだから生きなさいというご意見、残された人たちのことを思うと死ぬことなんて出来ないとは思う事ができるのですが、この気持ちは消えないんです今振り返るとこれまでの人生において、苦手な事に逃げてばかりの人生だったなと。学生時代も社会人時代も。関係あるか分かりませんが今は人生から逃げ出したくなっているのかもしれません。後継の関係で子どもは3人を希望していましたが常に早く死にたいと思っている人がもう一人望むなんていけないですよね。バカじゃないの？と思われて当然です常に死にたいと思う気持ちを無くせたらいいなと思う日々です。文章が上手くまとまらずすみません。

有り難し 13

回答 1

環境に耐えられません

良ければお話聞いてください。来月、結婚して一年が経とうとしています。幸せな筈なのに、周りで起こる不幸な出来事に、そろそろ心が持ちません。まず、結婚して今の家に引越しをしましたが、引越し先で泥棒と鉢合わせしました。しかも、家のベランダから侵入する所を目撃してしまい、その時の光景が未だにフラッシュバッグして恐怖で夜も眠れません。警察も呼びましたが犯人は逃亡、未だに捕まっていません。また、引越しを機に新たに仕事を始めましたが、コロナ禍の影響か、中々就活が上手くいかず生活が苦しくなってしまったので、唯一内定の出た苦手なサービス業に就活しました。しかし、やはり嫌いな接客業、旦那とも生活リズムが合わず、慣れない仕事量や仕事仲間との関係が上手くいかず、戸惑いと不満が蓄積してきています。入社一ヶ月ほどで先輩やパートからキツめに怒られる日々が続き、耐えきれず一度辞めようと思い上司にも相談しましたが話し合った結果、結局もう少し様子見、となってしまい疲れは溜まり気が滅入ってしまいました。しかし、生活もあるのでどうしても仕事を辞めて専業主婦をする訳にはいきません。さらには入社二ヶ月ほどで辞めるというのも気が引けてしまいます。さらには、毎日のように見る悪夢に飛び起き、両親の離婚問題や、コロナでどこにも遊びに出かけることができない毎日。このように周りで起こる不幸な出来事に、ストレスが溜まり、毎日死にたいと思うようになりました。来年には結婚式も控えており、いずれ子供も授かりたいと思っていたのに、今はもう全てどうでも良いです。とにかく、今日死のう、と思いながら毎日を乗り越えています。ふとした時に涙が出てきたり、身体の不調も当たり前になってきました。環境のせいにしたくはありませんが、最近色々と怖いことが起きすぎて、もう限界です。以前、うつ病の診断を受けたこともありネガティブな思考はこれも影響してるのかもと思います。最近は何をしても楽しくない毎日で、とにかく仕事を辞めたい、早く人生を終わりにしたいと願ってばかりです。辛い毎日を乗り越えるために、なにか策はありますでしょうか？もう、どうしたら良いのか分かりません。

有り難し 12

回答 1

他人のことが羨ましい

自分に甘く、他人に厳しくしてしまいます。現在病気治療中のため、仕事を休んで主婦生活です。癌再発なので、ずっと治療が必要なのですが、今は元気に過ごしています。いつまで家族と一緒にいられるか、夫だけで子育てできるのか、気になります。他人の子どもさんが羨ましい。勉強が出来て目標を持っていて… 高校生の娘、生活面でだらしなくて勉強苦手です。ママ友でも病気を抱えていたり、介護や子どもの障害を背負って頑張っている人もいます。でも、お気楽にしている人の方が人生上手くいっているような気がして妬んでしまいます。心穏やかに自分は自分で素晴らしい、と考えたいです。いつも落ち込んでしまいます。心の持ち方、どうれば良いでしょうか？

有り難し 20

回答 1

生きにくいと感じる

専業主婦で旦那実家離れに住んでます離れは狭く、オモチャは母家。母家に部屋が空いてるので子供部屋を作りましたが姑と舅が口うるさく、わたしへも無職のクセにと罵り、子供は結局離れで勉強します。中1、小1になるので不安ですわたしの実家が近いのですが、父親１人なので帰りたい衝動がとまりません 5/15誕生日ですが、瀬戸内寂聴さん、美輪さん、美川さんと同じなので、自分が衝動的に一般的な人生を逸れて、今の生活を破壊してしまいそうで怖くて眠れないことがあります。

有り難し 3

回答 1

母親から受けた仕打ちが忘れられない

幼い頃、母親は専業主婦でした。父親は激務で、母は家が好きなのか四六時中、母親と一緒でした。何かあるとすぐに泣き叫んでヒステリーを起こし怒鳴られました。そして、平手打ちを食らいました。母は知らない土地で趣味も友達もなく引きこもりがちで私だけが生き甲斐彼女はそんな人生かもしれません。町内会のイベントや部活は禁止、私の友達関係も口出しされ、無理矢理離されました。大人になった今も何か踏み出そうと思っても母親に何か強く言われると思い、結局、何も出来ず終わります。これらの負のスパイラルを断ち切るにはどうすればよいのでしょうか？

有り難し 11

回答 1

これから生きていくために

はじめまして。主婦55歳です。主人57歳が心の病から退社してもう二年。頂いた退職金を崩して生活し、もうなくなってしまいました。私も難病・・といっても今は普通に生活できています・・で、パートに出ることはできますが、体調が悪化したときには休まなければならず、そんなことの繰り返しで年齢のこともありますし、定職に就けない自分が無力で情けないと思っています。一体これから私はどういう気持ちで生きて行けばよいのか、いっそ難病悪化で早く人生に終わりが来ればよいのかなにもわかりません。ただ一つ幸いなことに、私はこの状況下においても心の病にはなりそうもないので本当は強靭なのかもしれません。主人は今月に3万ほど収入を得ていますが、この先が不安でたまりません。そうぞ何でもよいので私に言葉をかけて下さい。お願い致します。

有り難し 15

回答 2

子どもができない罪悪感に対する悩み

30代の専業主婦です。現在不妊治療5年目になります。妊娠する兆しが全くなく、そろそろ心を決めようと思っているのですが、中々決心がつきません。私は3人兄妹の末っ子で、上２人は独身です。苦労しながらも、幼い頃から私たちを育ててくれた母にはとても感謝しています。そんな母の老後の楽しみはなんといっても孫。ですが、最後の希望である末っ子の私もほぼ望みがなくなってしまいました。私自身、夫とも話して２人でもいい人生を送っていこうとお互いの意思は決まっているのですが、どうしても母の顔が過ります。あんなに苦労して3人も子どもを育てて、１人も孫の顔を見せてくれない。自分は納得しているのに、申し訳なさすぎて、涙が出ます。母は未だに「まだ大丈夫」「子どもがいなくても…なんて、そんなこと言わないで！」と言っています。本当に辛いです。この罪悪感と、この先一生向き合う覚悟で生きていかなければいけないのでしょうか？色んな方に「あなたの人生なんだから」とか「気にしすぎ。自分の好きなように生きればいい」と言われますが、どうしても納得できません。母を傷つけない方法が知りたいのに、全くわかりません。長々と拙い文章で申し訳ありません。ご教示いただけますと幸いです。

有り難し 23

回答 1

正社員として働くべきなのか

初めまして。モヤモヤと晴れない気持ちにお言葉を頂きたく投稿いたしました。。履歴書を書く度に短期間で転々と社員として働いていて、もし最初の会社を辞めずにいたら私も5年目・・と当時の同期と比べてしまいます。ですが、今のアルバイト生活のままでも生活できるし特に正社員として働きたい理由も意味も見出だすことができません。年齢の割りに転々としていて、きちんとした次が見つかるのか不安が強いだけかもしれないし、責任から逃げて甘えてるだけかもしれません。ですが、果たしたどう生きたら幸せなのか、気持ちが安心するのか分かりません。正社員じゃないとダメ、資格をとって手に職をつけた方がいいと言われると、そんなにそれが大事なのかと思ってしまいます。働きたいのですがそれほどまでに生きていくにはやっぱり正社員なのかというところに行き着いてしまいます。考えが幼稚なのかもしれませんが、何かお言葉を頂けましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 38

回答 2

2021/07/24

独身でパートは良くないことですか？

いつもお世話になっております。私は今、飲食店のパート従業員として働いていますが、パートと言えども楽な仕事ではなく、毎日精神をすり減らしながら働いています。また以前は10年以上正社員の仕事をしてきました。ここ2,3年で色々な辛い出来事が重なり、昨年正社員の仕事を辞めてからは働くこと、人に対する恐怖、これからの人生についての悩み等で、思うように動けなくなってしまい、現在はようやく採用して頂けた飲食店でとりあえず働かせてもらっているという状況です。空いている日は単発のアルバイトにも行っています。ですが、私の気にしすぎなだけかもしれませんが、周りの人の言葉がたまに心に突き刺さるときがあるというか、結婚していなくてこの歳で定職に就いていないことを馬鹿にされている？と感じるときがあります…。主に大学生や主婦の方に哀れな目で見られているような気がします…。転職して再び正社員として働くことが出来ればこのような悩みからは解放されるのかもしれませんが、今は元々抱えている不眠症も酷く、精神面でも体力面でも自信がありません。どうしたら、今はこれでいいんだと思うことができるでしょうか？それとも、これでいいんだって思ってちゃいけないんでしょうか？

有り難し 16

回答 1

替わりの人

何度も書き込み、すいません。先日、主婦の家事労働をお金に換算したとき、大体1000万円くらい、という話をテレビでやっていました。私が、｢これって、主婦はこれだけ頑張っている、って言いたいんだろうけど、裏を返せば、金で買えないこともない、とも聞こえる。私のやっている事って、金で買えるんだよ。ただ、金額が高すぎて買えないだけで。｣夫がそれを聞いて、｢時々君は、私の替わりなんかどこにでもいるよ的な発言をするけど、家族の替わりがいると思うの?｣というので、｢貴方や子供達の替わりはいないよ。｣と返すと、｢じゃあ、自分自身は｣と言う。なかなか難しい問題です。｢まあ、家事、育児、介護、性欲処理、全部ただでやってくれる人はなかなかいないよね。｣と返すと、微妙な顔をされました。相手の反応に焦った私は、｢あ、後、家庭の収入が少なくなったら、働いて稼いでくれる、とか、｣と続けると、｢つまり、君は自分が、家事、育児、介護、性欲処理、金。これだけのために自分はここにいる、と思ってるんだね。｣と言われました。｢俺が君を不幸にしたんだ。｣とも。別に良いじゃないですか、夫と子供達さえ幸せなら。子供達は、絶対不幸にしちゃいけないし。もう、私の人生、全て諦めているのに。｢きっと更年期のせいよ。｣と言ったら、黙ってしまいました。もっと、うまく言う方法があったのでしょうが、どうすればよかったのでしょう。

有り難し 7

回答 1