2022/07/17人をネガティブに見てしまう
こんにちは
私は人に対してネガティブな見方をしてしまいます。
優しくしてもらっても
「この人はなんの利益があって私に優しくしてるんだろう」と考え
それが異性だとより
「どうせ身体だろ」とか「狙ってるから優しくしてるだけだろ」とか「イケなかったら離れていく癖に」とか
色々考えてしまってそう考えてる自分にも嫌気がさします。
それなのに興味もないのに気を引き続けたい自分がいるのも事実です。
何をしててもどんな誰がどんな行動をしててもネガティブに捉え心の中で反抗して自己嫌悪に陥って死にたくなります。
私の苦手とする人達だって働いてるし社会に貢献できてるしちゃんと頑張ってます。
一方私は無職で鬱で何もしておらず
頑張っても頑張っても心が折れ心が折れを繰り返している社会不適合者です。
そんな私が人の行動を見てネガティブに思って心の中で攻撃するなんておこがましいんです。
それに自己嫌悪に陥るので普通に疲れます。
どうしたら他人に対しての興味が薄れるのか教えてください。
有り難し 6
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