問答一覧

検索結果: 305件

突然に態度が変わった彼。どうすれば？

はじめまして。今、数ヶ月ほどお付き合いしている彼氏のことでどうしても悩み、考えてしまい、相談させていただきたくこの場をお借りしました。お相手の彼氏は今春から新社会人になり、そして私は就職活動をしている大学四年生の身です。付き合い始めの頃、お互いに彼は新社会人、私は就職活動を頑張っていこうという思いで支え合っていこうと約束していました。ですが6月になり、彼氏の本配属が決まり以降、少し彼の様子がおかしいのです。今まで態度が冷たいと思ったことはなかったのですが、明らかに素っ気ない。音信も不通になり3日経ちます。ですが、彼も大変な時期なのかもしれないし、そのことも踏まえて話を聞いて少しでも彼の力になれればと思い、会う機会がなかったので電話をする約束をしていたのですが、その電話の約束すらも放置されてしまいました。その時に謝罪の言葉すらもなかったです。純粋に彼を支えてあげたいと思ってしようとしたことだったので、とてもショックでした。それと同時に、もしかしたら私に冷めてきたのではととても不安で仕方ありません。このまま少し彼から連絡が来るのを待つべきか。それとも、連絡を待ち続けて自然消滅が来るのを待つ運命なのか。もしくは、うるさいと思われる覚悟で私から何か労いのような言葉をかけるべきか。わたしは一体どうするべきでしょう。とても素敵な男性だと思っているので、本当に彼を支えたいし、彼を失うのが怖いです。回答を頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 1

色々と疑問に思って前に進めません。

私はアラサーで独身。職場は女性しかいません。こんな環境ですから、出会いの場に行かなきゃ！と思う反面、だんだん義務感みたいに感じてきて疲れてきました。執着している自分にもイライラしてきました。周りの人からは私の恋愛観はお堅いそして理想が高いそうで、、よく言われるのは「選ばなければ彼氏なんてすぐ出来る」や「とりあえず、付き合ってみなよ！気持ちなんて後からついてくるし」という言葉です。そんな周りの人達は、なんとなく軽い感じで付き合う。『焦っているから、取り残されたくないから』そんなような事をいいます。そこに羨ましいと思う事は全く無く、「何故、付き合ったんだろう」それしか思えませんでした。恋愛ってなんだろう。最近はずっと思っています。『好きな人をこれでもかというくらい愛したい』私はずっと思ってきましたが最近はもう疲れてきてしまいました。もう、どうすればいいかわからないです。

有り難し 8

回答 1

2021/07/23

もう他人に期待したくありません

家族との度重なる諍いや、何年治療を続けても治らない精神的な疾患で生きることに疲れました。家から逃げ出すことが先決だとアドバイスこそ受けますが、就労が困難な以上それも容易には行かないのが現実です。家族とも話し合いを重ねようとしましたが、まともに取り合って貰えず全て無駄でした。ネットの繋がりに縋ろうとしても空虚なばかりです。虚しくて苦しくて仕方がありません。自殺も何度も考え、実行に移したこともあったのですが、まだ死ぬときでは無いのか上手くいきませんでした。他人や周囲の環境を変えることは困難なことは理解しています。なので、私自身がもう何事にも期待しない、全てを諦める自分に変わってしまえばいいのではないかと考えています。それでは何の為に生きているのかも分からなくなってしまいそうですが、もう考える事に疲れてしまいました。他人への執着、依存、固執を棄てて、全てを諦めて余生を過ごすにはどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 12

回答 2

職場恋愛5年目で失恋。

私41歳（未婚）、元彼37歳（離婚2回、2回目は今の職場の10歳下）、彼とは半同棲生活していました。約2か月前、私から結婚のことやらで彼に色々と話をしました。それからは彼は実家に戻り「今は一人になりたい、一人でいたほうがいい」とメールで告げてきました。最初は納得できませんでしたが、「ありがとう、さようなら」と私も告げました。職場では、何もなかったかのようにお互い普通に接してます。少し前向きになっていたところ、元彼は今年入社した19歳の子と付き合っていることがわかりました。ちょうど別れを告げられたころからです。もぅ気持ちがズタズタで死にたいくらいです・・職場では変わらず、元彼・彼女と笑顔で接してますが。。もう疲れました。職場恋愛した自分のせいでもありますが・・小さな職場なので2人と密接に仕事をすることがよくあります。二人が付き合っているだけでも辛い現実なのに、イチャイチャを見なきゃいけないなんて地獄です。。結婚、子どもがなんて話も・・・聞きたくないのに・・。職場の仲の良い仲間に打ち明けてしまいたい衝動にもかられます。どうやって自分の気持ちを整理していったらいいのでしょう・・嫉妬、執着・・そんなのばかりで自分のことが嫌になります・・ちょっと前までは、しばらくすれば復縁できるのではなんて思っていた私もバカでした。恥ずかしいです・・身の程知らずです。今までのこと全部話して、嫌な人になって全部投げ出そうなんて妄想したり。どうしたら、このどうにもならない気持ちから抜け出せるのでしょうか。

有り難し 35

回答 2

2023/06/21

従業員を呆れさせる会社

いつもご支援有難うございます。相談させて下さい。福祉の仕事をしています。会社・管理者は、業績が良くないにも関わらず、不必要なものを買ったりするような行動が目立ちます。また、自分の思いを通すために、危険なことやルール違反になるようなことも、お構い無しで実行するようなことがよくあります。その他にも、効率の悪いことに執着したり、新しいことばかりに目移りするようなこともあり、言ってることも、コロコロ変わり、一緒に仕事をしていると疲れてしまいます。自分の思いを押し通そうとする管理者であり、どのように意見を言うと、揉めずに伝えることができるのでしょうか？(思いを通すために、見方に付けそうな従業員に根回しをしたり、意見に反対する従業員には、意見を聞かず強行突破したりすることもあります。)

有り難し 1

回答 1

自分と向き合う・人と歩み寄る

この度もよろしくお願い致します。人間関係が上手くいっているようで、いっていない様な気もしています。現在同棲中の彼とも、私の子供含め楽しい家族になりたいと思いながらも女心が邪魔する時があります。基本的に、嫉妬心が強い方なので、友人・彼ともに執着し一人で疲れています。こちらでご質問されている方の内容・ご返答を沢山読ませていただきました。が、自分と向き合うにはどのような事から考えたら良いのか、また彼とももっと素直に歩み寄りたいのですが嫉妬が邪魔して素直になれません。こんな年でお恥ずかしい話ですが、何からすればいいか分からず、イライラして相手に当たってしまいます。そんな自分から抜け出したい！どうぞ、宜しくお願いします。

有り難し 13

回答 1

心から作品を応援してもらいたい

しがない物書きです。もともと物書きとは違う活動をしていて、そちらの活動ではそれなりに知名度が高いです。しかし、本来やりたかった執筆活動を始めた途端に人は離れていきました。読者数自体はまあまあ増えたものの、応援してもらえずといった具合です。ちなみに執筆活動自体は、昔に2年間ほどやっておりましてそれなりに人気だったため、過去の栄光に縋っているのかもしれません。それでもやめられないのは、執着だけでなく、本当に好きだからという理由が大きいのだと信じております。知名度のせいで、今までは合わない方含め色んな方が寄ってきておりました。それに疲れ、今は自分のやりたいように活動し、振舞っているのに心が満たされないのです。何故でしょうか。

有り難し 20

回答 3

2022/06/19

過食嘔吐をやめて人生を立て直したい

食べ物への執着を手放すにはどうしたらよいのでしょうか？何年も過食嘔吐を続けています。もはや依存症です。 30歳、独身女、人生詰んでいます。疲れました。でも、やはり、まだ人生を諦めたくはないのです。四六時中、痩せること、食べることと吐くことばかり考えてしまいます。太るのが非常に怖く、誰とも落ち着いて食事をすることができず、そのせいで誰とも親密な関係を築くことができません。孤独で、不健康で、心身ともに限界を自覚しています。いったいどうしたら強烈な食欲から解放されるのでしょうか？人生が好調だったことがないのですが、どうしたら豊かな人生を歩めるようになるのでしょうか？自業自得なのは分かっているのですが、どうか、人生を立て直すヒントをください。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 9

回答 1

毒もみのすきな署長さん

という、宮沢賢治の童話があります。署長さんが赴任した町には、禁じられた漁法があります。その一つが毒もみで、自然由来の材料で作った有毒な薬を川に浸すなどして、浮いてきた魚を獲る方法です。署長さんは町の人たちを取り締まり、いかにも職務を全うしているかのように装いますが、ある日、こっそり毒の材料を取引しているところを町の子供に見られてしまいます。町の大人たちは真偽を確かめようと、署長さんに詰め寄ります。署長さんは憤慨し、名誉にかけて犯人を捕まえると約束。しかし、皆が当てはあるのかと問うと、ちゃんと証拠はあると言い、町長さんの前にずいと顔を突き出して、こう告げます。「実は、毒もみは私ですがね」かくして、署長さんはお縄頂戴となり、死刑が確定。そして、いよいよ死刑執行のその時、彼は笑ってこう言いました。「ああ、面白かった！俺、毒もみだーい好き！今度は地獄でやろっかな」皆はすっかり感服しましたとさ。おしまい。という話なんですが、人は誰しも「分かっちゃいるけど、やめられねえ～アホレ～スイスイスイ～♪」ってことが、よくありますよね。その理由は自己を客観的に見れない切なさに起因していると思いますが、例え、見れても根源的な欲求が満たされない限りは苦しむ。その根源的な欲求とは「生きる意味」ではないか。そこがそもそも欠落しているから変なことをし、そして、これをどう捉えるかで人生が変わる。後付けでその理由を作った人、にっちもさっちもいかずに道元禅師を尋ねた人、何かに夢中になることで考える暇をなくした人。色々、居ます。どれを選ぼうが本人の自由で、また、それ故に人を愛し、人を傷つけ、妬み憎んで七転八倒。それを糧にして物を作ったり、歌ったり、ままならぬ人生の詩を詠んで何とか生き抜き、それが今度は他者を慰める糧となる。大事なのは、覚悟を持って挑めるかどうか。誰が何と言おうが、坊さんに叱られようが「ああ、面白かった！次は地獄で！」と腹くくって言えるなら、それでいいじゃないの。「賢者は歴史に学び、愚者は経験に学ぶ」と言いますが、我々は圧倒的に愚者。経験に学ぶしかない。大事なことはスムーズには進まないし、簡単には伝わらない。だから、お坊さん怒らないで。皆、助言には感謝しているけれども、対等な姿勢を示さないと逆効果だと私は思うのです。 ※言葉足らずだったら後で補足します。

有り難し 81

回答 4

スマートフォンの使用

私はこの春大学生になる18歳です。私は暇があるとすぐスマートフォンをいじってしまいます。特にすることもないのに、ずーっといじってしまいます。自分で｢1日50%まで｣や｢1時間30分以内｣と決めて使っても、寝る前などに使ってしまい必ずと言っていいほどオーバーしてしまいます。また、私は涙の量が少ないので10分くらい使っていると目に疲れを覚えます。目に悪いことも十分わかっているのですが、どうしてもやめられません。やめたい気持ちは日に日にますのですが、それでもやめられません。こんな自分に嫌悪を感じます。どうしたらこんな自分変えられるでしょうか。どうしたら決心を遂行できるようになるのでしょうか。ご回答いただけたら幸いです。

有り難し 49

回答 3

還りたいです

元来たところへ還りたいです。 20代後半くらいからふとあまり生きることには執着がないと感じます。ある意味もうある程度生きてきて幸せも感じ人生に満足してしまったのかもしれません。自分はなんのために生きているのかただ生かされているだけだ思うのです。諸行無常で現状がずっと続くわけではないと頭では分かっていますが生きることも考えることも悲しい辛いと感じることにも疲れ果ててしまいました。感情を捨てられたら良いのですが人間そんな簡単に感情を捨てられるわけもなくどうして神様はこんなに感情を与えたのか人生は修行だと思っていますがもう辞めたいのです。死にたいとゆうより生きることを止めたい。ただ、ただ元来たところへ還りたいとゆう気持ちが強いです。もし生かされるなら人間以外の物でありたい。無機質な物でありたい。自分には人間に生まれてくるのが早かったのではないかと思います。自分には自分であることが人間でいることが辛くしんどいです。早く人間を辞めたい還りたいと思います。痛いことが嫌だと思うだけで死ぬことも恐ろしくないのです。自分の中で死ぬことは解放だと思っています。こういった思考からなのか自分の価値も見出せません。自分を幸せに出来ない人間が周りを幸せにできるわけがないと思います。還りたいと思うことはおかしいのでしょうか？人生とゆう修行から逃げることはいけないのことなのでしょうか？修行に疲れ果ても耐え忍ぶしかないのでしょうか？ただ流れに任せて生きていくことすら苦痛です。支離滅裂な内容かも知れませんがお答え頂けると幸いです。

有り難し 46

回答 3

「負の感情」の対処法（コツ）についてお教え願います

いつもお世話になりありがとうございます私がずっと執着し依存しようとしていた心理カウンセラーのメルマガ配信を年明けに解除しました PCやスマホの”お気に入り”に入れていたブログやサイトも消去しました心理カウンセラーの高額な「じぶん開発プログラム」なるモノは期限付きで特典を付けて、「自分が変わるのは今ですよ！」と購入を煽っていて、年末３日間は日に３度もメールが配信されてきました特典付きの期限は、12月31日23時59分59秒… 前回質問した後よく考えて、このプログラムについては「受けない」と決めました主人やhasunohaのお坊様方のお蔭ですこの案内については、期限が切れたら相手はどう出てくるのかなと思って解除せずいた処、購入を勧める文面の中に、「迷っている人は連絡ください、私がどうにかします！（笑）」という一文があり、とても違和感を持ちました hasunohaでたくさんのお坊様のお言葉を頂き、「あなたはあなたのままで良い」と言い切ってくださった方がお一人ではなかった事や、現実に目の前に居る主人や友人が客観的に「それはおかしいよ」と言い続けてくれた事により、なんとか抜け出せたのだと思います混乱の真っ只中に居た9ヶ月間は、身体にも変調を来し頭の中は「潜在意識」という言葉でいっぱいになって、他の事は考えられないような状態になってしまっていましたそこから引っ張り出してくださったお坊様方、主人、友人には心から感謝しておりますあとは、長期間ネガティブにどっぷり浸かっていたので、過去の”ネガ”も含めてこびり付いた”負の記憶”を「過去のモノ」として受け流すコツがあれば教えて頂きたいです過去のQ&Aを拝見すると、「あるがままを受け入れる」事なんだろうと思いましたが、どのように心掛けると「あるがまま」を受け入れる事が出来るのでしょうか？「善と悪」とか「100と0」というような偏った見方をしない事、というお言葉も頂きました私は、「白か黒か」というタイプのようで、「こうだ！」と決め付け易く、更に「負の感情」が出易い性質だと思いますので、それを改めて心穏やかに過ごしたいと思っています今の自分の性格ではとても疲れるので… 「あるがままを受け入れるコツ」「出来事や人物の見方のコツ」「俯瞰的に見るコツ」等を教えて頂けないでしょうか？

有り難し 90

回答 3

仏教に依存するのは、よくないことですか？

先日は客観的かつ優しさに溢れたご回答を、ありがとうございました。辛さがぶり返した時に読んで励みにしています。泣いてばかりの時もありましたが、今はとにかく前に進もうと、転居の準備を進めています。 hasunohaで、自分と似た悩みを抱えた方へのご回答を拝見するうちに、仏教のことがもっと知りたくなりました。そして、生き方など普遍的な悩みを持つ方へのご回答や、人生を穏やかに過ごすヒントになるようなご回答を探して、読むようになりました。いくつかは画面を保存させていただいて、時々読み返しています。読むたび、少しほっとします。読書が好きなので、お坊様の書かれた本や、手塚治虫先生の「ブッダ」を読んだりもしました。とても感動し、腑に落ちる内容でした。ありがたい教えに触れているうちに、私の今までの人生は、執着と寂しさにまみれていたと気づくことができました。手に入れたいものが多くて、ガツガツ努力して、認められても不安で、環境を恨み続けて…という生き方に、疲れている自分を見つけました。お坊様のお話に触れているうちは、一人でも生きてていいんだよ、無理しなくても大丈夫だよ、と言ってもらえている気がするのです。凝り固まった考え方が、少しずつ変わりつつあるのを実感していますが、同時に、私は仏教や、お坊様の教えに依存しているのではないか？と不安が出てきました。日常でも、人と接する時、フッと辛さが出てきた時、仏教の事を考えます。皆様のお言葉を思い出して心を鎮めています。他にも書店で関連の本を探したり、近くのお寺を探したり、ネットで用語を調べたり、日常の中で仏教のことを考える時間がかなり増えました。仏教を知ることで、自分が救われる気がしてならないのです。周りからの評価や、恋人の存在に依存していたのが、仏教に依存先が変わっただけなのではと思ってしまって、お坊様のありがたいお話を読んでいても、苦しくなってしまうんです。仏教の考え方に依存するのは、いけないことでしょうか。執着にあたるのでしょうか。長くなってしまい恐縮ですが、ご教示いただけますと幸いです。

有り難し 56

回答 3

重い女です

こんにちは。私は今５歳歳上の男性とお付き合いしていて同棲もしています。付き合ってもう少しで１０ヶ月になりますが、日に日に好き過ぎるが故にめんどくさい女になってしまいます．．．。今までで１番好きになった女は私じゃなきゃ嫌だとか、愛情表現が少ない人だから勝手に被害妄想をして寂しくなったり不安になってしまったり、一緒にいても怒られたりするとすぐ泣いてしまったり．．世間で言うメンヘラってやつですね（笑）とにかく構って欲しくて彼からの愛情が欲しくて．．．。そして、私の彼はバツイチで子供が２人います。子供は前の奥さんの実家に預けているのですが、仕事がお休みの日に会いに行くって言われると『行ってらっしゃい！』と送り出しますがいい気持ちにはなれず．．．。最低ですよね。前の奥さんとの過去にもすごく嫉妬してしまいます。この前彼とケンカになった時『いつも病んでるし毎日そんなメンヘラ発揮されると疲れる』って言われました。私でもわかっているんです。どれだけ私がめんどくさい女か、重い女か。もっと気楽に付き合いたいんです。このままだと結婚しても子育てなんて出来ないし、自分自身も疲れるし相手にも嫌な思いばかりさせてしまいます。こんな自分が本当に嫌で何やってもダメなんだなと自分に自信も持てず、本当に悩んでいます。どうしたらもっと肩の力を抜いてお付き合いしていけるのでしょうか。どうしたら不安や嫉妬が消えるのでしょうか。長くなってしまいすみません。

有り難し 24

回答 1

2022/01/29

嫌いになった人を忘れられない

お世話になります。タイトルの通り、嫌いになって縁を切った人を忘れられず相談させて頂きました。嫌いになった人は元友人です。最初は仲が良かったのですが、だんだんと相性の悪さや許せない言動が重なり縁を切りました。それでお終いにすれば良いのですが、ふとした時に思い出して「許せない」と思ってしまいます。他の友人に愚痴を聞いてもらったりはしたのですがまだ言い足りないと思ってしまいます。連絡もSNSも断って、相手がいま何をしているのかさえ知らないのにこんなに執着して恨みを募らせている自分が不思議です。この状態から何とか脱したく、アドバイスを頂けたらと思い投稿させて頂きました。よろしくお願いいたします。

有り難し 88

回答 3

実の父と父の実家のことで悩んでいます

家族の関係がうまく行きません。原因は、空き家になってる父の実家です。家系図があり、500年以上前からあり○○家の○代目にあたるそうです。（個人特定のため伏せます〕500年前に何かをきっかけに今の空き家のある何にもない人里隠れた場所に住み着いたと聞いています。 20年前に父の兄や弟が入りましたがすぐに出て行ってしまいました。その時弟の人格も変わってしまったそうです。祖父母もなくなり今は空き家です。空き家になってから、長男でもないのに、家族と住む家を捨てて空き家を継ぐ事に執着しています。私たち家族より実家が大切で、酔えば人が変わったように跡を継ぐことを言ってます。手は出るわ、酒癖悪いわで現在父親とは絶縁してます。母とは交流がありますが、母も空き家に執着して離婚を切り出した父親に困っています。尋常じゃないんです。あの家を守らなきゃ、あの家を継がなきゃ…私たち家族より実家を優先する様子を見て、人格も変わる父親が不憫であり手に負えないようになりました。見える人に見てもらったら、侍が2人父親についてると言われました。母も結婚前は性格も優しい人だったのに、実家が空き家になってから人柄変わり疲れ果てています。以前もこの空き家の木を切ったことで家族全員具合悪くなる、事故に遭う等でお祓いを受けました。家族8人祟ってるとも言われました。お祓いして改善しました。昔からある家なので、父が自分の人生、家族を失ってまで執着する空き家に何かあるとしか思えないんです。家族バラバラになりたくないんですが、空き家を継ぐと離婚届を出した父親に対して、どうしていけばいいかわかりません。本当になんなんだろうと思う程、人格もおかしくなってきている父親をみてどうしていいかわかりません。取り憑かれてるとしかおもえなくなってきました。この相談を誰にもできず本当に苦しいです。

有り難し 12

回答 1

おっとりしすぎて気疲れすると言われました

私は普段から、おっとりとのんびりした話し方で、雰囲気もあるのか癒し系とまわりから言われます。彼も私のそういうところが好きだと言ってくれてました。でも、最近になって私のそんなところに疲れるそうで、話をしていても私のおっとりぶりにイライラしているのが分かります。彼のお母さんもそう思っているようで、はじめは私のことをのんびりしてる子だねえなんて言っていたようですが、最近では私がおっとりしているから気疲れしてるんじゃない？と言ったそうです。(彼の実家から私が帰ったあと、彼が疲れている様子を見て言ったとか) それに対して彼は、さすが母親だ！と思ったそうです。私は逆に、彼や彼の家族のせっかちで短気なところが嫌です。ちょっともたもたすると、彼はすぐイラつきます。彼のお母さんは、私の前では優しく感じがいいですが、彼にはそんなこと言ってたんだと、ショックでした。そして、そんな時に限り、彼は疲れただの具合が悪いだの言い出します。本当に気疲れしているのでしょう。私も、彼をイラつかせないように気を遣ってビクビクして、疲れてしまいました。そして、そういうことを言うのはお酒が入った時だけなのです。お酒が入った時に言うと言うことはそれが本音なのでしょう。疲れました。でも、まだ好きという気持ちが残っているため、別れを告げることもできません。私は実の母とうまくいっていないので、彼と同棲(秋を予定)できれば家を出ることが出来るという逃げの気持ちもあり、恋愛感情ではなく執着と惰性なのではないかとも思っています。彼が気疲れするといいやがらも私に会っているのは、何かあった時に私なら都合よくお金を貸してくれるからという思いがあるのでしょう。彼はとてもケチ臭く、2人の食事代を最近はやりの〇〇ペイのようなもので支払い、私からはその半分を受け取ったり、これでこの間借りた〇円はチャラだよねと言ったりします。そういうのを乗り越えてこそ愛なのか、見限るべきなのかも分からなくなってしまいました。希死念慮は以前よりありましたが、最近強くなっています。心療内科には通っていますが、彼と付き合うようになって処方される薬の量も増えましたしODやリスカも再発し、5月は3回救急車のお世話になりました。もう疲れました。死んでしまいたいです。

有り難し 17

回答 1

夫は私の両親が孫に会うことを嫌がります。

夫は私の両親が孫と会う事を嫌がります。義実家に行く事も嫌がります。実親にとっては初孫となるので頻繁に会いたいらしく月に2回家に来ます。夫は前に土日だと疲れるから俺のいない平日に来てもらったほうがまだましと言っていたのでそうしています。しかしこの件でよく喧嘩になりお互いストレスが溜まってしまいます。私としては実親が来てくれると子供の面倒を見てもらえるので心が休まるし、おもちゃや服を買ってきてもらえるので助かります。夫としては会う頻度が多いのが嫌だ、疎外感、子供を取られるような感じがするとのことです。夫は趣味もなく友達もいないので家族に執着しています。独占欲が強く嫉妬深い性格です。普段はすごく家族を大切にしてくれて優しいです。結婚前に同棲していた時は実家に帰ると嫌な顔をされていました。 2人目の里帰り出産も反対されるので困ります。どうしたら良いでしょうか？どちらかが我慢をするしか方法はないのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

切り返しができない。

宜しくお願いします。今、とても良い職場に恵まれ、スタッフの方達もよくしてくださり、今までの職場は私にとって合わない方達ばかりで必要とされない自分になげいていましたが、新しい職場では必要とされていると感じさせていただき、幸せな気分でテンションがあがってとても嬉しいのですが、今までの職場でのトラウマ的な、人間関係がうまくいかなかったのは私にも原因があるので、まずはそこをしっかり改善しようと努力中なのですが、そのほかに嫌われないようにとか、自分をよく見せようとすると自分らしさを失うというか、疲れるというか、自分の中で落ち着かない感じで、すごいと言ってもらいたいとか、行く前は、謙虚な気持ちで勉強させてもらおうという気持ちだったのが、認めてもらいたいにかわって、人よりできるとこを見せたいけど結果がでなく、勝手にイライラする気持ちになったりこんなに暖かく迎えていただいた職場なのにどうしても、自分を認めてもらいたいなどと、執着してしまう自分の思考を切り替えたいです。よいアドバイスがありましたらお願い致します。

有り難し 8

回答 1

2021/08/20

推しが人気になることを受け入れられない

いつもありがとうございます。わたしは自分の推しが有名になったり、人気になることが受け入れられないです。本来ならば喜ばしいことのはずなのに。モヤモヤする気持ち、嫉妬心、執着心、独占欲、周りの友達が自分と同じように好きになるのが嫌で苦しくてツライです。女特有の黒い感情が渦巻いています自分だけの特別な存在と勘違いしてるのもあると思います。昔から本当にこれは悩んできました。模擬恋愛している訳でも無いし相手が自分の存在を知っている訳でもなくパラソーシャル関係なのに、本当に私は醜い野郎です。改善したくて新しく趣味を始めたり違う推しを見つけても何故か変わりません。周りの友達はマウントがすごいので分かり合える、なんてもってのほかもういい加減長年悩むことにも疲れてきました。真剣に向き合いますので、対処法や私が今からするべき考え方などを教えて頂きたいです。

有り難し 17

回答 1