問答一覧

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考え方を変えてみるには

私は看護師です。といっても全職場ではわずか3ヶ月で休職して、その後1年以上休んでいたためほとんど経験がありません。今月から新しいところで週3回のペースから仕事を始めました。しかし、昨日今日の体が行くことを拒否して動かず行けませんでした。職場の人はみんないい人達でゆっくりやっていこうというスタンスでやってくださっています。でもどこかで焦りがあって、1年以上休んだから次は失敗できない焦り。看護師として早く1人前になりたいという焦り。そして1番はみんなが普通にできているフルタイムで働くということができてないことに対する焦りです。昨年の新卒で入った仕事場で体調を崩し休職した時から思っていました。同期の子と同じ環境であるはずで、しかもその職場では同期の子の方が辛い接し方をされたりしていて、私自身嫌なことを言われたわけでもなかったんです。ただそうされている人を見てしんどくなりました。でも直接つらいせっしかたをされた子たちはしっかり乗り越えて仕事をしているのに、どうして何もされてない私がこうなったのか。せっかく4年間かけて取った資格。これから働いて親に恩返ししていこうと思っていた矢先。私の姉は障害や精神的な病気があります。兄は特に何か疾患はなく今は離れて暮らしています。だから私がしっかりしないといけなかったのに。私の家はあまり経済的な余裕がなく、母は社員として、父は自営の仕事といくつかアルバイトを掛け持ちしたりして私たちの生活を支えてくれていました。だから、本当にこれから私が少しでも楽をさせてあげたかったんです。姉は働いてもお小遣い程度にしか稼げません。だから私が看護師として稼いで、家にたくさんお金を入れて両親と姉、3人の将来のために貯えてほしかったんです。なのに結果今は新卒で入ったところで借りていた奨学金を辞めるときに一括で返さないといけなかったので、それを両親が返してくれました。余裕があったわけではなく、何かあったときのためのお金だと思います。だから早く普通に働いてそれを両親に返したいんです。両親は返さなくていいと言いますが、自分たちの将来のために貯めてほしいんです。なのにまた体が拒否してしまい仕事に行けないんです。どうして他の人のようにできないのか。

有り難し 14

回答 2

恋を選ぶことはいけませんか

留学を今しているのですが、行く一年前から彼氏ができました。初対面のとき直感でこの人！！とぴーーんときて不思議なことに数日後すぐお付き合いをはじめました。ほんとうに驚くくらい気が合い、お互いの嫌なところを含めて好きだと言い合えたのははじめてです。ただいま離れて一か月なのですが、お互い驚くほど疲れ、彼は私に会うために毎日バイトを入れて必死にお金を貯めていますが、私は帰ろうと決意しました。留学費用はすべて家族に後々返していくつもりです。たかが19歳の恋で留学を辞めることはなじゃないかと思われるかもしれませんが、私は本気です。なんだかバカバカしいお話しかもしれませんが、この人しかいないというかなつかしい感じさえするのです。自分でもはたからみれば愚かなことなんだろうなと思っています。恋を選ぶのはおかしいことですか？私は間違った行いをしようとしているのでしょうか？

有り難し 15

回答 3

妬む気持ちを忘れたら楽になれました

数年前まで、個人の思想が強く入った宗教団体（…今考えたらその考え方や教義すらも随分と怪しいものですが。。）のようなものに傾倒していました。それまでは絶対だと信じてた教祖の男性の優しい態度や言葉も、ある事実がきっかけで嘘だと感じ出しました。自分の本当の理解者は家族であると気づかされ、家族の協力もあって無事に抜け出すことが出来ました。残ったのは同じグループにいた信者の男性が作った連帯保証の借金だけ、儀式だとか実際そんなものがあったのかもわからない借金のため払い続けてきたお金を思うと、大人のくせにもう少しまともな考えを持てなかったのか、悔やんでも悔やみきれません。確かに、私が今まで散々好き勝手やって来たなかで傷つけた人は思い出すだけでもたくさんいます。今回の件でも家族にはとんでもない迷惑をかけています。それだけでもきっと私は地獄に落ちるんだろうと思います。ですが、教祖の元にいた時はあれほど強く抱いていた他人に対して抱いていた歪んだ優越感、恨む気持ち、妬む気持ちも「私の考え方こそが間違っていた、今まで勘違いしててごめんなさい」と思うだけでかなり楽になれました。ですが、そう考えて生きるのは間違いなのでしょうか？「今まで皆さんを不用意に傷つけてごめんなさい。これから一生かけて償っていきます」と思いながら生きていくべきなのでしょうか？同化お教えを賜れればと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 37

回答 2

死にたい

前期国立大学医学部不合格でした。私は前期国立しか受けておらず2浪確定です。本当に悔しくて涙が止まりません。苦しくて辛くて死にたいです。この一年、色々なことを犠牲にして努力したのに何だったのだろうと。高い予備校代を払ってもらい、応援し続けてくれた両親にも申し訳ないです。来年に向けて気持ちを切り替え、勉強しなければならないのにそんな気にもなれません。もう一年勉強し続けなければならないのかと絶望でいっぱいです。さらに幼馴染が志望大学に合格し、おめでたいはずなのに嫉妬やら妬みやらで素直に祝福できません。本当に消えてなくなってしまいたいです。自分ではこの気持ちをどう処理してよいのか分かりません。誰か助けてください。

有り難し 26

回答 2

恋愛と結婚。相手の選び方。

今、二人の男性の間で心が揺れ動いています。一人は同じ職場の男性。好意を持たれています。私自身もその方に好意を持っています。この2ヵ月ほど、正式に付き合っているというわけではないのですが、デートを重ねています。私の返答次第で近い将来に結婚という方向へ向かっていくのだと思います。一月ほど前、親類より縁談が持ち込まれました。もう一人の男性です。遠い親戚筋で数年前に顔を合わせたことはあります。ご両親とも顔見知りです。寺へ嫁ぐことになります。お二人には大変申し訳ないことですが、誰を選ぶかを私に委ねられている状態です。感情では職場の男性を選びたいです。将来、子どもを囲んだ家族の形が想像できます。ただ、私は仕事を続けざるを得ないと思います。今の仕事を続けるのはしんどいです。仕事を続けながらの子育てに不安もあります。もう一方では、仕事を辞め、寺へ嫁ぐことに魅力を感じています。子育ての環境としては理想だと思っています。寺族として暮らしていきたい気持ちもあります。強くは言われませんが、父もこの縁談をすすめたいようです。縁談が数ヶ月早ければ迷いはなかっただろうと思います。相手次第ではありますが。理性をとるか感情をとるか、家へ嫁ぐのか人と添うのか… 考えすぎて自分がどうしたいのかよくわからなくなってしまいました。答えは自分で出すものですが、相談にのっていただきたく…よろしくお願い致します。

有り難し 68

回答 3

生きる価値が見出せません

死のうと思います

有り難し 110

回答 5

交際3ヶ月

私と同じ会社の別の課に私より2歳年下で32歳の彼氏が居て最初の2ヶ月は毎日会いたい毎日Hをしたい。って感じだったのですが、最近は彼の仕事が忙しいこともあり彼の部屋に行っても疲れているからと添い寝だけで何だか不安を感じざるおえません。もともと精力は強くないとは言っていましたが… 男性は出してしまうと精力が落ちてしまい翌日の仕事に集中できないし身体にも来るから男としては不甲斐ないかもしれんけど平日にするのはちょっと…って言われてこの人と結婚をしたらセックスレスになりそうだなぁって思ってしまいました。今の彼氏とは結婚を考えてて私の両親とも会って親公認で付き合っているから私への気持ちも落ち着いちゃったのかなーって思ってしまいます。最初の2ヶ月は彼の方から毎日一緒に添い寝したいとも言われてその気持ちも嬉しかったから彼のペースに合わせてたのに彼は睡眠不足で眠たくても普通に仕事はこなしてたしへっちゃらだと思っていたけど、やっぱ身体にガタがきたから平日には出来ないけど身体が回復したら Hをしようね。って私に言ってきて彼的には私の身体目当てではないよ。って意思を伝えたかったのでしょうが、なんかガッカリです。今日が付き合って3ヶ月記念日で仕事終わりに彼の奢りで回転寿司を食べには行くのですが明日、彼が朝早く仕事に行くから一緒にご飯を食べて少し喋ったら解散しよっか。って言われて分かった。とは言ったものの本音は今日は一緒に過ごしたいけど仕事だししょうがないのかな⤵︎ って思ってしまいました。正直、一緒に居て落ち着くけど彼の事が好きなのかよく分からなくなってきているのも現実です。彼の事を感情で好きなったわけではなく頭で好きになったんです。頑固で自己中で感情の起伏が激しい彼だけど、結婚して子供が出来たら家族を守ってくれる良いパパになりそうだと思い彼との交際をはじめたのですが私の選択は間違っているんでしょうか？

有り難し 27

回答 2

人から逃げるのをやめたい

私は今大学生なのですが、家や学校、バイト先などの人間関係に置いて不安に感じていることがあります。特に不安で改善したいのは、人と関係が深まるにつれて相手を避けてしまう事です。私は人に嫌われたり、それが正論であっても自分の悪い所について言われる事などに対しての恐怖心が大きいです。変にプライドが高くなっているのだと思います。これが原因なのか分かりませんが、人から好かれるために人前で穏やかで良い子を演じようとしてしまいます。ですが私は物事に対して冷めた見方をしてしまう事があります。しかし今まで私の事を好きだと言ってくれた友達は、「sakupanの穏やかで優しいところ癒される」と言ってくれていました。上記のようなことがあり、知り合った当初は頑張って人と関わろうとするのですが、相手と会う回数が重なるたび、私の中の冷めた部分がバレてしまうのではと怖くなり、相手と会っても気づかないふりや少し素っ気ない態度を取ってしまったりします。最初は感じの良さそうだった子が段々と愛想が無くなっていったら相手も少し悲しいかなと思い、罪悪感があります。長くなってしまいましたが、まとめると、関係が深まろうとするにつれて人を避けてしまうのをやめたいです。もっと人との出会いを大切にしたいです。出会う人達と時間を共にする時は、お互いに楽しい時間を過ごせる様にしたいです。この事を実現するには、私はどの様な考えを胸に刻んでおくべきでしょうか。お知恵をお貸し頂きたいです。拙く長い文章になってしまい申し訳ございません。どうかお言葉を頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 13

回答 2

自分が嫌いです。

わたしは、自分が嫌いです。心に余裕が無くて、毎日イライラばかりして、家族や物に八つ当たりしてしまいます。こんな自分に疲れてしまうし、どう頑張っても好きになんかなれません。わたしは、今年の初め、姉に「あなたがいると家の雰囲気が悪くなる。だから早く家を出て行ってくれ」と言われたことがあります。すごくすごく、ものすごくショックで、ものすごく傷ついて、今でも頭にこびりついていて、頻繁に思い出しては「ああ、わたしの居場所はどこにもないんだ…わたしが生きていると、みんなに迷惑がかかるんだ…わたしが生きている意味ってあるのかな。」なんて1人で泣けてきます。わたしは、その日から姉に会えません。顔も見れません。大好きだった姪っ子と甥っ子にも会えなくなりました。姉の声を聞くと、あの日の出来事がフラッシュバックして、身体が震えて、涙が止まらなくなって、自分が自分じゃなくなるんです。怖くて怖くて、とにかく怖くて。毎日、自分を守ることに精一杯なんです。こんな自分が生まれてきちゃったから、わたしが家族を不幸にしてるのかなって。わたしのせいで、家の空気が悪いのかなって。わたしがみんなの幸せを奪ってしまっているのかなって。全部全部、わたしのせい。生まれてきてごめんなさい。ごめんなさい。どんどんどんどん自分が嫌いになります。この先、生きていて何か良いことなんてあるのでしょうか。わたしの安心できる場所が、わたしの居場所が、見つかるのでしょうか。希望もなにもありません。

有り難し 33

回答 2

死ぬのが怖い

今すぐに死ななければならないのですが怖くて死ねません。死後の世界などないのは分かっていますが死ぬのが怖くなくなるような話はないでしょうか。

有り難し 22

回答 2

男性を堕落させているような気がします。

はじめて質問します。よろしくお願いします。私の周りの、とくに男性についてです。私が周りの男性に気を配ったり、優しくしたり、見守ることで男性がより悪い状態になっているような気がしています。最も大きな問題が父なのですが、3年ほど前に会社の人と喧嘩をして会社を辞めてしまい、生計を立てようとしていますが、上手くいっていません。経済的に自立できないうえに、家事を一切しませんし、頻繁に不機嫌になり、家族にあたり、妹を殴ったこともあります。母は生活費くらい入れて、と言いますが、私は、具体的に父にそういうことを言ったりぶつかったことはありません。優しく話したり、話を聞いてあげたり、仕事でできないところを手伝ってあげています。私のそういう態度が、かろうじて父の励みになっていると母から聞きました。私が優しくしたり、見守ることで父に仕事・家庭で頑張ってほしい、と思っていましたが、私のその態度が、父を甘えさせ、母や私に頼らせているのでは、と思い始めました。大学においても、私に頼る・依存する男性が多いです。私は頼まれたことをすぐに片付け、頼まれてなくても先にやってあげることが多いです。私は理系の大学院生で、周りにどうしても男性が多いので「対男性」に思ってしまうのかもしれませんが。頼りたいなら頼らせておけばよい、私のスキルアップに役立つとも考えたのですが、いつまで待っても父に収入がなく、大学の男性も自分から動くことを忘れたようです。これは悪い状態だと思います。私は男性と支えあい、高めあう関係を築きたいので、今のままでは嫌です。一緒にするのも短絡的ではありますが、お坊さんは男性が多いですし、私のように「男性を否定せず、嫌な顔を見せない」「男性より役に立つ」女性は、頼ったり、甘えたりしてしまうものでしょうか。はっきり伝えるのは苦手ですが、私の態度次第でお互い良い状態になれるでしょうか？　できれば考え方を変えることで何か解決したいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 17

回答 2

結局人間は一人ですか？

結局人間は一人ですか？最近人が信じられません。自分が信じても他人は同じだけ返してくれるわけではないからです。自分が他人を悪く言わないように気を付けても他人は悪く言います。いっそ一人になりたくても人に執着してしまう自分がいます。心から自分を理解してくれる他人なんて存在しない気がしています。これは自分を理解してほしいという気持ちを他人に求めすぎている考え方でしょうか。どういう考えをもって人と関わっていけばいいでしょうか。ご意見頂ければと思います。よろしくお願いします。

有り難し 188

回答 3

自死遺族です

母が一週間前に自宅にて自死しました。発見したのは私(30)です。家には母(50)の両親、母の旦那さん(再婚). 私、私の娘(小3)がいます。葬儀は終わっています。四九日までは部屋の中はそのままの状態で、身につけていた物もそのままの状態にしてあげて欲しいと祖母に言われました。私もそのつもりでいます。ただ、四九日が終わった後、亡くなった場所(首吊りで亡くなったので)、部屋、その他に衣類とかのお祓いをした方が良いのかな、、って思っています。お祓いをした方が良いと思いますか？お祓いをもしするとなれば、何処でやってもらえるのでしょうか。そして亡くなった母はちゃんと天国に行けるのでしょうか。よく自死で亡くなった人や、事故で亡くなった人はこの世でさまようと、聞きます。今はただ不安でしかないです。周りでまた同じ事がおこるんじゃないかとか色々不安だらけです。お力を貸して頂けたらと思い、こちらに投稿してみました。宜しくお願い致します

有り難し 44

回答 2

生きていく気力がない。

生きていく上で大事なのはモチベーションだったり、目標とかだと自分は思ってます。ですが自分にはそれがありません。必死で何か探しても何も見つかりません。仕事も楽しくないです。このまま同じような日々を何十年も生きていくと想像したら嫌で嫌でしょうがないです。輪廻転生ということばを聞いたことがありますが、これはほんとうにあるんですか？？死んだあともし転生するのなら、転生するために死にたいです。

有り難し 48

回答 5

2022/05/01

夢を諦めたい

消せない過去を受け入れられず、夢を諦めたいです。以前インターネットを使用して同じ趣味の方と交流していました。ですがインターネットで顔の悪口を言われたり掲示板で叩かれ、私も子供だったのでついカッとなって反論してしまい、余計に叩かれたりなど様々なことが起きてしまい、その趣味を辞めました。それから何年も経ち、将来の夢が出来ました。その夢は人前に立つ必要があります。インターネットには私が昔活動していた記録も探せば残っているだろうし、それを掘り起こしてくる人達はきっとたくさんいると思います。夢を叶えたとしてもそれを掘り起こされて、また色々な中傷をされるのが恐ろしく、将来の夢を諦めようとしています。でも諦めきれず何度も挑戦したがったり、挑戦して受かったのに直前で断りの連絡を入れてしまったりとやっていることがおかしいです。常に昔私を中傷した人が私の粗を探している気がして恐ろしいです。また、過去を掘り返されるのが本当に恥ずかしくて怖いです。消したくても消せない過去とやりたい未来どうにも踏ん切りがつきません。多分私は「その夢に向かって頑張れ！」と言われたいのかもしれません。でも精神があまりにも弱くてきっと耐えられないので、諦め方を教えて下さい。もうこの夢のせいで何十年も苦しんでいます。よろしくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

2023/01/13

愛されなかった人が愛せる人になるには

私は親に愛されなかったと自分では感じております。父は無関心、母は過干渉になったり、突き放したりする人です。これまで適応障害と摂食障害を患いました。父は変わらず無関心、母は相手をしてくれますが、傷口を広げるようなことを言ったりもするので、正直嫌な思いもしました。小学生の頃から、なんで生きてるんだろうって思っていました。産んでほしくなかったです。でも自殺する勇気なんて無いので、この先もズルズル生きるのだろうなぁと思います。こんな人間ですが、最近、人を愛せる人間になりたいと思いました。でも愛し方がいまいち良く分かりません。友人もいませんし恋人なんて出来たこともありません。自分から人を愛せる人間になるにはどうすれば良いでしょうか？愛情深く、人を許せる人になりたいです。

有り難し 16

回答 1

なかなか立ち直れません

こんにちは。いつもお世話になっています。以前に質問させて頂いた時から、色々あってだいぶ前向きに生きられるようになりました。バイトのようなものですが、少しずつお仕事も行けるようになりました。いつも「頑張ればきっと良いことがある！」と思いながら嫌なことに対しても一生懸命取り組んでいるのですが、少しでも失敗してしまうと全部台無しになってしまった気がして一気に落ち込んでしまいます。これからまた頑張ってもあの失敗があるからもう上手くいかないんじゃないかな…みたいな。今日もずっと頑張って連勤していたのにちょっとした理由で休んでしまって、自己嫌悪で死にたい気持ちでいっぱいです。どうしたらサッと前向きに立ち直れるようになるでしょうか？前向きになり始めたばかりなので上手く気持ちがコントロール出来ません。宜しければまた助言頂きたいです。

有り難し 5

回答 1

友達を止めたい

友達が最近までリストカットをしていて、今はやっていないのですがリスカしたいなどや、私って生きる意味あるのかな？って言ってくるのですがどのように返したら生きる意味について自信を持たすことができ、リスカと無縁の関係にできるのでしょうか？

有り難し 21

回答 1

野球を続けるかどうか

こんにちは。先日わたしは大学野球を引退しました。最後の試合で先発したのですが、悔しい結果に終わってしまいました。ただ自分の能力が通用しなかったのではなく、大一番で緊張して力を発揮できませんでした。ここであきらめたら多分後悔することになると思い、クラブチームで野球を続けようと思います。そこで親に報告したところ、「いつまでもしがみついてるだけ、諦めることも大切。」と反対されました。ここまで野球を続けてこれたのも親のサポートのおかげなので、親の意見をないがしろにはできません。しかし、わたしは野球を続けたいです。どうしたらよいでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 12

回答 2

大好きな上司

今年からお世話になっている上司がいます。みんなのことを我が子のようにたくさん可愛がってくれる上司です。わたしも上司を自分の父のように慕っています。尊敬もしていますし、人柄が暖かくて優しい上司が大好きです。上司の存在は、みんなの仕事のやる気につながりました。一生懸命頑張る私たちをたくさん支えてくださっています。わたしの部署は入れ替わりが早いのため、その上司に1年もお世話になることはできません。我々の異動の話も出ています。これから新しい人が入ってくるため、異動の日も近づいてきました。大好きな上司ともっと一緒に仕事をしたいです。わたしが甘えん坊で寂しがりやだからでしょう。限られた時間、仕事をとにかくめちゃくちゃ頑張っていますが、異動の日が近づいてくるにつれて切なくなります。心細さや切なさはどうしたら良いでしょう？

有り難し 16

回答 2